Thuiswedstrijd voor de pre- en competitiezwemmers! 🏊🏻♂️🏊🏻🏊🏻♀️🏊🏻🏊🏻♂️🏊🏻 #teamZIOS #cvb #1mei #sportersbelevenmeer @vlaamse_zwemfed • @liedekerke.sport • @comarsport.aalst • @miba_poorten • @antargazbe • @concordia
Topteam op het PACO-Zwemfeest ZIOS Liedekerke, proficiat aan alle zwemmers voor hun prestaties! 🏊🏻♀️🏊🏻🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏊🏻🏊🏻♂️ #teamZIOS #PACOzwemfeest #1mei @vlaamse_zwemfed • @liedekerke.sport • @comarsport.aalst • @miba_poorten • @antargazbe • @concordia
#ZIOSclubfeest 🏆 #Clubkampioen De apotheose van de avond! Birgit De Backer kroonde zich voor de eerste keer tot Clubkampioen! Ook hier was het een spannende strijd met Matthias Volckaert, slechts 5 punten verschil tussen de eerste en tweede plaats. Manon Donin stond opnieuw op het podium met een derde plaats! Voor het clubkampioenschap wordt er rekening gehouden met alle wedstrijden, behalve met de 50 m wedstrijden. Proficiat aan alle zwemmers voor hun prestaties het afgelopen zwemjaar! 😎💪👌 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke
#ZIOSclubfeest 🏆 #SpurtKampioen Noah De Peyper kroonde zich tot Spurtkampioen! In een spannende strijd haalde hij het met 10 punten verschil van Matthias Volckaert. Manon Donin vervoegde het podium op de derde plaats! Om de spurtkampioen te berekenen, wordt er rekening gehouden met 50m spurtnummers. Proficiat aan allen! 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke
#ZIOSclubfeest 🏆 #Regelmatigheidscriterium Birgit De Backer is de meest regelmatige zwemmer van het voorbije zwemseizoen. Emiel Persoons en Matthias Volckaert maakten het podium compleet. Punten voor het regelmatigheidscriterium kan men behalen op trainingen en op wedstrijden. Aanwezigheid loont! Proficiat Birgit! 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke
#ZIOSclubfeest 🏆 #OpenWaterKampioen Net zoals de voorbije jaren kroonde Kyllian Houtevelt zich tot Open Water Kampioen voor Axelle Janssoone en Evy D'hoe. Onze open water zwemmers doken rivieren en meren in voor afstanden van 1, 2 of 3 kilometer. Het eindklassement is de som van de punten behaald op de korte en de lange afstand. 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke
#ZIOSclubfeest 🏆 #speertijden Er werden afgelopen zwemseizoen 15 speertijden gezwommen door 8 zwemmers. Een speertijd is een tijd die de zwemmer kan bereiken bij een normale progressie en mits de nodige inspanningen. Elke competitiezwemmer mag 4 disciplines aanduiden waarvoor hij of zij een speertijd wil behalen. De trainer (Joury) bepaalt dan de speertijd. Proficiat Seyno, Diede, Bjorn, Emiel, Manon, Louis, Matthias & Nand met jullie speertijd(en)! 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke
#ZIOSclubfeest 🏆 Tussendoor werden onze officials en ploegafgevaardigden gehuldigd voor hun inzet! Ook Hilde en Eddy die al meer dan 20 jaar hun schouders onder de club zetten werden gehuldigd! Bedankt! 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke
#ZIOSclubfeest 🏆 Ook de pre-competitiezwemmers maakten het podium onveilig. Zij kregen hun brevet duurzwemmen waarbij ze een maximale afstand zwemmen binnen één uur. Proficiat! 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke
#ZIOSclubfeest 🏆 Ook de recreatiezwemmers (groene badmutsen) en conditiezwemmers kregen hun moment! Proficiat! 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke
