ESOTERIC ART✨ Collier di Daino e Opalina Talismano in grado di portare benessere e successo nella propria vita. Aiuta a fare i passi migliori per raggiungere un obiettivo, aiutandoci nella crescita personale. Vediamo gli elementi che lo compongono: 🦌 DAINO (Dama dama): animale nobile ed elegante, agile e potente, simbolo di guarigione, benessere e rinascita. Simboleggia l’unione tra le dimensioni, spirito e materia. 🪨 OPALINA: pietra associata alla chiaroveggenza, alla preveggenza, alla capacità di avere uno sguardo chiaro verso il futuro. Ci porta all’intuizione, voce dell’anima che sempre ci parla e ci indica la via. 🪢 CORDINO: il suo colore bianco simboleggia le fasi dell’Albedo, indica la purezza, l’elevazione, il trionfo privo di brama e bisogni dell'Ego. DISPONIBILE Ph opalina illuminationdesign #esotericanimal #simbologiaesotericadellape #amuleto #consapevolezza #autosservazione #presenza #animaletotem #passioni #animaliesoterici #osservazione #gioielliesotericispirituali #significatoesotericovolpe
Quando trovi la chiave, tutto si trasforma ✨️🔑❤️🔥 #alchimia #alchimiatrasformaiva #salvatorebrizzi #presenza #autosservazione #risveglio #risvegliospirituale #energia #luce #dio #crescitapersonale #crescitaspirituale #mindset #guerriero #Anima #coscienza
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ESOTERIC ART✨ Orecchini in Vertebra di Volpe con Rubifucsite e legno dipinto di Viola Talismano dal forte potere di guarigione per tutti i disturbi legati all’apparato genitale femminile. La sua energia, aiuta a riscoprire e riaffermare il potere della femminilità sacra e accompagna verso la sana energia maschile. Vediamo gli elementi che lo compongono: 🦊 VOLPE (Vulpes vulpes): animale di potere che rappresenta l’energia femminile. La Volpe, legata alla Luna, è molto scaltra, astuta, capace di proteggere e di unire il mondo del femminile a quello maschile per ritrovare un equilibrio delle forze interiori. 🩷 RUBIFUCSITE: pietra che parla di amore incondizionato, di perdono, dell’abbraccio, della cura e della guarigione che può dare una madre. 🟪 VIOLA: il colore del cambiamento, della transizione ma soprattutto della bellezza del mistero e della magia. DISPONIBILE #volpeesotericart #significatoesotericovolpe #orecchini #rubifucsite #violafemminilità #coloreviola #passioni #gioielliesotericispirituali #autosservazione #animaliesoterici #amuleto #consapevolezza #animaletotem #presenza #osservazione
Ciao 🌞! 💌In questo webinar l’attenzione sarà rivolta a come “sente” il corpo di una persona altamente sensibile. In particolare, parleremo degli stati emotivi amplificati, di come elaborarli e gestirli (l’importanza del contenimento). E poi, ancora, dei vari tipi di empatia e del rischio di “contagio emotivo”. Il tutto, anche da una prospettiva più spirituale. ➡️ E’ rivolto a chi ha già una conoscenza generica del tratto e vuole approfondire. Al termine del webinar, verranno fornite le dispense con i contenuti trattati. ✅ Vi aspetto lunedì 27 maggio, alle ore 20.30, su piattaforma zoom. Per informazioni e iscrizioni, contattami via whatsapp o Telegram al n. 3474712595 oppure via mail all’indirizzo [email protected]. 🙏 Il webinar non è gratuito e, allo stesso tempo, non ha un prezzo predefinito; è offerto in economia del dono. Ciò significa che, per includere più persone possibili e, al contempo, per poter sostenere le mie spese per vivere, ti invito a scegliere quanto donare, tenendo in considerazione e sullo stesso piano: la tua possibilità economica, i miei bisogni di sostenibilità per poter continuare a formarmi e a offrire questi argomenti a tante persone e il *valore* (ossia quanto questo webinar ha contribuito ad arricchire la tua vita). Con infinita gratitudine 🙏🌞🌸 #altasensibilità #pas #personealtamentesensibili #hsp #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #curadisé #ricercainteriore #lanostraveraessenza #iltesorodentrodite #autenticità #vulnerabilità
ESOTERIC ART ✨ Ciondolo del Mago delle Meraviglie con Osso di Capriolo e Vertebra di Faina Talismano che unisce il potere della creazione e della realizzazione all’amore e alla delicatezza nell’azione. L’insieme delle sue forze risponde alla frase: IN ME MAGO AGERE Vediamo i vari elementi che lo compongono: 🧙🏻♂️ MAGO: colui che, grazie alla sua scintilla divina, è in grado di creare nella materia qualche cosa che fino a poco prima non esisteva. Il - Mago delle Meraviglie - nel mondo preistorico, veniva rappresentato con le mani verso il cielo come a volere indicare la sua capacità nel connettersi alle forze dell’Universo per poi creare. 🪵 LEGNO: elemento maschile che simboleggia la forza, la trasformazione e l’azione. Potenzia l’energia del Mago che qui è stato pirografato da @mel_di_boscomadre 🦦 FAINA (Martes foina): animale di potere che simboleggia la capacità di cogliere l’attimo perfetto per poter compiere un’azione, senza subirne alcun danno. La Faina è astuta, furba, saggia, non sbaglia praticamente mai, sa esattamente qual è il luogo, il momento e il perché del suo agire. 🦌 CAPRIOLO (Capreolus capreolus): creatura gentile, attenta, sensibile, simbolo di rinnovo, capace di alleggerire l’azione del Mago rendendola delicata, dolce, perché non sia troppo aggressiva. Disponibile #luoghimagici #autosservazione #mondo #inme #osservazione #risveglio #consapevolezza #accendere #presenza #animali #esseredivino #animaletotem #esotericmessage #illinguaggiodeglianimali #animaliesoterici #gioielliesotericispirituali #passioni #legnosimbologia #arteesoterica #amuleto #gioielliesoterici #interiorità #creatività #talismano #magiabianca #spiritualità #profonditàinnoi #esoterismo #anima #simboloom
