Olá, minhas queridas. Com a chegada da lua crescente, tal como com a chegada da fase pré ovulatoria dos nossos ciclos de mulher, somos convidadas a reiniciar uma nova fase primaveril nos nossos corpos físico, emocional e energético. Esta fase em potência fala nos de caminhar em consciência na conquista dos nossos sonhos. Para auxiliar esta caminhada gosto de usar a força do alecrim, também ele uma planta que inunda os nossos campos de flor nesta fase do ano. O alecrim é um excelente aliado para a nossa memória, ajudando a termos foco no caminho O alecrim ajuda a equilibrar as funções do coração, sendo excelente para nos ajudar a expandir em verdade e amor. Na próxima 5f às 21h, é desta planta medicinal aliada da fase expansiva dos ciclos da mulher que iremos falar. Já usaste alecrim da melhor forma, para te ajudar a amadurecer ideias? Conta-me tudo aqui 👇 nos comentários Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #serciclica #sermulher #vidasustentavel #vidaintegral #alecrim
Sempre que a vida te desafiar a conquistar mais de ti para ti. Aceita. Tenta 1 Tenta 2 Tenta 3 Tenta as vezes que forem precisas e verás que não é o resultado que conta, não é o que os outros pensam e dizem que conta. O que conta é como te sentes ao longo do caminho que percorresse para lá chegar. Vamos partilhar? Conta-me aqui nos comentários algo que já fazes e não sabias ser possível em ti que te encha de prazer e orgulho Amor e Gratidão Su #amor #serciclica #saudeholistica #vidasustentavel #vidaintegral #sermulher
Hoy celebramos en muchos países el día de las madres. Doy gracias infinitas a la madre Gaia que nos sostiene, revitaliza y nutre con su amor único, infinito e incondicional. Hoy doy gracias por los dos hermosos seres que me escogieron como madre en esta existencia. Doy gracias a mi querido compañero de vida por haber unido su amor al mio para dar vida a esas 2 almas que vinieron dispuestas a formar nuestra familia. Doy gracias infinitas a mi madre, que me recibió en su vientre con amor y me ha entregado lo mejor de sí. Doy gracias a mis abuelas, mis bisabuelas, a mis tías, primas y mujeres de mi familia porque de su linaje y experiencia sigo aprendiendo e integrando día a día. Doy gracias por las hermosas hermanas del alma que la vida me ha entregado: con ustedes he llorado, reído, amado, experimentado, aprendido y trascendido en diferentes fases de mi existencia. 🤫Y a todas las mujeres les recuerdo, que todas nosotras tenemos un hermoso secreto: tengamos hijos o no, cada mes durante nuestra ovulación (y durante la luna llena 🌕), la energía de la madre está presente en nosotras. Esa energía de creación, plena de amor y contención que todas tenemos disponible para dar vida, dar luz a proyectos, ideas y muchas otras cosas que deseemos materializar. Las amo, me amo. Las honro, me honro. #diadelamadre #amordegaia #motherearth #ancestras #energiadelamadre #serciclica
Todas as 5 feiras às 21h temos LIVE SEMANAL. Estes são encontros, para partilhar saberes e práticas que potenciam saúde de forma holística e integral, nos ciclos da mulher. Falamos de ginecologia natural, auto conhecimento, auto observação, auto cura. Praticamos técnicas de meditação, yoga e despertar de consciência. Espero por vós em directo, para que estas LIVES sejam a resposta às vossas questões. Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #yoga #saudeholistica #serciclica #sermulher #meditação #vidaintegral
Deixo-te uma sugestão, que te vai ajudar a deixar de ter dores e mal estar na tua fase menstrual. A tua fase menstrual pode variar de 3 a 5 dias, em média, e vai desde o primeiro dia em que começas a sangrar até ao último dia de sangue contínuo. Os últimos dias em que mal sujamos o absorvente já não contam como fase menstrual, mas sim como início da tua fase pré-ovulatória Podes fazer o que te vou sugerir, durante a primeira noite de lua nova (se não menstruas), ou no início da tua fase menstrual. Para que funcione melhor aconselho-te vivamente a usares a lavanda ou rosmaninho na tua fase pré menstrual, como expliquei na última LIVE ( se ainda não assististe então está na hora de o fazeres ). A CAMOMILA, é a minha aliada no combate às intolerâncias e irritabilidade da vida, por isso uso em mim e aconselho a todas as mulheres que me procuram. A CAMOMILA, ajuda-nos a: 1. trabalhar o auto perdão, emoção que aprendemos desenvolver quando compreendemos que a única pessoa que temos que perdoar na nossa vida é a nós mesmas. 2. combater bactérias e vírus em desequilíbrio. 3. desinflamar, a acalmar e a equilibrar o nosso corpo físico, mental, emocional e energético. É sobre tudo isto que irei estar a falar ESTA SEMANA na nossa LIVE, de 5f às 21h. Se quiseres começar hoje em plena lua nova, basta prepares uma infusão com 1/2 L de água e 3 colheres de chá, e repete durante os próximos 3 dias. Metade desta infusão bebe ao longo da tarde, e a outra metade usa no banho da noite, com intenções claras de perdoar o que precisas de largar que te está a inflamar e agredir. Se preferires mais detalhes, vem assistir à LIVE 5f às 21h, onde desta vez irei explicar o porquê de usar a CAMOMILA para os nossos ciclos nesta fase tão sábia de ser mulher. O mais que te pode acontecer é encontrares paz e bem estar em ti mesma. Amor e Gratidão ❤️🙏 #amor #saudeholistica #serciclica #camomila #vidaintegral #vidasustentavel
Descubre nuestra MISIÓN como colectiva de terapeutas unidas para el BUEN NA-SER 🦋 #naser #buenvivir #sermujer #serciclica #colectiva #nuevahumanidad #sanacion #libertad #medicina #saludintegral #terapiascomplementarias #alegria #educacion #consciencia #terapia #sabiduria #femenina
Hoje às 21h, na nossa LIVE SEMANAL falamos do tipo de tratamentos naturais abordados pela GINECOLOGIA NATURAL. Espero por ti em directo às 21H Até lá Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura #vidasustentavel #ginecologianatural
Sabias que no meu site tens acesso gratuito a 3 aulas magníficas sobre a sabedoria do ciclo menstrual Ah pois é. Saber como funciona a nossa natureza Cíclica, é meio caminho andado para a cura dos nossos "males" Saber é Poder Se queres saber mais sobre a causa física e emocional das: 1. oscilações de humor na TPM 2. ciclos irregulares 3. ausência de menstruação 4. inchaço abdominal 5. dores de cabeça 6. ansiedade e stress 7. falta de confiança e muito outras disfunções .... Estas aulas foram feitas para ti 🌹🌹🌹 Se queres ter acesso a estas aulas, comenta EU QUERO que eu envio te o link directo por MP Se sentires vai até ao meu SITE através da BIO e clica em CONTEÚDO GRATUITO, assim também terás acesso às aulas Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #lua #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura #vidasustentavel #ginecologianatural
Olá minhas queridas. Este mês na Newsletter C EST LA VIE EN ROSE 🌹🌹🌹 falamos das nossas águas internas. Se queres receber as novidades de Abril, com este texto incrível que nos fala das nossas emoções enquanto espaço de auto conhecimento e desenvolvimento pessoal basta ires ao meu site e clicar em NEWSLETTER para a receberes gratuitamente. Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura #vidasustentavel
