Esti pe drumul tau? Faci ceea ce-ti place? Esti in visul tau? Constientizezi momentul in care esti? Realitatea ta este rezultatul a ceea ce ai facut pana acum. Fa lucrurile altfel si rezultatele se vor schimba. Gabriela Neagu Psiholog@Trainer de Feminitate P.S. Retreat-ul de Sanziene, din 20-23 iunie, este un moment bun sa stai tu cu tine, dar si in compania altor femei minunate. Este un cadru potrivit pentru autocunoastere. Spune "DA" si hai cu noi! 😍 #RetreatSanziene #femeiafeminina #viataasumata #vindecareemotionala #crestereinterioara
Cand mi-am pus un scop in minte si am simtit ca o sa-l implinesc, nu m-am mai gandit la momentul in care o sa se intample asta, ci pur si simplu am creat contextul in care lucrurile s-au pus in miscare, chiar daca rezultatul a venit mai tarziu. Am stiut ca nu am cale de intoarcere si am trait cu sentimentul de bucurie al lucrului implinit. Daca ceva nu iti iese din prima, asta nu inseamna ca nu-ti va iesi niciodata, doar ai incredere si asteapta.❤ TU continui sau renunti la primul semn cand ceva nu iti iese din prima? Aminteste-ti ca TU esti viata si traieste-te frumos! P.S Din cand in cand primesc astfel de confirmari, ca merg pe drumul destinului si sa nu am indoieli in aceasta privinta. Am atata recunostinta pentru lucrarea lui Dumnezeu si pentru toate femeile, pe care le-am intalnit, pe acest drum! 🥰😇❤️🙏 #recunostinta #impliniresufleteasca #crestereinterioara #iubiredivina
Creșterea interioară este o călătorie personală fascinantă și plină de revelații. 💫 De-a lungul vieții, ne confruntăm cu provocări, dar și cu oportunități, care ne vor descoperi adevărata putere și adevăratul potențial. Astfel, în loc să ne concentrăm doar pe dezvoltarea noastră exterioară, ar trebui să acordăm mai multă atenție creșterii interioare. Este important să lucrăm la frumusețea noastră interioară, care va străluci din interior spre exterior. Așadar vă încurajez pe fiecare dintre voi să investiți în propria voastră creștere interioară și să cultivați o minte, un suflet și o credință sănătoasă. Sunteți primii beneficiari ai acestei călătorii minunate! Tu investești în creșterea ta interioară, cum faci asta? Lasă răspunsul tău in comentarii #crestereinterioara #autocunoastere #dezvoltarepersonala #trustgod #keepgoing #focused #investinyourself #keepgrowing #healthymindset
Imaginea de sine este modul cum te vezi si cum te evaluezi tu pe tine. Este suma convingerilor pe care le ai despre propria ta persoana. Stima de sine este oglinda internă în care reflectăm lumina propriilor noastre realizări și potențiale. Increderea în sine este increderea în propria judecată de a face față cu succes provocărilor vieții. Astfel iti crește motivația de a face lucrurile pe care ți le dorești. "Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru tine este să ai încredere în tine." (Eleanor Roosevelt) Tu cum stai cu increderea în tine? Raspunde-ti ție cu sinceritate! 😍 #motivație #crestereinterioara #evolutiepersonala #feminitate #stimadesine # incredereinsine #imagineadesine
ASTAZI ESTE ZIUA INTERNATIONALA A FERICIRII 😍 Fericirea este în noi, lângă noi, pretutindeni. Ea este în frumusețea lucrurilor pe care ni le releva Dumnezeu...si slavă Lui, ca sunt atât de multe, doar sa ne directionam atentia către ele. Tu unde găsești fericirea? DESCHIDE-TI ACUM SI AICI UN "CONT DE FERICIRE" si pune în el toate momentele de fericire...de astazi....de mâine...din fiecare zi... Ai grijă de acest CONT, el iti va asigura bunăstarea și liniștea sufleteasca în viitor!❤️ Și cum poți fi fericit, dacă nu ești și recunoscător/recunoscatoare? 😇 Eu sunt recunoscatoare si va mulțumesc fiecareia în parte, pentru tot ce am experimentat alături de voi și de toate cursantele mele, de-a lungul timpului.🙏 Este bine sa ne inconjuram de oameni care ne influenteaza spre crestere. Iar noi, la rândul nostru, suntem surse de inspirație pentru alți oameni. Asa evoluam împreună.😍 #evoluamimpreuna #crestereinterioara #dezvotarepersonala #feminitate #staredebine #vindecareemotionala
