Atividade física não é apenas suar a camisa, é uma melhora para os hormônios! Além disso, ela ajuda a regular os hormônios femininos, como o estrogênio e a progesterona, trazendo equilíbrio para o ciclo menstrual e até mesmo aliviando sintomas da TPM 🚴♀️🌸 “Mas Dra. que atividades posso fazer?” Todas as atividades são válidas, mas se você não tiver ideia do que fazer, segue a lista: ▫️ Meditação: além de ajudar na mobilidade, têm grande poder de relaxamento. ▫️ Musculação: fortalece a musculatura e ainda libera uma grande quantidade de serotonina. ▫️ Yoga: ideal para fortalecer o corpo, a mente e a alma, além de melhorar a flexibilidade e promover o equilíbrio emocional. ▫️ Caminhada: uma prática que não tem grandes exigências e que a grande maioria das pessoas podem fazer. ▫️ Natação: se você não sabe nadar esse é o momento! A prática é uma das mais completas que existe, ou seja, é capaz de exercitar seu corpo todo! E aí, qual atividade que você mais se identifica? Deixe aqui nos comentários! 👇🏻 #ginecologia #ginecologista #menopausa #implantehormonal #camposdosgoytacazes #macae
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Instituto de Medicina Nuclear – Há 43 anos atuando em medicina diagnóstica. Algumas doenças e condições podem não apresentar sintomas, dando sinais apenas em um estágio avançado. Por isso, é comum que uma pessoa aparentemente saudável por anos, se surpreenda ao ser diagnosticada com uma patologia já em estado avançado. 1. Doenças cardiovasculares (hipertensão e colesterol); 2. Doenças renais; 3. Câncer de cólon; 4. Osteoporose; 5. Doenças hepáticas; 6. Câncer de próstata; Por doenças silenciosas como essas que reafirmamos a importância da visita regular ao seu médico que indicará sempre a necessidades de exames e check-up, garantindo a possibilidade de diagnóstico precoce. Não deixe a sua saúde para depois!💚 - Encontre aqui o exame que você necessita: Análises clínicas Preventivo Histopatológico Cintilografia Densitometria óssea Raios X Mamografia digital Tomografia computadorizada Ultrassonografia Elastografia Eletroencefalograma Punção aspirativa por agulha fina - PAAF Core biopsy Entre em contato conosco Rio das Ostras (22) 9 9783-8266 – WhatsApp 📲 Ligue: (22) 2020-0239 📞 Macaé (22) 9 9818-0540 – WhatsApp 📲 Ligue: (22) 2020-0239 / (22) 2772-0101 📞 #medicinadiagnostica #saude #regiaodoslagos #riodasostras #macae #exameslaboratoriais #análisesclínicas #laboratorio #coleta Responsável Técnico: Dr. Eduardo Servino - Cremerj 52.93459-3
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Studio FB: Inovação no fitness Não é de hoje que a tecnologia tem sido apontada como uma das principais causas de sedentarismo no mundo. Mas é importante reconhecer que ela também dispõe de uma variedade de recursos capazes de facilitar a prática de atividade física, tornando-a ainda mais segura e estimulante. Em nossa região, quem tem dado exemplo nesse sentido é o Studio Fabrício Bastos, que tem reunido diferentes tecnologias para potencializar os resultados dos alunos, gerando assim um movimento de qualidade. Saiba mais em www.maniadesaude.com.br www.facebook.com/jornalmaniadesaude www.facebook.com/studiofabriciobastos @maniadesaudejornal @studiofabriciobastos #pelinca #itaperuna #saojoaodabarra #macae #maniadesaude #camposdosgoytacazes #medicos #saude #bemestar #jornalismomedico #marketingmedico #portodoacu #quissama #saofranciscodeitabapoana #bomjesusdoitabapoana Acompanhe na íntegra a matéria: https://www.maniadesaude.com.br/2024/04/01/studio-fb-inovacao-no-fitness/
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“Vão estar entre a platéia e vc no palco Vão olhar e ver Jesus brilhando em vc” . . . . . . . . #instagay #gaybrasil #gayinstaboy #gayboy #gay #macae #buzios #arraialdocabo #cabofrio #riodasostras #regiaodoslagos #petroleo #machomoda #estiloso #produção #explorar #exploração #scruffbrasil #sap #offshore #baciadesantos #baciadesantos #united_gay #onshore #pride🌈 #gaypride #the.lgbtq #imboassica #petrobras #embarcado #baciadecampos
Estamos ainda em tratamento mas já é notório a evolução dessa paciente. 📲(22) 997136078 📍 Avenida Rui Barbosa-Centro de Macaé- RJ #macae #riodasostrasrj #riodasostrastop #macaetop #macaelovers #macaérj
