🧡 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 En este día, abordaremos la tercera parte de un tema critico en medicina interna: "🧡 Electrolitos y sus alteraciones en el calcio y magnesio 🧡" Estos minerales desempeñan roles fundamentales en el funcionamiento del cuerpo humano y su desequilibrio puede tener impactos significativos en la salud. El calcio es vital para la salud ósea, la contracción muscular, la transmisión nerviosa y la coagulación sanguínea, mientras que el magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluida la función muscular, la producción de energía y la regulación del ritmo cardíaco. En JANDASH, nos comprometemos a brindar información precisa y actualizada sobre temas médicos relevantes. Únete a nuestra comunidad y acompáñanos en este viaje hacia un entendimiento más profundo de las alteraciones del calcio y magnesio junto a su importancia en la práctica de medicina interna. ¡Prepárate para un viaje emocionante hacia el conocimiento médico con JANDASH! 💡💉🏥 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatría #ortopedia #pediatría #cirurgia #emergenciasmedicas #electrolitos #calcio #magnesio #saludintegral #atenciónmédica
🧡 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 Hoy, continuamos explorando la segunda parte de un tema crucial en medicina interna "🧡 Electrolitos y sus alteraciones del Potasio 🧡" El potasio desempeña un papel vital en numerosas funciones corporales, y su desequilibrio puede tener consecuencias graves para la salud. Desde el funcionamiento adecuado de células, nervios y músculos, incluido el músculo cardíaco, por lo cual cada alteración presenta desafíos únicos que requieren una evaluación cuidadosa y una intervención precisa. En JANDASH, nos dedicamos a proporcionar información precisa y actualizada sobre temas médicos relevantes. En futuras publicaciones, exploraremos otras alteraciones a nivel electrolítico como son las de Ca y Mg con el fin de garantizar una comprensión completa de las mismas y eficacia en su manejo. Únete a nuestra comunidad y acompáñanos en este viaje hacia un entendimiento más profundo de las alteraciones del potasio y su importancia en la práctica de medicina interna. ¡Prepárate para un viaje emocionante hacia el conocimiento medico, el autocuidado y la aceptación con JANDASH! 💡💉🏥 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia #obstetricia #emergenciasmedicas #electrolitos #potasio #hipocalemia #hiperpotasemia #saludintegral #atenciónmédica #Urgencia #Emergencia #alteracionelectrolitica
🧡 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 El dia de hoy, nos adentramos en la primera parte de un tema crítico en medicina interna: "🧡 Electrolitos y sus alteraciones del sodio 🧡" Las alteraciones del sodio son desequilibrios electrolíticos que pueden tener consecuencias graves en la salud, desde hiponatremia hasta hipernatremia; cada una presenta desafíos únicos que requieren una comprensión profunda y una respuesta clínica adecuada. En JANDASH, nos comprometemos a proporcionar información precisa y actualizada sobre temas médicos relevantes. En futuras publicaciones, exploraremos otras alteraciones a nivel electrolítico como son las de K, Ca y Mg con el fin de garantizar una comprensión completa de las mismas y eficacia en su manejo. Unete a nuestra comunidad y compáñanos en este viaje hacia un entendimiento más profundo de las alteraciones del sodio y su importancia en la práctica de medicina interna. ¡Prepárate para un viaje emocionante hacia el conocimiento médico con JANDASH! 💡💉🏥 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatría #ortopedia #pediatría #cirurgia #emergenciasmedicas #electrolitos #hiponatremia #hipernatremia #saludintegral #atenciónmédica
💚 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 Hoy, nos adentramos en un tema crucial en psiquiatría: "💚 Trastorno de pánico: Rompiendo el estigma 💚" El trastorno de pánico es más que una simple ansiedad. Es una experiencia abrumadora que afecta profundamente la vida diaria. Un trastorno de pánico implica ataques repentinos de miedo intenso con síntomas físicos como palpitaciones y sudoración, durante un período mayor de un mes de preocupación persistente y cambios en el comportamiento para evitar desencadenantes, afectando la calidad de vida. En JANDASH, nos dedicamos a ofrecer apoyo y comprensión en este viaje hacia la salud mental. Únete a nuestra comunidad para explorar estrategias de afrontamiento, compartir historias de superación y desafiar juntos el estigma que rodea al trastorno de pánico. ¡Juntos podemos crear un espacio de apoyo y comprensión! ¡Prepárate para un viaje emocionante hacia el conocimiento medico, el autocuidado y la aceptación con JANDASH! 💡✨🌱 - 🧑🏻⚕👩🏻⚕👨🏻⚕ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia #trastornodepanico #ansiedad #apoyo #comunidad #autoayuda #bienestar #psicologia #terapia #autoaceptacion #emociones #mentalhealthawareness