Somos donas de Luz e Magia! Confiem no próprio poder! Empoderem- se Bruxas! . . . . #grimoriumdabruxa #bruxaria #bruxa #bruxariaancestral #bruxanatural #bruxariabrasil #bruxasolitaria #bruxariamoderna #magianatural #magiasdebruxa #fogonocaldeirao #caldeiraodabruxa #caldeiraomagico #bruxalivre #serlivre #liberdade #ancestralidade #podermagiaeliberdade #serciclica #ciclicidade #wicca #feiticaria #feitico #witchesofinstagram #witchcraft
Olá meus amores. Hoje 5f às 21h temos a nossa LIVE SEMANAL. Desta vez iremos a um processo introspectivo de acolhimento da nossa criança interior. Vamos conversar sobre as projecções, feitas quando éramos crianças, sobre o mundo que nos rodeava, e como isso influi a nossa vida adulta. Vamos conversar de como nos sentimos na pele de menina e o que isso nos fez acreditar enquanto mulheres. Vamos ainda aprender técnicas de resignificação da dor desta criança que fomos, para equilibrar o todo em nós. Espero por vós 🌹🌹🌹 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura #vidasustentavel
Tal como tudo o que existe na natureza, o nosso corpo é perfeito tal qual é. O corpo em que habitamos, todos os dias trabalha intensamente para manter o equilíbrio em todas as suas formas, para que tenhamos saúde e possamos viver íntegralmente a vida que nos foi concedida. Sempre que assim não o é, é porque não estamos a dar lhe a expansão de vida que precisa para funcionar coerentemente. A maioria das mulheres que me procuram para as sessões 1:1, acreditam que para resolverem os seus DESIQUILIBRIOS basta tomar umas plantas, fazer umas meditações e tudo vai ficar bem. Mas esta realidade não existe. Quando o nosso corpo manifesta doença, é porque há muito tempo o deixamos de escutar, respeitar e amar. Oiço muitas vezes frases, como estas " ganhei esta doença" ou " não sei o que fiz para merecer isto"; mas a verdade é que não adoecemos por acaso e menos ainda como castigo. Para estarmos doentes é porque transportamos nas nossas células a história de doenças que não foram resolvidas na nossa linhagem, ou porque trabalhamos arduamente de forma incoerente a nossa forma de pensar, sentir e mesmo agir. Acredito que todas as doenças que surgem na nossa vida são portais gigantes à mudança se assim o soubermos aceitar. Nas sessões 1:1 temos inicjalmente uma primeira apresentação para que possamos conversar sobre o gema que queres resolver na tua vida que te está a levar ao estado de doença ou desiquilibrio. De seguida organizo um plano de 4 sessões onde iremos trabalhar: 1. a tua linhagem ancestral, 2. a tua criança interior, 3. a mulher atual 4. a versão saudável que queres ver surgir em de ti. Ao longo de 28 dias, fazemos juntas um trabalho intenso de consciencialização e auto conhecimento, acompanhado de tratamentos naturais, meditações e rituais que mudam a tua perspectiva de vida, passando a responsabilizar te e empoderar te pela saúde do teu corpo dia a dia. Se sentes que estas sessões te vão ajudar, consulta tida a informação no meu site através da BIO ou entra em contacto comigo para marcarmos a nossa sessão de apresentação. Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anceatralidade #yoga #terra #meditação #serciclica #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual
O início da expansão de energia masculina na terra, chega até nós com a chegada da Primavera. A Luz predomina agora sobre as sombras A consciência permite nos agora avançar, passo a passo, a caminho dos sonhos, que desejamos concretizar, com coragem e confiança. 🌹🌹🌹 Que o brilho do sol, nos ilumine e inspire a criar em nós, o mundo que queremos ver em nosso redor. Que o nosso brilho seja pura expansão de Amor e Gratidão pela vida na terra. Assim é Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura #vidasustentavel #vidanocampo
Esta semana, com, escolhi como tema para o artigo do BLOG, a FORÇA DA GRATIDÃO. Muito se fala de agradecermos, mas a verdade é que de nada serve agradecer se não o fazemos de forma íntegra e verdadeira. Esta semana conto vos a minha experiência com esta forma de estar, dia após dia. A pratica da Gratidão, tem me trazido consciência da beleza do caminho que percorro a cada passo, a cada conquista, a cada superação. Não deixes de ler, este artigo que escrevi com o propósito de te inspirar neste novo ciclo de expansão de vida que estamos a iniciar. Se sentires partilha comigo, aqui nos comentários, como é para ti viver em Gratidão 🙏🙏🙏 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura #vivernocampo
Se sentes que precisas de ajuda para alcancar bem estar e saúde de forma íntegra e natural. 🌹🌹🌹 Se sentes que precisas de mudar velhos hábitos que não te permitem viver a tua vida de forma harmoniosa. 🌹🌹🌹 Se sentes que precisas de aprender mais sobre a verdade do teu corpo de mulher. 🌹🌹🌹 Se sentes que gostavas de praticar Yoga para trazer equilíbrio à tua vida. 🌹🌹🌹 Se sentes que perdeste o rumo com a maternidade e já não sabes quem és. 🌹🌹🌹 Se sentes que adoeceste, tentaste tudo o que os médicos te pediram e não sabes mais o que fazer. 🌹🌹🌹 Eu posso te ajudar, com: sessões 1:1 online, via zoom yoga 1:1 online, via zoom Para mais informações entra em contacto comigo directamente através de mensagem privada ou consulta toda a informação disponível no meu site, através do link de acesso aqui na BIO. Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura #vidasustentavel
Gostava de vos trazer uma das ferramentas que mais me desafiou na prática de Yoga, mas que hoje me nutre e guia à conexão comigo mesma de forma única. Vou falar vos um pouco do Savasana, a postura que uso no final das aulas que facilito de Moon Cycles Yoga (link), Yoga Dance (link), mas que trago também como ferramenta para as mulheres que sofrem de ansiedade, insónias, enxaquecas, e outras questões de desconexão com a energia feminina. Savasana, traduz se do sancrito como postura do cadáver, em que nos deitamos de barriga para cima, pernas afastadas, braços ao longo do corpo e palmas das mãos para cima. Nesta postura pode e deve haver uma total entrega do nosso peso à Terra, passo a passo. Levar a nossa atenção às diferentes partes do corpo,, com a intenção de as relaxar, permite uma entrega sem igual à força nitrodora e de sustentação que a terra nos oferece Se gostavas de experimentar esta prática mas não sabes como fazer, entra em contacto comigo para que te envie de forma gratuita, uma MEDITAÇÃO GUIADA que te conecta com este momento de forma simples e ptazetosa . Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #lua #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura #vidasustentavel
Toda a Mulher, é filha de outra Mulher. Quando a nossa mãe estava na barriga da nossa avó, já nós existiam os enquanto potência de vida. Somos as grandes mães da vida na terra. 🌹🌹🌹 Somos amor, colo, partilha, união, empatia, inspiração, sensibilidade, intuição, confiança, coragem, e tanto mais. Acredito, que quando cada uma de nós ocupar o seu lugar único na terra, sem medo de ofuscar, seremos finalmente capazes de brilhar e expandir em dom a nossa luz, na fé de que quanto mais eu brilhar, mais luz existirá em meu redor. Quando voltarmos a sentir que a compaixão entre Mulheres expande os nossos corações, seremos capazes de deixar de lado o maldizer, as intrigas, seremos capazes de elevar a nossa luz à mais elevada das energias que o universo criou em prol da vida. O amor. Hoje, dia 8 de Março, celebramos o dia da Mulher, graças a todas as que antes de nós tiveram a coragem de se unir em prol de uma vida digna. Que possamos honrar e perpetuar essa liberdade que chegou até nós, assumindo as nossas escolhas em prol do bem em nós e do todo em nosso redor. Assim é 🌹🌹🌹 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura #vidasustentavel
