👣 Mindful wandelen 👣 Wil jij deelnemen aan een Workshop Bosbaden? Meld je dan nu aan! 🙋♀️ Samen met mij ga je Mindful wandelen in de natuur tijdens een Workshop Bosbaden. Het doel van Mindful wandelen is een betere ademhaling en bewuster leven. Ik help jou stap voor stap op weg zodat jij met aandacht in het hier en nu in verbinding met jezelf en de natuur kan wandelen. 🌳 In 2 uur neem ik jou mee op avontuur en leg ik jou uit waarom Mindful wandelen zo goed is voor je gezondheid én hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Het maximaal aantal deelnemers is 5 personen. Wandel je mee? Zondag 16 juni om 9 uur Donderdag 20 juni om 9 uur Locatie: Nationaal Park Loonse en Drunense Duinen Start: Herberg De Drie Linden Giersbergen 8, 5151 RG Drunen Nieuwsgierig? 👇 Aanmelden kan via de website 🔗wanderjenn.nl Laat je verrassen en inspireren! Wander met JENN ✨️🙏👣🌳🥾🧚♀️🌿🧘♀️🪷🔗wanderjenn.nl
Tijd voor jezelf nemen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Ook op een drukke dag kun je momenten van rust creëren. Een kopje thee, je favoriete playlist, of gewoon even dagdromen... Wat is jouw go-to zelfzorgmoment? Deel het met ons! 💕 #zelfzorgvoordrukkevrouwen #ontspanning #selfcareeveryday #therapieverhalen #therapie #psychologie #zelfontwikkeling #persoonlijkegroei #mentalegroei #zorgvoorjezelf #emotionelegroei #zelfinzicht #mentaleweerbaarheid #coaching #bewustleven #ontdekjekracht #groeimindset #zelfliefde #begrijpjebrein
Als iemand afstand neemt, merk het op en laat het gaan. Meestal heeft die ander een issue met zichzelf. Het is wat het is. Mensen komen en vertrekken ook weer uit je leven. Sommigen blijven een leven lang, maar de meesten stappen weer uit om verder te gaan. Het is gewoon het leven. Niet iedereen gaat van jou houden. Jij gaat ook niet van iedereen houden. Door je niet te hechten aan anderen, kun je ook zelf verder met je leven zonder dat het steeds pijn doet. Door vast te houden aan het oude kan het nieuwe jou niet bereiken. Flow mee en je stapt weer in een nieuw begin. Je bent goed bezig! #nieuweuitdaging #inspiratie #bewustzijn #bewustleven #relaties #vertrouwen ❤️
😍UPCOMING EVENT with CACAOSOULFOOD 😍 👇Be there for your soul op 30 mei 2024!👇 👉CACAOSOULFOOD bij fam. SOHIER Wij zullen een lezing geven over 'Financiële vrijheid/mindset mbv BINAURAL BEAT meditatie programma' door eigen ervaring EN het delen van NIET GEROOSTERDE CEREMONIELE CACAO! 👉3 essentiële dingen in het leven: Geluk, Rust en Succes. Jij zegt hier zeker JA op! 💖 👉Versterk je wilskracht en creëer het leven dat JIJ wilt. Wanneer jij verandert, verandert alles om je heen mee. ✨ 👉Financiële vrijheid kan enkel door een gezonde mindset en hiermee het creeren van passief inkomen. Dát is de sleutel tot succes! 💰 👉Verander je mindset, verander je leven. Laat kleur en positiviteit jouw pad verlichten. 🌈 👊Ben je klaar om positieve veranderingen in je leven te ervaren? 👉 Kom dan zeker luisteren naar onze lezing vanuit het hart! Tijdens de lezing delen wij met veel liefde en gezondheid onze NIET-GEROOSTERDE, HANDGEPELDE, 100% RAUWE CEREMONIELE CACAO 🤩 🤎Het 1e kopje is GRATIS🤎 👉 www.cacaosoulfood.com #ceremoniëlecacao #bewustleven #cacaoliefde #cacaosoulfood #ceremoniecacao #PureCacao #CacaoPower #cacaovoordelen #superfood #rauwcacao #ongeroosterdecacao #mindbodyconnection #financialfreedom #passiveincome #wealthcreation #incomeinvesting #financialindependence #financialgoals #moneymanagement #passiveinvesting #financialsuccess #HealthyMindset #BinauralBeats #MeditationProgram #PositiveThinking #Mindfulness #SelfCare #InnerPeace #WellnessJourney #MindBodyConnection
Wat zijn jouw pleziertjes van de dag? Wat gaf jouw een 'inner smile' vandaag? Rond de volle maan merken veel mensen dat ergernissen groter worden. Dat grenzen scherper gevoeld worden. Dat nog duidelijker wordt wat wél en niet voedend is voor jou. 🌕 De maan als een heldere schijnwerper! Daarom is dit ook het ideale moment om dankbaar te kijken naar wat goed is. Op te merken waar je blij van wordt, in plaats van er onachtzaam voorbij te lopen. Wat maakt jou blij? #slowlife #opmerkzaam #bewustleven #coaching #trager #vertragen #bewust #aandacht #genieten #vollemaan #fullmoon
Onderdruk je 'negatieve' of minder fijne gevoelens niet. Ze komen naar de oppervlakte omdat ze willen gevoeld worden Ze horen bij het mens-zijn. #voelen #emoties #frequentie #onderdrukken #zelfzorg #zelfliefde #groei #bewustleven #blijvenvoelen #groeien #menszijn
🌸✨ Ontdek de Betekenis van Clematisbloemen! ✨🌸 Ben je klaar om de diepgaande symboliek en spirituele connectie van clematisbloemen te verkennen? 🌿🌺 Deze prachtige bloemen zijn veel meer dan alleen maar een lust voor het oog; ze zijn ware gidsen op je spirituele reis. 🌟🙏 👉 Lees het nieuwste blogartikel en ontdek hoe clematisbloemen symbool staan voor groei, transformatie en creativiteit. Van historische en culturele betekenissen tot hun rol in dromen, numerologie en astrologie - je zult versteld staan van hun rijke symboliek! 🌷📚 ✨ Highlights: - Spirituele groei en transformatie 🌱 - Creatieve inspiratie en nieuwe perspectieven 🎨 - Historische en culturele verhalen 📜 - Betekenis in dromen, numerologie en astrologie 🌌 Laat je inspireren door de kracht van clematisbloemen en ontdek hoe ze je kunnen helpen bij je zoektocht naar innerlijke wijsheid en spirituele ontwikkeling. 🌺💫 🔗 Lees het volledige artikel via de link in bio #bewustgenieten #BewustLeven #bewustwordingsproces #Bewustwording #bewustzijnsontwikkeling #GelukkigerLeven #GroeiEnBloei #Groeiproces #inbalans #InBalansKomen #InnerlijkeBalans #InnerlijkeKracht #InnerlijkeWijsheid #InzichtInJezelf #LiefdeVoorHetLeven #Levenskwaliteit #Levensreis #levensvaardigheden #Levenslessen #OntwikkelJezelf #PersoonlijkeGroei #PersoonlijkeOntwikkeling #PositiefLeven #PositieveVerandering #spiritualiteit #spiritueelleven #StressVrijLeven #Symboliek #Zelfontwikkeling #Zelfzorg
Er zijn miljarden afgedankte spijkerbroeken op deze planeet. Gelukkig zijn er vele hergebruik initiatieven, alsnog Zijn de aantallen schrikbarend hoog. Doe je mee met de bewustwording van je koopgedrag? Heb ik het echt nodig ? Wat laat ik daarna achter? Na mij de zondvloed ? Niet zo sociaal. Consuminderen, gewoon een jaar even niets kopen of tweedehands, zelf hergebruiken. Geef de natuur, je kinderen, je klein kinderen en de generaties er na een toekomst. ♻️🌍
‘Je hebt een bijzondere missie in het leven, nietwaar mijn kind?’ Hoe wist zij dat? En wat dan? Behalve mijn zoektocht naar liefde, had ik me nooit ergens echt toe aangetrokken gevoeld. Ik had ambities gehad voor vooraanstaande posten, ik wilde ooit minister-president worden. Ik had mezelf in allerlei bochten gewrongen om op zijn minst ergens goed in te worden, judo, schilderen, you name it en ik had het gedaan. Allemaal zonder enige voldoening. Ik bleek overal goed in te zijn, maar nergens in uit te blinken. Ik had overal gevoel voor, maar voelde nergens iets bij. Ik vond mijn weg iedere keer weer, terwijl ik mij nog steeds verdwaald voelde. Ik begon aan veel dingen, en stopte net zo snel. Alleen mijn queeste naar de liefde bleef in de loop der jaren in stand. Hoe kon ik die vinden? Hoe kon ik leven vanuit liefde en vooral: wat was die liefde? Uit ‘De kus van de baarmoeder.’ Binnenkort overal te koop, nu in pre-order te reserveren. Liefs 💋
Ken je de essentiële olietjes van Doterra of Young Living? Ze helpen bij van alles en nog wat en in een diffuser is het ook nog eens heel erg lekker qua geur in een ruimte. Mijn ‘go to’ zijn ‘thieves of on guard’ net welk merk je koopt en ik heb altijd lavendel in huis. Als ik maar nèt merk dat ik bijvoorbeeld keelpijn krijg of verkouden word of me net ff minder fit voel, dan smeer ik een druppel on guard (💂) of thieves in het kuiltje onder mijn keel, op de klier punten en eventueel rechtdoor naar beneden richting decolleté. Ik wrijf mijn handen tegen elkaar en snuif het extra in. Daarnaast gaan de werkzame stoffen ook via de huid je lichaam in om mee te helpen de ‘indringers’ te bestrijden. Vaak doe ik dat ‘s avonds, dan kan het mooi zijn werk doen tijdens de nacht. Maar ook overdag hoor! Top spul. Lavendel bijvoorbeeld is fijn bij wondjes of ongeregeldheden op je huid en ook voor het slapen 💤 is dit een aloude bekende🪻. #gezondevoeding #gezondeten #intermittentfasting #if #vasten #intuitiefeten #voeljefit #fitzijn #afvallenzonderdieet #afvallen #afslanken #beschermlaag #beginvandaag #vragenstellen #intentieszetten #manifesteren #universeshowme #accesstools #hoewordthetnogbeterdandit #watisernogmeermogelijk #accessbars #bewustleven #accessconsciousness #nei #neispecialist #lanserleven #lichterleven #lekkerleven #beterleven #beterekeuzes