💛 ¡Bienvenidos a JANDASH! 🩺📚 🗓️ En esta ocasión, nos sumergimos en un tema vital en anestesiología: "💛 Entubación con inducción de secuencia rápida: Recomendaciones para el manejo de la vía aérea 💛" La intubación con inducción de secuencia rápida es una técnica crucial utilizada para garantizar una vía aérea segura en situaciones de emergencia. Es fundamental conocer las recomendaciones y mejores prácticas para su correcto manejo, asegurando la seguridad y el bienestar del paciente. En JANDASH, nos comprometemos a proporcionar información precisa y actualizada sobre una amplia gama de temas médicos. Únete a nuestra comunidad para estar al tanto de las últimas recomendaciones en el manejo de la vía aérea y aprender más sobre cómo brindar la mejor atención en situaciones críticas. ¡Prepárate para explorar el fascinante mundo de la medicina de emergencia con JANDASH! 💡💉🚑 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia #emergenciasmédicas #entubación #manejodelavíaérea #secuenciarápida #cuidadodelpaciente #anestesiología #ventilación #atenciónmédica
🩵 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 Hoy nos sumergimos en un tema crítico en cirugia: "🩵 Neumotórax a tensión: una mirada urgente a su diagnóstico y manejo 🩵" El neumotorax a tensión, es una condición médica grave y potencialmente mortal en la cual ocurre una fuga de aire a través de una “válvula unidireccional” en donde el aire pasa al espacio pleural sin tener vía de escape, colapsando eventualmente el pulmón afectado, dificultando la respiración y disminución del flujo sanguíneo hacia el corazón causando un shock obstructivo. En JANDASH, nos comprometemos a proporcionar información precisa y actualizada sobre temas médicos cruciales. Descubre con nosotros todo sobre el neumotórax a tensión, desde su etiología hasta las medidas urgentes de manejo que salvan vidas. ¡Únete a nuestra comunidad para seguir aprendiendo y explorando más sobre este importante tema en medicina de emergencia! ¡Prepárate para explorar a fondo la apasionante ciencia médica con JANDASH! 💡🩺🚑 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia #neumotórax #urgencia #emergencia #manejo #diagnóstico #respiratorio
🩷 ¡Bienvenidos nuevamente a JANDASH! 🩺📚 🗓 El dia de hoy, abordaremos la tercera parte de un tema crítico en ginecología: : "🩷 Código Rojo en Obstetricia: Acciones en los 20 a 60 minutos de la hora de oro 🩷". En nuestras entregas anteriores, exploramos el significado del Código Rojo, la formación del equipo multidisciplinario y la identificación del tipo de shock. Ahora, nos sumergimos en un periodo crucial: desde los 20 hasta los 60 minutos de la hora dorada. En este lapso, cada intervención cobra aún más relevancia. Es en esta fase crítica donde las acciones específicas pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Desde la estabilización de la madre hasta la atención del bebé, cada paso debe ser ejecutado con precisión y rapidez. En JANDASH, nos comprometemos a proporcionar información actualizada sobre el manejo del Código Rojo en obstetricia. Únete a nuestra comunidad para mantenerte informado sobre estos aspectos vitales y estar preparado para actuar con eficacia en situaciones de emergencia. ¡Prepárate para explorar el vasto campo de la obstetricia de manera integral con JANDASH! 💡💉🤰 - 🧑🏻⚕👩🏻⚕👨🏻⚕ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia #obstetricia #emergenciasobstetricas #codigorojo #embarazo #parto #posparto #saludmaterna #medicina #equipo #emergenciamedica #maternidadsegura #atencionperinatal #cuidadomaterno #bebesalvo #saludfetal #horadeoro