Olá minhas queridas. 🌹🌹🌹 A semana passada, para não repetir um hábito inconscientemente de não saber como dizer não, quando me sinto demasiado fragilizada, acabei por adiar a nossa LIVE. E ainda bem que o fiz, pois agora ainda me sinto mais íntegra para vos trazer este tema, dos LIMITES SAUDÁVEIS, que afecta de forma tão profunda a vida de tantas Mulheres. Não sabermos quais são os nossos limites, tem nos adoecido física e emocionalmente, geração após geração. Somos o que nos ensinaram a ser e sem questionamento, apenas repetimos padrões que limitam a nossa evolução e expansão de consciência nesta vida. Não sabermos quais são os nossos limites impede nos de alcançar as potencialidades que nos habitam, levando nos a um mal estar generalizado de que irei falar nesta próxima 5f, às 21h, na nossa LIFE SEMANAL. Se vives para os outros, se dizemos sim quando queremos dizer não, sem termos tempo para cuidar de nós, por excesso de trabalho, excesso de tarefas, excesso de compromissos, seja na vida profissional, no lar, na família ou relações sociais, então de certeza que esta LIVE nos incentivará a mudar de comportamento, desde já. Se sentes que estás exausta, ansiosa, deprimida, irritada, com falta de motivação, esta LIVE é para ti. Se sentes culpa por tudo e por nada, esta LIVE é para ti. Se gostas do conteúdo que partilho 👇👇👇 Partilha este post com as mulheres da tua vida, avisando as que temos encontro marcado, já na próxima 5f, dia 6 de Março, às 21h Conto contigo Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura
Ao longo desta semana, permite te sentir o que sentes. Questiona te para que te serve esse sentimento. Traz te a que tipo de ações ou reacções? Observa Silencia Aquieta Responsabiliza te e permite te ser vulnerável ao que estás a sentir, é isso que faz de ti humana. 🌹🌹🌹 Amor e Gratidão Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura
A G R A D E C E R Me llevo conmigo en la camita está noche, soñando bajo la luna, estás palabras que cerraron el ciclo de #circulodemujeres del año pasado. Llevo en mi corazón cada vivencia compartida con todas las increíbles mujeres que abrieron su alma, GRACIAS! Mañana es un gran día: otro se abre.🌬️🦅 ESENCIA CICLICA. Todavía estás a tiempo por unirte. Sogni d'oro 🌌🌝🌱 #EsterPiccinotti #ciclosconscientes #esenciaciclica #serciclica #Vic #somosuna #menstruarenplacer #micuerpomitemplo #sagradofeminino #circulosdemujeres #cerclededones #sertu #autenticidad #concienciamenstrual #autoconhecimento #elcaminoestadentrodeti #caminarencoherencia #acompañarnosconamor
Olá meus amores, Vamos a um desafio? Acabei de partilhar 7 curiosidades sobre mim agora é a vossa vez 👇👇👇 Deixem aqui nos comentários curiosidades vossas Desejosa de vos conhecer mais e melhor Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #herbalismo #permacultura
Olá minhas queridas. 🌹🌹🌹 A próxima 5f temos LIVE, às 21h. 🌹🌹🌹 Esta semana, o tema mais votado foi a ABUNDÂNCIA. Trazer este tema, alinhado com a força de LUA CHEIA, que temos esta semana, vai com certeza proporcionar muita mudança em todas nós. Lembremos, que no momento em que a Lua está cheia, também nós Mulheres estamos cheias de brilho, cheia de luz, de consciência expandida, iluminando e inspirando o mundo em nosso redor. Tenho a certeza que vai ser INCRÍVEL partilhar sobre o que significa, SER ABUNDANTE, com toda esta energia de expansão a influenciar o nosso caminho. Conto contigo? Se SIM deixa nos comentários a palavra PRESENTE. Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #abundância
Olá meus amores, acredito que mais de metade das mulheres que irão ver esta publicação se vão identificar, com as imagens. Se é o teu caso, não percas a LIVE de 5f, dia 15, às 21h, onde iremos falar de CONTROLO & LIBERDADE. Este é um tema muito importante para as Mulheres que recalcaram a sua energia feminina, em prol da acção constante, que nos pede a energia masculina quando em desiquilibrio. Vamos juntas compreender o verdadeiro significado da necessidade de controlar tudo em nosso redor, e como isso afecta e adoece o nosso corpo físico, emocional e energético. Conto contigo 🌹🌹🌹 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual
Olá meus amores. 🌹🌹🌹 Esta próxima 5f, graças aos vossos votos, falamos de CONTROLO & LIBERDADE, na nossa LIVE às 21h. 🌟🌟🌟 A maioria das mulheres desconhece que o controlo que usam nas suas vidas as adoece profundamente. Em ginecologia natural, sabemos que a maioria dos distúrbios emocionais que se refletem no nosso ciclo menstrual e mesmo do nosso aparalho reprodutivo, têm como causa a síndrome da controladora. Vai ser uma LIVE muito rica de informação e partilhas. Conto contigo? 🌹🌹🌹 Deixa a palavra, PRESENTE se contas assistir em directo Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual
Olá meus amores. Hoje temos LIVE, às 21h. 🌟🌟🌟 E o tema da nossa LIVE, a CONFIANÇA em nós mesmas, foi o tema escolhido por vós, e em grande maioria. Como ter mais confiança em mim, se não sou valorizada? Como ter mais confiança em mim, se não sou vista? Como ter mais confiança em mim, se não sou respeitada? A grande verdade é que Ter, não é a mesma coisa que Ser, e a confiança vem do ser, vem de dentro de nós, para poder inspirar o colectivo em nós. Mais logo, refletimos e meditamos juntas sobre esta ambiguidade. Com certeza será uma LIVE muito rica com a vossa participação e partilha de opiniões, tão preciosas. Gratidão 🙏🙏🙏 a todas as mulheres que participaram da votação, para que juntas possamos crescer e ser quem viemos ser, no nosso melhor. Até logo 🌹🌹🌹 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual
(Português ⬇️) Uma foto com a Mar para honrar a Rainha Iemanjá, Odoyá Iemanjá! 🌊💙🐚 Hoje é dia dela, da mãe, da grande semente da Vida. Compartilho um bonito rezo para o honrar-la: “Mãe da vida, me ensina a fluir como suas águas e a reconhecer minha força como suas ondas do mar. Que os movimentos de suas marés me permitam honrar e me entregar aos ciclos da vida e a nutrição de seu caminhar. Mãe Iemanjá que suas águas me sigam ensinando a ser mar.“ Rezo para que a natureza siga nos inspirando a lembrar do sagrado da vida em suas formas, seus arquétipos, seus rezos e grandes mistérios, vamos juntas!! …. ¡Una foto con lá Mar en honor a la Reina Iemanjá, Odoyá Iemanjá! 🌊💙🐚 Hoy en Brasil es dia se lá madre, la gran semilla de Vida. Les comparto un bonito rezo para honrar Iemanja: “Madre de vida, enséñame a fluir como tus aguas y a reconocer mi fuerza como las olas de tu mar. Que los movimientos de tus mareas me permitan honrar y entregarme a los ciclos de la vida y al alimento de tu caminar. Madre Iemanjá, que tus aguas me sigan enseñando a ser mar.” Rezo para que la naturaleza nos siga inspirando a recordar lo sagrado de la vida en sus formas, sus arquetipos, sus oraciones y grandes misterios, ¡¡vamos juntas! . . . . . . #chandrayoga #yogaparamulheres #yogaparamujeres #yogaparatodas #yogamulheres #yogamulher #yogamujeres #yogamujer #yogafemenino #yoguini #mulherciclica #mujerciclica #naturezafeminina #naturalezafemenina #serciclica #vidaciclica #mujernatural #mulhernatureza #diadeiemanjá