Manter os pés hidratados é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar dos mesmos. A pele dos pés pode ressecar devido a diversos fatores, como o uso de calçados inadequados, falta de hidratação, exposição a agentes externos, entre outros. A hidratação adequada dos pés ajuda a prevenir ressecamento, rachaduras, calosidades e até mesmo infecções. Além disso, pés bem hidratados proporcionam uma sensação de conforto e maciez. Para manter os pés hidratados, é recomendável aplicar diariamente um creme ou loção hidratante específico para essa região, dando atenção especial às áreas mais ressecadas, como calcanhares e sola dos pés. Também é importante manter os pés sempre limpos e secos, utilizando calçados arejados e confortáveis. Não se esqueça de que a manutenção da hidratação dos pés faz parte dos cuidados com a saúde e higiene pessoal. . . . - #macae #manicure #podologia
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O amor é lindo em todas as suas nuances, cores e melodias, transformando cada momento em uma obra-prima de felicidade. Pré Casamento Hugo & Fabíola ❤️ Noiva: @india_moderna1 Noivo: Hugo . . . #rmfotofrafia #instagram #ensaiofotograficoemriodasostras #casaltop #photography #fotografia #fotoday #dialindo #riodasostras #macae #araruama #cabofrio #arraialdocabo #búzios #riodejaneiro #barradesaojoao #amor #somosdois #deusnocomando #casalnapraia #instagrambrasil #fotos #fotografiacomamor #fotografiaprofissional #fotografiadenatureza #fotografiaporamor #fotografiaspoderosas #fotografiadecasal #prewedding #precasamento
A fonoaudiologia na estimulação precoce da linguagem é fundamental para o desenvolvimento da comunicação e linguagem em crianças. Os três primeiros anos de vida da criança constituem uma etapa do desenvolvimento caracterizada por aquisição de novas funções e habilidades e pela plasticidade cerebral. Nessa fase, ocorrem grandes avanços nas áreas motora, cognitiva e social, assim como a aquisição e domínio da linguagem, que são essenciais para o desenvolvimento global e a aprendizagem da criança. Aqui estão listados alguns exemplos de práticas que estimulam precocemente o desenvolvimento da linguagem e interação social nas crianças: 1. Falar com a criança desde os primeiros meses de vida, utilizando uma linguagem clara e simples. 2. Ler histórias para a criança, estimulando o interesse pela leitura. 3. Cantar músicas infantis que explorem diferentes conceitos (animais, cores, partes do corpo etc). 4. Incentivar a criança a se comunicar através de gestos, sons e palavras, mesmo que ainda não fale claramente. 5. Brincar de faz de conta. 6. Estimular a interação social, promovendo situações em que a criança busque se comunicar e interagir com outras pessoas. Temos como exemplo as brincadeiras sensório sociais - caixa de areia, pinturas com os pés e mãos, culinária, dança, etc. É fundamental respeitar as individualidades e estimular de forma adequada, levando em consideração as características e necessidades de cada indivíduo. Vale ressaltar que mesmo sendo comum ouvir que cada criança tem seu próprio ritmo de aquisição das habilidades, os marcos do desenvolvimento são importantes para reconhecer possíveis atrasos e desvios desse processo. Caso haja alguma preocupação em relação ao desenvolvimento da linguagem da criança, busque orientação e avaliação de um fonoaudiólogo especializado. Para agendamentos clique no link da Bio 📍Av. Nossa Sra. da Glória, 1181 - Cavaleiros, Macaé - RJ sala 610 e 611 . . . . #psicologia #macae #fonoudiologia #psicopedagoga #maternidade
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De comida boa nós entendemos 👨🏻🍳 Faça-nos uma visita e experimente nossos deliciosos pratos executivos! 🍽️ #maniadeboteco #almoço #estrogonofedecamarao #camarao #comerbem #ondecomeremmacae #habaresquevemparaobem #boteco #botecar #macae #macaerj
Já dizia aquela frase: “Os olhos são o espelho da alma”. Mas já parou pra pensar como está esse “espelho”? Através dos olhos, expressamos todos os tipos de sentimentos, emoções e interferem até no diálogo. No ambiente social, o jeito como as pessoas se olham faz toda a diferença na transmissão ou recebimento da mensagem. O que nosso olhar está expressando por nós? Cuidar do corpo e do rosto para retardar alguns sinais da idade é normal e saudável! Afinal, todo mundo quer gostar do que vê no próprio espelho. Com o tempo, a nossa pele do rosto vai mudando: cor, textura, musculatura e volume. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a área dos olhos é a região que indica os primeiros sinais de envelhecimento da pele. Como o envelhecimento atua em todas as camadas, os tratamentos envolvem não apenas áreas específicas dos olhos, mas também ao redor. Quer saber mais? Acesse o link na bio e agende a sua avaliação! #olhos #olheiras #cansaço #olhoscaidos #rejuvenescimento #palpebras #palpebrascaidas #toxinabotulinica #preenchimento #preenchimentoolheiras #rugas #rugasdeexpressão #jpespaçosaúde #riodasostras #macae