🌿✨ Nieuw in de winkel: Paveau glazen flessen en glazen! ✨🌿 We zijn helemaal fan van dit merk omdat het perfect aansluit bij wat we bij Thinkstyle belangrijk vinden: prachtig design en liefde voor onze planeet. 🌍💚 💧 Water drinken is gezond & every drop counts! Wist je dat ons drinkwater in België aan de hoogste eisen voldoet? 🚰✨ Investeer in een mooie Paveau fles, vul ‘m gewoon met kraanwater en zeg vaarwel tegen de plastic afvalberg! 🌊❌🧴 Met Paveau kies je voor kwaliteit, duurzaamheid en maak je een bewuste keuze voor een groenere toekomst. 🌱💧 #Paveau #Thinkstyle #duurzaamheid #groenleven #perfectgift #plasticvrij #water #design #milieuvriendelijk #gezondheid #kraanwater #bewustleven #everydropcounts
Wat maakt Sprankel eigenlijk uniek? Dat laat ik vooral graag vertellen door de mensen die eraan deelgenomen hebben! Lees wat zij zeggen 👇 ✨ Zelfontdekking: herken en benut je unieke sterke punten "Een hele fijne manier om met gerichte vragen en opdrachten stil te staan bij mezelf. Wat vind ik leuk? Waar krijg ik energie van?" ✨ Persoonlijke ondersteuning: persoonlijk contact en maatwerk "Ik heb Iris ervaren als een zachte, liefdevolle vrouw die erg bereid is om je verder te helpen." ✨ Laagdrempelig en flexibel: vanuit huis en wanneer je wil "Sprankel was voor mij een fijne manier om laagdrempelig hulp te krijgen voor mijn uitdagingen." ✨ Positieve benadering: focus op positiviteit en veerkracht "De positiviteit die er vanuit gaat spreekt me enorm aan." ✨ Praktische tools: concrete oefeningen en handvatten voor dagelijks gebruik "Herkenbaarheid, elkaar aanhoren en heel veel tips & trics" ✨ Ondersteunende groep: erkenning en steun "Het delen met mede-deelnemers vond ik ook erg fijn tijdens de live-sessies!" ✨ Wetenschappelijk onderbouwde opdrachten en theorieën "De achtergrondinformatie en wetenschappelijke onderbouwing van opdrachten en theorieën vond ik interessant." ✨ Wil jij ook deze voordelen ervaren? Doe mee met het Sprankel-programma en ontdek jouw energiegevers en zelfvertrouwen. Schrijf je vandaag nog in, we starten a.s. maandag al! Link in bio @levensloopcoach_iris ❤️
Je zenuwstelsel communiceert voortdurend met je door lichamelijke symptomen, emoties, gedachten en fysieke sensaties. Door deze signalen te begrijpen, kun je je gezondheid en welzijn aanzienlijk verbeteren. Bijvoorbeeld, pijn en vermoeidheid kunnen aangeven dat je lichaam rust nodig heeft, terwijl gevoelens van vreugde en kalmte je laten weten dat je in balans bent. Door bewust te worden van deze subtiele signalen, kun je proactief stappen nemen om je energieniveau en emotionele welzijn te optimaliseren. Wil jij je zenuwstelsel ook tot rust laten komen? Dan kan een Cosmic Healing TTC sessie precies zijn wat je nodig hebt. Deze diepgaande techniek werkt met energievelden om blokkades te verwijderen en de natuurlijke energiestroom in je lichaam te herstellen. Het helpt je om zowel fysiek als emotioneel in balans te komen, waardoor je je lichter en meer ontspannen voelt. Neem vandaag nog de stap naar een gezonder en energieker leven. Bezoek mijn website voor meer informatie of om een afspraak te maken. 🔗 Boek nu of krijg meer informatie via mijn website! www.innerflowenergy.be - - - - - #Gezondheid #Wellness #HolistischeGezondheid #EnergieHerstel #EnergetischeBalans #zoersel #CosmischeEnergie #EnergieWerk #GezondLeven #Lichaamsbewustzijn #Zelfzorg #NatuurlijkeGenezing #MindBodySpirit #InnerlijkeRust #Stressvermindering #Ontspanningstechnieken #PositieveEnergie #BewustLeven #GezondLeven #antwerpen #Zelfontwikkeling #Zelfbewustzijn #Spiritualiteit #InnerlijkeKracht #Zelfheling #LichaamEnGeest #EnergieFlow
De mini yogi’s maken regelmatig de prachtigste tekeningen voor me ✏️.Die hang ik natuurlijk op! Daar word ik blij van. Het inspireert me om zelf weer te tekenen✨. Soms maak ik een tekening speciaal voor een lieve yogini. Gewoon lekker tekenen. Niet het resultaat is belangrijk maar het doen. Dan hoeft mijn innerlijke Kritikus er ook niets van vinden! Heerlijk! 🌈 Met Ouder-Kind Yoga oefenen we dit ook. Alleen maar doen, geen goed of fout ⚖️. Op 15 en 30 juni zijn de laatste workshops in Tilburg & Breda voor de zomerstop. Doe je mee? Plezier, aandacht en verbinding gegarandeerd. Info👇🏽 Ouder-Kind yoga workshop | Voor ALLE volwassenen + kinderen 5 -12 jaar | Geen yoga ervaring nodig | €25,00 per duo per les | 👉🏽 Breda: zaterdag 15 juni 09.30u, aanmelden via www. nomadsyogastudio.nl | 👉🏽Tilburg: zondag 30 juni 2024 13:00-14:15 aanmelden via [email protected] of via Bsport (voor YCT leden), www.yogacentrumtilburg.nl #kinderopvang #oudersvannu #bewustleven #kinderyoga #mindfulkids #zelfvertrouwen #basisschool #basisonderwijs #buitenschoolseopvang #tilburg #reeshof #goirle #verbinding #samen #ouderkindyoga #zorgcoördinator #activiteitenmetkinderen #activiteitenmetkids #activiteitenmetkleuters #leukedingendoen #indebuurttilburg #uitjesmetkinderen #bewegen #yogaopschool #yogaintilburg #kidsyoga #basisschooltiliander #m #vertrouweninjezelf #yogavooriedereen
"✨ Het leven gebeurt—maar hoe we erop reageren, maakt alle verschil. Wat is jouw geheim om positief te blijven, zelfs als het even tegenzit?" #bewustleven #Positiviteit #angst
Maandag 27 mei van 9.00 - 9.45 uur vind er weer een Weekstart plaats in de Phoenix. Deze keer gaan we aan de slag met een ademsessie met het thema "inspiratie". Goed ademwerk heeft talloze positieve effecten, het is een krachtige methode om lichamelijke en geestelijke gezondheid en veerkracht te ontwikkelen. De effecten van de ademhaling zijn veelzijdig. Het zelf herstellend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd en afvalstoffen komen vrij uit je diepste weefsels en cellen. Je organen krijgen de ruimte en gaan beter functioneren, spierkrampen verdwijnen en onverwerkte trauma's krijgen de ruimte en komen vrij. Je voelt je mentaal krachtiger, ervaart meer levensenergie en plezier. Als je ademhaling actief inzet, gaan stresslevels omlaag, het lichaam maakt een complete opschoning door omdat zuurstof zich tot in de diepste haarvaten door je lichaam heen verspreid en afvalstoffen worden afgevoerd. Je ervaart minder gevoelens van angst, paniek en spanning, je versterkt het immuunsysteem en chronische pijnen verlichten of verdwijnen, je slaapt beter en dieper, je verwerkt opgeslagen emoties, je lijf voelt fitter, enzovoorts. De Weekstart is voor iedereen toegankelijk. Probeer het eens uit en zie/voel wat het voor je kan doen💜. Voel je welkom! #dorpshuisdephoenix #dorpshuis #agendaschaijk #dorpshuisschaijk #weekstart #meditatie #klankschalen #verbinding #ZorgEnWelzijn #nu #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #ontspanning #ademhaling #metime #mentaal #Ontspanning #activiteiten #jongenoud #nooitteoudomteleren #bijeenkomsten #ademsessie #bruisendschaijk #schaijkeenwerelddorp #samenkomjeverder #natuurlijkschaijk #schaijk #ademen
Ik weet niet hoe het bij jullie zit, maar ik hou echt niet van pillen slikken, dus doe het dan ook alleen als het echt niet anders kan! Daarom heb ik sinds een tijdje deze kauwtabletjes. Heerlijk smaakje zit eraan, het zijn gewoon net snoepjes! Ook ideaal voor kinderen die niet zo makkelijk een pilletje door de keel krijgen. Deze kauwtabletten nemen ze met plezier. En zo krijg je toch al je vitaminen en mineralen binnen! Bekijk en bestel het via de link in bio 💚 #vitaminen #mineralen #supplements #supplement #voedingssupplementen #voedingssupplement #voeding #gezondheid #kauwtabletten #kids #kinderen #volwassenen #gezond #gezondleven #bewustleven
