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Ah… A Dança! ♥️💐 Sou grata a essa arte incrível que transformou a minha vida, me permitiu viver momentos lindos, inesquecíveis e que me desafia a cada dia! #eugostodisso •••••••••• A Dança nos uniu de alguma forma? 🤩 Vamos compartilhar coisas boas, engraçadas, as ruins também (faz parte!), fatos, momentos que a dança nos permitiu viver juntos! 5, 6, 7 e 8. Vaaaaaaai! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 #29deabrildiainternacionaldadança

4/29/2024, 2:35:27 PM

Você tem duas escolhas importantes todos os dias, você faz algo por você, ou não faz nada com medo da opinião e críticas das pessoas à sua volta. A escolha é sua. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/27/2024, 3:31:29 AM

Atividade física é bom para o corpo e para a mente, você faz hoje e os benefícios são constantes, você vai se sentir melhor, e lá na frente seu corpo vai agradecer, você estará fazendo um bem imenso para você mesmo. Se não poder andar de bike você pode correr. Se não pode correr, então faça caminhada. Se não pode fazer caminhada, pratique algum exercício para os músculos. O que não pode de jeito nenhum é FICAR PARADO!. E VAMOS QUE VAMOS!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/26/2024, 2:44:21 AM

"A palavra convence, mas o exemplo arrasta". E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/25/2024, 2:33:15 AM

Na vida nem sempre a gente vence, eu fico feliz até quando empata kkkkkkkkk, o importante é não desistir. Perde muito mais quem nem tenta!. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/24/2024, 2:50:45 AM

"Você não sabe o quanto eu caminhei pra chegar até aqui". Não julgue o caminho dos outros, invés disso tente caminhar junto... E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/19/2024, 1:39:44 AM

Não olhe o tamanho da escada, foque no primeiro degrau. A vida é feita de um passo de cada vez, um dia depois do outro. Toda árvore gigante um dia foi uma semente. Foque no seu projeto seja ele qual for. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/18/2024, 2:37:34 AM

Apenas estou buscando minha melhor versão, se você não gostar não posso fazer nada, apenas vou deixar você para trás. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/17/2024, 1:35:30 AM

A vida é cheia de surpresas😍DEUS TEM O JEITO DELE DE FAZER AS COISAS DAREM CERTO💎🙏 #campoo #inroça #cantorasertaneja #cantora #sertanejo #modao #joaocarreiro #marketingdigital #minasgerais #digital #digitalart #digitalinfluencer #marketeiras #marketing #marketeira #musica #musicaboa #euamo #eugostodisso #codigopev #codigo #codigopevpostaengajavendeébom #estilodevida #empoderamentofeminino #lifestyle #motivation #vocesabia

4/13/2024, 2:21:54 PM

"Temos todo tempo do mundo", mas a vida tá passando, vá viver!, aproveite!. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/13/2024, 1:34:31 AM

Nem sempre eu estou disposto a praticar atividade física, tem dia que é f○da!, mas mesmo assim busco força de não sei onde e vou, lá o corpo cansa e a mente descansa, nem que seja por duas horinhas. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/12/2024, 1:28:30 AM

Eu pratico atividade física para liberar endorfina para não me estressar com as pessoas. _ Mas você pratica quase sempre. _ As pessoas vivem tentando me estressar. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/11/2024, 1:40:55 AM

Já postei essa legenda algumas vezes, é uma certeza que sempre levo comigo. Posso estar distante do meu objetivo final, mas com toda a certeza estou bem na frente de quem não faz nada e ainda critica. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/10/2024, 2:24:43 AM

E um pedal de boa com a number one, 40 km pra conta. Tem gente que acha e fala que é pouco, mas não sai do sofá pra nada, em vez de criticar faz também. E vamos que vamos!. #bike #bicicleta #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #magrela #pedalar #pedalarvicia #pedalarfazbem #eugostodisso #peba #rc9 #rcpedalando #ruypedalando #numberone #souvencedor #souciclista

4/7/2024, 4:25:40 PM

Ah se eu desse ouvidos aos comentários e opiniões das pessoas em minha volta, eu seria um nada, não dá para agradar tanta gente, e nem faço questão. Faço o meu e se o outro(a) não gosta e fica incomodado(a) problema deles. E vamos que vamos!. A trilha sonora hoje é Elvis Presley. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/6/2024, 2:44:30 AM

Re-co-me-çar, na vida sempre tem dessas coisas, seguir em frente, pois sempre vai ter as adversidades, os perrengues, as doideiras do tempo (chuva, sol, frio, calor), o importante é não parar. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