Olá meus amores. Está próxima 3f, temos LIVE às 21h. Estava eu, a lançar os encontros de Yoga Dance, quase sem tempo para respirar com tudo o que o Vale nos pede dia a dia, quando comecei a sentir que mais uma vez, me afastava do meu propósito, de Ser Mulher na Terra. Parei, passei um dia em plena contemplação, abracei me a um dos Pinheiros que temos no vale, e pedi que me inspirasse a ser em total presença nesta terra sagrada. E o que me chegou, foi muito profundo. "Precisamos de ti. Chega de inventar. A tua hora de seres na terra, a mulher que vieste ser, é aqui e agora. Pára e entrega te a 100 %, a este momento, a este projecto de Guardiã da Terra, aprende sobre todas as plantas já tens, sobre as que queres cultivar, aprende a transforma las para a cura do feminino, relembra quem és." Escutei e Observei, em presença como me sentia com esta mensagem. Olhei para estes 3 anos, e para todas as vezes em que me afastei deste propósito, ao ponto de acreditar que não era para mim, que não ia conseguir, por ter medo de não merecer ser tão abundante. Ser na Terra, no Vale das Águas tal qual ele é, significa habitar a minha versão de Mulher Selvagem, a que deixa para trás o conforto de uma estrada lisa e a direito, para tropeçar nas pedras e se descabelar emaranhada de silvas. Esta semana escrevi sobre os benefícios dos Banhos na Natureza, no artigo do blog (podes ir lá espreitar, através do meu site na BIO), por sentir a mudança em mim, do tempo que passo em contacto com a terra. Amanhã na LIVE, falo vos deste processo de cocriar a nossa vida de sonho, em total aceitação e Gratidão por tudo o que já somos e temos. Espero de ❤️ vos inspirar a viver a vida que sonham, preparando o que for preciso para que a mudança aconteça. Conto contigo, amanhã 🌹🌹🌹 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #anceatralidade #luacheia #yoga #yogadance #terra #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual
Olá meus amores. Na próxima semana temos LIVE, mas ainda estou a decidir quando. Entretanto contar vos, a minha vidinha no Vale. Temos tido tanto que fazer para preparar a chegada da casa, que não tenho tempo de criar conetudo para vocês. Até agora tínhamos uma tenda gigante montada para passar as noites quando queríamos. Estes últimos dias, foram para tirar a tenda e abrir espaço para deixar tudo pronto, para a retroescavadora aplanar e preparar a zona da casa. No resto do tempo, andámos a podar as oliveiras, tarefa a que nos entregamos de corpo e alma, para que cada árvore seja honrada, respeitada e observada pela sua potência máxima. Passamos os dias a projectar, como será a vida quando já tivermos a casa montada, e podermos dormir, cozinhar, avançar com o trabalho, e ficar vários dias rodeados da. nossa terra. No final do dia, antes de regressar a casa, entro no meu momento íntimo de Yoga, e sinto me a viver um sonho tornado real. Sei que cocrei estes momentos, e hoje são a matéria na minha vida. Sei que são a minha prioridade e que estou a seguir o meu propósito de vida. De coração cheio de gratidão, sinto mais que nunca que passo o meu tempo em plena entrega, a apreciar o que a vida me oferece. Abro me cada vez mais aos sonhos, peço aos meus guias que me ajudem, e deixo que a vida me surpreenda ao longo das escolhas do caminho. E é incrível o grau de presença e entrega em que me sinto. Ainda não sei quando vem a retroescavadora, mas confio plenamente, tudo irá a acontecer exactamente como tem de acontecer, e seja lá da maneira que for, será a melhor possível, pois será a única que é real. Como sou grata por constatar as mudanças em mim, fruto de tanto trabalho no meu crescimento emocional e espiritual. Como sou grata pelas portas que o Sagrado Feminino, a Ginecologia Natural, o Yoga e agora o Ayurveda, têm aberto para e em mim, dia após dia. Na próxima LIVE gostavas que te falasse um pouco deste projecto do Vale? Deixa o teu SIM, para saber se te interessa que te conte o meu processo de mudança Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #amor #anahata #yoga #meditação #serciclica #sermulher #serfeliz #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual
Olá, meus amores. Como vocês sabem, foram momentos muito difíceis, estes por que passei, com a minha família, com a partida do meu Pai. Trago vos estas fotos, tiradas no vale, para vos lembrar que dentro de nós, habita tudo o que precisamos para lidar com o que a vida nos dá. Quando sentimos tristeza, e nos entregamos de verdade a essa emoção, dando espaço a este lugar de profunda vulnerabilidade, sentimos o que precisamos sentir, mas em total desapego. Sei que para muitos a morte é uma tragédia, mas para mim é a vida a acontecer. Sinto de verdade que fiz tudo o que precisava, senti tudo o que precisava, respeitando e acolhendo cada instante como passageiro. Ao longo deste mês entreguei me de corpo e alma, a esta passagem da alma do meu pai desta vida para a eternidade. Pedi a todos os anjos, mestres e guias de luz, que o encaminhassem, pedi misericórdia pela sua alma, compaixão pela sua dor, para que o seu sofrimento parasse. Tirar o meu pai de casa, foi das dores mais atrozes que já vivi, partilho porque sei que muitas aqui já passaram por esse momento, e sei o quanto vos trouxe dor e sofrimento. Mas ver tanta dor e sofrimento nos olhos do meu pai, quando me despedi, senti paz, senti que tinha cumprido o meu dever, que tudo estava a ser tal e qual como deveria ser. Disse lhe vezes sem conta, o quanto o amava e o quanto o admirava. Disse lhe para não ter medo que o reino dos céus é um reino de puro amor, mesmo quando tremia de dor de o ver partir. Chorei o que precisava ao longo do processo, e quando o vi partir, chorei de corpo e alma a sua passagem desta vida. Mas há algo que tenho para vos dizer, com toda a certeza, este homem que tanto amo, que esteve sempre a meu lado, agora ilumina o meu caminho. E por isso sorrio em tom de brincadeira, tal qual ele faria, porque é o mínimo que posso fazer, para honrar o sangue que me corre nas veias, pela vida que me deu. Agradeço, todas as mensagens de amor, que recebi neste último mês. Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #anahata #amor #selflove #selfcare #serciclica #sermulher #yoga #meditação #lua #terra #saudefisica #saudeemocional #saudeespiritual #anceatralidade
“Embora a película externa da alma seja magoada, arranhada ou chamuscada, ela se regenera de qualquer modo. Repetidas vezes, a pele da alma retorna a seu estado primitivo e intacto” A Ciranda das Mulheres Sábias, de Clarissa Pinkola
