🔥Тренировки по растяжке бесплатно🔥
⠀
Привет, у меня отличные новости🤗
Каждый будний день в прямом эфире аккаунта @katya.yuzhanina я провожу тренировку по растяжке 🤸🏼♀️ Бесплатно!!!🔥
⠀
❓Что понадобится для тренировки ❓
1️⃣ 2 полотенца или небольших подушки (под колени)
2️⃣ 2 книги или кубика (для корректного выполнения всех упражнений и сохранения прямой спины)
3️⃣ Спортивная одежда (не обязательно, но желательно, чтобы настроиться на занятие 🧘♂️)
4️⃣ Коврик (не обязательно)
⠀
❓"Если я совсем 🌳, как быть"❓
Брать себя в руки и подключаться к тренировке 👍 Все упражнения даю от минимума 👌 Постепенно станешь гибкой кошечкой 🐾
⠀
Хочешь начинать или заканчивать каждый день растяжкой?🥰 Подписывайся и занимайся бесплатно❤️
#stretching #flexible #flexible_people #растяжка #стрейчинг #растяжкаонлайн #тренировкадома #стретчингонлайн #шпагат #onlinestretching #растяжкадляначинающих #стретчинг
#fitness #sport #justdoit #растяжкакраснодар #шпагаткраснодар
#стретчингкраснодар #индивидуальныетренировки #студиярастяжкикраснодар #персональныйтренеркраснодар #dancelikenooneiswatching
#stretching #fitnessgirl #smiley #besmile #stretchingonline