#ZIOSclubfeest 🏆 Vervolgens waren onze vervolmakingszwemmers van de roze - oranje - witte - rode - blauwe en gele badmutsen aan de beurt. Naast hun trofee kregen ze ook hun afstandsbrevet. Proficiat aan alle zwemmers! 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke
#ZIOSclubfeest 🏆 Tijdens het ZIOS Clubfeest hadden onze jongste zwemmertjes van de watergewenning en zwemschool de eer om als eersten op het podium te gaan voor het afhalen van hun welverdiende trofee! Proficiat! 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke
Onze zwemmers trekken deze zomer op stage richting Amnéville om de zomerwedstrijden voor te bereiden! 🏊♀️🏊♂️ Om enkele leuke activiteiten te voorzien, verkopen ze allerlei lekkers! 😋😋 Je kan onze zwemmers steunen via de website, zie link in bio! Of door onderstaande QR-code te scannen! Delen is vriendelijk, kopen nog beter! 💪👍 #teamZIOS #stage2024 #koekjesverkoop
🤩We duiken het nieuwe jaar in met de @swim_nation.be verkiezingen 2023. Onze trainer @jourydhondt is uit meer dan 200 kandidaten bij de laatste 16 geselecteerden voor de titel 'Coach van het Jaar'! 👉Breng jullie stem uit via de website van SwimNation.be! 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊♀️🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer @comarsport.aalst @antargazbe @miba_poorten Concordia @vlaamse_zwemfed
Hiep hiep hoera! Zwemclub ZIOS Liedekerke viert vandaag haar 55ste verjaardag! 🏊♂️🥳🏊♂️ Hou alvast 24 februari 2024 vrij voor ons jaarlijks clubfeest, meer info volgt binnenkort! 🎉🎉🎉 #teamZIOS #55jaarZIOS #zwemmen #ZIOSliedekerke
‼️🎁 We vernemen net dat we morgen, dinsdag 05.12, groot bezoek krijgen in het zwembad van de Sint! Kom dus zeker naar je zwemles / zwemtraining. We verwachten de Sint en een aantal helpers rond 18u in het zwembad. Zij zullen voor alle zwemmers iets lekkers meehebben... 🎁‼️ Er doen ook geruchten de ronde dat ze al eens in het zwembad zijn gepasseerd voor de zwemmers die vanavond hun zwemles / zwemtraining hebben... 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #Sinterklaas
#teamZIOS op de Open Novemberwedstrijd ZIOS Liedekerke 🏊🏻♂️🏊🏻🏊🏻♀️🏊🏻♂️🏊🏻🏊🏻♀️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke @vlaamse_zwemfed @liedekerke.sport
#teamZIOS op het 12e PACO-Zwemfeest ZIOS Liedekerke 🏊🏻♀️🏊🏻🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏊🏻🏊🏻♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke @vlaamse_zwemfed @liedekerke.sport
🏊♀️🏊🏊♂️ Onze zwemmers stonden er op de eerste grotere wedstrijd van het nieuwe seizoen, het Provinciaal Kampioenschap Vlaams-Brabant & Brussel in Leuven (@leuvenaquatics). Met 21 zwemmers werden er 48 besttijden gezwommen en stonden we 21 keer op het podium! 🏆 🥇Bjorn De Backer werd Provinciaal Kampioen op de 400m wisselslag bij de heren 15-16 jaar! Daarnaast behaalde bij een zilveren medailles op de 200m vlinderslag en een bronzen medaille op de 200m wisselslag. 