Olá meus amores. Tenho observado em mim, na minha vida pessoal e profissional, que a grande maioria das Mulheres quando precisa de ajuda, não pede. Criámos máscaras tão fortes de protecção e controlo, que achamos que não precisamos de ajuda, até a corda rebentar, e ficarmos esgotadas e/ou doentes. O que mais observo é que só desabafanos e pedimos ajuda no limiar das nossas forças. Mas deixa que te conte algo importante: A mulher tem em si, ao longo da sua vida e dos seus ciclos, uma face GUERREIRA que representa a sua fase expansiva no mundo. Esta Guerreira em equilíbrio tem a força de nos fazer avançar em direcção ao prazer de estarmos vivas, e sermos únicas neste mundo, feitas para viver os nossos maiores sonhos. 🌟🌟🌟 No entanto, na maioria das Mulheres o que vemos é o arquétipo da GUERREIRA FERIDA. Inchada de orgulho, rigidez e controlo, escondida atrás de máscaras que não lhes permite confiar, e muito menos aceitar que se não está bem, se não dá conta, precisa pedir ajuda. Ajuda a quem a ama Ajuda a quem se especializou para a ajudar, e faz disso missão de vida Esta GUERREIRA FERIDA, TAZ na verdade muita dor e medo escondidos em si, ao ponto de vários desiquilibrios se manifestarem na sua saúde; - infecção urinária - candidiase - endometriose - ciclos irregulares - menopausa precorse - falta de libido - infertilidade - TPM O ASSUNTO É SÉRIO Nós Mulheres precisamos relembrar que ninguém tem o dever de adivinhar o que nós estamos a precisar. Depende de nós, mostrar como nos sentimos, abraçar a vulnerabilidade que nos habita e ter a coragem de pedir ajuda. Existem sempre centenas de pessoas ao nosso redor prontas a nos ajudar, mas precisamos de parar de inventar desculpas, como: - ah não quero incomodar, - ah ela ainda está pior que eu - ah não é preciso, - ah estou bem.... Sejamos corajosas e honestas, reconhecendo que precisamos de mãos aqui e ali, muito antes de ser preciso nos voltarmos a erguer, por termos caído tão fundo. Partilha a tua experiência 👇 para que outras Mulheres saibam que não estão sós Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade
Enquanto ainda não consigo vos trazer o nosso SADHANA de 7 dias, fica a lembrança de algo muito importante. Nós Mulheres temos uma ligação muito especial com a lua, mas muitas vezes não sabemos porquê. Para além da lua influenciar as nossas emoções, influencia a nascença dos bebés, influencia os nossos ciclos menstruais e a lista não acaba aqui. Hoje temos Lua Minguante no céu, e é tão importante sabermos como era fase nos influencia que te deixo mais uma vez a sugestão de leres o EBOOK DA LUA que tenho disponível de forma GRATUITA. Este EBOOK reúne mais de 6 anos de estudos sobre os Ciclos da Mulher, duas potências e desiquilibrios uwr sejam físicos, emocionais ou energéticos. Se queres receber este EBOOK deixa o teu SIM 👇 nos comentários. Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade #saudeemocional #saudefisica #saudeespiritual
Estas duas mulheres incríveis, @deeptiasthana e @_mohinee_shrimali encheram me o coração de amor e resiliência ao longo destes retiro de 10 dias. Partilhar esta experiência ao lado destas deusas ficará para sempre no meu coração. Gratidão imensa à vida por me ter colocado no vosso caminho ❤️❤️❤️ #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade
Olá meus amores, aqui sou às portas de um novo dia. Sinto a profunda certeza que o tempo não existe tal qual o reconhecemos. Uma das coisas que sinto quando viajo, é que já aqui estive noutro lugar do tempo. E aqui na Índia, volto a sentir em todas as minhas células o relembrar do que me habita por vidas anteriores a esta. Outra cultura, outra gente, outros lugares, outras águas, outra natureza, nunca vistas ou experienciadas por mim nesta vida. Mas, uma mesma emoção que reconheço das profundezas da minha alma, somos um com o todo. Quando viajo, abro um portal gigante no ser Presente. Acredito que só vamos onde somos chamadas se nos permitimos escutar o universo, através do nosso eu superior, ou o divino em nós. Depois a vida arranjacse para que seja possível, só precisamos confiar. 🌹🌹🌹 A beleza da vida depende do nosso olhar. Mas este olhar que vê beleza vem do coração, vem da força de amar a vida tal qual ela é. 🌼🌼🌼 Hoje sei, não vim salvar ninguém, não sou melhor que ninguém por viver da minha maneira, sou una e vim experiênciar os pensamentos que escolho nutrir dia após dia. Quando saio da Europa para estes países tão longínquos e milenares, sou de imediato convidada a largar a visão egoica que contém crítica e julgamento. A Índia é de uma profundidade irresistível. Vim aqui relembrar, nas origens do Yoga, esta Mulher em processo de despertar dia após dia, um despertar consciente de mim mesma e do todo em mim. 🌟🌟🌟 Ainda só se passaram 3 dias e Deus meu como me sinto em completude por ter tido a coragem de seguir este chamado. Gratidão imensa @xuxuta77 por nos teres desafiado a sair da nossa zona de conforto e nos permitires abrires novas portas que pediam para ser abertas há tanto tempo. 🌹🌹🌹 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade #india
Olá meus amores Amanhã temos LIVE ÀS 21H30. 🌹🌹🌹 Vamos falar do porquê dos passos que damos não nos levarem onde mais desejamos. 🌟🌟🌟 Vamos falar de como caminhar na vida confiantes nos nossos corpos de Mulher. 🙏🙏🙏 E para isso vamos falar de FÉ, ou melhor vamos falar do quanto nos tornámos racionais e perdemos a FÉ, e com isso perdemos também a confiança em nós mesmas e na vida. 🌹🌹🌹 O convite é para largarmos a ilusão de que a vida está aqui para nos servir, de que os outros estão aqui para nos agradar, e aceitarmos que a vida só nos traz o que, e quem de facto estamos prontas a experiênciar. 🌟🌟🌟 Vamos falar de libertar o corpo de dor em que nos habituámos a viver e voltar a CONFIAR NO CAMINHO. Conto contigo? Se este tema te interessa, deixa o teu SIM nos COMENTÁRIOS 💌 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade #confiar
Quando experimento algo de novo na minha vida, o meu coração bate acelerado, a minha mente diz me que não vou conseguir, que não me devia meter nisso., e por aí a fora. O yoga ensinou me a escutar, mas não dar ouvidos à ilusão da minha mente. O yoga veio reforçar em mim a confiança de tentar para saber como me sinto. O yoga trouxe me paz com o que conquistou, sem precisar ser perfeita. Estes são apenas 3 exemplos do que o yoga trouxe ao meu dia a dia, mas poderia ficar aqui horas a escrever porque a lista é interminável. 🌹🌹🌹 Se gostavas de te desafiar para começar algo que pode transformar a tua vida naquilo que sempre sonhaste, ser saudável próspera, confiante e de bem com a vida. Começa por algo tão simples como experimentar o MOON CYCLES YOGA. 🌑🌗🌓🌑 HOJE 5F ÀS 21H Basta enviares mensagem 💌 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su Com a maravilhosa Sara, @the_avocado_opera como professora de Aerial Yogs #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade
São muitas as Mulheres com quem converso, que nunca experimentaram Yoga. Sem se darem conta estas Mulheres projectam, nesta filosofia de vida que é o. Yoga, as crenças que as impedem de se colocar em primeiro plano no seu dia a dia. A VERDADE é que quem experimenta sente os BENEFÍCIOS imediatos na sua vida, quer seja a nível físico, emocional ou espiritual. ☀️☀️☀️ Quando nunca experimentaste algo, como sabes que não é para ti? ☀️☀️☀️ Se existem MEDOS em ti que ainda te impedem de mudar o rumo da tua a vida, o MOON CYCLES YOGA é PARA TI, SIM . Ora experimenta, uma das aulas de 5f às 21h no conforto da tua casa, e depois diz me o que sentiste. 🌹🌹🌹 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade
🌙Quantas vezes você não foi chamada de LOUCA? 🩸 Aposto que várias! E saiba que não é a única. Pois bem eu também, e muitas vezes cheguei acreditar que era louca mesmo, mas o que eu não entendia era que tudo aquilo na verdade era apenas uma confusão enorme dentro de mim, e no meio dessa confusão eu sim me sentia louca, e passava a imagem de ser louca para as outras pessoas algumas vezes. Quando na verdade o que eu precisava era organizar aquela bagunça dentro de mim, e quando comecei a entender que todos aqueles sentimentos de raiva, tristeza, carência, medo e procrastinação eram na verdade eu mesma trazendo a comunicação sobre o meu mundo interno, o problema era que por ser essa bagunça, nem mesmo eu entendia o que se passava dentro de mim! Não havia escuta! A “loucura” que sentimos na nossa famosa TPM (que hoje enxergo como: TEMPO PARA MEDITAR) na verdade é o momento do ciclo em que estamos mais conectadas com a nossa intuição. 💫 Há estudos científicos que demonstram que o nosso instinto é surpreendentemente preciso 90% do tempo, comecei a me questionar: porque não usar esse período (essa sabedoria interna) para ouvir, e reorganizar a minha casa, reorganizar o meu mundo? Entendendo que toda aquela loucura, sou eu mesma comunicando o que não faz mais sentindo na minha vida e o que não quero mais levar para o meu próximo ciclo. Fazer o tracking (acompanhamento) do meu ciclo menstrual, dia a dia, me ajudou a observar os níveis de energia, de pensamentos, de vontades, de sintomas físicos, de me nutrir com o alimento certo no momento certo, fez eu entender que a “LOUCA” aqui dentro só estava gritando porque não sabia se comunicar! Mas hoje ELA sabe e irá neste perfil compartilhar com vocês! Tire os sapatos e seja muito bem vindes!🌙🩸❤️ #amigadociclo #sabedoriaciclica #serciclica #cycletracking #cyclicalyoga #tpm #tempoparameditar
Hoje deixo vos algumas das coisas em que ACREDITO para que me conheçam cada vez melhor 🌹🌹🌹 ACREDITO que somos protagonistas do nosso estado físico, emocional e espiritual. ☀️ ACREDITO que tudo o que existe fora de nós, existe em primeira mão dentro de nós. ☀️ ACREDITO que viemos curar as nossas dores, por nós e por todas aquelas que tiveram oportunidade de o fazer antes de nós. ☀️ ACREDITO que mais de metade do que penso é pura ilusão do ego, para permanecer confortável no que lhe é familiar ☀️ ACREDITO que viemos à Terra aprender o verdadeiro significado do Amor. ☀️ ACREDITO na AUTO CURA pelo despertar de consciência. ☀️ ACREDITO no SELF LOVE como base da cura de todas as distorções, desiquilibrios e doenças na vida. ☀️ ACREDITO no corpo como templo de aprendizagem e reconexão ao sagrado em mim. ☀️ ACREDITO que auto estima passa por amar todas as faces que me habitam, nesta Mulher Cíclica que sou. ☀️ ACREDITO que a vida é luz e sombra ☀️ ACREDITO que a vida é abundância ☀️ ACREDITO que tenho em mim as ferramentas para curar as dores que a vida me desafia a viver. ☀️ ACREDITO que ninguém tem o poder de me curar, mas sim de me encaminhar Esta sou eu em Dor e Dom 🌹🌹🌹 PARTILHA AQUI 👇 NO QUE ACREDITAS TU? 🌹🌹🌹 Amor e Gratidão Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade
Na LIVE de 31 de OUTUBRO, trago vos um RITUAL de libertação de CRENÇAS LIMITANTES. 🌟🌟🌟 Neste dia, vamos QUEIMAR e MOVIMENTAR o que não nos permite EVOLUIR. ❤️❤️❤️ Mas, vamos faze lo honrando a nossa Linhagem Ancestral Feminina, agradecendo por tudo o que deram em vida, para que nos tornassemos nas Mulheres livres, que somos. 🌟🌟🌟 Livres, não só de escolher o que não queremos, mas sim o que queremos, aqui é agora. Vejo te lá. 🌹🌹🌹 3f, 31 Outubro às 21h30 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade #samhain
Olá meus amores. Hoje temos LUA CRESCENTE no céu. Hoje somos convidadas a mergulhar no arquétipo da GUERREIRA, e por estarmos no Outono da vida, vamos faze lo, guiada pelo nossa sabedoria Ancestral. Este Arquétipo da Guerreira existe em nós: * ao longo da adolescência, * ao longo da Primavera e * a cada fase pré ovulatoria dos nossos ciclos menstruais. A Lua Crescente, fala nos da energia do PRAZER, não só o prazer físico da libido que desperta, mas o prazer de aceitarmos ser tal qual somos, sem críticas ou julgamentos. É nesta fase dos nossos ciclos de Mulher, que adquirimos a força de agir com sabedoria, para caminhar na nossa condição humana de luz e sombra. É através do auto conhecimento, que podemos evoluir de forma humilde para a versão que mais desejamos ser. Assim hoje deixo vos este RITUAL de conquista dos nossos sonhos em verdade. Escreve uma carta do teu Eu do Futuro , (pode Ser quem te visualizas daqui a 3 meses, 3 anos (pouco importa)), com toda a emoção de prazer em ti. Escreve sobre o orgulho que tens nas conquistas que fizeste ao longo da vida, .referindo o quanto te sentes poderosa por teres chegado onde mais desejavas. ☀️☀️☀️ Eu começo a minha assim... Querida Su, visito te neste dia para te dizer o quanto te amo, o quanto te acho maravilhosa. Sinto um orgulho enorme em ver tudo o que foste capaz de fazer por ti a nível pessoal, todos os passos que deste no teu caminho profissional, para realizar retiros espirituais tão potentes e transformadores. Sinto me tão realizada comigo mesma., que precisava te escrever a agradecer..... 🌟🌟🌟 Espero que este momento desperte em ti a força desta lua, limpando do teu campo energético o excesso de crítica, de controlo, de ilusão de ter semore razão. 🙏🙏🙏 Para que possas inspirar outras mulheres a fazer o mesmo, partilha aqui nos comentários 👇, o início da tua carta 🌹🌹🌹 Amor e Gratidão ❤️🙏 Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade
Olá meus amores. SENTI de estar presente em DIRECTO nesta próxima 3F, dia 17 de Outubro, às 21h30. 🌹🌹🌹 Vamos falar de: CORPO EMOCIONAL DA MULHER COMO PENSAMOS QUE NOS SENTIMOS. O que é real é o que é ilusão. Alinhas? Deixa aqui nos comentários o que é SENTIR, para eu começar a criar o conteúdo desta próxima LIVE. Amor e Gratidão ❤️🙏 Su 🌹🌹🌹 #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade
#Repost @grimoriumdabruxa with @let.repost • • • • • • La Muerte, La Sanctíssima Muerte ou Mujer del Branco A santa morte é uma figura imponente , cultuada no México, tem imenso poder na bruxaria . Esta aparece sob a forma de uma figura esquelética, que é vestida com um longo manto que pode ser de várias cores, e carrega uma gadanha e um globo. Apesar de algumas figuras da santa morte carregarem outros objetos e até estando de diferentes formas. Agora é importante saber explicar toda a figura da santa morte e também explicar todos os seus objetos. Inicialmente, surge-nos a gadanha- é com este elemento que a santa morte protege os seus devotos, posteriormente temos o globo, este elemento mostra o domínio da santa morte sob o mundo, e por ultimo, o manto, que tem a função de proteger os seus devotos. É muito comum diversas pessoas olharem para a imagem da santa morte e a criticarem, afirmando que esta é diabólica, vingativa, maléfica e tudo mais, contudo, podem ter a certeza que tudo isso é mentira, pois a santa morte tem a função de nos proteger, de nos guardar e de nos defender de tudo o quanto possa prejudicar-nos. É importante frisar que cada um de nós tem de ser responsável pelos seus atos espirituais e pelas suas ações...... Vale a pensa pensar nisto......! . . . . grimoriumdabruxa #bruxaria #bruxa #bruxariaancestral #bruxanatural #bruxariabrasil #bruxasolitaria #bruxariamoderna #magianatural #magiasdebruxa #fogonocaldeirao #caldeiraodabruxa #caldeiraomagico #bruxalivre #serlivre #liberdade #ancestralidade #podermagiaeliberdade #serciclica #ciclicidade #feiticaria #feitico #witchesofinstagram #witchcraft #lasantamuerte #santamuerte
