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Les Risques Musculo-Squelettiques du Dopage : Quand la Performance Détruit le Corps 🏋️♂️💥💔 L'utilisation de substances dopantes dans le monde du fitness peut entraîner une série de complications musculo-squelettiques graves, compromettant la santé à long terme des individus 💪🦴 Parmi ces risques, la rupture tendineuse est l'une des complications les plus redoutées. Les stéroïdes anabolisants, souvent utilisés dans le dopage, peuvent affaiblir les tendons en provoquant une dégradation du tissu conjonctif, augmentant ainsi le risque de ruptures tendineuses, en particulier au niveau des tendons d'Achille et des tendons rotuliens. Une autre complication majeure est l'ostéoporose, un trouble caractérisé par une diminution de la densité osseuse et une fragilité osseuse accrue 💀 L'utilisation à long terme de stéroïdes anabolisants peut perturber l'équilibre entre la formation et la résorption osseuse, entraînant une diminution de la densité minérale osseuse et augmentant ainsi le risque de fractures, en particulier au niveau des vertèbres et des hanches🦵 De plus, le dopage peut contribuer au développement précoce de l'arthrose, une maladie dégénérative des articulations. Les stéroïdes anabolisants peuvent provoquer une détérioration du cartilage articulaire en perturbant l'équilibre entre la synthèse et la dégradation du cartilage, ce qui entraîne une usure prématurée des articulations et le développement de l'arthrose, en particulier au niveau des genoux, des hanches et des épaules. Outre ces complications majeures, le dopage peut également entraîner une gamme de blessures musculo-squelettiques, telles que les déchirures musculaires, les fractures de stress et les lésions ligamentaires, dues à une augmentation de la force musculaire et de la masse musculaire, sans une augmentation correspondante de la résistance des tissus conjonctifs.💪🦴🚫 📍: 𝑨𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝑭𝒂𝒓𝒉𝒂𝒕 𝑯𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 - 𝑺𝒊𝒅𝒊 𝑹𝒆𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆 -2033 𝑴é𝒈𝒓𝒊𝒏𝒆 ☎️: 50 713 415 #healthyfit #fitness #sports #Dopage #santé #Prévention #FitnessSain #SantéAvantTout #MusculoSquelettique
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Stability! 👏🏻Challenge your body in the stability area and you’ll go into later life with more ability to do more ! 👏🏻Come try us and check out how you can increase your endurance, strength and stamina for longevity! #hillsreformerpilates #reformerpilates #reformer #pilates #movement #flexibility #mobility #conditioning #movewithus #hillsdistrict #hillsdistrictbusinessmums #hillsdistrictsydney #hillsdistrictmums #theponds #kellyville #rousehill #fitness #fitmum #fitlife #healthyfit #fitnessmotivation
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ENSALADA 👩🍳 Empezamos la temporada de Ensaladas!!! Los que me conocen, ya saben que me gustan con MUCHOS tropezones.🤗👌😋 #martes #comida #comidasana #comidareal #comer #comersano #comerbien #cocinar #comidarapida #comidafit #ensaladasricas #ensaladas #ensaladasfit #ensaladalover #ensalada #aguacate #aguacatelover #aguacatehass #sabor #vinagrebalsamico #vinagredemodena #frutossecos #dietafit #dietamediterranea #dieta #diet #salad #saladlover #healthyfit #healthyfood
Développer vos attitudes, votre tempérament est le prix à payer pour atteindre le succès. Si vous voulez la gloire d’une famille heureuse, la gloire de l’abondance financière, la gloire d’un travail excellent, vous devez d’abord payer le prix de la discipline de développer vos atouts. Ce n’est pas ce que vous recevez qui va vous enrichir. La richesse viendra de ce que vous devenez #love #fashion #instagood #style #photooftheday #beautiful #fitness #picoftheday #follow #beauty #like4like #art #ootd #model #cute #followme #repost #instadaily #happy #instagram #makeup #girl #amazing #photography #lifestyle #chateaurenard #Healthyfit #nutrition #mindset #developpementpersonnel
