Det har varit tyst från mig. Varit och är i en förändringsprocess. Även om det varit skakigt vet jag att det är personlig och själslig utveckling och på andra sidan finns något viktigt som väntar. Jag släpper taget och jag har tillit. Till dig som också är i förändring.. Skilj på vad som är dina egna val och vila som är samhällets normer. Förstå att det är egot som vill dra dig tillbaka till det bekväma när du står inför en förändring. Egot ogillar det okända och ovisshet. Påminn dig om tillit i ovissheten. Vi har inte alla svaren och vi kanske behöver släppa taget om något för att se nästa steg. Livet är utveckling. Det inre arbetet är som att skala en lök. Ännu ett lager. Ännu några tårar. Våga gå utanför komfortzonen. Ja, det är enklare att hålla sig inom men vill du ha det enkelt och bekvämt eller nyfiket upptäcka vad som finns på andra sidan? På andra sidan står du starkare❤️🙏✨ #tillit #förändring #flöde #utveckling
Sedan 2005 har jag hållit gravidyoga både för gravida och utbildat vårdpersonal och yogalärare till instruktörer i gravidyoga. Nu startar en ny omgång den 15-18 juni med uppföljning efter hemarbete den 13-14 september. 6 dagars gedigen kurs för att du ska känna dig trygg i att guida gravida i lugna rörelser. Kanske arbetar du idag som yogalärare, massör som möter gravida eller inom vården som barnmorska, sjuksköterska eller fysioterapeut. Du vill ge gravida ett fint komplement av tekniker för att kunna slappna av och lära sig bland annat den värdefulla andningstekniken. Både vårdpersonal och yogalärare använder sig av dessa fantastiska gravidyogatekniker. Flera gravida har gått kursen och sagt att det var den bästa förberedelsen inför förlossningen och den bästa träningen av andning, massage, avslappning, uthållighet och rörelse under graviditeten, förlossningen och förstasidan med bebisen. Komplett onlinematerial inkl 5 gravidyogapass, meditationer, andningsteknik och avslappning samt kompendie ingår i kursen. Du kan följa online eller på plats. Nästa vecka startar även en vanlig kurs i gravidyoga måndagar 17.00-18.15. Kursledare: Birgitta Hedman Varmt välkommen till Yogainstitutet.nu #gravidyoga #karlstad #getrygghet #getillit #tillit #dinegenförmåga #födamedtillit #känndigtrygg #oxytocinboost #massage #övaavslappning #andas #graviditet #gravid2024 #bebis2024 @yogainstitutetkarlstad
En bukett med kärlek.💚 #liljekonvalj #hoppfullhet #kärlek #tillit
🌾 Känna känslor #barn #tryggabarn #känslor #sättordpåkänslor #förståelse #mod #våga #lyssna #tankar #ord #meningsfulltföräldraskap #föräldraskap #stöd #föräldratips #kärleksfulltföräldraskap #mående #tillit #tilltro #egnaförmågan #unga #bekräfta #behov #mönster #anknytning #värdefull #empati #relation #familj #ansvar
EKONOMISKA KONSEKVENSER Mäns mot kvinnor får stora ekonomiska konsekvenser. KONSEKVENSER FÖR VÅLDSUTSATTA Jag har tidigare gett exempel på ekonomiskt våld. Bl a kan kvinnor vägras tillgång till sin inkomst och gemensamma konton eller tvingas skriva under ofördelaktiga ekonomiska avtal och stå ensamma på gemensamma lån. I eftervåldet är det inte ovanligt att mannen drar ut på bodelningar, tömmer konton, inte betalar för gemensamma lån i hennes namn eller driver kostsamma rättstvister. Våldsutsatta kvinnor kan även få stora ekonomiska konsekvenser kopplade till hälsa och säkerhet. Sjuk-frånvaron ökar i snitt med med 20 procent, inkomsten minskar med 25 procent och våldsutsatta förlorar oftare sina arbeten. Ekonomiska konsekvenser drabbar kvinnor extra hårt, då kvinnor ofta har lägre inkomst och därmed får svårt att leva på en dräglig nivå. KOSTNADER FÖR SAMHÄLLET Europeiska jämställdhetsinstitutet, EIGE, uppskattade kostnaderna för mäns våld mot kvinnor i partnerrelationer i Sverige till 3,4 miljarder euro (cirka 39 miljarder SEK i dagskurs) under år 2019. KAN VI FORTSÄTTA ATT ACCEPTERA DESSA KOSTNADER FÖR MÄNS VÅLD MOT KVINNOR I RELATIONER? Är nyfiken på ditt svar ❤️. . .
