🌸Femeie frumoasă, 🌸Înalță-te zilnic! Devino curajoasă. Îndrăzneşte mai mult. 🌸Începe să te trăieşti pe tine. Dă-ți voie să simți viața din tine. 🌸Descoperă! Caută acele lucruri care să te hrănească, care să te inspire şi care să te ajute la devenirea ta ca femeie. 🌸Să îți reaminteşti că eşti mai mult decât ceea ce crezi despre tine, ceea ce cunoşti, ceea ce ți s-a transmis. 🌸Eşti mult mai mult! 🌸Să îți reaminteşti că în tine se află un Adevăr feminin mult mai profund, mai sincer, real, autentic. 🌸Coboară în adâncurile ființei tale şi simte, ascultă, meditează. Simte tot ce este de simțit pentru că aici dobândeşti cea mai mare înțelepciune. 🌸Aici în adâncul sufletului tău. 🌸Aici există un feminin sălbatic care trăieşte liber, fără constrângeri, fără frici şi condiționări. 🌸Eliberează-te! 🌸Devino femeia care eşti menită să devii! 🌸Luna Mai, luna florilor. 🌸Tu eşti o floare!🌸 🌸Să fie cu multă celebrare, onorare şi înflorire feminină. . #luna #lunamai #inflorirefeminina #feminitateautentica #flori #celebrare #sacrufeminin #puterepersonala #putereainterioara #inima #femininsacru #libertateinterioara
🌟În drumul nostru către creștere și împlinire personală, este esențial să ne conștientizăm și să îmbrățișăm toate aspectele noastre, inclusiv cele pe care le considerăm "partea opusă". Prin acceptare și integrare, ne deschidem calea către autenticitate și echilibru interior. 💫 #autenticitate #dezvoltarepersonala #echilibru #integrare #acceptare #cresterepersonala #mindfulness #autocunoastere #autodezvoltare #exprimarelibera #inspiratie #motivatie #transformare #introspectie #descoperirepersonală #selflove #selfacceptance #selfdiscovery #mindset #empowerment #positivity #wellbeing #spiritualitate #autentic #harmonie #dezvoltareinterioara #evolutiepersonala #vibratieinalta #libertateinterioara #viataplena
Reaminteşte-ți de tine, de esența ta feminină. Reaminteşte-ți de înțelepciunea ta feminină sacra. Reaminteşte-ți să te întorci aici "Acasă". Acasă în sufletul tău! Să te simți şi să te vezi pe tine cu adevărat! Buna dimineața cu soare în sufletul tău! Eu cu mine aici la cafeluță, în tihna şi liniştea mea. . #bucuriedeviata #bunadimineata #libertateinterioara #armonieinterioara #sufletdefemeie #feminitateautentica #cafea #tihna
Nu lasă pe nimeni și nimic, niciodată să te controleze. Nu le da voie să îți controleze acțiunile, gândirea , simțirea... Foto și text Mihaela Bozariu #cuvintescrise #cuvintedespreviata #scrieri #scrierilemele #cuvintealese #cuvintedesuflet #putereamea #libertate #libertateinterioara
Sentimentul de libertate interioară, trăit conștient, duce la acțiuni și decizii benefice atât pentru tine, cât și pentru cei din jurul tău. #constientizare #peranovacovici #psihologie #psiholog #educatie #psihoterapie #dezvoltarepersonala #libertate #libertateinterioara
🕸️ Povestea lui Ariel, Păianjenul Gândurilor Odată, într-o pădure fermecată, trăia un păianjen tânăr numit Ariel. Pânza sa, strălucitoare și plină de promisiuni, înfășura gândurile sale ca o poveste în curs de dezvoltare. Ariel, însă, purta cu el o poveste pe care nu știa cum să o dezlege - povestea ruminației. 