🥇Miel Heuninck werd Provinciaal Kampioen op de 50m vrije slag bij de heren 13 jaar! Daarnaast behaalde hij ook een zilveren medaille op de 100m rugslag en een bronzen medaille op de 200m vrije slag. Birgit De Backer behaalde twee zilveren medailles op de 50m vlinderslag & 400m vrije slag en twee bronzen medailles op de 50m rugslag & 50m vrije slag. Nand Waltniel behaalde vier bronzen medailles op de 50m, 100m en 200m schoolslag & 50m rugslag. Matthias Volckaert behaalde één zilveren medaille op de 50m rugslag en twee bronzen medailles op de 100m rugslag & 400m vrije slag. Louis Dubois behaalde een zilveren medaille op de 200m vlinderslag. Frauke Van Droogenbroeck zwom naar de zilveren medaille op de 400m vrije slag en Emiel Persoons behaalde brons op de 400m wisselslag. Tot slot zwom de gemengde aflossing 4 x 100m vrije slag met Manon Donin, Thibault Donin, Birgit De Backer en Matthias Volckaert naar een bronzen medaille! Tijdens het PK werden bovendien nog eens 21 clubrecords gezwommen waarvan 7 absolute clubrecords zijn! 😎 🏊♂️🏊🏊♀️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer Vlaamse Zwemfed supported by: @miba_poorten • Concordia n.v. • @antargazbe • @comarsport.aalst
🏊🏊♂️🏊♀️ Onze zwemmers hebben de eerste twee wedstrijden van het nieuwe seizoen inmiddels achter de rug. Op de wedstrijd in Dilbeek (@dilbeekse_zwemvereniging ) waren we met 29 zwemmers die samen 31 medailles en 37 persoonlijke besttijden zwommen! 🏆Manon Donin, Birgit De Backer, Noor Timmermans & Frauke Van Droogenbroeck zwommen een nieuw clubrecord op de 4x50m vrije slag! Op de wedstrijd Swimming Cup Zennevallei in Sint-Pieters-Leeuw (@swimmingteamzennevallei) waren we met 21 zwemmers die samen 34 medailles en 35 besttijden zwommen! 🏆Frauke Van Droogenbroeck zwom een nieuw clubrecord op de 200m wisselslag bij de junioren. Ze verbrak haar eigen clubrecord met 67 honderdsten. 🏆Frauke Van Droogenbroeck zwom ook een nieuw clubrecord op de 400m vrije slag bij de junioren. Ook hier verbrak ze haar eigen clubrecord met 2"22. Ze heeft hiermee het absoluut clubrecord in handen en zwemt 11 honderdsten sneller dan Fien Van Stappen in 2001. 🏊🏊♂️🏊♀️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer @vlaamse_zwemfed supported by: @miba_poorten • Concordia n.v. • @antargazbe • @comarsport.aalst
Wedstrijden organiseren kan niet zonder de hulp van officials en jury’s. Ook onze zwemclub kan beroep doen op een aantal gemotiveerde officials. Bedankt Bart, Bart, Eddy, Els, Jamie, Jos, Kristof, Kristof, Marc, Sandra en Sven voor jullie inzet! 🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️ #teamZIOS #officials #ZIOSliedekerke #vrijwilligers Vlaamse Zwemfed @sportvlaanderen @liedekerke.sport
Terugblik naar de zomer waar onze zwemmers in actie kwamen op het Belgisch Jeugdkampioenschap, het Belgisch Kampioenschap en een aantal recordpogingen! 🏊🏻♀️🏊🏻🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏊🏻🏊🏻♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #zwemmen #sportersbelevenmeer @vlaamse_zwemfed
🍽vzw Zwemclub ZIOS Liedekerke nodigt U van harte uit op haar 36e Groot Eetfestijn in Zaal De Vrede Denderleeuw🍽 Wanneer? Zaterdag 18 november 2023 vanaf 17u30 tot 21u Zondag 19 november 2023 vanaf 11u30 tot 15u Waar? Zaal De Vrede, Dorp 4 te Denderleeuw Wat? Steak (volw 22€, kids 16€) Kip (volw 20€, kids 14€) Vegetarische burger (volw 18€, kids 13€) Met dank aan onze sponsors! 🏊♀️🏊🏊♂️🏊♀️🏊🏊♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #komeneten #sportersbelevenmeer
