Sequência de fotos que fiquei apaixonada, não sei qual gostei mais 😊. Muitas praias e paisagem bonitas, o rio de Janeiro é o melhor lugar. Final de semana abençoado. #gratidão a Deus pela oportunidade de poder viver um dia de cada vez😉🦾. #niteroirj #niteroitop #riodejaneiro #praiaitaipu #praiadosossego #praiaitacoatiara #praiacamboinhas #praiaesol #acabanaomundao #deusnocomando #blindadapordeus #xônegatividade #novotempo
Alunos da Ana Lidia não ficam em recuperação nunca 😉 #aulasparticulares #aulasdereforco #matematica #like4like #aulasparticulares #aulasparticularesniteroi #reforçoescolar #reforçomatematica #reforçoniterói #boadeniteroi #niteroitop #niteroi #diadoprofessor #foco #emniteroi #niteroirj #salesianosniterói #niterói #geometria #diadopi #guiadeniteroi #aulasparticularesmatemática #alunosmatematica #aulas #porquehojeédomingo
FOTO 📱 COM ZOOM TIRADA DO PARQUE DA CIDADE NITERÓI #fotozoom #parquedacidadeoficial #parquedacidade #parnit #parnitvoluntarios #morrodovidigal #baiadeguanabara #morrodoisirmaos #imagengostei_repostei #brasilamadoresretrato #brasilamadores #guiadeniteroi #eusoudeniteroi #nittem #emniteroi #niteroitop #niteroivibes #dinikiti_to_the_world #niteroioficial #brasilcliques #baiadeguanabara
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Centro do Rio, visto de Niterói . . . . . #fotodepassagem #fotodepaisagem #niteroitop #niteroi #riodejaneirocity #riodejaneiro #niteroirj
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Tempo de voltar à ativa! 💪 Se ficou um período sem treinar, relaxe, é normal. O segredo está em retomar com tranquilidade. Ajuste as cargas, vá com calma na intensidade e cuide do seu corpo. Lembre-se sempre: é melhor um retorno gradual do que se lesionar por pressa. E acima de tudo, nunca desista! Você tem todo o potencial para superar qualquer obstáculo. Vamos lá! 💥 📱 Fale Conosco: (21) 99867-4321 📌 Estrada Francisco da Cruz Nunes, 9000 - Itaipu - Niterói . . . . . . . #cnboxniteroi #crosstraining #crossnutritionbox #crossfit #treinofuncional #niteroi #niterói #niteroirj #niteroigram #niteroitop #niteróirj #niteroioficial #niteroialerta #niteroiense
Pedido de hoje. Naked de massa branca recheada com brigadeiro ao leite. Docinhos gourmets (brigadeiro ao leite, Romeu e Julieta, Docinho recheado com uva e Ninho com Nutella). A festa está pronta! #happybirthday #felicidade #felizaniversario #niterói #niteroi #nittem #niteroioficial #niteroitop #souniteroi #vizinhasdeniteroi #errejota021 #boadeniteroi #maedamariaateliegourmet #confeitariagourmetniteroi #
Por que caminhar se você pode voar? Registro em: 27/04/2024. #lagoadepiratininga #piratininga #nikity #niteroi #niterói #nature #sunset #scenery #rioilove #rioetc #rioderole #igersrio #niteroigram #niteroitop #rioenquadrado #riosunset #instagood #instadaily #pordosol #naturephotography #riodejaneiroinstagram #riodejaneirotrip #outdoor #vemcomigo #rjrepost #niteroivibes #rj021 #ig_riodejaneiro #igtravel #traveler
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Pra que lado é mais bonito de olhar? #praiadeicarai #beachlovers #beach #mar #sea #nature #natureza #cityphotography #amateurphotography #mobilephotography #photography #photographer #instagood #instagoodmyphoto #olharespelomundo #cidadedeniteroi #curtoniteroi #eusoudeniteroi #niteroionline #niteroi #nittem #guiadeniteroi #niteroiense #instaniteroi #dinikiti_to_the_world #agendadeniteroi #guiadeicarai #fotografandoniteroi #niteroitop #nikitilovers