Voor iedereen die het nodig heeft! Hoe herkenbaar is het voor je als er iets niet goed loopt dat je gaat twijfelen? Wat gaat er schuil achter de twijfel? Angst, gebrek aan zelfvertrouwen of zit het dieper.... is het een gevolg van niet gehoord worden. Er kunnen tal van oorzaken zijn waarom je deze emotie voelt. Dus voor iedereen die af en toe twijfelt over zichzelf...... je kan het! Wil je aan de slag met emoties en zelfvertrouwen? Energetisch werk en hypnotherapie kan hier een mooie meerwaarde zijn. Stuur gerust een berichtje voor meer info of boek een gratis kennismaking via mijn VEV site. Link in bio. 😘😘😘 #possitive #manifesting #genietvanjedag #enjoylife #happines #bewustzijn #mindset #selfcare #bewustleven #heling
Truth makes you live in the present. De waarheid zorgt ervoor dat je in het nu leeft. #meditatie #vrede #rust #bewustzijn #bewustwording #bewustleven #zen
Bewust leven betekent met aandacht en intentie omgaan met jezelf, je omgeving en je keuzes. Het houdt in dat je bewust bent van je gedachten, gevoelens en acties, en dat je actief kiest voor wat je echt belangrijk vindt. Bewust leven kan worden opgesplitst in 5 hoofdprincipes: 1. Mindfulness: In het moment leven en je volledig bewust zijn van je huidige ervaring zonder te oordelen. 2. Zelfreflectie: Regelmatig nadenken over je doelen, waarden en hoe je je leven wilt leiden. 3. Gezonde keuzes: Weloverwogen beslissingen nemen op het gebied van voeding, beweging, relaties en werk. 4. Duurzaamheid: Rekening houden met de impact van je acties op de planeet en anderen, en proberen een positieve bijdrage te leveren. 5. Authenticiteit: Trouw blijven aan jezelf en je eigen waarden, in plaats van te voldoen aan externe verwachtingen. Welke van deze puntjes resoneert het meest met je? #bewustzijn #bewustleven #bewustzijn #bewustgroeien #anandabewustzijnscentrum
Positief denken is bullshit, als je 't mij vraagt Een probleem los je niet op op de laag van het probleem Zo werkt het gewoon niet Kijk of je ze kan vastnemen en observeren Ga bij jezelf na of je ze nog langer wil geloven Gedachten zullen er altijd zijn Je kan wel stoppen met ze te geloven #gedachtenzijnkrachten #gedachten #gedachtenkracht #kracht #observeren #zelfzorg #zelfliefde #groei #bewustzijn #bewustleven #bewustzijnscoach #positiefdenken #positief
✨ Hoe wil jij je vandaag voelen? Deel jouw intentie voor vandaag in de comments! Ik leer je het belang van het zetten van intenties voor hoe we ons willen voelen, elke ochtend en avond. Dit helpt je niet alleen bewust te worden van je emotionele staat, maar ook actief te creëren hoe je dag zal verlopen. 🌅🌟 Wil jij mee doen aan de challange waarin je hier alles over leert? #IntentiesZetten #EmotioneleIntelligentie #DagelijkseMeditatie #BewustLeven #HoeVoelJijJe #hypnomeditatie #aardmatje🌈 #miniretraite #vakantiegevoel❤️ #stress #burnout #vrijblijemvrolijk #magischeochtendchallenge #sunshine #ontmoeten #onthaasten #ontplooien #slachtofferrol #massagevoorbodymindsoul #lichtenliefde #dharma #bioenergetischrechtzetten #sjamaan #inhetmomentkomen #krachtiglichterleven💝 #zelfhypnose🙏🏻🙋🏻♀️ #happybewusthelper🙋🏻♀️
Vandaag kreeg ik een herinnering op Facebook. 23 mei 2017. Een foto met bloemen en cadeaus. (swipe) Mijn laatste dag in loondienst. Ik schrijf erbij: Tijd voor een nieuw avontuur. Oh boy. En dat is het. Full-time ondernemen. Om te doen wat ik het liefst doe, mijn kennis delen om vrouwen met chronische klachten te leren hoe ze zich beter kunnen voelen, moest ik zelf ook heel wat leren. Over het ondernemen maar ook over mezelf. Die 2 gaan eigenlijk hand in hand 🤪 Wat. Een. Rit. Maar ik heb geen moment spijt. ✅Mijn inschattingsfout: Het leven wat steeds ‘tussendoor’ komt met grote life-events waardoor mijn bedrijf stil staat. ✅Mijn mooiste moment: Elke keer opnieuw weer de berichtjes van de vrouwen die zo dankbaar zijn als klachten verminderen en verdwijnen en hun leven weer terug hebben. Het is zo waardevol om onderdeel te zijn van hun proces. ✅Mijn grootste les: Geef nooit op! Maar dan ook echt nooit. Je mag je koppie af en toe laten hangen, maar weet, er is altijd een weg. Ook voor jou! Zoek naar een oplossing die bij je past en voor jou werkt. Als leren leven met je klachten geen optie is 💛 • • • • • • #moederschap #ziektevangraves #eczeem #gezin #hashimoto #chronischepijn #alopeciaareata #sjögren #therapeut #PDS #buikpijn #endometriose #maagzuur #orthomoleculairtherapeut #bloedonderzoek #leefstijlcoaching #diëtist #vitaliteitscoach #hormoneninbalans #darmflora #eivrij #herstellen #familieopstellingen #beterschap #bewustleven #plantaardigeten #genezing #gezondetenislekker #slapen #methodebeter
"Na heel lang twijfelen heb ik me eindelijk ingeschreven voor de workshop, Tessy. Een grote stap, want al heb ik nu beslist om ervoor te gaan, het blijft best wel spannend." Zo schreef N. me een tijdje geleden. Maar al na de eerste dag (die ging over onze Overlevingsstrategie) kreeg ik deze feedback: - Interessant!! 😍 - Confronterend, maar op een goei manier 🙃 - Meer inzichten gekregen 🧐 - Het heeft me al aan het denken gezet 🤔 En dat al na 1 dag ? 💯✅🎯 👉🏼 Ook jij kunt voor jezelf ontdekken waar jouw Pleasegedrag of jouw Perfectionistische kantje vandaan komen. Niks mis mee dat die er zijn. Tot …. Jij er last van hebt. Want Trop is Trop. Teveel is teveel. En Té is nooit goed. 🧐 Wil jij begrijpen wat er bij jou (en bij je partner, kinderen ...) speelt in verschillende dagelijkse situaties? 😘 Wil jij nog deze zomer meer verbinding voelen en sterker staan? In het 2e deel van mijn workshop krijg je inzichten en handvatten ten top. 💯 🗓️ Zaterdagen 1 en 8 juni is het zover. https://www.deboesboom.be/activiteiten-en-workshops #rustinjehoofd #keuzesmaken #stress #minderstress #ontspanning #inzichten #verbinding #veerkracht #veranderen #overwinnen #balans #welzijn #mentaalwelzijn #mentalegezondheid #energie #gelukkigzijn #zelfzorg #zelfliefde #persoonlijkegroei #groei #persoonlijkeontwikkeling #zelfontwikkeling #zelfvertrouwen #vertrouwen #bewustleven #bewustzijn #workshop
🌿 Voel jij je na een werkdag ook vaak helemaal uitgeblust? Voor veel hoogsensitieve vrouwen (HSP) kan het dagelijks leven best intens zijn. Maar heb je wel eens een stiltewandeling geprobeerd? 🌳✨ Even lekker wandelen in de natuur, zonder afleiding, helpt om je hoofd leeg te maken en je batterij op te laden. Hoor de vogels fluiten, voel de wind op je gezicht en laat de stress van je afglijden. Het is echt een oppepper voor je geest en lichaam. Probeer het na je werk eens uit en merk het verschil! De natuur wacht op je. 🌺💚 PS: kun je wel wat hulp gebruiken? Wandel dan eens met mij mee. Op zondag 26 mei doe ik een stiltewandeling op het strand bij Callantsoog. Meer weten stuur me dan een DM😊 #HSP #HSPlife #Hoogsensitief #Stiltewandeling #Zelfzorg #NatuurHelpt #Opladen #lekkerwerkenmethsp #hspvrouw #bewustleven #wandelcoach #natuurcoaching #hoogsensitiefenwerk #strandcoaching #coachingmethond #bewustleven #ontspannenwerkenmethsp #handsonsocialmedia
😍UPCOMING EVENT with CACAOSOULFOOD 😍 👇Be there for your soul op 30 mei 2024!👇 👉CACAOSOULFOOD bij fam. SOHIER Wij zullen een lezing geven over 'Financiële vrijheid/mindset mbv BINAURAL BEAT meditatie programma' door eigen ervaring EN het delen van NIET GEROOSTERDE CEREMONIELE CACAO! 👉3 essentiële dingen in het leven: Geluk, Rust en Succes. Jij zegt hier zeker JA op! 💖 👉Versterk je wilskracht en creëer het leven dat JIJ wilt. Wanneer jij verandert, verandert alles om je heen mee. ✨ 👉Financiële vrijheid kan enkel door een gezonde mindset en hiermee het creeren van passief inkomen. Dát is de sleutel tot succes! 💰 👉Verander je mindset, verander je leven. Laat kleur en positiviteit jouw pad verlichten. 🌈 👊Ben je klaar om positieve veranderingen in je leven te ervaren? 👉 Kom dan zeker luisteren naar onze lezing vanuit het hart! Tijdens de lezing delen wij met veel liefde en gezondheid onze NIET-GEROOSTERDE, HANDGEPELDE, 100% RAUWE CEREMONIELE CACAO 🤩 🤎Het 1e kopje is GRATIS🤎 👉 www.cacaosoulfood.com #ceremoniëlecacao #bewustleven #cacaoliefde #cacaosoulfood #ceremoniecacao #PureCacao #CacaoPower #cacaovoordelen #superfood #rauwcacao #ongeroosterdecacao #mindbodyconnection #financialfreedom #passiveincome #wealthcreation #incomeinvesting #financialindependence #financialgoals #moneymanagement #passiveinvesting #financialsuccess #HealthyMindset #BinauralBeats #MeditationProgram #PositiveThinking #Mindfulness #SelfCare #InnerPeace #WellnessJourney #MindBodyConnection
