Wszystkie drogi prowadzą do Smaku 🥰 . . . #smaknatak #jedzeniekielce #daniemiesiąca #bufet #cowybierasz #wroclaw #bełchatów
Jak smakuje lato? Nasze sałatki to zawsze poczucie świeżości i lekkości w każdym kęsie! 🥗☀️ #czasnasałatke . . . #smaknatak #jedzeniekielce #daniemiesiąca #bufet #cowybierasz #wroclaw #bełchatów
A jaką stronę preferujesz ty? #frytkilover 🍟 czy #ziemniaklover 🥔 . . . #smaknatak #jedzeniekielce #daniemiesiąca #bufet #cowybierasz #wroclaw #bełchatów
W Smak na Tak zawsze masz wolną rękę! U nas możesz wybierać spośród szerokiej gamy smaków i dań co tylko chcesz 😍 Co dziś na obiad? 🤔 To zależy tylko od Ciebie! 😉 . . . #smaknatak #jedzeniekielce #daniemiesiąca #bufet #cowybierasz #wroclaw #bełchatów
Dzień Sera Camembert zobowiązuje 🧀 My na pewno zrobimy go na grillu w czasie majówki, a jaka jest Wasza ulubiona wersja? 😀 #camebert #smaknatak #jedzenie #jedzenienawynos #grill #ser #czasnajedzenie
HURAAAA! Sezon na szparagi otwarty! 🥳 Kto z Was nie mógł się doczekać? 😎 #smaknatak #jedzenie #obiad #szparagi #sezonrozpoczety🔆
A w jakim team jesteś ty? 🙃 #czosneklover czy #czosnekhejter? 🤔🧄 . . . #wielkiegotowanie #obiad #gotowanie #kuchnia #smaknatak #jedzenie #bufet #kuchaniapolska #galeriaecho #foodstagram #polska #bełchatów #kielce #wroclaw
Zielona moc! Którą wybierzesz stronę? 🥦🏋️♀️ #dzieńszpinaku . . . #smaknatak #jedzeniekielce #dzieńszpinaku #wroclaw #bełchatów #bufet
Co najbardziej kojarzy Wam się z latem? 🤔☀ Zaczynamy odliczanie, pozostało już tylko 88 dni! 😅😄 . . . #smaknatak #jedzenie #nadchodzilato #wroclaw #bełchatów #wkielcach #bufet
Codziennie o godz. 19:00, jedzonko w Smak na Tak 40% taniej - dla prawdziwych łowców promocji 💛⏰ . . . #smaknatak #jedzeniekielce #bufet #promocja #bełchatów #wroclaw #wkielcach
Jak Wam mija #DzieńWAGArowicza? U nas jak widać dzień jak co dzień 😎😅 #smaknatak #jedzeniekielce #food #wroclaw #bełchatów #bufet #wiosna #dzienwagarowicza #kielce #waga #galeriaecho #gastronomia #miastokielce #obiad #lunch
My jesteśmy gotowi na przyjęcie wiosny, a Ty? 😁 . . . #smaknatak #jedzeniekielce #wiosna #wroclaw #bełchatów #bufet
W piątek nam się upiekło dosłownie i w przenośni 😅 Miłego weekendu! #DzieńPiekarzy . . . #smaknatak #jedzeniekielce #bufet #cowybierasz #wroclaw #bełchatów #weekendowo #weekend #tarta
Uśmiech to najlepsze potwierdzenie smacznego jedzenia 😁 Po ilu gryzach jesteś na Tak? 😎 . . . #smaknatak #jedzeniekielce #usmiech #gryz #wroclaw #bełchatów #bufet
Sprawdźcie nasze #DanieMiesiąca - propozycje kucharzy na pyszny obiad 💛 W tym miesiącu króluje kurczak w sosie teriyaki, wzbogacony o wartościowe węglowodany w postaci ryżu, z dodatkiem orzeźwiających listków szczawiu. Dajcie znać w komentarzu 👇 czy to propozycja dla Was 😀 . . . #smaknatak #jedzeniekielce #daniemiesiąca #bufet #cowybierasz #wroclaw #bełchatów
