Устала от фитнес-рутины? Exotic Pole Dance - это не просто танцы, это искусство владения своим телом. 🫦 🪩Здесь ты: •Пробудишь свою чувственность: Научишься двигаться плавно и грациозно, словно кошка. •Обретёшь уверенность: Полюбишь своё тело и раскроешь внутреннюю силу. •Создашь идеальную фигуру: Укрепишь мышцы, улучшишь растяжку и гибкость. •Найдёшь свой стиль: Экспериментируй с образами и музыкой, выражая себя через танец. Осторожно! Регулярные тренировки вызывают зависимость 🤫 Есть места в группы 🥰 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
🩷 @top_poledance_krd #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
На каком направлении лучше всего развивается растяжка? Так часто спрашивают наши новые ученики, когда выбирают для себя направление. На всех наших занятиях растяжка обязательно включена в программу для качественной тренировки. Но если хочется чего-то большего, то мы всегда рекомендуем обратить внимание на воздушные полотна 🪽 Здесь растяжке уделяется больше времени и проводится более глубокая проработка 🤍 Приглашаем на пробные занятия, чтобы и вы смогли ощутить это потрясающее чувство полета 😍 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Грядет @darty.fest , я уже во всю веду подготовку. Наверное всех творческих людей штормит периодически. А там ли я, достаточно ли я делаю, на сколько важно то, чем я занимаюсь и нужно ли всё это? 🖤Найти свое место крайне важно, надеюсь я его найду. А у вас бывает такое? 📸 Фото от @pankova.photo , оригиналы без ретуши, только посмотрите какой восторг. Я считаю, что нам должны предложить рекламу купальников и спортивных комплектов 🙏🏼 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #msorlove #toppolekrasnodar #fitness #bodyfitness
📷 @lapshina_olga_ ❤️ Вот мы живем думаем много времени еще, куда торопиться😊 потом как-нибудь: скажу/сделаю/мир посмотрю/отношения заведу/спортом займусь и прочее) а средняя то продолжительность жизни 73 года и то если повезет😊 и если отнять свой возраст от среднего, не так то много и остается 😂 Всем позитива ребята😁🙌 Вы самые красивые и умные❤️ #девушкикраснодар #фото #poledance #krasnodarpoledance #девушки
Пост любви! 🤍 Кисы, спасибо вам, что подкидываетесь на все мои идеи и что вы рядом!❤️ Тут конечно не все мои крошки, но лучики любви я шлю абсолютно каждой моей крошке! Тех,кто когда-то ходил на тренировки, кто ходит или кто кто только планирует, уже люблю и жду в @top_poledance_krd 🤍🤍🤍 У вас все получится ❤️ #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
Тренер-это человек, который за руку приведет вас к результату ✨ Но при одном условии-если вы САМИ этого захотите. ❤️🔥 Воздушные полотна для взрослых и детей есть в нашей студии 🪽 •Опытный тренер @m.a.r.u •Качественный инвентарь и оборудование •Широкое расписание тренировок •Доступная стоимость абонементов. 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Тот самый понедельник, чтоб начать тренироваться! Жду в @top_poledance_krd 🤍 #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
Сегодня в нашей студии прошли МК Светланы Орловой @msorlove ❤️ Учились стойкам и балансам, надеемся, что девчонки унесли с собой много нового и интересного ⚡️ В @top_poledance_krd есть возможность организовывать индивидуальные и групповые МК по вашему запросу, например, сегодня к нам приехали юные звездочки из Ставрополя 🥹🤍 Огромное спасибо всем участницам, не прощаемся, впереди еще мноооооооого интересных новостей 🤫 📲 Все подробности и запись на тренировки в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Важной и неотъемлемой частью жизни нашей студии является совместное времяпрепровождение 🤍 Съемки, поездки и тусовки позволяют проводить время в кругу единомышленников, находить новых друзей и получать классные фотки и видео 🤗❤️ Ждем всех на наши тренировки. Возраст, подготовка и цвет глаз не имеют абсолютно никакого значения. ✨ За крутые кадры благодарим @masha_chilli и @msorlove 🥰 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
What goes around / comes around #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