Volle maanvieren bij een vuurtje. Ik zag haar door de takken van de lijsterbes stralend aan de hemel staan. Iedere keer weer word ik er even stil van als ik de maan zo helder zie stralen. Er gaat een enorme rust vanuit. Volle maan is voor mij een moment om even bewust stil te staan. Een moment van reflectie: waar kom ik vandaan, waar ben ik nu en waar wil ik heen. Zittend bij een vuurtje geniet ik van het moment en vier ik het leven met al zijn ups en downs. Iedere maancyclus heeft voor mij een thema dat voortborduurt op het thema van de vorige maan. Dit alles aansluitend op de energie van het jaarwiel. Mijn mijmeringen over en invulling van het thema van deze volle maan deel ik met je in mijn blog. De link vind je in mijn bio @natuurlijkvrouwzijn Geniet van de mooie dingen van vandaag en warme groet, Astrid #natuurlijkvrouwzijn #vollemaan #maanritme #maanblog #druide #druidry #crone #natuurlijkleven #rustinjeleven #natuurlijkritme #bewustleven #keltisch
No way back.... Sinds de eerste kundalini nrgy sessies is er zoveel verandering in mijn mind, body & soul✨️ Het voelt fijn & spannend tegelijk want als ik niet meer oude patronen, angsten en overtuigingen ga meenemen naar deze nieuwe IK of misschien wel de oude ik.... ? Wie ben ik dan? Kundalini energie staat voor je levensenergie en daar zijn we allemaal mee geboren. De grootste uitdaging voor mij is nog steeds meer te voelen wat ik nodig heb & het denken los te laten. Het is een natuurrijke proces en geen quick fix naar verlichting maar echt een proces van transformatie. Het doel is connectie te maken met jezelf, dat dieper deel in jou wat leven geeft & om in eenheid te komen. Verbinding met je ziel 🐍. Voor onze geboorte zijn we in perfecte eenheid maar als we geboren worden komen we in het aardse leven en daar ontstaat het denken en ervaren. Nou, al deze lagen om mijn ziel heen, ben ik laag voor laag aan het weghalen... dat is wat kundalini nrgy doet.... en dat ik wat ik andere ook gun 🙏🏽. Daarom geef ik sessies omdat ik voel dat ik dit hoor te doen, mijn pad. Heel jezelf, heel andere ❤️ van de reconnection Dr. Eric Pearl✨️ @thereconnection #reconnection #kundalinirising #kundalininrgyawakening #kundaliniactivation #kundalininrgy #bewustleven #bewustzijnsontwikkeling #spiritualjourney #spiritualawakening #spirituality #healingjourney #togetherwerise #shakti #spaceholder #healingpower
De Ware Gedaante - The True Form Acryl op doel - Acryl on canvas 35 cm ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Mijn naam is Emmy, een gepassioneerde kunstenares die enkele jaren geleden de academie heeft ontdekt. De liefde voor schilderen zit in mijn bloed; mijn moeder was ook een kunstenaar. Nu wil ik mijn creaties delen met de wereld. Ontdek mijn kleurrijke reis en artistieke visies hier! 🖌️🌟 My name is Emmy, a passionate artist who discovered the academy a few years ago. The love for painting runs in my blood; my mother was also an artist. Now, I want to share my creations with the world. Explore my colorful journey and artistic visions here! 🖌️🌟 #ArtByMom #Schilderkunst #CreatieveExpressie
Ben je al geabonneerd op onze nieuwsbrief? 📰 Wij schrijven over groene projecten, stadsnatuur, verantwoorde voeding, recycling van grondstoffen, klimaat, schoon vervoer, biodiversiteit, duurzame bouw en groene energietransitie in Utrecht! Meld je aan en ontvang regelmatig een overzichtelijke update 👉 link in bio of https://mcu.us12.list-manage.com/subscribe?u=e8897f9a760c90ebe5238786e&id=914746f88a #Utrecht #nieuwsbrief #wijzerwinkelen #Duurzaamheid #MilieucentrumUtrecht #natuur #milieu #natuurenmilieu #milieubewust #milieuvriendelijk #duurzaam #biologisch #biodiversiteit #kringloop #klimaat #bewustleven #duurzamereten #minderverspilling #verspillingsvrij #groenerNederland #natuurindestad #utrechtcity #groenestad #energietransitie #gemeenteutrecht #amelisweerdnietgeasfalteerd
Wie bepaalt er wat jij eet? Beslis je dit bewust of merk je dat je vaak getriggerd wordt? Verlang je naar controle over je foodcravings? Ontdek mijn programma en neem afscheid van die constante drang naar voedsel. Leer je triggers te begrijpen en krijg de tools om ze te beheersen. Wanneer kan ik jou helpen? Lees hier voor meer informatie: karenypenburg.nl/aanbod/grip-op-je-food-cravings #GezondeLevensstijl #BalansInLeven #VoedingEnGezondheid #FitMetKarin #EnergiekLeven #GezondheidCoach #LeefstijlAdvies #Vitaliteit #PositieveMindset #LifestyleBalance #BewustLeven #Voedingsadvies #HormoonBalans #StressManagement #MindfulEten #EetBewust #GelukkigLeven
We gaan met een beperkte groep het bos in opp zoek naar Rust in je hoofd. We wandelen max 3 km. Ik leer je een techniek aan om rust in je hoofd te creëren. We sluiten af met een drankje en een korte babbel Wie wandelt graag mee? Inschrijven [email protected] #PowerUpYourLife #allesbegintbijbewustwording #creeërjemooisteleven #natuurcoaching #levensenbewustzijncoaching #lovenature #Rustinjehoofdwandeling #bewustwording #zelfontwikkeling #zinvollerleven #persoonlijkeontwikkeling #doenwaarjeblijvanwordt #neemjetijd #maaktijd #natuurkracht #jehebtaltijdeenkeuze #jijbepaalt #jeleveninhandennemen #bewustleven #genietenvandenatuur #GratisEbookRustInJeHoofd
💃🏾 Vrouwenpraat 💃 Als het die tijd van de maand weer is, is het belangrijk goed voor jezelf te zorgen. Je lijf heeft het letterlijk druk met interne processen en hierdoor voel je je vaak niet zo lekker of niet top fit. Je immuunsysteem is kwetsbaarder en je pikt sneller dingen op. Ook emotioneel 😇🥹. Wees lief voor jezelf. Onze maatschappij die een 24/7 mentaliteit van jou verwacht. is nu niet het beste voor jou. Vertragen, vertroetelen en verzachten helpt je gemakkelijker door deze week 🩸 heen. Dat vergt een extra luisterend 👂🏼 voor de signalen van je lichaam. Was je stevig aan het sporten en lijnen bijvoorbeeld? Dan kun je nu beter rustig bewegen en goede voeding tot je nemen ipv vasten. Ben je erg druk met werk en gezin? Kijk of je nét wat meer rust in kunt bouwen waar mogelijk. Niet alles is prioriteit als je heel goed kijkt. Wat kan ook volgende week? En wie kun je iets vragen? Ga op tijd naar bed en zorg voor warmte als je lijf erom vraagt. Dekentjes, extra vestje, thee, 🛀🏿, 🚿en… oké dan… 1 chocolaatje 😜 of 2! Fijne dag! 👋🏼 Ps. Het is vandaag volle maan 🌕! Merk jij daar iets van? #gezondevoeding #gezondeten #intermittentfasting #if #vasten #intuitiefeten #voeljefit #fitzijn #afvallenzonderdieet #afvallen #afslanken #beschermlaag #beginvandaag #vragenstellen #intentieszetten #manifesteren #universeshowme #accesstools #hoewordthetnogbeterdandit #watisernogmeermogelijk #accessbars #bewustleven #accessconsciousness #nei #neispecialist #lanserleven #lichterleven #lekkerleven #beterleven #beterekeuzes
We blijven maar denken dat onze gedachten vanzelf gaan en komen. Dat het een reactie is op wat er om ons heen gebeurd en dat die reactie een automatisme is. Dat ís inmiddels ook zo, maar in oorsprong is het wel een aangeleerde reactie. Een reactie die je zelf hebt gekozen en hebt geaccepteerd als waar en logisch. Maar hoe vaak stel je nog vragen bij die zogenaamd automatische gedachten en overtuigingen? Vraag je je nog wel eens af of ze je helpen of misschien inmiddels hinderen? Als je je gedachten bewuster kiest kan je ze sturen in een richting die beter voelt en je meer oplevert of op z’n minst niet meer hindert. Je realiteit is wat jij ziet door hoe jij erover denkt. Wat jij heel spannend vindt (door de gedachten die je erbij hebt) kan voor mij heel relaxt zijn (doordat ik er andere gedachten over heb). Op die manier creëren we ieder onze eigen realiteit. Haal je mind eens van de automatische piloot en ga eens bewust kijken of de gedachten die je hebt je helpen of hinderen. Lees en leer gezellig mee op EllenOnline.nl Op de pagina “DIY coaching” vind je alle digitale producten waarmee je zelf aan de slag kan om je realiteit de kleur te geven die jij graag wil.