Mięsna rywalizacja trwa - dziś tematem jest nie kto inny a kotlet! 🤩 Którego z nich wolicie: 👍 mielonego czy ❤schabowego? . . . #smaknatak #jedzeniekielce #bufet #kotlet #mielony #schabowy
Słyszeliście, że w Dniu Kobiet kalorie się nie liczą? 🤫😎 PS. Nie bierzemy odpowiedzialności za skutki uboczne tej teorii 😂 . . . #smaknatak #jedzeniekielce #bufet #wroclaw #bełchatów #potrawy #mamsmakanatak #smak #smacznie #dzieńkobiet #dzienkobiet
My dzielnie i wytrwale czyścimy talerze z zimowych smaków 🍽 a jak Wasze wiosenne porządki? . . . #smaknatak #jedzeniekielce #food #wroclaw #bełchatów #bufet #wiosenneporzadki
Dobry smak - jesteś na Tak? 😃 W Smak na Tak nie ukrywamy, że możemy Cię pozytywnie zaskoczyć 💛 . . . #smaknatak #jedzeniekielce #food #wroclaw #bełchatów #bufet
Weekend był i ni ma 😅 Jak ładujecie swoje baterie po tygodniu pracy? Czyżby gdzieś tam na liście było smaczne jedzonko? . . . #smaknatak #kielce #jedzenie #ładowaniebaterii #bufet
Miłość nie zna czasu, miejsca, ani nie ma określonego kształtu💕 Naszą miłością jest pasja do smacznego jedzonka 💛 😁 Jakie są Wasze miłości? . . . #smaknatak #jedzenie #miłość #bufet #wkielcach #smacznejedzenie
Chcesz zabrać drugą połówkę na walentynkową randkę w wersji budżetowej? Wpadnij do Smak na Tak po 19:00 i załap się na niższe ceny 😎 . . . #smaknatak #jedzenie #wkielcach #bufet #walentynki #dzienzakochanych #zakochaniwjedzeniu #narandke #randka #pomyslnarandke
Jeść każdy musi, a jak najlepiej? Smacznie! W Smak na Tak smakowitości nie brakuje - uśmiech to potwierdza 💛 👉 Jakie macie ulubione dania? . . . #smaknatak #jedzenie #wkielcach #bufet #smakowicie #smacznego #jedzenie #jedzeniedoprac #jedzeniewdomu
#MiędzynarodowyDzieńPizzy zobowiązuje 🍕 Którym team’em jesteście 😎 🍍 #TeamHawajska 🧀 #Team4Sery czy 🍕 #TeamMargherita? . . . #smaknatak #jedzenie #pizza #dzienpizzy #wkielcach #bufet
W #SmakNaTak zawsze na bogato! Obiad w wersji wege czy mięsnej? 🥗 🥘 Ty decydujesz, jakie pyszne dania i dodatki wylądują na talerzu 💛 . . . #smaknatak #jedzeniekielce #wege #mięso #bufet
Przed Wami kolejne wyzwanie konkursowe! 😀 Kto z Was jako pierwsza_y odpowie poprawnie (lub będzie najbliżej poprawnej odp.) na pytanie - Ile waży danie na talerzu? - wygrywa voucher na kwotę 50 PLN 🥳 👉 Na propozycje - w formie komentarza pod postem na naszym Facebooku - czekamy do piątku (9.02) do godz. 12:00! . . . #smaknatak #jedzeniekielce #konkurs #voucher #bełchatów #wroclaw #bufet
