O tamborzinho musical de 15 cm é excelente para iniciação musical. Colorido e divertido, utilizável para fins musicais em aulas de musicalização infantil ou pra brincar em casa! É um brinquedo educativo que desenvolve o senso auditivo, estimulando de forma natural as conquistas das crianças. Contém: 1 Tambor com 15 cm de diâmetro e uma baqueta. Idade recomendada: A partir de 02 anos. #brinquedo #brinquedoteca #brinquedoeducativo #aprendizagem #crianças #brinquedos #brinquedoseducativos #brinquedosparaescolas #brinquedosdemadeira #niteroi #brinquedoteca #brinquedotecaemcasa #brinquedoinfantil #brinquecomseufilho #niterói #curtaniteroi #brinquecomseufilho #brinquedosinteligentes #brinquedo #brinquedoseducativos #brinquedosparaescolas #brinquedosdemadeira #niteroi #brinquedoteca #brinquedotecaemcasa #brinquedoinfantil #brinquecomseufilho #niterói #curtaniteroi #brinquedoseducativos
Cachorrinho articulado de madeira com rodinhas que balançam o rabinho quando puxado pela cordinha. Para estimular a coordenação motora e a brincadeira lúdica das crianças. Idade recomendada: A partir de 01 ano. #brinquedo #brinquedoteca #brinquedoeducativo #aprendizagem #crianças #brinquedos #brinquedoseducativos #brinquedosparaescolas #brinquedosdemadeira #niteroi #brinquedoteca #brinquedotecaemcasa #brinquedoinfantil #brinquecomseufilho #niterói #curtaniteroi #brinquecomseufilho #brinquedosinteligentes #brinquedo #brinquedoseducativos #brinquedosparaescolas #brinquedosdemadeira #niteroi #brinquedoteca #brinquedotecaemcasa #brinquedoinfantil #brinquecomseufilho #niterói #curtaniteroi #brinquedoseducativos
É super importante que os eleitores regularizem o título de eleitor. Isso garante que estejam bem preparados e seguindo as leis locais. Também é legal incentivar os jovens que fazem 16 anos até 6 de outubro a tirar o título de eleitor. Assim, eles se envolvem na democracia, especialmente nas eleições para vereadores em Niterói. Quando os taxistas regularizam seus títulos, todo mundo sai ganhando - tanto eles quanto os passageiros. Isso garante um serviço de qualidade e seguro, melhorando o transporte público e ajudando a cidade a funcionar melhor. E é muito importante incentivar os jovens a tirar o título de eleitor cedo. Isso ajuda a criar consciência cívica e política, garantindo que eles exerçam seu direito ao voto e participem das decisões que afetam suas comunidades, como escolher os vereadores que vão representá-los. Então, é essencial conscientizar sobre a importância da regularização do título de eleitor para os taxistas e incentivar os jovens a participar das eleições. Assim, todos ajudamos a construir uma sociedade mais justa e democrática. #taxi #taxista #táxi #taxistas #taxis #nikiti #niteroipolitica #niteroi #niteroitaxista #somostodosrodrigo #ondaazul #taxinaveia #taxistaniteroi #taxiniteroi #cidadesorriso #niteroicidadesorriso #concienciadecategoria #eleicoes2024 #transporteescolarniteroi #foraapps #cooperativasdetaxiniteroi #sindicatodostaxista #sindtaxi #guiadeniteroi #riodejaneiro #niteroirj #curtaniteroi #brasil #niteroiense #niteroiprajesus
Que venha mais uma semana iluminada!!!!🌞🙏 #guiadeniteroi #niteroipref #rioenquadrado #nittem #loves_united_southamerica #sunsetdobrasil #niteroivibes #sejaniteroi #esporteelazerniteroi #riocomercioeturismo #curtaniteroi #minhaniteroi #abafoficial #soudeniteroi #bestphotosinbrazil #oceano_brasil_sunset_world #sol_brasil_vc #vejario #bbcbrasil #visitniteroibr #niteroioficial #curtoniteroi #vidaemniteroi #icaraigram #visitriodejaneirostate #ofluonline #macniteroi #visiteniteroi #museudeartecontemporaneadeniteroi