Dagens ord är Disciplin. Nyckel. För att nå. Visionen. Vi minns. Att önskad. Utveckling. Tar längre tid. Belöningen. Kommer senare. Ofta. Prioriterar vi. Snabbare val. Låter nu. Gå före sen. All förändring. Börjar med en dröm. Vi höjer blicken. Ser bortom horisonten. Är det konstigt. Att vi längtar. Bort ibland. Tålamod ❤️
Hej fina Du⭐️, vilka dagar vi haft på Strandverket Marstrand! Tusen tack för alla vackra möten, samtal, skratt och tårar vi delat. Tack till alla er som tog min fågel till sitt hjärta och lät den flyga med er hem. Så roligt att vingarna även burit över till både Danmark och Norge. Just nu kan jag inte riktigt formulera hur det känns, mer än att säga att jag är fylld till bredden av tacksamhet. ⭐️Jag är på en plats där jag äntligen kan dela från mitt hjärta, där Kärlek är mitt budskap⭐️ För dig som inte hade möjlighet att komma ut i helgen, så har jag en plan att hålla öppen ateljé med utställningen ”Livsbetraktelser ur ett fågelperspektiv” nu i sommar. Så håll utkik framåt. Kram❤️ # konst #konstnär #intuitivtmåleri #tillit #kärlek #yogabirds #utmattningssyndrom #efterutställning #sommarutställning #livsbetraktelserurettfågelperspektiv #tacksam #närvaro
Som en del av vår tillitsreform etter at vi kom i regjering og @senterparti fikk plass i utviklingsposten i utenriksdepartementet, så har vi jobbet for å få på plass en ordning som gir mer tillit og fleksibilitet for samarbeidspartnere som har vist seg tilliten verdig. Den har vi nå fått og den heter Plusspartner👊 🍀 #plusspartner #senterpartiet #utenriksdepartementet #norad #tillit #utvikling
Vi har alla vår fria vilja. Och att inte välja är också ett val. Vissa val gör vi medvetet, andra omedvetet. I stort och smått. Alla våra val har sina olika utfall och konsekvenser. Det finns inget rätt eller fel. Inget straff. Men alla val har sina konsekvenser. Välj med omsorg. Inte konstigare än så… - Karma.
Älskar möten, frågor och alerta ögon och öron. Här på Falkenbergs Strandbad fick jag möjligheten idag att föreläsa för ett underbart gäng - en församling från nordvästra Skåne. Det är alltid lika skoj när frågorna duggar tätt om caminon, vandring, mål och mening. Det är också läskigt att stå där framme och prata, dela. Finns alltid en risk att någon somnar, inte gillart eller har annat i tankarna men lusten att få göra det ändå övervinner alltid den där rädslan. Att Våga Gå - är att fortsätta framåt även om det finns tvivel . För att hjärtat jublar, för att barnet inom mig studsar av förtjusning, för att det känns så rätt i varje liten cell på kroppen och för att just där är jag i min rätta energi. När vi går vår väg visar vi också andra att det är möjligt och att det är värt det. Nu rullar jag vidare mot nya äventyr, vandringar och föreläsningar. Framåt marsch 😀👣 #föreläsa #kärlek #pilgrimsvandring #äventyr #älskarutmaningar #gådinväg #passion #livetsögonblick #vågagå #tillit.
Budskap som treffer akkurat der de skal treffe 💫 Jeg har brukt orakelkort lenge, de gir meg alltid en innsikt jeg trenger der og da, på godt og vondt. Jeg har lenge sett masse synkronisiteter, hver deg hele tiden og kortene jeg har trekt har hoppet ut av stokken i det jeg har begynt å stokke. Jeg velger å stole på at universet støtter meg og fører meg i den retningen jeg er ment å gå! #universet #tillit #dittsanneselv #selvutvikling #coach #coaching
Känslan just där & då…🥰 Att välkomna förändring med öppna armar, kärlek i hjärtat, tillit & mod ♥️ -I know change is coming ….. Tack Ania @gaialife.se för att du hjälpt mig se -forever grateful ♥️♥️ -min shamanska mamma som stöttat när vuxna fötter tog sina första stapplande steg, när jag trevat & famlat i mörker, dö, återfödas & växa på nytt 😘 Tack alla älskade systrar i cirkeln & väven ♥️💫 #barefootandmindful #shaman #yogini #tillit #change #letsgo #loveoverfear