🌿 Încolțiți în Labirintul Gândurilor: Ariel simțea o nevoie profundă de a înțelege și controla totul. Gândurile sale, ca fire subțiri, încolțeau în toate direcțiile, formând un labirint aparent infinit. Și-a dorit să cunoască motivele care îi aduceau atâta neliniște. Beneficiile Strălucitoare ale Ruminației: 1. Reflecție Profundă: Ariel găsea că, prin ruminație, gândurile sale deveneau oglinda sufletului său. 2. Explorare Intimă: În labirintul său, descoperea nuanțe și sentimente pe care nu le-ar fi perceput altfel. 🌑 Dar, În Umbra Gândurilor Obsesive: 1. Captiv în Propriul Labirint: Ariel, neștiind când să se oprească, se simțea prins în propriul său labirint, iar gândurile sale îl împiedicau să vadă lumea înconjurătoare. 2. Ciclul Nesfârșit al Anxietății: Fiecare gând răsărea altul, învârtindu-se în cerc și amplificând anxietatea. 3. Pierderea Prezentului: Ariel uita să se bucure de momentele simple, căci mintea sa era mereu ancorată în trecut sau proiectată în viitor. 🌈 Către Lumina Eliberării: Un bătrân înțelept al pădurii a văzut că Ariel nu era fericit și i-a oferit cheia către îmblânzirea labirintului său. Ariel, hotărât să găsească libertatea, a început să: 1. Observe cu Bunătate Gândurile: A învățat să privească gândurile sale cu bunătate, fără a se judeca. 2. Practice Atenția Plină: A început să-și îndrepte atenția către prezent, respirând adânc și simțind fiecare moment. 3. Îmblânzirea Gândurilor cu Întrebări: A folosit întrebări conștiente pentru a-și ghida gândurile către direcții constructive. Așa cum Ariel a găsit drumul către libertate, fie ca și tu să descoperi că fiecare gând poate fi o ocazie pentru evoluție și bucurie. #Ruminatie #EliberareaMintii #ImblanzireaGandurilor #LibertateInterioara #SănătateMintală
Învață să nu iei nimic personal. Cuvintele și acțiunile celorlalți sunt oglinda realității și visurilor lor, nu ale tale. Când devii imun la opiniile altora, te eliberezi de suferința inutilă. Descoperă puterea stimei de sine și bucură-te de libertatea de a nu te simți afectat de părerile altora. #stimadesine #libertateinterioara #psihologclinician #psihoterapieadulti #psihoterapieintegrativa #neuropsy #staredebine
⚠️Femeia invizibilă...👇👇👇 ❌️Nu poate pune limite, nu vrea să supere, nu își dă cu părerea, nu confruntă pentru a nu părea ,,rea", își înghite furia, face orice să fie liniște. ❌️E atât de atentă la ceilalți încât nu mai știe cine este ea însăși. ❌️Când nu mai poate ...explodează: ridică tonul, critică, se încruntă. Apoi se judecă și regretă...și o ia de la capăt. 👉Cum ieși din acest cerc vicios? 💔Vindeci acele răni emoționale create în trecut, ele sunt rădăcina problemelor de azi: abandon, respingere, trădare, umilință, nedreptate. Te îmbrățișez 🫶 #vindecareemotionala #programdecoaching #Backtomyself #dezvoltarepersonala #libertateinterioara
-Uneori știu că aș putea fi cel mai fericit om de pe pământ doar dacă aș fi lăsată în pace. Și da și în sensul de a nu-mi mai sta niciun pitic, (amintirea cuiva) în minte De altceva nu am nevoie, cred. Pentru mine libertatea inimii și a mintii echivalează cu fericirea. - Crezi ? Pare a fi atât de simplu ceea ce zici. - Simplu pare, dar nu e. - Interesant, nu m-am gândit la fericire în acest sens, dar poate o fi asa. Hmm....De aceea nu dorești atașamente?.... Pare totuși a avea sens... (Fragment din .... , 2023) #scrieri #fragmente #fericire #ganduriscrise #libertateinterioara
#citatestoice #stoicism #filozofiestoică #ÎnțelepciuneAntică #epictetus #seneca #marcusaurelius #Virtute #libertateinterioara #fericireautentică🐈 #acceptare #echilibrumintecorp #filozofiedeviață
