112.12.13 Solo Running # 484 早安☀️您好^_^ 🏃🏻降速當復健 #體感溫度18度c陣風 #濕度91% #平均心率136bpm #最高心率169bpm #卡路里299c #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.11.23 Solo Running # 482 早安☀️您好^_^ 高掛🌟金星 #體感溫度18度c無風 #濕度85% #平均心率138bpm #最高心率156bpm #卡路里302c #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.11.21 Solo Running # 480 早安☀️您好^_^ 晨次之美 #體感溫度18度c無風 #濕度95% #平均心率144bpm #最高心率167bpm #卡路里364c #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.11.17 Solo Running # 479 早安☀️您好^_^ #體感溫度15度c無風 #濕度70% #平均心率147bpm #最高心率161bpm #卡路里340c #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.11.13 Solo Running # 477 早安☀️您好^_^ 🏃🏻舒服的溫度來臨了 #體感溫度16度c強風 #濕度86% #平均心率146bpm #最高心率164bpm #卡路里333c #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.11.05 Solo Running # 474 早安☀️您好^_^ #體感溫度24度c無風 #濕度89% #平均心率146bpm #最高心率162bpm #卡路里328c #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.11.01 Solo Running # 472 早安☀️您好^_^ 臭💦臭💦臭💦 #體感溫度24度c無風 #濕度82% #平均心率149bpm #最高心率173bpm #卡路里334c #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.10.13 Solo Running # 470 早安☀️您好^_^ 越來越廢🏃🏻 #十三號星期五 #體感溫度24度c微風 #濕度87% #平均心率146bpm #最高心率160bpm #卡路里330c #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.06.14 Solo Running # 455 早安☀️您好^_^ 又是個悶到爆的早晨🥵 #體感溫度30度c無風 #平均心率155bpm #最高心率178bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.06.04 Solo Running # 454 早安☀️您好^_^ 墮落一個月的結果就是爆🥵 #體感溫度32度c無風 #平均心率161bpm #最高心率179bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.03.08 Solo Running # 444 早安☀️您好^_^ 三八 #婦女節 快樂🎉 #體感溫度13度c無風 #平均心率148bpm #最高心率166bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
112.03.06 Solo Running # 442 早安☀️您好^_^ #體感溫度13度c無風 #平均心率152bpm #最高心率186bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.11.15 Solo Running # 433 早安☀️您好^_^ ☀️寧靜的好天 #體感溫度21度c微微風 #平均心率152bpm #最高心率179bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.11.13 Solo Running # 432 早安☀️您好^_^ #白牆 #霧茫茫 #體感溫度24度c無風 #平均心率150bpm #最高心率166bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.10.03 Solo Running # 425 早安☀️您好^_^ 又見財神💰 #體感溫度29度c微風 #平均心率148bpm #最高心率182bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.09.30 Solo Running # 423 早安☀️您好^_^ 慵懶的9月🏃🏻 #體感溫度29度c微風 #平均心率147bpm #最高心率180bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
Green Day -- Rockin' the Adizero Tempo 9 and Atelier Cologne's Cedrat Enivrant #sotd #kotd #scentoftheday #kickoftheday #ateliercologne #adidasph #adidas #adizerotempo9 #cedratenivrant
111.08.14 Solo Running # 415 早安☀️您好^_^ 重回正軌🏃🏻又開始💦 #體感溫度32度c微風 #平均心率147bpm #最高心率173bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
Went for a run but not feeling it. End up climbing stairs and walking. #notmyday #tikamtakkena #adidasrunning #adizerotempo9
111.07.05 Solo Running # 404 早安☀️您好^_^ #體感溫度29度c無風 #平均心率147bpm #最高心率173bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.07.01 Solo Running # 403 早安☀️您好^_^ 終於遇見您,福氣啦! #體感溫度30度c無風 #平均心率149bpm #最高心率173bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.06.29 Solo Running # 402 早安☀️您好^_^ 🥵🥵🥵熱到雙腳抬不起來 #體感溫度31度c無風 #平均心率149bpm #最高心率180bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.06.27 Solo Running # 401 早安☀️您好^_^ #體感29 度c無風 #平均心率150bpm #最高心率176bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.06.15 Solo Running # 400 早安☀️您好^_^ ☁️跑到🏃🏻落水🌧️ #體感30 度c無風 #平均心率151bpm #最高心率174bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.06.13 