I enmig de la tempesta i voràgine d'un mercat medieval farcit de gent, música i color, i de molt moviment cap a fora, la llata me situa enmig de l'ull de l'huracà, en el punt zero de quietud, i me connecta amb la calma i la serenor enmig del ritme més frenètic. Asseguda amb les companyes d,@artdelapauma , teixint les fibres vegetals del garballó i oberta i receptiva a totes les dimensions de la vida. #mercatmedievaldecapdepera #fibrasvegetales #handcraft #madeinmallorca #environment #sostenible #projectedevida #changeiscomming #revolucionsilenciosa #respetomedioambiente #naturaldesign #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #graciasalavida #lavidaesparavivirla #intensamentefeliz #artdelapauma #innerpeace #ritmoslentos
El nostre "atelier"... Al bell mig de la Serra Artana, envoltades del paisatge mediterrani més majestuós, salvatge i sorprenent, d'un temps primaveral inestable però farcit de flors esplendoroses, de sons de picarols i de piuladissa d'ocells, se troba el nostre taller... Un escenari privilegiat que traspúa bellesa i que aquests dies està en plena efervescència de creativitat tot preparant el Mercat Medieval que se celebra aquest cap de setmana a Capdepera i la III Fira Nocturna que celebrarem el 21 de juny també a Capdepera. Dues bones oportunitats si voleu conèixer el nostre projecte i les creacions de les nostres artesanes. Passareu a visitar-nos? Follow➡️@artdelapauma for: #artesanialocal #handcraft # #madeinmallorca #sostenible #fibresvegetals #environment #respetomedioambiente #changeiscomming # #revolucionsilenciosa #garballo #palm #palmito #basketry # #cistelleria #cesteriadelpalmito #naturaldesign
Amb molta alegria vos feim a mans el programa de la IV Setmana de l'Art de la Pauma que tendrà lloc el mes de juny. Serà una setmana intensa farcida d'actes, mostres i mercats, i que culminarà amb la gran fira nocturna que enguany se celebrarà a Capdepera, amb artesans/nes arribats de tota l'illa i també de territoris peninsulars. Hi haurà menjar i beure, música i diversió, però principalment moltíssimes ganes de compartir amb tots vosaltres les nostres creacions i els nostres projectes. Perquè amb aquesta fira el que volem també és tornas donar a la llata la importància que se mereix i tornar a ubicar-la al lloc que li correspon i del que no hauria d'haver sortit mai amb l'arribada de l'era plastificada. Escampam a crits la nostra convidada i esperam la vostra assistència amb moltíssima il•lusió. Salut i llat(r)a! Follow👉@artdelapauma for: #artesnialocal #fibresvegetals #sostenible #handcraft #madeinmallorca #naturaldesign #changeiscomming #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #environment #artdelapauma
He de reconèixer que no m'animen gaire les festes. La meva naturalesa és més silenciosa i observadora que no festosa. No busco la música ni l'ambient de bauxa tret de moments puntuals. Així i tot cada any, el Mercat Medieval de Capdepera pica a la porta i deixo enrere el meu silenci i la introspecció dins el calaix per acudir fidel a la cita amb les companyes artesanes d @artdelapauma. Seran dos dies esgotadors de muntar i desmuntar paradeta cada matí i vespre, on la festa, la bauxa, la música i els colors ompliran les places i carrers del poble veí. Als stories vos aniré mostrant en el seu moment, unes pinzellades de la festa i del magnífic Castell de Capdepera, un edifici medieval ple d'història i reclarat Bé d,Interès Cultural. 📷 El bolso de la foto és de la companya artesana Francisa Mestre #artesanialocal #handcraft #madeinmallorca # #fibresvegetals #sostenible #environment #respetomedioambiente #graciasalavida #intensamentefeliz # #lavidaesparavivirla #innerpeace #ritmoslentos #basketry #cistelleria # #cesteriadelpalmito # #naturaldesign #changeiscomming #projectedevida #revolucionsilenciosa
Amb molta il•lusió vos feim a mans que enguany tornarem a participar a la Fira Medieval més important de Mallorca. Serem al Mercat Medieval de Capdepera els dies 17, 18 i 19 de maig i mos trobareu al recó dels artesans de la Plaça de l'Orient. Les nostres artesanes ja fan feina de valent perquè la nostra paradeta llueixi i vos enamori. Si encara no mos coneixeu, aquesta serà una bona oportunitat per fer-ho. 📷 Les arrecades son de @gelabertzuzama i el bolso de Margalida Flaquer Follow➡️@artdelapauma for: #artesnialocal #fetama #handcraft #madeinmallorca #fibresvegetals #sostenible #compresconscients #regalsambanima #environment #changeiscomming #mecomprometoconelcambio #revolucionsilenciosa #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #respetomedioambiente #artdelapauma
Cada dimecres el Parc de Llevant se vesteix de festa per acollir les nostres trobades. Malgrat el vent gèlid que udola pels penyals de la Serra Artana, al costat de l''escalfor de la llar de foc de les antigues cases de s,Alqueria Vella, donam forma a les idees que brollen de la creativitat , acompanyades de la calma que desprenen les tasques lentes i manuals, de converses que cobren vida a la vora del foc i de la certesa de saber-nos eina de canvi. Perquè en un món individualista on tot està muntat des de les falses aparences i en una societat capitalista que prioritza el consum ràpid i els objectes d'un sol us, l'alternativa mos arriba amb la sostenibilitat de les fibres vegetals. Aviat veureu tot el que esteim preparant per la nostra paradeta del Mercat Medieval de Capdepera. Vos esperam! Follow: @artdelapauma for #artesanialocal #handcraft #madeinmallorca #sostenible #tradicion #cultura #changeiscomming #revolucionsilenciosa #environment #compresconscients #regalsambanima #fibresvegetals #sinplastico #mecomprometoconelcambio #palm #garballo #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito
Hoy toca #CaféDeOlla porque no todo en la vida es siempre lo mismo... #ChangeIsComming