4/4/2024, 1:31:58 AM

Polenta . . . . #polenta #nutritivo #fuba #eugostodisso #hummm #polentacomcarnemoida #polenta

4/2/2024, 5:20:15 PM

Hoje ganhei o dia!. Miniatura de bike que eu GANHEI de aniversário da Cláudia, ela acertou em cheio no gosto do bonito aqui. Agora são 3 miniaturas de bikes: number one, number two e agora a bike que ganhei da Cláudia. Valeu mesmo, eu não gostei... eu AMEI!. #miniaturas #miniatura #eugostodisso #colecionarvicia #colecao #rccolecionador #toy #bike #bicicleta

3/22/2024, 10:38:02 PM

Hoje foi dia de virar o Aquaman. Se precisar fazer o 3° filme pode me chamar. E vamos que vamos!. #sol #piscina #agua #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #clube #assary #eugostodisso #aquaman

3/17/2024, 3:55:54 PM

Hoje por pouco o desânimo não venceu, cheguei em casa e sentei no sofá e quase não levantei mais kkkkk, tomei um banho e fui na academia, e como sempre falo; foi a melhor escolha, fiz o que era para ser feito, e a vida é assim. Você escolhe o que vai fazer, tudo depende de uma atitude positiva. Força de vontade, foco e determinação é fundamental. E você, vai começar quando?. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #ruynaacademia #ruymalhando #nba #rcnaacademia #nbabasquete #basquete #souvencedor #n1

3/16/2024, 1:38:30 AM

Eu envergo, mas quebrar não, NUNCA!. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

3/15/2024, 1:32:09 AM

Hoje foi na raça!, na vontade pura!, teve percalços e cheguei um pouco tarde em casa, tomei banho e preparei o que tinha que preparar e partiu academia. Hoje a preguiça e o desânimo não me venceu, fui!, e foi a melhor escolha, aliás sempre vai ser. E você?, vai começar quando?. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

3/14/2024, 2:01:09 AM

Algumas pessoas me perguntam e outras tem dúvidas em saber se eu vou animado todos os dias na academia, é claro que não!, tem alguns dias que eu vou na força do ódio, desanimado, mas vou!. É praticamente impossível ter ânimo todos os dias, sou uma pessoa comum igual a tantas. Tem dia que o cansaço bate forte, outro dia é boletos para pagar (embora alguns acham que não, eu tenho vários), tem dia que eu vou animado pra caramba e quando vejo a academia tá LOTADA. Na academia tem a galera do celular que faz uma série e fica 5 a 10 minutos mexendo do aparelho, tem os que não gostam de dividir, são os que pensam que a academia é deles. Tem os que vão só para conversar, os que vão para se aparecer e mostrar o alto padrão. Isso me desanima e desmotiva, mas vida que segue. Tento dar o meu melhor sempre, as vezes não dá, e tá tudo bem, ninguém é perfeito. Mesmo com alguns percalços é melhor cuidar do corpo e da mente do que ficar sentado na sofá. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

3/13/2024, 1:57:41 AM

Aí de mim se não fosse EU!. Vai ter dias que vai ser complicado ir para a academia (São vários fatores que atrapalham, principalmente no começo do mês que fica um pouco mais corrido). E tá tudo certo, vida que segue, essa semana só consegui ir 1dia, não é o correto, mas foi o que deu para conseguir, pior se não tivesse ido nenhum dia. Semana que vem as coisas melhoram e bora cuidar da saúde do corpo e da mente. E vamos que vamos!. E hoje não poderia ser diferente, uma pequena homenagem ao criador de DRAGON BALL. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #dragonball #goku #souvencedor #n1

3/9/2024, 1:53:42 AM

Algumas pessoas já me falaram para eu desistir, falaram para eu parar, que não ia dar em nada, me falaram para eu ser mais um igual a eles. Eu não vou facilitar a vida dessas pessoas. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

3/1/2024, 1:25:27 AM

O que você fez para melhorar sua qualidade de vida hoje?, eu fui na academia!, quando você vai começar a praticar alguma atividade para benefício da sua saúde?, nunca é tarde, o dia da mudança é hoje!. Basta você querer. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

2/29/2024, 12:28:42 AM

Tudo na vida se resume em um gesto, uma atitude. O primeiro passo é onde tudo começa, e só depende de cada um. Talvez o caminho é longo, difícil e doloroso, mas com o primeiro passo eu já não estou no mesmo lugar que antes. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