Solo Running # 399 早安☀️您好^_^ 還是運動後最舒服 #體感30 度c無風 #平均心率156bpm #最高心率179bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.06.05 Solo Running # 398 早安☀️您好^_^ 不一樣的早晨 #體感30 度c微風 #平均心率154bpm #最高心率179bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.06.04 Solo Running # 397 早安☀️您好^_^ 更悶、更熱、更喘🥵 #體感30 度c無風 #平均心率151bpm #最高心率177bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.05.23 Solo Running # 395 早安☀️您好^_^ #體感26度c無風 #平均心率156bpm #最高心率187bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.05.21 Solo Running # 394 早安☀️您好^_^ #體感22度c無風 #平均心率157bpm #最高心率177bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
oh I know the laces are not runners - trying to keep them loose so the sneaker lasts a little longer. #adizerotempo9
111.05.12 Solo Running # 393 早安☀️您好^_^ #體感26度c無風 #平均心率140bpm #最高心率166bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.05.06 Solo Running # 392 早安☀️您好^_^ 喔耶☀️太陽 #體感24度c無風 #平均心率147bpm #最高心率176bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #台灣🇹🇼 #天佑台灣 #台灣加油
111.04.29 Solo Running # 390 早安☀️您好^_^ 沒有眼花,沒有霧水分,天氣陰陰的☁️ #體感26度c無風 #平均心率158bpm #最高心率184bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.04.28 Solo Running # 389 早安☀️您好^_^ 不是眼花,是霧水😂 #體感25度c無風 #平均心率149bpm #最高心率175bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.04.22 Solo Running # 388 早安☀️您好^_^ 下山後第一跑🏃🏻 #體感22度c無風 #平均心率147bpm #最高心率176bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.04.10 Solo Running # 387 早安☀️您好^_^ 剛起跑1k左右 路人阿嬤:那麼早就跑的滿頭大汗啊💦 我心中os:阿嬤是不是看到綁了馬尾的我😂 #體感21度c無風 #平均心率153bpm #最高心率176bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.03.30 Solo Running # 385 早安☀️您好^_^ 雨終於停了🌧️同樣是濕 還是喜歡流汗💦的感覺🏃🏻 #體感21度c無風 #平均心率158bpm #最高心率180bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
111.03.16 Solo Running # 384 早安☀️您好^_^ #體感20度c無風 #平均心率152bpm #最高心率176bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.11.15 Solo Running # 368 早安☀️您好^_^ #體感19度c微風 #平均心率148bpm #最高心率178bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.11.07 Solo Running # 367 早安☀️您好^_^ 今天空氣清新多了🏃🏻 #體感22度c微風 #平均心率158bpm #最高心率183bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.11.06 Solo Running # 366 早安☀️您好^_^ 😷😷😷跑完才知道早晨空氣品質不怎麼好 #體感26度c微風 #平均心率155bpm #最高心率181bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.11.02 Solo Running # 365 早安☀️您好^_^ 山稜天際線 #體感21度c微風 #平均心率149bpm #最高心率173bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.10.25 Solo Running # 364 早安☀️您好^_^ 怕怕的,半罩😷 #體感20度c微風 #平均心率152bpm #最高心率180bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.10.10 Solo Running # 362 早安☀️您好^_^ 🇹🇼生日快樂🎉 #體感29度c微風 #平均心率157bpm #最高心率183bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #雙十國慶 #台灣🇹🇼
110.10.06. Solo Running # 361 早安☀️您好^_^ #體感29度c微風 #平均心率146bpm #最高心率169bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.09.26 Solo Running # 360 早安☀️您好^_^ 適合跑步🏃🏻的季節到來 #體感28度c微風 #平均心率155bpm #最高心率183bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.09.20 Solo Running # 359 早安☀️您好^_^ #體感30度c微風 #平均心率150bpm #最高心率175bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.09.17 Solo Running # 358 早安☀️您好^_^ #體感30度c微風 #平均心率148bpm #最高心率169bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.09.15 Solo Running # 357 早安☀️您好^_^ 停止就是飆高的開始 #體感30度c微風 #平均心率156bpm #最高心率185bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #台日友好🇹🇼🇯🇵 #ThanksJapan