Letzte Woche war der @zwemclub.zios.liedekerke mit über 30 Schwimmerinnen und Schwimmern bei uns zu Gast. Das Team holte sich den Feinschliff für die Belgischen Meisterschaften der Kategorie youth 11 bis 14 Jahre vom 21. bis 23. Juli sowie die Belgischen Meisterschaften der Kategorien 15,16,17,18 und 19+ Jahre vom 28. bis 30. Juli in Antwerpen. Schön, dass ihr bei uns wart! Wir wünschen euch viel Erfolg für die anstehenden Wettkämpfe🙌🍀😃 #teamzios #campussursee #campussurseesportarena
Laatste dag van het ZIOS zomerkamp! Onze zwemmers en begeleiders zijn er klaar voor 😎 🏊🏻🏊🏻♀️🏊🏻🏊🏻♀️🏊🏻♂️🏊🏻♀️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #zomerkamp #sportersbelevenmeer
Ook onze vervolmakings- en precompetitie zwemmers zijn begonnen aan hun zomerkamp! Drie dagen lang zwemmen en actieve sporten! 🏊🏻♀️🏊🏻♂️🏊🏻🏊🏻♀️🏊🏻♂️🏊🏻 #teamZIOS #ZIOSliedekerke #ZIOSzomerkamp
Onze pre- & competitiezwemmers zijn klaar voor hun zwemstage in Zwitserland! 🏊🏻♀️🏊🏻🏊🏻♂️🏊🏻🏊🏻♀️🏊🏻♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #SchwimmenInDerSchweiz 🇨🇭🇧🇪🇨🇭
Aftellen naar de zwemstage en zomerkamp! 🏊🏻🏊🏻♀️🏊🏻♂️🏊🏻🏊🏻♀️🏊🏻♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #zwemstage #zomerkamp #sportersbelevenmeer
Joepie, met dank aan onze sponsors kunnen onze zwemmers gebruik maken van nieuw materiaal! 🏊🏻♂️🏊🏻🏊🏻♀️🏊🏻♂️🏊🏻🏊🏻♀️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke @lexcentriquebe #Concordia @antargazbe @comarsport.aalst
#teamZIOS competitiezwemmers op onze 1-mei CVB wedstrijd! 🏊🏻♀️🏅🏊🏻🏅🏊🏻♂️ #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer @vlaamse_zwemfed
#teamZIOS pre-competitie op onze 1-mei CVB wedstrijd! 🏊🏻♀️🏅🏊🏻🏅🏊🏻♂️ #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer @vlaamse_zwemfed
#teamZIOS op het 1-mei PACO Zwemfeest! 🏊🏻♀️🏅🏊🏻🏅🏊🏻♂️ #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer @vlaamse_zwemfed
Clubkampioen 2022: @matthias.volckaert Proficiat Mathias! @backer_bjornde en @debackerbirgit vervolledigden het podium. Proficiat aan alle zwemmers met hun sportieve prestaties in 2022, op naar nog snellere tijden in 2023! 😎Wat.Een.Team😎 🏊🏻♀️🏊🏻♂️🏆🏊🏻♀️🏊🏻♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #zwemmen #sportersbelevenmeer
Spurtkampioen 2022: @debackerbirgit Bij het spurtkampioenschap houden we rekening met de 50m sprintnummers. Naast Birgit vervolledigden @manon.donin en @miel_heuninck het podium. Proficiat! 🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏆🏊🏻🏊🏻♀️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer #zwemmen
Het trainingsbeest van 2022 was @debackerbirgit Zij kwam het vaakst trainen! @emiel.persoons nam de twee plaats voor zijn rekening. @noor.tmrs en @matthias.volckaert behaalden ex aequo de derde plaats. Goed bezig 💪🏻😎 🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏆🏊🏻♀️🏊🏻♂️ #teamZIOS #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer #zwemmen
Ieder jaar mogen onze zwemmers vier disciplines aangeven waarvoor ze een speertijd willen behalen. Maar liefst 18 zwemmers behaalden één of meer speertijden in 2022! Op het clubfeest kwamen de zwemmers ook te weten wat hun speertijden zijn voor 2023. Proficiat en veel succes in de jacht op jullie nieuwe speertijden! 😎💪🏻 🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏆🏊🏻♀️🏊🏻♂️ #teamZIOS #zwemmen #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer
Naast het zwemmen in binnenbaden duiken onze zwemmers iedere zomer ook in rivieren, vijvers en zelfs de zee. @kyllian_hou werd afgetekend Open Water kampioen 2022! Proficiat Kyllian! 🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏆🏊🏻♀️🏊🏻♂️ #teamZIOS #zwemmen #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer
Onze vervolmakings-, recreatie en pre-competitiezwemmers kregen naast hun trofee ook hun afstandsbrevet. Per groep zwemmen onze zwemmers telkens een langere afstand, de oudste groepen proberen zoveel mogelijk lengtes te zwemmen in 1 uur tijd. Proficiat! 🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏆🏊🏻♀️🏊🏻♂️ #teamZIOS #zwemmen #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer
Een maand geleden stond het jaarlijks ZIOS clubfeest op het programma. Hierbij krijgen onze zwemmertjes hun welverdiende trofee. Als eerste kwamen de watergewenning en zwemschool aan de beurt. Proficiat! 🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏆🏊🏻♀️🏊🏻♂️ #teamZIOS #zwemmen #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer
Zwemclub ZIOS Liedekerke werd eerste in het clubklassement van de CVB wedstrijd in Sint-Jans-Molenbeek georganiseerd door @dilbeekse_zwemvereniging & @zwemclubddat! Proficiat ZIOSSERS!!! 🏊🏻♀️🏆🏊🏻♂️👌🏻😎🥳 #teamZIOS #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer
#teamZIOS #PACOzwemfeest 🏊🏻♂️🏊🏻🏊🏻♀️
Zwemclub ZIOS Liedekerke wenst iedereen fijne feestdagen! 🎄🎅☃️🥳🥂🎄 De vakantieregeling is terug te vinden op onze website: www.zios.be Onze competitiezwemmers gaan nog even door met de recordwedstrijd (26/12) in Ternat en de allerlaatste kans (30/12) in Temse. Veel succes! 💪🏊♀️🏊🏊♂️😎 Wie last-minute nog cadeautjes zoekt, ga zeker eens langs bij onze sponsors @comarsport.aalst en @lexcentriquebe 🎁🎁 #teamZIOS #ZIOSliedekerke #sportersbelevenmeer sponsored by Concordia n.v., @antargazbe & Zeefdrukkerij Stevens
Kom dit weekend allemaal zeker even langs op ons jaarlijks eetfestijn en steun zo onze club! We hebben lekkere kip, steak en vegetarische burgers op het menu. (PS: Je kan zeker nog komen eten, ookal heb je nog geen steunkaarten!) Tot dan! #teamZIOS #eetfestijn #smullenmaar
Na de vervolmaking stellen we graag ook even onze mogelijkheden voor de volwassenen voor! Al onze mogelijkheden voor de volwassenen (16+) vinden plaats op maandagavond. De conditiegroep start de avond van 19u-20u. Zij zwemmen een uurtje onder leiding van trainer Niels. Hier wordt geoefend op de verschillende technieken en wordt tegelijkertijd aan de conditie gewerkt. Zij zwemmen een 2-tal km! De zwemschool volwassenen is de volgende in het rijtje. Zij zwemmen van 20u-21u. Hier wordt in kleine groepjes gewerkt aan de verschillende noden. De groepjes worden ingedeeld op niveau van de personen in kwestie. Dit kan gaan van het overwinnen van watervrees, het aanleren van schoolslag tot het aanleren van een 2de of 3de zwemstijl. Het is steeds mogelijk om na de zwemschool volwassenen door te stromen richting de conditiegroep of het vrij zwemmen. Het zwembad wordt afgesloten door het vrij zwemmen volwassenen en onze start-to-swim groep. Bij het vrij zwemmen kan je ongestoord een uurtje op je eigen tempo zwemmen. Hierbij is geen trainer voorzien, aangezien de leden vrij zijn om te zwemmen volgens hun eigen principes. Er is wel steeds een redder aanwezig! Bij de start-to-swim groep proberen we in een 15-tal lessen de algemene zwemconditie te verhogen. We trachten hier vlot naar een 250m (12 baantjes) te gaan bij groep 1 en zelf naar 1 km (40 baantjes) zwemmen bij groep 2! Zeker de moeite waard en ideaal om door te stromen naar de conditiegroep. #teamZIOS #conditiegroep #vrijzwemmen #starttoswim #zwemschoolvolwassenen #sportersbelevenmeer
