🚀 Tu veux perdre du gras à la maison mais tu ne sais pas quoi faire et tu n’as pas beaucoup
de temps avec les enfants?
✅ Enregistre cette séance pour la retrouver plus facilement.
💥 Essaie cet entraînement rapide mais efficace pour travailler tout ton corps.
Seulement 4 exercices pour augmenter ta masse musculaire et brûler un max de calories.
45 sec de travail avec 15 sec de repos par exercice. 4 tours
Vas-y à fond et éclate toi, c’est ton moment à toi!
Profite....
#sportalamaison #entrainement #seance #pertedegras #pertedepoids #pasletemps #alimentationsaine #fitness #coaching
3/29/2024, 9:04:51 AM