Torne o Dia das Mães INESQUECÍVEL! Presenteie sua Mãe, Esposa, Avó, Tia, Madrasta, Filha, etc com um voo de parapente incrível, eternize e torne o dia dela ainda mais ESPECIAL! ❤️ 𝗕𝗔𝗠𝗕𝗔𝗠 𝗣𝗔𝗥𝗔𝗣𝗘𝗡𝗧𝗘 🪂 𝗦𝗨𝗔 𝗠𝗘𝗟𝗛𝗢𝗥 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗜𝗘̂𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗡𝗢 𝗖𝗘́𝗨🦅 Hᴀ́ ᴍᴀɪs ᴅᴇ 10 ᴀɴᴏs ᴄᴏᴍᴘᴀʀᴛɪʟʜᴀɴᴅᴏ ᴀ ᴀʟᴇɢʀɪᴀ ᴅᴇ ᴠᴏᴀʀ. 𝑴𝒊𝒏𝒉𝒂 𝒎𝒊𝒔𝒔𝒂̃𝒐 𝒆́ 𝒆𝒕𝒆𝒓𝒏𝒊𝒛𝒂𝒓 𝒐 𝒔𝒆𝒖 𝒅𝒊𝒂 𝒄𝒐𝒎 𝒖𝒎𝒂 𝒂𝒗𝒆𝒏𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒖́𝒏𝒊𝒄𝒂 𝒆 𝒊𝒏𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆𝒄𝒊́𝒗𝒆𝒍. 𝑽𝒐𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒈𝒐 𝒆 𝒗𝒊𝒗𝒂 𝒂 𝒎𝒆𝒍𝒉𝒐𝒓 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂. ✅ 𝗔𝘁𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼; ✅ 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲; ✅ 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮; ✅ 𝗜𝗺𝗮𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮𝘀; ✅ 𝗙𝗶𝗹𝗺𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗻𝗲𝗺𝗮(𝟰𝗸); ✅ 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗮. 📲 𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙖 𝙖𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙡𝙤 𝙬𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥 𝟮𝟭 𝟵𝟴𝟬𝟬𝟱-𝟵𝟳𝟴𝟱 🌐 https://bambamparapente.com.br/ 🔛 #rio #niterói #niteroigram #niteroitop #picoftheday #fotografia #insta360 #lagoinhaniteroi #copacabanabeach #copacabanapalace #pics #praias #guiadeniteroi #curtoniteroi #curtaniteroi #fluminense #flamengo #vasco #botafogo #rj40graus #errejota #riodejaneiroinstagram #riodejaneirotop #turismo #turistandonorio #rj021 #trilha #trilhas #aventura #emcantoscariocas @niteroipref @guiadeniteroi @visitniteroibr @esporteelazerniteroi @eusoudeniteroi @niteroiemcena @niteroioficial @niteroitop @parquedacidadeoficial @regiaooceanicadeniteroi @dinikiti_to_the_world
🪨 Forte do Pico #fortedopico #fortesaoluiz #curtaniteroi #niteroi #niteroirj
Bom diaaaaa, com a vista mais linda do RJ!!💛🧡
Venha experimentar a nossa Big Esfiha! É Big! São 16 centímetros de muito mais sabor 💛. ☎️Telefone Fixo: 3603-5067 📲 Whatsapp: 2196743-6124 📪Alameda São Boaventura, 182 - Fonseca, Niterói -RJ. ⏰Horário da Pizzaria: Segunda a Domingo das 17:00h às 00:00h #niteroi #niterói #niteroirj #niteróigram #niteróitop #niteroivibes #curtoniteroi #curtaniteroi #pizzaniteroi #esfiha
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📍Fortaleza Santa Cruz . . . . . . .
@rtatui em um retrato de uma manobra muito irada em Itacoatiara 🏄♂️ 🎥 @matheusscouto Siga: @estiloniteroi #niteroi #guiadeniteroi #riodejaneiro #rj #errejota #curtaniteroi #icarai #estiloniteroi #camboinhas #piratininga #nikity #itacoatiara
Hoje queremos saber: Qual desses emojis representa melhor você na academia?! 😅 Algum desses? Todos? Outros que não estão aqui?! Comenta aqui sua resposta e não deixa de marcar o @ de quem precisa responder essa enquete! 😅 CTP - Centro de Treinamento Personalizado Estrada Francisco da Cruz Nunes 7352 - Loja 101 - Itaipu. Tel.:3674-5669 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #CTPFitness
Quem concorda dá um like aqui! 😀💪 Agende uma aula experimental hoje mesmo! 🏋 Dom Quixote CrossFit Praça Espanha, 13 - Piratininga Tels.: (21) 98449-3301 / (21) 98101-2587 #DomQuixoteCrossFit
A fisioterapia desempenha um papel fundamental na recuperação de lesões e na melhoria da qualidade de vida. 😀 Mas sua importância vai além disso, especialmente quando se trata da reabilitação após uma lesão esportiva. Vamos explorar como a fisioterapia pode ser seu aliado nesse processo de recuperação! 🏥 Recuperação Personalizada: Um dos principais benefícios da fisioterapia é a criação de planos de reabilitação personalizados para atender às necessidades individuais de cada paciente. Os fisioterapeutas avaliam a lesão e desenvolvem um programa específico de exercícios e técnicas de tratamento para promover a recuperação eficaz. 