O! Patrz! To nowy #FoodStreet w Echo! To może z okazji otwarcia partyjka w FOODBLEDON? 🎾😉 👉 My oprócz szamki mamy też dla Was ekstra rabaty! Sprawa wygląda tak – idziecie odwiedzić naszą odnowioną gastroprzestrzeń, jecie same smakowitości i… zgarniacie punkty x3 w APPce #KlubGaleriiEcho 📲😀 W promocji biorą udział: 🥡 @asiamamapl / @sevikebab 🍔 @burgerkingpolska ☕ @cafecremova 🧇 #Coffiko ☕ @costacofee 🍰 @cukierniasowa 🧃 @freshjuicekielce 🍦 @lodygrycan 🍔 @johnburgrestaurant 🌯 Kebab 🍟 @kfc_polska 🥟 #Lepione 🍧 @magiaditalia 🍔 @mamsmakanamaka 🍱 @northfishpl 🍕 @pizzahutpolska 🍛 Sajgon 🍝 @smak.na.tak 🥪 @subway Wcinaj na streecie i zgarniaj nagrody 3x szybciej! 😍 Promocja trwa od 31 stycznia do 10 lutego 2024 r. Więcej info w linku w bio 👆 #kielcecity #kielce #galeriaecho #galeriaechokielce #foodcourt #mcdonalds #kfc #subway #smaknatak #lodygrycan #asiamama #sevikebab #burgerking #costacoffee #pizzahut #magiaditalia
Poniedziałek rozpoczynamy QUIZ’em, w którym możecie wygrać karnet do Smak na Tak na kwotę 50 zł! 🔥🔥 Tematem naszej zabawy jest Nutella, której Światowy Dzień obchodzimy właśnie dziś 🍫 Mamy tutaj miłośników słodkości? 😎 Gotowi czy nie, zaczynamy! Pytania znajdziecie w relacji na naszym Instagramie! 😀 #ŚwiatowyDzieńNutelli . . . #smaknatak #jedzeniekielce #voucher #światowydzieńnutelli #bełchatów #wroclaw #bufet
Co jest doktorku? 😉 Mamy marchewkę i nie zawahamy się jej użyć! 🥕🥕 W jakiej wersji lubisz ją najbardziej? . . . #smaknatak #jedzenie #miedzynarodowydzienlego #bełchatów #wrocław #bufet #marchew #wloszczyzna #rosol #ciastomarchewkowe #cojestdoktorku
Naleśniki są dobre na wszystko! 😋 Na słono - jako krokiety, paszteciki albo wytrawne śniadanie i na słodko, kiedy stają się deserem! 🥞 Jaką wersję lubicie najbardziej? ❤️ . . . #smaknatak #jedzenie #miedzynarodowydzienlego #bełchatów #wrocław #bufet #dziennalesnika #nalesniki
W Smak na Tak składamy dobre smaki w całość 😎 Mamy tu miłośników puzzli? 😀 #miedzynarodowydzienpuzzli 🧩 . . . #smaknatak #jedzeniekielce #bufet #danie #kuchnia #wroclaw #bełchatów #smak #smaki #dzienpuzzli #miedzynarodowydzienpuzzli #smacznie #smacznejedzenie #food #jedzenie #pysznie
#MiędzynarodowyDzieńLEGO zobowiązuje 😁 🍔 Myślicie, że ten burger dorównałby smakowitością do jedzonka ze Smak na Tak?😅 . . . #smaknatak #jedzenie #miedzynarodowydzienlego #bełchatów #wrocław #bufet
Dzień ostrego sosu zobowiązuje 🍽 Który jest ostrzejszy: 🌶ostry sos vs 🔪 nóż szefa kuchni? 😃 . . . #smaknatak #kielce #jedzenie #ostrysos #szefkuchni #belchatow #wroclaw
Ser... kto go nie lubi, chyba każdy ma jakiś swój ulubiony gatunek 🧀💛 Mamy tu miłośników sera, a może i nielubiących sery, zdradźcie nam jak jest w komentarzu 😀 #dzieńmiłośnikówsera . . . #smaknatak #wkielcach #jedzenie #ser #dzieńmiłośnikówsera #bufet #wroclaw #bełchatów #kuchnia
W Smak na Tak po 19tej wszystko smakuje jeszcze lepiej 😀 możliwe, że to przez te 40% taniej 😎 Kto wpada dziś wieczorem na jedzonko? 💛 . . . #smaknatak #jedzenie #zniżka #wkielcach #bufet #kuchnia #jedzeniedomowe #wroclaw #bełchatów
