今日は海がダメだと思っていたから1人プール行こうとしたら、鵠沼サーファーの誠くんが明日はオフです！と教えてくれて急遽サーフィンする事に
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今日はロングライド1本がとっても気持ち良く満足😍
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その後は仲間とbeach Clean
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その後は目的の？日焼けTime
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腹筋の縦線が欲しいノゾムとしては見た目、日焼けした方が痩せて見えるし、筋肉が綺麗に見える。
焼くしかない！
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でも、日焼けの時間って暇である。
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あ、寝ながら腹筋鍛えたらいいんだな。
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帰ったら、今日もrunningするゾ💪🏽 #sea #surferstyle #surfer #surfing #shichirigahama #beachclean #サーフィン #七里ヶ浜正面 #ホームポイント #ソフトマッチョ計画
8/18/2019, 4:02:09 AM