Încă o seara magica... cu iubire vindecatoare. Multumesc fetelor care au participat! ❤❤❤ "Iubirea care vindeca - Cerc de feminitate" "Iubirea este spirit şi toate experienţele iubirii sunt invitaţii la dansul cosmic. Fiecare poveste de iubire ascunde invocarea zeilor şi zeiţelor. Iubirea este modul în care ne vorbesc mesagerii din lumi misterioase. Prospeţimea vieţii este iubire şi nimic altceva”. (Deepak Chopra) Multumesc pentru ceea ce experimentez cu iubire în aceasta viata! ❤️ #crestereinterioara #bucuriesidedicare #atelierexperiential
Un mesaj trimis astazi, de la una din cursantele din grupul "PUTEREA DE A CREA". Știind din alte mesaje ca își dorea de ceva vreme un job, m-a bucurat tare mult aceasta veste. Atunci când lucrezi cu tine, când constientizezi care sunt blocajele ce te împiedică să îți împlinești visurile, iti dai seama ca ai daruri si abilități pe care le poti dezvolta, pentru a trece la un nou nivel. Daca si tu vrei sa te cunosti mai bine si esti din Ploiesti, te astept la atelierul: "Iubirea care vindeca - cerc de feminitate", joi - 22 februarie, incepand cu ora 18:00. Inregistreaza-te în pagina evenimentului, apoi scrie-mi un mesaj pe whatsapp(ai numărul în descriere) sa-mi confirmi participarea și îți voi da detalii. Cu cine ma vad joi?😍 https://www.facebook.com/share/jkGetZ2Y9mC82TZ3/ #crestereinterioara #dezvoltarecontinua #meritimaimult #fiibucurie
La revedere ianuarie! Pentru mine ai fost o luna superba! Am realizat tot ce mi-am propus pana acum si chiar peste ceea ce mi-am stabilit la finalul lui 2023. 😍 Totul se intampla la momentul potrivit.Totul este asa cum trebuie sa fie. Nu exista coincidente. Fiecare bucurie sau provocare, oportunitate sau circumstanta este exact ceea ce ai nevoie pentru evolutia ta personala. Daca te opui, e ca si cum te lupti cu intregul Univers. 😇 Pornesc intr-o noua calatorie, o noua etapa din viata mea, cu bucurie si recunostinta! Abia te astept, februarie, avem multa treaba împreună! 😍 Multumesc tuturor clientelor mele, care, pe parcursul ultimilor ani, m-au investit cu încrederea lor și s-au lasat ghidate în propriul proces de crestere interioara! Va imbratisez cu drag, sunteti in inima mea! ❤ Frumusetea este ca, în acest proces, viata merge mereu mai departe. În unele cazuri imi închei misiunea și oamenii ies din viata mea, cu alții continui drumul mai departe, iar pe parcurs mi se mai alătură mereu persoane noi. 🤗 Este important sa continui, sa mergi prin viata cu zâmbetul pe buze si credinta ca totul este asa cum trebuie sa fie, spre binele tău suprem si al tuturor. Daca esti in cautarea fericirii, trebuie sa stii sa te bucuri de calatoria prin viata, pentru ca: "Fericirea nu este o stare in care sa ajungi, ci un mod de a calatori." (M.L.Runbeck) 🥰 Sa avem un an asa cum ne-am dorit fiecare și cum este voia divina. 🙏 Pentru tine cum a fost aceasta luna?😇 #crestereinterioara #mergpecaleamea #ramasbunianuarie #bucuriesirecunostinta