🇬🇧Reading "The 5 Pillars of Health" offers a holistic approach to wellness. It amalgamates vital aspects of physical, mental, and emotional well-being into a single comprehensive guide. By delving into this book, individuals can grasp the interconnectedness of various factors influencing their health. From nutrition to exercise, sleep, stress management, and emotional resilience, each pillar is explored in depth, providing practical strategies for improvement. This holistic perspective empowers individuals to take charge of their health, understand the synergy between different aspects, and make informed choices for overall well-being. Moreover, by consolidating essential health principles in one resource, readers save time and effort, avoiding the need to sift through disparate sources. Ultimately, "The 5 Pillars of Health" serves as a roadmap for individuals seeking to enhance their quality of life by nurturing a balanced and integrated approach to health. 🇮🇹Leggere "I 5 pilastri della salute" offre un approccio olistico al benessere. Questo libro fonde aspetti vitali della salute fisica, mentale ed emotiva in una guida completa e integrata. Approfondendo questo testo, le persone possono comprendere l'interconnessione di vari fattori che influenzano la loro salute. Dalla nutrizione all'esercizio fisico, al sonno, alla gestione dello stress e alla resilienza emotiva, ogni pilastro è esplorato in profondità, fornendo strategie pratiche per il miglioramento. Questa prospettiva olistica consente alle persone di assumere il controllo della propria salute, comprendere la sinergia tra i diversi aspetti e fare scelte informate per il benessere complessivo. Inoltre, consolidando principi essenziali della salute in una risorsa unica, i lettori risparmiano tempo ed energie, evitando la necessità di cercare in fonti disparate. In definitiva, "I 5 pilastri della salute" funge da guida per coloro che desiderano migliorare la qualità della propria vita coltivando un approccio equilibrato e integrato alla salute. #healthylifestyle #healthytip healthyfood #healthretreat #wellnessretreat #wellness #palazzodivarignana #annamariaacquaviva #metodoacquaviva #healthyfit
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Manitas de cerdo 🐷 en arroz en arroz 🥘 #healtyfood #Mayo #tomate #gains #lluviadefollowers #lluviadeseguidores #lluvia #chuvadeseguidores80k #chuvadeseguidores60k #chuvadebencaos #chuvadelikes50k #damelikes #follow4followback #follow4followback #followers #followersinstagram #followforfollowback #nevergiveup #ensaladasaludable #healthyfood #healthyfit #healthyfitness #siguemeytesigoseguro #selfie #sigemeytesigo #food #likesforlike #likesforlikesbackalwaysbs❤️❤️❤💞
Training becomes a breeze when you have the motivation, but how do you find motivation? ☀️you need a safe and inclusive place to train ☀️you need coaches who care and are knowledgeable ☀️you need a little bit of laughter in your sessions Life is too short to not have fun, come try us and see how you can get knowledgeable training, progressive strength and mobility, with a dash of spiced fun! Intro offer in bio 👇🏼 #hillsreformerpilates #reformerpilates #reformer #pilates #movement #flexibility #mobility #conditioning #movewithus #hillsdistrict #hillsdistrictbusinessmums #hillsdistrictsydney #hillsdistrictmums #theponds #kellyville #rousehill #fitness #fitmum #fitlife #healthyfit #fitnessmotivation
Keep pushing at the gym. Just don't quit! 💪 📍: 𝑨𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝑭𝒂𝒓𝒉𝒂𝒕 𝑯𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 - 𝑺𝒊𝒅𝒊 𝑹𝒆𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆 -2033 𝑴é𝒈𝒓𝒊𝒏𝒆 ☎️: 50 713 415 #healthyfit #fitness #FitnessMotivation #KeepPushing #DontQuit #GymLife #StayStrong #WorkoutInspiration #FitnessJourney #Perseverance #YouGotThis #PushYourLimits