Самое лучшее время начать тренироваться-сейчас! Возраст и подготовка абсолютно не важны! Обучу основам, поделюсь секретами Pole Dance 🤫 В мои группы есть места🤗 Расписание в @top_poledance_krd ❤️ #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
Больше, чем тренироваться мы любим только снимать всю ту красоту, которой научились 🤫😁👌🏻 Традиционно собрались бандой @top_poledance_krd ❤️ Спасибо за организацию @msorlove , за съемку @masha_chilli и нашим девчонкам, что с удовольствием соглашаются на любую движуху 😍 Присоединяйся к нам 🤩 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
С первым днем Весны 🩷 В преддверии праздника всех прекрасных дам, мы не остались в стороне и решили подарить возможность для новых учеников нашей студии попробовать любое направление АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО 😍 *предложение действительно, если ранее вы не пользовались услугами нашей студии. 6-7-8 марта в нашей студии пройдут открытые уроки у всех тренеров по всем направлениям 🌷Прекрасная возможность посетить нас, если ты давно откладывала 😉 Что нужно? Написать нам в директ или в комментариях и забронировать участие. Все, вы прекрасны 🥰 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Всё самое вкусное в @top_poledance_krd 🖤 📸 @masha_chilli 🫶🏼 #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
🖤 Более 10 лет опыта в пилоне, более 9 лет опыта в организации мастер классов, фото/видео съемок, бесчисленное количество обучений разных направлений. Но до сих пор задумываюсь , всем ли важно это при выборе студии? #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #msorlove #toppolekrasnodar #fitness #bodyfitness
Вот это дали жару🔥 Все выходные в нашей студии гремели классы @taniarem_ и это было мощно! Бесспорно, Таня-это настоящий бриллиант в короне экзота и трюков. 💎🤍 Огромное спасибо десяткам участников, которые развивают культуру пилонного спорта, учатся,растут и да, черт подери, РАЗДАЮТ СТИЛЬ 🔥 Отдельная благодарность за организацию и привоз @msorlove ❤️ Всех любим, обнимаем и ждем на тренировки и новые классы. ❤️🔥 До скорых встреч в @top_poledance_krd 📍 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Хотите летать? Научим 👌🏻 В нашей студии есть все, чтобы в короткие сроки помочь вам достичь желаемых результатов. 🔥 Амбиции ученика и опыт тренера всегда дают ошеломительный прогресс 💪🏻 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Мои любимые Дивы 💔 @top_poledance_krd #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Город засыпает. Просыпаются наши экзо-крошки😈 Жизнь в студии кипит с самого утра и до позднего вечера. Тренировки, танцы, съемки - все это наша крутая ежедневная рутина 🥰 Присоединяйся и ты ❤️ 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Забудьте о скучных тренировках 🫶🏻 Мы сумеем вас заинтересовать и устроить процесс обучения так, что тренировки будут проходить для вас с удовольствием 🥰 Воздушные полотна по праву считаются одним из самых зрелищных видов спорта, а так же развивают гибкость и дают равномерную нагрузку на все мышцы, позволяя поддерживать себя в тонусе 🤍🪽 Кстати, на полотнах могут заниматься и дети 👼🏼 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Все очнулись от праздников? 😁 Студия @top_poledance_krd с сегодняшнего дня работает в обычном режиме, все тренировки по расписанию 😋 Напоминаем, что у нас можно заниматься не только в группах, но и индивидуально с любимым тренером 😌🤍 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Все салаты съедены, мандарины почищены и мы красиво врываемся в новый тренировочный год ❤️ Ждем всех, кто откладывал, самое время, чтобы стать лучшей версией себя 🔥💪🏻 Широкий выбор направлений, гибкий график тренировок, крутая команда: •Pole dance •Exotic pole dance •Aerial silks •Strip Есть группы для детей 👼🏼 Ждем именно тебя 🫶🏻✨ 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