📣 Nuova data! 💌 In questo webinar gratuito parleremo di un tema che mi sta molto a cuore, quello dell’Alta Sensibilità💎 , intesa come un'elevata sensibilità dell’elaborazione sensoriale. ➡️ Il tratto dell’alta sensibilità è una caratteristica neutra che, ad oggi, si stima riguardare il 30% della popolazione. È innato ed è caratterizzato da un “sentire” più amplificato, ovvero da un processamento più profondo delle informazioni e da una percezione dei dettagli sottili dell’ambiente e delle relazioni sociali, che altri non percepiscono. Tutto questo rende le persone altamente sensibili (PAS), da una parte, più empatiche e creative, dall’altra, più facilmente soggette a sovra stimolazione e sovraccarico. ✅ Se ti senti in qualche modo toccata o toccato da questi aspetti, sia direttamente che indirettamente, e desideri: • conoscere meglio il funzionamento di questo tratto, • imparare a gestirlo, • e capire come sentirsi bene nel mondo, ti aspetto lunedì 13 maggio, alle ore 20.30, in zoom. Per ricevere il link, contattami via whatsapp o Telegram al n. 3474712595 oppure via mail all’indirizzo [email protected]. 🙏 Se puoi, condividi con le persone intorno a te le informazioni contenute in questo post, per raggiungere chiunque viva questo tratto di personalità con disagio, sensazione di inadeguatezza, sofferenza e farla/o sentire accolta/o, sostenuta/o, meno sola/o. Con infinita gratitudine 🙏🌞🌸 #altasensibilità #pas #personealtamentesensibili #hsp #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #curadisé #ricercainteriore #lanostraveraessenza #iltesorodentrodite #autenticità #vulnerabilità
❓ Sono consapevole dei miei pensieri? Sono presente a me stessa/o? ❓ E come scelgo di reagire o di non reagire? 🙏🌸✨ #altasensibilità #pas #personealtamentesensibili #hsp #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #curadisé #ricercainteriore #lanostraveraessenza #iltesorodentrodite #autenticità #vulnerabilità
💌 Il prossimo incontro a Vimercate sarà mercoledì 8 maggio alle ore 20.30. 📝 Per info e iscrizioni, scrivete a [email protected]. 🙏✨🌸 #altasensibilità #pas #personealtamentesensibili #hsp #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #curadisé #ricercainteriore #lanostraveraessenza #iltesorodentrodite #autenticità #vulnerabilità
🩷Il 23 Aprile ho detto alla mia Sponsor @82_anna_mastri , caspita mi mancherebbero 500 punti circa alla qualifica di Sales Manager 😰Ma figurati non penso proprio di chiuderla 🙅🏾♀️sono davvero tanti e manca solo una settimana!!! Lei mi ha risposto "Gess non sono pochi è vero ma fidati che fino all'ultimo non è detto, niente è impossibile credimi"🌷🌷 Aveva ragione!!!💞 Cos'è cambiato?? Fondamentalmente "SOLO" la mia credenza rispetto a questa questione!! Le azioni che ho fatto sono quelle che faccio quotidianamente ma credo di averci messo un'intenzione differente!!✨✨✨ ✨Si perché che ci crediamo o no, tutto è energia, io e te possiamo fare le stesse azioni ma se siamo mosse da credenze diverse, se siamo mosse da sentimenti diversi, se siamo mosse da intenzioni apparentemente simili ma la cui energia si differenzia... Allora avremo risultati diversi!✨💞 Questo lo credo fermamente in ogni ambito delle nostre vite!! È bello vedere come il lavoro che sto facendo con me stessa si materializzi esternamente! Quello che amo di questo lavoro è: 🌷 l'idea di poter fare del bene alle persone che per qualche ragione stanno soffrendo a causa di qualche disturbo che vorrebbero migliorare; 🌷 L'idea di poter affiancare donne che hanno voglia e desiderio di migliorare la propria vita, sia economicamente, che professionalmente; Questa è l'intenzione che metto nelle azioni che svolgo per questa professione!!! I risultati economici 🤑 Le qualifiche 🥇🥈🥉 Sono solo una conseguenza!! Di strada c'è n'è ancora da percorrere perché ho grandi obiettivi da raggiungere 🩷 Tu riesci ad auto osservare i tuoi comportamenti, pensieri,azioni o sei col pilota automatico?? #networkmarketing #network #fitline #crescitapersonale #crescitaspirituale #autosservazione #obiettivi #intenzioni #credenzepotenzianti #businessforhome
📣 Nuova data! 💌 In questo webinar gratuito parleremo di un tema che mi sta molto a cuore, quello dell’Alta Sensibilità💎 , intesa come un'elevata sensibilità dell’elaborazione sensoriale. ➡️ Il tratto dell’alta sensibilità è una caratteristica neutra che, ad oggi, si stima riguardare il 30% della popolazione. È innato ed è caratterizzato da un “sentire” più amplificato, ovvero da un processamento più profondo delle informazioni e da una percezione dei dettagli sottili dell’ambiente e delle relazioni sociali, che altri non percepiscono. Tutto questo rende le persone altamente sensibili (PAS), da una parte, più empatiche e creative, dall’altra, più facilmente soggette a sovra stimolazione e sovraccarico. ✅ Se ti senti in qualche modo toccata o toccato da questi aspetti, sia direttamente che indirettamente, e desideri: • conoscere meglio il funzionamento di questo tratto, • imparare a gestirlo, • e capire come sentirsi bene nel mondo, ti aspetto lunedì 13 maggio, alle ore 20.30, in zoom. Per ricevere il link, contattami via whatsapp o Telegram al n. 3474712595 oppure via mail all’indirizzo [email protected]. 🙏 Se puoi, condividi con le persone intorno a te le informazioni contenute in questo post, per raggiungere chiunque viva questo tratto di personalità con disagio, sensazione di inadeguatezza, sofferenza e farla/o sentire accolta/o, sostenuta/o, meno sola/o. Con infinita gratitudine 🙏🌞🌸 #altasensibilità #pas #personealtamentesensibili #hsp #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #curadisé #ricercainteriore #lanostraveraessenza #iltesorodentrodite #autenticità #vulnerabilità
Quel mondo che crediamo esterno. Un modo di vivere che comporta sacrifici ma la libertà che regala è così grande che vale qualunque sforzo ✨ #consapevolezza #presenza #mododivivere #inmyworld #wildwitch #mythought #freedom #demoni #rispondere #osservazione #autosservazione #risveglio #macchine #mondo #inme #accendere
Condivido la partenza del corso base online di focusing, condotto dalla dottoressa Laura Talomoni, tecnica meravigliosa, che attraverso l'ascolto verbale del corpo aiuta a districare stati d'animo e far emergenza informazioni utili. #focusing #ascoltoempatico #comunicazionenonviolenta #districareemozioni #risorse #integrità #autosservazione #ilcorpononmente #intelligenzacorporea #laquietedinamica