Cea mai frumoasă libertate este cea interioară. Dincolo de toate programele de supraviețuire ești tu, cea care așteaptă să respire și să se manifeste, să exprime și să dăruiască din prea plinul ei sufletesc. Ai dreptul să cauți și să știi cine ești! Folosește-l www.femeiaconstientadesine.blog #libertate #libertateinterioara #consiliere #consilierepsihologica #cunoasteredesine
#libertateinterioara #cunoastere Să fii responsabil înseamnă să-ți asumi proprietatea asupra vieții tale. Înseamnă că ai făcut primul pas radical pentru a deveni o ființă umană completă - complet conștientă și complet umană.-Sadhguru
Yoga și Masaj Thailandez la Centrul Soma -> Terapeut Simona Chiriacescu <- Simona este fondatoarea conceptului Q Yoga Flow, Antrenament pentru minte-trup și suflet. Este antrenor Hatha Yoga certificat internațional și facilitator de programe de instruire din domeniile Dezvoltare personală, Holistic și Sănătate. Fire veselă și plină de armonie, pasionată de călătorii și lecturi interesante, susține cursuri de Hatha Yoga și workshop-uri pe teme de sănătate și evoluție în cadrul Q Yoga Flow, dar și ședințe de masaj Thailandez. Simona, a învățat Hatha Yoga în India și este trainer certificat de către Yoga Alliance USA, UK. Și-a perfecționat practica în retreat-uri de yoga din India, Thailanda, Italia, Nepal și Malaysia și este autoarea “Cursului de Yoga pentru Acasă– 12 pași esențiali pentru un antrenament yoga perfect chiar la tine acasă". Vă așteaptă dornică de a împărtăși din experiența sa spirituală bogată la Centrul Holistic Soma! 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
GÂNDIRE NEGATIVĂ VERSUS GÂNDIRE POZITIVĂ La toate gândurile negative care îți vin în minte, spune: ,,Îmbrățisez forță neîmblăzită necontrolată a acestui gând negativ și o tranform într-o lumină alb strălucitoare." Pentru toate sentimentele de iritare, invidie, gelozie, neîncredere, spune: ,,Iau puterea acestei energii dizarmonioasă din ființa mea și o transform într-o lumină alb strălucitoare." La orice cuvânt negativ auzit sau rău rostit, spune: ,,Iau puterea acestei energii grele și negative și o transform într-o lumină alb strălucitoare." Este necesar să transformați tot ce e negativ în ființa voastră! Astfel deblocăm energii care ar putea aduce boli trupului nostru. Formează-ți o gândire pozitivă! Te va ghida către o viață perfectă! Da, ai auzit bine, viața perfectă. Ea există! Depinde de cum gândești. SĂ AVEȚI INSPIRAȚIE și ASPIRAȚIE!❤🤗😇🙏 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
Suntem aici, pentru tine, pe drumul (re)descoperirii de Sine! 🕊 Adevărul suprem, cel ce te va elibera de frici, limitări, insecurități este ascuns în Sine. Deși pare un drum enigmatic, mergi înainte cu mult curaj! ✅ Pănă când te vei întâlni cu doctorul din inima ta suntem alături de tine la fiecare pas și vom fi aici ori de câte ori vei simți nevoia să ne împărtășești trăiri din lumea ta interioară. Știm cât este de important să trăiești starea de ajutor, acceptare și înțelegere necondiționată! De la inimă ❤ la inimă ❤, Centrul Holistic Soma 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
Cuvinte din inima ❤ terapeuților Pentru tine, dragă om🕊 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
Bună dimineața! CENTRUL HOLISTIC SOMA vă dorește o zi cu mult soare în suflet! Namaste! 🙏 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