Les visites als espais històrics sempre sorprenen i deixen petjada a la memòria, sobretot si són propers i desconeguts. I això és el que hem pogut viure avui una petita representació d'artesanes i artesans d'Art de la Pauma, acudint a la convidada de @maioricasacra per fer un taller de llatra al Convent Concepcionista Palau de Sineu. Hem pogut conèixer de primera ma, uns espais que fins fa poc han estat privats a les mirades alienes. Uns espais que varen esser habitats per monges de clausura,i que malgrat la visió distorsionada que mos ha arribat d'aquestes comunitats femenines, eren unes dones empoderades, autosuficients i molt més compromeses amb el seu entorn del que mos pensam. La visita no mos ha decebut, i mos ha obert la mirada cap a una riquesa patrimonial que cal conèixer, conservar i valorar. El taller que hem ofert en aquest espai tan emblemàtic, com sempre ha estat un èxit de participació i cada un dels assistents se'n ha pogut anar a ca seva amb unes nocions bàsiques del procés i amb un punt de llibre fet per ell/a mateix/a. Moltíssimes gràcies @maioricasacra per la convidada i per la iniciativa en donar a conèixer un patrimoni d'un valor excepcional. Quan volgueu tornam! Follow:@artdelapauma for #cultura #patrimoni #tradicion #conventdesineu #sostenible #fibres #environment #compresconscients #changeiscomming #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #naturaldesign #garballo #palm
Aprendre les tècniques de les mans sàvies i experimentades i saber-nos dipositaris/es dels coneixements ancestrals... Gaudir del procés de creació i aprendre de l'assaig i l'error... Fer, tornar desfer, començar de bell nou i confiar en el procés... Sentir el comfort i la satisfacció interna de la peça acabada... Aprenentatge, gaudi i alegria...tot és un regal gratuït que mos brinden les tècniques centenàries de la llat(r)a i que mos permeten donar vida a una idea que projectam en la nostra ment i materialitzar-la en un "bolset" tan polidet com el que porta en Toni a la foto ( fet seu i no és broma). Follow: @artdelapauma for #artesnialocal #handcraft #madeinmallorca #sostenible #changeiscomming #fibresvegetals #artd #creativitat #environment #madewithlove #changeiscomming #revolucionsilenciosa #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #compresconscients #regalsambanima #naturaldesign #environment #respetomedioambiente #palm #garballo
L'inici comença amb una pauma. El procés és llarg i laboriós i pot durar mesos, per això els objectes de llata fets per artesanes i artesans de l'illa, se fan valer. És cert que la importació d'objectes elaborats al nord d,Àfrica, principalment al Marroc, i el seu baix cost,han dirigit la nostra artesania cap a un desprestigi immerescut, i han escampat una actitud col•lectiva de desvalorització de l'obra feta a Mallorca. Per això, avui dia és fa tan necessària una divulgació que ajudi a crear conciència de la importància del procés, per aprendre a valorar-lo, estimar-lo i respectar-lo. Aviat arribarà el moment d'anar a la muntanya a arrebassar les paumes i vos en faré cinc cèntims de tot plegat. #artesanialocal #fetama #fibrasvegetales #compresconscients #regalsambanima #changeiscomming #projectedevida #innerpeace #sostenible #vivirsinplastico #graciasalavida #intensamentefeliz #revolucionsilenciosa #ritmoslentos #lavidaesparavivirla
🔑 Make a Change...~Enjoy! #mindset #mindfulness #changeiscomming #twoseekers #ballcommunications
La Primavera és un cicle ple d'aniversaris en el meu entorn familiar més proper. I aprofitant la calma que me brinda un diumenge assolellat, em poso mans a la tasca connectada a la creativitat que neix en mi per anar enllestint els regals amb ànima per les properes celebracions familiars...(sempre amb l'assessorament i vist i plau de les mestres que guien el meu aprenentatge i millora en el fascinant, sostenible i ecològic món de les fibres vegetals). A totes elles el meu agraïment més immens. #artesnialocal #fetama #handcraft #sostenible #lavidaesparavivirla #ritmoslentos #innerpeace #intensamentefeliz #graciasalavida #fibrasvegetales #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #compresconscients #regalsambanima #environment #proj #changeiscomming #revolucioninterior #naturaldesign #respetomedioambiente
La llata mos explica històries, però per saber escoltar-les has de cultivar la presència i l'atenció. I ahir vaig poder ser-ne testimoni de moltes d'aquestes històries, i me vaig sentir profundament privilegiada de poder compartir diada amb gent sàvia que atresoren els secrets d'aquest art ancestral no escrit, que des d'antany només s'ha transmès oralment i de mans a mans a cada generació. Les terres més occidentals de l'illa i la seva gent mos varen oferir una càlida acollida que mos va fer sentir com a casa. Un bri d'esperança va bategar al meu interior, quan vaig ser testimoni de la bona salut que gaudeixen actualment tots els productes elaborats amb les fibres vegetals, sostenibles i biodegradables del garballó. El canvi és molt subtil però vaig pensar: "Potser no tot està perdut". Gràcies gent de Ponent, sou medicina I bàlsam per l'ànima. Fins aviat! #artesanialocal #handcraft #madeinmallorca #sostenible #suatainablecrafts #changeiscomming #projectedevida #revolucionsilenciosa #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #graciasalavida #intensamentefeliz #lavidaesparavivirla #amarsebonito #cuidarmecadadia #innerpeace #ritmoslentos
El poble d'Andratx s,ha vestit avui de gala per mostrar a tota la gent arribada de la resta de l'illa, la seva fira. Una representació de sòcies i socis d'Art de la Pauma, hem acudit a la convidada, i des de les terres de Llevant, hem atravessat la nostra petita illa, fins les contrades de Ponent, que a nosaltres, tot i que Mallorca només té 100km de cap a cap, mos resulta "terra incognita", per tornar gaudir d'una diada de germanor, en una comarca, on la llat(r)a també ha format part de les seves tradicions i cultura des d'antany, doncs a les seves muntanyes també hi creix el garballó. Un cop més, la pauma mos agermana amb aquesta gent de Ponent, i nosaltes mos sentim profundament agraides d,haver pogut compartir diada i coneixements i fer rotllada amb aquests artesans tan sans i pastats, que te mostren totes les seves tècniques, tan diferents a les del Llevant, però igual d'atractives i interessants. Gràcies un cop més, gent de Ponent per la càlida acollida. Mos veim aviat a properes fires del Llevant! Follow:@artdelapauma for #artesnialocal #handcraft #madeinmallorca #sostenible #fibresvegetals #changeiscomming #environment #respetomedioambiente #compresconscients #andratx #firadandratx #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #revolucionsilenciosa