"La vita non è quella che si è vissuta, ma quella che si ricorda e come la si ricorda per raccontarla" Gabriel Garcia Marquez Scatti di una formazione: WORKSHOP EMDR✨ 👉L' EMDR è un approccio psicoterapico che si compone di varie fasi che conducono all'elaborazione di ricordi ed esperienze traumatiche /stressanti che causano il disturbo e il malessere del paziente. Può trattarsi di un evento singolo, isolato oppure di una serie di avvenimenti che hanno fatto sì che il paziente sviluppasse sintomi. 👀 Si tratta quindi di un vero e proprio percorso di psicoterapia che si arricchisce di fasi e tecniche per elaborare le esperienze che, secondo il DSM 5, sono le cause delle maggiori psicopatologie. Il trauma può diventare un disturbo d'ansia e di attacchi di panico, una depressione, un disturbo da stress post traumatico o un disturbo del comportamento alimentare e quindi è necessaria una presa in carico totale della persona. 💪 L' EMDR facilita la guarigione dal sintomo e dalla patologia, che avviene in maniera più veloce perché si occupa di ogni aspetto dell'esperienza disturbante, quindi degli elementi sensoriali (corporei), emotivi e cognitivi (idee su di sé e sul mondo). 🌺 L' EMDR permette alla nostra capacità di autoguarigione di sbloccarsi e riparare le ferite dell'anima che erano troppo profonde o perpetrate nel tempo per guarire da sole. ✔️Dott.ssa Annalisa Tavarilli 🔸 #Psicologa e #psicoterapeuta #umanistico #bioenergetico ✨ Terapeuta EMDR 💻Prenota la tua consulenza in presenza oppure online, con o senza #Bonus #Psicologo 🏠 #Bari 📞3347370978 ✉️ [email protected] #psicoterapia #emdr #trauma #autoguarigione #autoconoscenza #conoscenzadisé #autosservazione #psicoterapeutabari
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Buona giornata 🌺 #altasensibilità #pas #personealtamentesensibili #hsp #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #curadisé #ricercainteriore #lanostraveraessenza #iltesorodentrodite #autenticità #vulnerabilità
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Quando recuperi o scopri qualcosa che nutre la tua anima e porta gioia, abbi cura di te stesso per farle spazio nella tua vita. Jean Shinoda Bolen 💕 In questi giorni mi è successo di restituire questo concetto a più persone. E, come diceva il mio maestro Edoardo Giusti, quando inviti un cliente a fare qualcosa, tienimi sempre un po' anche per te. Incredibilmente, per me, alcuni fuggono, abbandonano quando incontrano nutrimento, supporto, gioia. Anche solo vedere questo automatismo è importante, per poter modificare, se lo desideriamo. All'opposto c'è chi non riesce ad uscire fuori da relazioni che non portano gioia, ma svalutazione e violenza subdola. Anche in questo caso è utile chiederci cosa ci fa restare, cosa ci trattiene, di cosa abbiamo paura. Cosa può fare più paura di una relazione che non nutre ma toglie?
🧐 Mi preme chiarire cos'è l' Emdr visto che a volte si pensa che sia solo una tecnica veloce, da fare in una seduta, per elaborare alcuni ricordi traumatici. 👉L' Emdr è un vero e proprio approccio psicoterapico e quindi si compone di varie fasi in cui si inserisce l'elaborazione di ricordi ed esperienze traumatiche /stressanti che hanno causato il disturbo e il malessere del paziente. Può trattarsi di un evento singolo, isolato oppure di una serie di avvenimenti che hanno fatto sì che il paziente sviluppasse sintomi. 👀 Si tratta quindi di un vero e proprio percorso di psicoterapia che si arricchisce di fasi e tecniche per elaborare le esperienze che, secondo il DSM 5, sono le cause delle maggiori psicopatologie. Il trauma può diventare un disturbo d'ansia e di attacchi di panico, una depressione, un disturbo da stress post traumatico o un disturbo del comportamento alimentare e quindi è necessaria una presa in carico totale della persona. 💪 L' Emdr facilita la guarigione dal sintomo e dalla patologia, che avviene in maniera più veloce perché si occupa di ogni aspetto dell'esperienza disturbante, quindi degli elementi sensoriali (corporei), emotivi e cognitivi (idee su di sé e sul mondo). 🌺 Sono anni che lavoro con l' Emdr che permette alla nostra capacità di autoguarigione di sbloccarsi e riparare le ferite dell'anima che erano state troppo profonde o perpetrate nel tempo per guarire da sole. Attraverso questo lavoro che amo molto ho potuto ammirare le risorse infinite e di alto valore spirituale che emergono da sole quando si lascia spazio alla nostra capacità di guarire. #psicoterapia #emdr #trauma #autoguarigione #autoconoscenza #accademiadaishido #conoscenzadisé #autosservazione
Ciao 🌞! 💌In questo webinar ci soffermeremo su alcuni aspetti specifici dell’Alta Sensibilità, come appunto quello della mente. Parleremo ad esempio di: • percezione e processamento degli stimoli • iper e ipo attivazione • attenzione e multitasking • pensiero ramificato e divergente • rimuginio e ruminazione • e tanto altro! ➡️ E’ rivolto a chi ha già una conoscenza generica del tratto e vuole approfondire. Al termine del webinar, verranno fornite le dispense con i contenuti trattati. ✅ Vi aspetto lunedì 15 aprile, alle ore 20.30, su piattaforma zoom. Per informazioni e iscrizioni, contattami via whatsapp o Telegram al n. 3474712595 oppure via mail all’indirizzo [email protected]. 🙏 Il webinar non è gratuito e, allo stesso tempo, non ha un prezzo predefinito; è offerto in economia del dono. Ciò significa che, per includere più persone possibili e, al contempo, per poter sostenere le mie spese per vivere, ti invito a scegliere quanto donare, tenendo in considerazione e sullo stesso piano: la tua possibilità economica, i miei bisogni di sostenibilità per poter continuare a formarmi e a offrire questi argomenti a tante persone e il *valore* (ossia quanto questo webinar ha contribuito ad arricchire la tua vita). Con infinita gratitudine 🙏🌞🌸 #altasensibilità #pas #personealtamentesensibili #hsp #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #curadisé #ricercainteriore #lanostraveraessenza #iltesorodentrodite #autenticità #vulnerabilità
