Kehonhuoltoa kesään? 🧘🏽♂️
Aikuisten ja teinien kesän tiiviskurssivalikoimaan kuuluu myös erilaisia kehonhuoltotunteja! Avaa mieltä joogatunnilla, tutustu ergonomiseen kehonkäyttöön pilateksessa, tai kehitä lihastesi elastisuutta monipuolisilla balancing movement -tunneilla!
𝗬𝗶𝗻-𝗷𝗼𝗼𝗴𝗮
📅 17.6.–20.6. | ma, ti, ke, to: 18.30–19.45
𝗜𝘆𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿-𝗷𝗼𝗼𝗴𝗮
📅 3.6.–6.6. | ma, ti, ke, to: 19.00–20.15
Teema: kehon avaus ja vahvistaminen
📅 10.6.–13.6. | ma, ti, ke, to: 19.00–20.15
Teema: Vinyasa Krama (Flow)
📅 17.6.–20.6. | ma, ti, ke, to: 19.00–20.15
Teema: selän ja lantion alueen hyvinvointi
Osallistu kesäkuun kolmelle iyengar-kurssille ja saat 15% alennuksen 2. ja 3. kurssin hinnasta!
𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀
📅 3.6.–14.6. | ma, ti, ke, to, pe: 19.00–20.00
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
📅 3.6.–6.6. | ma, ti, ke, to: 20.00–21.00
📅 10.6.–13.6. | ma, ti, ke, to: 20.00–21.00
Lue lisää kursseista ja ilmoittaudu mukaan nyt! ➡️ helsingintanssiopisto.fi/kesa
#helsingintanssiopisto #kehonhuolto #yinjooga #iyengarjooga #balancingmovement #idoportal #pilates