We zijn aangekomen bij de laatste groep van onze vervolmaking, namelijk de groene badmutsen. Wij zwemmen iedere maandag en vrijdag een leuke training, opgesteld door onze trainers Diede, Ward en Joren. Bij de recreatie wordt er specifiek gewerkt op enkele verbeterpunten per zwemmer, zodat wij naar de volgende groep in de vervolmaking kunnen gaan. Wanneer het competitieve niet doorslaggevend is, kunnen wij verder via recreatie 2 naar de conditiegroep! De focus ligt bij ons op plezier, in en rond het water! Ondertussen leren wij de 4 zwemstijlen en durven onze trainers ons wel eens uitdagen met enkele startduiken en keerpunten. 🏊♂️ #teamZIOS #groenebadmutsen
Na de précompetitie is het de beurt aan de competitiegroep! Hallo daar! Wij zijn de competitiegroep van ZIOS Liedekerke. Ons team bestaat dit jaar uit 25 gemotiveerde zwemmers, die onafscheidelijk zijn van elkaar! Ze gaan samen zoals Yin en Yang, als zwemmer en chloorparfum, als vissen en water. Beter: ze zijn als vissen ín het water. Vorig seizoen hebben wij heel veel limieten gezwommen (PK, V(J)K, B(J)K), heel veel doelen nagestreefd, maar het allerbelangrijkste: heel veel fun gehad. Komend seizoen zullen wij op sportief vlak proberen om het nóg beter te doen en onze prestaties te overtreffen. Ook het fungehalte houden we hoog dit seizoen! Als team zouden wij natuurlijk ook niet kunnen bestaan zonder onze trainers/coaches: Joury , Joppe & Robbe. #teamZIOS #competitie
Welkom bij de précompetitie! Wij zijn de jongste competitiezwemmers en in deze groep worden wij helemaal klaargestoomd voor onze eerste wedstrijden! Van vlinderslag tot de keerpunten en van startduiken tot de wisselslag, bij onze groep leren wij alles wat nodig is voor op een wedstrijd. Wij zijn 1 team dat steeds klaar staat om voor elkaar te supporteren. Een spurtje of aflossing zien wij altijd wel zitten, een vlinderslagtraining net iets minder. Op dinsdag, donderdag en zaterdag zijn wij steeds terug te vinden in het zwembad. Maak kennis met onze zwemmers: Nora, Flore, Emma, Lotte, Yaelle, Ditte, Milla, Mathieu, Sander, Thomas, Jana en Stien. En maak kennis met onze trainster: @ymkekieckens ! #teamZIOS #précompetitie
We zijn aangekomen bij de gele badmutsen de laatste groep van de vervolmaking, in deze groep worden de zwemmers klaargemaakt voor de précompetitie! Vanaf heden geen 2 maar 3 zwemtrainingen per week. Veel zwemplezier dus! #teamZIOS #gelebadmutsen
Bij de rode badmutsen, met juf @febe_dedoncker als kapitein, ligt de nadruk op crawl en rugslag. Er wordt naarstig geoefend op het correct komen ademhalen en insteken bij crawl. Bij rugslag wordt de armbeweging verder aangeleerd. Ook wordt er de nadruk gelegd op het keerpunt van crawl met tuimelkeerpunt aan de muur. Een kleine maar o zo fijne groep waar het er al een beetje serieuzer aan toegaat! #teamZIOS #rodebadmutsen
Na de roze, de oranje en de witte badmutsen komen we bij de blauwe badmutsen, onder leiding van juf Sabrina. Er werd al een hele lange weg afgelegd om tot bij deze groep te geraken. We oefenen verder op crawl, keerpunten schoolslag, tuimelen, duiken, … heel veel afwerking, het serieuze werk dus! #teamZIOS #blauwebadmutsen