La Muerte, La Sanctíssima Muerte ou Mujer del Branco A santa morte é uma figura imponente , cultuada no México, tem imenso poder na bruxaria . Esta aparece sob a forma de uma figura esquelética, que é vestida com um longo manto que pode ser de várias cores, e carrega uma gadanha e um globo. Apesar de algumas figuras da santa morte carregarem outros objetos e até estando de diferentes formas. Agora é importante saber explicar toda a figura da santa morte e também explicar todos os seus objetos. Inicialmente, surge-nos a gadanha- é com este elemento que a santa morte protege os seus devotos, posteriormente temos o globo, este elemento mostra o domínio da santa morte sob o mundo, e por ultimo, o manto, que tem a função de proteger os seus devotos. É muito comum diversas pessoas olharem para a imagem da santa morte e a criticarem, afirmando que esta é diabólica, vingativa, maléfica e tudo mais, contudo, podem ter a certeza que tudo isso é mentira, pois a santa morte tem a função de nos proteger, de nos guardar e de nos defender de tudo o quanto possa prejudicar-nos. É importante frisar que cada um de nós tem de ser responsável pelos seus atos espirituais e pelas suas ações...... Vale a pensa pensar nisto......! . . . . grimoriumdabruxa #bruxaria #bruxa #bruxariaancestral #bruxanatural #bruxariabrasil #bruxasolitaria #bruxariamoderna #magianatural #magiasdebruxa #fogonocaldeirao #caldeiraodabruxa #caldeiraomagico #bruxalivre #serlivre #liberdade #ancestralidade #podermagiaeliberdade #serciclica #ciclicidade #feiticaria #feitico #witchesofinstagram #witchcraft #lasantamuerte #santamuerte
Olá meus amores, hoje temos LUA NOVA no céu, mas não está sozinha temos também um potenticissimo eclipse solar. O sol por detrás desta lua nova traz nos a níveis CONSCIÊNCIA bem elevados sobre como nos relacionamos connosco mesmas e com o mundo ao nosso redor. Pode não ser simples olhar o que temos de largar mas relembra que Lua nova é tempo de novos começos, por isso deixo vos um RITUAL bem simples. 🌑🌑🌑 Hoje ao longo do dia manifesta a tua vida de sonho. Pensa como se os teus sonhos tivessem a acontecer Sente os teus sonhos a acontecer em todas as células do teu corpo Age como se já tivessem acontecido Tem fé, que o universo guarda sempre o melhor para ti ❤️❤️❤️ Emaravilha te com a magia a acontecer em ti e ao teu redor. ☀️☀️☀️ E conta me, nos comentários 👇como te sentiste quando viste acontecer o que pensavas ser impossível na tua vida Amor e Gratidão ❤️🙏 Su 🌹🌹🌹 #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #ancestralidade
Se a vida te der limões, não faça apenas limonada: faça magias! É que a fruta não serve apenas para consumo, em sucos, temperos e elaboração de pratos variados. Graças a características muito particulares, pode ser utilizada em uma série de magias e rituais, hoje vou ensinar um de proteção e limpeza. "Usamos o suco de limão com água mineral (até de cachoeira) para purgar energias negativas de amuletos mágicos, quando alguém negativo tocou neles ou em joias encantadas. Inclusive, a mistura de sal e limão pode ser usada para limpar objetos de prata". Além desses itens, é possível fazer uma limpeza protetora no lar com o fruto. Para isso, basta esfregar um pano branco com suco de limão no batente superior da casa, tal intervenção cria um portal de defesa para qualquer pessoa que entrar na residência. Logo, toda a negatividade será deixada para do lado de fora. Vale até fazer no portão principal. . . . #grimoriumdabruxa #bruxaria #bruxa #bruxariaancestral #bruxanatural #bruxariabrasil #bruxasolitaria #bruxariamoderna #magianatural #magiasdebruxa #fogonocaldeirao #caldeiraodabruxa #caldeiraomagico #bruxalivre #serlivre #liberdade #ancestralidade #podermagiaeliberdade #serciclica #ciclicidade #feiticaria #feitico #witchesofinstagram #witchcraft
Sobre CASTELOS DE AREIA. Estas férias, tive a honra e prazer de estar com os filhotes do meu querido sobrinho @bruno7obe. Fui de férias, deixando tudo para trás para festejar os seus aniversários, e durante uma semana a cada final de dia ia com a minha irmã buscar o Santiago para irmos para a praia. Que luxo 🌹🌹🌹 Água salgada e quentinha, tudo o que a pessoa gosta. Chegávamos à praia comíamos um gelado, nadavamos, e construíamos castelos de areia, com túneis e tudo. Que menino tão lindo, e sangue do meu sangue. Quanta honra. Foi incrível estar em família, sentir que o tempo passou, mas que facilmente quando estou com crianças volto à minha criança de forma tão alegre e expontanea. São momentos únicos e tão especiais que não penso em mais nada, apenas Sou Presente, no meu papel de TIA AVÓ. Eu e o meu sobrinho temos viajado pelo mundo e acabamos por nos desencontrar vezes sem conta, e sem nos darmos conta os anos passaram. Hoje senti de partilhar o quanto vim de coração cheio de estar com a sua família e o sentir ser um honem pai tão presente, tão incrível. Com todo o meu amor e gratidão Desejo te sempre uma vida muito mais que feliz 🙏🌹❤️. Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra #familia
Esta Sou Eu, na viagem da vida. 🌟🌟🌟 Hoje, Olho para mim e sorriu. 😊😊😊 Ja vivi tantas vidas numa só vida. Nasci na grande cidade de Lisboa, cresço nos seus arredores, fui para o Algarve estudar, trabalhei nos Açores com golfinhos e baleias, fui para o sul da França abrir um atelier de costura usando os fins da minha linhagem materna e regressei a Portugal, para me instalar em terras alentejanas mas margens do antigo Guadiana. Hoje, olho para mim e sorrio. 😊😊😊 Sorrio, porque sou feliz de ter aceite o convite da vida, de mergulhar na minha energia ciclica feminina para equilibrar o excesso distorcido de energia masculina em que vivia. Hoje, olho para mim e sorrio. 😊😊😊 Sorrio, porque vejo em mim uma luz imensa a iluminar as sombras que vim curar em mim, nas que vieram antes de mim e nas que chegaram depois. Hoje, olho para mim e sorrio. 😊😊😊 Sorrio, porque olho a ilusão das emoções que me limitam, sabendo que não sou essas emoções, mas apenas a experiência de as sentir para escolher o que acolher e o que desapegar. Hoje, olho para mim e sorrio. 😊😊😊 Sorrio, porque sinto a minha lua (menstruação) a descer e Sou grata por tudo o que já experiênciei e ainda estou por experiênciar. Hoje, olho para mim e sorrio. 😊😊😊 Sorrio, porque a vida é pura abundância, seja na luz seja na sombra. Hoje, olho para mim e sorrio. 😊😊😊 Sorrio, porque sei que foram os vários anos de estudos que fiz, que me trouxeram à compreensão dos Ciclos de Mulher, que fazem de mim quem Sou. Olho, olho para mim e sorrio ao ver me sorrir. 😊😊😊 Sorrio, porque sem o YOGA nunca teria chegado a este lugar tão especial de aceitar a vida tal qual é. ☀️☀️☀️ Este domingo, dia 8 de Outubro, facilito mais um trabalho de vivermos a Harmonia da Cíclicidade da Vida. E tu estás CONVIDAD@, a fazer parte do grupo do MOON CYCLES YOGA. 🌓🌓🌗🌗 Se quiseres participar, deixa o teu SIM aqui nos comentários 👇 Se não sabes do que estou a falar Envia me MENSAGEM 🌹🌹🌹 e eu explico te tudo 🙏 Com Amor e Gratidão Su ❤️❤️❤️ #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra
Los métodos pueden variar pero la esencia de la salud reproductiva holística es que aborda el ciclo menstrual y la fertilidad desde un enfoque integral, natural y no-invasivo, trabajando CON el cuerpo de forma gradual, gentil y sostenible, para regenerar la salud y la fertilidad desde la raíz.🧡 En mi consulta, el coaching de nutrición y estilo de vida se complementa por terapias manuales, yoga y mindfulness, el Método Sintotérmico, y acompañamiento consciente como doula. Todos los métodos son cuidadosamente elegidos por su eficacia en apoyar en sistema reproductivo en su intrínseca conexión con el resto del organismo. ¿Quieres conocer cómo este enfoque te podría ayudar a ti? Pídeme una consulta telefónica gratuita y te cuento más. ☎️ 🫐🍓🥦🥑🧘🏽♀️🌕👯♂️☀️ . . . . . #fertilidad #fertilidadnatural #coachingnutricional #saludmenstrual #fertilidadconsciente #douladefertilidad #serciclica #vidafertil