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Les Risques Endocriniens du Dopage : Perturbations Hormonales et Conséquences Désastreuses 🚫⚖️ Le dopage dans le domaine du fitness peut entraîner une série de complications endocriniennes graves, perturbant l'équilibre délicat des hormones dans le corps humain. Une des conséquences les plus préoccupantes est la perturbation hormonale, résultant de l'ingestion de substances exogènes telles que les stéroïdes anabolisants💉💊 Ces substances peuvent interférer avec la production naturelle d'hormones par le corps, entraînant des déséquilibres qui peuvent avoir des répercussions sur la santé physique et mentale💔 En particulier, l'utilisation de stéroïdes anabolisants peut entraîner une suppression significative de la production naturelle de testostérone chez les hommes. La testostérone est une hormone essentielle pour le développement musculaire, la libido, la régulation de l'humeur et d'autres fonctions physiologiques importantes😞 La suppression de la production endogène de testostérone peut entraîner une gamme de symptômes désagréables, tels que la fatigue, la perte de libido, la dépression, et la diminution de la masse musculaire et de la force🪫 De plus, les perturbations hormonales causées par le dopage peuvent avoir des effets délétères sur le système reproducteur féminin. Chez les femmes, l'utilisation de stéroïdes anabolisants peut perturber le cycle menstruel naturel, entraîner une masculinisation des traits physiques (virilisation), et augmenter le risque de développer des conditions médicales telles que l'acné, la calvitie, et l'hirsutisme🧔♀️ Outre les perturbations hormonales directes, le dopage peut également affecter le fonctionnement de divers organes endocriniens, tels que la glande thyroïde et les glandes surrénales. Ces perturbations peuvent entraîner des troubles métaboliques, des changements de poids corporel, et des altérations de la fonction immunitaire, compromettant ainsi la santé globale de l'individu🦠🤢🌡️ 📍: 𝑨𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝑭𝒂𝒓𝒉𝒂𝒕 𝑯𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 - 𝑺𝒊𝒅𝒊 𝑹𝒆𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆 -2033 𝑴é𝒈𝒓𝒊𝒏𝒆 ☎️: 50 713 415 #healthyfit #fitness #sports #Dopage #santé #Prévention #FitnessSain #SantéAvantTout #Endocrinologie
⭐️ Résultat De Fabienne ⭐️ J-32 avant l’été 🌞 Bravo à Fabienne qui a éliminé 13kg de masse grasse ! Pas besoin de se tuer au sport, ni de peser ou de faire un régime, elle s’est simplement lancée sur une expérience 21jours avec notre nutrition 🤩 Résultats incroyables : - Meilleure Énergie - Moins de Ballonnements - Meilleur transit - Une shape au top 🔥 Et plus de confiance en elle évidement ! 🔥🤩 Auparavant 2 boulots, vendeuse la journée, serveuse le soir, 60h/ semaine Aujourd’hui Indépendante dans la nutrition 🤩 Il est encore temps de se décider et changer les choses ! #pertedepoids #seche #fit #fitgirl #avantapres #transformation #resultats #reequilibragealimentaire #alimentation #mangermieux #mangerbougermincir #nutrition #conseil #coaching #vendeuse #magasin #serveuse #restauration #chateaurenard #Healthyfit #avantapres
I’ve won much more than I’ve lost… 🙏💯🎾🏆❤️🔥😎✌️ #ReflectionSunday #RelaxRecoverRecharge #NotDoneYet #VamosPorMas 🎾💪⚡️
Ensalada de pimientos asados tomate 🍅 huevos duros cebollas asadas #gains #lluviadefollowers #lluviadeseguidores #lluvia #chuvadeseguidores80k #chuvadeseguidores60k #chuvadebencaos #chuvadelikes50k #damelikes #follow4followback #follow4followback #followers #followersinstagram #followforfollowback #nevergiveup #ensaladasaludable #healthyfood #healthyfit #healthyfitness #siguemeytesigoseguro #selfie #sigemeytesigo #food #likesforlike #likesforlikesbackalwayslikes4likesbackalways
💊👩⚕️💥 Les Risques Hépatiques du Dopage : Un Impact Destructeur sur le Foie 💪🏋️♂️ Le dopage dans le domaine du fitness peut exercer des effets dévastateurs sur le foie, entraînant une série de complications hépatiques graves. L'une des complications les plus courantes est l'hépatite toxique, caractérisée par une inflammation du foie due à l'exposition à des substances toxiques présentes dans les produits dopants. Les stéroïdes anabolisants, les hormones de croissance et les substances diurétiques sont souvent incriminés dans le développement de cette condition, qui peut évoluer vers une insuffisance hépatique aiguë potentiellement mortelle. 