🩷 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 El día de hoy, abordaremos la primera parte de un tema crítico en ginecología: "🩷 Código Rojo: Implicación de código de emergencia vital, conformación del equipo de trabajo multidisciplinario para enfrentarlo y la crucial tarea de reconocer el tipo de shock que puede presentarse para iniciar su manejo en la hora dorada 🩷" El Código Rojo en obstetricia es una señal de alerta máxima, indicando una emergencia médica que amenaza la vida de la madre y/o del bebé durante el embarazo, parto o posparto inmediato. Su activación precisa de una respuesta rápida y coordinada por parte de un equipo multidisciplinario entrenado es fundamental, ya que cada miembro desempeña un papel vital en la respuesta rápida y efectiva ante esta emergencia. Reconocer el tipo de shock es clave en el proceso de atención, ya que nos permite dirigir nuestros esfuerzos hacia el tratamiento adecuado y oportuno. Y recordemos siempre la importancia de la "hora de oro", ese período crítico en el que cada minuto cuenta para estabilizar a la paciente y evitar complicaciones mayores. En JANDASH, nos comprometemos a brindar información precisa y actualizada sobre temas médicos relevantes. En las próximas publicaciones, profundizaremos en otros aspectos relacionados con el código rojo como es el tratamiento a brindar según la causa del mismo y el porcentaje de supervivencia según el tiempo que transcurre en la hora dorada. Únete a nuestra comunidad para profundizar en la comprensión del manejo del Código Rojo en obstetricia y estar preparado para actuar con eficacia en situaciones de emergencia. ¡Prepárate para explorar el vasto campo de la obstetricia de manera integral con JANDASH! 💡💉🤰 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia #obstetricia #emergenciasobstetricas #codigorojo #embarazo #parto #posparto #saludmaterna #medicina #equipo #emergenciamedica #maternidadsegura #atencionperinatal #cuidadomaterno #bebesalvo #saludfetal
🧡 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 Hoy, exploraremos un tema fundamental en medicina interna: "🧡 Importancia de los criterios de Light en la evaluación de derrame pleural 🧡" Los criterios de Light son una herramienta invaluable en la práctica clínica, ya que permiten diferenciar entre un derrame pleural transudativo y exudativo con precisión. Esta distinción es crucial, ya que los tratamientos y enfoques de manejo varían significativamente según el tipo de derrame pleural; además, esta se creo con el fin de ayudar a los profesionales de la salud a tomar decisiones informadas sobre el tratamiento y seguimiento de los pacientes. Contribuye a una atención médica más efectiva y a la prevención de complicaciones. En JANDASH, nos dedicamos a proporcionar información precisa y actualizada sobre una amplia gama de temas médicos. Únete a nuestra comunidad para profundizar en la importancia de los criterios de Light en la práctica clínica. ¡Prepárate para un emocionante viaje hacia el conocimiento medico con JANDASH! 💡💉🫁 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatría #ortopedia #pediatría #cirurgia #pleuritis #criteriosdelight #respiratorio #medicinainterna #neumología
💜 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 El día de hoy, nos sumergimos en un tema esencial en pediatría: "💜 Importancia de las Escalas de Apgar y Silverman Anderson en la evaluación neonatal 💜" Comprender las escalas de Apgar y Silverman Anderson es fundamental en la atención neonatal. Estas herramientas proporcionan una evaluación rápida y objetiva del estado de salud del recién nacido, permitiendo una intervención temprana en caso de necesidad. En JANDASH, nos dedicamos a proporcionar información precisa y actualizada sobre una amplia gama de temas médicos. Únete a nuestra comunidad para explorar a fondo la relevancia de estas escalas en la práctica clínica y su impacto en el pronóstico neonatal. ¡Prepárate para un viaje emocionante hacia el conocimiento médico con JANDASH! 💡👶🏻🔍 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatría #ortopedia #pediatría #cirurgia #neonatología #escaladeapgar #silvermananderson #medicina #salud
