🥥🍫 BARRES MUESLI CHOCO / COCO 🍫🥥 Alors ça, c'est la faute de @__bigwill__ & de @thibault_geoffray qui le même jour ont fait explosé mon écran avec leurs barres de folie !!!
Comme je n'avais pas tout ce qu'il me fallait pour préparer les snickers glacés de Thibault, j'ai opté pour une version céréales, que j'ai simplement enrichi en whey 😉
Et c'est monstrueusement bon !!!
A Déguster au Petit dej avec un bol de fromage blanc & des fruits rouges... Une merveille !
Ou en collation mais alors là.. Croyez-moi, vous aurez toute l'énergie nécessaire pour vous faire dans la foulée un hiit "Burpees exclusivement"!! 😅 😉
La recette pour 3 grosses barres de 50 g chacune 🤩🤩🤩(en carré pour moi, mais si vous avez des moules licorne, faites vous plaisir surtout 🙄)
🍽️ - 90 g de muesli SSA - 20 g de whey saveur Noix de coco @myproteinfr
- 40 g de sirop zéro saveur buttershutter @myproteinfr
- 30 g de chocolat noir 85 %
Et c'est tout !
Mélangez le muesli, le sirop et la whey. Formez des barres à la forme que vous souhaitez.. Et enfournez à four chaud à 170°C pour 10 min de cuisson.
Une fois cuites, posez tout simplement sur chaque barre, un carré de chocolat noir, laissez-le fondre et étalez-le bien.
Topping :
J'ai ajouté un peu de pâte à tartiner choco noisettes sans sucre Diablo & de pâte à tartiner choco blanc /coco sans sucre Prozis, des graines de courge et du quinoa soufflé.
Laissez refroidir à température ambiante ou au frigo si vous êtes pressé 😉
Conservez dans une boîte hermétique.
PS : Je veux bien voir des versions licorne si vous restez 🦄 😇
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