Joeehoe! Een levensupdate 🌼 Da's (te) lang geleden. Lees je mee? 🐶🐾 Ot is bijna 8 (!!) maanden. Hoe dan. Ik mis z'n puppysnoetje, maar het is wel ontzettend fijn dat ik weer gewoon even kan plassen zonder al te veel bombarie. 🌈🖌 Ik heb m'n liefde voor schilderen weer helemaal teruggevonden. En het blijkt dat ik een obsessie heb voor bloempies schilderen. Zal 't in de naam zitten, hehe. 💩🧠 Mijn PDS zit af en te toe flink in de weg (ja, 't is zeker meer dan een beetje buikpijn). Dan is het echt heul fijn dat ik zelf bepaal waar ik werk en hoe laat. 🌪💻 Ik heb na vijf jaar ondernemerd te zijn nu echt het gevoel dat alles samenkomt. Droomklanten, kleurrijke huisstijl, geweldige slogan... En de fleurige teksten voor m'n website zijn in the making. (Dat betekent niet dat ik nooit periodes heb van twijfel, geen nieuwe opdrachten en onzekerheden heb. I wish 😂) Ik zou 't heel leuk vinden om op Insta weer meer met je te kletsen over onze raakvlakken of juist tegenpolen! How is you doing? Zeg 't in emoji's🪻🐶🎓💩 Of stuur eens een dm, leuk 🤗 #tekstschrijver #ambitieuzevrouwen #vrouwelijkeondernemers #buitenmens #bewustleven #bewustondernemen #prikkelbaredarmsyndroom #creatieveondernemers #ondernemen #zzp #teckelliefde #ruwhaarteckel #hilversum #hetgooi
Tweedaagse workshop Ankh & Merkaba. Activeer je lichtlichaam Heb jij de basis training Werken met de Ankh gevolgd en wil je de kennis en het gebruik van je instrument verdiepen of opfrissen? Schrijf je dan in, want er is nog veel meer mogelijk om de Ankh te gebruiken voor jezelf of cliënten. Zowiezo is een verdieping aan te raden om de wijsheid en kracht van de Ankh dieper te verankeren in jezelf. Bij het Inzicht staat een levensgrote Merkaba. Wanneer je daarin plaats neemt voel je hoe de Merkaba zich tot jouw fysieke lichaam verhoudt. Tijdens deze verdiepende workshop gaan we in de ervaring en wijsheid van ons eigen levenswater en reinigen en activeren we ons gehele lichtlichaam. In de Merkaba komt alles samen, boven en onder, het mannelijke en het vrouwelijke, de hemel en de aarde, het licht en donker, het zichtbare en de onzichtbare werkelijkheid. Als een wakkere meditatie ervaar je dit allemaal als je erin staat. Alles wat je vanuit de Merkaba doet, wordt tot manifestatie gebracht. Een wonderlijk gebeuren. Lees verder via https://www.hetinzicht.com/ankhenmerkaba 8 en 9 juni in Hoogwoud Inschrijven doe je via [email protected] #hetinzicht #antoonverwer #ankh #ankhlife #cursus #bewust #trauma #burnout #atlantis #ankhmania #lichaamsgericht #traumarelease #gezondheid #coach #therapeuten #coaches #therapeut #bewustzijn #nervusvagus #bewustleven #transformatie #persoonlijkegroei #lichaamswerk #persoonlijkeontwikkeling #lichaamsbewustzijn #persoonlijkekracht #burnoutpreventie #stressvrij #manifesteren #manifesterenmetjebewustwordingspraktijk
De Volle Bloemmaan in mei is een term die wordt gebruikt om de volle maan in mei aan te duiden. Deze maanfase staat symbool voor bloei, groei en vernieuwing, omdat het vaak samenvalt met het ontluiken van de lente en de bloei van bloemen en planten. De Volle Bloemmaan wordt geassocieerd met vruchtbaarheid, overvloed en het bereiken van volledig potentieel. In dit blog lees je meer over de betekenis van de Volle Bloemmaan: https://mindeventsfactory.com/volle-bloemmaan-in-mei-de-betekenis-en-rituelen/ #vollebloemmaan #bloemmaan #vollemaan #transformatie #vruchtbaarheid #maanfase #bloei #groei #vernieuwing #planten #bloemen #bewustzijn #bewustleven #natuur #natuurlijkeelementen #wijzijndenatuur
Als jij weet wat je persoonlijke waarden zijn, dan wordt het veel gemakkelijker om keuzes te maken. En niet zomaar keuzes, maar keuzes die passen bij jouw en je leven. Weet jij niet wat jouw persoonlijke waarden zijn? Zet je dan nu vrijblijvend op de wachtlijst voor de Masterclass Kernwaarden! In deze Masterclass leer ik jou om je eigen persoonlijke waarden te gaan bepalen en hoe je dit in je verdere leven kan gaan toepassen. Enkel en alleen als je op de wachtlijst staat, zal je de Masterclass kunnen aankopen met een korting van 50% en een bonus! Link in mijn bio of reageer met WAARDEN en ik stuur je de link van de wachtlijst door. #littlemomentz #persoonlijkewaarden #kernwaarden #persoonlijkeontwikkeling #bewustleven #bewustekeuzesmaken
Mind-Walk de weg naar ontspanning! Bij start was zij erg emotioneel. Ze ervaarde veel spanning, ervaarde emotionele pijn en ze waggelde onstabiel tijdens het lopen. We startte met wandelen in stilte. Confronterend zou dit voor haar zijn en dit was het ook. Toen wij stopte gaf ze aan dat ze zich zwaarbeladen voelde en dit voelde ze in heel haar lichaam. We deden een beweegoefening om de spanning in haar lichaam te verlagen. Om zo haar lichaam te laten ontladen. Gevolgd door een ademhalingsoefening waarmee er nieuwe positieve energie tot haar kwam. Ik zag direct het verschil in haar gezicht en aan haar houding. We doen een dankbaarheidsoefening tijdens het wandelen, waarbij ze tot de conclusie komt dat ze heel veel heeft om dankbaar voor te zijn. Met als mooie afsluiter een klein cadeautje als ankerpunt om terug te gaan naar dit prettige gevoel. Vredig, dankbaar en ontspannen stapt zij de auto in naar huis! Herken jij dit en verlang jij hier ook naar? Doe eens mee met een Mind-Walk en ervaar zelf! De volgende is op 15 juni 😉 Liever 1 op 1? Dat kan met de Reset-Walk of mijn 1:1 coaching trajecten. Check de hightlights of mijn website voor meer informatie. Je bent van harte welkom! . . . . . #ontspanning #stress #mindfulness #mindwalk #tijdvoorjezelf #natuur #wandelenindenatuur #energie #mindset #coach #wandelcoaching #rustinjehoofd #maarssen #stichtsevecht #utrecht #leidscherijn #vitaliteit #meditatie #gedachtenkracht #veerkracht #aandacht #mindful #bewustzijn #bewustleven #rust #balans
Je bent wie je bent. En dat is goed. iedereen maakt al eens fouten. of heeft zijn dagje niet. Vandaag is een nieuwe dag. Vandaag ben jij gewoon 'de jij zoals je nu bent' --- #bartvertelt | #bartvandeberg #vandebergbart #multimediaassistentbart #multimediaassistentbartvandeberg | #maniervandenken #bewustleven #spreuken #gedachten #citaat #mindset #quote #zelfliefde #doorzetten #volhouden #volharde #bijleren #groeien #elkdagiseencadeautje #stapvooruit #stapvoorstap #vallenenopstaan #lerenuitfouten #discipline #liefzijnvoorjezelf
Ontvangen Gisteren werd mijn kleine baby ineens 3 jaar. De tijd gaat, hoe cliché, ineens zo snel! Elke dag leer ik nieuwe dingen van hem. Al voelt het niet altijd zo, misschien is hij wel de mooiste spiegel om in te kijken. Gisteren kreeg ik van hem een mooie les in ontvangen. Er werd voor hem gezongen, naar hem gezongen! En waar ik me dan zelf vroeger soms wel eens ongemakkelijk kon voelen, stond hij daar intens te genieten van alle aandacht. Van iedereen die met zoveel liefde en energie, voor hem aan het zingen was. Hij zoog het op als een spons. Het mooiste cadeau was voor hem niet de echte cadeaus. Het was de ervaring van het ontvangen van zoveel liefde door het zingen en de oprechte aanwezigheid in het nu. Dat was de magie die zijn dag geweldig maakte. Kun jij dat wat in liefde gegeven wordt in dankbaarheid ontvangen? En hoe bewust kun je dan aanwezig zijn? Aanwezig zijn in je leven en in je lijf? Ontvangen wat er op je pad komt? #ontvangen #aanwezigheid #dankbaarheid #spiegelen #magie #bewustleven #liefde
Empathie maakt het verschil. 🌟 Aan de linkerkant zien we iemand die emotioneel afstand neemt: 'Stop met wenen!' Maar kijk eens naar de rechterkant, waar met zorg en aandacht wordt gevraagd: 'Kan je me vertellen wat er scheelt?' Een kleine verandering in benadering kan een wereld van verschil maken in hoe we steun bieden. Laten we kiezen voor begrip en verbinding. 💬✨ #empathie #ondersteuning #echtverbinden #zorgvoorjezelf #psychologie #therapieverhalen #therapie #psychologie #zelfontwikkeling #persoonlijkegroei #mentalegroei #zorgvoorjezelf #emotionelegroei #zelfinzicht #mentaleweerbaarheid #coaching #bewustleven #ontdekjekracht #groeimindset #zelfliefde #begrijpjebrein