Ciao ☺️! 💌 In questo webinar gratuito parleremo di un tema che mi sta molto a cuore, quello dell’Alta Sensibilità💎 , intesa come un’elevata sensibilità dell’elaborazione sensoriale. ➡️ Il tratto dell’alta sensibilità è una caratteristica neutra che, ad oggi, si stima riguardare il 30% della popolazione. È innato ed è caratterizzato da un “sentire” più amplificato, ovvero da un processamento più profondo delle informazioni e da una percezione dei dettagli sottili dell’ambiente e delle relazioni sociali, che altri non percepiscono. Tutto questo rende le persone altamente sensibili (PAS), da una parte, più empatiche e creative, dall’altra, più facilmente soggette a sovra stimolazione e sovraccarico. ✅ Se ti senti in qualche modo toccata o toccato da questi aspetti, sia direttamente che indirettamente, e desideri: • conoscere meglio il funzionamento di questo tratto, • imparare a gestirlo, • e capire come sentirsi bene nel mondo, ti aspetto lunedì 8 aprile, alle ore 20.30, in zoom. Per ricevere il link, contattami via whatsapp o Telegram al n. 3474712595 oppure via mail all’indirizzo [email protected]. 🙏 Se puoi, condividi con le persone intorno a te le informazioni contenute in questo post, per raggiungere chiunque viva questo tratto di personalità con disagio, sensazione di inadeguatezza, sofferenza e farla/o sentire accolta/o, sostenuta/o, meno sola/o. Con infinita gratitudine 🙏🌞🌸 #altasensibilità #pas #personealtamentesensibili #hsp #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #curadisé #ricercainteriore #lanostraveraessenza #iltesorodentrodite #autenticità #vulnerabilità
Si parla molto di ricerca interiore, di lavoro su di sé, senza mai spiegare realmente cosa vuole dire, tanto meno far comprendere quali sono i giusti passi da fare per conoscersi ed evolvere. Su Yoga Essence Academy trovi tutto quello di cui hai bisogno per stare bene, per prenderti cura di te e dare inizio a una vera ricerca interiore. Grazie a un approccio integrale e progressivo come risultato di oltre 10 anni di esperienza. 🤩 Entra su Yoga Essence Academy e scopri nel carosello di oggi come muovere i tuoi primi passi all’interno della scuola. 📧Per qualsiasi dubbio o domanda, scrivimi qui sotto nei commenti o lasciami un DM. Sarò felice di darti risposta. Namasté 🌹 #yoga #yogaitalia #accademia #scuoladiyoga #ricercainteriore #crescitapersonale #crescitaspirituale #camminointeriore #ricercadelvero #autoindagine #autosservazione #spiritualità #conoscenzadisé #risvegliodicoscienza #essenziale #essence #yogaessenceacademy #onlineyoga #ricerca #verità
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Perchè il #protocollo MBSR è abbinato agli interventi di cura di coloro che sono affetti da #fibromialgia? Quali sono le relazioni e i possibili #benefici? La Mindfulness-Based Stress Reduction o MBSR, ideata da Jon Kabat Zinn nel 1979, da anni ormai viene integrato in tutti i trattamenti atti a ridurre la #sofferenza e il #dolore cronico. Basato sulla tradizione di pratica meditativa buddista vipassana, il training di otto settimane, più una giornata intensiva, incoraggia l’assunzione di una #consapevolezza non giudicante nei confronti delle proprie esperienze, siano esse cognitive, emotive e somatiche, momento per momento. La stimolazione ad assumere una posizione decentrata è considerata la chiave per scollegarsi dai propri #schemi, per giungere ad un miglior #adattamento e ridurre l’impatto negativo dei #pensieri, delle #emozioni e delle #sensazioni associati al dolore cronico. A differenza di altre tecniche che promuovono il rilassamento, il training MBSR facilita l’ #autosservazione, l’ #accettazione, la #compassione e la #saggezza individuali. Per partecipare al prossimo protocollo in partenza il 5 Marzo alle 18 è possibile contattare il 347.1692195. In bio trovi tutte le info o sul sito www.giuliadisipio.it . . . . #giuliadisipio #ricominciodame #cura #presenza #psicologiadelbenessere #psicologiadellasalute
Un'emozione in quanto tale non ti dice nulla della realtà, al di là del fatto che qualcosa ti fa sentire qualcosa. Senza un impegno spietatamente onesto verso l’introspezione – verso l’identificazione concettuale dei tuoi stati interiori – non scoprirai cosa senti, cosa suscita il sentimento e se il tuo sentimento è una risposta appropriata ai fatti della realtà, o una risposta sbagliata, o una feroce illusione prodotta da anni di autoinganno. Gli uomini che disprezzano o temono l'introspezione danno per scontati i loro stati interiori, e lasciano che le loro emozioni determinino le loro azioni. Ciò significa che scelgono di agire senza conoscere il contesto (realtà), le cause (motivi) e le conseguenze (obiettivi) delle loro azioni. Il campo dell’estrospezione si basa su due domande cardinali: “Che cosa so?” e "Come faccio a saperlo?" Nel campo dell’introspezione, le due domande guida sono: “Cosa sento?” e "Perché lo sento?" Ayn Rand #introspezione #crescitapersonale #autosservazione
"Per guarire il "male" nel mondo bisogna prima guarire ciò che ne sta alla base nell'uomo. Non possiamo guarire niente al di fuori se prima non lo guariamo dentro di noi, perché è la stessa cosa, non possiamo dominare niente all'esterno se prima non lo dominiamo all'interno, perché è la stessa cosa, non è possibile trasformare la materia esteriore se prima non trasformiamo la materia interiore, perché è ancora e sempre la stessa cosa. Esiste un unica natura, un unico mondo, un unica materia, finché continueremo a credere il contrario non cambieremo un bel niente. L'esterno, la superficie ha un'importanza molto secondaria... è da "dentro a fuori" che tutto comincia." (Sri Aurobindo - L'avventura della coscienza) #dentro #guariredadentro #introspezione #autosservazione #meditazione