💪 Fortalecimento e Reabilitação Funcional: Além de tratar a lesão em si, a fisioterapia foca no fortalecimento muscular e na restauração da funcionalidade do corpo. Isso não apenas acelera o processo de recuperação, mas também reduz o risco de recorrência da lesão, permitindo que os pacientes retornem às suas atividades esportivas com segurança. 🤝 Suporte e Orientação Contínua: A jornada de recuperação após uma lesão esportiva pode ser desafiadora, emocionalmente e fisicamente. Os fisioterapeutas não apenas fornecem tratamento físico, mas também oferecem suporte emocional e orientação contínua ao longo do processo de recuperação, garantindo que os pacientes se sintam apoiados e motivados. Se você está se recuperando de uma lesão esportiva ou enfrentando qualquer tipo de dor ou desconforto físico, não hesite em buscar a ajuda de um fisioterapeuta. Fale comigo e saiba mais! 🌟🩺 #PerformanceeFisioterapia
O sucesso da cicatrização do procedimento depende de cada paciente e dos cuidados pós-operatório. Entretanto, a incisão ficará escondida no sulco palpebral e não aparecerá quando o paciente estiver de olhos abertos. Se a cirurgia for feita na pálpebra inferior, a cicatriz ficará abaixo da linha dos cílios. Assim, a blefaroplastia deixa uma cicatriz discreta e quase invisível no paciente. 🩺 Dr. Frederico Souza Neto ▫️CRM 52.33372-2 ▫️Cirurgia Plástica 📞(21)97123-4967 ▫️Icaraí 📍Rua Mem de Sá, 111 sala 609. ▫️Ipanema 📍Rua Maria Quitéria, 77 salas 404 e 405. . #blefaroplastia #blefaroplastiasuperior #blefaroplastiainferior #cirurgianapálpebra #cirurgianoconsultório #cirurgiãoplástico #consultorioicarai #consultorioipanema #atendimentoconsultorio #autoestima #belezanoolhar #curtaniteroi #resultados #olharnatural #marquesuaconsulta
Belezas e Encantos da Comunidade do Palácio. #Família #Niteroi #Brasil #França #Espanha #Japão #Milão #niteroitop #Curtaniteroi #Palacio #RJ #Macquinho #guiadeniteroi #museus #boadeniteroi #siganiteroi
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A natureza e suas belas cores!!!😍 #nittem #guiadeniteroi #niteroipref #minhaniteroi #sejaniteroi #soudeniteroi #niteroivibes #mtur #macniteroi #curtaniteroi #riocomercioeturismo #vempraniteroi #vejario #boadeniteroi #curtoniteroi #niteroigram #esporteelazerniteroi #icaraigram #niteroirjbrasil #visitniteroibr #niteroitop #niteroiemfoco #niteroioficial #niteroionline #total_brasil #fever_brasil #niteroialerta
Muretas
Pra finalizar bem o feriado. Com esse pôr do sol em conjunto a enseada de São Francisco abaixo, Jurujuba, Rio e Cristo Redentor! 😍📸🌅☀️ Uma belíssima noite. 💛 . . Praia de São Francisco - Niterói - RJ. . . #curtoniterói #curtaniteroi #curtoniteroi #rioenquadrado #econiteroi #curtarj #emcantoscariocas #olhar_brasil #gosteifotografei_ #paixaopelorio #vejario #rioinlove #raw_brazil #explorerio #brasil_lindo_demais #fotografiacarioca #brasilqueadoro #cliqueiecurti #riocomfotografia #clickbr70 #gosteiefotografei_ #ig_riodejaneiro #ig_riodejaneiro_ #emcantoscariocas
skin feriadin 🌺🥥🌞🐚
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Feriado combina com Pudim 🍮 Te esperamos no IFOOD. Família do Pudim ♥️ . . . #niteroi #niteroitop #curtaniteroi #piratininga #piratininganiteroi #niteroipiratininga #praiadeicarai #praiadeicaraíniterói #praiaclubesaofrancisco