Buenas! E novamente visitamos o incrível começos dos fortes de São Luiz e do Pico, com a incrível arquitetura do Brasil Colônia e do Brasil República. Uma caminhada em um outono com cara de verão, que teve seu término na incrível @maltecacervejaria , onde fomos hiper bem recebidos! Ecoturismo, turismo histórico e turismo cervejeiro no mesmo lugar! Fotos minhas e dos participantes. Vamos na próxima? #turismoecologico #turismocervejeiro #ecoturismorj #ecoturismo #ecoturismobrasil #trilhas #caminhadasaudavel #gastronomiarj #instaniteroi #niteroitop #niteroicity #euamoniteroi #riodejaneirocity #riodejaneirotop #brasilcolonia #turismomilitar #visitniteroi
GRATIDÃO PÔR + 1 ANIVERSÁRIO #aniversario #aniversariante #gratidão #nittem #emniteroi #guiadeniteroi #eusoudeniteroi #casais #parquedacidade #cidadesorriso #brasilamadoresretrato #brasilamadores #brasilclique #dinikiti_to_the_world #boadeniteroi #niteroitop #niteroioficial
Primeira Sessão Azul do @institutoceanoazul no Cinema @kinoplex no @shoppingbaymarket . Juntos pela inclusão! Que dia maravilhoso! 🧩 #autismo #autista #autismoamor #autismobr #niteroi #niteroirj #niteroitop #niteróirj #niteroiense #niteroiense #guiadeniteroi
Com o Sereníssimo José Ricardo Salgueiro de Castro, Grão-Mestre da Grande Loja Maçônica do Estado do Rio de Janeiro, representando a @arlmfilosofiaeciencia na primeira iniciação da @lojaedimo, em Niterói. #glmerj #macons #maconaria #maconariabrasileira #maconariabrasil #maçonaria #maçonariabrasil #maçonarianobrasil #mason #masoneria #masonería #masonary #ritomoderno #cmsb #bodes #niteroi #niterói #niteroirj #niteroigram #niteroitop #niteróirj #niteroioficial #rj #pontadaareia #liberdadeigualdadefraternidade #liberdade #igualdade #fraternidade
Hoje foi um daqueles dias que a gente guarda para sempre na nossa memória. Hoje mais do que tudo, entregamos e recebemos muito amor. Que dia!! Obrigado a todos que ajudaram para que a nossa AÇÃO SOCIAL fosse tudo que foi hoje! Estou com a energia totalmente renovada. Muitos carinhos recebidos por todos os moradores da Chácara que estiveram presente na nossa AÇÃO hoje. Obrigado a todos!! 💙💛 #maninhoirmaodopovo #maninho #irmaodopovo #niteroi #niteroigram #niteroiense #guiadeniteroi #curtoniteroi #emniteroi #niteroitop #culturaniteroi #macniteroi #niteroirj #amoniteroi #exploreniteroi #nikity #nikiti #nikitycity #inclusao #inclusaosocial #juntospelainclusao #empatia #pratiqueempatia
Bastante popular atualmente, a técnica Fox Eyes baseia-se na elevação da porção caudal da sobrancelha com o intuito de “puxar” o olhar e prover um efeito mais alongado e sensual. Pode ser chamado de FOX ou FOXY eyes e significa literalmente “olhar de raposa”. #riodejaneiro #niteroitop #niteroi #rj #florida
Alunos da Ana Lidia não ficam em recuperação nunca 😉 #aulasparticulares #aulasdereforco #matematica #like4like #aulasparticulares #aulasparticularesniteroi #reforçoescolar #reforçomatematica #reforçoniterói #boadeniteroi #niteroitop #niteroi #diadoprofessor #foco #emniteroi #niteroirj #salesianosniterói #niterói #geometria #diadopi #guiadeniteroi #aulasparticularesmatemática #alunosmatematica #aulas #porquehojeésabado