La qualità dei pensieri, ovvero la propria percezione degli eventi, influenza quello che proviamo e facciamo. I pensieri negativi tendono ad essere automatici e si basano più sulla bassa opinione di sé, che non sulla realtà. Come si può migliorare la vita e sfidare i pensieri negativi? Si può giungere a pensieri alternativi più funzionali, validi e costruttivi. abbandonando credenze, convinzioni personali radicate e ormai indiscusse. #psicologia #psychology #psicologiaonline #psicoterapia #psycotherapy #psi #psi2 #psisquared2 #pensiero #emozione #comportamento #abc #automatico #credenza #cognitiva #osservazione #autosservazione #cambiamento #errori #erroridipensiero
Ciao ☺! 💌 È con grande gioia che annuncio un primo webinar gratuito su un tema che mi sta molto a cuore, quello dell’Alta Sensibilità💎 , intesa come un'elevata sensibilità dell’elaborazione sensoriale (High Sensitivity). ➡️ Il tratto dell’alta sensibilità è una caratteristica neutra che, ad oggi, si stima riguardare il 30% della popolazione. È innato ed è caratterizzato da un “sentire” più amplificato, ovvero da un processamento più profondo delle informazioni e da una percezione dei dettagli sottili dell’ambiente e delle relazioni sociali, che altri non percepiscono. Tutto questo rende le persone altamente sensibili (PAS), da una parte, più empatiche e creative, dall’altra, più facilmente soggette a sovra stimolazione e sovraccarico. ✅ Se ti senti in qualche modo toccata o toccato da questi aspetti, sia direttamente che indirettamente, e desideri: • conoscere meglio il funzionamento di questo tratto, • imparare a gestirlo, • e capire come sentirsi bene nel mondo, ti aspetto lunedì 26 febbraio, alle ore 20.30, sulla piattaforma zoom al seguente link https://us06web.zoom.us/j/89841837768?pwd=kjfmczbM9U5MhI8B4Ff1KekQOufDhy.1 e, se quella sera non potrai partecipare, ti chiedo, se ne hai voglia, di farmi sapere quali sono le tue preferenze in termini di giorno della settimana e fascia oraria, così da poterti venire incontro al prossimo webinar, se possibile. 🙏 Ho un’ultima richiesta da fare, solo se ti fa sentire a tuo agio: quella di condividere con le persone intorno a te le informazioni contenute in questo post, per raggiungere chiunque viva questo tratto di personalità con disagio, sensazione di inadeguatezza, sofferenza e farla/o sentire accolta/o, sostenuta/o, meno sola/o. Con infinita gratitudine 🙏🌞🌸 #altasensibilità #pas #personealtamentesensibili #hsp #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #curadisé #ricercainteriore #lanostraveraessenza #iltesorodentrodite #autenticità #vulnerabilità
https://bloomnet.org/cosa-facciamo/corsi/tempo-libero/info/44/comunicazione-nonviolenta-cnv-o-empatica #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #vulnerabilità #inostrisignificati #lenostrestorie #silenziointeriore
Ciao ☺, si replica per gli amici della zona di Bergamo 🎊, vi aspetto il 18 febbraio a Seriate 🌞! Grata 🙏 e gioioia 🌸 #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #libertàdiscelta #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #vulnerabilità #inostrisignificati #lenostrestorie #proattività
Ogni giudizio Maschera La paura della vita Giudicare è come tentare Di fermare il vento con le mani Porta solo alla distruzione Di tutti i rapporti umani #giulioachilli #marenectaris #giudizio #nongiudizio #equilibrio #accettazione #presenza #profondità #autosservazione
Il Lavoro su di sé Verticalizzato ad alte E grandi aspirazioni È Fatica Che genera gioia e Migliora la vita In un percorso di Ascensione Senza limiti e senza fine. #giulioachilli #marenectaris #fede #aspirazione #maestri #guru #fiducia #costanza #coraggio #autosservazione
Celebrando il 2023, così denso🌳e sfidante🔥, desidero accogliere il nuovo anno con un sincero augurio: che sempre più persone possano avere gli strumenti per essere e agire quotidianamente in connessione profonda con il proprio Sé autentico🧘🏼♀️🧘. 🙏🌸🌱✨ #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #libertàdiscelta #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #vulnerabilità #inostrisignificati #lenostrestorie #proattività
Io penso che l'IRA come vizio capitale "reale" é il mettersi continuamente in conflitto perché si é convinti a tutti i costi di poter cambiare il pensiero dell'altro. Ma solo nel momento in cui ci accorgiamo che l'altro é perfetto così com'é perché vede il mondo attraverso le esperienze che ha fatto e che ha appreso, che sono totalmente differenti e uniche da qualsiasi altra persona. Solo allora capiremo che non dovremmo giustificarla ogni volta, ma che tendiamo ad autocrearla inutilmente da schemi mentali limitanti nostri. Dovrebbe essere osservata e riconosciuta, e quando percepiamo questa energia, dovremmo chiederci "Perché sto provando questa emozione"? Con un "Triplice Affetto" 💫 Lucrezia Martini #viziocapitale #emozione #emozioni #sentimenti #mente #mentalita #autosservazione #consapevolezza #alchimia #mindset #vizicapitali #amore #accorgersi #sentire #spiritualità #wise #comunicazione #skills #manager
Se ho un problema sul lavoro Ritorno a me stesso Se il fidanzato mi lascia Ritorno a me stessa Se a metà mese finisco i soldi Ritorno a me stesso Abituatevi a tornare A voi stessi Ogni difficoltà Vi sta solo indicando l'Interno #psicologia #proiezioni #inconscio #brizzi #consapevolezza #jung #osservazione #autosservazione #filosofi #filosofia #responsabilità #pensiero #lucidità #visione #illuminazione #amore #cuoreaperto