💔💉 En outre, le dopage est associé à une augmentation du risque de cancer du foie, en particulier chez les utilisateurs à long terme de stéroïdes anabolisants. Ces substances peuvent perturber l'équilibre hormonal du corps et favoriser la croissance de cellules hépatiques anormales, conduisant éventuellement au développement de tumeurs malignes. Le risque de cancer du foie est d'autant plus élevé chez les individus ayant des antécédents familiaux de la maladie ou une prédisposition génétique 🦠🔬 Une autre complication hépatique redoutable du dopage est la cirrhose hépatique, caractérisée par la cicatrisation progressive du tissu hépatique et la perte de fonction. Les stéroïdes anabolisants, en particulier lorsqu'ils sont pris à fortes doses et sur de longues périodes, peuvent induire une fibrose hépatique et finalement une cirrhose. Cette condition peut entraîner une insuffisance hépatique chronique, des saignements gastro-intestinaux, une encéphalopathie hépatique et d'autres complications potentiellement mortelles 🩺🚫 Enfin, d'autres complications hépatiques moins fréquentes mais tout aussi graves peuvent survenir chez les utilisateurs de substances dopantes, notamment l'apparition de choléstase, de jaunisse.💪👩⚕️ 📍: 𝑨𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝑭𝒂𝒓𝒉𝒂𝒕 𝑯𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 - 𝑺𝒊𝒅𝒊 𝑹𝒆𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆 -2033 𝑴é𝒈𝒓𝒊𝒏𝒆 ☎️: 50 713 415 #healthyfit #fitness #sports #Dopage #santé #Prévention #FitnessSain #SantéAvantTout #Calcul #Tumeur #Cancer #SantéHépatique #CancerFoie #Cirrhose #CirrhoseHépatique #FitnessSain
To eat is a necessity, but to eat intelligently is an art Eat healthy stay healthy 💪 🫠 #HealthJourney #HealthyDevelopment #healthyfit #fitness
Chuletas de #cordero con patatas asadas y pimientos verdes fritos un manjar #lluviadefollowers #lluviadeseguidores #lluvia #chuvadeseguidores80k #chuvadeseguidores60k #chuvadebencaos #chuvadelikes50k #damelikes #follow4followback #follow4followback #followers #followersinstagram #followforfollowback #nevergiveup #ensaladasaludable #healthyfood #healthyfit #healthyfitness #siguemeytesigoseguro #selfie #sigemeytesigo #food #likesforlike #likesforlikesbackalwaysbs❤️❤️❤️
Nous sommes ouverts du lundi au dimanche, de 06h00 à 00h00. Venez nous rejoindre à tout moment pour des séances de fitness et de bien-être! 💪🌟 📍: 𝑨𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝑭𝒂𝒓𝒉𝒂𝒕 𝑯𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 - 𝑺𝒊𝒅𝒊 𝑹𝒆𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆 -2033 𝑴é𝒈𝒓𝒊𝒏𝒆 ☎️: 50 713 415 #healthyfit #fitness #gym #horaires
Each bag has its history 😍🙏💯🎾❤️🔥 🤍 (100 Anniversary Edition) 2016-2017: 🎾Teaching Pro at Sonterra Country Club in San Antonio, Texas 🎾2016 USTA Men’s 4.5 Sectionals(State) Champion 🎾USTA 5.0 (Computer Rated) 🖤 (Wilson Black Roger Federer Edition) 2017-2018: 🎾Head Pro at Cimarron Country Club in Mission, Texas 🎾Retired as a Player from 2016-2023 ❤️ (Wilson Red Bag- 1st Year sponsored) 2019: 🎾Own Boss/ Tennis Director at Bentsen Lakes & Public Courts ❤️🖤 (Wilson Super Tour Clash Bag) 2024: 🎾Own Boss/ Tennis Director at Mission Tennis Center 🎾Came out of Retirement in 2023 to reach 1 ranked player in USTA Texas and 12 USTA National in Men’s Open Singles ❤️🔥 (NEW Wilson Super Tour Red Bag) 2024: 🎾Own Boss/Tennis Director at Mission Tennis Center (more students/clients than ever). 🎾How far will I get this year as a player❓ #AlwaysGrateful #TeamWilson 🎾💪⚡️ 📝: My sponsorship has nothing to do with my social media. I earned this sponsorship after many years of hard work, dedication, discipline, passion, and sacrifices as a tennis coach / teaching tennis pro. Tennis is not just my job; tennis is my life. I’ve been playing tennis for more than 23 years and teaching/coaching tennis since 2006(also worked at multiple tennis academies in the RGV, summer/winter camps, and River Place Country Club in Austin, Texas from 2006-2016). I obtained this sponsorship thanks to my certifications, coaching/teaching experience, and relationships. I am and will always be grateful for this amazing opportunity to represent my favorite tennis brand in the world 🌎 🙏💯🎾❤️🔥