🎉Настоящая эпоха ретро-гламура наступила на нашей вечеринке в Top Pole Dance! 💃🎩 Мы танцевали под зажигательные хиты прошедших десятилетий и создавали волшебные воспоминания вместе с @masha_chilli ❤️ Стильные аутфиты, блики софитов и безудержное веселье создали незабываемую атмосферу! 🌟 Благодарим всех, кто добавил яркие краски этому захватывающему вечеру! 🪩 Присоединяйтесь к нам🙂✌🏻 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Яркие, красивые - это все про наших экзо-див ❤️ @msorlove регулярно устраивает съемки для наших девчонок, где каждая сияет, как звездочка ✨ Давай к нам, мы тебя ждем ❤️🔥 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Надеемся, что ваши выходные были такими же жаркими, как наш тренер Мария ❤️🔥 @m.a.r.u Готовы врываться в новую неделю? •Pole dance •Aerial silks •Exotic pole •Strip Выбирай свое направление, будем рады видеть тебя в нашей дружной банде 🫶🏻 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
No reason Just messing around 🐾 #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
🔥 Провожаем год правильно 🔥 24 декабря в 14:00 в нашей студии пройдет дуэтный exotic-интенсив от наших тренеров @ulyanakuba и @msorlove 🤍 Вас ждет вкусная парная хореография для любого уровня (если нет пары-не беда, найдем вам ее в группе), интенсивный прокач, и, кстати, можно без каблуков 😉 📍Старт в 14:00 по адресу Фрунзе,169 в нашей студии @top_poledance_krd ✨ Стоимость 1800₽ с репостом этого поста и отметкой нас и 2000₽ в день интенсива и без репоста 🫶🏻 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Несколько причин, почему стоит попробовать pole dance: 🤍Укрепление мышц: занятия на пилоне помогают укрепить мышцы всего тела. У тебя не будет эффекта «качка» 😁, твое тело будет развиваться равномерно. 🤍Улучшение координации: pole dance требует хорошей координации движений, что способствует улучшению баланса и чувства тела. 🤍Растяжка и гибкость: регулярные занятия помогут вам стать более гибкими и легче выполнять упражнения на растяжку. 🤍Развитие пластики: pole dance помогает улучшить вашу пластику и научиться контролировать свое тело. 🤍Потеря веса: благодаря высокой интенсивности занятий, pole dance является эффективным способом сжечь калории и похудеть. 🤍Улучшение осанки: занятия на пилоне способствуют исправлению неправильной осанки и укреплению мышц спины. 🙌🏻 Мы тебя ждем 🫶🏻 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
С первым днем зимы! ❄️ У меня на тренировках тепло и уютно🤍 #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
Сейчас вас удивим 😉 В нашей студии есть 2 направления, которые могут посещать дети 😍 Воздушные полотна, pole sport - выбор за вами. Наши бережные тренеры найдут подход, смогут заинтересовать и помогут добиться первых спортивных успехов. 🥇 А может быть вместе с мамой? 😇🥰 📲 Запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Бесспорно 🔝 одно из самых популярных направлений танца сейчас ❤️🔥 К нашим экзокрошкам в группы появилось по одному свободному месту 🤩 (По секрету расскажем, что в группах крутая и дружелюбная атмосфера, где все друг друга поддерживают😉) •Exotic pole beginner •Exotic pole pro советуем поспешить, места разлетаются быстро 😉 📲 Запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Студия Top Pole Dance приглашает на занятия на воздушных полотнах! 🪽 Если вы мечтаете научиться парить в воздухе и преодолевать свои страхи, то это направление точно для вас 🤍Наш опытный тренер поможет вам освоить все тонкости искусства работы на воздушных полотнах , а тренировки подарят вам незабываемые эмоции. Встречаемся в @top_poledance_krd 📲 Запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Не бойтесь пробовать новое. 🪽 Наши тренеры найдут подход к каждой ученице. Бережно помогут получить желаемый результат, независимо от уровня подготовки, с заботой о здоровье и безопасности. 🤍 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Пусть ваши выходные будут такими же горячими, как наша @msorlove 😉 Кстати, у Светы есть места в группы Pole dance: вт-чт 18:00 и пн-ср-пт в 19:00 ❤️ 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