Ondek de kracht van je lichaam Cursus Reiki 1 Kies uit verschillende cursus data Datum Zaterdag 8 juni 09:00 - 15:00 Zaterdag 15 Juni 09:00 - 15:00 Zaterdag 6 Juli 09:00 - 15:00 Zaterdag 13 Juli 09:00 - 15:00 Schrijf je in voor 1 Juni en ontvang €50,- korting Maak nu gebruik van de aanbieding voor de snelle beslissers: Wanneer je je inschrijft vóór 1 Juni is de aanbiedingsprijs €125,- Na deze datum zal de cursusprijs worden aangepast naar het normale tarief van €175,-. Bovendien bied ik je de mogelijkheid om in 2 termijnen te betalen voor extra gemak. Meld je hier aan: https://www.jessicatermeer.nl/opleidingen-cursus/cursus-reiki-1 (Link in de bio) Aanmelden is via e-mail is ook mogelijk. [email protected] Binnenkort volgen de data voor het volgen van Reiki 2 Reiki3A Reiki3 B #reiki #bewustzijnsontwikkeling #bewustleven #hierennu #liefdevoorjezelf #zelfheling #zelfzorg #zelfontwikkeling #liefzijnvoorjezelf #gevoelens #holisme #jij #reikimasters #cursus #cursussen #training
Ademhalingsoefeningen kunnen een diepgaande impact hebben op zowel je mentale als fysieke gezondheid. 𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗯𝗶𝗷𝘃𝗼𝗼𝗿𝗯𝗲𝗲𝗹𝗱 𝗱𝗮𝘁 𝗱𝗶𝗲𝗽𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝘂𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗗𝗡𝗔 𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗲ï𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱𝗲𝗻? Onderzoek heeft aangetoond dat het regelmatig beoefenen van ademhalingsoefeningen kan leiden tot 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗲𝗻𝗴𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗹𝗼𝗺𝗲𝗿𝗲𝗻, de uiteinden van chromosomen die een rol spelen in het verouderingsproces. ⇒ 𝘋𝘪𝘵 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘩𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨𝘴𝘰𝘦𝘧𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫𝘥𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘭𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯. Daarnaast blijkt uit studies dat gecontroleerde ademhalingstechnieken, zoals diaphragmatic breathing kunnen bijdragen aan de 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝗲𝗻. ⇒ 𝘋𝘪𝘵 𝘬𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘨𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘧𝘶𝘯𝘤𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘳𝘦𝘪𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘦𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘬𝘭𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘴 𝘈𝘋𝘏𝘋, 𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵, 𝘥𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦, 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘭𝘢𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘵𝘪𝘦𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘦𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯. 𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴𝘀𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻? Doe dan mee aan de gratis proefles ademwerk, die we geven voor onze opleiding 'Ademwerk voor zorgprofessionals’ Reserveer nu je plek via de link in onze bio #zelfzorg #mentalegezondheid #psychischegezondheid #wimhofmethod #wimhofmethode #wimhof #breathwork #ademwerk #ademhaling #breathe #ademhalen #breathworktraining #breath #ademcoachopleiding #stress #ontdekdekrachtvanademen #gezondheid #brainbalance #Ademwerk #neusademhaling #kalmte #innerlijkerust #stressvrij #gezondleven #bewustleven #zelfvertrouwen #bewustwording #ademcoach #psychologie #ontspanning
𝗛𝗼𝗶 𝗹𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹, Ik heb 3 kaartjes voor jullie gelegd. Welk kaartje kies jij? 1, 2 of 3? 💕 Laat in de reacties weten welk kaartje jij kiest, en je ontvangt de boodschap in een privébericht. Sluit je ogen, adem een keer diep in en uit, open je ogen, naar welk kaartje gaat als eerste jou aandacht? 💫 Fijne dag! ♡ 𝗟𝗶𝗲𝗳𝘀 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻𝗶𝗲 #zelfliefde #lichtwerker #liefde #bewustwording #engelen #intuïtie #bewustleven #spiritueelleven #spiritueleontwikkeling #engelenenergie #volgjeintuïtie #intuition #geloofinjezelf
✨Stel jij hoge eisen aan jezelf? ✨ Veel vrouwen leggen de lat hoog voor zichzelf. Ze hebben het eerste doel nog niet bereikt of ze zijn alweer op weg naar het volgende. De kans is groot dat je veel ballen in de lucht houdt en op alle fronten (thuis, werk, familie, sociaal netwerk) goed wilt presteren. Herkenbaar? Dan ben je mogelijk opgegroeid in een omgeving waarin je vooral gezien werd als je hard werkte en goed je best deed. Je hebt van jongs af aan geleerd om je te richten op wat je omgeving nodig heeft en voor hen klaar te staan. Als je dit herkent, is de kans groot dat je hard werkt, dat er veel verantwoordelijkheid op je schouders drukt en je lichaam al een tijdje signalen geeft dat je over je grenzen heen gaat. Misschien denk je ‘Straks in het weekend of in de vakantie doe ik het wel rustig aan’ en merk je ondertussen dat je weinig energie hebt, veel in je hoofd zit en misschien wel prikkelbaar reageert naar de mensen van wie je het meeste houdt. Geldt dat voor jou? Dan draai je waarschijnlijk al een tijdje rond in de vicieuze cirkel die je op wilskracht en doorzettingsvermogen niet lijkt te kunnen doorbreken. Je wilt het wel anders, maar je weet niet hoe. Dat dit gebeurt is niet zo gek. Je hebt terwijl je opgroeide geleerd om je nuttig te maken en dat voelt ook fijn. Iets voor jezelf doen of uitrusten kan voelen als ‘zonde van je tijd’. Als je deze ruimte wel voor jezelf neemt weet je eigenlijk niet zo goed wat je met de tijd moet en ga je toch weer bezig met iets nuttigs. Best logisch, want je weet waarschijnlijk niet zo goed wat jouw behoeften zijn. Door ‘nuttig’ bezig te blijven ben je onbewust trouw aan de patronen die je als kind hebt ontwikkeld. Als je dit patroon wilt doorbreken dan is het belangrijk dat je iets anders gaat doen dan je tot nu toe deed. Daar help ik je graag mee. Denk je nu ‘Daar heb ik helemaal geen tijd voor’, weet dan dat je je al met 10 minuten per dag op korte termijn prettiger voelt en meer plezier en energie gaat ervaren. Mocht je willen verkennen of mijn coaching bij je past, mail dan naar [email protected]. En maak een gratis kennismakingsgesprek. Www.link-coach.nl #bewustleven
🌟 Verandering begint in het onderbewustzijn! 🌟 * * * * #Onderbewustzijn #Groei #Zelfontwikkeling #PersoonlijkeTransformatie #MindsetShift #PositieveVerandering #InnerlijkeKracht #Geestmeesters #SubliminaleBoodschappen #Zelfreflectie #InnerlijkeWijsheid #Bewustzijnsverruiming #ZelfgenezendVermogen #Zelfontdekking #SpiritueleGroei #Heling #Inspiratie #BewustLeven #InstaWijsheid #Levenslessen #Zelfhulp #Empowerment #Zelfbewustzijn
Instagram, ‘Mister Gram’.. We zijn nu bijna een jaar samen en hoewel je al veel voor mij betekent hebt, heb ik soms ook even nood aan afstand ;) Op momenten dat ik me goed in mijn vel voel en goed weet waar ik voor sta, gaat het vanzelf om zaken te posten, om mezelf te tonen. Maar op andere momenten voel ik me heel slecht als ik met jou afspreek. Dan sluipt er misschien toch een beetje de drang in om gezien te worden en ben ik op zoek naar aandacht. En voelt het slecht als je mij die niet geeft. Soms voelt het niet spontaan, maar eerder gedwongen aan. Want ja, ik ben nu toch aan het ondernemen dus dan moet je toch ook zaken op Instagram posten. Soms mijd ik je liever, want dan voel ik me niet interessant of niet mooi genoeg. En op andere momenten wil ik dan een versie van mezelf tonen die verstopt hoe ik me echt voel. Betekent dat dan dat Instagram slecht is? Of weerspiegelt het hoe we als mens in elkaar zitten. Dat we het moeilijk vinden om ons te tonen, dat we het moeilijk hebben om kwetsbaar te zijn en dat we geneigd zijn om ons aan de kudde aan te passen en er niet te veel durven uit te springen (door perfect te willen zijn). Misschien moeten we Instagram niet als de schuldige aanduiden. Maar kunnen we het gebruiken als een platform dat kan helpen om stretch te zetten op onze comfortzone. En kan het ons juist leren om onszelf zichtbaar te maken. In al onze facetten (happy, mooi, vrolijk, en evengoed kwetsbaar en niet altijd perfect, maar wel zoals we zijn 🫶🏼). En kunnen we dit dan doortrekken in het echte leven 😊 Maar mogen we ons er wel bewust van zijn dat dat gewoon niet gemakkelijk is! Jezelf tonen op zich kan al beangstigend zijn. Beeld je in dat je dan ook nog eens voor een zaal van 200 man staat of voor anderen een zaal van 1000, 2000 man. #bewustleven #veranderingvraagttijd #yinenyang #ordeenchaos #patronenveranderen #instagramstress #jezelfzichtbaarmaken #nietperfectisookoke #jouwkleur
