Olen tosi tyytyväinen, miten hyvin saatiin kehitettyä fysiikkaa kehityskaudella. Se oli muutenkin onnistunut ilman suurempia loukkaantumisia tai sairastumisia, joiden takia olisi pitänyt pitää pitkiä taukoja treenaamisesta. Treenit kulki ylipäätään tosi hyvin ja progressio oli nousujohteista toistoissa sekä kuormituksessa.
Dieetti aloitettiin hyvissä ajoin ennen lokakuuta. Kunto kiristyi, mutta harmiksi pikkuisen liian hitaasti. Tiesin ennen ensimmäisiä kisoja, että nyt ei olla siinä kireystasossa mihin oltiin pyritty. Olin kuitenkin ylpeä siitä, miten hyvin olin jaksanut vetää koko dieetin ja jääräpäisenä päätin vetää koko kauden sinnikkäästi loppuun asti. Ehkä olisin pitänyt kisojen väliin jättämistä jotenkin ”luovuttamiselta” ja se ei vain sovi omaan luonteeseen.
Kisat menivät yllättävän hyvin, vaikka finaalipaikkoja ei tällä kertaa saavutettu. Olo oli tosi rauhallinen ja rento lavalla, esiintyminen onnistui hyvin ja look oli 6/5. ♡
Yritän tällä sanoa sitä, että vaikka kaikilla osa-alueilla ei aina onnistuisikaan, niin monesta asiasta voi samanaikaisesti olla tyytyväinen ja tuntea kiitollisuutta. Kukaan meistä ei ole täydellinen. Vastoinkäymisistä voi ottaa oppia ja saada motivaatiota tehdä paremmin. Minkä takia yhden negatiivisen asian annetaan vaikuttaa, niin että yhtäkkiä unohdetaan kaikki se missä onnistuttiin. Sen ei tarvitsisi antaa pilata kaikkea sitä, minkä eteen on tehty hurja määrä töitä!! ♡
#fitnessnordiccup #fitnessnordicexpo #ifbbbikini #bikinifitness #bikinifitnessprep #västerås #sweden #suomenfitnessurheilury #keepdreaming #freshlook #mindsetmatters #gratitude #gratefuleveryday