En Centro Médico Limarí estamos comprometidos con la salud y la vida sana, por ello estamos muy contentos de compartir con todos ustedes un importante convenio con Club Liberty Food R6 🙌🏻 apoyando a sus jóvenes deportistas con exámenes preventivos, durante y después de los campeonatos regionales y nacionales. CML ha querido ser parte de la promoción del deporte local, apoyando desde el ámbito salud para que el rendimiento de cada integrante mejore día a día ¡y juntos lleguemos más lejos!🚴🏼♂️⚡ #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Punitaqui #MontePatria #ProvinciaDelLimari
Hoy comienza la Semana Mundial del Parto Respetado, y Stephania Aguilera, nuestra kinesióloga de Centro Médico Limarí, diplomada en fisioterapia y rehabilitación pelvi perineal, nos comparte en esta oportunidad detalles esenciales de esta conmemoración para nuestra comunidad usuaria💜 Actualmente el empoderamiento de la mujer la ha llevado a recuperar el control en su proceso reproductivo, generando este constructo de parto respetado, lo que a su vez nos lleva a la humanización del parto, que se puede definir como "la disminución de intervenciones médicas/instrumentales en el proceso de un parto normal", además de valorar las creencias, emociones, dignidad y autonomía de la mujer sobre su propio embarazo y parto. Todo ello implica generar un espacio familiar donde la mamá y el recién nacido sean los protagonistas, permitiendo a la mujer las elecciones respecto al lugar, forma y posición de parir, además del acompañante durante el parto, y donde en definitiva el nacimiento se desarrolle de la manera más natural posible. En este escenario se requiere realizar una atención integral y personalizada a la mujer gestante, y a su acompañante, en las diferentes etapas (preparto, parto y posparto), atendiendo las necesidades emocionales y físicas, manejando el dolor y respetando sus creencias. Entonces se vuelve relevante la atención integral y multidisciplinaria de un equipo que considere médico ginecólogo, matrona, enfermera, tens, además de la atención complementaria de un profesional kinesiólogo durante este proceso, para juntos lograr el cumplimiento de derechos vinculados al nacimiento. 🟣Si tienes dudas sobre esta temática vital en la vida reproductiva de la mujer, y quisieras conocer el Servicio de Kinesiología de nuestro Centro Médico Limarí, te invitamos a acercarte a nuestro establecimiento ubicado en calle Socos N°76 de Ovalle, en los siguientes horarios de atención: 👉🏻 Lunes a viernes 14:00 a 18:30 horas 👉🏻 Sábados desde las 9:00 a 12:00 horas Te esperamos🫶🏻 #SemanaDelPartoRespetado #PisoPelvico #RehabilitacionPisoPelvico #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Punitaqui #MontePatria #ProvinciaDelLimari
En este Día de la Madre, Centro Médico Limarí desea expresar el más sincero reconocimiento y gratitud a todas las madres que forman parte de nuestro querido centro médico❤️ Su dedicación, profesionalismo y entrega diaria hacen posible que enfrentemos los desafíos con valentía y empatía. En este día especial, celebramos su compromiso y vocación, que son un ejemplo para todos. ¡Feliz Día de la Madre!🎉 #DiaDeLaMadre #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Punitaqui #MontePatria #ProvinciaDelLimari
Como Centro Médico Limarí, queremos enviar un afectuoso saludo a todas las enfermeras y enfermeros de nuestra comuna de Ovalle, en este Día Internacional de la Enfermería, y en especial a aquellas que forman parte de nuestro establecimiento💙 Conocemos y valoramos el importante rol que cumplen todos los días del año en el cuidado de nuestros pacientes. Una labor que realizan con gran entrega y profesionalismo, digno de destacar en este día tan especial. ¡Feliz Día de la Enfermería!🎉 #DiaDeLaEnfermeria #DiaDelEnfermero #DiaDeLaEnfermera #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Punitaqui #MontePatria #ProvinciaDelLimari
📌¿Tu médico te indicó un estudio cistométrico y no sabes de qué se trata y dónde lo puedes realizar? En Centro Médico Limarí tenemos vasta experiencia en estos exámenes. Este procedimiento ayuda a evaluar cómo se llena y vacía su vejiga, proporcionando información valiosa sobre su funcionamiento. Nuestras matronas expertas realizan esta prueba con delicadeza y respeto, para su confort y tranquilidad. 👉🏻 La cistometría es útil para diagnosticar y evaluar condiciones como la incontinencia urinaria, la retención urinaria y para decidir una conducta quirúrgica en operaciones de vejiga. El procedimiento es ambulatorio, dura aproximadamente 30 minutos, y es indoloro, pero puede resultar molesto. Puedes agendar de manera presencial en nuestro Centro Médico Limarí ubicado en calle Socos N°76 de la comuna de Ovalle, a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. Tenemos un completo equipo altamente capacitado que te espera con la mejor tecnología y dedicación🩺💙 #Cistometria #ExamenCistometrico #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
¿Necesitas realizarte un test cutáneo? En Centro Médico Limarí somos expertos en esta prueba dermatológica☝🏻️🤓 El test cutáneo es una prueba que solicita el médico dermatólogo, y que se realiza sobre la piel con el objetivo de determinar si una persona sufre algún tipo de proceso alérgico. 👉🏻 Prueba de Parches: Se utiliza para estudiar las dermatitis de contacto alérgicas. Se aplican parches con extractos de alérgenos en la piel, generalmente en la espalda y se observa la reacción a lo largo de 5 días. 👉🏻 Prick Test: Se exponen pequeñas gotas de extractos de alérgenos (polen, moho, caspa de mascotas, ácaros del polvo y alimentos, entre otros) en la epidermis mediante una lanceta. En tan solo 15 minutos, se puede observar cuál de estas sustancias provoca una respuesta alérgica. Los resultados se entregan en un informe que indica los antígenos estudiados y su reacción. Estas pruebas son fundamentales para el diagnóstico y manejo de alergias y afecciones relacionadas con la piel y el sistema inmunológico. Puedes agendar cualquiera de estos exámenes de manera presencial en nuestro Centro Médico Limarí ubicado en calle Socos N°76 en Ovalle a pasos de la Alameda, o llamarnos a los teléfonos: 53-2621920 y 53-2200213📲 #TestCutaneo #TestDeParche #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
