วัยรุ่น 40+ ต้องรู้ 🧓 4 วิธีชะลอความเสื่อมของสเต็มเซลล์ในร่างกาย ไม่ให้น้องชายเสื่อมก่อนวัยตามสไตล์ของ แมกซ์ เวลเนส คลินิก
1⃣ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารน้ำตาลสูง ไขมันสูง หรืออาหารแปรรูป อาหารเหล่านี้กระตุ้นให้ร่างกายเกิดการอักเสบ และเกิดความเสียหายต่อโครงสร้าง DNA
2⃣ ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะและสม่ำเสมอ จะช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของสเต็มเซลล์และการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และยังช่วยลดการอักเสบเรื้อรังของระบบกล้ามเนื้อได้ด้วย (แต่อย่าหักโหมนะครับ เพราะอาจกลายเป็นการเพิ่มความเครียดให้ร่างกายได้)
3⃣ พักผ่อนให้เพียงพอ มีการศึกษาว่าการนอนน้อยกว่า 4 ชั่วโมง จะลดความสามารถในการเคลื่อนตัว (Migration) ของสเต็มเซลลงถึงครึ่งหนึ่ง
4⃣ เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ เช่น Omega 3 จากปลาแซลมอน / flaxseed / walnut หรืออาหารเสริมจำพวก fish oil เป็นต้น
เพียงเท่านี้ สเต็มเซลล์ของคุณผู้ชายก็จะแข็งแรงไปอีกนาน สามารถต้านความแก่ชรา keep น้องชายให้ฟิตปั๋งกระปรี้กระเปร่าได้ครับ
แต่ถ้าวัยรุ่น 40+ ท่านใดที่ชอบทางลัด อยากได้ shortcut แบบด่วนจี๋ สามารถสอบถามการฟื้นฟูด้วย Cell Therapy ได้ที่ช่องทางด้านล่างเลยครับ
🏩 𝐌𝐀𝐗 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂 ให้บริการรักษาและฟื้นฟูสุขภาพคุณผู้ชายแบบครบวงจร โดยทีมแพทย์ด้านสุขภาพเพศและแพทย์เฉพาะทาง Preventive Medicine ที่มากประสบการณ์
𝑩𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓 𝑷𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝑩𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓 𝑳𝒊𝒇𝒆 👍 เรื่องสุขภาพคุณผู้ชาย ไว้ใจ 𝐌𝐀𝐗 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
❗สอบถามโปรโมชันหรือนัดปรึกษาแพทย์
🟢 LINE: @maxwellnessclinic
🔵 DM or click link in bio
🕙 เวลาทำการ: 10.00-20.00 อังคาร - อาทิตย์
📲 โทร: 065 376 9555
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
#maxwellnessclinic #แมกซ์เวลเนสคลินิก #คลินิกสุขภาพเพศ #นกเขาไม่ขัน #เสื่อมสมรรถภาพ #stemcells #celltherapy #สเต็มเซลล์ #เซลล์บําบัด #ชะลอวัย #antiaging #เบาหวาน #วัยทอง