Muchos de vosotros me preguntáis cuál es la almohada ideal para conseguir una correcta posición del cuello.
Pues bien, lo ideal es elegir una almohada que permita que tu cabeza quede en línea con tu columna vertebral, ya que si es demasiado gruesa o fina, tu cuello quedará en una mala posición, provocando una inclinación de tus vértebras cervicales, lo que puede ocasionar dolores de cuello, espalda y/o cabeza
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9/19/2019, 5:29:31 PM