De volgende groep in ons rijtje is die van de witte badmutsen onder leiding van juf @jana.vansnick ! Bij de witte badmutsen blijft schoolslag een groot onderdeel van het lesprogramma. We verbeteren onze techniek en leren ook de beginselen van het keerpunt aan. Naast schoolslag krijgt crawl ook een grote invulling in ons lesprogramma. We breiden onze beenbeweging uit met de beginselen van de armbeweging. Op onze rug leren we benen crawl zonder een plankje te zwemmen. Ook het duiken wordt een stukje moeilijker. We oefenen onze rechtstaande duik van naast de startblok in! Elke dinsdag en donderdag staat een goed gevuld programma op het menu met een afwisseling van schoolslag en crawl! 🏊♂️🏊♂️ #teamZIOS #wittebadmutsen
De oranje badmutsen is de eerste groep die komt na de roze badmutsen. Meester @rubendemoss zorgt voor verdere perfectie van de schoolslag en de uithouding, maar leert natuurlijk de zwemmers ook veel nieuwe technieken aan. Zo worden de benen crawl & rug onder de loep genomen. Vaardigheden zoals duiken en tuimelen in het water staan eveneens op het programma. Het is een toffe en zotte groep waar veel bijgeleerd word. #teamZIOS #Oranjebadmutsen
Deze week stellen we iedere dag een groepje uit onze vervolmaking voor. We stellen jullie voor aan de jongsten onder ons, de roze badmutsen, onder leiding van juf @indradeniels en juf @emilie_janssoone . Deze groep bestaat uit twee groepen: roze 1 en roze 2. Ze komen net over van de zwemschool en focussen zich op het verder verfijnen van schoolslag. In deze groep wordt de focus gelegd op het verbeteren van de techniek van zowel de benen als armen schoolslag. Ook het springen van de blok, leren koprollen in het water en pijlen op zowel de buik als de rug zullen hier zeker niet ontbreken. Veel succes!! 👍🏊♂️ #teamZIOS #rozebadmutsen
Brent en Miel kregen eerder deze week bericht van de @vlaamse_zwemfed dat ze geselecteerd zijn voor de 'Zwemfed Swim Academy'. De zwemfederatie is de koepelorganisatie die meer dan 150 clubs in Vlaanderen telt en op deze manier nieuwe talenten wil identificeren en klaarstomen voor de toekomst. Swim Academy is een nieuw initiatief van de federatie waarbij de beste zwemmers van Vlaanderen, geboren in 2011, 2010 en 2009 de kans krijgen voor bijkomende begeleiding, naast de ZIOSwerking. Brent en Miel zullen maandelijks deelnemen aan trainingen in Vilvoorde, waar ze samen met de andere zwemmers van Vlaams-Brabant zullen trainen. Dikke proficiat Brent en Miel! 💪🏊♂️ #teamZIOS #Vlaamsezwemfed #Swimacademy
Morgen organiseert @sportvlaanderen En @moev_vlaanderen een nieuwe editie van 'Breng je sportclub naar school'. We roepen al onze zwemmers op om in de outfit van ZIOS naar school te gaan. Op deze manier zetten al onze zwemmers onze club en de zwemsport in de spotlights! #teamZIOS #sportersbelevenmeer #brengjesportclubnaarschool
Na het Belgisch kampioenschap van afgelopen weekend kunnen we terugblikken op een geslaagd seizoen! Het was het eerste (bijna) normale seizoen na COVID-19. We mogen trots zijn op ons seizoen met veel progressie bij onze zwemmers en vele toffe momenten! Denk maar aan de talrijke wedstrijden (en medailles), paco wedstrijden, het clubfeest, onze zwemstage in Hasselt en het zwemkamp in Liedekerke! We nemen nu enkele weken verdiende rust en herstarten het seizoen voor al onze groepen op maandag 22 augustus 2022! #TeamZIOS #seizoen2021-2022 #paco #zwemkamp #zwemstage #clubfeest