🎉Surpriză🎉 🌻Vremea caldă se aproprie cu pași din ce în ce mai rapizi, iar CENTRUL HOLISTIC SOMA vine în întâmpinarea ta cu o super supriză pentru a mai domoli fierbințeala verii, care pune rapid asalt peste oraș. 😉Ca să nu mai creăm atâta suspans, intrăm direct în prezentarea surprizei. 🤩Ai auzit de KIGAM? 😍KIGAM este un brand de produse pentru îmbunătățirea calității vieții. Promovează și realizează produse 100% naturale: cosmetice pentru față, lumânări și uleiuri parfumate aflate în conexiune cu arhetipuri universale (zodii, planete, chakre, elemente), precum și alte produse destinate celor care caută soluții naturale și sustenabile pentru sănătatea sufletului, minții și trupului care așteaptă să fie descoperite. Intră acum pe site-ul KIGAM ( http://kigam.ro ) -> link pe care îl vei găsi în BIO și benefieciezi de o reducere de 5% folosind codul SOMA5. Namaste!🙏 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
🌳🌱Medicină integrativă ⋆ DIAGNOZĂ BIO-INFORMAŢIONALA NLS ⋆🌱🌳 Dr. Iulia Vlad, medic specialist medicină de familie, competențe apifitoterapie, oferă consultații de medicină naturistă, apiterapie, fitoterapie, aromaterapie, ayurveda, dietoterapie, evaluare și tratament cu aparate de biorezonanță pentru diverse afecțiuni: - afecțiuni respiratorii: rino-sinuzite, laringite, bronșite, astm bronșic; - afecțiuni cardio-vasculare: hiper și hipotensiune arterială, palpitații, cardiopatie ischemică, ateroscleroză, insuficiențe circulatorii cerebrale și periferice; - afecțiuni digestive: esofagită, gastrită, ulcer gastro-duodenal, rectocolite, colon iritabil, tulburări de tranzit intestinal, hemoroizi, steatoză hepatică, hepatite cronice, ciroză hepatică, dischinezie biliară, litiază biliară, pancreatită cronică - afecțiuni uro-genitale: infecții urinare, litiază renală, nefrite, dismenoree, vaginite, anexite, chiste ovariene, fibrom uterin, endometrioză, infertilitate, fibroadenoame mamare, mastoze, prostatite, adenom de prostată; - afecțiuni reumatologice: artrite, artroze, spondiloze; - afecțiuni neuro-psihice: anxietate, stări depresive, epilepsie, scleroză multiplă, tulburări de atenție și memorie; - afecțiuni metabolice: diabet zaharat, hiperlipidemii, hipercolesterolemie, obezitate; - afecțiuni endocrine: gușa tiroidiană, hipo și hipertiroidie, hipo și hiperestrogenism, deficit de progesteron; - afecțiuni dermatologice: acnee, eczeme; - boli autoimune: poliartrită reumatoidă, lupus eritematos, anemii hemolitice - alte afecțiuni: alergii, anemii, oboseală, devitalizare, intoxicații, tumori benigne și maligne, etc. Pentru programări sau alte informații ne puteți contacta la numărul de telefon: 0785807807📱 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapie
Astăzi aș vrea să te oprești puțin din tot ceea ce faci și să citești aceste rânduri: Tiparele mentale și verbale repetate multă vreme conduc la comportamente și la posturi corporale care te fac să te simți mai bine sau mai rău. Dacă au o anumită încărcătură negativă, ele pot conduce chiar la boli. De exemplu, un om cu o față foarte încruntată nu emite în mod evident gânduri pozitive, de fericire sau de iubire. ✅Exercițiu: Observă fețele și trupurile oamenilor în vârstă. Acestea reflectă foarte clar tiparele și atitudinele mentale pe care le-au cultivat de-a lungul vieții. 🤔Întrebare: Tu cum crezi că vei arăta la 70 de ani? Ce va transmite fața, dar și trupul tău? 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