En una zona geogràfica, d'estius secs i calorosos, com és la nostra mediterrània, el capell de pauma és una peça útil i de complement, que mai perdrà la seva força i vigència. Recreant una visió d'un passat no molt llunyà, quan els processos agrícoles encara se feien a ma, és interessant recordar com treballaven el gra els nostres avantpassats, homes i dones vinculats a la terra que els donava el sustent, i savis coneixedors dels ritmes i cicles de la natura, amb uns mitjans que res tenen a veure amb els que hi ha a l'actualitat. Quan se batia damunt l'era, en els mesos de juny i juliol, les tasques vinculades a aquesta acció, se desenvolupaven de sol a sol. En aquests mesos, on treballar a les hores centrals del dia, suposava un gran esforç humà, tres eren els elements necessaris: una bona protecció amb camises de màniga llarga i pantalons llargs fins els turmells, un càntir (botijo) a ma per calmar la set, i un bon capell d'ala ampla per protegir de la solana. Actualment, en uns temps en què les tasques agrícoles ja estan totalment mecanitzades i les nostres necessitats bàsiques han estat substituïdes per altres "necessitats" vinculades a un fals model de benestar, el capell ha esdevingut una peça de complement, però continúa també com a objecte útil en els nostres estius. Aquest diumenge a la paradeta d' @artdelapauma de la Fira d'Andratx en podreu adquirir o fer la comanda a les artesanes. Passareu a visitar-nos? 📷 El capell de la foto és de @maria_de_sa_torre #artesanialocal #handcraft #sostenible #fibrasvegetales #naturaldesign #madeinmallorca #graciasalavida #projectedevida #graciasalavida #cuidarmecadadia #lavidaesparavivirla #ritmoslentos #innerpeace #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #revolucionsilenciosa #changeiscomming
#black #white #mentalhealthart #dolor #tristitia #timeo #neurodivergent #autism #anxiety #depression #worthless #selfdoubt #failure #regret #imperfections #colouredpencil #drawing #fight #changeiscomming #ByMykoo #art #artist #feelings #artstagram Inspired by Shawn Coss
#ibelieveitstime #changeiscomming
Les mans de na Margalida Flaquer "Vella" atresoren la saviesa, el bagatge cultural i els coneixements de l'artesania tradicional del poble que l'ha vist néixer, coneixements heretats de les seves avantpassades, però també de les tècniques adquirides per la seva experiència vinculada a activitats econòmiques relacionades amb la llat(r)a. Graneretes, senalletes, i bolsos finament brodats (tècnica de la que ella n' és una dona molt experimentada, doncs a casa seva hi tenia un taller), surten d'unes mans que treballen a una velocitat vertiginosa les fibres vegetals del garballó. Ella com moltes altres dones artesanes nascudes els primers anys de la posguerra, són conscients de la precarietat d,aquest art no escrit, i saben que perquè tengui continuitat en el temps i gaudeixi de bona salut, és condició imprescindible que tots els seus secrets siguin transmesos a les noves generacions. Na Muntsa Valls, forma part d,aquesta fornada de noves artesanes, dipòsitàries dels sabers d,aquestes dones. De la simbiosi entre aquestes dues generacions surten peces novedoses que transmeten frescura, modernitat, i que sorprenen per la seva senzillesa i originalitat. I si no, mirau les fotos i considerau vosaltres mateixes. 📷 1. Bolso "Margalida" de na Margalida Flaquer 2 i 3 Bolso de na Muntsa Valls Follow: @artdelapauma for: #artesanialocal #handcraft #madeinmallorca #sostenible #environment #naturaldesign #fibresvegetals #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #changeiscomming #revolucionsilenciosa #artdelapauma
És un fet que vivim en un món en flames al limit del col•lapse, caòtic i individualista. Però és també un fet palpable que els camins per millorar-lo i dignificar-lo són múltiples i variats, i estan tots al nostre abast. I un d'ells passa inevitablement per adquirir un major compromís amb la nostra relació amb la natura i amb el medi ambient. I aquí, tots els objectes elaborats amb fibres vegetals juguen un paper molt important, per la seva sostenibilitat, la seva vida útil, llarga i resistent, i perquè no generen cap tipus de residu que faci malbé la natura. Les fibres vegetals del garballó m,han descobert tot un món de possibilitats relacionades amb la millora del món en que vivim i en el benestar de totes les criatures que l'habiten, i també un nou camí de connexió amb mi mateixa que me fa sentir empoderada i motivada per expandir nous horitzons i coneixements i per ser capaç de connectar amb els ritmes savis de la natura i el seu potencial transformador. Per tot això i molt més, agraïda infinit a la vida, que m,ha descobert aquest nou camí ple de bellesa creativa, com a eina que reforça el meu compromís amb el canvi i que me connecta amb els ritmes lents de la vida tranquila. #artesanialocal #fibrasvegetales #handcraft #madeinmallorca #mecomprometoconelcambio #projectedevida #changeiscomming #innerpeace #sostenible #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #graciasalavida #lavidaesparavivirla #ritmoslentos #sabiduriapopular #cuidarmecadadia
Congratulations to Kate and her sellers that then turned into buyers. They have found their next perfect family home out of the city. So happy for you all. #RealEstateDreams #HomeSweetHome #pending #changeiscomming #sellerandbuyer #doingwhatwelove #amazingagents #localrealestatecollective
Just like the butterfly 🦋 May you find the strength to sit with the process. Allow yourself the time and space needed to understand and navigate through it. Things happen in the process as we hopefully move from caterpillars to flying butterflies colouring our world with the beauty that only you can give. Just like the butterfly 🦋 . . . . . . . . . . . . . . . #résilience #resiliencequote #resiliencequotes #stickwiththeprocess #changecomesfromwithin #changecomes #changeiscoming👊 #changeiscomming #changeiscoming