С нами научиться парить в воздухе легко 🤍 Бесспорно, воздушные полотна один из самых грациозных видов спорта 😻 Наша Мария @m.a.r.u уделяет особое внимание гибкости и растяжке БЕЗ вреда для здоровья. 🫶🏻 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
В эту пятницу у наших экзо-див прошла съемка новой хореографии. 🤤 Будет жарко 🔥🔥🔥 Надеемся, что вы круто провели выходные и готовы ворваться в новую неделю вместе с нами 😉 📍Фрунзе,169 📱+79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Я обещала вам рассказать о особенностях занятий на полотне и о том, кому можно заниматься! Так что погнали 👇🏼 ▪️Ограничения по здоровью: если ваш врач категорически не запрещает любые виды физ. нагрузок, то велкам на занятия! Часто слышу про протрузии и грыжи, особенно «профессионалы» массажа рекомендуют не заниматься! На самом деле, действительно знающие специалисты, настаивают на укреплении мышц кора и спины! Думаю, про то что от тренировок в целом тело чувствуют себя лучше, не нужно пояснять! ☺️ ▪️ Ограничения по возрасту: Деток все же рекомендовано отправлять в воздушную акробатику с 5 лет, не раньше! В этом возрасте они осознанно выполняют задания и уже начинают понимают пределы своих возможностей. Что помогает избегать необдуманных травм! А вот пределы возраста , это другой момент! Стоит ли говорит о миллионах видео, где люди пенсионного возраста творят нереальные вещи?! Я тоже так думаю 😊 поэтому тут как с любовью-все возрасты покорны! 🫶🏼 Главное -прийти и начать заниматься ! Ну и особенностях наших тренировок! Разминка-работа на снаряде-заминка! Что тут важно ☝🏼 На разминке мы прогреваем, прокачиваем и протягиваем те группы мышц, которые важны для элементов на снаряде именно в эту тренировку! И так каждый раз! Конечно есть общие упражнения, которые гимнастам необходимы на каждый день. Например мышцы пресса, шпагаты и гибкость спины! Работа на снаряде же начинается от упражнений или связок вашего уровня ( зависит от вашего опыта и ваших данных). Со временем, сложность элементов растёт, как и ваш уровень 😉 Ну и заминка-это конечно протяжка шпагатов на полу! Это невероятное удовольствие после тренировки месть на шпагат и просто расслабится! Я конечно, не могу все рассказать здесь, поэтому если у вас есть вопросы, я с удовольствием отвечу! Пишите в комменты или в Директ ❤️ #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
#ФОТООТЧЕТ #DARTYFEST #DARTYFEST2023 🤪 А мы продолжаем засыпать вас зарядом воспоминаний! Окунитесь в эту атмосферу через кадры @edgar_fotograf . #dartyfest #dartyfest2023 #poleart #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exoticpoledance #polechampionship
Желаем всем крутых выходных 🙌🏻 Ждем всех отдохнувшими на тренировки на новой неделе 😁❤️ •Pole sport •Pole exotic •Aerial silks •Strip 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
#DARTYFEST #DARTY2023 😳 Мы не могли выбрать 10 фоток для поста , хочется выложить ВСЕ!!! Нереальные кадры от @masha_chilli 🤤 что делает с нами эта красота?! #dartyfest #dartyfest2023 #poleart #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exoticpoledance #polechampionship
🖤 🌒 Как-то так сложилось, что осень всегда для меня время событий. Важные мероприятия, особенные встречи и тяжелые решения. Из того, что можно вынести… этой осенью я 10 лет в пилоне 3 года студии 2ой фестиваль DARTY @top_poledance_krd @mazafaka.isakova @name_studio_krd #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #msorlove #toppolekrasnodar #fitness #bodyfitness
Pole Sport - это идеальный способ справиться со стрессом, выплеснуть накопившуюся энергию и обрести гармонию души и тела. 💪🧘♀️ Вы сможете научиться выполнять сложные и захватывающие трюки, которые порадуют вас и удивят окружающих. 🤸♀️💃 Не упустите шанс стать частью этого удивительного мира и начать свой путь к физическому совершенству! Pole Sport - выбор тех, кто стремится к новым вершинам и готов покорять их с улыбкой на лице! 😁🏅 На фото наша прекрасная ученица @_sokolova555_ 💙 Мы ждем вас в нашей дружной команде и обещаем сделать каждую тренировку незабываемой и полезной! 💌📞 📍Фрунзе, 169 📱 +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Начинаем неделю бодро, с тренировок в @top_poledance_krd 🤩 •Pole sport •Exotic pole •Aerial silks •Strip Выбор за тобой 😉🖤 На фото наш тренер Мария @m.a.r.u и к ней можно записаться на тренировку 🤗 Ждем на тренировки 📍Фрунзе, 169 ☎️ +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