Hoy, en el Día Nacional de los Kinesiólogos, queremos destacar y valorar su importante rol en el ámbito de la salud y del bienestar integral, pero especialmente reconocer la increíble labor que hacen nuestras kinesiólogas Carolina Muñoz y Stephania Aguilera en favor de la comunidad usuaria de nuestro Centro Médico Limarí🙌🏻❤️ Los y las profesionales kinesiólogos son un gran soporte para el área médica y son a su vez pilares fundamentales en los procesos de recuperación, rehabilitación y de mejoramiento de la calidad de vida de los pacientes. ¡Feliz Día del Kinesiólogo!🎉 #DiaDelKinesiologo #DiaDeLaKinesiologia #DiaNacionalDelKinesiologo #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Punitaqui #MontePatria #ProvinciaDelLimari
Cada 6 de mayo celebramos el Día Nacional del Nutricionista, conmemoración que recuerda la creación de la primera Escuela de Dietistas de Chile el año 1939, y que desde sus orígenes ha estado orientada a mejorar los problemas alimentarios de las personas, resguardando la disponibilidad y acceso a alimentos, asegurando la calidad e inocuidad de los alimentos, además de siempre educar en el área alimentario y nutricional 🍏❤️ A todos los nutricionistas, pero muy especialmente a nuestras profesionales Carla Plaza y Diana Peñailillo, les enviamos un afectuoso saludo y reconocimiento por su labor indispensable en la promoción de una adecuada alimentación y la salud de la población de la Provincia del Limarí. ¡Feliz Día del Nutricionista!🎉 #DiaDelNutricionista #DiaDeLaNutricion #DiaNacionalDelNutricionista #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Punitaqui #MontePatria #ProvinciaDelLimari
Nuestro Servicio de Kinesiología está disponible para evaluaciones y atención kinesiológica integral. Conoce a nuestras profesionales👇🏻 ⚪ Carolina Muñoz Kinesióloga, magíster en terapia manual ortopédica y especialista en gerontología kinésica. Lunes a viernes de 9:00 a 13:00 horas. ⚪ Stephania Aguilera Kinesióloga, diplomada en fisioterapia y rehabilitación pelvi perineal. Lunes a viernes 14:00 a 18:30 horas y sábados desde las 9:00 a 12:00 horas. Si necesitas cita con nuestras profesionales, puedes llamar a los teléfonos: 53-2621920 y 53-2200213 📲 o acercarte a nuestro centro médico ubicado en calle Socos N°76 de la ciudad de Ovalle. #Kinesiologia #GerontologiaKinesica #Gerontokinesiologia #TerapiaManualOrtopedica #PisoPelvico #RehabilitacionPisoPelvico #PisoPelvicoOvalle #RehabilitacionPisoPelvicoOvalle #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Punitaqui #MontePatria #ProvinciaDelLimari
En el Día Internacional del Trabajador, desde Centro Médico Limarí queremos saludar a todos los colaboradores de nuestro equipo🙌🏻 Cada uno de ustedes es un pilar fundamental en la salud y el bienestar de nuestra comunidad. Es gracias a la vocación, compromiso y profesionalismo de todos que nos diferenciamos en entregar la mejor atención de calidad a nuestros pacientes de Ovalle y sus alrededores. Seguimos comprometidos con la salud de la Provincia del Limarí ❤ ¡Feliz Día del Trabajador! #DiaDelTrabajador #DiaInternacionalDelTrabajador #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Punitaqui #Montepatria #ProvinciaDelLimari
En el Día Internacional del Trabajador, desde Centro Médico Limarí sucursal Salamanca queremos saludar a todos los colaboradores de nuestro equipo🙌🏻 Cada uno de ustedes es un pilar fundamental en la salud y el bienestar de nuestra comunidad. Es gracias a la vocación, compromiso y profesionalismo de todos que nos diferenciamos en entregar la mejor atención de calidad a nuestros pacientes. Comprometidos con la salud de la Provincia del Choapa ❤ ¡Feliz Día del Trabajador! #DiaDelTrabajador #DiaInternacionalDelTrabajador #CentroMedicoLimari #CML #Salamanca #ProvinciaDelChoapa
📣 Centro Médico Limarí informa nuevamente agenda abierta del Dr. Jorge Boilet Muñoz, médico ginecólogo, para el día sábado 4 de mayo, en jornada de la mañana y en modalidad particular. 👉🏻Para solicitar cita con nuestro médico especialista, puedes llamar a los teléfonos: 53-2621920 y 53-2200213, te esperamos😌 #Medicos #Especialistas #Ginecologia #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
¿Recuerdas la red de toma de muestras de exámenes preocupacionales para empresas que hemos desplegado en la Provincia del Limarí y Choapa?🤔 👉🏻Desliza este carrusel y conoce las direcciones. También puedes buscar más información en www.centromedicolimari.cl y en el email [email protected] y [email protected]📧 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Combarbala #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
En esta temporada otoño-invierno 😷 cuida a tu familia de los virus respiratorios con estos consejos: 1️⃣ Al toser o estornudar, cubre tu boca y nariz con tu antebrazo o pañuelo desechable, y luego bótalo. 2️⃣ Lava correctamente tus manos con agua y jabón, o desinfecta con alcohol gel. 3️⃣ Si presentas síntomas de enfermedades respiratorias, utiliza mascarilla para evitar propagar el contagio. 4️⃣ Acude al médico o especialista más cercano. En Centro Médico Limarí contamos con una amplia gama de médicos generales y especialistas, para cuidar de ti y tu familia. Busca tu cita médica directamente en nuestra página web 👉🏻www.centromedicolimari.cl o contáctanos en los fonos 53-2621920 y 53-2200213 #CampañaInvierno #PreparateParaElInvierno #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
📢Informamos la agenda abierta del Dr. Jorge Boilet Muñoz, médico ginecólogo, para el día sábado 27 de abril, en jornada de la mañana y en modalidad particular. Si necesitas una cita con nuestro médico especialista, puedes llamarnos a los teléfonos: 53-2621920 y 53-2200213📲 #Medicos #Especialistas #Ginecologia #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