2/28/2024, 1:23:02 AM

Ser odiado pelos idiotas e perdedores e o preço que se paga por não ser um deles, pombo não voa com águia. Faça como eu, selecione melhor as pessoas que você quer por perto. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #saude #aquiosistemaebruto #evamosquevamos #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

2/24/2024, 4:13:31 PM

Aí de mim se não fosse EU!. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

2/15/2024, 12:32:45 AM

Da série que eu mais gosto: Alegrias do mundo adulto 👉🏽 Comprei panelas novas 🙌🏽🥰🤗👊🏽 Comprei avulsas pq assim atendem melhor minha demanda! #renovandoacasa #prazeresdavida #eugostodisso #cadaumcomseucadaqual #panelas #compradas

2/14/2024, 6:12:15 PM

Quando você pensar em desistir por causa das críticas das outras pessoas, lembre-se como foi difícil chegar aonde chegou. Os outros são só os outros, as opiniões deles não definem quem você é. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais

2/13/2024, 4:09:09 PM

Um vencedor não nasce pronto, ele se constrói dia após dia. O importante é confiar no processo e curtir o momento. Pedras no caminho sempre vão existir, guarde todas elas e construa seu castelo. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #ruynaacademia #ruymalhando #nba #nbabasquete #souvencedor #n1 #rcnaacademia

2/12/2024, 4:15:01 PM

Uma dica que eu uso bastante e passo para quem está começando ou já pratica atividade física. Um dia de cada vez, e o mais importante é não se comparar com os outros, isso é fundamental!, somos diferentes no modo de agir e pensar. Uma casa se ergue com tijolinho por tijolinho, a árvore mais grande numa floresta um dia foi semente. Siga o seu projeto, os seus planos e o fundamental é fazer por você. Vai ser feliz!, porque ninguém vai ser feliz por você. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

2/9/2024, 12:51:58 AM

Você já decidiu mudar seu estilo de vida?, ter uma vida mais saudável?, tá com medo do que?, a opinião e as críticas dos outros não te definem. A hora é agora e só depende de você. Eu faço a minha parte, agora você precisa fazer a sua. Seja feliz!. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

2/2/2024, 1:47:55 AM

Eu me amo, me respeito, me admiro, e farei de tudo para me ver feliz, em paz e vitorioso. Embora o mundo não seja um mar de rosas, embora eu encontre um monte de gente com energia negativa e maldade dentro delas, depende de mim escolher quem vai seguir o caminho ao meu lado, e eu sempre vou escolher pessoas do bem. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcmalhando #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

2/1/2024, 1:30:45 AM

A vida é um eterno aprendizado, aprendi que não vou agradar todo mundo, e nem vou tentar, quem precisa ser feliz e estar em paz sou eu!. Faça o seu, o do outro deixe pra ele. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #ruynaacademia #ruymalhando #nba #nbabasquete #rcnaacademia #souvencedor #n1

1/31/2024, 1:29:54 AM

E teve um pedal em plena segunda-feira (algo raro kkkkkk). Desafio dos 200 km de Janeiro concluído com sucesso! (Ufa! quase não deu tempo). Quem foi para o passeio hoje foi a number two com uma média de 23,9 km (algo que eu nunca tinha feito), tô ficando peba Premium kkkkkkkkkkkkk. Eu eu conseguir motivar apenas uma pessoa a começar a praticar atividade física vou ficar muito contente. E vamos que vamos!. #bike #bicicleta #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #magrela #pedalar #pedalarvicia #pedalarfazbem #eugostomuito #eugostodisso #peba #rc9 #rcpedalando #ruypedalando #rcciclista #ruyciclista #souciclista #souvencedor #n1 #numbertwo #ciclistapeba #pebapremium

1/30/2024, 1:13:31 AM

E a segunda etapa do pedal foi de boa, estava com saudade de praticar atividade física, essa semana até então não tinha conseguido praticar nada (nem academia, nem uma corridinha e nem uma caminhada). Estava me curando completamente de uma gripe chata que peguei semana passada. Uma opinião particular minha: praticar atividade física é fundamental, me deixa feliz, me deixa em paz. É muito bom e aconselho todos tentarem fazer alguma coisa, nosso corpo foi feito para ficar em movimento (claro com moderação e os cuidados necessários). Se EU conseguir motivar apenas uma pessoa a começar a praticar atividade física, eu vou ter feito a minha parte e ficarei realizado. E vamos que vamos!. 39 km pra conta com a number one. #bike #bicicleta #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #magrela #pedalar #pedalarvicia #pedalarfazbem #eugostomuito #eugostodisso #peba #pebapedalando #rc9 #rcpedalando #ruypedalando #numberone #pebaciclista #souciclista #souvencedor #ciclista #rcciclista #n1