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Um agradecimento especial à Ana Botafogo @anabotafogooficial e Érica da Escola Ambar @escolaambar Que noite mágica vivemos na @escolaambar ! A beleza do sarau de dança ballet, com a presença ilustre da bailarina Ana Botafogo, nos emocionou profundamente. Agradecemos imensamente à Ana por compartilhar seu talento e sua paixão pela dança conosco. Sua presença tornou o evento ainda mais especial e contribuiu para a arrecadação de alimentos para o Instituto Oceano Azul. Somos gratos também por todos que fizeram este evento acontecer e pela Érica por seu trabalho em Niterói. Sua dedicação e compromisso com a causa nos inspiram profundamente. A generosidade de todos que prestigiaram o evento e que doaram alimentos fará a diferença na vida de muitas famílias de autistas. Gratidão a todos que tornaram essa noite inesquecível! #AnaBotafogo #InstitutoOceanoAzul #Ballet #Niterói #Autismo #Solidariedade #Gratidão #niteroitop #niteróirj #niteroiense #guiadeniteroi #curtoniteroi #autismo #autistaemtodolugar #orgulhoautista #espectroautista #autismoamor
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Tranquilidade na Ilha do Pai #niteroi #praiadepiratininga #layers #longexposurephotography #nikonphotography #seaside #island #curtaniteroi #exploreniteroi #niteroitop #ilhadopai
⏩️ Quer ver como é uma reforma geral? 👷♂️👷♀️ Veja a primeira foto da maquete realista, como idealizamos para que ela se transforme, e veja logo a seguir no vídeo como ela era e o que tivemos que fazer para que o segundo pavimento acontecesse com toda a segurança. 🏠 . . ⏩️ A casa antes era muito lindinha e muito bem cuidada mas diante da necessidade da família de melhor se acomodar ela teve que se transformar.🦋 . . ⏩️ Como todos dizem, reforma é "uma caixinha de surpresas" e muitas vezes é mesmo, tivemos que fazer um bom reforço estrutural na casa antiga, pois o cliente não tinha informações sobre sua estrutura. Então foi mesmo investigando que descobrimos tudo. 👀 A engenharia é realmente muita bacana né? Acompanhem essa metamorfose!❤️ . . . . . ____________________________________________________ #riodejaneiro #niteroitop #niteroi #engenhariacivilporamor #engenharia #arquiteturadeinteriores #construtoradecasas #construcao #camboinhas #reformaresidencial #reformarapida #reformarj #marica #maricaimoveis #cafuba
Amigos do Macquinho. Belezas e Encantos da Comunidade do Palácio. #Família #Niteroi #Brasil #França #Espanha #Japão #Milão #niteroitop #Curtaniteroi #Palacio #RJ #Macquinho #guiadeniteroi #museus #boadeniteroi #siganiteroi
A curva de Itapuca, paisagem linda de quem chega! Ao fundo a praia de Icaraí, dourada pelo pôr do sol! Não ia comentar o quanto esse trambolho atrapalha a paisagem em todos os ângulos 🙄 mas não consigo. #praiadeicarai #beachlovers #beach #mar #sea #nature #natureza #cityphotography #amateurphotography #mobilephotography #photography #photographer #instagood #instagoodmyphoto #olharespelomundo #cidadedeniteroi #curtoniteroi #eusoudeniteroi #niteroionline #niteroi #nittem #guiadeniteroi #niteroiense #instaniteroi #dinikiti_to_the_world #agendadeniteroi #guiadeicarai #fotografandoniteroi #niteroitop #nikitilovers
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Biscoito decorado com pasta americana tbm tem o seu charme 💕 📌 ATENÇÃO!! 📝 AGENDA ABERTA. 📌 VAGAS LIMITADAS 📲 Para mais informações link do nosso WhatsApp na Bio #rj #niteroirj #niteroitop #niteroigram #niteroioficial #lagoinhaniteroi #docesniteroi #achadosniteroi #niteroi #docespersonalizados #festainfantilniteroi #festasniteroi #maesdeniteroi #saogoncalorj #festainfantilriodejaneiro #barradatijuca #festademenina #recreiodosbandeirantes #decoradorainfantil #saogoncalogram #maesdeniteroi #docesprincesas #temaprincesas #festaprincesasdisney #festadeluxo #princesatiana
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Um #flashbackfriday de quando fomos campeões no torneio da @gavpvolei! 🥳 . . . #niteroitop #voleidepraia #beachvibes #voleiniteroi #itaipu #niteroirj
