今日も一日お疲れ様でした💖
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💖.*･ﾟｵﾂｶﾚｻﾏ♡(*ˊ ˘ ˋ*)｡♪:*°💖
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🌟『きょうから✨スッキリした心✨で生きよう』🌟
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悩みがある時、どうすれば、くよくよループにはまらず、解決に向けて力強く歩みを進めていけるのでしょうか。
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どんな悩みにも共通する、前進するためのヒントを確認してみましょう。
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❇️まずは冷静になる❇️
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冷静になると、不安が募っている自分の姿を客観的に見られます。
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視点を変えて自身を顧みることができるので、不安を生み出している自分の考えに気付き、
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｢こだわり過ぎかな｣ ｢そんなに気にすることでもないな｣ などと気持ちが治まっていくはずです。
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状況をきちんと把握できると、｢思ったより大丈夫そう｣ ｢何とかなるかも･･･｣と、前向きに感じられたりするでしょう。
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自分自身の反省点、課題なども素直に受け止められて、悩みの解決に向け、自分にできることが見えてきます。
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次回に続きます♬.*..｡o♡ﾟ･:
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💖.*･ﾟﾌﾑﾌﾑ♡〆(・∀・｀ )ｶｷｶｷ♡.*･ﾟ☆*。💖
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まずは冷静になって✨自分にできることが見えて✨前向きになれますように💖
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💖.*･ﾟﾟ✲ฺ*ˇ◡ˇ ☆✲ฺﾟ*Ⴛ̅̀やਭみԽ✩*⋆✩⃛⁎💖
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#お疲れ様 #横浜 #山手 #元町 #裏道 😄💕 #クリスマス に #載せきれなかった #写真 ✨🎄✨ #霧笛楼 ✨🚢✨ #オシャレなお店 #入ったことないけど ꉂꉂ😆 #外観 #素敵 😊💕 #ランプの影 #自然 の #arte #カフェ も #あるみたい ✨☕🍰✨ #最後の写真 も #アート #隣のビル に #映ってるの 😲❣️ #わかるかな ？ #綺麗だなぁ✨ #素敵な気分で ♡ #おやすみなさい #goodnight #素敵な素敵な夢を 💗 #今日も心から心からありがとう ♡ #君が大事だから喜んで僕は頑張れる 🤗💞