Mudar é preciso!
Toda mudança gera um certo desconforto. Temos que dar os primeiros passos. Você está disposto?
Treino de hoje concluído com sucesso:
🏃♀️ 1km aquecimento
🏃♀️ 6x1000
🏃♀️ 2km desaquecimento
Treinador: @carlosmmonteirorun
Assessoria Esportiva
@assessoriamovaacao
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4/26/2024, 5:55:17 PM