Investir hoje, um tempinho, em exercício físico não só fortalece o corpo, mas também é uma forma de cuidar da nossa mente para o futuro. Se faz sentido pra você, compartilha! #soulusty #poledancebrasil #polemaniabr #poledancegauho #poledanceportoalegre #poledance #portoalegreoficial
Vem cá, vamos conversar? O pole dance é um espaço de liberdade e você precisa se sentir confortável dançando! #soulusty #poledancebrasil #polemaniabr #poledancegauho #poledanceportoalegre #poledance #portoalegreoficial
Se eu tivesse que definir a aula de Chair dance em poucas palavras com certeza seria: Como se sentir uma grande gostosa em menos de 1 hora 🔥 Vem fazer aula comigo no @valencepolestudio ! ✨Turmas de no máximo 3 alunas; ✨1 aluna por cadeira/barra; ✨Ambiente climatizado; ✨Aulas Personalizadas ✨Gravação e sessão de fotos gratuita uma vez ao mês* . . #chairdance #aulachairdance #acrochair #acrochairdance #portoalegre #chairdanceportoalegre #poledance #poledanceportoalegre #poledancepoa #poledancepoars #chairdancer #poledancer #polesport #polesportportoalegre #poleatleta #praiadebelas . . *Somente na noite de gravação com data e horário estipulado pelo Studio.
Atenção, pole dancers ✨️ Quer aprimorar sua qualidade técnica em uma aula totalmente voltada para explorar figuras, giros e combos na barra estática e giratória? Essa aula é perfeita para você que não busca uma aula coreográfica. Dividida em dois níveis - Pole Up 01 e Pole Up 02 O Pole Up 01 é ideal para quem já possui conhecimentos básicos, enquanto o Pole 02 é para os mais avançados que já dominam inversoes straddle. 💪 Se liga nos horários: POLE UP 01 - segunda 18h e quinta 11h20 POLE UP 02 - segunda 19h15 e quinta 18h30 #SoulLusty #PoleIniciante #PoleDanceGaucho #PoleDancePortoAlegre #PoleDanceBrasil #PoleCombo #Flexibilidade #EscoladePoleDance
Nossas turmas de abril estão com horários excelentes e poucas vagas restantes! É a chance perfeita para você se dedicar à sua saúde e bem-estar, explorando suas habilidades físicas ao máximo. Nossas aulas são planejadas e niveladas, garantindo um ambiente acolhedor e progressivo. Com 1 hora de duração, você vai se desafiar, aprender e se divertir durante a atividade física. 🌟💪 #SoulLusty #PoleIniciante #PoleDanceGaucho #PoleDancePortoAlegre #PoleDanceBrasil #PoleCombo #Flexibilidade #EscoladePoleDance
🎉 Porto Alegre, a capital dos gaúchos, está em festa! 🎊 Diga-nos onde você pratica pole dance em POA e aproveite o envio expresso gratuito para todos os pedidos em Porto Alegre. 🚚💃 [www.alifitness.com.br] #aniversariopoa #poledance #aniversarioportoalegre #poledanceportoalegre #poledancebrasil #alifitness #alipole #alipolebarras #barrasdepole #barrasdepoledance
Nossos horários para iniciantes em março estão incríveis e restam poucas vagas! A oportunidade perfeita para você se permitir, conhecer seu corpo e explorar suas potencialidades ao máximo. Oferecemos turmas niveladas, assim garantirmos que você se sinta confortável para progredir de acordo com seu ritmo. Nossas aulas têm duração de 1 hora, tempo ideal para se desafiar, aprender novas habilidades e se divertir. Entre em contato conosco e faça sua matrícula Venha fazer parte dessa jornada de descoberta e empoderamento! #SoulLusty #PoleIniciante #PoleDanceGaucho #PoleDancePortoAlegre #PoleDanceBrasil #PoleCombo #Flexibilidade #EscoladePoleDance
O sorriso sincero da nossa @annelisevargas! Perfeita na inversão trava 4. Esse figura está presente em nossas aulas de bases de pole e é uma das primeiras experiências de cabeça para baixo das nossas cerejinhas. SoulLusty #poleiniciante #PoleDanceGaucho #PoleDancePortoAlegre #PoleDanceBrasil #PoleCombo
De que museu essa obra de arte fugiu?? Começando a semana com esse close perfeito da nossa aluna @juliaprestes_s na aula de Pole 01, de sábado com a queen @fer.poledance #SoulLusty #poleiniciante #PoleDanceGaucho #PoleDancePortoAlegre #PoleDanceBrasil #PoleCombo
Ontem foi Dia do Empreendedorismo Feminino, o que fez refletir sobre a jornada como proprietária de uma escola de pole dance. Essa trajetória foi repleta de desafios que, embora intensos, serviram para fortalecer meu caminho. Em alguns momentos, empreender pode parecer solitário, especialmente em um meio que promove sororidade, mas , por vezes, não acolhe. Confesso que já pensei em desistir em várias ocasiões, mas descobri que não tenho a opção de me abater, de abraçar a falha como um fim. Cada experiência me impulsiona a amadurecer, reavaliar metas e redesenhar minha trajetória, buscando conexões com aqueles que compartilham os mesmos propósitos e valores que os meus. A Lusty já passou por muita coisa, já teve uma segunda unidade que, infelizmente, fechou durante a pandemia, deixando uma dívida considerável. A situação estava difícil, uma consultoria sugeriu cortar custos, inclusive desligando todas as colaboradoras. No entanto, escolhi outra rota, mantendo a equipe e dividindo o pouco que entrava, abrindo mão do meu próprio salário. Não posso deixar de mencionar a sorte que tenho por contar com uma família que me apoia nessa loucura que é empreender, muitas vezes colocando a mão na massa juntamente comigo. Além dos desafios, encontro uma imensa alegria em ver a Lusty fazer diferença na vida de tantas 'cerejinhas', nossas alunas, através do pole dance. Ver cada uma delas florescer, ganhar confiança e se expressar de maneiras que talvez nunca tenham imaginado é incrível. Esta jornada é uma montanha-russa emocional, repleta de altos e baixos, mas cada desafio superado torna a vitória ainda mais doce. Juntas, continuaremos a escrever essa história cheia de significado e realizações. #SoulLusty #empreendedorismo #mulheres #negócios #poledancegauho #poledanceportoalegre
Vem cá ler sobre processo, descoberta e avanços. #SoulLusty #poleiniciante #PoleDanceGaucho #PoleDancePortoAlegre #PoleDanceBrasil
A gente te conta porque somos a melhor opção para você que quer começar a sua jornada no poledance em Porto Alegre Não esquece de compartilhar com quem precisa saber disso #SoulLusty #poledance #poleiniciante #PoleDanceGaucho #PoleDancePortoAlegre