Muito boa tarde! Bem vindo Maio! Como hoje é feriado, então separei 10 fotografias pra vocês. Espero que gostem. Conte qual a sua preferida? 😍 Um belíssimo feriado. ❤️ 1 - Pedra do Índio abaixo, pedra de Itapuca mais à direita, acima o museu MAC, Ilha da Boa Viagem e Cristo Redentor ao fundo 2 - Ilha da Boa Viagem com Gragoatá a esquerda e Orla da Boa Viagem a direita 3 - Castelo/Casarão da Ilha da boa Viagem e Pão de Açúcar ao fundo 4 - Praia de Gragoatá com a maré baixa 5 - Parque da Cidade com vista abaixo de Charitas e Rio ao fundo 6 - Estrada Fróes que faz divisão com Icaraí a esquerda e São Francisco a direita 7 - Praia de Piratininga. Prainha 8 - Forte do Pico em Jurujuba acima, abaixo a Fortaleza Santa Cruz e a frete o Pão de Açúcar 9 - ilha dos Amores em Charitas no pôr do sol 10 - Praia de Icaraí abaixo, mais acima a direita Boa Viagem e Rio ao fundo ao entardecer . . Niterói - RJ. . . #djimavic3pro #niteroi #curtaniteroi #rioenquadrado #econiteroi #curtarj #emcantoscariocas #olhar_brasil #gosteifotografei_ #paixaopelorio #vejario #rioinlove #raw_brazil #explorerio #brasil_lindo_demais #fotografiacarioca #brasilqueadoro #cliqueiecurti #riocomfotografia #clickbr70 #gosteiefotografei_ #ig_riodejaneiro #ig_riodejaneiro_ #emcantoscariocas
Desejamos um feliz DIA DO TRABALHADOR à todos os trabalhadores do país! 😍😀😊 Vocês fazem a diferença!😉 ☑Marcos Reis Fisioterapia⠀ 📍Rua Miguel de Frias, 77 Sala 1414 - Niterói-RJ⠀ 📞Tel.: (21) 99108.0952 / (21) 2704-4536⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #MarcosReisFisioterapia #diadotrabalho
Marca o @ para ele se tocar! 😉👌🏻 𝗕𝗔𝗠𝗕𝗔𝗠 𝗣𝗔𝗥𝗔𝗣𝗘𝗡𝗧𝗘 🪂 𝗦𝗨𝗔 𝗠𝗘𝗟𝗛𝗢𝗥 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗜𝗘̂𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗡𝗢 𝗖𝗘́𝗨🦅 Hᴀ́ ᴍᴀɪs ᴅᴇ 10 ᴀɴᴏs ᴄᴏᴍᴘᴀʀᴛɪʟʜᴀɴᴅᴏ ᴀ ᴀʟᴇɢʀɪᴀ ᴅᴇ ᴠᴏᴀʀ. 𝑴𝒊𝒏𝒉𝒂 𝒎𝒊𝒔𝒔𝒂̃𝒐 𝒆́ 𝒆𝒕𝒆𝒓𝒏𝒊𝒛𝒂𝒓 𝒐 𝒔𝒆𝒖 𝒅𝒊𝒂 𝒄𝒐𝒎 𝒖𝒎𝒂 𝒂𝒗𝒆𝒏𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒖́𝒏𝒊𝒄𝒂 𝒆 𝒊𝒏𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆𝒄𝒊́𝒗𝒆𝒍. 𝑽𝒐𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒈𝒐 𝒆 𝒗𝒊𝒗𝒂 𝒂 𝒎𝒆𝒍𝒉𝒐𝒓 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂. ✅ 𝗔𝘁𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼; ✅ 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲; ✅ 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮; ✅ 𝗜𝗺𝗮𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮𝘀; ✅ 𝗙𝗶𝗹𝗺𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗻𝗲𝗺𝗮(𝟰𝗸); ✅ 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗮. 📲 𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙖 𝙖𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙡𝙤 𝙬𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥 𝟮𝟭 𝟵𝟴𝟬𝟬𝟱-𝟵𝟳𝟴𝟱 🌐 https://bambamparapente.com.br/ 🔛 #rio #niterói #niteroigram #niteroitop #picoftheday #fotografia #insta360 #lagoinhaniteroi #copacabanabeach #copacabanapalace #pics #praias #guiadeniteroi #curtoniteroi #curtaniteroi #fluminense #flamengo #vasco #botafogo #rj40graus #errejota #riodejaneiroinstagram #riodejaneirotop #turismo #turistandonorio #rj021 #trilha #trilhas #aventura #emcantoscariocas @niteroipref @guiadeniteroi @visitniteroibr @esporteelazerniteroi @eusoudeniteroi @niteroiemcena @niteroioficial @niteroitop @parquedacidadeoficial @regiaooceanicadeniteroi @dinikiti_to_the_world
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Nesse licenciamento exclusivo e apaixonante com a Disney, trazemos a Luminária Pendente Orelhas da Minnie para você rever tudo que sempre pensou sobre iluminação de teto. Chega de luz sem graça e sem personalidade! Luminárias de teto podem (e devem) ser parte da decoração e combinar com você e o seu estilo. Produzida no Brasil, em polietileno, a combinação do material moderno com essa forma clássica sinônimo de alegria e charme é perfeita para qualquer ambiente. Sala moderninha? Claro! Quarto lúdico? Simmm! Escritório com toque de bom humor? É pra já! Bivolt 110/220V, utiliza lâmpada LED ou LED globo de até 15W (NÃO inclusa). Vem com cabo de 1,5m preto e canopla preta Dimensões: 24x41x27cm (altura x largura x profundidade) e 600g #disney #luminaria #brinquedo #brinquedoteca #brinquedoeducativo #aprendizagem #crianças #brinquedos #brinquedoseducativos #brinquedosparaescolas #brinquedosdemadeira #niteroi #brinquedoteca #brinquedotecaemcasa #brinquedoinfantil #brinquecomseufilho #niterói #curtaniteroi #brinquecomseufilho #brinquedosinteligentes #brinquedo #brinquedoseducativos #brinquedosparaescolas #brinquedosdemadeira #niteroi #brinquedoteca #brinquedotecaemcasa #brinquedoinfantil #brinquecomseufilho #niterói #curtaniteroi #brinquedoseducativos
