Szparagi w sosie czosnkowy 🍽️ Jako przystawka do obiadu . Sprawdza się też jako niedzielne śniadanie . Sezon na szparagi już otwarty co z tym idzie to to że przez tydzień będę inspirować Was tym warzywem . Szparagi są niskokaloryczne i zawierają bardzo dużą ilość wody . Posiadają dużo białka , witaminy A C i E , kwasu foliowego ,beta- karotenu itd. Niesamowite źródło witamin i składników mineralnych . Aby nie stracić wartości podczas ich gotowania najlepiej ugotować je na parze . Szparagi • sezon na szparagi • szparagi w sosie czosnkowym • szparagi i jajko • szparagowa przystawka • warzywa na talerzu • zdrowa żywność • Ewabienetre • moje propozycje • Ewa piedel #asperges #aspergesvertes #aspergeseizoen #sezonnaszparagi #szparagizielone #zdrowewarzywa #warzywniak #obiad #lunch #pysznieizdrowo #sosczosnkowy #ewawkuchni #ewbienetre #ewapiedel #foodhealty #freshfood #eatfood #igfood #healthyfood #healthyeating #mniam