Det er ikke til å legge skjul på at jeg har hatt noen tøffe og intensive uker etter jeg leverte nytt brev til fastlegen. Ett brev der jeg forklarte mine fluktstrategier når jeg blir redd for å ha tatt for mye plass, bedt om hjelp eller vært ærlig om hvordan det EGENTLIG er med meg. Hvordan hjernen min fungerer når jeg blir redd for at mitt budskap ikke blir tatt godt i mot. At jeg må slutte å syte, jeg må forstå at andre har det værre. Jeg som er så ressurssterk må klarer dette selv. Jeg er en belastning og en byrde om jeg sier det som det er - for det har jeg fått høre alt for mange ganger. Alle mine tidligere erfaringer handler i frykt og ber meg trekke alt tilbake. Forteller meg at jeg sårer andre, gjør de lei seg eller redd. At jeg gjør deres hverdag tyngre ved å fortelle om mitt og at jeg trenger kjærlighet, omsorg og anerkjennelse. Jeg trenger det. Men det kan jeg ikke si høyt, kan ikke forvente det - DET er for alle andre. Så jeg gjør selv, dykker ned i kunnskap og læringer. For om jeg har ett mål om å oppnå noe, da er det mulig å få hjelp. Da tar jeg selv ansvaret og belaster ingen. Det er litt tryggere. Nå var fokuset glukosemåling og kosthold som stod på agendaen - få hjelp og støtte med en sparringspartner på veien. Men, i går klarte jeg ikke å opprettholde den fasaden lengre. Er for sliten etter uker med høy angst og måtte være igang hele tiden. Jeg sa det som det var. Jeg trenger å møte opp som meg med mine undringer, refleksjoner og læringer. Møte noen som deler min undring, refleksjon og erfaring. To likestilte, men jeg som er den som trenger hjelp like fullt. Jeg klarer ikke alt alene lengre. Min fasade har begynt å slå sprekker for lenge siden. I går gikk den i oppløsning. Terapeuten så meg, forstod meg og har satt av tid til meg fremover. Uten noe tema eller mål - bare fordi jeg trenger det. Fordi jeg egentlig ikke har sjans til mer. Å bli sett, hørt og anerkjent for den jeg er. Følte jeg avslørte en løgn om hva jeg opprinnelig hadde satt som mål, men ikke mestret likevel. Men, det er ikke en løgn, det er sannheten om meg. Tørre å la andre slippe til som støtte og trygghet. Det er noe nytt, skummelt og lettende på samme tid.
Äntligen🙏🏻 Förra året planterades ett frö. Med det nya året togs ett beslut. Helt utan att veta hur eller var det skulle bära🤔 Och nu sitter vi här. Jag, Helena och Malin. I full gång med struktur och planering. Så bra det blir när man man bara gör. Litar på känslan att det är dags. Spännande saker är på gång ✨ Snart snart berättar jag mer. Håll utkik! Och med det önskar jag en fortsatt fin vecka. Kram Susanne #mod #utveckling #tillsammans #terapeuter #planteraettfrö #spännandetider #tillit #planeringpågår
Vekst skjer når du tøyer komfortsonen. Våg å ta risiko, utforsk nye veier og omfavn reisen din til selvoppdagelse. Sett pris på de gode tingene i livet ditt, stort og smått. Et takknemlig hjerte fremmer lykke og tilfredshet. Å holde på dårlige vibber tynger deg bare ned. Tilgi deg selv og andre for å frigjøre negativitet og lette din følelsesmessige belastning. Finn måter å være til tjeneste for andre. Å hjelpe de som trenger det gir mening og kobler deg til noe som er større enn deg selv. Unngå materialismens felle. Fokuser på opplevelser og relasjoner, ikke eiendeler - for en sann opplevelse av livet. Fordyp deg i den naturlige verden. Finn fred, inspirasjon og glede i naturens skjønnhet og under. Prioriter ditt fysiske og mentale velvære. Plei kropp og sinn med sunne valg som gir deg varig energi og klare tanker. Slutt aldri å lære og vokse. Oppsøk ny kunnskap, utfordringer og perspektiver for å holde sinnet ditt aktivt og engasjert. Invester i meningsfulle forbindelser med dine kjære. Ta vare på relasjonene dine med åpen kommunikasjon, tillit og omsorg. Ikke ta livet for seriøst. Oppretthold sansen for humor, lekenhet og letthet for å forbedre din lykke og ditt velvære. Perfeksjonisme er en tyv av gleden. Omfavn ufullkommenhetene dine og strev etter fremgang, ikke perfeksjon. Lær deg å lytte til din indre stemme og mageinstinkt. De har ofte verdifull informasjon for å navigere i livets beslutninger. Ikke vent på at andre skal skape den verden du ønsker. Bidra aktivt til positiv endring, start med deg selv og din egen innflytelsessfære. Ei hand å holde i - hvor det å lytte og være tilstede kommer fra hjertet? 👇 @vitarpraten.no #godmorgen #livet #gleden #omsorg #tillit #ansvar #gislipp #letgo #life #happyness #faith #constructionlife #coach #mentor #vitarpraten #duerviktig #slipptil #flyt #gilivetensjanse #helse #levlettere #skap #omsorg #omtanke #universe #onsdag #livet #færøyene