Nova senalleta a punt de ser entregada a unes mans nobles plenes de coneixements, i a punt d'encetar la funció per la que va ser creada. La seva nova propietària, na Magdalena, és una arqueòloga sàvia i il•lustrada, dona decidida i amb empenta i amb un cor immens ple de bondat. Va arribar al meu entorn en forma d'amistat sobtada, l'octubre de 2023, quan juntes vàrem coincidir a Cabrera a les tasques d'excavació arqueològiques del monestir bizantí del Pla de ses Figueres. Na Magdalena se fa estimar, i tot i que ja no està al capdavant del grup d'arqueòlegxs, és una cuinera excel•lent que preparava cada dia, els dinars de tot l'equip. Després de la dura tasca d'excavar sota una solana implacable, el ritual diari d'un bany a la mar propera i cristalina i els seus plats preparats amb amor i dedicació eren medicina reconfortant. Aquests dies, donant forma a la seva senalleta, m,han tornat a la memòria les horabaixes de tardor a Cabrera, quan na Magdalena mos delectava amb les seves històries i mos feia riure per les butxaques amb la seva gràcia innata. Que gaudeixis aquest senalló amb salut i alegria, Magdalena! #artesanialocal #handcraft #madeinmallorca #recordsinoblidables #sostenible #environment #naturaldesign #respetomedioambiente #changeiscomming #projectedevida #mecomprometoconelcambio #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #palmito #cuidarmecadadia #cosasquemerelajan #intensamentefeliz #lavidaesparavivirla #graciasalavida #innerpeace #ritmoslentos
Agraïda i privilegiada de compartir diada amb la gent artesana de la comarca de Ponent, en un dia emboirat i plujós que no ha deixat entreveure la gran muntanya d'aquestes contrades: el Puig Galatzó. Trobades així que fan bategar el cor amb força, que són medicina per l'ànima i que me reafirmen un cop més que la meva bruíxola interna m'indica el camí correcte a seguir per afavorir un canvi en les estructures que mos sostenen i en les cadenes capitalistes de fabricació industrial. Tornar a les tasques lentes, sostenibles i respectuoses amb el medi ambient...aquest és el camí. #sostenible #intensamentefeliz #lavidaesparavivirla #cuidarmecadadia #fibresvegetals #basketry #cistelleria #amarsebonito #projectedevida #changeiscomming #revolucioninterior #innerpeace #ritmoslentos
8M Dia de la Dona 💜 Avui és un dia per reivindicar (nos) i celebrar (nos), tot i que jo ja fa temps que vaig deixar de ser guerrera, vaig deixar d'alçar el puny. 💜 Avui me'n record de la padrina Bet i la repadrina Maria, grans artesanes de la llata, i dones empoderades en uns temps dificils plens de pors, silencis i desconfiances, de ma mare que m'ha donat el Ser i el cos fìsic, de ma germana, neboda, amigues i companyes de camí. 💜 Avui record la nena que vaig ser, i que encara clama dins meu, la noia jove que un dia va tancar la porta de casa seva i va començar a caminar a la recerca d'ella mateixa. 💜 Avui record amb força les paraules del savi contemporani Krishnamurti: "De res serviran les revolucions socials si no van acompanyades d'una revolució interior". 💜 Avui miro al meu voltant i record que el meu activisme és regar cada dia la meva terra fèrtil interior per tal de millorar les estructures socials que fins fa poc mos han oblidat, i crear un entorn a favor del nostre reconeixement en una societat encara dirigida pels poders patriarcals 💜 Avui és el nostre dia, que cada una el visqui com més bé li plagui, així tots els àmbits estaran reconeguts i entre totes podrem albirar el millor dels horitzons...avui me'n record de la nena que vaig ser, desperta, introvertida i de joc solitari i silenciós, i com la dona d'un cercle femení,que vol recuperar la llat(r)a i tornar donar veu a l' #artdelapauma com a camí per millorar el món tan malmès que mos ha tocat viure. 2. Sisters 3. Mama 4. Dones de la llata @carmehernandezsastre 5. Repadrina Maria 7. Vernet-les-Bains 8. #caminodesantiago 9. Torrent de Pareis 10. Montserrat #artesanialocal #8marzo #diadelamujer #womensday #diadeladona #projectedevida #handcraft #sostenible #changeiscomming #fibresvegetals #graciasalavida #lavidaesparavivirla #intensamentefeliz #soylamujerdemivida #amarsebonito #solayfeliz #basketry #cistelleria
Les arrecades de @gelabertzuzama són un festival d'originalitat i creativitat i uns explosió de colors i formes diverses. Amb aquest article de complement la llat(r)a s,ha adaptat als nous temps. A la nostra paradeta del Mercat Medieval de Capdepera en podreu trobar una varietat d'aquestes meravelles. Vos anirem informant! Follow: @artdelapauma for: #artesanialocal #madeinmallorca #handcraft #sostenible #compresconscients #changeiscomming #fibresvegetals #environment #naturaldesign #projectedevida #vetlleria #capdepera #teatredecapdepera #cistelleria #basketry #palmito
La perfecció d'una peça amb història. Aquest "bolso" fet per na Margalida Flaquer "Vella", devers l'any 1985, destil•la l'excel•lència de les peces fetes per unes mans experimentades. La fotografia no expressa la bellesa que transmet la peça en viu, però la perfecció es fa palesa en un dibuix i una forma fetes amb amor i dedicació. Per molt que la miram i remiram és impossible trobar-li cap mínim defecte, perquè les mans de na Margalida han dedicat tota una vida a treballar les fibres vegetals del garballó... Emocionades i privilegiades de tenir aquestes dones entre nosaltres i sentir-nos dipositàries del seu saber. Follow: @artdelapauma for: #artesanialocal #fetama #handcraft #madeinmallorca #fibresvegetals #sostenible #cistelleria #cesteriadelpalmito #basketry #changeiscomming #naturaldesign #respetomedioambiente #artd
"El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere, sino querer siempre lo que se hace" -Leon Tolstoi- La primera vegada que vaig llegir aquestes paraules, se'm varen quedar gravades a foc en el més profund. Però només ara, molts anys després, i recordant, amb @artdelapauma les primeres tècniques antigues i ancestrals de la llat(r)a, que vaig aprendre de nina de la padrina Bet, i que me conviden a una acció lenta, asserenada i present,he arribat a entendre el seu significat profund, i sovint ho repeteixo com un mantra perquè no se m'oblidi. No és fer el que volem, el que mos fa feliços, sino, estimar tot el que feim, posar Amor en cada petit acte de la nostra vida quotidiana, ja sigui treballant les fibres vegetals del garballó o fent qualsevol altre activitat. Aleshores tot se torna armoniós, l'entorn esdevé un espai que mos sosté i té cura de nosaltres, la perfecció natural de la vida comença a mostrar-se als nostres ulls i tot cobra sentit. I tu, que fas perquè el teu entorn te cuidi i te sostengui? #artesanialocal #changeiscomming #environment #madeinmallorca #handcraft #fibrasvegetales #fetambamor #projectedevida #madewithhands #naturaldesign #sostenible #palm #lavidaesparavivirla #intensamentefeliz #graciasalavida #mecomprometoconelcambio #sustainablecrafts #tradicion #trabajointerno #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito
La bellesa no està en el que veus, sino en el que sents quan ho veus. 📷 Work in progress #artesnialocal #creative #changeiscomming #environment #fibrasvegetales #madeinmallorca #handcraft #madewithhands #projectedevida #sostenible #sustainablecrafts #ambpocacosasocfeliç #cosasquemerelajan #cuidarmecadadia #disfrutacadamomento #enseñanzasdevida #intensamentefeliz #lavidaesparavivirla #graciasalavida #mecomprometoconelcambio #revolucionsilenciosa #ritmoslentos #innerpeace
Retornar a la simplicitat, al que és essencial a la vida, prioritzar les accions que mos nodreixen i mos connecten amb la força del present, recuperar la saviesa de les àvies...tot un repte en la societat consumista i individualista que mos ha tocat viure, però...I si ho intentam? Des de l'opció cap a una vida sense plàstics, la nostra posició davant el consum desmesurat que envaeix els nostres quefers quotidians i la vida accelerada que sembla mos ofegui , se manifesta en les nostres ocupacions diàries i en la recerca d'una autosuficiència en tot el que està al nostre abast d'una manera natural. Intentam continuar connectades al que queda de l'antiga ruralia que nodria fins no fa molt, bona part de la població illenca, a les veus sàvies que mos inspiren i custodien tot els coneixements de la Mallorca d'abans de l'esclat turístic. La transició cap a una vida sense residus no és dificil, el que limita la nostra decisió és poder sentir el "click" en el nostre interior que mos tregui de les falses comoditats que mos envolten. #artesanialocal #handcratf #madeinmallorca #fibrasvegetales #sostenible #vivirsinplastico #lavidaesparavivirla #donaconscient #intensamentefeliz #cosasquemerelajan #ritmoslentos #ambpocacosasocfeliç #mecomprometoconelcambio #changeiscomming #madewithhands #projectedevida #sustainablecrafts #cuidarmecadadia #enseñanzasdevida
La vida comença cada matí des de cero a omplir-nos de renovades bendicions. Tot és gratuït, i saber veure-ho amb ulls nous refresca la nostra ment i alegra el nostre cor. Aleshores podem descobrir aspectes de la realitat que abans erem incapaços de entreveure i mos passaven desapercebuts. I així, tota experiència se torna fresca i nova...també els ametllers florits 📷 Nova senalleta sortida del forn. Gràcies @naturaliaarta per la comanda. #artesnialocal #handmade #madeinmallorca #handcraft #changeiscomming #mecomprometoconelcambio #projectedevida #sostenible #fibresnaturals #basketry #cistelleria #fetambamor #ambpocacosasocfeliç #intensamentefeliz #lavidaesparavivirla #aprendizajes #awareness #innerpeace #zenspirit #ritmoslentos #cuidarmecadadia #cosasquemerelajan
L'herència dels que físicament ja no hi són. Cinquanta anys i encara continúa cumplint la seva funció. Cinquanta anys sense generar cap tipus de residu que faci malbé el medi ambient. Cinquanta anys i encara traspúa la saviesa de les mans que la varen fer. Cinquanta anys de vida activa plens de bellesa poètica. Com podeu veure les peces fetes amb les fibres vegetals del garballó (Chamaerops humilis) no són eternes però s'hi fan aprop. 📷 Estoig de pauma fet per la meva padrina Bet per posar-hi les pintures quan jo anava a escola. Ara l'he renovada amb altres usos #artesanialocal #creative #changeiscomming #handcraft #handmade #madeinmallorca #projectedevida #residuocero #sostenible #sustainablecrafts #ambpocacosasocfeliç #autocuidado #blessed #crecimientopersonal #cosasquemerelajan #zenspirit #innerpeace #ritmoslentos #graciasalavida #intensamentefeliz #lavidaesparavivirla #mecomprometoconelcambio #revolucionsilenciosa
▶️ Cfarë është detox? ▶️ Kush ka nevojë për të? ▶️ Cilat janë përfitimet e tij? 🔽 Detox është një pastrim i trupit, një çlirim i toksinave dhe një rinisje që i jepet trupit. 🔽 Është e nevojshme që secili prej nesh të bëjë detoksifikimin të paktën 2-3 herë në vit. Është e nevojshme sepse me kalimin e kohës ne grumbullojmë shumë toksina në trupin tonë si nga ushqimi ashtu edhe nga mjedisi. 🔽 Pas një programi detoksifikimi, trupi çlirohet nga toksinat e grumbulluara dhe përfitimet janë të panumërta. #detox #përfitimet #trasformationbody #weigtloss #gewischtabnehmen #women #girl #boys #männer #füralle #jetoshendetshem #changeiscomming #foryou #foryoupage💙 #virapost🙈❤️🥀
Sento um profund agraïment per la meva padrina Bet. Sempre la tenc present i la recordo amb els brins de pauma a les mans, amb la seva olor antiga de sofre, amb les seves mans clivellades per la pols de les paumes. Una dona valenta a la qual el destí no li va ser molt favorable, però decidida per treure el seu jornal amb l'obra de pauma, i amb unes mans meravelloses que transformaven la matèria primera del garballó (Chamaerops humilis) amb una extraordinària artesania que brollava d'ella com una font d'infinita bellesa. Encara atresoro les seves agulles de cosir cistelles, i ella sempre respira al meu costat quan m'animo a donar forma a petites comandes que me van arribant. Orgullosa de ser la seva néta. #artesnialocal #creative #fibresnaturals #fetacasa #fetama #handcraft #madewithhands #sostenible #projectedevida #changeiscomming #revolucionsilenciosa #environment #sustainablecrafts #ambpocacosasocfeliç #aprendizajes #cuidarmecadadia #calmainterna #lavidaesparavivirla #graciasalavida #donaconscient
"Haz tu tarea, después retírate. He aquí la única senda hacia la serenidad". Lao Tsé #artesanialocal #creative #regalsambanima #fetambamor #handcraft #madeinmallorca #sostenible #hechoamano #madewithhands #sustainability #autocuidado #aprendizajes #cuidarmecadadia #changeiscomming #lavidaesparavivirla #graciasalavida #basketry #cistelleria #vibes #innerpeace #ritmoslentos