Secretul unei tinereți veșnice: Învață că viața ta este un șir de evenimente menite să te ajute să te trezești spiritual. Având această atitudine nu vei îmbătrâni niciodată, ci te vei transforma și vei crește cu adevărat ca om, ca ființă evoluată din punct de vedere emoțional, mental, spiritual. Depinde doar de tine ce alegi să hrănești: partea ta interioară luminoasă ori cea întunecată. 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
Știați că întreținerea sănătății e mai ușoară decât vindecarea bolii? 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
Ce reprezintă părțile corpului: 🌿Părul - Puterea 🌿Scalpul - Credința și latura ta Divină 🌿Capul - Individualitatea ta 🌿Dinții - Arborele genealogic, deciziile tale legate de partea feminină(partea de sus), iar partea de jos reprezintă deciziile legate de partea masculină 🌿Gâtul - flexibilitatea și capacitatea ta de a vedea diferite părți ale situațiilor de viață, limbajul tău verbal și non-verbal, creativitatea 🌿Umerii - Capacitatea ta asumare și îndeplinire a unor responsabilități 🌿Brațele - capacitatea ta de a îmbrățișa întregul Univers 🌿Coatele - flexibilitatea ta în a schimba direcțiile în viață 🌿Degetele - micile detalii ale vieții întâmpinate și acceptate 🌿Inima - iubirea ta prin fapte și sentimente oferite tuturor 🌿Sângele - Bucuria care circulă în viața ta 🌿Plămânii - Nevoia ta de spațiu, autonomie 🌿Stomacul - Capacitatea ta de a digera ideile noi în viață 🌿Spatele, coloana - Sprijinul și echilibrul tău în viață 🌿Oasele - Structura legilor și principiilor lumii în care trăiești 🌿Intestinele - Capacitatea ta de detașare, de a-ți permite să te debarasezi de ceea ce îți este inutil și de a te deschide față de cursul natural al vieții 🌿Rinichii - Sediul fricii 🌿Pancreasul - Dulceața care este în tine 🌿Ficatul - Sediul în care se adăpostesc toate criticile 🌿Picioarele - Capacitatea ta de a avansa în viață, puterea de a merge spre transformarea 🌿Genunchii - Flexibilitatea, iubirea de sine Corpul transmite ceea ce inima simte!💓 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
Sunt liber(ă) să fiu așa cum sunt în esență! 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
Sănătatea este cheia unei vieți fericite! 📍Str. Alexandru Magatti, nr 9, Sector 3, București 📲0785807807 📧[email protected] 🔎www.holisticsoma.ro #sanatateataprioritateamea #unnoumoddeviata #sănătate #armonie #echilibru #holistic #medicinaintegrativa #vindecare #regăsire #mintesisufletinarmonie #vindecareemoțională #terapiaholistica #echilibrare #spiritualitate #psihoterapieintegrativa #consilierespirituală #stressmanagement #libertateinterioara #echilibrareacampurilorenergetice #terapiecraniosacrala #accesbars #yoga #terapiabowen #terapiafloralabach #artterapie #ayurveda #astrologie #fitoterapie #centrulholisticsoma #bucuresti
Creeza-ti un 1 Mai: 🌟sanatos 🌟armonios 🌟linistit #sanatate #armonie #liniste #1mai #centrulholisticsoma #bucuresti #regenerare #purificare #regasire #unicitate #energiepozitiva #optimism #gandestepozitiv #alegepentrutinecorect #pentrusuflet #echilibru #bucuriadeatrai #libertateinterioara