Rozwiążmy ten spór raz na zawsze: sos 🍬 łagodny czy 🌶 ostry? #dzienpikantnychpotraw . . . #smaknatak #jedzenie #wkielcach #ostre #łagodne #dzieńpikantnychpotraw #wroclaw #bełchatów #bufet
Kto nie lubi makaronu ten trąba! 🍝 Teraz tak poważnie - każdy go lubi! W Smak na Tak makaronowych specjałów nigdy Wam nie zabraknie 😉💛 Dajcie znać w komentarzu, którą paste kochacie najbardziej 👇🏅 . . . #smaknatak #kielce #jedzenie #makaron #wroclaw #bełchatów #obiad #jedzeniekielce #pasta
Nie ma to jak jedzenie u mamy, ALE! Dobrze jest też wrócić do kuchni Smak na Tak ❤ . . . #smaknatak #kielce #jedzenie #obiad #kuchnia #kuchniapolska #jedzeniekielce #wkielcach #jakumamy #jedzeniejakumamy #wrocław
Drodzy smakosze💛 Życzymy Wam w Święta Bożego Narodzenia, dużo zdrowia, puchatego śniegu, samych smakowitości na stole oraz niech Wasze plany i myśli będą zawsze na Tak 😉❤🎄 . . . #smaknatak #kielce #jedzenie #obiad #święta #bożenarodzenie #bełchatów #wrocław #życzenia #jedzenienaświęta
Pierogi to chyba jedno z najlepszych dań w Wigilię! 🥟💛 Przyznajcie się w komentarzu, ile zjadacie pierogów w święta? 😀 . . . #smaknatak #kielce #jedzenie #obiad #kuchnia #domowejedzenie #wroclaw #bufet #pierogi #swieta #christmastime #wigilia
Zostało już tylko kilka dni do świąt, więc to idealny moment, żeby złapać najlepsze kąski w Smak na Tak 🎣🥘 . . . #smaknatak #kielce #jedzenie #obiad #kuchnia #domowejedzenie #wroclaw #bufet #ryby #święta #beforeprzed
Coraz bliżej święta, coraz bliżej święta 🎶 Szał zakupowy trwa🎄, więc wpadaj do Smak na Tak i daj sobie chwilę odsapnąć przy dobrym jedzonku 💛😉 . . . #smaknatak #jedzenie #święta #kielce #wrocław #gdynia #szalzakupowy #bufet #obiad #domowejedzenie
Trudne, świąteczne wybory cz. 2 😀 Który pierniczek jest Waszym faworytem: z 🍬lukrem czy 🍫czekoladą? . . . #smaknatak #jedzenie #czekolada #pierniki #piernikiświąteczne #kielce #wrocław #bufet #obiadkielce
☕ Czym popijacie piątkowy obiad? Może herbatką? W końcu to jej święto 😎 #dzienherbaty . . . #smaknatak #jedzenie #obiad #herbata #kielce #kuchnia #wrocław #gdynia #domowejedzenie #kuchniapolska #bufet
🎅 Wieczorne zakupy 🎁 przed świątami mają dużo plusów, a to kolejny z nich 😁 W Smak na Tak w Kielcach w Galerii Echo promocja Ostatnia Godzina rozpoczyna się już od godziny 19:00! 👉 od 19 do 19:30 - obowiązuje 20% zniżki 👉 od 19:30 do 20:00 - 30% zniżki 👉 od 20:00 do 21:00 - 40% zniżki! Zapraszamy! . . . #smaknatak #kielce #jedzenie #obiad #wrocław #gdynia #obiad #domowejedzenie #święta #kuchnia #kuchniapolska #bufet #promocje
🎄 Grudzień to miesiąc trudnych życiowych wyborów! 📆 Przed Wami kolejny! 😂 Kto rządzi na wigilijnym stole? Zupa grzybowa czy barszcz? 🍜 . . . #smaknatak #jedzenie #kielce #obiad #wroclaw #gdynia #kuchnia #kuchniapolska #bufet #daniaobiadowe #domoweposiłki #jedzenienawigilię