✨Dagens budskap 29/5✨ En karmisk situation håller på att avslutas och med det kommer en ljusare framtid. Nya möjligheter kommer att komma upp till ytan som innehåller positiva löften inför framtiden. Fokusera på dina mål och släpp det förgångna. Det är dags att verkligen ha tillit till universum och tro på att allt sker som det är meningen. Och att allt kommer att lösa sig även om tiden nu kantas av känslor utav sorg och gamla känslor som kommer upp. Det som fått oss att må dåligt har behövt att ske för att vi ska utvecklas och för att balans och harmoni ska infinna sig ❤️ Madeleine Bergström #dagensbudskqp #budskap #budskapfördagen #harmoni #balans #tillit #universum #möjligheter #framtiden
SARAS ORD OM DET EKONOMISKA VÅLDET: ”Jag vet inte hur det gick till, men en dag blev jag inkallad till min chef. Aldo var också med på mötet. Han blev befordrad och fick min chefsposition. Jag fick ingen förklaring till varför. Jag hade aldrig fått ett enda klagomål, varken från kunder, anställda eller någon i en högre chefsroll. När han tog över mitt arbete fick han kontroll över min lön. När timmarna inte stämde skyllde han på andra. Konsekvenserna av att jag ständigt betalade för honom och att jag inte fick ut min lön i tid, gjorde att jag inte klarade av att betala mina räkningar. Jag fick stora skulder hos Kronofogden. Det blev min hemlighet. Jag arbetade under honom en kort period innan jag bytte arbetsgivare. De pengar jag fick över gick till barnen. Under de här åren har jag nästan aldrig köpt något till mig själv, alltid prioriterat barnen så mycket jag kunnat. Det var ofta väldigt knapert.” Många kvinnor som utsätts får våld drabbas av svåra ekonomiska konsekvenser. I min bok I DINA KVARTER kan du läsa mer om Sara, Julia och Charlotte och det våld de utsattes för 💔. . .
#Relationer #Narcissism #Tillit #Respekt #Psykologi #MentalHälsa
#Tillit #Relationer #Tillförlitlighet #Trygghet #Närhet #PersonligUtveckling #MentalHälsa
💫 Genom att uppmärksamma allting som våra barn gör och sätta ord på det skapar vi en slags styrka av tilltro på den egna förmågan. Vi vill ju ge barnen en känsla av att klara av och kunna hantera svårigheter eller enkla små ting i vardagen! Så istället för att alltid använda oss av ordet ”duktig” tex så kan vi sätta ord på exakt det barnet gör och därmed stärka upp en känsla hos barnet att hen redan kan eller ser vad som behövs för att hantera och klara av! #barnsförmåga #barn #klaraav #tillit #barnsbehov #fokusbarn #föräldraskap #föräldrar #stöd #förståelse #meningsfullhet #stärkabarnen #självkänsla #självförtroende #självhantering #tilltro #hopp #beskriva #barnscooping #strategier #hälsa #välmående #hantera #viföräldrar
Ha tillit til at du alltid vet det du trenger å vite. Står du uten svar, er ikke tiden moden. 🙏🏻💖🌷 Alt skjer i perfekt skapelse til det høyeste beste. Alltid. 💖 #tillit #svar #universet #healing #meditation #divineguidance #life #ascension
Frekvenser. Alt er energi. Bruk bevisstheten til din skapelse. 🌷💖 #skapelse #manifester #visualiser #tillit #guddommelig #bevissthet #meditasjon #tilstedeværelse #oneness
Hur kändes det? ⭐️ #anhörigterapeut #stressterapeut #skrivterapeut #samtalsterapeut #acceptans #act #Mindfulness #självledarskap #självmedkänsla #självkänsla #självförtroende #trygghet #tillit #harmoni