#DARTYFEST #DARTY2023 🤪Вы готовы к фото от @max_lepihin ??? Ловите огромную партию ярких воспоминаний 🤯 у нас просто снесло крышу от этих кадров! #dartyfest #dartyfest2023 #poleart #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exoticpoledance #polechampionship
Вчера наша студия отметила свой День рождения 🤍 Нам 3 года! Принимаем поздравления 🥰 Наша @msorlove устроила настоящий девчачий праздник 🥳 Мы рады, что с каждым годом наша спортивная семья становится все больше, появляются новые направления, талантливые ученики и заряженные тренеры 🔥 Так держать 🫶🏻 С понедельника ждём всех на тренировки в обычном режиме. Может быть хватит стесняться? Присоединяйся к нам прямо сейчас 🤍 📍Фрунзе, 169 📱 +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
#DARTYFEST #DARTYFEST2023 📸 Ну что же, первые фотографии нашего закулисья, сцены и зала от @lana.trey уже разлетелись по нашим участникам. Ты тоже можешь найти себя , ищи по ссылке в шапке профиля! Не забывай отмечать фотографа и @darty.fest 🖤. #dartyfest #dartyfest2023 #poleart #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exoticpoledance #polechampionship
Актуальное расписание тренировок у нашей @ulyanakuba 🖤 •POLE DANCE пн-ср-пт в 13:00 •EXOTIC POLE DANCE пн-ср-пт в 14:00 А может быть сразу на две? 😉 Есть места в группах, приходи, научим 🖤 📍Фрунзе,169 📱+79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
#DARTYFEST #DARTYFEST2023 Ааааааай 🥳 ну что, как настроение???? Вот это вы отожгли конечно 🤪 что за сила и мощь??? Это было нереально 🔥🔥🔥 Все места выиграны, призы получены, награды переданы! Получается…. До встречи в следующем году?😈 🤍 @msorlove @a1bogdanov @den_romanov_dj @valtron3525 #dartyfest #dartyfest2022 #poleart #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exoticpoledance #polechampionship
🌟Незабываемый день в @top_pole_dance! 🌟 Сегодня у нас прошли мастер-классы от настоящих звезд pole dance и exotic! 🌍✨ Презентеры - настоящие профессионалы своего дела, которые с радостью делились своим опытом и знаниями! 👏 Состав преподавателей просто 🔥: Марк Буханцов @mark_buhantsov , Алексей Поряднов @alekseyporyadnov , Ирина Ерохо @irina_erokho и Кристина Бродецкая @kris_brodetskaya . Спасибо всем участникам за потрясающую атмосферу, энергию и позитив! Мы надеемся, что каждый из вас унес с собой частичку новых знаний и вдохновения! ❤️ Не пропустите наши следующие мастер-классы и мероприятия! Следите за нашими новостями и приходите на тренировки 🥰 📍Фрунзе,169 📱 8 (987) 659-56-63 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
✨ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА✨ Вт Чт Сб 11:00 (60 мин) Пн Пт 17:00 (60 мин) Вт Чт 19:00 (90 мин) В следующем посту расскажу о том, кому можно заниматься и особенности самих тренировок ❤️🤗 А пока сохраняем, чтоб не потерять✅ #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
Завораживающий мир воздушных полотен 🤍 Покорите новую высоту с нашими занятиями на воздушных полотнах! Уникальная тренировка, сочетающая в себе элементы йоги, акробатики и танцев, поможет вам развить гибкость, силу, координацию и выносливость. Преимущества занятий на воздушных полотнах: 1️⃣ Завораживающая атмосфера полета 🕊️ 2️⃣ Индивидуальный подход к каждому ученику ❤️ 3️⃣ Безопасное и эффективное развитие вашего тела 💪 4️⃣ Улучшение настроения и заряд бодрости на весь день 😃 Записывайся на занятие прямо сейчас! 📲 Мы ждем именно тебя 🥰 Фрунзе, 169 📱+79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Даже самый сложный день становится лучше после тренировки. Проверено 😌🫶🏻 А еще, pole dance дарит сильное,красивое и гибкое тело ❤️ На фото наш тренер, потрясающая @msorlove на съемках с командой в Лаго-Наки. 😍 Ждём вас на тренировках 📍Фрунзе, 169 📱+79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