1/28/2024, 1:40:41 AM

Hoje o pedal foi em duas etapas, a primeira para concluir o Desafio do Brou Bruto (pedalar pelo menos 30 minutos na semana durante quatro semanas). Desafio concluído com sucesso com a number one, depois teve a segunda etapa. Seja um incentivador, de críticos chatos pra caramba o mundo esta repleto. E vamos que vamos!. #bike #bicicleta #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #magrela #pedalar #pedalarvicia #pedalarfazbem #eugostomuito #eugostodisso #peba #pebapedalando #rc9 #rcpedalando #ruypedalando #numberone #souciclista #ciclistapeba #souvencedor

1/28/2024, 1:25:32 AM

Eu saí da minha zona de conforto, estou buscando o melhor de mim, a evolução e a mudança tem que ser constantes, a vida é um eterno aprendizado, você só deixa de aprender algo no dia da sua morte. Até lá aproveite cada ensinamento. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

1/18/2024, 12:46:32 AM

Já escrevi sobre isso diversas vezes e vou continuar escrevendo quantas vezes forem necessárias. Faço por mim, faço porque gosto e faço porque me faz bem, as vezes é chato, as vezes é dolorido... É!, mas tenho que fazer. Se eu não fizer por mim, ninguém vai fazer. Não é do jeito que os outros querem, mas é o que EU quero!. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

1/17/2024, 1:35:50 AM

Não se comparar com os outros já é meio caminho andando, as pessoas não são 100% aquilo que ela mostram em público ou na rede social. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #souvencedor #n1

1/13/2024, 9:36:28 PM

Já me falaram diversas vezes para eu parar de ir na academia, pois não vou mudar meu corpo, que não vou ficar forte e nem "saradão". Para desespero deles EU não escuto idiotas e gente sem futuro. Cada um cuidando da sua vida tá tudo beleza. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #rc9 #rcmalhando #ruynaacademia #ruymalhando #rcnaacademia #nba #nbabasquete #souvencedor #n1

1/13/2024, 1:33:51 AM

Posso estar distante da minha meta e objetivo, mas com certeza estou bem mais perto em comparação com a pessoa que não sai do sofá e fica criticando as pessoas. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

1/10/2024, 1:59:34 AM

"Nossa, você aparece do mesmo jeito em todas as fotos". Ué, porque sou EU em todas as fotos. E hoje não poderia terminar a legenda sem essa frase. "Vocês vão ter que me engolir ". E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #souvencedor #n1

1/6/2024, 10:44:45 PM

Você vai ficar aí parado esperando mais um ano passar, não vai fazer nada por medo do julgamento dos outros?, vai deixar de cuidar da saúde por vergonha dos comentários de gente infeliz?, vai deixar de viver seu melhor ano por medo?. Quer um conselho?, vai viver sua vida, vai ser feliz, deixe os outros pra lá. É você por você!, você pode, basta querer. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

1/5/2024, 1:39:38 AM

Tenho um "caderno" com 365 páginas em branco, já estou escrevendo as primeiras folhas, foi me dedicar e me esforçar para ser um ano especial, dá minha parte sei que não terei problemas, o que complica é que vivemos num mundo coletivo com diversas pessoas e todas com pensamentos, comportamentos e atitudes diferentes. Muitas vão gostar de mim e muitas iriam me odiar, a vida é assim. Vai depender de mim escolher quem vai ficar por perto, e com toda certeza absoluta que perto de mim só vai ficar pessoas do bem. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #ruynaacademia #ruymalhando #nba #nbabasquete #rcnaacademia #souvencedor #n1

1/2/2024, 10:37:44 PM

Nem todo Super-herói usa capa, agora descobriram o segredo. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #superman #n1 #souvencedor #superheroi

12/30/2023, 10:20:22 PM

PAULYNHA É PURO AMOR E ALEGRIA,ESSA SOU EU PAULLA NASCIMENTO💎CHEIA DE SONHOS E MUITA FÉ,A VIDA É PASSAGEIRA DEMAIS PARA NÃO SER VIVIDA INTENSAMENTE! . . . . . . #eugosto #eugostoetu #eugostodisso #menina #meninamulher #meninamulher👑 #csntora #cantora #cantorasertaneja #sertanejo #ser #amor #posicionamento #posicionamentodemarca #posicionamentodeimagem #posicionamentoestrategico #lookdodia #aesthetic