Jag älskar de här kvällarna. Du och jag i stallet omslutna av sommarvärmen. Tilliten och glädjen. Min prinsessa 🤍 Livet blir vad du gör det till. #snellhest #hästpappa #minprinsessa #familyfirst #livetblirvaddugördettill #tillit #livsglädje #villdusåkandu #tisdag #hästärbäst #vallentuna
Når din partner blir syk hvordan skal det gå da ? Mange mennesker der ute lever med en partner med en eller annen form for kronisk sykdom . Noen takler dette veldig fint og lever godt med det,andre gjør det ikke dessverre . Så til deg som er frisk og rask å lever i en relasjon hvor din partner er kronisk syk så er det viktig at du står med begge bena plantet i det . Det vil bli utfordrene og dager kan svinge opp og ned ,avtaler må brytes og endres på og du må kanskje ta mye av husets oppgaver alene i perioder . MEN du valgte stå i det på tross da må man være klar over konsekvensen av det . Å til alle de partnerene som står i det ,dere er fantastiske. Vi syke må også respektere om ett menneske ikke klarer å stå I det uansett hvor vondt dette må være. Men alle har ett valg og for respekt av seg selv og den syke så er det bedre og si at dette kan jeg ikke stå i ,jeg ønsker ett liv fylt med mer . Vi har alle ett valg og vi må velge det som er rett for oss selv. For det påvirker alle i en familie når en er syk ❤️ Vi fortjener å leve med mennesker som ønsker å leve med oss og ikke av plikt ❤️ #ekteskap #følser #samtaler #kjærlighet #forhold #kronisksyk #partner #tillit #snakkomdet #sammen #parforhold #familie #mann #kone #psykiskhelse #mentalhelse#
Her presenteres noen få av bilene vi har hatt gleden av å levere de siste ukene. Det er bra trøkk i markedet om dagen, og vi har levert et stort antall el-, hybrid-, og fossilbiler. Vi har også mange spennende biler på vei inn. Ta gjerne kontakt for å se om vi kan hjelpe deg med å realisere en bildrøm, eller rett og slett skaffe deg en real varebil hvis du skulle ha behov for det! 😀 #sbe #sbebil_as #tillit #12mndgaranti #carprotect #trondheim #tiller #østrerosten14
Hjemme igjen etter et opphold på 4 uker ✨ @catosenteret har så mange fantastisk flotte ansatte 🫶🏼 #catosenteret #rehabilitering #rehab #homesweethome #minner #lærdom #forståelse #kunnskap #tillit #ahaopplevelser #realitycheck #input #vennskap #aksept #veienvidere #tankekjør #tanker #følelser #detsitterihodet #blisett #goodwibes #takknemlig #takknemlighet #godhet #bekind
ACCEPTANS När vi släpper taget om det som varit, frigör vi plats för nya saker att komma in i vårt liv 🩵. #acceptans #coaching #inspiration #motivation #hälsa #friskvård #livscoach #livscoaching #personligutveckling #psykiskhälsa #självledarskap #självutveckling #självmedvetenhet #självkärlek #mentalträning #sinnesro #acceptyourself #balans #måbra #självmedkänsla #nystart #harmoni #goodvibes #nature #natuelovers #mindset #growthmindset #growth #tillit #acceptance
Klart vi smiler! ☀️ Vi har hatt besøk av en gjeng glade sjonglører på enhjulssykkel. Sola skinte fra skyfri himmel og selvtilliten steg i takt med varmegradene. Tusen takk til Jo Herstad og venner som bød på både balansekunster, triks og enhjulssykler. Vi gleder oss allerede til neste gang! #lekoglæring #balanse #tillit #enhjulssykkel #unicycle #nøsenyoga #nosenyoga #yogapåfjellet
PSYKISKA REAKTIONER 💔 Minns du att jag härom dagen skrev att risken att dö i förtid är 17 gånger större för kvinnor som har utsatts för våld? Ökningen beror till stor del på en högre självmordsfrekvens. Att utsättas för ett systematiskt våld innebär mycket rädsla och är livsomvälvande. De psykiska konsekvenserna av våld i nära relationer är omfattande och många gånger livslånga. (Läs mer i mitt bildspel.) Många kvinnor uttrycker att de psykiska konsekvenserna är svårast att bearbeta och läka. Våldsutsatta som inte får rätt hjälp och förtränger våldet de utsatts för, löper stor risk att utveckla kroniska besvär. Det är viktigt att bemötas och få stöd av personer som har kompetens om våld i nära relationer. KÄNNER DU IGEN NÅGRA REAKTIONER? Skriv gärna en kommentar och dela med oss andra ❤️. .