🩵 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 El día de hoy, abordaremos la última parte de un tema crucial en cirugía: "🩵 Apendicitis: la importancia de comprender los scores de probabilidad de apendicitis y cómo abordar su tratamiento adecuadamente. 🩵" Los scores de probabilidad, como el Alvarado y AIR score, son herramientas cruciales en la evaluación inicial de pacientes con sospecha de apendicitis. Permiten estratificar el riesgo y guiar la toma de decisiones clínicas, ayudando a identificar aquellos casos que requieren una intervención quirúrgica urgente y aquellos que pueden manejarse de forma conservadora. El tratamiento de la apendicitis varía según la gravedad y la presentación clínica del paciente. En casos de apendicitis aguda no complicada, la apendicectomía laparoscópica sigue siendo el estándar de oro. Sin embargo, en ciertos pacientes seleccionados con apendicitis no complicada, se está explorando la posibilidad de un enfoque conservador con antibióticos. En JANDASH, nos esforzamos por brindar información actualizada y precisa para mejorar la práctica clínica. Acompáñanos en nuestra travesía mientras exploramos en profundidad no solo la ciencia detrás de la apendicitis, sino también las mejores prácticas en su diagnóstico y tratamiento ¡Únete a nuestra comunidad para seguir aprendiendo y descubriendo más sobre este importante tema en medicina! ¡Prepárate para explorar a fondo la apasionante ciencia médica con JANDASH! 💡💉🔪 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia #apendicitisalerta #emergenciaabdominal #prevencionprimaria #apendicitissintomas #alvarado
🩵 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 El día de hoy, abordaremos la segunda parte de un tema crucial en cirugía: "🩵 Apendicitis: Importancia del conocimiento clinico, examen físico y paraclínicos 🩵" Comprender la clínica, el examen físico y los signos paraclínicos de la apendicitis es fundamental en la práctica médica. Estos aspectos son vitales para un diagnóstico preciso y oportuno, lo que puede marcar la diferencia entre un tratamiento adecuado y posibles complicaciones graves, como la perforación del apéndice. En JANDASH, nos comprometemos a proporcionar información precisa y actualizada sobre temas médicos relevantes. Exploraremos a fondo la importancia de reconocer los síntomas característicos de la apendicitis durante el examen físico, así como la relevancia de los signos paraclínicos, como los resultados de los análisis de laboratorio y las pruebas de imagen. ¡Únete a nuestra comunidad para seguir aprendiendo y descubriendo más sobre este importante tema en medicina! ¡Prepárate para explorar a fondo la apasionante ciencia médica con JANDASH! 💡💉🔪 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia #apendicitisalerta #emergenciaabdominal #prevencionprimaria #apendicitissintomas #alvarado
🩵 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 El día de hoy, abordaremos la primera parte de un tema crucial en cirugía: "🩵 Apendicitis: una mirada a su etiología, fisiopatología y fases 🩵" La apendicitis, la inflamación aguda del apéndice cecal, se desencadena por la obstrucción de la luz apendicular. Es una de las principales causas de abdomen agudo quirúrgico y su manejo oportuno es vital para prevenir complicaciones graves como la perforación. En JANDASH, nos comprometemos a proporcionar información precisa y actualizada sobre temas médicos relevantes. En las próximas publicaciones, profundizaremos en otros aspectos relacionados con la apendicitis, como su clínica, diagnóstico, escalas y tratamiento. ¡Únete a nuestra comunidad para seguir aprendiendo y descubriendo más sobre este importante tema en medicina! ¡Prepárate para explorar a fondo la apasionante ciencia médica con JANDASH! 💡💉🔪 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia #apendicitisalerta #emergenciaabdominal #prevencionprimaria #apendicitissintomas #alvarado
🧡 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 El día de hoy, nos sumergimos en un tema crítico en medicina interna: "🧡 Taponamiento cardíaco 🧡" El taponamiento cardíaco es una condición médica grave que pone en peligro la vida del paciente. Se produce debido a la acumulación de líquido, pus, coágulos o gas en el espacio pericárdico, lo que ejerce presión sobre el corazón. En JANDASH, nos dedicamos a proporcionar información precisa y actualizada sobre una amplia gama de temas médicos. Únete a nuestra comunidad para estar al tanto de esta urgencia médica y reconocer la importancia de identificar y tratar el taponamiento cardíaco de manera oportuna en la práctica de medicina interna. ¡Prepárate para un viaje emocionante hacia el conocimiento médico con JANDASH! 💡💉🩸 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatría #ortopedia #pediatría #cirurgia #taponamientocardiaco #emergenciacardiologica #emergenciacardiovascular #cardiologia