Meredith is doing an excellent job on her program and is now down 60 pounds 🙌 Her determination is unstoppable as she continues towards her goal and great health 🤗 *Individuals following the MRC program can expect to lose 1-2 pounds/week. #goodhealthy #wellnesstribe #healthybodyhealthylife #dailyhabits #ownyourlife #healthyfit #metabolicresearchcenter #begoodtoyourbody #iammrc #beforeandduring #teammrc #takecontrolofyourhealth #mrcmilestones #betterchoices #wellnesswarriors #mindbodyhealth #healthierliving #wellnessadvocate #healthbenefits
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I Love Las Olas ❤️🏝️😎💯👍 #FortLauderdale #LasOlasBeach 🎾💪⚡️
What to do when your flight gets cancelled and you have to stay an extra day in Fort Lauderdale… Go to the Gym, then to the Rooftop Pool, and then to the Beach ✔️🤷♂️✈️🏝️😎 #EveryDayCounts 🎾💪⚡️
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🌟🌍 Le 17 mai, c'est la Journée Mondiale de l'Hypertension Artérielle! 🌍🌟 Cette année, la World Hypertension League nous rappelle l'importance de mesurer notre tension artérielle avec précision, de la contrôler et ainsi, de favoriser une vie saine et active. 🔍💓 Dans une approche holistique de la santé, le sport est un élément fondamental dans le traitement de l'hypertension artérielle, recommandé par les médecins pour favoriser une meilleure gestion de cette pathologie. 🏋️♂️🥦 Bien évidemment après l’accord de votre médecin 👨⚕️, nous vous invitons à rejoindre notre club et à profiter de nos installations modernes tous les jours, même le dimanche, de 6h à minuit. 🕕🏋️♀️ Prenez soin de vous et de votre cœur! 💪💓 📍 : 𝑨𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝑭𝒂𝒓𝒉𝒂𝒕 𝑯𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 - 𝑺𝒊𝒅𝒊 𝑹𝒆𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆 - 2033 𝑴é𝒈𝒓𝒊𝒏𝒆 ☎️: 50 713 415 #healthyfit #fitness #HypertensionArtérielle #SantéCardiovasculaire #Sport #Santé #Prévention #FitnessSain #SantéAvantTout #SportPourTous #JournéeMondialeDeLHypertensionArtérielle #PréventionHypertension #WorldHypertensionDay #BloodPressureCheck
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🇬🇧Opting for a scientifically curated wellness menu for dinner promotes more rejuvenating rest! The dishes are meticulously designed to enhance melatonin production, the sleep hormone, and balance serotonin levels, improving mood and reducing stress. Additionally, a well-balanced dinner provides essential nutrients like tryptophan, magnesium, and B vitamins, which promote deep and restorative sleep. Choosing this type of menu will not only satisfy your taste buds but also ensure restful sleep to tackle the day ahead with vigor! 🇮🇹Optare per un menù scientificamente studiato per il benessere durante la cena promuove un riposo più rigenerante! I piatti sono accuratamente progettati per favorire la produzione di melatonina, l'ormone del sonno, e per bilanciare i livelli di serotonina, migliorando l'umore e riducendo lo stress. Inoltre, una cena ben equilibrata fornisce nutrienti essenziali come triptofano, magnesio e vitamine del gruppo B, che favoriscono un sonno profondo e di qualità. Scegliere questo tipo di menu non solo soddisferà il palato, ma anche garantirà un riposo notturno rigenerante per affrontare al meglio la giornata successiva! #healthylifestyle #healthytip #healthyfood #healthretreat #wellnessretreat #wellness #palazzodivarignana #annamariaacquaviva #metodoacquaviva #healthyfit
La transformation incroyable de David ET TOI? QUELS SONT TES OBJECTIFS ? #clubnutrition #Healthyfit #chateaurenard #remiseenforme #nutrition #nutritionsaine #changerdevie #mangermieux #mangersainement #mangeretsefaireplaisir #viesaine #viesaineetactive #resultats #avantapres #photoavantapres #pertedepoids #perdredupoids #abdos #prisedemasse #prisedemassemusculaire #coachsportif #coach #coaching #coachingenligne
