Gracias a todas las personas que vinisteis ayer a la sesión orientativa "Mindfulness o conciencia plena para la reducción de estrés".
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Fue muy especial compartir con todos vosotros/as esta sesión, hacernos preguntas, intercambiar sensaciones, meditar juntos, y dedicarnos este espacio de cuidado personal.
Gracias también a @inevitablesandra por las fotos y "estar" en estos momentos, y mención especial a mi madre @ele3487, que desde mis inicios ha estado siempre apoyándome, (no podría tener un ayudante mejor en mi charlas 😊❤️ Tq).
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Bienvenidos todos/as los que ayer decidisteis empezar este curso.
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Un curso que si lo practicais durará el resto de vuestras vidas.
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Nos vemos el 7 de octubre en @apocapocbcn 🌱✨🙏
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