Um tema super novo por aqui e eu confesso que amei cada detalhe 💕 #princesatiana E vcs gostaram? 📌 ATENÇÃO!! 📝 AGENDA ABERTA. 📌 VAGAS LIMITADAS 📲 Para mais informações link do nosso WhatsApp na Bio #rj #niteroirj #niteroitop #niteroigram #niteroioficial #lagoinhaniteroi #docesniteroi #achadosniteroi #niteroi #docespersonalizados #festainfantilniteroi #festasniteroi #bolodeaniversario #maesdeniteroi #saogoncalorj #festainfantilriodejaneiro #barradatijuca #festademenina #recreiodosbandeirantes #decoradorainfantil #saogoncalogram #maesdeniteroi #docesprincesatiana #temaprincesatiana #festaprincesasdisney #festadeluxo
Para melhorar a disposição diária e promover longevidade, adotar medidas saudáveis é essencial. Primeiramente, priorize uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, fornecendo os nutrientes necessários para energia e saúde. Em segundo lugar, mantenha-se hidratado, bebendo água regularmente ao longo do dia para otimizar a função do corpo e a concentração mental , além de ser sacietógena ajudando no controle do peso (meta 1 L para cada 20kg de peso). Em terceiro lugar, pratique exercícios regularmente, incluindo atividades aeróbicas, de força e flexibilidade, para fortalecer o corpo, melhorar a circulação e reduzir o estresse , uma vez que durante o exercício liberamos endorfinas e mediadores químicos que nos auxiliam tanto na melhoria do estresse , metabolismo e saúde cardiovascular.Além disso, é crucial priorizar o sono adequado, garantindo de 7 a 9 horas por noite para a recuperação física e mental. Por fim, reduza o estresse através de técnicas de relaxamento, meditação ou hobbies que proporcionem prazer e tranquilidade e sempre tenha atenção no equilíbrio entre trabalho, estresse e lazer pois é necessário que exista uma harmonia entre esses pontos . Essas medidas não só aumentam a disposição diária, mas também contribuem significativamente para uma vida mais longa e saudável. Gostou ??? Então compartilhe com seus amigos que precisam desse equilíbrio. . . #viver #viverbem #vivermelhor #viversaudavel #vivercomsaude #vidasaudavel #vidasaudavelsempre #saudeemfoco #saudeemprimeirolugar #estilodevidasaudavel #estilodevidafit #estilodevida #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecimentofeminino #emagrecer #emagrecercerto #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #niteroi #niterói #niteroirj #niteroigram #niteroivibes #niteroitop #niteróirj #icarai #icaraí #emagrecercerto #emagrecimentorapido
Compre 2 DRINKS/DOSE de CHIVAS e o 3• é por conta da casa! @thunderbolt_bar THUNDERBOLT #niterói #niteroi #niteroigram #niteroitop #dose #chivas #thunderbolt #piratininga #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #regiaooceanicaniteroi
Um dia perdido sem treinar é como um quebra-cabeça incompleto 😁 A verdade é que o treino é a peça-chave que encaixa perfeitamente no nosso dia a dia, preenchendo cada espaço vazio com vitalidade e conquistas. Não deixe que o tempo escape, venha para o Box e complete sua jornada com um toque de energia e superação! 😉 📱 Fale Conosco: (21) 99867-4321 📌 Estrada Francisco da Cruz Nunes, 9000 - Itaipu - Niterói . . . . . . . #cnboxniteroi #crosstraining #crossnutritionbox #crossfit #treinofuncional #niteroi #niterói #niteroirj #niteroigram #niteroitop #niteróirj #niteroioficial #niteroialerta #niteroiense