⚔️ Feijoada de Ogum ⚔️ Parte I Gostaríamos de expressar nossa profunda gratidão a cada um de vocês que compareceram à Feijoada de Ogum do C.E.U. Sua presença tornou este evento especial ainda mais vibrante e memorável. Foi um prazer compartilhar este momento com todos vocês, celebrando juntos nossas tradições com muita alegria e harmonia. Agradecemos por trazerem sua energia positiva e por contribuírem para o sucesso deste evento. Foi um momento inesquecível, cheio de música, sabores deliciosos e boa companhia Estamos ansiosos para futuros encontros e celebrações com todos vocês. Com gratidão, Família Caboclo Sete Flechas de Macaé #centroumbandista7flechasmacae #umbanda #feijoadadeogum #umbandamacae #macae #ogum #rj
✨A esteatose pode traduzir doenças hepáticas que estão evoluindo silenciosamente no seu fígado como por exemplo a hepatite C ou a doença hepática alcoólica. ✨Podem traduzir uma exposição a agentes tóxicos ou uma disfunção endócrina, denunciar uma toxicidade medicamentosa, entre outras. ✨30% das pessoas com esteatose por causa da doença hepática gordurosa não alcoólica podem ter uma doença do fígado que pode levar a uma cirrose e até ao câncer de fígado. Mas existem outros pontos que você precisa ficar alerta e que são importantes para seu conhecimento. ❗️Todos pacientes com a tal doença gordurosa (mesmo aqueles 70% que não estão sujeitos a evoluir para a cirrose) apresentam risco maior de desenvolver diabetes mellitus e doenças cardiovasculares (doenças coronarianas, infarto, derrame e AVC) no futuro. ❗️A partir do diagnóstico da esteatose e dos fatores que estão associados a ela, você pode modificar seu estilo de vida e evitar que essas complicações ocorram em sua vida, uma vez que muitos indivíduos com esteatose estão na fase inicial dos processos metabólicos que geram essas complicações. Fonte: Tudo sobre o fígado ⚠️ O texto acima tem caráter informativo, não devendo ser utilizado sem avaliação e prescrição médica. 👩🏻⚕️ Dra. Samira Florido ⚜️ Gastroenterologista RQE 29883 ⚜️ Hepatologista RQE 38096 🔖 CRM 52-93466-6 . 📍Rua Alfredo Backer 252, Centro - Macaé - RJ 📞(22) 2762-4800 . Facebook: /samiraflorido.gastro Instagram: @drasamirafloridogastro ✉️ [email protected] . #gastroenterologia #hepatologia #medicinaporamor #macae #drasamiraflorido
Uma nova semana e novas possibilidades🎵🎼🎵🎷🎺🔱🙏 #lyradosconspiradores #macae #macaé #macaetips #culturamacae #bandacentenaria #prefeituramacae
Informamos que no dia 1º de maio (quarta-feira), devido ao feriado, não haverá expediente. Retornamos na quinta-feira, 02/05, a partir de 08h. Estaremos de portas abertas para receber você, com todo acolhimento e apresentando os maiores avanços no tratamento do câncer. #macae #macaerj #riodasostras #riodasostrasrj #oncologia
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Se tem Pudim eu fico …🤗🤗 Encomendas para o dia das mães ! Uma data especial com uma sobremesa especial, aproveite o desconto - 15% Me chama no WhatsApp que te passo todas as informações 🫶🏻 Informações e pedidos 22998327466 #diadasmaes #sobremesa #riodasostras #macae #almoçodedomingo #sobremesa #almocodiadasmaes
Perturbação Inesperada 🐜 História "Percebendo que a invasão de formigas era mais séria do que imaginava. Ela se preocupou com a possibilidade de estragar o almoço especial do Dia das Mães. Mas ela não estava sozinha. Sua amiga, uma empresária local, veio em seu auxílio. Ao ver o problema, Laura sugeriu chamar a Control Saúde Ambiental, uma renomada empresa de dedetização e limpeza de caixas d'água, que ela havia utilizado recentemente em sua própria casa. " Curiosidades: Quando as formigas entram nas casas das pessoas, geralmente é devido à busca por alimentos, água e abrigo. Então são esses alguns dos fatores que levam elas até sua residência ou empresa, busca por alimento, abrigo protegido, condições favoráveis, material de construção acessível. Uma vez dentro da casa, as formigas podem começar a construir seus ninhos em locais discretos e fora de vista, tornando mais difícil detectá-las e eliminar o problema. Esta tendo problema com formigas ? Entre em contato através do link em nosso perfil e converse diretamente com um de nossos representantes. Nós podemos lhe ajudar ✅
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