En nuestro Centro Médico Limarí, el Servicio de Radiología cuenta con un moderno equipamiento digital, siempre acompañado de una atención integral, personalizada y de alta calidad 🩻💙 👉🏻 Los exámenes son interpretados por radiólogos especialistas a través de un sistema digital 8 PACS- RIS, siendo los más recurrentes los estudios de huesos y de articulaciones, pulmones, tórax, glándulas mamarias, partes blandas, entre otros. Para agendar cualquier examen de esta naturaleza es importante recordar llamar antes a los teléfonos 53-2621920 y 53-2200213 o acercarse previamente a nuestro establecimiento ubicado en calle Socos N°76 en Ovalle. *️⃣ Es importante que lo realice con días de anticipación, siempre con su orden médica en la mano y el Rut del paciente. Nuestras administrativas le entregarán las indicaciones que debe seguir para el día del examen. #Radiologia #Rx #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimarí
Hoy 21 de abril la Perla del Limarí está de aniversario, y desde Centro Médico Limarí homenajeamos a nuestro bello Ovalle en sus 193 años de vida, y extendemos a todos sus habitantes, oriundos y adoptados, nuestros más sinceros parabienes y compromiso de seguir construyendo juntos la historia de nuestra querida comuna 🫱🏻🫲🏼❤️ ¡Feliz aniversario Ovalle!🎉 Más comprometidos que nunca con la salud de la capital de la Provincia del Limarí 🫶🏻 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #ProvinciaDelLimari
¿Te indicaron un examen de espirometría? En Centro Médico Limarí somos expertos en esta prueba respiratoria 🫁 🤓 La espirometría es un examen que mide la función pulmonar, en otras palabras, evalúa cómo funciona los pulmones en términos del movimiento del aire, principalmente desde los pulmones hacia el exterior después de inspirar, además de medir la velocidad y qué dificultades existen en ese movimiento. Las principales indicaciones para realizarla son las siguientes: 👉🏻 Estudiar de disnea o ahogos de los pacientes. 👉🏻 Hacer seguimiento y control de enfermedades respiratorias. 👉🏻 Evaluación en trabajos de riesgo respiratorio. Los resultados de la espirometría se entregan entre 24 y 48 horas posterior a la realización de la prueba espirométrica. Puedes agendar de manera presencial en nuestro Centro Médico Limarí ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital, o llamarnos a los teléfonos: 53-2621920 y 53-2200213📲 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
Seguimos comprometidos con la salud de la Provincia del Limarí 🩺💙 Compartimos con todos ustedes el staff actualizado de médicos generales de nuestro Centro Médico Limarí. Desliza para conocer el tipo de atención: niños desde los 10 años, adultos y adultos mayores. Agenda en www.centromedicolimari.cl tu próxima cita médica. Puedes escoger el espacio que más se acomode a tu necesidad, es rápido y sencillo. Te esperamos 😌 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
Hoy 11 de abril conmemoramos el Día Mundial del Parkinson, y nuestra kinesióloga Carolina Muñoz Zeballos nos cuenta un poco más al respecto⤵️ La Enfermedad de Parkinson (EP) es la segunda alteración neurodegenerativa más frecuente en el mundo, después del Alzheimer. Se estima que su prevalencia es de 6,1 millones de personas en todo el mundo, y en la mayoría de los casos se diagnostica después de los 50 años, aumentando su incidencia 5-10 veces entre los 60-90 años. Se desconoce su causa, pero es probable que esté relacionada con el envejecimiento, la susceptibilidad genética y los factores ambientales. Se caracteriza principalmente por trastornos motores y las alteraciones más frecuentes en la motricidad son la reducción de la velocidad y amplitud de los movimientos, el bloqueo repentino, la inestabilidad postural, el exceso de reactividad de los músculos, temblor, rigidez, reducción de la capacidad aeróbica, entre otras. El tratamiento, debido a su naturaleza progresiva, incluye medicamentos, rehabilitación física, programación de ejercicios y, en algunos casos, cirugía. 👉🏻 Si necesitas una cita con nuestra profesional para ver este tema relacionado a la rehabilitación, terapia manual ortopédica o la gerontología kinésica, puedes llamar a los teléfonos: 53-2621920 y 53-2200213 📲 o acercarte a nuestro centro médico ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. No estás solo, no estás sola🫶 #DiaMundialDelParkinson #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
💉❤️Resultados confiables, seguros y rápidos En el laboratorio de nuestro Centro Médico Limarí brindamos un servicio innovador de análisis clínicos oportunos y certeros para 100 tipos de exámenes, descubre todos los detalles en este carrusel 👉🏻 Contamos con avanzada tecnología y profesionales de alta calidad que garantizan tus resultados express, porque queremos que tengas una vida sin incertidumbres. *️⃣Recuerda que en nuestro laboratorio clínico no necesitas cita, te atenderemos por orden de llegada. Si tienes dudas puedes dirigirte al mesón de nuestro establecimiento o llamar a los teléfonos 53-2621920 y 53-2200213 para conocer indicaciones o detalles de tus exámenes. #Laboratorio #ResultadosExpress #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
Día Mundial de la Salud 2024: Mi salud, mi derecho☝🏻️ Cómo cada 7 de abril, desde su instauración el año 1948 por la Organización Mundial de la Salud (OMS), conmemoramos el Día Mundial de la Salud cómo una forma de recordar que “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. En particular este año el tema puntual “Mi salud, mi derecho”, fue escogido para defender el derecho de todos, en todo lugar, a tener acceso a servicios de salud, información de calidad, así como también derecho a agua potable, aire limpio, buena nutrición, vivienda y condiciones ambientales de calidad, y libertad de discriminación🙌🏻 Si requieres una cita para tu control de salud, puedes agendar directamente con nuestros profesionales, médicos y especialistas en👉🏻 www.centromedicolimari.cl o de manera presencial en nuestro Centro Médico Limarí ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. #DiaMundialDeLaSalud #MiSaludMiDerecho #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