Telkens weer speciaal en zo fijn om mensen te ontvangen en onze locatie te tonen. Volop bezig dus met locatiebezoeken en feestbesprekingen. 🤩 Onze feest- en teambuilding-agenda raakt gevuld en daar zijn we heel blij mee. Want 't Veldt is zóveel gezelliger mét jullie! 🥰 Kom je ook graag langs? Elke woensdag ben je heel welkom en ontvangen we je met een glimlach en open armen. 😘 Maak dus gerust een afspraak via onze website. Volg de link in ons profiel naar de website en vervolg daar verder je weg naar de pagina feesten, teambuildings of contact, waar je een afspraak kan maken om de locatie te bezoeken. Wie weet tot snel? Dankjewel @joycegulab voor de leuke selfie! Doe je goed, veel beter dan ik! 🙌😅 #tveldt #feestjes #buitengewoonbeleven #kinderfeestje #buitenleven #buitenmens #buitenlocatie #trouw #trouwfeest #trouwdag #huwelijk #babyborrel #lentefeest #communie #eersteverjaardag #samenzijn #jubileum #doop #bewustleven #bewust #retie #turnhout #kempen #uniekelocatie #kasterlee #beleving #bewustkiezen #bewustzijn #eventlocatie #dichterbijjezelf
Dekschaal ⭐️ Wat een schatje is dit 😍 Mooie dekschaal van #arzberg versierd met roze bloemetjes 🌸 🌺 De zijkant van de schaal heeft ribbeltjes! Ik kon hem in ieder geval niet laten staan 😍 📏 25cm diameter en hoogte 13cm 🏷️ 7,50 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔸 ophalen of verzenden 🚚 🔸 verzendkosten 7,65 via PostNL 🔶 verzenden op eigen risico 🔸 hebben? 😍 reageer met ‘verkocht’ 🔸 opsparen is mogelijk 🔸 alle beschikbare items #vintouched 🔸 Vintouched helpt je met het verkopen van jouw spullen! 50/50 #vintouched #goodthingtaketime #vintage #startup #newbusiness #inlovewithvintage #likethis #dm #forsale #onlinekringloop #tekoop #vintagespullen #tweedehands #tweedehandsspullen #vintageinterieur #tweedehandsverkoop #vintageverkoop #zogoedalsnieuw #vintagedecoratie #mooiespullen #tweedehandsservies #bewustleven #2ekans #vintagewonen
Columns van leden van Bewust Achterhoek, Twente en Arnhem Nijmegen 🌱 Deze keer Ko Bakker, aanbieder van @bewustarnhemnijmegen. Vind Ko op www.bewustarnhemnijmegen.nl AANWEZIGHEID -Je lichaam voelen- Een krachtige manier om aanwezig te raken is via ons lichaam. In ons denken zijn we meestal in het verleden of in de toekomst. Ons lichaam is altijd hier en nu. We zijn het meest in ons lichaam door te sensen. Sensen is de koninklijke manier om meer in ons lichaam te zijn. Aanwezigheid ontstaat door wakker te zijn en onszelf te ervaren. Het helpt om onze handen en voeten, onze armen en benen, en onze buik te voelen. We identificeren ons dan minder met onze gedachtes, emoties en spanningen; het wordt makkelijker contact te maken met de kalme grond daaronder. Door aanwezigheid zijn we meer in ons lichaam. De energie gaat van ons hoofd naar onze buik. Van drukte in het hoofd naar gemak bij de onderbuik. Het staat toe dat het hoofd weer helder wordt. #bewust #achterhoek #ondernemers #ondernemen #bewustleven #netwerken #professionals #hierachterhoek #ondernemerschap #duurzaam #duurzaamheid #persoonlijkeontwikkeling #gezondheid #bewustnederland
Ik hoop dat het kan raken wie het raken wil, dat het kan inspireren wie het inspireren wil. Voor mij is het alvast heel helend om het allemaal van mij af te schrijven en dit met jullie te kunnen delen. Veel leesplezier 🌸💚.
Columns van leden van Bewust Twente, Achterhoek en Arnhem Nijmegen Deze keer Ko Bakker, aanbieder van @bewustarnhemnijmegen. Vind Ko op www.bewustarnhemnijmegen.nl AANWEZIGHEID -Je lichaam voelen- Een krachtige manier om aanwezig te raken is via ons lichaam. In ons denken zijn we meestal in het verleden of in de toekomst. Ons lichaam is altijd hier en nu. We zijn het meest in ons lichaam door te sensen. Sensen is de koninklijke manier om meer in ons lichaam te zijn. Aanwezigheid ontstaat door wakker te zijn en onszelf te ervaren. Het helpt om onze handen en voeten, onze armen en benen, en onze buik te voelen. We identificeren ons dan minder met onze gedachtes, emoties en spanningen; het wordt makkelijker contact te maken met de kalme grond daaronder. Door aanwezigheid zijn we meer in ons lichaam. De energie gaat van ons hoofd naar onze buik. Van drukte in het hoofd naar gemak bij de onderbuik. Het staat toe dat het hoofd weer helder wordt. #bewust #twente #ondernemers #ondernemen #bewustleven #netwerken #professionals #ondernemerschap #duurzaam #duurzaamheid #persoonlijkeontwikkeling #gezondheid #bewustnederland
Columns van leden van Bewust Arnhem Nijmegen, Achterhoek en Twente. 🌱 Deze keer Ko Bakker, aanbieder van Bewust Arnhem Nijmegen. Vind Ko op onze website: www.bewustarnhemnijmegen.nl #linkinbio AANWEZIGHEID -Je lichaam voelen- Een krachtige manier om aanwezig te raken is via ons lichaam. In ons denken zijn we meestal in het verleden of in de toekomst. Ons lichaam is altijd hier en nu. We zijn het meest in ons lichaam door te sensen. Sensen is de koninklijke manier om meer in ons lichaam te zijn. Aanwezigheid ontstaat door wakker te zijn en onszelf te ervaren. Het helpt om onze handen en voeten, onze armen en benen, en onze buik te voelen. We identificeren ons dan minder met onze gedachtes, emoties en spanningen; het wordt makkelijker contact te maken met de kalme grond daaronder. Door aanwezigheid zijn we meer in ons lichaam. De energie gaat van ons hoofd naar onze buik. Van drukte in het hoofd naar gemak bij de onderbuik. Het staat toe dat het hoofd weer helder wordt. #bewust #arnhem #nijmegen #ondernemers #ondernemen #bewustleven #netwerken #professionals #ondernemerschap #duurzaam #duurzaamheid #persoonlijkeontwikkeling #gezondheid #bewustnederland
Het begint zo onschuldig. Je ziet het lijden van iemand en besteedt daar aandacht aan. Je doet het voor die ander lijkt het, maar kennelijk brengt het jou ook iets. Door die reddersrol word je een relatie ingezogen waarvan je weet dat je er eigenlijk niet in zou moeten stappen. En dan zit je vast, zo voelt het. De ander accepteert het niet te worden verlaten; dreigt (met suïcide) of bedreigt je en speelt in op je angsten. "Ik haat mezelf meer dan ik van haar houd. En mijn god, wat 'hou' ik veel van haar." Relatieverslaving, gestalkt worden, obsessies, drama, schuldgevoel, schaamte. Medelijden, waarom-vragen-zonder-antwoord die je afhouden van je nodige proces. Sorry's zeggen tegen degene die slecht voor je was, tegen beter weten in weer in die 'kermisattractie' stappen waarvan je eigenlijk al weet dat je er misselijk van wordt. Traumabinding in plaats van echte liefde. In deze Netflix serie speelt de hoofdpersoon zichzelf. Alle andere personen door actrices/acteurs. De eerste afleveringen vond ik mwoah, een beetje apart en toch bleef ik kijken tot ik erdoor gegrepen werd. Het lijkt allemaal wat absurdistisch maar is het niet, deze dynamieken zie ik in verschillende vormen en gradaties in mijn therapiepraktijk én ken ik uit mijn eigen leven 🙄. De laatse scene in de serie, dat is waar het uiteindelijk om draait: "Ik word gezien. Ik doe er toe." Herken jij deze dynamiek in je eigen relatie, herken je daardoor jezelf niet meer en ben je niet in staat je los te maken? Ga naar de link in mijn profiel voor een afspraak. Daar vind je ook de link naar de serie ✨ #babyreindeer #stalker #netflix
⬇️ BEREIKBAARHEID ⬇️ Ondanks dat ons gezondheidscentrum zich in een rustige, weidse en groene omgeving bevindt, zijn wij heel erg goed bereikbaar! Zo zit er op een paar minuten loopafstand van Gezondheidscentrum ’t Duifje een bushalte 🚌 en hebben wij rondom onze gemoderniseerde boerderij ook genoeg ruimte voor het parkeren van de auto 🚗 of het stallen van je fiets 🚲. Woon je in de buurt? Overweeg dan eens om lopend naar ons gezondheidscentrum te komen en geniet onderweg van al het moois dat de omgeving te bieden heeft 🚶♂️🌻. Zien wij jou binnenkort bij ons gezondheidscentrum? 📍 Oude Huissenseweg 4 in Arnhem #parkeren #OV #fietsen #bus #auto #bereikbaarheid #bewust #huissen #gezondheid #Balans #bewustleven #arnhem #zelfzorg #gezondheidscentrumduifje #oosterbeek #velp #innerlijkerust #elst
