Descomprimento das vértebras da coluna.
Abertura dos ombros e do peito.
Conscientização do corpo através de técnicas específicas.
Ampliação e expansão da caixa torácica.
Melhoria da respiração...
E a lista continua... Bom demais 😌✨
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Esses são alguns dos benefícios que o trabalho nas cordas do yoga promove 🔝🙏🏻
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Quer sentir isso no seu corpo? Esse Sábado, as 10h, nós temos o workshop de cordas com @marciabarros.yoga 🧘♀️
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Vem que ainda tem vagas!
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Entre em contato e mandamos os dados para transferência/depósito bancário - vagas limitadas!
Ou ONLINE pelo link do @atma.zen em https://www.atmazen.com.br/events/details/588
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Investimento: R$80 para alunos da Casa & R$100,00 para alunos de fora.
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Contatos Casa 111:
[email protected]
(21)99781-0111
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Obs: Você não deverá participar do workshop se estiver no período menstrual, com problemas de glaucoma, pressão alta, dores de cabeça, ou questões semelhantes com olhos, ouvido, garganta - se este for o seu caso, por favor consultar a professora antes.
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