Když se mě na workshopu o udržitelné módě před 5-ti lety lektorka ptala, co je mou nejvyšší hodnotou, prioritou a smyslem života...co to je a jak to pojmenuji...přemýšlela jsem a pak zase moc ne, ptz.jsem pak stejně řekla to první, co mě napadlo☺️. Nebyla to láska ani svoboda.
Byla to 𝓗𝓪𝓻𝓶𝓸𝓷𝓲𝓮
Žít v harmonii, být se všemi a vším v harmonii, konat v harmonii, být napojená na harmonii, rozeznat co je harmonické, učit se skrze rovnováhu, cítit ji ve všem, tvořit ji a vytvářet s ostatními...Ta pro mne obsahuje lásku i svobodu, zdraví i hojnost,ale přesně tak, aby všeho bylo v danou chvíli tolik kolik unesu.
Když zkrátka nevím, jak se rozhodnout, ptám se zda je to s vesmírnou, pozemskou, lidskou harmonii a odpověď dříve či později příjde. Tak jako si ráda přeji ve svůj prospěch a prospěch všech ostatních. Protože, když myslím vědomě, tedy beru v potaz celek, nemůže se stát, že si budu přát něco, co bude na úkor ostatních a toto ne úplně harmonické smýšlení se v našich životech vždy projeví. Je to cesta, proces, škola...ale čím více se učíme důvěřovat životu, jeho vedení, víc v naše vnitřní cítění a naši podstatu,tím více jsme v klidu - v harmonii. Mne na této cestě pomohlo relaxační cvičení zaměřené na dech, páteř jakožto strukturu našeho narovnání se v životě po všech stránkách a na svaly, které absorbují vše od fyzické po psychickou zátěž. Kurz, který jsem otevřela před necelým rokem se ne nadarmo jmenuje 𝓑𝓸𝓭𝔂&𝓜𝓲𝓷𝓭 , ptz. má za úkol nastolit harmonické procesy v těle a tím se dostaví i harmonie v mysli. Body&Mind kurz není teorie,o tom jak této harmonie dosáhnout,ale je to přímá cesta konání. Jsem vděčná, že již v září mohu otevřít již další kurz tohoto cvičení. Již 25.9. se koná první lekce zdarma a já srdečně zvu všechny ženy z okolí, které tato forma celistvého cvičení volá. Nadále se lekce budou konat opět ve středy od 18:30-20:00h.v tělocvičně ZŠ Těrlicko.
Moc se těší vaše Niky♥️
.
#healthylife #harmonie #love #body #mind #kurs #bodymind #rehabilitationgym #yoga #joga #medidation #pilates #streching #funkcnicviceni #protazeni #posileni #teloamysl #cvicenikteredavasmysl #forwoman #forgirls #myhobby #mywork #myjob #mylife #mystyl #instructor #trainer #instafit