✨Откройте для себя мир воздушного искусства в Top Pole Dance с нашим талантливым тренером Марией! @m.a.r.u ✨ Приглашаем вас посетить занятия на воздушных полотнах - уникальный и захватывающий вид спорта, который сочетает в себе грацию, силу и выносливость. 🌟Мария - опытный тренер с индивидуальным подходом к каждому ученику. Она поможет вам освоить сложные элементы и научит вас чувствовать себя уверенно и комфортно на высоте. 📲 Все подробности и запись в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Плавные изгибы и изящные линии наших учениц непременно вызывают восхищение 🤍 Top Pole Studio больше, чем просто тренировки, это-дружная семья 🥰 Приходи, научим также🫶🏻 📍Краснодар, Фрунзе,169 Запись в direct или по номеру +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Каждую субботу в 16:00 наши двери открыты для всех, кто готов научиться искусству strip ❤️ Сексуальность, грация, элегантность - всему вас научит @shnapik27. Ждем вас на занятиях в @top_poledance_krd 📍Краснодар , Фрунзе,169 Запись в direct или +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
А мы к вам с крутыми новостями! 💥 Мы рады пригласить Вас на зажигательную вечеринку в честь Дня рождения нашей студии Top Pole Dance! 🥳🎉🎊 Отмечаем в формате White Party по адресу: г. Краснодар, ул. Фрунзе, 169 🤍 Сбор гостей в 18:00 ⏰ Пусть этот вечер будет наполнен яркими моментами, зажигательными танцами и позитивной атмосферой! 💃 Будем рады видеть Вас на нашем празднике! 🎂🎁 #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
На случай, если вы стесняетесь и все никак не решитесь прийти на тренировку! ☺️ Приводите подруг! Вместе всегда веселее🫶🏼 #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
Выходные подходят к концу, но это не повод забывать о физической форме! 💪 Приглашаем вас начать неделю активно и вместе с нами зарядиться энергией на все дни вперед! 🤗 Ждем вас на тренировках в студии Top Pole Dance! 🔥 Не важно, новичок вы или опытный танцор, у нас найдется занятие для каждого! Разнообразные направления, внимательный подход и дружная атмосфера - вот что делает наши тренировки особенными! 💃🕺 На фото наша завораживающая @msorlove 🖤 Запись на тренировки в direct 📩 или по 📲 телефону +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
✨🔥Приглашаем на занятия Exotic Pole Dance!🔥✨ 🔥Exotic Pole Dance - это: •Здоровье и сила: укрепление мышц, улучшение осанки, сжигание калорий; •Гибкость и пластика. •Уверенность в себе: управление своим телом, избавление от зажимов и страхов; •Новые знакомства и общение среди единомышленников! ✨Не упусти свой шанс окунуться в мир Exotic Pole Dance и стать звездой танцпола! Запишись на пробное занятие прямо сейчас! 📞Запись по телефону: +79876595663 или в direct #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
🔥🌟 Набор открыт! Присоединяйся к лучшим! 🌟🔥 Дружная команда ждет именно тебя! ✨ Широкое расписание тренировок, множество групп и удобный график – все для твоего комфорта. Не упусти свой шанс! 📆 Выбери удобное время: утро, день или вечер. ✨ Раскрой свою силу и сексуальность вместе с нашими тренерами по направлениям: Pole dance, Exotic pole dance, Aerial silks и Strip. 📲 Запишись на тренировку уже сегодня! Успей занять свое место в группе, отправив сообщение в директ или позвонив по номеру +79876595663. Если тебе сложно выбрать, не переживай! Напиши нам, и мы поможем тебе определиться с направлением, которое подарит тебе незабываемые впечатления и результаты! 💌💪 #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
Ищешь свою страсть? В него нельзя не влюбиться ❤️🔥 Pole sport развивает силу и гибкость, поможет открыть новые горизонты твоих возможностей🔥 Запишись на занятия и стань частью нашей дружной команды. Не откладывай на потом, действуй прямо сейчас: Для записи пиши нам в direct 💌или звони по номеру 📲 +79876595663. #poledance #polesport #poleexotic #polehard #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #motivation #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