🤸🏼♂🤾🏻♀🚴🏻Todos los 6 de abril la Organización Mundial de la Salud celebra el “Día Mundial de la Actividad Física”, reconociendo el ejercicio como un elemento vital para alcanzar el bienestar humano🙌🏻 Desde Centro Médico Limarí consideramos que la actividad física no solo es practicar un deporte en especial o inscribirse en el gimnasio, el ejercicio significa moverse y generar consumo energético, idealmente por al menos 30 minutos diarios (según cada estado físico) e incluye acciones que van desde caminar de manera ligera, disfrutando algún baile, correr e incluso pasear a la mascota. En este contexto, conozcamos los principales porcentajes* de disminución de riesgo que implica promover y recomendar actividad física: 👉🏻 45% cáncer de pulmón 👉🏻 38% cáncer gástrico 👉🏻 58% cáncer de páncreas 👉🏻 61% cáncer de riñón 👉🏻 40% enfermedad de Alzheimer Debemos recordar que la actividad física no distingue edades, todos podemos realizarla y comenzar en cualquier momento de nuestras vidas. ¡Empecemos hoy! *Fuente: Actividad física y ejercicio en salud y enfermedad. Sandra Mahecha Matsudo. Editorial Mediterráneo 2017. #DiaMundialDeLaActividadFisica #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
📌 Servicio de Endoscopia de Centro Médico Limarí informa la disponibilidad de 2 cupos para colonoscopía para este sábado 6 de abril 👉 Una endoscopía es un procedimiento que permite que el médico vea el interior del cuerpo, utilizando un instrumento llamado endoscopio o tubo visor. Estos tienen una cámara minúscula unida a un tubo largo y delgado. El especialista lo mueve a través de una cavidad, órgano hueco o apertura del cuerpo para ver el interior de un órgano en especial. Puedes agendar de manera presencial en nuestro Centro Médico Limarí ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. Tenemos un completo equipo altamente capacitado que te espera con la mejor tecnología y dedicación🩺💙 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
📢 Informamos la agenda abierta de nuestra kinesióloga magíster en terapia manual ortopédica y especialista en gerontología kinésica, Carolina Muñoz Zeballos, desde hoy lunes 1ero de abril, de 9:00 a 13:00 horas📆 Si necesitas una cita con nuestra profesional, puedes llamar a los teléfonos: 53-2621920 y 53-2200213 📲 o acercarte a nuestro centro médico ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. #Kinesiologia #TerapiaManualOrtopedica #GerontologiaKinesica #Gerontokinesiologia #TerapiaManualOrtopedica #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
En #CentroMedicoLimari nuestros diferentes médicos especialistas y profesionales de la salud están en listos para brindar una atención personalizada y de excelencia, para cuidar de ti y tu familia 👩🏻⚕🧑🏼⚕💙 Desliza para conocer nuestra variedad de especialidades y profesionales de la salud Estamos comprometidos con la salud de la Provincia del Limarí 🫶🏻 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
En Centro Médico Limarí, nuestro Servicio de Radiología cuenta con un moderno equipamiento digital acompañado de una atención integral, personalizada y de alta calidad. Los exámenes son interpretados por radiólogos especialistas a través de un sistema digital 8 PACS- RIS, siendo los más recurrentes los estudios de huesos y de articulaciones, pulmones, tórax, glándulas mamarias, partes blandas, entre otros 🩻 Recuerde que para agendar cualquier examen de esta naturaleza debe llamar a los teléfonos 👉🏻 53-2621920 y 53-2200213 o debe acercarse a nuestro centro médico ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. *️⃣Es importante que lo realice con días de anticipación, siempre con su orden médica en la mano y el Rut del paciente. Nuestras asistentes le entregarán las indicaciones que debe seguir para el día del examen. #ServiciorRadiologia #Rx #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimarí #ProvinciaDelChoapa
🚺 Mamografía digital directa Contamos con una de las tecnologías más avanzadas para la toma de estos exámenes. El diagnóstico de imágenes mamarias es uno de los servicios premium que ofrecemos, tanto como examen preventivo y también como control y tratamiento de la patología mamaria. La mamografía es el examen utilizado universalmente para diagnosticar precozmente el cáncer de mama. Se trata de una imagen de la mama tomada con rayos X, que permite buscar signos de cáncer en etapas iniciales, como calcificaciones, a veces hasta tres años antes de que se puedan sentir. ¡Tu salud está primero!💜 Agenda la mamografía en Centro Médico Limarí en la web 👉🏻 www.centromedicolimari.cl o contáctanos en los fonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 #Mamografia #CancerDeMama #Prevencion #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
Centro Médico Limarí cuenta con un Servicio de Cardiología basado en equipamiento de alta gama, moderna tecnología, además de profesionales actualizados y empáticos con el proceso del paciente 🫀📈 Realizamos electrocardiogramas (ECG), un procedimiento simple, indoloro y rápido que registra la actividad eléctrica de su corazón. Si te indicaron este examen cardiológico, tenemos agenda disponible para ti. 👉🏻Puedes agendar de manera presencial en nuestro Centro Médico Limarí ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. #Cardiologia #Electrocardiograma #ECG #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
📢Informamos la agenda abierta de la Dra. Oreana Camacaro, médico otorrino, para el día viernes 15 de marzo desde las 14:30 a 17:30 horas📆 Si requieres una cita con nuestra médico especialista, puedes buscar el horario que más te acomode en 👉🏻 https://www.centromedicolimari.cl/ o llamarnos a los teléfonos: 53-2621920 y 53-2200213📲 #Medicos #Especialistas #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