Incheckning⭐️ #anhörigterapeut #stressterapeut #samtalsterapeut #sorg #förlust #utmaningar #utmattning #medberoende #ensamhet #smärta #livet #ohälsa #sjukdom #sjukskrivning #självledarskap #självkänsla #självinsikt #trauma #dödsfall #samtalsstöd #familj #relationer #mindset #mindfulness #terapi #tryggasamtal #tillit #förtroende #trygghet #motivation
Did you know that cats' tails can show how tense they are? When you slowly run your hand over the cat's back and get to the tail, you can feel the tension. If you feel a slight resistance to bringing the tail down, it may indicate tension. I have started working with one of my cats by very slowly bringing her tail down and am exploring more ways to help her release tension in her body through her tail. If, on the other hand, the tail feels soft and slowly slides down with the movement of your hand, it may be that the cat is relaxed or less tense. #katt #katter #stress #husdjur #djur #holistiskhälsa #holistisk #hälsa #välmående #kärlek #naturligt #tillit #energi #rörelse #healing #beteende #läkningsprocess #läkning #tålamod #cat #cats #pets #animal #holistichealth #motherearth #spirit #love #trust #energy #healing
Er du nysgjerrig på hva som skaper varige og bærekraftige parforhold og relasjoner? Da bør du følge med i Juni, for da fortsetter jeg søkelyset på parforhold og andre relasjoner, og hvilken kunnskap og hvilke erfaringer som kan vise vei til hvordan du kan leve godt i ditt liv med dine nærmeste. Jeg vil se med skråblikk og en tydelig kritisk sa s på egen og andres praksis, og hvordan bruk av en tredjepart både kan være konstruktivt og noen ganger lite hensiktsmessig. Hva passer for din del? Skal du gå i terapi? Melde deg på et kurs? Lese selvhjelpsbøker eller studere? Hva kan du bruke et foredrag til? Kunnskap og erfaringer finnes det mye av, men ikke alt passer alle. Bli med å utforske de ulike veier til livsmestring, og delta i diskusjoner om du vil. Blir du med? Første innlegg kommer lørdag 👌🥰 #pharus #parterapeutenanders #parterapi #parforhold #foreldrerollen #foreldreogbarn #bonusmamma #bonuspappa #bonusforelder #bonusfamilien #konflikthåndtering #konfliktforståelse #konflikt #forventninger #idealer #realiteter #prioriteringer #trygghet #tillit #kontakt #grunnmur #relasjoner #bærekraftigerelasjoner #sterkeresammen #tilstedeværelse #endringsarbeid #juni #kjærlighet #livsmestring #veiledning
✨Dagens budskap 28/5✨ Vi är i en period av emotionell balans och även tid där vi gör en del självreflektion. Korten ber oss att agera försiktigt, att väga konsekvenserna av våra val och agera sjysst och med integritet. De pushar oss att utforska vår kreativa sida mer, att lita på vår intuition och att ta vara på möjligheter för personlig utveckling. För vissa kan korten betyda att en ordentlig emotionell transformation är på gång och att man ska fortsätta framåt, ett steg i taget. Det kan komma en del nya emotionella upplevelser som kommer utmana oss att växa på ett djupare plan. Madeleine Bergström #dagensbudskap #budskap #budskapfördagen #transformation #tillit #möjligheter
Det är inte varje dag jag som föreläsare får bilen genomsökt, 30 minuters säkerhetsspärr, egen ledsagare, skriva på sekretessavtal, passerkort och totalt fotoförbud. Att köra 110 mil i bil för att föreläsa 90 minuter för 8 personer. Att få berätta om Rocky, vår sons assistanshund och hur vi alla kan vara Rocky för någon. Tack Selma Ohlsson och @athenas_talare för ännu ett spännande äventyr♥️ Nu paus, ombytt och på väg hem för senare i veckan både föreläsa i Kungsbacka och Jönköping. Snart vet hela världen vem Rocky är🙏🏻 #athenas #föreläsning #tillit #mod #samarbete #medledare #rocky #föreläsare #niclaslernberger
♥️♥️♥️ #egenkjærlighet #relasjon #terapi #gestalt #gestaltterapia #psykologi #psykoterapi #behov #mentalhealth #awerness #grenser #relasjonskompetanse #tillit #selfcaretips #selvomsorg #selvomsorgipraksis #selvomsorgipraksis #gestaltterapia #gestaltterapeut #tillit #selvutvikling #selvhjelp #kroppogsjel #kroppogsinnibalanse #kroppoghelse #kropp #visdom #klokskap
