¡Berberechos, un alimento que no debe faltar en tu dieta! Gracias a su increíble aporte en hierro, ayuda a combatir la anemia en caso de padecerla y ayuda a prevenirla. Además, es un alimento muy recomendado para personas que practican deportes intensos, por el gran desgaste de este mineral que sufren y también durante el embarazo, cuando es necesario un mayor aporte de hierro.
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6/25/2019, 3:16:38 PM