SOMOS 60 MIL SEGUIDORES! 🙏🥹🙌🎉 Gostaria de agradecer imensamente e humildemente de coração a todos que me acompanham e gostam do meu trabalho. Amigos, clientes, pessoas do Brasil e de todo o Mundo! E também as páginas pelo carinho e amizade! Vocês são demais!!! ❤️ E Sempre venho mostrando que existe um lado bom na vida, com as minhas imagens, seja na terra ou no ar, na visão dos pássaros rs E se alguma delas já te passou algum sentimento bom, pode ter certeza que pra mim, tudo já valeu a pena. Obrigado! 🙏🥹 Mais uma vez agradeço a cada um de vocês. De coração! Uma belíssima tarde. 💛 . . Niterói - RJ. . . #djimavic3pro #curtaniteroi #rioenquadrado #econiteroi #curtarj #emcantoscariocas #olhar_brasil #gosteifotografei_ #paixaopelorio #vejario #rioinlove #raw_brazil #explorerio #brasil_lindo_demais #fotografiacarioca #brasilqueadoro #cliqueiecurti #riocomfotografia #clickbr70 #gosteiefotografei_ #ig_riodejaneiro #ig_riodejaneiro_ #emcantoscariocas
🎥 Fotos 3 - Cine Azul 🧩💙 no Cinema Kinoplex @kinoplex no Shopping Bay Market @shoppingbaymarket parceiros do Instituto Oceano Azul @institutoceanoazul na primeira sessão azul para autistas e familiares em Niterói! ✨ Realização dia 26 abril #autismo #niteroi #cinema #autista #cineazul #autismobr #niteroirj #guiadeniteroi #curtaniteroi
🎥 Fotos 2 - Cine Azul 🧩💙 no Cinema Kinoplex @kinoplex no Shopping Bay Market @shoppingbaymarket parceiros do Instituto Oceano Azul @institutoceanoazul na primeira sessão azul para autistas e familiares em Niterói! ✨ Realização dia 26 abril #autismo #niteroi #cinema #autista #cineazul #autismobr #niteroirj #guiadeniteroi #curtaniteroi
🎥 Fotos do Cine Azul no Cinema Kinoplex @kinoplex no Shopping Bay Market @shoppingbaymarket parceiros do Instituto Oceano Azul @institutoceanoazul na primeira sessão azul para autistas e familiares em Niterói! ✨ Realização dia 26 abril #autismo #niteroi #cinema #autista #cineazul #autismobr #niteroirj #guiadeniteroi #curtaniteroi
As flexões são um exercício clássico que não pode faltar em nenhum programa de treinamento físico. Além de serem simples de realizar, elas oferecem uma série de benefícios para o fortalecimento do corpo e melhoria da saúde geral. 💪 Um dos principais benefícios das flexões é o fortalecimento dos músculos do tronco, incluindo o peito, os ombros, os braços e os músculos estabilizadores do core. Isso ajuda a melhorar a postura, prevenir lesões e aumentar a resistência muscular. 😍 Além disso, as flexões são um exercício funcional que contribui para o desenvolvimento da força muscular de forma global, envolvendo vários grupos musculares ao mesmo tempo. Isso torna as flexões uma opção eficaz para quem busca um treino completo e eficiente. 🤗 No CTP Fitness, oferecemos um programa de treinamento personalizado que inclui exercícios como esse para ajudar você a atingir seus objetivos de forma segura e eficaz. 😎 Agende uma aula experimental conosco e descubra como podemos te ajudar a fortalecer seu corpo e melhorar sua saúde geral! 💬🔥 CTP - Centro de Treinamento Personalizado Estrada Francisco da Cruz Nunes 7352 - Loja 101 - Itaipu. Tel.:3674-5669 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #CTPFitness