Hoi, het leek me wel fijn om mezelf even voor te stellen met enkele weetjes. Ik ben Katrien, het gezicht achter Tourmaluna. 📿Tourmaluna is ontstaan uit mijn liefde voor edelstenen en creativiteit. Ik verzamel al 22 jaar edelstenen en maak al 3 jaar mijn eigen edelsteenkettingen. 💎Mijn lievelingsstenen zijn maansteen en labradoriet, die draag ik altijd met me mee. 🌺Ik ben verzot op fleurige bohemian kleedjes, die zal je vaak zien terugkomen in mijn foto’s. ⛰️Wandelvakanties zijn mijn favoriet, en dan vooral in de bergen. 🦀In juli 1989 kwam ik te vroeg ter wereld, dat maakt me een gevoelige kreeft in plaats van een moedige leeuw. 👪Om de trend verder te zetten, kwam mijn dochter in oktober 2022 ook te vroeg ter wereld. Dat maakt haar een weegschaal in plaats van een boogschutter. 🎨Ik ben graag creatief bezig, ik schilder, schrijf gedichten en durf me occasioneel al eens te wagen aan een breiwerkje. 📷Een mensenleven bestaat uit verschillende hoofdstukken, zo was ik vroeger eventjes concertfotograaf. Mijn fijnste herinnering zijn de mannen van Fun. en Sun Domingo voor mijn lens te hebben. 🎵Dat brengt me bij muziek, ik luister naar meditatiemuziek of progressieve rock en indie pop. 🌻Mijn lievelingsbloem is een zonnebloem. Maar meiklokjes ruiken het best. Welkom bij Tourmaluna! Liefs, Katrien #yogajewelry #meditationjewelry #bohojewelry #selfcare #meditation #intentionjewelry #settingintentions #handgemaakt #mantra #edelstenen #bewustleven #edelsteensieraden #handgemaaktesieraden #mala #108beads #108mala #tourmaluna #zelfstandige #kleineonderneming #eenmanszaak #ondernemer #vrouwelijkeondernemer
Doe jij mee met onze actie? 🌵 Van 23mei tot en met 1juni kunnen alle klanten van @haarbazaar.deluxe en Loostermans een cactus winnen! Kom op bezoek en sla je slag! (Online bestellingen tellen ook mee! 💻📲) De winnaar wordt bekend gemaakt in de week van 03juni. Ohja, delen mag altijd, zeker als je een cactus-liefhebber kent 😉🌵✌🏼 ————————————————————————————- 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵 #conceptstore #gentlemanstore #loostermans #echteloostermannenwetenwaarom #kwaliteit #cactusliefde #mannenkleding #herenmode #cadeauinspiratie #beleving #wielersport #visithoogstraten #heiligbloedprocessie #heiligbloedhoogstraten #shoplokaal #hoogstraten #authentiek #bewustleven #duurzaamheid #slowfashion #herenkapper #barbier #haarbazaardeluxe #whiskylover
Finding yourself starts with thinking for yourself. In a world filled with opinions and societal norms, it’s easy to lose sight of our own desires. Often, we follow the crowd without questioning if it’s right for us. Have you ever chosen a career path because it was expected, or followed trends to fit in? These small moments can lead us away from our true selves. Thinking for yourself means making choices that align with your values and passions, even if they go against the grain. It’s about listening to your inner voice and living authentically. When you do this, you find deeper fulfillment and happiness. Question the norms and trust your thoughts. For more inspiration and motivation to become the best version of yourself, follow HappyFemmeQuotes. Let’s embark on this journey together 🫶🏼 ————— Jezelf vinden begint met zelf nadenken. In een wereld vol meningen en maatschappelijke normen is het makkelijk om je eigen wensen uit het oog te verliezen. Vaak volgen we de massa zonder ons af te vragen of het echt bij ons past. Heb je ooit een carrière gekozen omdat het van je werd verwacht, of trends gevolgd om erbij te horen? Deze kleine momenten kunnen ons wegvoeren van wie we werkelijk zijn. Zelf nadenken betekent keuzes maken die passen bij jouw waarden en passies, zelfs als dat tegen de stroom in gaat. Het gaat erom te luisteren naar je innerlijke stem en authentiek te leven. Wanneer je dit doet, vind je diepere vervulling en geluk. Vraag de normen in twijfel en vertrouw op je eigen gedachten. Voor meer inspiratie en motivatie om de beste versie van jezelf te worden, volg HappyFemmeQuotes. Laten we samen aan deze reis beginnen 🫶🏼 #mindset #positief #positiefdenken #leefjemooisteleven #happyfemmenl #motivatie #inspiratie #stoiclife #gedachtenkracht #gelukkigzijn #mindsetcoachingforwomen #mindsetcoach #zelfliefde #dankbaarheid #gratitudeattitude #kracht #innerlijkerust #innerlijkekracht #bewustleven #bewustwording #denken #doen #genieten
Al eeuwenlang staan bomen symbool voor leven, groei en connectie🌳. Hun wortels graven diep in de grond terwijl hun takken naar de lucht reiken, een mooie herinnering aan de balans tussen aarde en spirit🤲. Even luisteren naar het ritselen van de bladeren kan je al een gevoel van rust en meditatie geven🍃. #Spiritualiteit #InnerlijkeRust #Mindfulness #Balans #Zelfliefde #Meditatie #BewustLeven #healthyhabits #SelfCare #grow #mentalhealth #learn #inzicht #wellness #zelfreflectie #manifestation #lifestyle #foryou #foryoupage #voorjou #trending
Blote voeten weer. Das mooi. Maar kunnen je voeten moeite mee hebben. Dus neem eens onder de loep hoe je op je voeten staat. Vindt de rest van je lijf namelijk ook wel prettig. Sta je beter op je voeten, dan merk je dat van teen tot top. Zelfs in je rug, nek en schouders. Dus puzzel eens met deze kleine tips! #fysiotherapie #eerlijkbeter #Westland #naaldwijk #honselersdijk #sgravenzande #delier #monster #nekpijn #rugpijn #hoofdpijn #ademklachten #stress #stressklachten #holistischefysiotherapie #bewegen #sporten #gezondleven #gezondheid #burnout #sportmassage #bewustzijn #bewustleven #coaching #vitaliteit
⭐⭐⭐⭐⭐ Ervaring van Danielle 'Een nog niet zo helder vraagstuk': misschien heb ik die nog wel het liefste. Voor jou dan hé. Als je heel specifiek iets wilt weten, is het vaak een bevestiging en hangt er een verwachting aan. Voel je wat maar kun je het niet helemaal duiden, of heb je een vaag idee maar kun je er geen handen of voeten aangeven, dan zit er nog geen echte verwachting op. En dan kun je met een meer open blik kijken en samen invoelen en duiden. Gisteren kwam er ook iemand die 'gewoon wou kijken wat er op tafel zou komen, zakelijk gezien'. Iedereen gaat met een duidelijk beeld de deur uit (of uit de zoom 😉). ⭐ Ik vertrouw erop dat er komt te liggen wat op dat moment relevant is. Ookal is dit soms iets wat je eerst te doen hebt, voordat je aan je eigenlijke plan kunt beginnen. ⭐Hoe zit een afspraak eruit: 1. We stemmen even af, maken al dan niet concreter waar je naar wilt kijken + korte uitleg biotensor 2. Met de biotensor worden de kaartendecks geselecteerd die voor jou(w thema) van toepassing zijn 3. Het eerste deck wordt gekozen met de biotensor en de kaart (meestal 1) wordt uitgevraagd 4. De omgedraaide kaart roept iets in jou op, en ik stel er vragen over. 5. Zo komen er steeds meer kaarten op tafel te liggen en verkennen we ondertussen de uitleg die bij jou past. 6. Het resultaat: helderheid over je volgende stap en weten wat je te doen hebt. 7. Een eventuele vervolgafspraak als je begeleiding wilt op jouw vraag /thema of vervolg kaartlegging. Wat zou jouw thema kunnen zijn? . . . #kaartlegging #review #helderheidkrijgen #inzicht #intuïtie #anderperspectief #afstemmen #bewustleven #privelegging #zakelijkelegging #selfcare #zelfliefde #zorgvoorjezelf #tijdvoorjezelf #metime #begeleiding #coaching #orakelkaarten #inzichtkaarten #gevoelens #emoties #samenkijken #Hengelo #onlinekaartlegging
Net een hele mooie review gekregen voor een kaartlegging die ik onlangs mocht doen voor @Heidi Hapers. Heel graag gedaan mooie ziel! 🥰🙏 Ik kijk al uit naar volgende keer. Het is altijd een feest om (via zoom) je kaarten te mogen leggen! 💚✨ #bewustgenieten #BewustLeven #bewustwordingsproces #Bewustwording #bewustzijnsontwikkeling #GelukkigerLeven #GroeiEnBloei #Groeiproces #inbalans #InBalansKomen #InnerlijkeBalans #InnerlijkeKracht #InnerlijkeWijsheid #InzichtInJezelf #LiefdeVoorHetLeven #Levenskwaliteit #Levensreis #levensvaardigheden #Levenslessen #OntwikkelJezelf #PersoonlijkeGroei #PersoonlijkeOntwikkeling #PositiefLeven #PositieveVerandering #spiritualiteit #spiritueelleven #StressVrijLeven #Symboliek #Zelfontwikkeling #Zelfzorg
A regular meditation practice leads to a genuine and fulfilling inner happiness. Once the mind is calm and quiet the spontaneous joy and happiness of the heart can come to the fore. Join our 30DayMeditationChallenge in Amsterdam to take those first crucial steps to a solid meditation practice. Register online through the link in our bio. #30daymeditationchallenge #meditationchallenge #lerenmediteren #meditatie #spiritualiteit #yogameditation #meditationpractice #meditereninamsterdam #meditatieamsterdam #amsterdammeditation #innerlijkekracht #innerlijkewijsheid #bewustleven #silencethemind #innerlijkestilte #innerlijkerust #meditationinspiration #meditationsoul #meditatieinspiratie #stillegeest #meditationcoach #spiritualinspiration #meditatiecoach #spiritualpractice #meditating #bewustwording #bewust #bewustworden #mindfulnessmeditation