En este retorno a la vida laboral post vacaciones, nuestra kinesióloga Stephania Aguilera nos comparte los principales tips sobre una buena postura corporal, para implementar en nuestro lugar de trabajo 💡🖥 🟡 Debemos recordar mantener la cabeza y cuello levantada con vista al frente, hombros relajados, codos en apoyabrazos de nuestra silla, pegados al tronco, muñeca relajada y a la misma altura de codo. También la columna debe mantenerse erguida, siguiendo nuestras curvas fisiólogas. 🟡 Las extremidades inferiores deben mantener la cadera en un ángulo de 90-100°, con muslos paralelos al suelo, las rodillas igualmente debemos dejarlas en un ángulo de 90° y los pies deben estar apoyados en el suelo. 🟡 Al interactuar con el computador se debe evitar girar cabeza y cuello, el pc o notebook debe posicionarse frente al cuerpo y la pantalla debe quedar a la misma altura de su visión, así mismo es ideal utilizar un reposa muñecas a la misma altura de su teclado. 🟡 Una buena organización en el puesto de trabajo también es muy positiva. Un ejemplo de ello es disponer aquellos elementos más utilizados cercanos a mi cuerpo o espacio de trabajo. 🟡 Por último, y no menos importante, realizar pausas activas cada dos o tres horas generando movilidad en todas las articulares, además de cambiar la postura de trabajo durante el día, también proporciona confort y bienestar a la salud de nuestro cuerpo. Si necesitas agendar una consulta kinésica, busca una cita directamente en nuestra página web 👉🏻www.centromedicolimari.cl o contáctanos en los fonos 53-2621920 y 53-2200213 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
🟣Hoy 8 de marzo conmemoramos un nuevo Día Internacional de la Mujer, bajo el lema “Invertir en las mujeres: acelerar el progreso”, con la intención de garantizar los derechos de las niñas y mujeres en todas las áreas productivas como forma única de asegurar el desarrollo sostenible. Este 8M es la oportunidad de dialogar sobre la desigualdad de género y reivindicar la lucha por la igualdad real de derechos para las mujeres en todos los ámbitos de la vida🙌💜 #8M #InvertirEnMujeres #DiaInternacionalDeLaMujer #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
Conoce aquí los horarios de toma de muestra en nuestro laboratorio🔬⤵️ Si necesitas realizar distintos tipos de pruebas de laboratorio, es importante que te informes con tu médico o con nosotros sobres las características del examen. Puedes dirigirte al mesón principal de nuestro establecimiento o llamar a los fonos 53-2621920 y 53-2200213 para conocer las indicaciones e insumos que puedas necesitar. Para exámenes con ayuno 👇 Lunes a viernes desde las 8 hasta las 10 de la mañana. Sábados desde las 8:30 hasta las 10 de la mañana. Para exámenes sin ayuno 👇 Lunes a viernes desde las 8 de la mañana hasta las 3 de la tarde. Sábados desde las 8:30 a de la mañana hasta las 12 de la tarde. *️⃣En nuestro laboratorio clínico no necesitas cita, te atenderemos por orden de llegada. #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
5 consejos para comenzar un marzo exitoso 💪🏻✨ Mañana comienza marzo y sabemos lo difícil que es volver a la realidad post vacaciones, por ello te traemos cinco tips que podrían ayudarte a establecer una nueva rutina para comenzar marzo con todo, ¡vamos por un 2024 lleno de éxitos! 1️⃣ Adapta los horarios Lo que más cuesta al volver de vacaciones es regular el sueño, el cuerpo se acostumbra a ciertos horarios que no siempre van de la mano con las jornadas laborales o estudiantiles. Te recomendamos mentalizarte y establecer una rutina de sueño dos o tres días antes, para comenzar a adelantar la hora de dormir y a levantarte más temprano. 2️⃣ Acostúmbrate al ritmo progresivamente Comenzar bruscamente y auto someternos a un sobreesfuerzo al querer hacer todo al mismo tiempo puede afectar tu rendimiento y agotarte antes de tiempo. Mejor es volver poco a poco a realizar las actividades para recuperar el ritmo de manera paulatina, es importante establecer prioridades. 3️⃣ Disfruta tus tiempos libres Organiza tu horario de tal forma de que dejes tiempo para realizar actividades recreativas, de ocio y socializar. Esto te motivará y sorteará el estrés al establecer rutinas que permitan el descanso. 4️⃣ Evita el estrés en las mañanas Si es posible intenta organizar y dejar preparado todo lo que necesitarás la noche anterior, así puedes vivir tus mañanas más relajadas y sin correr haciendo las cosas contra el tiempo. 5️⃣ Desayuna correctamente Todos sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Alimentarnos durante las mañanas te dará energía para la jornada y ayudará en la concentración, Estamos comprometidos con la salud de la Provincia del Limarí y la Provincia del Choapa 🫶🏻 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
Recuerda que puedes agendar en línea tu próxima cita médica 📲💻☝️ Ya no es necesario que nos visites para agendar tu consulta con nuestros profesionales, puedes hacerlo muy fácilmente en nuestra web ➡ www.centromedicolimari.cl buscando el botón “Reserva de hora”, seleccionando una sucursal (Ovalle, Salamanca o Punitaqui), luego escogiendo la especialidad, posteriormente el nombre del profesional y finalmente seleccionando una hora disponible. Es rápido, sencillo y puedes escoger de acuerdo a tu necesidad 🤓 ¡Te esperamos! #CentroMedicoLimari #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
Desde Centro Médico Limarí #CML sabemos lo importante que es conocer integralmente la salud de los trabajadores de nuestra provincia 🙌🏻 por ello entregamos un completo servicio de exámenes preocupacionales en un espacio cómodo, con moderno equipamiento, actualizada tecnología y el mejor staff de profesionales de #Ovalle #LaSerena y #Salamanca Conoce aquí algunos de nuestros servicios: ▫Batería básica ▫Batería altura física ▫Batería altura geográfica ▫Panel manipulador de alimentos ▫Batería de alcohol y 4, 5 y 6 drogas ▫Examen psicolaboral ▫Examen psicosensométrico y riguroso ▫Aversión al riesgo ▫Examen espacios confinados ▫Exposición al ruido ▫Exposición a polvos neumoconiógenos Para reservar una hora escríbenos a [email protected] 📩 indicándonos los datos del trabajador, el día y tipo de examen a realizar. Te esperamos con un servicio personalizado, rápidos resultados y orientación para tu tranquilidad. #ExamenesPreocupacionales #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #LaSerena