Idag släpper jag taget om kampen. Vad släpper du taget om? 🩷 Att fastna i kamp är något jag fortfarande gör ibland, trots många år av inre arbete. Kamp med och mot mig själv. Det är något som sitter djupt i mig och ofta hamnar jag där helt omedvetet. Men att kämpa tar energi och skapar en inre stress. Att då komma på att jag får släppa taget och kapitulera är en befrielse 🕊 Att låta allt bli mjukt och överlämna det som känns svårt, så att jag i stället kan ta emot och fylla på 🙏 🌸 Ett skifte som gör så stor skillnad 🌸 Men att släppa kampen kräver också ofta mod. För i mjukheten som infinner sig när kampen släpper bor en sårbarhet. En sårbarhet som många av oss är rädda för och ovana vid att känna. I sårbarheten är hjärtat öppet, naket och utsatt. Och samtidigt är det just det det behöver vara för att kunna fyllas med ljus och kärlek ✨️ Kämpar du eller någon i din närhet med något just nu? Lämna gärna ett hjärta 🩷 Ljus och frid till dig Hanna #släppataget #tillit #sårbarhet #överlämna
”Destilleringsprocess”.. Läs vidare för förklaring..🌊 Det är lätt att tänka att man ska måla mer för att komma dit en vill med sitt verk. För mig kan det vara lätt att fastna i en slags ”kladd-fas”😅 och bara måla och måla utan en jättetydlig riktning/inre vägledning. Som tur var fick jag yttre vägledning som hjälpt till: En vän gav mig boken ”Kreativitet, ett sätt att leva” av Rick Rubin, och den påminde mig om en fas i skapandet som jag faktiskt ”hoppat över” med denna tavla hittills, men som jag ofta brukar använda för att avsluta ett verk. Han kallade det för att destillera verket, ”obarmhärtigt redigera” för att bara spara de element som vi på djupet känner att vi måste ha kvar. För att komma närmare verkets essens, och göra oss av med element som inte är absolut nödvändiga för att nå verkets Sanna essens. Så här är det: destillerat och obarmhärtigt redigerat!🫢 Nu ska den få torka och vila . Så får vi se vad för element som tillkommer och gör verket färdigt sedan. Spännande! ✨🫣✨ #artinprocess #konst #måla #tillit #kreativitet #learningbydoing
Jag har själv varit där på gränsen till utmattning med ett barn som gått från utagerande till att vända sig inåt med ångest & vägrar skolan ✨ I dag har jag ett barn som mår bra i skolan & skolmötena har blivit något positivt ✨ Jag har en inre trygghet som förälder & tar inte åt mig av andras kommentarer ✨ Jag har tillit till att jag gör det som är bäst för mitt barn & vi samarbetar i vardagen Det går att bryta mönstret och göra en positiv förändring - jag vill ge dig möjligheterna att göra detsamma för dig och ditt barn ❤️ Häng med på mitt webinar där jag berättar mer! För att delta i webinaret registrerar du dig enkelt på länken nedan 👇 www.npfguiden.se/webinar Varma hälsningar, Anna I Din föräldracoach ♡ #föreläsning #online #autism #adhd #föräldraskap #utmanandeföräldraskap #utåtagerande #utagerande #självkänsla #stärkadittbarnssjälvkänsla #positivaspiraler #barnmednpf #barnmedautism #barnmedadhd #hopp #tillit #positivpsykologi #npf #föräldrastöd #föräldrastödonline #konflikter #utbrott #npfförälder #barnmednpf #känsloutbrott
Arbetslivet präglas alltmer av mätning och uppföljning i syfte att säkra god kvalitet. Men risken är att själva dokumentationen och detaljstyrningen tar fokus från kärnuppdraget och urlakar människors motivation. Otydlighet kring roller, ansvar och resultat är samtidigt inte önskvärt. Hur kan vi få både kontroll och frihet? Forskaren Louise Bringselius visar i sin nya bok hur vi kan hitta balansen genom att värna om tilliten i våra verksamheter. Det är ett upprop för människors omdöme, kreativitet och förmåga att sköta sina jobb. Länk till att provläsa boken hittar du i vår profil. #tillitsprincipen #tillit @louisebringseliuspublikt
Ny dag. Ny vecka. Vad vill du prioritera? Vad blir ditt fokus? Vad behöver du? Vad kan du släppa taget om? 🌼 #anhörigterapeut #stressterapeut #samtalsterapeut #prioriteringar #förlust #utmaningar #utmattning #medberoende #ensamhet #livet #ohälsa #sjukdom #sjukskrivning #självledarskap #självkänsla #självinsikt #trauma #samtalsstöd #familj #relationer #mindset #mindfulness #terapi #skrivterapi #tillit #förtroende #trygghet #motivation
Denne uken er det damene fra LC38 Bryne som tar over kontoen her 🤩 Vi gleder oss til å se deres LC inspirasjon! . . . . . . . . . . . #ladiescirdclenorge #ladiescircle #utvidhorisonten #lcnorge #circeliner #vennskap #toleranse #tillit #ærlighet #positivitet #nestekjærlighet #rokkenshjul #glede #venner #lci #ladiescircleinternational #soulsisters #sisterhood #empowered