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Un esempio di cosa ha riconosciuto il #femminismointersezionale nei vari livelli di oppressione : Sono una donna, e vivo solo per questo una serie di discriminazioni, ma se fossi anche : - nera - lesbica - con un corpo non conforme ai canoni di bellezza del pensiero dominante - diversamente abile (come già Murgia spiegava in una intervista) allora vivrei moltissimi altri di tipi di discriminazione che si vanno tutti a sommare e che renderebbero la mia vita molto più svantaggiata di una persona che ne vive solo uno. Questo mettere in luce i livelli di oppressione fa sì che possiamo riconoscerli e adoperarci perché possano non essere più un ostacolo per chi li vive sulla propria pelle. Il femminismo intersezionale si occupa di tutte le persone che vivono una discriminazione, non solo delle donne. #liberitutti #oppressione #decostruire #liberazione #meditazione #patriarcato #violenzadigenere #femminismo #femminismointersezionale #privilegio #autosservazione #crescitapersonale
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Guardati bene, se ricerchi la purezza, dal crederti impeccabile; Guardati bene, se ricerchi la verità, dal crederti vero e sincero; Guardati bene, se ricerchi la saggezza, dal crederti sapiente; Guardati bene, se ricerchi l'amore, dal crederti piacente; Guardati bene, se ricerchi la giustizia, dal crederti equo e retto; Guardati bene, se ricerchi l'armonia, dal crederti ordinato; Guardati bene, se ricerchi la volontà, dal crederti coraggioso; Guardati bene, se ricerchi l'Essere, dal crederti qualcuno; Guardati bene, se ricerchi la luce, dal crederti beneficamente radioso; Guardati bene, se ricerchi la realizzazione, dal crederti risolto; Guardati bene, se ricerchi la pace, dal crederti senza conflitti; Guardati bene, se ricerchi l'integrità, dal crederti coerente; Guardati bene, se ricerchi la vita, dal crederti vivo; Guardati bene, dal guardarti male; Guardati bene, dal credere; Guardati bene; Guardati. Thomas Yorman Vitulano 👍Mercoledì ho tenuto il Topic Webinar su RABBIA E SOFFERENZA se vuoi recuperarlo e ricevere il link: [email protected] Il prossimo sarà Mercoledì 29 su: 👉COPPIA e SESSUALITÀ Nel Cammino Esoterico ✅️ info e ISCRIZIONI: [email protected] ✨P.S.🎁 Per chi vuole acquistare i libri o il CD anche per fare dei regali di Natale (cosa saggia), scriva a: [email protected] Che glieli invieremo il prima possibile, in tempo per le feste. #autosservazione #alchimiatrasformativa #alchimia #ricordodisé #lavorosusestessi #esoterismo #gnosis
«A volte giungiamo a considerare il successo sinonimo di indipendenza dagli altri. Molti di noi sono disposti a dare una mano agli altri, ma siamo assai restii a chiedere aiuto quando siamo noi ad avere bisogno. E' come se avessimo diviso il mondo tra "quelli che offrono aiuto" e "quelli che ne hanno bisogno". La verità è che tutti noi siamo entrambe le cose.» Brené Brown 🙏🌞🌸 #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #vulnerabilità #inostrisignificati #lenostrestorie #coscienza
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Appena preso in libreria e ancora da leggere. «Stiamo per intraprendere un viaggio di ricerca interiore tra ansia, disturbi di personalità, emozioni regolate e disregolate, funzionalità e disfunzionalità, crisi e guarigione, passando attraverso tanti esercizi pratici nel tentativo di capirci qualcosa. Tra queste pagine non vendo sogni e neppure soluzioni, ma solidi dubbi e una generosa dose di fatti miei che mi auguro sinceramente possano farvi sentire, chiunque voi siate, un po' meno persi e un po' più competenti in mezzo a questo mare.» Autrice: Federica Carbone @inrecovery.fede Con la prefazione di: Giancarlo Dimaggio @dimaggio_tmi #psicologia #psychology #psicologiaonline #psicoterapia #psycotherapy #psi #psi2 #psisquared2 #emozione #regolazione #disregolazione #ansia #disturbo #crisi #guarigione #personalità #autosservazione #esercizi #convinzione #cambiamento
Un po’ di foto di #kairos del #karma ” da condividere. . Reagire o modificare la nostra capacità di risposta? . #possibilità #disidentificazione #autosservazione #arteemergente #artecontemporanea
➡️ Non ci arrabbiamo mai a causa di qualcosa che qualcun altro ha detto o fatto... ❓ E allora qual è la causa della rabbia? E' il nostro modo di pensare. Sono i pensieri di colpa e di giudizio, anche se inizialmente non ne siamo consapevoli. ➡️ La rabbia indica che ci siamo arenati nella nostra testa a giudicare o accusare il comportamento dell'altro, invece di focalizzarci su quello di cui abbiamo bisogno e che non stiamo ricevendo. ✅ La rabbia quindi è preziosa e, se desideriamo esprimerla pienamente in una forma utile alla vita, nostra e degli altri, ecco i 4 passi importanti da compiere: 🔘 fermiamoci e respiriamo 🔘 individuiamo i nostri pensieri di giudizio 🔘 connettiamoci ai nostri bisogni 🔘 esprimiamo i nostri sentimenti e bisogni insoddisfatti. 🙏🌞🌸 #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #vulnerabilità #inostrisignificati #lenostrestorie #silenziointeriore
DESIRE è un gioco evolutivo che aiuta il giocatore a realizzare un proprio Desiderio o a lavorare su una questione irrisolta. Per farlo, utilizza due strumenti: la Domanda - che rivela ciò che davvero ci blocca nella vita - e la Numerologia che aiuta a capire quali risorse e leve utilizzare per raggiungere il nostro obiettivo. Le persone che hanno provato DESIRE e la Numero Giochia hanno tratto consapevolezze importanti e acquisito buone pratiche e soluzioni utili alla realizzazione del proprio Desiderio. Ricordiamoci che sta solo a noi trasformare la nostra realtà. Quindi, DESIDERA, GIOCA, CREA! [email protected] #numerologia #raggiungiituoiobiettivi #realizzaituoidesideri #crescitapersonale #autosservazione