Mapear o meu ciclo foi algo que transformou a forma de me ver enquanto mulher. Hoje sei que sou ciclica, que a minha produtividade não é sempre igual, que posso inclusivamente usar esse conhecimento a meu favor, não indo contra o que o meu corpo pede. Que nem sempre estou disposta a socializar e está tudo bem. E que posso ainda focar em determinados aspetos da minha vida que quero perceber como se mostram ao longo do meu ciclo. Para além de tudo isto, despertou um lado criativo e "acriançado" em mim, adoro pegar nos lápis de cor e preencher diariamente a minha mandala. Descobrir novas formas de o fazer através de simbolos e ter no final um mapa de informações valiosas. Tiro 5 minutos do meu dia para o fazer! Apenas isso e com um impacto tao poderoso! Para além de que adoro ver o resultado final de varios meses com todas as cores e pequenos simbolos. Gostavas de aprender a mapear o teu ciclo? Fala comigo, vamos juntas! #mandalalunar #mandalalunar2023 #sermulher #ciclomenstrual #serciclica
Llegó la primavera!!! 🌸 Quienes vivimos en Patagonia sabemos que esta es una fecha simbólica, la nieve perdura en las montañas, como perdura el frío y la lluvia... ❄🌧🌧 Aunque hoy no haya sol, sabemos que falta menos!!! Y nos sentimos victoriosos de haber transcurrido un invierno más! 🙌💪 Hay indicios que nos hacen suspirar, aparecen los colores de la mano de las primeras flores, se perciben nuevos aromas más allá del de la tierra mojada, los pajaritos cantan y el ánimo se levanta! 🌻🐤☝️ Y seguimos acompañando ciclos con este Tecito divino, Ser Cíclica, súper floral, ideal para la mujer! 💜 Recordá que es de edición limitada! Y lo podes conseguir en @tienda.herbal y en @verdementaelbolson Felíz Primavera 🌷❤ Gui #untecitobolsones #mezclasdehierbas #infusiones #ciclos #serciclica #elbolson #primavera2023
El Método Sintotérmico te permite conocer en profundidad tu cuerpo, tus ciclos y tu fertilidad. Los registros de tu ciclo dibujan un mapa a base de las patrones cíclicas únicas para ti, que no solo te cuenta sobre tus hormonas, fases del ciclo, ovulaciones y reglas, sino también te muestra cómo todos estos estén en directa relación con los acontecimientos y dinámicas de tu vida, tus hábitos y tu salud general. Estos conocimientos te permiten navegar tu fertilidad y ciclicidad con más confianza, claridad y libertad y hay muchas formas de aprovecharlos: ❥ Lograr el embarazo que deseas. ❥ Gestionar la anticoncepción y la planificación familiar de forma natural. ❥ Surfear las olas de tu cuerpo cíclico y cambiante con más equilibrio y fluidez. ❥ Llegar a la raíz de tu salud cíclica de forma profunda y personalizada. ¿Te animas a aprenderlo? 🏄🏽♀️🌊 . . . . . #metodosintotermico #fertilityawareness #fertilidadnatural #ciclomenstrual #ovulacion #saludhormonal #lunitsa #serciclica #vidafertil 📸 by Lina Trochez on Unsplash 🙏
Olá meus amores. Boa 2f. Falamos um pouco das aulas de MOON CYCLES YOGA Falemos do que mais correntemente se pensa que é o yoga. Dizem me muitas vezes, "Isso é muito lento para mim, os exercícios são muito difíceis e eu não consigo estar parada sentada no chão'. Quem ai se identifica? Pois é. A mente traz nos todas as desculpas para continuarmos nos lugares de dor emocional e física que sempre conhecemos. Mas eu posso afirmar com toda a minha verdade O yoga é tudo menos difícil. O yoga é tudo menos estar sentado. O yoga é tudo menos lento. Falemos dos ASANAS, às posturas que frequentemente me dizem serem difíceis. Asana em sânscrito significa Assento, é significa o alicerce que determina o teu lugar no mundo. Porquê? Porque fazemos asanas, para o corpo holístico que habitamos. OU seja, ao fazermos um Asana alimentamos corpo físico, emocional e espiritual em total consciência dos nossos limites, mas também das nossas porencias. Estamos sempre numa correria maluca que não nos permite sentir, acreditamos que somos máquinas de trabalho e que parar é morrer. Estas crenças são a razão das nossas vidas doentias. O nosso corpo é dotado de sabedoria divina, e a filosofia do Yoga milenar, traz nos a cura que precisamos a cada instante das nossas vidas ☀️☀️☀️ Se as tuas crenças ainda não te permitem ter consciência dos benefícios que uma prática fluida de yoga te pode trazer, Então convido te a INSCREVERES-TE na AULA EXPERIMENTAL de dia 18 de Setembro, às 21h. ❤️❤️❤️ ESTAREMOS NA ENERGIA DA LUA CRESCENTE, em expansão do nosso lado masculino, vamos trabalhar foco e prazer de viver os nossos corpos tal qual são Esta prática é ONLINE, passa se no conforto da tua casa, para que te possas assentar em ti mesma, no melhor de ti. Estou aqui para qualquer dúvida 🌹🌹🌹 Com Amor e Gratidão Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #terra
A_MAR Hoje escrevo vos de um lugar de total satisfação de mim mesma, e apenas porque me cumpri, ao molhar os pés em água do mar. Assim que me aproximei da água, e senti o seu cheiro, a sua marsia e por fim o seu toque, fui levada pela memória celular do meu corpo à alegria, ao prazer, à liberdade que a minha criança interior sente perto das águas do mar. Parece incrível, mas passaram se mais de 3 anos em que não pus o corpo no Mar. Para quem não sabe, vivo no Alentejo, perto da água de um lago. Amo o lugar onde vivo, mas hoje percebi que deixei passar o tempo, por adiar constantemente um prazer que me é primordial, recorrer às águas do mar, que me nutrem de uma forma incomparável desde a minha mais tenra idade. Escrevo vos isto, porque vezes sem conta deixamos de fazer o que mais gostamos, por termos a ilusão que estamos cá para sempre, e adiamos, damos desculpas, priorizamos o que poderia esperar em prol do que amamos ser. Mas a vida que aqui vivemos, é curta demais para deixarmos para depois seja o que for. E de uma coisa eu tenho a certeza, são as coisas simples da vida, que nos enchem de AMOR. Faz te sentido? 🌹🌹🌹 Em Amor e Gratidão Su #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #lua #mar #terra
Olá minhas queridas, falar vos um pouco das nossas aulas MOON CYCLES YOGA, que começam em OUTUBRO. Acredito que tudo o que fazemos nas nossas vidas, deve ser feito com uma INTENÇÃO clara, para que o universo nos oiça e possa apoiar em cada uma das nossas escolhas. Enquanto andamos dia após dia, sem esclarecemos os Céus e a Terra de quais são as nossas intenções, é como se funcionassemos numa espécie de automatismo, que não nos permite estar conscientes do quanto somos as criadoras da nossa realidade. Vamos criar a vida que sempre sonhámos? Ou Vamos continuar a acreditar que merecemos os "azares" e "castigos" , sem perceber que somos totalmente responsáveis pela vida tal qual a vivemos. 🌼🌼🌼 Faz te sentido? Partilha comigo 👇 Já tens como ferramenta criar intenções, momento a momento ao longo das tarefas do teu dia? ❤️❤️❤️ As nossas aulas de MOON CYCLES YOGA, servem propósitos bem maiores que a saúde física do corpo. INSCREVE TE JÁ Tens toda a informação no meu site, na BIO Amor e Gratidão Su 🌹🌹🌹 #anahata #amorproprio #arquetipos #yoga #sermulher #serciclica #meditação #moon