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Nosso último desafio da semana passada 🥹 nossa kids arrasando 🤍✨ NOSSO STUDIO TAMBÉM TEM PILATES PARA 👧🧒🏻 traga seu filho também 🙂 INSTRUTORA @rayanebezerraa__ 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateirosgyn

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5/14/2024, 12:47:46 AM

Está esperando o que para cuidar da sua saúde no mais completo Estúdio de Pilates e Neopilates da Cidade?🌟 Venha já fazer sua aula Experimental!!! 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateirosgyn

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5/9/2024, 4:36:41 AM

Está esperando o que para cuidar da sua saúde no mais completo Estúdio de Pilates e Neopilates da Cidade?🌟 Venha já fazer sua aula Experimental!!! Instrutora @fisiobeatriizlombardii 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateirosgyn

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5/7/2024, 3:06:03 AM

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5/7/2024, 3:04:45 AM

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5/3/2024, 1:03:25 AM

Um pouquinha das posturas de Pilates que amamos!!! Olhando parece tão fácil 👀 Já se desafiou hoje?🫵 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateirosgyn

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5/1/2024, 5:49:49 PM

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4/30/2024, 4:28:29 AM

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4/28/2024, 5:38:34 PM

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4/27/2024, 7:58:12 PM

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4/25/2024, 1:06:09 AM

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4/24/2024, 12:03:16 AM

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4/22/2024, 10:30:31 PM

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4/21/2024, 4:36:04 PM

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4/19/2024, 4:36:21 PM

A saúde deve ser sempre uma prioridade na nossa vida! E investir em atividade física é manter a saúde bem e não precisar fazer uso de medicações! E você está esperando o que para agendar seu Pilates? 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateirosgyn

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4/18/2024, 8:51:44 PM

Aqui nos tratamos, curamos, elevamos, prevenimos e cuidamos de muitos pacientes!! ❤️‍🩹 Aqui distribuímos amor, atenção e cuidado! Aqui fazemos amigos… Aqui somos felizes 🏋️‍♀️🤸🏼‍♀️ 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateirosgyn

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4/17/2024, 2:24:32 AM

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4/16/2024, 3:55:06 AM

Que tal começar a semana com algo que te desafia??🫵 Vem fazer Pilates e Neopilates na Fisio e Estética!! Está esperando o que? 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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4/14/2024, 4:09:40 PM

Você tá gravidinha e quer a atividade perfeita pra você? Vem já para o Pilates!! O Pilates ajuda mulheres grávidas de baixo risco a ter uma gravidez mais saudável e a se prepararem para as demandas físicas do trabalho de parto, e o parto, ao fortalecer os músculos do abdômen e das costas e, com isso, minimizar os riscos devido ao aumento da lordose. Ainda ajuda muito para que a sua recuperação seja bem rápida ❤️‍🩹🤰 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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4/13/2024, 5:11:10 PM

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4/11/2024, 7:59:07 PM

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4/10/2024, 3:51:07 PM

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4/10/2024, 3:47:45 PM

Nosso mundo encantado de Pilates e Neopilates 🏋️‍♀️ 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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4/9/2024, 7:25:30 PM

Aposto que você não tem dúvidas disso!! 🫵✌️ 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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4/8/2024, 7:23:25 PM

Olha a importância do Pilates na terceira idade 👵 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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4/7/2024, 7:48:43 PM

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4/5/2024, 8:52:29 PM

Já pega essa dica aí 🫶🏼 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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4/2/2024, 9:41:47 PM

Vou te dar só 5 Dicas para você começar 🫵 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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4/1/2024, 4:20:16 PM

WALL UNIT EXERCISES WITH BOX video 1 rollback variations video 2 sidebend and sidekicks video 3 kneeling exercises #AlePitti #wallunitpilates #pilatesboxchallenge #pilatesboxseries #wallunitworkout #pilatesworkouts #sidekickspilates #rollbackpilates #pilateswithbox

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4/1/2024, 4:09:53 PM

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4/1/2024, 12:17:25 AM

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3/29/2024, 3:32:15 PM

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3/27/2024, 9:20:20 PM

O Pilates é eficaz no alívio dos sintomas da hérnia de disco lombar, visto que seu método se baseia em exercícios de força, alongamento, flexibilidade e equilíbrio, proporcionando assim à diminuição da tensão dos músculos e o fortalecimento de musculatura profunda estabilizadora da coluna! 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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3/25/2024, 10:42:53 PM

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3/24/2024, 2:23:36 PM

Os motivos para praticar populares são inúmeros. Além de ser uma prática segura, que exige o acompanhamento minucioso dos profissionais qualificados, o Pilates traz benefícios diversos à saúde, que vão do fortalecimento do corpo ao cuidado com a saúde mental. Por se tratar de uma atividade física concentrada nos músculos centrais do corpo, a técnica busca a consciência para manter o equilíbrio e o suporte da coluna. Isso é chamado de Contrologia pelo Método e tem como principal característica exercícios de baixo impacto para não comprometer as articulações do praticante. Além disso, muitos dos exercícios utilizam o peso do próprio corpo para apresentar o trabalho muscular. E você está esperando o que para agendar o seu horário? 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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3/22/2024, 2:08:46 PM

