Dica saudável do dia: Que tal incorporares o consumo de beterrabas na tua dieta de uma maneira deliciosa?
Experimenta adicioná-las aos teus batidos!🥤
As beterrabas são ricas em antioxidantes, fibras e nutrientes essenciais para a saúde, e adicioná-las aos teus batidos é uma maneira fácil e saborosa de aproveitar todos esses benefícios!
Experimenta esta receita simples de Batido de Beterraba:
INGREDIENTES
1/2 beterraba cozida e cortada em pedaços
1 banana madura
1/2 chávena de morangos, framboesas e mirtilos frescos
1/2 chávena de leite de amêndoas
INSTRUÇÕES
Coloca todos os ingredientes no liquidificador.
Tritura até obteres uma mistura homogénea e cremosa.
Se desejares, adiciona mais leite de amêndoas para ajustar a consistência.
Deita num copo e serve imediatamente.
Experimenta este batido refrescante e nutritivo para um impulso energético e benefícios para a saúde!
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