⭐️ Open Expérience Avignon ! ⭐️ 1ère édition de notre Mégafit et après-midi formation des collaborateurs, un franc succès ! 🍾 Tellement fier de toute l’équipe qui a participé à la construction de ce projet !!! 🤩 Merci au @efive84 pour l’accueil et le soutien que vous nous avez apporté tout au long de la journée ! ⚽️ Merci à tous les participants et organisateurs ! + de 140 personnes sur la séance ! Rdv le 9 Juin 2024 pour une session à + de 200 personnes 🔥 et une après-midi de formation de qualité ! #fit #challenge #seance #bodychallenge #bodysummer #hblstyle #vedene #chateaurenard #Healthyfit #liveyourbestlife #equilibrealimentaire #nutriments #fruits #Healthyfit #fip
Découvrez avec nous les avantages de la gym pour les enfants. ❤🤸♂️🤸♀️ ✔Développement moteur: La gym aide à développer la coordination, l'équilibre, la force et la flexibilité, ce qui est essentiel pour la croissance et le développement global de l'enfant. ✔Confiance en soi: En apprenant de nouvelles compétences et en surmontant des défis physiques, les enfants développent une confiance en eux-mêmes et en leurs capacités. ✔Socialisation: Les cours de gym offrent aux enfants l'opportunité d'interagir avec leurs pairs, de travailler en équipe et de développer des compétences sociales importantes telles que le partage, la coopération et le respect. ✔Santé physique: La pratique régulière de la gym contribue à maintenir un mode de vie actif et à promouvoir la santé cardiovasculaire, la santé musculaire et osseuse, ainsi que la santé mentale. ✔Discipline et concentration: La gym nécessite de la concentration et de la discipline pour maîtriser les mouvements et les routines, ce qui peut également avoir des effets positifs sur d'autres aspects de la vie de l'enfant, comme l'école. ✔Plaisir et divertissement: La gym offre aux enfants une manière amusante et stimulante de bouger, ce qui les aide à rester motivés et engagés dans l'activité physique. 📍: 𝑨𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝑭𝒂𝒓𝒉𝒂𝒕 𝑯𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 - 𝑺𝒊𝒅𝒊 𝑹𝒆𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆 -2033 𝑴é𝒈𝒓𝒊𝒏𝒆 ☎️: 50 713 415 #healthyfit #fitness #sports #gymkids #kids
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Thank you very much @courtyardftlauderdale for the amazing stay! 🙏💯 I stayed here for 6 nights in a King Balcony Room and I highly recommend this hotel to anyone that comes to visit Fort Lauderdale, Florida! 💯👍 It’s only minutes away from the airport ✈️, minutes away from the beach 🏝️, minutes away from Las Olas Blvd 😎, and walking distance from The Jimmy Evert Tennis Center 🎾, Holiday Park 😍, Restaurants 🍽️, Grocery Store 🫐, etc. I had an amazing time here at the hotel and in Fort Lauderdale! Will definitely be staying here again. Until next time🎾✌️ #CourtyardFortLauderdale #FortLauderdale 🎾💪⚡️
Crazy Sport. I Love This Game So Much, even if it can be unfair sometimes. I gave it all❤️🔥. Was losing 1-6, 0-4, and somehow came back to 4-5 (on serve). I had all the momentum going my way, until I had to take a medical timeout due to dehydration. My opponent thought I was faking , until I actually threw up on the trash can on the court. Gathered myself up and kept fighting until the end. 4-5 (40-40), big point, my opponent misses a shot very close to the line. I call it out, the ball mark was there. He challenges my call by asking the official (who was a mile away on the shade of the next court), and of course, she overrules it. He wins the next point. Match over. Just like that. Sad ending, but I’m still proud of myself for fighting through adversity until the end. My opponent was a 9.5+ UTR(full time pro) by the way and I put up a great fight (with a limited body). At this moment, I don’t know what’s next. I need some time to relax and make a big decision: keep fighting with a limited body or finally have my knee surgery done. Thank you very much to everyone for your support and thank you everyone who didn’t support(I notice) me. You both motivate me in different ways. I love you both, and ultimately, I love TENNIS more than you can imagine….🔜🙏💯🎾❤️🔥🔥✌️ #ILoveThisSport #CoachAndPlayer 🎾💪⚡️
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