I després d'un temps de desconnexió a l'illa germana de Menorca, torno a casa, torno a posar la mirada en el meu món de cada dia, conegut i reconfortant, a la meva Realitat Ùnica i a un confiar en la vida que m'és donada. Torno a la vida activa, a enfilar l'agulla de les tasques tranquiles, a la soledat que me brinda el poder treballar les fibres vegetals, com a refugi i terra fèrtil on me dono pemís per millorar-me i millorar el meu entorn...reciclada, depurada, purificada,renovada, transformada, reconciliada amb mi mateixa, arrelada al meu centre i oberta i receptiva a totes les dimensions de la vida. #artesanialocal #creative #changeiscomming #madeinmallorca #fetambamor #handcraft #sostenible #cistelleria #fibrasvegetales #projectedevida #sustainablecrafts #ambpocacosasocfeliç #cuidarmecadadia #aprendizajes #winter #blessed #innerpeace #ritmoslentos #crecimientopersonal #encasa #enseñanzasdevida #lavidaesparavivirla
Les trobades amb el cercle de dones de la llata, creen un espai que me permet donar ales a la meva imaginació i a la creativitat que neix en mi. Fer llata s,ha convertit apart d' una tasca capaç de connectar-me amb les meves arrels, en una artesania que m'ajuda a aplicar-me en el que faig, sense que intervingui la ment dualista que tot ho qüestiona i tot ho controla, en un art manual que me fa viure des del cor, no des del pensament, sense cap intenció de profit, només enfocada en l'acció, i molt especialment en una meditació activa i creadora, que me lliga a un nou model de producció fora del consum plastificat que mos venen com a pràctic i imprescindible per una vida més còmode. La peça d'avui surt s'una comanda "extranya" que me varen fer fa temps: una mega motxilla, per portar-hi objectes feixucs, un model que, en altres versions, també pot servir com a complement de vestir. Avui n,hi ha de molts tipus, mides i formes. A través d'aquesta peça la llata s'ha adaptat als temps actuals. Vos agrada? #artesanialocal #fetama #madeinmallorca #artdelapauma #creative #changeiscomming #fibrasvegetales #mecomprometoconelcambio #handcraft #sostenible #vivirsinplastico #donaconscient #lavidaesparavivirla #autocuidado #intensamentefeliz #innerpeace #ritmoslentos #vibes #universe
Benvingut hivern, que me recordes la meva naturalesa quieta i de poca paraula verbal. Benvingut hivern, que amb la blancor de la teva neu Tot ho unifiques i mos mostres que més enllà de les formes tangibles, totes formam part de la mateixa familia. Benvingut hivern, que mos regales temps de descans, però també de descens i immersió. Benvingut hivern, que des del no fer i la introspecció, mos obres a la calma interna, la tranqui•litat, als ritmes lents, al silenci i a la Presència viva. Sense pretendre res, un any més me rendeixo al teu silenci, a l'acceptació d'una soledat buscada i parcialment compartida, i a la plenitud que sempre trobo com a teixidora de futurs sistenibles i en els camins secrets del meu paradís particular. I gràcies hivern, un any més, per oferir-me l'oportunitat de reconnectar amb la meva llar original, aquella de la qual mai he marxat. #instantesfotograficos #artesanialocal #creative #changeiscomming #fetambamor #fibrasvegetales #handcraft #projectedevida #rustic #senseplastic #sostenible #vivirsinplastico #autocuidado #alone #awareness #zenspirit #innerpeace #ritmoslentos #lavidaesparavivirla #intensamentefeliz
L'Associació Art de la Pauma vos desitja un Bon Nadal en armonia i coherència amb el vostre sentir. Que els vostres batecs interns il•luminin el camí cap a una societat més justa, sostenible i respectuosa amb els valors naturals (i humans) en aquest món individualista ple de mancances i falses aparences que mos ha tocat viure. Mos agafam uns dies de descans, tot i que les nostres artesanes continuaran la tasca en la intimitat de les seves llars. Tornam després de festes. Molts d'anys i salut! Follow:@artdelapauma for: #artesanialocal #fetama #madeinmallorca #sostenible #fibresvegetals #handcraft #changeiscomming #respetomedioambiente #naturaldesign #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito
Vius amb plenitud quan enfoques les teves energies en crear la vida que tu vols, quan te dediques amb esforç a millorar-te a tu mateixa, a perseguir els teus interessos, a expandir el teu espai vital, a fer sentir la teva veu i a prioritzar les teves relacions més en el compartir que no en el necessitar. #artesanialocal #fetambamor #madeinmallorca #fibrasvegetales #sostenible #donaconscient #lavidaesparavivirla #ritmoslentos #innerpeace #mecomprometoconelcambio #changeiscomming #revolucionsilenciosa
Nova comanda acabada de sortir del forn: senalleta amb tapadora, o senalleta amb "tàpera" com deia la padrina. I jo continuo en "bucle". Perquè redescobrir la llata ha estat per mi un regal per tornar a connectar amb els coneixements ancestrals de la meva padrina Bet, a més d'una oportunitat per millorar el meu compromís en l'eliminació de residus en la meva vida quotidiana. Una artesania viva, en les últimes mans sàvies del llevant de Mallorca que encara resisteixen els embats d'una cultura del malbaratament i d'una societat on el consum desmesurat, reflecteix la nostra desconnexió amb un entorn que ens configura i ens sustenta. Per això, ara que s,acosta el Nadal, i les compres semblen inevitables, fes regals amb consciència. Infinitament agraïda a les meves mestres per passar-me el testimoni i per la seva paciència i bondat infinites. Me falta tant per aprendre!! #artesanialocal #creative #changeiscomming #fibresnaturals #madeinmallorca #handcraft #naturaldesign #projectedevida #regalsambanima #compresconscients #sostenible #zerowaste #aprendizajes #cosasquemerelajan #cuidarmecadadia #donaconscient #espaciosagrado #intensamentefeliz #lavidaesparavivirla #graciasalavida #mecomprometoconelcambio #zenspirit #innerpeace #ritmoslentos #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #artdelapauma
Agraeixo la tardor que arribi amb suavitat, tan dolça, que pessiga les meves galtes amb l'aire fresc, que tenyeix l'ambient de recolliment, manta, estufa i calcetins gruixats, que me convida a donar ales a la meva creativitat, i a treballar les fibres vegetals com a projecte de vida i com a eina de transformació social. Després d'uns dies de canvis intensos, asseguda, me deixo anar, descanso i afluixo, sabedora que el silenci i els nous espais que habito me sostenen. Avui, després de molt de temps, me sento sostinguda i reconec aquesta sensació en el més profund. #artesanialocal #creative #madeinmallorca #handcraft #sostenible #fibresvegetals #fetacasa #changeiscomming #vivirsinplastico #menosesmas #intensamentefeliz #lavidaesparavivirla #cuidarmecadadia #recogimiento #ritmoslentos #ambpocacosasocfeliç
