“Y seguiré sembrando metas y seguiré cosechando exitos”.
Soy Instructor de Sampoorna Yoga YT200 y sigo fortaleciéndome como Instructor de Mindfulness terminando 8 semanas de MBSR 🏁✅
Esta travesía fue super fuerte y mega retante(por mi condición de la vista 🧑🏻🦯 ) , ya que tenia que leer demasiado, ver documentales, contestar preguntas entre otras tareas. Les cuento que me dieron “flashbacks” de cuando era prepa en el RUM 🤣 , tomando clases todos los días pero gracias al internet tomaba tres clases virtuales y tres presenciales, lo cual pude organizarme y fluir.
Tuve la oportunidad de estar compartiendo con dos grupos de personas bien interesante y especiales.
Tu Meditabundo PR Por OtreboR
El primer grupo fue Internacional ya que estuvo compuesto por personas de diferentes países como #Mexico #Colombia #Argentina #Ecuador #Venezuela
Este grupo fue especial ya que todos teniamos un fin en común: estar PRESENTE en el MOMENTO PRESENTE sin JUZGAR. Aprendimos técnicas de Mindfulness y de meditación como la práctica de la Yoga y el Mindful eating entre otras técnicas.
Stay PResent PR
El segundo grupo fue local/regional compuesto por medic@s, abogad@s, contables, enfermer@s, ingenier@s y entrenador personal entre otros. Los interesante de este grupo tan diversificado, fue que todos teníamos la misma meta: FORTALECER NUESTRA MEJOR VERSIÓN DE UNO MISMO PARA ASÍ PODER AYUDAR A OTROS. Nunca olvidaré esta experiencia ya que estuve compartiendo con unas personas extraordinarias, de buenos sentimientos y de tremendas cualidades. Para poder terminar el YT200 tuve que dar una clase de SampooyYoga y estuvo de SHOW 😎 .
Por última y no menos importante quiero darle las gracias a ni familia por todo lo que hicieron y a Dios por esta tremendas oportunidades.
GRACIAS! GRACIAS! GRACIAS!
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