"Parque Orla Piratininga Alfredo Sirkis (POP) leva Niterói a ser finalista de prêmio internacional - AIPH World Green City Awards 2024." fonte: niteroi.rj.gov.br #niteroitop #curtoniteroi #curtaniteroi #natureza #rj #dinikiti_to_the_world #nittem #fotografandoporai #photooftheday #photograpy #instaniteroi #instagoodmyphoto #vertenteecoturismo
Antes de começarmos a atividade física, é crucial entender a importância do aquecimento. 🤔 Este momento, muitas vezes negligenciado, prepara nosso corpo para o esforço que está por vir, reduzindo o risco de lesões e melhorando o desempenho. 😀 Vamos descobrir por que aquecer é tão importante antes de se exercitar! 👇 🔥 Preparação Muscular: O aquecimento ajuda a aumentar a temperatura corporal e a circulação sanguínea, o que prepara nossos músculos, articulações e tendões para o movimento. Isso significa que estamos menos propensos a sofrer lesões, como distensões musculares ou entorses, durante o exercício. 🔥 Ativação do Sistema Cardiovascular: Além de preparar os músculos, o aquecimento também ativa nosso sistema cardiovascular. Isso significa que nosso coração começa a bombear mais sangue para os músculos, garantindo que eles recebam oxigênio e nutrientes suficientes durante a atividade física. Isso é essencial para sustentar o esforço e melhorar o desempenho. 🔥 Melhora da Flexibilidade e Mobilidade: O aquecimento não apenas previne lesões, mas também melhora nossa flexibilidade e mobilidade. Movimentos dinâmicos durante o aquecimento ajudam a aumentar a amplitude de movimento das articulações, o que nos permite executar os exercícios com maior eficiência e reduzir a tensão muscular. Agora que entendemos a importância do aquecimento, vamos garantir que ele faça parte da nossa rotina de exercícios. Se você deseja aprender mais sobre como preparar seu corpo para o treino de forma eficaz, entre em contato comigo e descubra como posso te ajudar! 💪 #PerformanceeFisioterapia
Parabéns para nosso professor Daniel! @esporte_souza Desejamos saúde, felicidades e muita disposição pra continuar enchendo suas aulas de boas energias! Um abraço da família BT!🎂✨ #bday #btsantarosa #niteroitop
Presente de Dia das Mães inesquecível é comigo mesmo! Chega de lembrancinhas! Eternize o Dia das Mães de uma forma incrível! 𝗕𝗔𝗠𝗕𝗔𝗠 𝗣𝗔𝗥𝗔𝗣𝗘𝗡𝗧𝗘 🪂 𝗦𝗨𝗔 𝗠𝗘𝗟𝗛𝗢𝗥 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗜𝗘̂𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗡𝗢 𝗖𝗘́𝗨🦅 Hᴀ́ ᴍᴀɪs ᴅᴇ 10 ᴀɴᴏs ᴄᴏᴍᴘᴀʀᴛɪʟʜᴀɴᴅᴏ ᴀ ᴀʟᴇɢʀɪᴀ ᴅᴇ ᴠᴏᴀʀ. 𝑴𝒊𝒏𝒉𝒂 𝒎𝒊𝒔𝒔𝒂̃𝒐 𝒆́ 𝒆𝒕𝒆𝒓𝒏𝒊𝒛𝒂𝒓 𝒐 𝒔𝒆𝒖 𝒅𝒊𝒂 𝒄𝒐𝒎 𝒖𝒎𝒂 𝒂𝒗𝒆𝒏𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒖́𝒏𝒊𝒄𝒂 𝒆 𝒊𝒏𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆𝒄𝒊́𝒗𝒆𝒍. 𝑽𝒐𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒈𝒐 𝒆 𝒗𝒊𝒗𝒂 𝒂 𝒎𝒆𝒍𝒉𝒐𝒓 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂. ✅ 𝗔𝘁𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼; ✅ 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲; ✅ 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮; ✅ 𝗜𝗺𝗮𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮𝘀; ✅ 𝗙𝗶𝗹𝗺𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗻𝗲𝗺𝗮(𝟰𝗸); ✅ 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗮. 📲 𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙖 𝙖𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙡𝙤 𝙬𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥 𝟮𝟭 𝟵𝟴𝟬𝟬𝟱-𝟵𝟳𝟴𝟱 🌐 https://bambamparapente.com.br/ 🔛 #rio #niterói #niteroigram #niteroitop #picoftheday #fotografia #insta360 #lagoinhaniteroi #copacabanabeach #copacabanapalace #pics #praias #guiadeniteroi #curtoniteroi #curtaniteroi #fluminense #flamengo #vasco #botafogo #rj40graus #errejota #riodejaneiroinstagram #riodejaneirotop #turismo #turistandonorio #rj021 #trilha #trilhas #aventura #emcantoscariocas @niteroipref @guiadeniteroi @visitniteroibr @esporteelazerniteroi @eusoudeniteroi @niteroiemcena @niteroioficial @niteroitop @parquedacidadeoficial @regiaooceanicadeniteroi @dinikiti_to_the_world
