Guten Abend #fitfam
heut war ein entspannter Donnerstag bei mir. Ich war wieder ganz früh beim Sport ( #story) und hab davor sogar noch 15min Yoga gemacht. Das hab ich diese Woche jeden Tag gemacht und es hilft mir so gut in den Tag zu starten. Mache da immer ein Youtubevideo von Maddy Morrison an, finde sie echt gut. 😁
Mittags gabs dann diese riiesen #Quarkbowl mit #Himbeeren #Cashew #Apfel #Birne #Magerquark und #chia :) (swipe um zu sehen wie groß die Schüssel ist😅) war dann noch kurz in der Uni, die erste Woche ist ja Gott dei dank echt noch entspannt.
Als Snack hatte ich einen kleinen gemischten Salat mit Roter Bete und einem Ei. Mein Abendessen seht ihr auf dem letzten Bild. Es war echt ein BERG von #Gemüse, da brauch ich heute ganz sicher nichts mehr 😂😂 Morgen ist schon wieder Freitag und ich freue mich tierisch aufs #Wochenende. Wer noch?:) #fitness #healthy #healthylifestyle #healthylunch #food #foodcoma #fitnessfood #yummie #lecker #gesund #gesundesessen #loveyourfood #loveyourbody #loveyoursports #followyourdreams #dream #fitgirl