SCOPRIRE LA VOCAZIONE LAVORATIVA PER SENTIRSI REALIZZATI Perché non è mai “solo un lavoro” per noi Persone Altamente Sensibili? Quali sono gli errori da non commettere nel valutare un impiego? In questo incontro di HSP Empowerment, dedicato al tema della realizzazione professionale, ti guideremo alla scoperta delle azioni, dei valori e delle qualità che danno senso alla tua esistenza. Ci metteremo in gioco insieme perché ciascuno di noi possa scoprire la sua unicità. Imparerai a riconoscere i suoi segnali, in quale modo seguirla e come usarla a tuo vantaggio anche in ambito professionale. Apprenderai la via da seguire per autolegittimarti, coltivando cuore e lavoro insieme per rifiorire felice nella tua autenticità. Sala Marie Durand c/o Tempio Valdese di Milano - Ingresso da via della Signora, 6 Costo: 80 euro Tesseramento all' associazione obbligatorio: 15 euro. Per info e iscrizioni: [email protected] #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #unicità #vocazione #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #vulnerabilità #inostrisignificati #lenostrestorie #silenziointeriore
Le credenze sono come i filtri di una macchina fotografica, che cambiano il modo in cui vediamo il mondo. Se riconosciamo davvero il potere delle nostre credenze, abbiamo in mano la chiave della nostra libertà. Non possiamo cambiare facilmente il nostro codice genetico, ma possiamo cambiare la nostra mente. Siamo gli unici a poter riprogrammare le nostre credenze, i nostri atteggiamenti e la nostra visione del mondo. I grandi Maestri spirituali (Buddha, Gesù, Krishna, ecc.) ce lo insegnano da millenni: “non sono i geni, ma le credenze a controllare la nostra vita”. E le parole del Mahatma Gandhi sono un esempio di tali insegnamenti. 🙏✨🪷 #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #vulnerabilità #inostrisignificati #lenostrestorie #silenziointeriore
Darsi il permesso di essere vulnerabile è un elemento fondamentale per vivere in modo incondizionato. Per coltivare il coraggio, la compassione e la connessione. Svegliarsi al mattino e pensare: "non importa quel che riuscirò a portare a termine, valgo comunque abbastanza". E andare a letto la sera col pensiero: "sì, sono imperfetta, e a volte ho paura, ma c'è una verità immutabile, sono anche coraggiosa e degna di amore e appartenenza". 🌸🌱✨ #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #vulnerabilità #inostrisignificati #lenostrestorie #silenziointeriore
➡️ Tutti noi pratichiamo al nostro interno della pubblicità, sotto forma di frasi che ci ripetiamo, consapevolmente o meno. ➡️ Ciò che manifestiamo è ciò che è stato più a lungo pubblicizzato nel corso del tempo ed è ciò che il nostro subconscio ha registrato. ➡️ Vogliamo che queste frasi siano potenzianti o depotenzianti? A noi la scelta! 🙌 ✅ La pratica delle affermazioni viene dal concetto di preghiera e di mantra 🙏, abbinati alla volontà, al sentimento e alla concentrazione. E allora scegliamo le nostre affermazioni potenzianti, creiamole in base ai nostri bisogni e pratichiamole ogni giorno finché il nostro subconscio non sarà stato rinforzato! ✨✨✨ #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #reazioni #interpretazioni #inostrisignificati #lenostrestorie #silenziointeriore
Quando siamo in grado di vivere nell’incertezza, si aprono infinite possibilità nella nostra vita. La paura non è più un fattore predominante. #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #reazioni #interpretazioni #inostrisignificati #lenostrestorie #silenziointeriore
Susan Nolen- Hoeksema descrive un metodo chiaro ed efficace in tre step per ritrovare la serenità della mente. Pensare troppo non contribuisce infatti a risolvere i problemi ma, al contrario, con la ruminazione si tiene la mente incastrata in un circolo vizioso con conseguenze deleterie sull'umore, l'energia vitale, i rapporti interpersonali e persino la salute. #psicologia #psychology #psicologiaonline #psicoterapia #psycotherapy #psi #psi2 #psisquared2 #pensiero #credenza #cognitiva #osservazione #autosservazione #ruminazione #cambiamento #errori #terapia
𝗣𝗼𝘀𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗿𝗰𝗶 𝗱𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 ⛓️🫠 La CNV, sollecitandoci a separare l'osservazione dalla valutazione, a identificare i pensieri o i bisogni che danno forma ai nostri sentimenti e a esprimere le nostre richieste in un linguaggio d'azione chiaro, innalza la nostra consapevolezza del condizionamento culturale che, in ogni istante, ci influenza. Portare la luce della consapevolezza su questo condizionamento è un passo cruciale per liberarci dagli effetti disfunzionali che esso ha su di noi. 🙏🌱✨ #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #reazioni #interpretazioni #inostrisignificati #lenostrestorie #silenziointeriore
𝘿𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙧𝙖𝙗𝙗𝙞𝙖 𝙖𝙡 𝙡𝙪𝙩𝙩𝙤 🌹 «[...] 𝘓𝘢 𝘳𝘢𝘣𝘣𝘪𝘢 𝘦̀ 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘢 𝘴𝘰𝘭𝘪𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢 𝘶𝘯 𝘭𝘪𝘷𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳𝘧𝘪𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦. 𝘗𝘦𝘳 𝘷𝘢𝘳𝘪 𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘪 𝘮𝘰𝘭𝘵𝘪 𝘪𝘯𝘥𝘶𝘨𝘪𝘢𝘯𝘰 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘦𝘳𝘢 𝘤𝘩𝘦 𝘯𝘦𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘦 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘣𝘰𝘭𝘦𝘻𝘻𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘪 𝘤𝘦𝘭𝘢𝘯𝘰 𝘪𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘢̀. 𝘔𝘢𝘨𝘢𝘳𝘪 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘩𝘦́ 𝘯𝘰𝘯 𝘳𝘪𝘦𝘴𝘤𝘰𝘯𝘰 𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘤'𝘦̀ 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘳𝘰. 𝘔𝘢𝘨𝘢𝘳𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘴𝘰𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘴𝘪 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘥𝘪𝘯𝘢𝘯𝘻𝘪 𝘢 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘢𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘦 𝘴𝘶 𝘤𝘶𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘩𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘢𝘭𝘤𝘶𝘯𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘭𝘶𝘦𝘯𝘻𝘢. 𝘔𝘢 𝘧𝘪𝘯𝘤𝘩𝘦́ 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘪𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘥𝘢 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘳𝘢𝘣𝘣𝘪𝘢, 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘪𝘮𝘱𝘦𝘨𝘯𝘢𝘵𝘪 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘭𝘰𝘵𝘵𝘢. 