🔥¡Eleva tu entrenamiento al máximo con nuestras planificaciones personalizadas!
Cada plan incluye: 👇
- Bloque de movilidad
- Bloque de activación
- Bloque de técnica gimnástica
- WOD gimnástico
- Bloque de levantamiento olímpico y fuerza
- Workout
- Bloque de complemento
- Bloque de zona media
Planificaciones personalizadas para:
▪️Atletas de nivel advanced y scaled
▪️Objetivos específicos: fuerza, resistencia, técnica
▪️Sesiones de 2 a 3 horas
¡Comenzá tu camino hacia el éxito organizandote con Chikara!
📲 ¿Tenés dudas? ¡Escribinos por DM y te ayudamos!
#crossfit #planificaciones #entrenamiento #rendimiento #resultados #fitness #salud #motivacion #chikara #crossfitargentina #crossfitchile #crossfitbrasil #crossfitmexico #crossfitcolombia #crossfitlatinoamerica