Hubnutí do plavek? 👙
"Eli, potřebuju zhubnout do plavek za měsíc" ... ideálně 10 kg ... "
Taková klasická věta klientek před létem.
V prvním bodu bych uvedla klasické rčení " Práce kvapná, málo platná" ...
Čím rychleji shodíš, tím vyšší je pravděpodobnost jojo efektu.
Dnes jsem do stories napsala důležitý bod a tím je VÍRA v SEBE - pokud nemáte víru v sami sebe - nedokážete nic.
A další bod - žádný úspěch se NIKDY nestal bez výstupu z komfortní zóny.. holt změna bolí, bez ní se nestane ale NIC. Změnu berte jako sebetransformaci. která tě posílí a hlavně posune úplně jinam.
Pokud si věříš a chceš cokoli změnit - dokážeš to.
Jen ti chci říct, že hubnutí v miniporcičkách, nízkotučných produktech, náhražkách jídla, jídel v pytlíku .. nikam nevede .. jedině k jojo efektu.
A jinak plavky @oxalisdessous 👙
Mě se líbí více ty třpytivé a vám?
#bikini #plavky #zdraverecepty #motivace #spanelsko