✨ Yoga corps-esprit pour la fertilité ✨
Joignez-vous à Lauren Enright, coach holistique en fertilité et spécialiste du yoga et de la méditation en fertilité, pour une pratique de yoga de fertilité corps-esprit de 90 minutes le dimanche 21 avril 2024.
Que vous pensiez commencer ou que vous essayiez de concevoir depuis des années, c'est un cours inclusif qui vous accueillera exactement comme vous êtes et exactement là où vous en êtes dans votre voyage. Le yoga de la fertilité se concentre sur l'ouverture du corps énergétique et l'augmentation du flux sanguin vers la thyroïde et la glande pituitaire pour aider à l'équilibre hormonal. Grâce à une respiration consciente et à des mouvements lents et réfléchis, vous réglerez votre système nerveux afin que votre cerveau puisse signaler à votre utérus qu'il est en sécurité.
Reconnectez-vous à votre féminin et libérez votre énergie fertile.
14h - 16h
✨Consultez le lien en bio pour plus de détails !
✨ Mind-Body Yoga for Fertility ✨
Join Lauren Enright, holistic fertility coach and fertility yoga & meditation specialist, for a 90 minute mind-body fertility yoga practice on Sunday, April 21st 2024.
Whether you are thinking about starting, or you've been trying to conceive for years, this is an inclusive class that will welcome you exactly as you are and exactly where you are on your journey. Fertility yoga focuses on opening the energetic body and increasing blood flow to the thyroid and pituitary glands to help bring hormonal balance. Through conscious breathing and slow mindful movements you will regulate your nervous system so your brain can signal safety to your womb.
Reconnect to your feminine and unleash your fertile energy
2 - 4 pm
✨Check the link in bio for more details !
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