Anpassa mig för att andra ska tycka om mig? Nej, det gör jag inte längre. Jag är precis som jag är för det har jag rätt att vara. Vågar du möta mig när jag är som mest sårbar och öppen med vad jag upplever? Eller lyssnar du med ett halvt öra därför att min attityd och det jag säger väcker något hos dig? Glömmer du bort att jag är människa med erfarenheter och en livsresa som har format mig till den jag är? I alla möten med människor skapar vi relationer. Speglar oss i varandra. I mötet med människor finns det en risk med att blotta sig - tappa ansiktet och erkänna sig svag. Jag tycker det är så häftigt när jag märker resultat i jobbet med människor. När jag ser att muren har plockats ner ”lite” grann och en ny person kikar fram. En som jag känner mycket mer respekt inför just för att hen visar sitt sanna jag. När jag vågar finnas där och lyssna når jag fram. Lyssna till allt det obekväma utan att döma. Mötas halvvägs och våga fråga hur personen vill ha det. Tillsammans hitta en lösning och en väg för hur vi ska kunna skapa en trivsam tillvaro. Och hur glad jag blir när jag märker att det lilla jag gör leder framåt. Allt handlar om att skapa tillit och trygghet. När jag möter andra människor precis där de befinner sig når jag fram på ett helt annat sätt. Jag är medmänniska, inte en fångvaktare. #inspirationbymiabackelund #tillit #trygghet #ärlighet #demensspecialiseradundersköterska #kognitivsjukdom #viärallamänniskor #bemötandeivården #respekt #acceptansärenutmaning
✨Dagens budskap 27/5✨ Idag visar korten att en snabb förändring är på ingång inom karriär, personlig utveckling eller en relation. Det är viktigt att vi känner igen möjligheten för utveckling genom denna förändring och agera med beslutsamhet. Släpp allt gammalt och lita på vägen som tar dig framåt. Idag kan även våra kommunikationskunskaper testas så det är viktigt att du är alert och fokuserad på varje möjlighet. Det är vårt ansvar att omfamna dessa möjligheter som dyker upp så ta chansen när den finns. ❤️ Madeleine Bergström #dagensbudskqp #budskap #budskapfördagen #möjligheter #kommunikation #tillit #personligutveckling #spirituellutveckling #twinflame #soulmate
Masud Gharahkhani med spennde tema på KONGSBERG AGENDA 2024 🇳🇴 #Palidrom #TilliT #ForretningsutviklingMedMening Lær mer: https://kongsbergagenda.no/
#tilltro #tillit #tvivel #föräldraskap #förälder #viktigvuxen #självförtroende #vuxnaochbarntillsammans
Trenger du hjelp til oppussing, rehabilitering eller nybygg? 🔨 🏠 Vi gir deg tryggheten og tyngden du trenger til ditt neste prosjekt! ✅ Utvendig fasade, terrasse, tak, bod, garasje ✅ Innvendig rom, etterisolering, vegg, gulv, listing ✅ Kjøkken og bad ✅ Dører og vinduer ✅ Skadesanering ✅ Tilbygg ✅ Nybygg Ta kontakt! ✉️ [email protected] 📞 55 24 9000 https://BergenBoligkontroll.no #byggmester #trygghet #yrkesstolthet #mester #tømrerlivet #tømrer #oppussing #rehabilitering #bergenboligkontroll #blitømrer #detbestevalget #tillit #kvalitet #mesterbedrift #støttespiller
Älskade Karin ❤️ Trots en drös med kaos och trauman i ditt 49 åriga liv är du, älskade mamma den mest positiva jag mött Du inspirerade verkligen mig och brorsan att L E V A i nuet och att vara i positiva känslor Ditt mantra till oss var enkelt !!! TRO på det du vill såååååå mycket att det inte har någon annan möjlighet än att ske ....🏡🚴♀️👫👣 Å när jag öppnade upp för mina känslor istället för att vara i min logiska, kritiska hjärna började det hända saker i mitt liv ... Tack Karin ❤️ Känslor är ju för härliga, de gör oss starka De ger oss kraft att stå upp för det vi tror på Ger oss helt enkelt en härlig motivation att ta oss an dagen här och nu. Som ung rebell kunde mina känslor 🤸🌿 sätt käppar i hjulet Jag agerade impulsivt ja ibland rent självdestruktivt... Oooops då var Karin där och gjorde mig uppmärksam hur lätt det var att hamna i fällorna....Tack Karin ❤️ Känslor är ett inre tillstånd som ger mig/oss en blixtsnabb information om hur vi upplever en situation, och när jag tänker på hur lätt Karin 👫🧡⚘️ mötte medmänniskor blir jag varm i hjärtat Å ett leende sprider sig i hela mitt fejs Utan dig Karin ❤️ skulle Janne och jag inte finnas och inte en hoper andra heller Är så otroligt tacksam för att just Du är min mamma och så glad att Du lärde oss ... Att våga göra Att göra med kärlek Att tala vår sanning Att följa vårt hjärta Att ha tillit Trots att det är länge sedan du dog sommaren 1978 🌿⚘️🧘♀️sprider du ditt ljus, en ljusbärare med din frekvens är just vad världen behöver Tack Karin 💛 ☀️🌟☀️🌟☀️🌟☀️🌟☀️🌟 #BiggansHälsopepp #våga #tillit #gemenskap #livet #kärlek #tillsammans #sanning #tacksam