𝘌 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘭𝘰𝘵𝘵𝘢𝘯𝘰, 𝘮𝘦𝘯𝘰 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘤𝘰𝘴𝘵𝘳𝘦𝘵𝘵𝘪 𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘦. [...] 𝘕𝘦𝘭 𝘭𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘤'𝘦̀ 𝘨𝘶𝘢𝘳𝘪𝘨𝘪𝘰𝘯𝘦. 𝘌' 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘴𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘩𝘢 𝘣𝘪𝘴𝘰𝘨𝘯𝘰 𝘥𝘦𝘭 𝘴𝘶𝘰 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰. 𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘷𝘪𝘷𝘪 𝘶𝘯 𝘭𝘶𝘵𝘵𝘰, 𝘳𝘪𝘤𝘦𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘢𝘪𝘶𝘵𝘰 𝘦 𝘢𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘥𝘢𝘨𝘭𝘪 𝘢𝘭𝘵𝘳𝘪 𝘦̀ 𝘮𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘧𝘢𝘤𝘪𝘭𝘦 𝘥𝘪 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘦𝘪 𝘪𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘥𝘢 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘳𝘢𝘣𝘣𝘪𝘢. 𝘊𝘩𝘪 𝘦̀ 𝘪𝘯 𝘣𝘢𝘭𝘪𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘦𝘳𝘢 𝘩𝘢 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘰 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢̀ 𝘥𝘪 𝘳𝘪𝘤𝘦𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘪 𝘢𝘪𝘶𝘵𝘰. 𝘓𝘢 𝘳𝘢𝘣𝘣𝘪𝘢 𝘢𝘭𝘭𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘢 𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘦, 𝘪𝘭 𝘭𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘭𝘦 𝘢𝘷𝘷𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢.» 𝘐𝘭𝘴𝘦 𝘚𝘢𝘯𝘥 #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #reazioni #interpretazioni #inostrisignificati #lenostrestorie #silenziointeriore
𝘿𝙖𝙡 𝙡𝙞𝙗𝙧𝙤 «𝙐𝙣 𝙣𝙪𝙤𝙫𝙤 𝙢𝙤𝙣𝙙𝙤» 𝙙𝙞 𝙀𝙘𝙠𝙝𝙖𝙧𝙩 𝙏𝙤𝙡𝙡𝙚 «𝘓𝘢 𝘧𝘰𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘪 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘧𝘶𝘰𝘳𝘪 𝘥𝘪 𝘷𝘰𝘪. 𝘌' 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘪 𝘤𝘩𝘪 𝘴𝘪𝘦𝘵𝘦. 𝘐𝘯 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘪𝘯𝘤𝘪𝘢𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘥𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘦 𝘳𝘪𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘭'𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘢𝘭 𝘥𝘪 𝘧𝘶𝘰𝘳𝘪. 𝘝𝘦𝘥𝘦𝘵𝘦 𝘭'𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘪𝘯𝘵𝘰𝘳𝘯𝘰 𝘢 𝘷𝘰𝘪. 𝘐𝘭 𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘴𝘰𝘭𝘦 𝘴𝘶𝘭𝘭𝘢 𝘷𝘰𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘱𝘦𝘭𝘭𝘦, 𝘭𝘰 𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘢𝘤𝘰𝘭𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘨𝘯𝘪𝘧𝘪𝘤𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘥𝘦𝘪 𝘧𝘪𝘰𝘳𝘪 𝘪𝘯 𝘮𝘰𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘥𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵𝘪 𝘢 𝘶𝘯 𝘧𝘪𝘰𝘳𝘢𝘪𝘰, 𝘮𝘰𝘳𝘥𝘦𝘵𝘦 𝘶𝘯 𝘧𝘳𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘴𝘶𝘤𝘤𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘰 𝘭𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘵𝘦𝘷𝘪 𝘪𝘯𝘻𝘶𝘱𝘱𝘢𝘳𝘦 𝘥𝘢𝘭𝘭'𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭'𝘢𝘤𝘲𝘶𝘢 𝘤𝘩𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘭 𝘤𝘪𝘦𝘭𝘰. 𝘓𝘢 𝘱𝘪𝘦𝘯𝘦𝘻𝘻𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢 𝘦̀ 𝘭𝘪̀ 𝘢 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘰. 𝘐𝘭 𝘳𝘪𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘭'𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘤𝘩𝘦 𝘦̀ 𝘪𝘯𝘵𝘰𝘳𝘯𝘰 𝘢 𝘷𝘰𝘪 𝘳𝘪𝘴𝘷𝘦𝘨𝘭𝘪𝘢 𝘭'𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳𝘦 𝘥𝘰𝘳𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦. 𝘌 𝘱𝘰𝘪 𝘭𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘵𝘦𝘭𝘢 𝘧𝘭𝘶𝘪𝘳𝘦 𝘧𝘶𝘰𝘳𝘪. 𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘰𝘳𝘳𝘪𝘥𝘦𝘵𝘦 𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 𝘤𝘩𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘦𝘵𝘦, 𝘱𝘦𝘳 𝘶𝘯 𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘭'𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘢 𝘧𝘭𝘶𝘪𝘴𝘤𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰 𝘭'𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘯𝘰. 𝘋𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘤𝘶𝘯𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘥𝘢̀.𝘕𝘰𝘯 𝘢𝘷𝘦𝘵𝘦 𝘣𝘪𝘴𝘰𝘨𝘯𝘰 𝘥𝘪 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘯𝘶𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘦 𝘭'𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢, 𝘮𝘢 𝘴𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘵𝘦 𝘷𝘪 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘷𝘦𝘳𝘢̀ 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦 𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢.» «𝘕𝘰𝘯 𝘢𝘷𝘦𝘵𝘦 𝘣𝘪𝘴𝘰𝘨𝘯𝘰 𝘥𝘪 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘯𝘶𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘦 𝘭'𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢, 𝘮𝘢 𝘴𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘵𝘦 𝘷𝘪 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘷𝘦𝘳𝘢̀ 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦 𝘢𝘣𝘣𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢.» 🙏🕉✨🪷 #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare
Donare dal cuore è una delle gioie più grandi che possiamo provare. Ma tutti abbiamo dei bisogni che a volte possono interferire con il nostro sincero tentativo di donare dal cuore. Imparare a individuare questi bisogni e a condividerli con l'altro, assieme ai sentimenti che proviamo e soprattutto con occhio indulgente, senza giudicarci, è il primo passo per accrescere la nostra capacità di empatia e di generosità. #conoscenzadisé #autosservazione #consapevolezzadisé #liberazionedaicondizionamenti #counseling #comunicazionenonviolenta #ascoltoempatico #comunicazioneempatica #curadisé #altasensibilità #personealtamentesensibili #gratitudine #ricercainteriore #camminospirituale #riappacificarsicolpassato #aperturadelcuore #lanostraveraessenza #lasciarsiandare #respiroconsapevole #calmarelamente #linguaggioconsapevole #comunicazioneconsapevole #iltesorodentrodite #autenticità #imieivalori #reazioni #interpretazioni #inostrisignificati #lenostrestorie #silenziointeriore