Preparant la decoració nadalenca per rebre el solstici. Petites creacions que me connecten amb la simplicitat i amb la sostenibilitat...reflexes d'una vida lenta i compromesa amb un món millor lliure de residus. Petites accions, anònimes i quotidianes, que sens dubte, poden generar grans canvis. I tu, com decores el teu Nadal? #artesanialocal #creativitat #changeiscomming #fibresvegetals #handcraft #madeinmallorca #projectedevida #donaconscient #lavidaesparavivirla #intensamentefeliz #ritmoslentos #hechoamano #sostenible #residuocero #decoration #autocuidado #espaciosagrado #solstice #aprendizajes
La padrina Bet se dedicava a l'obra de pauma. Entre moltes altres peces, ella se va especialitzar en cosir cofes, una espècie de cistelles de grans dimensions, de base rodona petita i boca molt ampla, en forma de campana que servien per transportar tota classe de gènere. Aquesta peça s'exportava a València per la collita de la taronja, abans de l'arribada del plàstic, i n'hi havia molta demanda. Mai li vaig veure fer altra cosa, apart dels bressols que mos feia per ses pepes, o alguna senalleta d'anses llargues per anar a escola. La record a la cuina cosint a una velocitat que a mi me semblava impossible. És una imatge que tenc gravada a l'ànima. Ara, la seva agulla de cosir passa per les meves mans en tercera generació per donar forma a les peces que començo a fer, i una agradable sensació de comfort i dolça nostàlgia s'instal•la en el meu cos, perquè amb l'agulla en les meves mans, sento la padrina més viva que mai. #artesanialocal #fibrasvegetales #handcraft #fetambamor #madewithhands #projectedevida #changeiscomming #sostenible #vivirsinplastico #autocuidado #aprendizajes #blessed #innerpeace #cosasquemerelajan #ritmoslentos #conscienciaplena #intensamentefeliz #lavidaesparavivirla #donaconscient #enseñanzasdevida #espaciosagrado #recogimiento #ritmoslentos
Regals de Nadal amb ànima que han esperat un any en el calaix de l'oblit per fer-se presents. Regals de Nadal amb ànima que me connecten amb la creativitat, l'entrega, la Presència i la calma interna. Regals de Nadal amb ànima que un cop acabin la seva vida útil, aniran directament a la bassa del compostatge sense generar cap tipus de residu. I com aquests colorins fets matèria,regals amb ànima tots els què, aquest solstici d,hivern, s'entreguin des de les meves mans per oferir un instant d'alegria i il•lusió a la gent que més m'estim. #artesanialocal #handcraft #projectedevida #sostenible #naturaldesign #residuocero #regalsambanima #regalsimmaterials #sustainability #tradicion #lavidaesparavivirla #trabajointerno #changeiscomming #revolucionsilenciosa #aprendizajes #cuidarmecadadia #solayfeliz #blessed #cosasquemerelajan #donaconscient
Menys és més. La més gran de les llibertats és sentir la lleugeresa de viure cada cop amb menys necessitats. Sabieu que sempre atresoram més del que realment necessitam? Coneixeu la simplicitat voluntària? #artesanialocal #changeiscomming #fibrasvegetales #projectedevida #sostenible #vivirsinplastico #simplicidadvoluntaria #ambpocacosasocfeliç #alone #cuidarmecadadia #cosasquemerelajan #disfrutacadamomento #equilibrio #innerpeace #enpaz #lavidaesparavivirla #home #ritmoslentos #mecomprometoconelcambio #revolucionsilenciosa #trabajointerior
Continuing with The Artist's way - week 3. And yes, I feel angry, I feel like shit. This book is destroying me as I know myself. But, it's good right? We can't change our lives if we do the same things over again and we think the same. I was so excited to start the book and the work and now I just want it to be over and survive 😃 5 weeks to go.... #theartistsway #coffee #week3 #theartistswayweek3 #angry #changeiscomming #cafe
I la vida mos torna agafar de la ma, i mos convida a deixar temporalment les contrades artanenques per desplaçar-mos a la vila veinada de Capdepera, que conserva entre els seus béns més preuats el famós castell declarat Bé d'Interès Cultural (BIC). Començam un nou cicle al teatre de Capdepera, a recer dels freds hivernencs. Aquí mos trobareu fins que el bon temps anunciï l'arribada de la Primavera i poguem tornar a les nostres estimades muntanyes del Parc de Llevant. Com no podia ser d,altra manera hem donat el sus a les nostres trobades amb una bona bunyolada feta de na @maria_de_sa_torre i un glopet d,herbes dolces. Salut I llat(r)a! Follow: @artdelapauma for: #artesanialocal #fetama #madeinmallorca #handcraft #sostenible #environment #res #regalsambanima #changeiscomming #compresconscients #fibresvegetals #cistelleria #basketry #cesteriadelpalmito
Winter is coming standing on the edge of change. . . . #seasons #winteriscoming #autumnvibes🍁 #autumnvibes #ifeelghechange #changeiscomming #lifecycle #deathandrebirth
Nova peça a punt de sortir del forn. I així en " bucle"... Agraïda infinit a aquesta artesania que integro des de fa temps en el meu "modus vivendi" com una alternativa a la cultura plastificada del malbaratament, i com a nou model de producció sostenible i respectuós amb el medi ambient, que me connecta amb les meves ancestres, que me ressona amb força, que fa vibrar la meva entranya, i que me reafirma, un cop més, que la meva bruíxola interna me marca el camí correcte a seguir. Si voleu veure més creacions anau a @artdelapauma #artesanialocal #compresconscients #madeinmallorca #madewithhands #handcraft #fibresnaturals #regalsambanima #sostenible #basketry #vivirsinplastico #cuidarmecadadia #calma #recogimiento #cosasquemerelajan #intensamentefeliz #lavidarsparavivirla #changeiscomming #mecomprometoconelcambio