El Servicio de Ecotomografías de Centro Médico Limarí #CML cuenta con tecnología de vanguardia y profesionales altamente capacitados para entregar una atención integral y personalizada en la búsqueda de un diagnóstico preciso y certero en el tipo de examen que requiera el paciente. Algunas de nuestras prestaciones son👇🏻 ▫️Eco ginecológica o transvaginal ▫️Eco obstétrica o transabdominal ▫️Eco mamaria ▫️Eco abdominal ▫️Eco renal ▫️Eco testicular ▫️Eco pelviana Masculina ▫️Eco tiroidea ▫️Eco partes blandas ▫️Eco doppler obstétrica ▫️Eco inguinal ▫️Eco pared abdominal Puedes agendar tus exámenes en los teléfonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 o de manera presencial en nuestro centro médico ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. #Ecotomografias #Ecografia #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui
🩻 En Centro Médico Limarí, nuestro Servicio de Radiología cuenta con un moderno equipamiento digital acompañado de una atención integral, personalizada y de alta calidad. Los exámenes son interpretados por radiólogos especialistas a través de un sistema digital 8 PACS- RIS, siendo los más recurrentes los estudios de huesos y de articulaciones, pulmones, tórax, glándulas mamarias, partes blandas, entre otros. Recuerde que para agendar cualquier examen de esta naturaleza debe llamar a los teléfonos 👉🏻 53-2621920 y 53-2200213 o debe acercarse a nuestro centro médico ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. Es importante que lo realice con días de anticipación, siempre con su orden médica en la mano y el Rut del paciente. Nuestras asistentes le entregarán las indicaciones que debe seguir para el día del examen. #ServiciorRadiologia #Rx #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimarí
Hoy nos sumamos al Día Internacional del Cáncer Infantil, el cual se conmemora desde el año 2002 en todo el mundo, con la intención de sensibilizar sobre los desafíos a los cuáles ven se enfrentados los niños y adolescentes con este difícil diagnóstico. Desde Centro Médico Limarí queremos generar conciencia sobre la vital necesidad de un análisis oportuno y un tratamiento preciso, destacar a su vez la fortaleza y resistencia de estos pacientes y sus familias en todo el proceso. Nuestro compromiso diario es la salud de la Provincia del Limarí y la Provincia del Choapa, no estás solo, no estás sola💛 #DiaInternacionalDelCancerInfantil #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimarí
En #CentroMedicoLimari #CML ofrecemos -a través del Servicio de Cardiología- la realización de Test de Holter de Presión y Holter de Ritmo, los cuales entregan información relevante sobre la frecuencia cardiaca del paciente🫀❤️ Estos estudios requieren que el paciente haga su rutina diaria con el equipo en su cuerpo durante el tiempo que dure el estudio indicado por el médico. Posterior al retiro del mismo, se descargan los datos y se entregan los resultados en 48 ó 72 horas, según corresponda. Tenemos disponibilidad de horas para ambos procedimientos. Agenda tu cita en nuestra página web www.centromedicolimari.cl o contáctanos a los fonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
Todos los años el día 11 de febrero se conmemora el Día Mundial del Enfermo, ocasión que nos hace reafirmar nuestro compromiso de entregar una atención humana y cercana a nuestros usuarios, basada en un recurso humano competente, con altos principios éticos, responsabilidad social y vocación de servicio. Este es un día para mantener viva esa inspiración que nos llevó a levantar Centro Médico Limarí y fortalecer el compromiso con la salud de la Provincia del Limarí y la Provincia del Choapa✨ No estás solo, no estás sola🫶 #DiaMundialDelEnfermo #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
Resultados confiables, seguros y rápidos💉 En el laboratorio del Centro Médico Limarí #CML brindamos un servicio innovador de análisis clínicos oportunos y certeros para 100 tipos de exámenes, descúbrelos en las siguientes láminas de este posteo☝🏻 Contamos con avanzada tecnología y profesionales de alta calidad que garantizan tus resultados express, porque queremos que tengas una vida sin incertidumbres. *️⃣Recuerda que en nuestro laboratorio clínico no necesitas cita, te atenderemos por orden de llegada. Si tienes dudas puedes dirigirte al mesón de nuestro establecimiento o llamar a los teléfonos 53-2621920 y 53-2200213 para conocer indicaciones o detalles de tus exámenes. #Laboratorio #ResultadosExpress #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
🔬Conoce los horarios de toma de muestra en nuestro laboratorio👇🏻 Si necesitas realizar distintos tipos de pruebas de laboratorio, es importante que te informes con tu médico o con nosotros sobres las características del examen. Puedes dirigirte al mesón de consultas de nuestro establecimiento o llamar a los fonos 53-2621920 y 53-2200213 para conocer las indicaciones e insumos que puedas necesitar. Para exámenes con ayuno⤵️ Lunes a viernes desde las 8 hasta las 10 de la mañana. Sábados desde las 8:30 hasta las 10 de la mañana. Para exámenes sin ayuno⤵️ Lunes a viernes desde las 8 de la mañana hasta las 3 de la tarde. Sábados desde las 8:30 a de la mañana hasta las 12 de la tarde. *️⃣En nuestro laboratorio clínico no necesitas cita, te atenderemos por orden de llegada. #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
Aprovecha el verano para tu chequeo preventivo de salud 🏖🩺 Muchas de las enfermedades comienzan de manera silenciosa, por ello es fundamental mejorar nuestros hábitos, revisar los factores de riesgo y controlar a tiempo con tu médico de cabecera. ☝🏻Los exámenes preventivos permiten hacer diagnósticos oportunos e indicar tratamientos efectivos, ya que los resultados pueden mostrar aparición de trastornos metabólicos, hormonales, e incluso deficiencias nutricionales, lo que en su conjunto permite acceder a un tratamiento que evite que revierta y/o avance la situación. Agenda tu cita directamente en nuestra página web www.centromedicolimari.cl o contáctanos en los teléfonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 #ChequeoPreventivoDeSalud #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #MontePatria #RioHurtado