Respirația profundă ne ajută să calmăm neliniștea, stresul și anxietatea. „Respirați bine pentru a trăi mai bine”este un principiu de bunăstare fizică și psihică care ne cere atenția între viteza și presiunile în mijlocul cărora trăim. Acest tip de respirație ne permite să ne conectăm mai mult la noi înșine și la nevoile noastre vitale.. Tuturor ni s-a spus, la un moment dat în viața noastră, „e în regulă, respiră adânc”. Este ca o vrajă, un cuvânt magic care, atunci când este executat, produce o bunăstare integrală, o ușurare aproape instantanee care calmează corpul și reorganizează mintea. Această strategie ar avea mult mai multe beneficii dacă am lua obiceiul de a o pune în practică în fiecare zi pentru a o transforma într-un obicei. ☝️Beneficiile respirației profunde: ✔️Îmbunătățește metabolismul celular al corpului nostru. ✔️Ne gestionăm mai bine stresul și anxietatea. ✔️Dormim mai bine. ✔️Digestiile sunt mult mai ușoare. ✔️Migrenele și durerea musculară se diminuează. ✔️Suntem mai concentrați în sarcinile noastre. ✔️Axa noastră posturală se îmbunătățește și avem mai puține dureri de spate. ✔️Învățam să fim mai centrați pe „aici și acum”. 🧘🏻♀️Exercițiu de reglare a respirației: Tehnica de resetare a respiratiei este extrem de simplă, însă foarte eficientă in situațiile tensionate, in care simțim că ne pierdem cu firea. 1. Inchide ochii, apoi inspiră pe nas numărând până la 4. Concentrează-ti atenția asupra aerului care patrunde in plămâni. 2. Tine-ți apoi respirația până când numeri din nou la 4. 3. Expiră ușor, numărând până la 4. Expirul se poate face și pe gură, însă inspirul numai pe nas. 4. Repetă această etapa timp de 4 minute. La încheierea exercițiului, liniștea se va instala deja și simptomele anxietății vor disparea. 🤍Respirați dragii mei, cu fiecare respirație și expirație viața voastră prinde culoare, iar culoarea o alegeți voi. 🤍În viața mea totul e bine! #psihoterapeut #iubesteviata #libertateinterioara #psihosomatica #iubire #respiratie
Dar ți-e îți mai este frica de ceva? #iubire #psihoterapeut #psihologie #psihosomatica #incredereinsine #libertateinterioara
Chistul ovarian Din punct de vedere psihosomatic bolile genitale feminine țin de un conflict intern între natura femeilor de a reproduce şi dorința de a atinge un statut egal în societate. Chistul ovarian face și el parte din categoria bolilor genitale feminine și se poate forma pe unul sau pe ambele ovare in același timp. Cauzele psihosomatice ale chisturilor ovariene ⬇️ ☝️Chistul poate apărea : ✔️Atunci când avem remușcări faţă de ceva. ✔️Nu putem ierta in trecut pe cineva sau poate chiar pe noi înșine. ✔️Adunam informații pentru visul nostru dar așa și nu-i putem da viața (de-obicei aici apăra balonarea). ✔️Rămânem atașați de anumite trăiri din trecut. ✔️Dorința de a ne răzbuna pe cineva. ✔️Atunci când trăim sentimentul de neputința. ✔️Vrem să ne fie recunoscut potenţialul, dar acest lucru întârzie să se întâmple. ✔️Și desigur,când ego-îl nostru este foarte rănit, ranchiuna noastră se întăreşte si devine un chist. ❗️Indiferent care ar fi cauza, noi suntem răspunzători de stările noastre și de tot ce se întâmpla in viața noastră și doar noi putem schimba ceva, chiar din secunda aceasta. Afirmație de eliberare si acceptate⬇️ Trăiesc azi, aici, acum. Mă iubesc din tot sufletul și mă accept așa cum sunt . Toate visele mele merg spre un sfârșit victorios. Mă eliberez de toate emoțiile și gândurile negative. Dau voie liniștii, înțelepciunii, fericirii și libertății sa pătrundă in viața mea. Sunt femeie, sunt ființă divină, sunt ființă creatoare și purtătoare de energie pură, accept și îmi asum. 🤍În viața mea totul e bine! #sanatate #psihosomatica #iubiredesine #psihoterapie #acceptare #libertateinterioara