Święta ze smakiem? Jesteśmy na tak 💛 Do 19 grudnia możecie składać zamówienia na świąteczne menu 🎄🎁 Szczegóły tutaj: https://www.facebook.com/photo?fbid=862063395919668&set=a.518165173642827 . . . #smaknatak #kielce #jedzeniekielce #obiad #kuchniapolska #domowejedzenie #wroclaw #gdynia #kuchnia #bufet
Dzień Placków to możliwość jedzenia ich w każdej wersji, czyli na 🍬słodko, na 🧂słono, z 🍛sosem i 🥞suche oraz w wielu innych kompilacjach. Placki są pyszną i tanią potrawą, a w ich dzień można zjeść ich niebotyczne ilości. . . . #wielkiegotowanie #obiad #gotowanie #jedzenienawynos #kuchnia #smaknatak #jedzenie #bufet #pyszna #mniam #kuchaniapolska #foodstagram #polska #kielce #wroclaw #sobotniobiad #dzienplackowziemnaiczanych #placki #smakowite #smacznie
Gotowi na trochę magii i wróżenia? 🔮 W Smak na Tak pieróg prawdę Ci powie 😎 . . . #SmakNaTak #kielce #magia #andrzejki #jedzenie #bufet #jedzeniekielce #pierogi #wróżby #wKielcach #smacznejedzenie
Tylko miłość nas uratuje! Również miłość do jedzenia 😈🧡 No i mały całus także 😅 . . . #smaknatak #kielce #jedzenie #obiady #miłość #milośćdojedzenia #foodlover #przezżołądekdoserca #jedzeniekielce #wkielcach #love
Ktoś: Jakie ciasto zjeść? 🤔 #dzieńciasta Smak na Tak: Ciasto na pierogi 😎 Wpadajcie śmiało na ręcznie robione pierogi do Smak na Tak 🥟🔥🥟 . . . #smaknatak #jedzenie #pierogi #kielce #wrocław #gdynia #wkielcach #jedzeniewkielcach #dzieńciasta #bufet
Pora sprawdzić kogo mamy tutaj więcej 😈 🥦❤ #teamwege czy 🍗👍 #teammieso? . . . #smaknatak #kielce #wrocław #gdynia #teammieso #teamwege #wege #pysznejedzenie #obiad #gotowanie #bufet
Poniedziałki nie muszą być wcale takie złe! A już, zwłaszcza gdy widzimy zadowolenie na Waszych buziach, kiedy wychodzicie z naszym jedzonkiem na wynos 🤩🧡 . . . #wielkiegotowanie #obiad #gotowanie #jedzenienawynos #kuchnia #smaknatak #jedzenie #bufet #pyszna #mniam #kuchaniapolska #foodstagram #polska #kielce #wroclaw #poniedziałkiniesątakiezłe
Rozwiązujemy problemy nie tylko studentów! 😎 W Smak na Tak nadal trwa promocja, Wasza ulubiona promocja, po 19tej - wszystko 40% taniej! 🧡🔥 . . . #jedzenie #bufet #zniżka #mniam #kuchaniapolska #smaknatak #foodstagram #polska #kielce #wroclaw #gdynia #jedzenienawage #obiadydomowe #domowejedzenie #jedzenie #obiad #pysznejedzenie #studenci
Z miłością serwujemy Wam pyszne spaghetti! 🍝❤️ Dzięki nam nie musicie żegnać się z tym, co najbardziej kochacie! 🍅 Przyjdźcie do Smak na Tak i delektujcie się smakiem pełnej pomidorów, włoskiej kuchni 🙂 . . . #smaknatak #kielce #spaghetti #obiad #makarony #wkielcach #bufet #gotowanie #wroclaw #polska