Sabemos que lidar com o estresse do dia a dia pode ser desafiador, mas o Crossfit pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar a gerenciar essa pressão e promover o bem-estar mental. 🧘♂️ Praticar regularmente exercícios de alta intensidade, como os oferecidos no Crossfit, libera endorfinas que podem reduzir os níveis de estresse e ansiedade. 💪 Além disso, o foco exigido durante os treinos ajuda a afastar pensamentos negativos e preocupações, proporcionando um momento de desconexão e alívio mental. 🤗 Ao se comprometer com uma rotina de treinos regulares, você não apenas fortalece seu corpo, mas também desenvolve resiliência mental, aprendendo a enfrentar desafios e superar obstáculos tanto dentro quanto fora do box. 😍 Pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e livre do estresse? 🌬 Agende uma aula experimental conosco e descubra como o Crossfit pode ajudá-lo a alcançar esse objetivo! 🏋♀️ Dom Quixote CrossFit Praça Espanha, 13 - Piratininga Tels.: (21) 98449-3301 / (21) 98101-2587 #DomQuixoteCrossFit
Não é um vício, mas …será que é!? 😅 Você também fica desse jeito quando não pode treinar?! 😁 Comenta aqui, e aproveita pra marcar o @ de quem você lembrou vendo este post! 👇 #PerformanceeFisioterapia
A simplicidade é sempre a melhor decoração pra vida. #riocomfotografia #parquedacidadeniteroi #rioemquadrado #rioilove #ondeirnorio #curtarj #Niteroionlinefotos #niteroioficial #guiadeniteroi #curtaniteroi #rioparapobres #ig_riodejaneiro #turisrio #carioquissimo #rioilove #redescubraorio #focus_sunset #sunsetlovers #rederecord #operacoesrio #brasilamadores_natureza #suafotonocor #revistaqualviagem #sunrise_sunset #bestsunsetpics
O trabalho continua! 👷🏗️ A equipe TERONI está na fase final de revitalização da plataforma verde do Terminal. A revitalização das plataformas foram iniciadas pelas extremidades do terminal, nas plataformas 1 (rosa) e 7 (vermelha) e seguirão em breve para as demais plataformas. É a TERONI trabalhando para melhorar a qualidade do Terminal de Niterói, tornando um local mais aconchegante e ainda melhor para você! ✅ Siga o Terminal de Niterói no Instagram: instagram.com/terminalniteroi Acesse www.teroni.com.br e conheça o nosso trabalho #teroni #niteroi #terminaldeniteroi #riodejaneiro #terminaljoaogoulart #nikity #cidadesorriso #saogoncalo #itaborai #marica #regiaometropolitana #curtaniteroi #eucurtoniteroi #rj
A blefaroplastia é a cirurgia que visa remover o excesso de pele que se acumula na região das pálpebras e de gordura que está abaixo dos olhos. Ela não faz contato direto com a córnea, por esse motivo não afeta a visão do paciente. Após a cirurgia o uso de óculos é permitido imediatamente após a realização do procedimento. Já o uso de lentes de contato é permitido somente 10 dias após a cirurgia. 🩺 Dr. Frederico Souza Neto ▫️CRM 52.33372-2 ▫️Cirurgia Plástica 📞(21)97123-4967 ▫️Icaraí 📍Rua Mem de Sá, 111 sala 609. ▫️Ipanema 📍Rua Maria Quitéria, 77 salas 404 e 405. . #blefaroplastiasuperior #blefaroplastia #cirurgianapálpebra #cirurgiãoplástico #cirurgiaplastica #consultorioicarai #consultamedica #consultorioipanema #boarecuperação #mediconiteroi #curtaniteroi #cirurgianoconsultório #boacicatrização #rapidarecuperação #palpebrascaidas #palpebras
Pra quem gosta de apreciar o por do sol, esse lugar é imperdível. Sempre um visual de tirar o fôlego. #riocomfotografia #parquedacidadeniteroi #rioemquadrado #rioilove #ondeirnorio #catracario #curtarj #Niteroionlinefotos #niteroioficial #guiadeniteroi #curtaniteroi #rioparapobres #ig_riodejaneiro #turisrio #carioquissimo #rioilove #redescubraorio #focus_sunset #sunsetlovers #rederecord #operacoesrio #brasilamadoresurbano #suafotonocor #revistaqualviagem
📸 @paulolimads • Fechando o domingo com essa lua que chegou essa semana mostrando todo o seu charme compondo a paisagem do MAC! 🤩📸🌕 Praia da Boa Viagem - Niterói - RJ. #djimavic3pro #niteroi #curtaniteroi #rioenquadrado #econiteroi #curtarj #emcantoscariocas #olhar_brasil