Mirante da praia do sossego #mirantedapraiadosossego #camboinhasbeach #piratiningabeach #praiadosossego #cristoredentor #paodeacucar #corcovado #nittem #emniteroi #guiadeniteroi #boadeniteroi #dinikiti_to_the_world #itaipuacusurreal #brasilamadoresretrato #brasilamadores #brasilcliques #niteroitop #fotosconcelular #fotoscriativas #fotozoom
Campanha Dia das Mães! 🎁 @bendittafeira Em busca de proporcionar um dia mais alegre para mães atípicas, vamos receber doações de produtos de beleza para montar kits a serem entregues no Dia das Mães do Instituto Oceano Azul (@institutoceanoazul). para mães atípicas, vamos receber doações de produtos de beleza para montar kits a serem entregues no Dia das Mães do Instituto Oceano Azul (@institutoceanoazul). O Instituto Oceano Azul para o Autismo e Familiares em Niterói tem o objetivo de fornecer suporte para a comunidade local. “Sabemos que as pessoas com autismo precisam de recursos específicos e abordagens diferenciadas para alcançarem o bem-estar e a inclusão social.” 🗓 05 de maio - 11h às 20h 📍 Praça do Restaurante Jambeiro (Rua Pres. Domiciano, 131 - Ingá) Esperamos vocês lá! #doe #feirasniteroi #bendittafeira #feiracriativa #niteroi #oquefazeremniteroi #Feira #eventosniteroi #gastronomia #artesanato #moda #familia #autismo #niteroi #jambeiro #niteroioficial #niteroitop #niteróirj
Painel 19 : Direitos dos Autistas na @oabrio . Congresso da @esa_oabrj com participação de @advogando_pela_saude Dra. Ana Carolina Presidente da Comissão Especial dos autistas e familiares da Oab RJ, @vivianne.landin_ Presidente da @c.nacional.aba.autistas , desembargadora do TJRJ Regina Passos e @advrafaelvitorino advogado autista Vice Presidente do @institutoceanoazul , diretor administrativo da @esaoabniteroi e especialista Tributario. #autismo #institutoceanoazul #autismobr #autismoamor #autismolegal #autismo💙 #autistasadultos #niteroi #direitodesaude #saude #planosdesaude #medicos #hospital #advocacianãoéparacovardes #autismoamor #niteroitop #niteroirj #niteroiense
Fechamento de área de serviço em vidro temperado incolor, com 3 folhas, uma fixa e duas moveis, kit versatik ✅✅✅ • #saofrancisco #saofrancisconiteroi #saofrancisconiteroirj #niteroi #niterói #niteroirj #niteroitop #emniteroitem #obrasniteroi #niteróirj #guiadeniteroi #curtoniteroi #guianiteroi #icarai #icaraí #icaraizinhodeamontada #icaraideamontada #icaraizinho #icarainiteroi #icaraibeach #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #regiãooceânica #vidraçarianiterói #riodejaneiro #rio #rj #rj40graus #021 #021rio
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Agora que você já conhece mais benefícios do uso da meia bola. Bora pra prática?! 🔥 Peça ajuda a um professor. 🤜 #bosu #core #treinoabdominal #niteroifitness #mundobu #dicas #niteroitop
CRECI 92.939 #niteróirj #niteroi #niteroitop #niteroiense #niteroicity
Autismo: Uma jornada familiar de aprendizado e crescimento, tecendo laços de amor e aceitação. #autismo #autista #niteroi #espectroautista #autistaemtodolugar #autismobr #niteroirj #niteroitop #niteroialerta #riodejaneiro #brasil
Que tal essa vista ? @caminhoniemeyer um dia desses em nikit City #niteroitop #niteroioficial #niteroicidadesorriso #niteroicity #amoniteroi❤️ #caminhoniemeyerniterói
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