110.09.10 Solo Running # 356 早安☀️您好^_^ #體感29度c微風 #平均心率148bpm #最高心率170bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.09.06 Solo Running # 355 早安☀️您好^_^ #體感31度c無風 #平均心率153bpm #最高心率171bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #天佑台灣 #台灣加油 #感謝波蘭🇵🇱 #thanksPolska
110.09.03 Solo Running # 354 早安☀️您好^_^ 🌧️被雨追著跑🥵 #體感31度c無風 #平均心率157bpm #最高心率178bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.08.30 Solo Running # 353 早安☀️您好^_^ #體感30度c無風 #平均心率152bpm #最高心率175bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.08.27 Solo Running # 352 早安☀️您好^_^ #體感30度c無風 #平均心率152bpm #最高心率177bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.08.25 Solo Running # 351 早安☀️您好^_^ #體感29度c微風 #平均心率149bpm #最高心率186bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
Jangan lari, lari mah capek. #LariItuCapek #OlahragaItuCapek #adidasrunning #adidasrunners #adizerotempo9 #samsungwatchactive2 #KartikaLoop #kLARIRUNNERS #Karawang
110.08.13 Solo Running # 349 早安☀️您好^_^ 復跑🏃🏻的第一天😱十三號星期五 #體感29度c無風 #平均心率159bpm #最高心率180bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.07.16 Solo Running # 348 早安☀️您好^_^ 8km新路線會發喔💰 #體感31度c無風 #平均心率146bpm #最高心率183bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #天佑台灣 #台灣加油 #日台友好 #ありがとうございました
110.07.15 Solo Running # 347 早安☀️您好^_^ 天氣詭譎,不亞於春天 #體感31度c無風 #平均心率143bpm #最高心率163bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.07.11 Solo Running # 346 早安☀️您好^_^ 久違的10km路線 #體感31度c無風 #平均心率154bpm #最高心率181bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
LAS ELEGIDAS: Pues éstas serán las zapatillas que me ayudarán a preparar el próximo objetivo, el @frankfurtmarathon, en el que espero que no haya sorpresas de última hora y se pueda disputar normalmente. #operacionsalchicha #fuelcelltc #pegasusturbo #adizerotempo9 #novablast #launch8gts
110.07.07 Solo Running # 344 早安☀️您好^_^ 😷🏃🏻😷🏃🏻😷🏃🏻🥵 #體感31度c偶無風 #平均心率149bpm #最高心率181bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.07.04 Solo Running # 343 早安☀️您好^_^ 😷🏃🏻😷🏃🏻😷🏃🏻🥵 #體感31度c偶無風 #平均心率154bpm #最高心率183bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.06.20 Solo Running # 341 早安☀️您好^_^ 😷🏃🏻😷🏃🏻😷🏃🏻🥵 #體感30度c偶陣風 #平均心率151bpm #最高心率167bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #天佑台灣 #台灣加油 #美台友好
110.06.19 Solo Running # 340 早安☀️您好^_^ 😷🏃🏻😷🏃🏻😷🏃🏻 #體感29度c偶陣風 #平均心率157bpm #最高心率180bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #天佑台灣 #台灣加油
110.06.18 Solo Running # 339 早安☀️您好^_^ 😷🏃🏻😷🏃🏻😷🏃🏻 #體感29度c陣風 #平均心率156bpm #最高心率191bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #天佑台灣 #台灣加油
110.06.17 Solo Running # 338 早安☀️您好^_^ 😷🏃🏻😷🏃🏻😷🏃🏻 #體感29度c無風 #平均心率155bpm #最高心率177bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #天佑台灣 #台灣加油
110.05.28 Solo Running # 333 早安☀️您好^_^ 😷🏃🏻🥵💦 😷🏃🏻🥵💦 阿嬤自家騎樓還是要戴口罩喔😷 #體感27度c無風 #平均心率151bpm #最高心率175bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #天佑台灣 #台灣加油
110.05.23 Solo Running # 331 早安☀️您好^_^ 😷🏃🏻🥵💦 😷🏃🏻🥵💦 #體感29度c無風 #平均心率155bpm #最高心率178bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #天佑台灣 #台灣加油
110.05.21 Solo Running # 330 早安☀️您好^_^ 😷🏃🏻🥵🏃🏻😷🏃🏻🥵🏃🏻 #體感25度c微風 #平均心率152bpm #最高心率172bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL #天佑台灣 #台灣加油
110.04.23 Solo Running # 327 早安☀️您好^_^ 跑完後剛好下雨了🌧️ #體感24度c微風 #平均心率151bpm #最高心率181bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL
110.04.12 Solo Running # 324 早安☀️您好^_^ 悶🥵 #體感20度c無風 #平均心率145bpm #最高心率181bpm #adidasboost #adizerotempo9 #跑步 #慢跑 #running #ランニング #五趾襪 #RXL