Tijd voor heerlijke zonneschijn!!☀️
Dit is Joop! Ze is iedere week te vinden in de stoelgym in Naarden! Ze geniet van de groepsles en heeft er vooral lol in. Iedere week is ze dolenthousiast en voelt ze zichzelf sterker worden en steeds beter in balans staan.
Ze merkt duidelijk het verschil in haar dagelijks leven. Ze valt niet snel, ze is sneller en scherper in haar handingen, en door de oefeningen houd ze haar lichaam flexibel en soepel! Combinatie-Oefeningen waarbij ze even flink worden uitgedaagd, zorgen ervoor dat ook de hersenen flink worden getraind. Blessures? Daar doet ze niet aan zegt ze!! 💪🏽🙌🏽Wat zijn we altijd blij om te zien hoe de ouderen sterker worden. Maar vandaag mag Joop in het zonnetje gezet worden, want... ze is net 97 geworden!!!!😲JAAAAAAA 97 JAAR!!!!!🥳
Ze is een voorbeeld voor velen! Ze doet alles zelf, en kletst, luistert en lacht ontzettend veel!
Ik ben zo trots op Joop!!!🥳🥳 GEFELICITEERD MET UW VERJAARDAG LIEVE JOOP!!!🥳🥳
#ouderengym #stoelgym #naarden #personaltraining #fit #fitoudworden #gezondeleefstijl #hetgooi #ouderenbewegen #blijfbewegen #gym #fitness