🔥Открыт набор в группу STRIP для начинающих 🔥 Современная хореография, которая сводит с ума толпы девушек и не только 😏. Ты обязательно должна прочувствовать это на себе! Ждем тебя каждую субботу в 16:00 📲 Записывайся в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
🔥 Открыт набор во все группы 🔥 Выбирай время: •утро •день •вечер Выбирай направление: •Pole dance •Exotic pole dance •Aerial silks •Strip 📲 И записывайся на тренировку! Не можешь определиться? Пиши нам в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
🖤Направление для тех, кто любит грацию, силу, растяжку и оригинальность. Здесь нет предела, тренер не перестает удивлять новыми возможностями твоего тела. Открыт набор в группы и для детей, и для взрослых! 📲 Запись на пробную тренировку в директ или по номеру телефона. #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
🔥 Напоминаем, у нас открыт набор в новую группу СТРИПА 🔥 Каждую субботу в 16:00 Идеально подходит для тех, кто никогда не танцевал или только начинает 🫶🏼 📲Запишись на пробную тренировку в директ или по номеру телефона +79876595663 #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
🔥 С сентября изменение в расписании у Марии - Aerial silks 🔥 Теперь составлять график станет еще удобнее! Понедельник пятница 17:00 (60мин) Вторник четверг суббота 11:00 (60мин) Вторник четверг 19:00 (90мин) 📲 Ты можешь присоединиться уже сейчас, напиши в директ или по номеру телефона +79876595663 и мы подберем для тебя удобное расписание. #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
🍃РАСПИСАНИЕ С СЕНТЯБРЯ🍃 Pole Dance Пн Ср Пт 18:00 (60 мин) Вт Чт Сб 10:00 (60 мин) Вт Чт 20:30 (90 мин) Воздушные полотна Пн Пт 17:00 (60 мин) Вт Чт Сб 11:00 (60 мин) Вт Чт 19:00 (90 мин) @top_poledance_krd #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru
😈 Хочешь танцевать??? Сомневаешься, что у тебя получится или откладываешь на вечное «потом»? Exotic pole dance Понедельник среда пятница 14:00 Понедельник среда 21:00 Суббота 13:00 Frame up strip Суббота 16:00 📲 Ты можешь присоединиться уже сейчас, напиши в директ или по номеру телефона +79876595663 и мы подъедем для тебя удобное расписание. #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
😍 Летняя жара спадает и сил на тренировку становиться больше. Мы ждем тебя КАЖДЫЙ ДЕНЬ в нашей уютной студии в самом центре Краснодара. Увлекательные поездки, яркие съемки и веселые тренировки. Это только малая часть того, что появляется у наших учеников . 📲 Ты можешь присоединиться уже сейчас, напиши в директ или по номеру телефона +79876595663 и мы подъедем для тебя удобное расписание. #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
😍 Мы стали редко показывать фотографии с тренировок, но мир должен знать, как стараются наши девочки. Сложно? Конечно. Но потихоньку достигают очень крутого результата. 📲 Ты можешь присоединиться уже сейчас, напиши в директ или по номеру телефона +79876595663 и мы подъедем для тебя удобное расписание. #poledance #polesport #poleexotic #exoticpoledance #poleart #exotic #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #exotickrasnodar #экзотиккраснодар #sportmotivation #polegirl #poletrick #body #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #polebody #girlbody #sportbody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #krasnodar #toppolekrasnodar
⚡️ИЗМЕНЕНИЕ ВРЕМЕНИ⚡️ С 1 сентября мы меняем время занятий для вашего удобства! Теперь вместо группы вт и чт 17:00, тренировки по воздушным полотнам будут по понедельникам и пятницам в 17:00! Так же мы сдвигаем время утренних групп! Pole Dance вт и чт 10:00 Aerial silks вт и чт 11:00 Так же напоминаем вам, что мы обучаем с нуля и без подготовки! 🤗 #poledance #polesport #poleexotic #poleart #poleworkout #krasnodarpoledance #poledancekrasnodar #polecombos #motivation #poletrick #полотнакраснодар #aerialsilkskrasnodar #воздушныеполотна #aerialsilks #polebody #sportgirl #dance #sport #krasnodarsport #sportkrasnodar #краснодар #krasnodar #maru