De laatste 2 weken gaven onze zwemmers het beste van zichzelf op de recordpogingen in Zaventem, Sint-Niklaas en op het Belgisch jeugdkampioenschap in Genk! Er werden heel wat persoonlijke records, speertijden, limieten voor de komende kampioenschappen en clubrecords gezwommen! De stage is door onze zwemmers dus goed verteerd! 💪 We blikken nog 1 keer vooruit en starten dan het welverdiende zomerverlof! @backer_bjornde en @lisedaniels_ nemen dit weekend deel aan het Belgisch kampioenschap! We wensen hen veel succes 👍💣💪 We supporteren ook mee voor @jessedesmedt en @ilyasboudchich !! 🏊♂️ #teamZIOS #recordpogingen #belgischejeugdkampioenschappen #belgischekampioenschappen #vlaamsezwemfed #belswim #vakantie
Onze zwemmers kwamen dit weekend 3 dagen in actie op het Vlaams Zomercriterium. Deze wedstrijd was voor velen een eerste kennismaking met racen in groot bad (50 m). Onze zwemmers deden het 1 voor 1 schitterend! Er werden maar liefst 47 persoonlijke records gezwommen, waarbij zelfs veel klein bad tijden sneuvelden! Onze zwemmers zwommen ook naar 14 medailles (3 goud, 6 zilver, 5 brons), wat ervoor zorgde dat Team ZIOS op een 13 de plaats eindigde in de medaillestand met 60 deelnemende clubs! Onze heren aflossingsploeg zwom als apotheose naar een tweede plaats en een nieuw clubrecord! Deze prestaties doen het beste vermoeden voor de komende wedstrijden! We bedanken ook onze trainers (Joury, Joppe, Joren en Ymke), afgevaardigden (Nathalie en Mirella) en official (Eddy) voor de geleverde inspanningen! 👌🙌📸 De volgende wedstrijd zal morgen plaatsvinden in Zaventem in tropische temperaturen. ☀️🥵 Veel succes aan de zwemmers!! 💪 #TeamZIOS #VlaamseZwemfed #VlaamsZomercriterium
Stilte voor de storm deel 2 #teamzios #gogogo #zwemmenisonzesport
Één dag na het clubfeest namen onze jongste zwemmers deel aan de paco wedstrijd in Sint-Pieters-Leeuw. Onze zwemmers zwommen een voor een naar mooie tijden! Als apotheose werd ZIOS zelf 2de in de aflossing!! Een dikke proficiat aan alle deelnemende zwemmers! 👍🏊♀️ #teamzios #paco
ZIOS nam in februari deel aan enkele wedstrijden! Zowel onze (pré-) competitie als vervolmaking lieten mooie prestaties noteren! We namen deel in Leuven, Asse en Antwerpen. @noah_dp_lol en @louis_duboi slaagden er zelf in een eerste speertijd van het seizoen te zwemmen!! Goed bezig allemaal! #teamzios #vjtc #vk #paco
Gisteren namen onze zwemmers van de vervolmaking deel aan het Tallekes reddingsfeest te Asse. Onze zwemmers zette hun beste beentje voor en zwommen allemaal mooie prestaties! Proficiat aan alle zwemmers! 🏊♀️👌💪 Geniet mee van de sfeerfoto's! Vandaag nemen de zwemmers van de (pré-) competitie deel aan de wedstrijd in Leuven. We wensen ook hen veel succes!! #teamzios #reddingsfeest
Vandaag deden onze (pre)competitiezwemmers mee aan het sprintfestival te Boom. Onze zwemmers zwommen vandaag alle slagen en velen deden nadien nog mee aan de aflossing, drukke dag dus! Voor enkele precompetitiezwemmers was het meteen ook de allereerste wedstrijd. De nodige zenuwen waren dus ook aanwezig. Ondanks het drukke programma en de zenuwen werden er vandaag mooie tijden gezwommen. Goed bezig! #Teamzios