☝🏻️Por corte programado de luz de la compañía eléctrica CGE, Centro Médico Limarí sucursal Salamanca estará cerrado el día miércoles 31 de enero, desde las 10 a 16 horas🔔 De todas maneras nuestro personal sigue atendiendo consultas y agendando citas médicas en el celular +56 9 90302171📲 #CentroMedicoLimari #CML #Salamanca
👩🏻⚕🧑🏼⚕💙 Nuestros médicos especialistas de Centro Médico Limarí están listos y disponibles para entregar un completo servicio, y así cuidar de ti y tu familia. Conoce algunas de las especialidades aquí 👇🏻 Dr. Rodolfo Arias, Medicina Interna Dr. Javier Ascanio, Urología Dra. Jessica González, Oftalmología Dr. Mario Peñailillo, Ginecología Dr. Alfonso Vicencio, Cirugía general Entre otras que puedes agendar directamente en nuestra web https://www.centromedicolimari.cl/ o contáctanos a los fonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 Cada día comprometidos con la salud de la Provincia del Limarí 🫶🏻 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
Presta atención a estas recomendaciones generales ante las altas temperaturas en nuestro territorio🌞👇🏻 🔸 Evita exponerte al sol o a lugares de altas temperaturas durante periodos de tiempo largos, especialmente entre las 11 y las 16 horas. 🔸 Preocúpate de mantenerte hidratado en todo momento, trata de priorizar el consumo de agua. 🔸 El uso de protector solar factor 50 es vital. Aplícalo treinta minutos antes de la exposición al sol y complementa con accesorios como sombrero, lentes de sol y/o sombrilla. 🔸 Si practicas deportes al aire libre, prefiere horarios muy temprano en la mañana o a últimas horas de la tarde. 🔸 Prefiere ropa de colores claros, que permita la absorción del sudor y la ventilación de tu cuerpo. Si requieres atención médica, puedes agendar tu consulta en nuestra página 👉🏻 web www.centromedicolimari.cl o contactarnos a los teléfonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 #Verano #Calor #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
Recuerda nuestros horarios de atención⏰ 👉🏻Lunes a viernes desde las 8 hasta las 18 horas. 👉🏻Sábado desde las 8:30 hasta las 13 horas. Agenda tu consulta en nuestra página web www.centromedicolimari.cl o contáctanos a los fonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 *️⃣Agradecemos anticipar tu bono. #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
🩺Comprometidos con la salud de la Provincia del Limarí 🫶🏻 Compartimos con todos ustedes el staff de médicos generales de nuestro Centro Médico Limarí #CML 👉🏻Atención de adultos mayores, adultos y niños desde los 10 años. Agenda en línea tu próxima cita médica directamente en nuestra web en https://www.centromedicolimari.cl/ es rápido, sencillo y puedes escoger el espacio que más se acomode a tu necesidad. #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari
En Centro Médico Limarí #CML contamos con un Servicio de Ecotomografías - también conocido como Servicio de Ecografías - basado en tecnología de vanguardia de la mano de nuestros profesionales altamente capacitados, que entregan una atención integral y personalizada, con el fin de buscar un diagnóstico preciso y certero en el tipo de examen que se requiera según la necesidad del médico tratante. @centro_medico_limari / @cml.salamanca Algunas de nuestras prestaciones son👇🏻 ▫️Eco ginecológica o transvaginal ▫️Eco obstétrica o transabdominal ▫️Eco mamaria ▫️Eco abdominal ▫️Eco renal ▫️Eco testicular ▫️Eco pelviana Masculina ▫️Eco tiroidea ▫️Eco partes blandas ▫️Eco doppler obstétrica ▫️Eco inguinal ▫️Eco pared abdominal Agenda tus exámenes en los fonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 o de manera presencial en nuestro Centro Médico Limarí ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #Ecotomografias #Ecografia
En Centro Médico Limarí #CML contamos con un Servicio de Ecotomografías - también conocido como Servicio de Ecografías - basado en tecnología de vanguardia de la mano de nuestros profesionales altamente capacitados, que entregan una atención integral y personalizada, con el fin de buscar un diagnóstico preciso y certero en el tipo de examen que se requiera según la necesidad del médico tratante. Algunas de nuestras prestaciones son👇🏻 ▫️Eco ginecológica o transvaginal ▫️Eco obstétrica o transabdominal ▫️Eco mamaria ▫️Eco abdominal ▫️Eco renal ▫️Eco testicular ▫️Eco pelviana Masculina ▫️Eco tiroidea ▫️Eco partes blandas ▫️Eco doppler obstétrica ▫️Eco inguinal ▫️Eco pared abdominal Agenda tus exámenes en los fonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 o de manera presencial en nuestro Centro Médico Limarí ubicado en calle Socos N°76 #Ovalle a pasos de la Alameda, a un costado del ex hospital. #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #Ecotomografias #Ecografia
En #CentroMedicoLimari #CML nuestros diferentes médicos especialistas y profesionales de la salud están en listos para brindar una atención personalizada y de excelencia, para cuidar de ti y tu familia 👩🏻⚕🧑🏼⚕💙 Estamos comprometidos con la salud de la Provincia del Limarí 🫶🏻 Agenda tu consulta en nuestra página web www.centromedicolimari.cl o contáctanos a los fonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 #CentroMedicoLimari #CML #Ovalle #Salamanca #Punitaqui #ProvinciaDelLimari #ProvinciaDelChoapa
Sí, lo que leíste. Agenda en línea tu próxima cita médica🤓 Ya no es necesario que nos visites para agendar tu consulta con nuestros profesionales, puedes hacerlo muy fácilmente en nuestra web 👉🏻 www.centromedicolimari.cl buscando el botón “Reserva de hora”, seleccionando una sucursal (Ovalle, Salamanca o Punitaqui), luego escogiendo la especialidad, posteriormente el nombre del médico y finalmente seleccionando una hora disponible. Es rápido, sencillo y puedes escoger de acuerdo a tu necesidad👌🏻 ¡Te esperamos! #CentroMedicoLimari #Ovalle #Salamanca #Punitaqui
Tres grandes razones para programar tu mamografía una vez al año: 1️⃣ La mamografía es prueba fundamental para el pesquisaje de cáncer de mama. 2️⃣ Detecta el cáncer de mama en sus etapas iniciales, antes incluso de que aparezcan síntomas. 3️⃣ Los cánceres descubiertos tienen un mejor pronóstico y ayuda a determinar si se necesitan más pruebas. ¡Tu salud está primero! Agenda la mamografía en Centro Médico Limarí de #Ovalle en la web 👉🏻 www.centromedicolimari.cl o contáctanos en los fonos 53-2621920 y 53-2200213 📲 Tenemos un moderno equipo digital y los mejores profesionales esperando tu visita. #Mamografia #CancerDeMama #Prevencion #CentroMedicoLimari #Ovalle #Salamanca #Punitaqui
