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𝓟ℛ𝓞𝓟𝓘𝓔𝓓𝓐𝓓𝓔𝓢:
- 🅰🅽🆃🅸🅾🆇🅸🅳🅰🅽🆃🅴: pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Puede contribuir a la prevención de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y ciertos tipos de cáncer.

- 🅰🆂🆃🆁🅸🅽🅶🅴🅽🆃🅴: pueden ayudar a aliviar la diarrea leve y otros trastornos gastrointestinales. Su capacidad para unirse a proteínas y formar complejos insolubles puede ayudar a reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal y a regular la función intestinal.

- 🅰🅽🆃🅸🅼🅸🅲🆁🅾🅱🅸🅰🅽🅰🆂: pueden ayudar a combatir ciertos tipos de bacterias, virus y hongos. Esto puede ser beneficioso para mantener un equilibrio saludable de microorganismos en el tracto digestivo.

- 🅲🅰🆁🅳🅸🅾🅿🆁🅾🆃🅴🅲🆃🅾🆁: se debe en parte a los antioxidantes.

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