Kaj pa žvečenje in zdravje?
Moderna prehrana je .. mehka.
Pomislite - kdaj ste nazadnje začutil mišice, ki sodelujejo pri žvečenju?
Razvoj čeljusti, obraznih mišic, jezika in dihalnega aparata je tesno povezan s tem, kako pogosto in kvalitetno žvečimo.
Če pride do disfunkcij v predelu ust/čeljusti, se to kasneje pozna v marsikaterem drugem delu.
Sodobni otroci se hitro razvadijo, da je hrana mehka in tudi žvečiti se jim potem več ne da. Sledi pomankljiv razvoj čeljusti, nepopolna mineralizacija zob in tako naprej.
Pri nas temu skušamo kljubovati z rednim ponujanjem mesa na kosti, ki zahtevajo uporabo zob, jezika ust.
Tudi za odrasle je to koristen napotek.
#žvečenje #čeljust #prehrana #zdravje #otroci #meso
4/29/2024, 11:19:44 AM