12/29/2023, 9:16:52 AM

Eu envergo, mas quebrar não...NUNCA!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

12/29/2023, 12:47:52 AM

Ai de mim se não fosse EU!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

12/28/2023, 1:19:18 AM

Nóis enverga mais não quebra, Nóis chaqualha e não derrama, Nóis balança, mais não cai, Nóis é brabo e bão de cama, De bobo nóis não tem nada só a cara de coitado, Nóis se finje de leitão pra poder mamá deitado. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

12/26/2023, 10:54:52 PM

Você não sabe o quanto eu caminhei para chegar até aqui, não fale e não pense coisas que você não sabe. Tá com dúvidas?, tá curioso?, pergunte pra mim e se eu achar conveniente eu respondo. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #souvencedor #n1

12/23/2023, 9:26:26 PM

"Nunca deixe que o medo de perder seja maior do que a sua vontade de vencer!. A vida é agora!. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

12/23/2023, 1:26:38 AM

Não muito lindo para não lhe dar trabalho, e nem tão feio para você não passar vergonha, tô na média!(dá para passar de ano sossegado kkkkkk). E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

12/22/2023, 1:34:11 AM

Conversando com os meus novos amiguinhos. 🥰 🐻🦫🐼🦊💖 🎁🎄 #AmiguinhosNovos #CelebrandoComEles #ShoppingCampinas #Campinas #SãoPaulo #NatalChegando #EuGostoDisso #Paz #Harmonia

12/21/2023, 4:07:45 PM

"Histórias nossas histórias, dias de LUTAS dias de Glórias!". É muito mais dias de lutas, do que dias de glórias, quando vem o dia de glória eu até espanto. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

12/15/2023, 1:31:12 AM

A VIDA É PASSAGEIRA DEMAIS🥺ENTÃO VAMOS APROVEITAR ENQUANTO É TEMPO🔥😜 . . . . .. #cantorasertaneja #eugosto #eugostodisso

12/9/2023, 7:26:00 PM

O que você está fazendo da sua vida?, até quando você vai deixar de fazer as coisas que gosta por medo da opinião e julgamento dos outros?, sua felicidade não é importante para você?, vá atrás das suas conquistas, vá atrás dos seus sonhos. A opinião dos outros são só dos outros. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

12/1/2023, 12:44:53 AM

Não tenha pressa, mas tenha rumo. Ir devagar é diferente de se perder. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #magrela #corposaudavel #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

11/30/2023, 1:18:08 AM

Não dá para ver o fim da jornada, o que eu posso fazer enquanto isso é curtir as paisagens. Vai aparecer de tudo no caminho, vai depender só de mim tirar proveito dos acontecimentos. A vida é um caderno que todos os dias eu escrevo minha história, e essa história é só minha!. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #souvencedor #n1

11/25/2023, 9:50:31 PM

Quando alguém vem falar comigo (geralmente é um tonto, um besta) "estou malhando à menos tempo que você e estou bem mais forte e com um baita corpão ". Respondo de bate pronto "Não se lembro de estar competindo com você ou com qualquer pessoa, cuida do seu que eu cuido do meu. Vida que segue. Faço por mim, faço pra mim, faço porque gosto, faço porque me faz bem. Simples assim. Tem cada "anta" que aparece pelo caminho. E vamos que vamos!. #academia #eugostodisso #eugostomuito #bonito #bonitodemais #saude #aquiosistemaebruto #corposaudavel #mentesaudavel #evamosquevamos #saude #aquiosistemaebruto #rc9 #rcmalhando #rcnaacademia #ruymalhando #ruynaacademia #nba #basquete #nbabasquete #souvencedor #n1

11/25/2023, 1:26:43 AM

A MÚSICA É POESIA PARA MINHA ALMA💎 OBRIGADA DEUS PELA OPORTUNIDADE DE CANTAR❤️🙏 #cantora #simonemendes #errogostoso #cantorasertaneja #eugosto #eugostodisso #selfcare #socialmedia #codigopev #instagrammarketing #estilodevida #identidadevisual #empoderamento #empoderamentofeminino #liberdadegeografica

10/26/2023, 11:01:11 PM

Viva a vida como se cada instante fosse o último,porque é💎 #cantora #cantorasertaneja #cantorasertanejo #codigopev #empodeamentofeminino #eugosto #eugostodisso

9/9/2023, 8:57:09 PM