🩷 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 El día de hoy, nos adentramos en un tema fundamental en ginecología y obstetricia: "🩷 Estática fetal y Maniobras de Leopold 🩷" Al inicio del parto, la relación del eje del feto con el de la madre es de suma importancia para evaluar la vía de parto, prever posibles complicaciones y adoptar las medidas adecuadas durante el proceso con el fin de garantizar la seguridad tanto de la madre como del bebé. Es por ello que es importante conocer, evaluar y aprender a diagnosticar la presentación y posición del feto, mediante las maniobras de Leopold. En JANDASH, nos dedicamos a proporcionar información precisa y actualizada sobre una amplia gama de temas médicos. Únete a nuestra comunidad para estar al tanto de este fascinante tema y reconocemos la importancia de comprender la estática fetal y las maniobras de Leopold en la práctica obstétrica. ¡Prepárate para un viaje emocionante hacia el conocimiento médico con JANDASH! 💡💉🤰 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatría #ortopedia #pediatría #cirurgia #obstetrícia #embarazo #saludmaterna #maniobrasdeleopold #parto #bienestarfetal #mamaybebe #cuidadomaterno #medicinafetal
💛 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 🩺📚 🗓 El día de hoy, traemos a ustedes un tema fundamental en anestesiología: "💛 Predictores de vía aérea difícil 💛" En el mundo de la medicina, la evaluación de la vía aérea es crucial, especialmente antes de cualquier procedimiento quirúrgico; pero, ¿Por qué es tan esencial? Evaluar la vía aérea antes de una cirugía es fundamental para garantizar la seguridad del paciente, reducir el riesgo de complicaciones respiratorias y asegurar una administración segura de la anestesia. En JANDASH, nos esforzamos por proporcionar información precisa y actualizada sobre una amplia gama de temas médicos. Únete a nuestra comunidad para estar al tanto de este fascinante tema y aprender cómo identificar y abordar adecuadamente los desafíos en la gestión de la vía aérea. ¡Prepárate para un viaje emocionante hacia el conocimiento médico con JANDASH! 💡💉🧠 - 🧑🏻⚕👩🏻⚕👨🏻⚕ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia #viaaereadificil #anestesia #educacionmedica #aprendizajecontinuo #complicacionesrespiratorias
En JANDASH, nos esforzamos por proporcionar información precisa y actualizada sobre una amplia gama de temas médicos, nos encanta jugar con los colores y las temáticas de nuestras publicaciones. ¿Qué significa eso? ¡Dependiendo del color de la publicación, encontrarás contenido relacionado con una temática específica! 🎨🌈💬 🧡 : Medicina interna 💛 : Anestesiología 🩷 : Ginecología 💚 : Psiquiatría 💙 : Ortopedia 💜 : Pediatría 🩵 : Cirugía ¡Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y a seguirnos en nuestras redes sociales para mantenerte actualizado con nuestro contenido codificado por colores! ¡Juntos, podemos explorar el fascinante mundo de la medicina y crecer profesionalmente! 🚀 ¡Bienvenidos a bordo de JANDASH! 💉🧠 - 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️ #JANDASH #medicina #conocimientomedico #medstudent #salud #doctor #médicinainterna #anestesiologia #ginecologiaeobstetricia #psiquiatria #ortopedia #pediatría #cirurgia
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I find writing by hand very stressful when I'm anxious, but very relaxing if I do it mindfully, enjoying the texture of the pen slipping across the paper, and proud of the finished neat note. I write poems by hand because it forces me to slow down, as well as to commit to what I've written. When I've tried working on a poem by typing, I've gotten stuck in editing loops, making little progress. So, I collect scruffy abandoned notebooks to draft my poems. They aren't exactly beautiful decor, but having them nearby is comforting, reminding me I always have something to look forward to. #spokenword #poetry #jandash
Katanya saksi bisu😄✌ . . . #noselinoparty #jandash
آلبوم کاغذ دیواری رومی محصول شرکت آداوال ترکیه. #adawallpaper #jandash #wallpapers
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We have SO MUCH to be thankful for this year, believe me! But what we are most thankful for are the moments we have and memories we make with our amazingly wonderful friends and family!!! 🍂🦃🌻🍁 I hope everyone had a blessed Thanksgiving!!💋 #ourfirsthanksgiving #dearfriends #familyisforever #jandash #turkeyday #2017
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