In vremuri tulburi, cu amenințări de boală și război, cuvântul 'împreună' primește noi valențe sufletești. Mintea noastră, extra senzitivă la ideea de pericol, stârnește emoții negative, cu rol de apărare. Furia, tristețea, deznădejdea, neîncrederea, apar pentru a ne da un mesaj și au nevoie de o voce. În 'spațiul sacru' al relațiilor de iubire, conectați la siguranța psihologică a legăturii dintre noi, putem alege să ieșim din starea de alertă de fundal și să ne auto-dezvăluim. Aici, emoțiile negative pot fi conținute, în afara temerii de a nu fi judecați sau greșit înțeleși. Pentru că în relațiile de iubire, este în regulă să te simți exact asa cum te simți. 'Trebuie' dispare. Vă invit astăzi să vorbim cu îndrăzneală despre fricile care stau între noi. Pentru că doar vorbind, puterea lor descrește. 💖 #vindecaremotionala, #miracolulterapiei, #psihoterapie, #autodezvaluire, #LibertateInterioara, #farafrica
🌹Neacceptarea răului este o asumare a Crucii și unica cale prin care ne putem păstra libertatea interioară. #libertate #libertateinterioara #freedom #pace
Libertatea, un cuvant tare important pentru fiecare dintre noi, un tel pentru care multi au murit, un vis uneori. Exista multe forme de libertate, iar dintre toate, doar una este independenta de mediu: libertatea interioara. Capacitatea de a deveni mai mult decat ceea ce am oglindit din mediu, puterea de a fi cine vrem sa fim. Suntem suma experientelor traite, suntem reflexie a lumii in care traim, suntem ceea ce si-au dorit parintii nostri sa fim. Suntem, in mare parte, ceea ce nu am ales sa fim, ci ceea ce am devenit cu resursele pe care le-am avut. Si putem fi mai mult decat atat atunci cand ne pozitionam ca observatori ai propriilor ganduri, reactii, comportamente. Omul are capacitatea asta minunata de a se observa. Este Creatie si Creator. Iar de aici incepe puterea. Sa stii ca poti alege, ca, desi e greu, nu esti una cu starea aia de neputinta si furie. Si nici cu emotia de bucurie. Ca ele sunt doar mesageri, ca iti vorbesc in permanenta despre istoria ta, despre viziunea ta despre lume, despre identitatea ta. Libertatea incepe cu primul semn de intrebare. #libertate #libertateinterioara #drumulcatresine #putereadeafi #crestereinterioara #reziliență #putere
Intotdeauna in viata conteaza enorm intentia pe care o ai. Daca iti doresti un lucru, acela sa fie cu intentia: spre binele tau si spre binele tuturor. O intentie egoista, sau care nu este eco, nu se va materializa. Sau se poate materializa, dar nu va avea un final bun. De aceea e important sa ai intentia curata. In acest fel, vei fi sigura ca ceea ce iti vei dori va fi durabil si intr-o energie frumoasa! ❤ Tu ce intentie ai pentru aceasta saptamana? 😊 www.dianapirje.ro #dianapirje #dezvoltarepersonala #feminitate #incredereinsine #libertateinterioara #echilibru #liniste
"Dacă ești cu mintea în altă parte, ratezi viața reală " Katie Byron Iubește ceea ce este #cartilemaestruluiinterior #calatoriainimii #katiebyron #lovingwhatis #iubesteceeaceeste #edituraelenafrancisc #patruintrebaricareitischimbaviata #descoperaSicitesteCartileMaestruluiInterior #psihologie #iubire #frumusețe #adevăr #libertateinterioara #puterefeminina #practicaputeriifeminin