Dzień Kotleta Schabowego to okazja do wyznania prawdziwych uczuć, jakie do niego macie! ❤️🥩 Najlepsze z nich - umieszczone w komentarzu pod postem - wygrywa voucher 50 zł do Smak na TAK 😋 👉 Bawimy się do czwartku 09.11.23 włącznie! . . . #kotletschabowy #miłośćdokotleta #dzieńkotletaschabowego #obiad #gotowanie #kuchnia #smaknatak #jedzenie #bufet #pyszna #mniam #kuchaniapolska #foodstagram #polska #kielce #wroclaw #voucher
💥 Nie nawijamy makaronu na uszy, nasze spaghetiii 🍝 każdego poruszy! 😄 . . . #wielkiegotowanie #obiad #gotowanie #kuchnia #smaknatak #jedzenie #bufet #pyszna #mniam #makaron #foodstagram #polska #kielce #wroclaw
Witajcie! 🙋♂️ Dziś recenzja 🅷🅸🅶🅷 🅿🆁🅾🆃🅴🅸🅽 🅼🅾🆄🆂🆂🅴 🅼🅸🅻🆂🅰🅽🅸. Jest to deser mleczny o smaku czekoladowym z wysoką stosunkowo zawartością białka. Porcja, czyli 200g produktu zawiera jak podaje producent 20g białka, a jego pozostałe wartości odżywcze wynoszą: 10g węglowodanów i po zaokrągleniu 3g tłuszczów. Jak widać nie tylko po nazwie, jest to produkt głównie proteinowy. Ciężko to ukryć, że stosunek makroskładników jest po prostu znakomity 👌 Wartość energetyczna całego deseru (200g) wynosi tylko 150 kcal, co jest ważne zwłaszcza w procesie redukcyjnym 👍Ponadto, co również ważne w produktach tego typu większa zawartość białka gwarantuje wyższy indeks sytości oraz obniża wartość ładunku i indeksu glikemicznego. Na redukcji nie trzeba koniecznie chodzić głodnym, gdy zadba się o objętościowe posiłki 😉 Jeśli chodzi o smak jestem zdecydowanie na tak! 😋 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 👇🔥⚡️ 🅷🅰🆂🆉🆃🅰🅶 ⚡️🔥👇 #sebekfit #highproteinfoods #aldifind #deliciousandhealthy #alltimefit #chocolateflavour #greatproduct #musczekoladowy #desertime #👌👍 #tojestpyszne #noaddesugar #moussedechocolate #naredukcji #fitjedzeniejestpyszne😍👍 #białkowy #sogood😋 #dobremakro #nabiał #dietaniemusibyćnudna #liczekalorie #goodtaste #boneapetite #przekaska #szybkiposiłek #foodfast #niskokaloryczny #smaknatak #bezdodatkucukru 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ❸🅜🅐🅙🅒🅘🅔 🅢🅘ę!!! 👋 😉 🔥
🥗 🥘 Wegetarianie, weganie i miłośnicy mięsa - wszyscy znajdą ulubione jedzonko w Smak na Tak! 😁 #wegetarianie #weganie #obiad #gotowanie #kuchnia #smaknatak #jedzenie #bufet #pyszna #mniam #kuchaniapolska #foodstagram #polska #kielce #wroclaw
Pyszna kanapka 🥪 na drugie śniadanie do pracy, a potem... obiad w Smak na Tak! ❤️ TAK trzeba żyć! 😁 #DzieńKanapki . . . #kanapka #obiad #gotowanie #kuchnia #smaknatak #jedzenie #bufet #pyszna #mniam #kuchaniapolska #foodstagram #polska #kielce #wroclaw
W Smak na Tak dzień oszczędności jest codziennie...po 19:00 40% taniej 💵💸👌 #wielkiegotowanie #obiad #gotowanie #kuchnia #smaknatak #jedzenie #bufet #pyszna #mniam #kuchaniapolska #foodstagram #polska #kielce #wrocław #zniżka