"Deixe um sinal de alegria por onde você passar." #gragoata #praiadogragoata #sunset #sunsetniteroi #niteroi #nittem #nikity #curtaniteroi #curtoniteroi #clickinrio #pordosol #pordosolemniteroi
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@rafa_oberlander ⚡️ com muito estilo! ⚡Estilo Niterói ⚡ Siga: @estiloniteroi #niteroi #guiadeniteroi #riodejaneiro #rj #errejota #curtaniteroi #icarai #estiloniteroi #camboinhas #piratininga #nikity #itacoatiara
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"Parque Orla Piratininga Alfredo Sirkis (POP) leva Niterói a ser finalista de prêmio internacional - AIPH World Green City Awards 2024." fonte: niteroi.rj.gov.br #niteroitop #curtoniteroi #curtaniteroi #natureza #rj #dinikiti_to_the_world #nittem #fotografandoporai #photooftheday #photograpy #instaniteroi #instagoodmyphoto #vertenteecoturismo
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Antes de começarmos a atividade física, é crucial entender a importância do aquecimento. 🤔 Este momento, muitas vezes negligenciado, prepara nosso corpo para o esforço que está por vir, reduzindo o risco de lesões e melhorando o desempenho. 😀 Vamos descobrir por que aquecer é tão importante antes de se exercitar! 👇 🔥 Preparação Muscular: O aquecimento ajuda a aumentar a temperatura corporal e a circulação sanguínea, o que prepara nossos músculos, articulações e tendões para o movimento. Isso significa que estamos menos propensos a sofrer lesões, como distensões musculares ou entorses, durante o exercício. 🔥 Ativação do Sistema Cardiovascular: Além de preparar os músculos, o aquecimento também ativa nosso sistema cardiovascular. Isso significa que nosso coração começa a bombear mais sangue para os músculos, garantindo que eles recebam oxigênio e nutrientes suficientes durante a atividade física. Isso é essencial para sustentar o esforço e melhorar o desempenho. 🔥 Melhora da Flexibilidade e Mobilidade: O aquecimento não apenas previne lesões, mas também melhora nossa flexibilidade e mobilidade. Movimentos dinâmicos durante o aquecimento ajudam a aumentar a amplitude de movimento das articulações, o que nos permite executar os exercícios com maior eficiência e reduzir a tensão muscular. Agora que entendemos a importância do aquecimento, vamos garantir que ele faça parte da nossa rotina de exercícios. Se você deseja aprender mais sobre como preparar seu corpo para o treino de forma eficaz, entre em contato comigo e descubra como posso te ajudar! 💪 #PerformanceeFisioterapia
Fala, galera! Hoje queremos saber qual é o seu "mood" depois do treino aqui no DQCF?! 😅 Responde aqui e aproveita pra marcar o @ de quem PRECISA ver este post! 👇 Dom Quixote CrossFit Praça Espanha, 13 - Piratininga Tels.: (21) 98449-3301 / (21) 98101-2587 #DomQuixoteCrossFit
Presente de Dia das Mães inesquecível é comigo mesmo! Chega de lembrancinhas! Eternize o Dia das Mães de uma forma incrível! 𝗕𝗔𝗠𝗕𝗔𝗠 𝗣𝗔𝗥𝗔𝗣𝗘𝗡𝗧𝗘 🪂 𝗦𝗨𝗔 𝗠𝗘𝗟𝗛𝗢𝗥 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗜𝗘̂𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗡𝗢 𝗖𝗘́𝗨🦅 Hᴀ́ ᴍᴀɪs ᴅᴇ 10 ᴀɴᴏs ᴄᴏᴍᴘᴀʀᴛɪʟʜᴀɴᴅᴏ ᴀ ᴀʟᴇɢʀɪᴀ ᴅᴇ ᴠᴏᴀʀ. 𝑴𝒊𝒏𝒉𝒂 𝒎𝒊𝒔𝒔𝒂̃𝒐 𝒆́ 𝒆𝒕𝒆𝒓𝒏𝒊𝒛𝒂𝒓 𝒐 𝒔𝒆𝒖 𝒅𝒊𝒂 𝒄𝒐𝒎 𝒖𝒎𝒂 𝒂𝒗𝒆𝒏𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒖́𝒏𝒊𝒄𝒂 𝒆 𝒊𝒏𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆𝒄𝒊́𝒗𝒆𝒍. 𝑽𝒐𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒈𝒐 𝒆 𝒗𝒊𝒗𝒂 𝒂 𝒎𝒆𝒍𝒉𝒐𝒓 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂. ✅ 𝗔𝘁𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼; ✅ 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲; ✅ 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮; ✅ 𝗜𝗺𝗮𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮𝘀; ✅ 𝗙𝗶𝗹𝗺𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗻𝗲𝗺𝗮(𝟰𝗸); ✅ 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗮. 