Pilates e Neopilates é para todas as idades você sabia? Os exercícios serão desenvolvidos para cada aluno de acordo com a sua necessidade e resistência!! Então está esperando o que para vir para a Fisio e Estética? 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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3/20/2024, 3:04:32 PM

Está esperando o que para cuidar da sua saúde no mais completo Estúdio de Pilates e Neopilates da Cidade?🌟 Venha já fazer sua aula Experimental!!! 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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3/17/2024, 8:06:47 PM

Está esperando o que para cuidar da sua saúde no mais completo Estúdio de Pilates e Neopilates da Cidade? 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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3/15/2024, 1:20:36 PM

Está esperando o que para cuidar da sua saúde no mais completo Estúdio de Pilates e Neopilates da Cidade?🌟 Venha já fazer sua aula Experimental!!! 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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3/14/2024, 1:19:40 PM

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3/13/2024, 7:54:47 PM

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3/12/2024, 7:44:02 PM

Está esperando o que para cuidar da sua saúde no mais completo Estúdio de Pilates e Neopilates da 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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3/9/2024, 6:05:04 PM

Pilates, Neopilates e Treinamento Funcional você encontra aqui!! Estúdio Completo, espaçoso, climatizado e com profissionais qualificados… Vem para a Fisio & Estética 🌟🤸🏻‍♂️ 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pila teiros

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3/7/2024, 1:08:30 AM

Venha para o Estúdio de Pilates e Neopilates mais completo da Cidade 🌟 Estúdio Completo, espaçoso, climatizado e com profissionais qualificados… Vem para a Fisio & Estética 🌟🤸🏻‍♂️ 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pila teiros

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3/5/2024, 2:42:56 PM

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3/4/2024, 6:21:26 PM

Aqui a gente pratica Pilates, se diverte e faz amigos👯‍♂️ Pilates, Neopilates e Treinamento Funcional você encontra aqui!! Estúdio Completo, espaçoso, climatizado e com profissionais qualificados… Vem para a Fisio & Estética 🌟🤸🏻‍♂️ 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pila teiros

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3/3/2024, 2:39:28 AM

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3/1/2024, 2:52:17 PM

Os efeitos positivos do Pilates na saúde mental é que durante as aulas, o corpo produz mais serotonina e endorfinas. Estes são neurotransmissores relacionados à redução do estresse, ansiedade e sensação de bem-estar Viu só? E você está esperando o que para agendar o seu horário?🤸🏼‍♀️ 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pila teiros

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2/28/2024, 8:53:50 PM

Se você ainda não conhece o nosso Estúdio!! A hora é essa… O melhor Estúdio de Pilates e Neopilates da Cidade!! 🤸🏼‍♀️ 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pila teiros

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2/27/2024, 11:47:57 PM

Se você ainda não conhece o nosso Estúdio!! A hora é essa… O melhor Estúdio de Pilates e Neopilates da Cidade!! 🤸🏼‍♀️ 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Crefito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pila teiros

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2/26/2024, 11:27:14 PM

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2/25/2024, 7:16:47 PM

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2/24/2024, 5:33:49 PM

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2/22/2024, 2:45:20 PM

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2/21/2024, 2:45:32 PM

Pilates também é para os homens e já aviso que não é moleza não!! Vem para o Pilates da Fisio e Estética!! 🤸🏻‍♂️ Nosso estúdio é espaçoso, completo com Pilates e Neopilates, climatizado e com profissionais especializados no método!! 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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2/20/2024, 5:50:38 PM

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2/18/2024, 4:50:37 PM

O Pilates da Fisio e Estética é do básico ao avançado 🌟 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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2/16/2024, 4:36:48 PM

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2/14/2024, 9:08:52 PM

#Repost @fisioeesteticaararuama with @let.repost • • • • • • Pilates e Neopilates é para todas as idades você sabia? Os exercícios serão desenvolvidos para cada aluno de acordo com a sua necessidade e resistência!! Então está esperando o que para vir para a Fisio e Estética? 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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2/13/2024, 6:46:06 PM

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2/13/2024, 4:00:47 PM

E quem já está contando os dias para voltar para o Pilates levanta as mãos 🙌 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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2/10/2024, 7:08:47 PM

👴Benefícios que o pilates pode proporcionar na terceira idade: *Melhora no equilíbrio estático e dinâmico; *Melhora no bem estar e na qualidade de vida. *Diminuição nas dores lombar; *Aumento da autoconfiança para se locomover; *Diminuição do risco de quedas; *Melhora na força e na flexibilidade; *Aumento da densidade mineral óssea, atenuando a perda ocasionada pela osteoporose; *Crescimento da taxa de Imunoglobulina, o que representa melhora no sistema imunológico. *Mais qualidade no sono e consequente melhora do sistema emocional. 🌟Aline Galvão- Fisio e Estética 🎓 Fisioterapeuta Dermatofuncional 👉Creffito 2: 151148-f 📞(22) 988074871 (link na Bio) 👉Nosso Novo Endereço fica na Avenida Beira Rio, 220, Centro Araruama (Dentro da Academia Bodyfit atrás do Lapec) #pilates #neopilates #treinamentofuncional #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesboxchallenge #neopilatesbrasil #boanoite #neopilates_brasil #bomdia🌞 #araruama #regiaodoslagos #treinamento #emdupla #bomdia #pilateiros

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2/9/2024, 7:59:01 PM