Completam un cap de setmana intens a terres catalanes, on sempre mos hem sentit molt ben acollides, i tornam a les nostres illes amb una motxilla plena de vivències per compartir amb les nostres companyes que mos esperen a Mallorca. Si l'any passat mos vàrem desplaçar a Mas de Barberans, a la part catalana més meridional, enguany ha estat el torn de gaudir del nord català, a Salt, una localitat al costat de Girona i quasi a tocar de la serralada pirinenca. Les emocions de pell endins són tantes, que és impossible verbalitzar en paraules tot el que hem viscut, però de ben segur que ha estat una experiència inoblidable. Envoltades d'un ambient lúdic i festiu, la Fira del Cistell de Salt ha superat les nostres expectatives de bon tros. Allà hem pogut mostrar a la comunitat artesana que s'hi ha desplaçat, la nostra artesania elaborada amb les fibres vegetals del garballó (Chamaerops humilis) al mateix temps que hem pogut enriquir-nos amb noves tècniques i materials vegetals. El cap de setmana assolellat va permetre una gran afluència de public. Gràcies infinites a tots els que vàreu visitar la nostra paradeta. I la retrobada amb @martesanarbeca @isaservera @annasinia @joanfarre01 @luisadasilvaseijas @palucirelpalmito @torrestona i molts més mos va emocionar de pell endins. Vos esperam a Mallorca en un furur no molt llunyà. Mentrestant, deixarem que la vida disposi... Molt agraïdes per tot i a reveure! Follow: @artdelapauma for #artesanialocal #fetama #handcraft #sostenible #fibresvegetals #basketry #cistelleria #cesteriadelpalmito #naturaldesign #compresconscients #regalsambanima #changeiscomming #revolucionsilenciosa #residuocero
Vill du också upptäcka vad transformativ coachning kan leda till? Skicka mig ett DM så berättar jag mer 😍 #transformativecoaching #coaching #inifrånperspektiv #insideout #changeiscomming #holistichealth
Enguany si! Després de les experiències viscudes a Mas de Barberans l'agost de l'any passat I a Lugo aquest estiu, enguany una representació d'artesanes d'Art de la Pauma se desplaçarà fins Girona per participar a la Fira del Cistell de Salt. Estau a l'aguait perquè Vos ho contarem tot fil per randa. Follow: @artdelapauma for #artesanialocal #fetamà #fibresvegetals #handcraft #madeinmallorca #sostenible #natural design #basketry #cistelleria #changeiscomming #cesteriadelpalmito
We want to take a moment to share something special with you. We have been working diligently behind the scenes to expand and grow to meet the needs of the diversity of peoples within our communities in the Sea to Sky Corridor and Stl’atl’imx regions. Since our founding in 1981, we have responded to and worked towards our vision of a community free from violence. Working from an intersectional feminist framework, we serve the needs of women, Two Spirit, gender-diverse, non-binary, trans people, and children/youth. As we embark on a journey of change we acknowledge that it is a natural part of life, and just like the seasons, we too go through cycles of transformation. We believe the journey ahead provides opportunities to better serve the people living within our communities. While we can't reveal all the details just yet, we wanted to announce that change is on the horizon and to stay tuned! To find out more about our continued programs and services please visit the link in our Bio. #changeiscomming #HSWC #seatosky #nonprofit #HSWCnews
#micklynch4pm #supportthestrikes #taxthebillionaires #changeiscomming
I Adore The Rain I Love The Smell Of It I Love The Sound Of It I Love The Taste Of It I Love The Feeling When It Tutches My Skin I Love The Beauty Of It And I Love The Freshness And The Change It Brings With It 🤍 #rain #springrain #rainfalling #regnvejr #myphoto #manefique #changeiscomming #nothingisconstant #lifeisnow #whatismeanttobewillbe #natureisamazing #dowhatyoulove #mywords #holmgaard #beyou #staytrue #timeisnow #thankful #lovethis #adorethis #thismoment #namastê #smukt #natureisart #nature #mypictures #myfairytale #photography #evolve #bw_perfect @bw_perfect
No comment ☺️ #changeiscomming . . . #ndcghana #ghanapolitics #accramall #makeghanagreat #jm2020 #jm2024
God is about to do something so amazing either you are going to watch the movie unfold or you are going to help me create it… Either way you cannot stop what God is about to do.. #googleme #clarencebowser #clarencebowserjr #eotobowser #godsplan #viralpost #changeiscomming #clarencebowservideos #clarencebowserbooks #billionairemindset #dosomethingthathasneverbeendone #Iamprimerica
We love when we get a chance to take a home like this and selectively help the clients update it while keeping the integrity of the “bones” of what was originally built. These are the BEFORE pictures, just wait until you see it AFTER it gets a facelift! Cannot wait! #renovations #changeiscomming #BOLDrenovations
Talerz, na którym dużo się dzieje. I co? I wszystko! Zakładając ten profil nie miałam żadnej konkretnej myśli przewodniej. Nie chciałam być influenserką, nie chciałam dawać porad, chciałam tylko podzielić się moją zajawką. Super, tylko...zajawek mam wiele. I niepotrzebnie na starcie ograniczyłam się do ogrodu, a w szczególności warzywnego, bo jakby nie było, to mocno sezonowa sprawa. I tak latem, mimo iż ogród dalej mnie cieszył, nudne zrobiło się dla mnie pokazywanie pomidora czy ogóreczka. Nieco zmienię trend. Będzie więcej moich zajawek i może przy okazji zacznę więcej realizować moich "chcę się nauczyć", bo tych nie zliczę 🙆 Wracając do talerza ze zdjęcia, oczywiście kryje się za nim historia. Po 30 posypało mi się zdrowie - nie jakieś dramatyczne choroby, a dolegliwości uprzykrzające życie. Jakiś czas polegałam na lekarzach, ale coś tu nie gra, coś mi nie pasuje - zażywać jedno, żeby szkodziło na drugie? I tak się kulać w tym kołowrotku do końca życia? Zmieniłam taktykę. Nie chcę maskować skutków tylko się wyleczyć. Za sprawą kilku osób, szkolenia na jutubie 😆 i własnych doświadczeń postanowiłam przejść na keto. Opinie są skrajne, ale intuicja kazała mi spróbować. 7 tygodni za mną i jest naprawdę dobrze 💪 Żeby z czystym sumieniem wychwalać ten styl życia muszę stać królikiem doświadczalnym, zbadać temat dogłębnie, poczekać na długofalowe efekty i wyniki badań za jakiś czas. Oj długo się zrobiło 🤦 nie zanudzam więcej. Jeśli chcecie zostańcie ze mną, bo będzie po prostu o wielu tematach, które najbardziej chcę udokumentować dla samej siebie. Ogrodu nie porzucam! I niedługo też coś o nim wrzucę 😉 Pa pa! K. #changeiscomming #changes #zmiany #nowaja #ogrodniczka #wzgodzieznaturą #keto #ketodieta #postprzerywany #ketogenicdiet #intermittentfasting #ketośniadanie #możnapięknieżyć #lchf