📲 𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙖 𝙖𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙡𝙤 𝙬𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥 𝟮𝟭 𝟵𝟴𝟬𝟬𝟱-𝟵𝟳𝟴𝟱 🌐 https://bambamparapente.com.br/ 🔛 #rio #niterói #niteroigram #niteroitop #picoftheday #fotografia #insta360 #lagoinhaniteroi #copacabanabeach #copacabanapalace #pics #praias #guiadeniteroi #curtoniteroi #curtaniteroi #fluminense #flamengo #vasco #botafogo #rj40graus #errejota #riodejaneiroinstagram #riodejaneirotop #turismo #turistandonorio #rj021 #trilha #trilhas #aventura #emcantoscariocas @niteroipref @guiadeniteroi @visitniteroibr @esporteelazerniteroi @eusoudeniteroi @niteroiemcena @niteroioficial @niteroitop @parquedacidadeoficial @regiaooceanicadeniteroi @dinikiti_to_the_world
Finalizamos no início deste mês a restauração da plataforma 1 de embarque e desembarque do nosso Terminal de Niterói! 👷🏗️ A revitalização das plataformas foram iniciadas pelas extremidades do terminal, nas plataformas 1 (rosa) e 7 (vermelha) e seguirão em breve para as demais plataformas. É a TERONI trabalhando para melhorar a qualidade do Terminal de Niterói, tornando um local mais aconchegante e ainda melhor para você! ✅ Siga o Terminal de Niterói no Instagram: instagram.com/terminalniteroi Acesse www.teroni.com.br e conheça o nosso trabalho #teroni #niteroi #terminaldeniteroi #riodejaneiro #terminaljoaogoulart #nikity #cidadesorriso #saogoncalo #itaborai #marica #regiaometropolitana #curtaniteroi #eucurtoniteroi #rj
A lua chegou mostrando todo o seu charme! Com isso fiz uma boa composição usando os queridos símbolos das Cidades de Niterói e Rio. O Museu MAC e o Cristo Redentor. 🤩📸🌕 Espero que gostem.. Uma belíssima noite. ❤️ . . Praia da Boa Viagem - Niterói - RJ. . . #djimavic3pro #niteroi #curtaniteroi #rioenquadrado #econiteroi #curtarj #emcantoscariocas #olhar_brasil #gosteifotografei_ #paixaopelorio #vejario #rioinlove #raw_brazil #explorerio #brasil_lindo_demais #fotografiacarioca #brasilqueadoro #cliqueiecurti #riocomfotografia #clickbr70 #gosteiefotografei_ #ig_riodejaneiro #ig_riodejaneiro_ #emcantoscariocas
Nosso cartão postal.🧡🧡🧡 Foto de celular.😉
Não despreze a sua cruz Ela tem sua medida, Deus um dia calculou Ele conhece a força e a fraqueza de um pecador O calvário declarou Com o sangue de Jesus Para o mundo o seu valor Não despreze a sua cruz A renúncia é o braço de equilíbrio pra você Hoje você não entende, mas um dia irá saber Que as pegadas de Jesus São o mapa do tesouro Deus tem recompensa pra você ... #nittem #niterói #niteroi #niteroirj #niteroirj #prefeituradeniteroi #prefeituradeniterói #niteroionline #niteroionlinefotos #curtoniteroi #curtaniteroi #curtoniterói #curtaniteroi #amofotografia
O choro dura uma noite, mas a alegria Ela vem pela manhã Eu creio, eu creio O choro dura uma noite, mas a alegria Ela vem pela manhã Eu creio, eu creio Ainda que a figueira não floresça E não haja fruto na vide E o produto da oliveira minta Todavia eu me alegrarei #nittem #niterói #niteroi #niteroirj #niteroirj #prefeituradeniteroi #prefeituradeniterói #niteroionline #niteroionlinefotos #curtoniteroi #curtaniteroi #curtoniterói #curtaniteroi #amofotografia
Desejo a todos uma noite de PAZ ❤️ O Sol há de brilhar mais uma vez A luz há de chegar aos corações Do mal será queimada a semente O amor será eterno novamente É o juízo final A história do bem e do mal Quero ter olhos pra ver A maldade desaparecer #nittem #niterói #niteroi #niteroirj #niteroirj #prefeituradeniteroi #prefeituradeniterói #niteroionline #niteroionlinefotos #curtoniteroi #curtaniteroi #curtoniterói #curtaniteroi #amofotografia