Llegó el momento de la vitamina E! 😁 . ¿Sabías que la vitamina E tiene varias funciones relacionadas a sus propiedades antioxidantes? . Nuestro organismo necesita de la vitamina E para mantener a nuestro cuerpo con buenas defensas para enfrentar virus y bacterias 🦠 🧫 . Es importante también para ayudar a producir glóbulos rojos 🩸 y para la utilización de la vitamina K, ayudando, por ejemplo, a evitar que la sangre se coagule. . La cantidad diaria recomendada en adultos es de 15 mg. . #centromedicolimari #nutricion #vitaminas #inmunidad #salud #defensas
¿Qué tan importante es la vitamina C? . La vitamina C tiene efectos antioxidantes, que disminuyen la posibilidad de que aparezcan enfermedades como distintos cánceres. . Además, es necesaria para producir colágeno, una proteína presente en varios tejidos como piel o tendones, y es necesaria para la citatrizacion de heridas y el buen funcionamiento del sistema inmune. . Su dosis recomendada en adultos es de 90 mg para hombres y 75 mg para mujeres. . #centromedicolimari #vitaminac #nutrientes #salud
La vitamina del sol 🌞 . Sabias que , a nivel nacional, más de la mitad de la población adulta presenta niveles deficientes de esta vitamina? . Sabias que aquellas personas que tienen déficit de esta vitamina podrían tener más riesgo de agravarse en caso de infectarse con el nuevo coronavirus? . Cómo están tus niveles de vitamina D el día de hoy? . #centromedicolimari #nutricion #vitaminas #salamanca #illapel #tahuinco #panguesillo #covid-19
¿Sabes los beneficios de la vitamina A? 🙋 . ¡No solo tiene beneficios asociados a la visión! . La vitamina A tiene propiedades antioxidantes, lo que ayuda a disminuir la probabilidad de aparición de enfermedades como el cáncer, enfermedades del corazón ♥️ o de los vasos sanguíneos. . Su dosis diaria recomendada en adultos 🧑 es de 900 mcg para hombres y 700 mcg para mujeres. . Cómo es una vitamina liposoluble, al consumirla en exceso puede producir problemas. . Consulta con tu médico o médica 🧑⚕️ 👩⚕️ si quieres saber más de esta vitamina. . #centromedicolimari #vitaminas #nutricion
Se termina la 5ta fecha Huellas Ancestrales 💪 hoy se dieron cita 250 competidores! muchas gracias a todos los corredores, amigos y familiares que asistieron.. Esperamos hayan quedado contentos con las rutas, la logística y toda la organización, le pusimos corazón ❤️ Felicitar sin duda a cada compañero de club quienes hoy se la jugaron al mil para que todo resultará bien, demás decir que somos un tremendo club con un gran grupo humano de amigos 👏👏 nos vemos pronto en otra gran fecha 💯🔜 y de a poco iremos subiendo los registros fotográficos!!! Dar gracias a 👉 Cooperan Comunidad agrícola de Huana Primera compañía de bomberos, El Palqui Carabineros de El Palqui Sucesión Valdivia, Estancia El Encantado. Junta de vecinos El Palqui alto Clan Ieruba Banderilleros voluntarios 👉 Auspician Muni Patria #centromedicolimari TransValle Camp #limaribiketour #transporteskorona #mambocabaña Cleaning Kings #cervezalisambarth Hacienda Juntas #velossconsultores #empresasprovalle Camva Bike Mtb Kids #transportesaracena Bici Bike Bike Forza Bike Online Store Palestina Bike #campingvalledelsol #jking Monteaventura Vertientes Guayaquil #bikehalla Aguante Luincara y toda su gente 💪
¡INFORMACIÓN RELEVANTE! #TransValleCamp2021 . . . #municipalidaddemontepatria #lacletabikeshop #centromedicolimari #hotelmontecordillera #cervecerialisambarth #dva . . . @cervezalisambarth @munimpatria @hotelmontecordillera @la_cletabikeshop @centromedicolimari @montepatriaturismo
. * ⏺️ La fecha de realización está sujeta a cambios según la realidad epidemiológica de los próximos meses, especialmente al contexto del mes de septiembre. Aunque el fin de mes de octubre es la fecha tradicional de TransValleCamp 🐐🚴♂️🚴♀️ . . ⏺️ El inicio del proceso de inscripción se comunicará en las próximas semanas, así como el recorrido de las rutas, los servicios y los criterios de exclusión de la competencia (basados en el plan paso a paso, además de medidas sanitarias dictadas por la organización) . . ⏺️ Estar vacunada (o) contra la COVID - 19 será un requisito para participar de TVC . . . ✍️¿Quieres que tú empresa sea parte de TransValleCamp? ¡Comunícate con nosotros! . . . #municipalidaddemontepatria #factotal #transporteskorona #comunidadagricolamontepatria #dva #piscomalpaso #provalle #sodanor #bikemontt #bicisport #ipchile #bicimania #energysportshop #carniceriariogrande #misuper #sendero #piscochañaraldecaren #ageicolasanclemente #kinesiologiaintegral #fullbicicletas #cervecerialisambarth #vitalmassagesport #centromedicolimari #todorespuestos . . . @cervezalisambarth @piscochanaraldecaren.cl @tiendasendero.cl @thoros_bike @teambikemonttzn @fullbicicletas @vitalmassage_sport @energysportshop @bicisport.cl @montepatriaturismo
Hay ciclistas que están en fase de "preparación" para #transvallecamp2021 Monte Patria hoy está en cuarentena, pero @dcc_alejandro aprovechó la "la ventana deportiva" para enviarnos esta foto espectacular! . ¿VIENES A LA VERSIÓN 2021? 🏕️⛰️🚴♂️🚴♀️ 🚩 #TransValleCamp2021 - del 30 de OCTUBRE al 01 de NOVIEMBRE. . ⚠️ Fecha sujeta a modificaciones según escenario epidemiológico. . #municipalidaddemontepatria #factotal #transporteskorona #comunidadagricolamontepatria #dva #piscomalpaso #provalle #sodanor #bikemontt #bicisport #ipchile #bicimania #energysportshop #carniceriariogrande #misuper #sendero #piscochañaraldecaren #ageicolasanclemente #kinesiologiaintegral #fullbicicletas #cervecerialisambarth #vitalmassagesport #centromedicolimari #todorespuestos . . . @cervezalisambarth @piscochanaraldecaren.cl @tiendasendero.cl @thoros_bike @teambikemonttzn @fullbicicletas @vitalmassage_sport @energysportshop @bicisport.cl @montepatriaturismo
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