#LEADERSHIP este cuvântul anului 2024. Ce înseamnă Leadership-ul pentru mine? Pentru prima dată aceasta întrebare a apărut în moment ce lucram cu un Coach in programul de mentorare prin care ajut sa-si creeze propriul său curs, care este destinat Leaderilor. O întâmplare la început de decembrie 2023, m-a făcut să înțeleg că noi suntem încă ghidați după sisteme și înțelegeri învechite ale Leadership-ului. Ce știm noi despre leadership? Ce știe generația mea este că un Leader este o persoana cu autoritate, deseori impusă de cat aleasa. După 17 ani de lucru în corporații am avut ocazia sa lucrez cu diferiți leaderi ierarhici și de cel mai înalt nivel. Am fost observator la diferite stiluri de leadership. Câteva caracteristici pe care le-am observat eu de-a lungul timpului în cultura de leadership de tip pe care îndrăznesc să-l numesc învechit. - Un stil directiv (îți spune ce sa faci) - Vorbește de sus în jos cu tine, inferiorizeaza - Invinovățește, Blamează, critica - Impune reguli restrictive - Productivitatea și performanța mai presus de timpul personal, petrecut cu familia, ce poate duce la stresuri și certuri în familie și de fapt la scăderea performanței - Control excesiv și neîncrederea In astfel de cultura scopul tau principal este de a-l mulțumi pe șef. Îți este frica de greșeli, ce duce la frica de schimbări, frica de a învăța, aplica și a-ți asuma responsabilități. Fiindcă îți este frica de pedeapsa, ce vine sub forma de critica, judecată, blamări, scădere de salariu sau chiar concediere. Cu timpul scade stima de sine și astfel scade motivația, energia și performanța în atingerea obiectivelor. Am avut ocazia să lucrez și cu Leaderii cu un stil bazat pe respect, înțelegere, încredere și sprijin, care a ținut mult de stilul personal Și cum toate acestea au legătură cu intenția acestui an? Cu 3 ani în urma când am început școala de coaching, am demarat un proces, cel de a-mi asuma responsabilitatea și leadership față de propria viață. Doresc ca acest proces să fie și mai conștient și mai asumat, bazat pe leadership de tip coaching care a devenit un stil de viață 💛 . Pe parcurs va împărtășesc mai multe despre
🤍Înainte de a educa pe cineva, mai înainte de toate educă-te pe tine. 🩷Înainte de a vorbi de cineva, priveşte şi ascultă-te pe tine. Totul izvorăşte din interior şi tot acolo se întoarce. 😉 #conștiință #cunoaștetepetineînsuți #cunoştință #crestereinterioara #cresterepersonala #creșterepersonală #parentlife
𝐍𝐮 𝐯𝐚 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭 𝐦𝐚𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐜â𝐭 𝐓𝐈𝐍𝐄, iar în acest an ai primit 366 de zile pentru a te cunoaște, a te înțelege și a lucra la tine. E suficient să se schimbe ceva mic de tot în interiorul tău ca sa poți schimba exteriorul și realitatea ta. Poate fi ceva atât de subtil că nici nu vei observa la început. In călătoria cunoașterii de sine, ghidata de intențiile mele, căutând răspunsul la întrebarea: Cine sunt eu? la un moment dat am avut o conștientizare ✨ Atunci când înțelegi Cine ești? ajungi să înțelegi că TU POȚI ALEGE să DEVII oricine îți dorești să fii. ✨Poate vrei sa fii o varianta mai blândă și mai iubitoare a ta? ✨Poate vrei sa fii suficientă așa cum ești? ✨Poate vrei sa fii o variantă mai calmă și liniștită? Sau răbdătoare? ✨Poate vrei sa fii o varianta mai autentică? ✨Sau poate mai înțeleaptă? ✨Abundenta sau Prosperă? Atât timp cât tu faci lucrurile dintr-un spațiu: 🎀 în care te simți suficientă așa cum ești în acest moment 🎀ai claritatea direcției, 🎀iei decizii aliniate cu cine ești, cu valorile tale, 🎀ce se simte bine în tine, în corpul tău și 🎀te lași ghidata de propriile tale INTENȚII - NU ESTE LIMITA la cine poți să devii și astfel nu este limita la lucrurile pe care tu le poți crea și realiza 💛. Devină cel mai important proiect pentru tine al acestui an💛! Fă din 2024 cel mai bun an de până acum Cunoaște-te, vindecă-te, înțelege-te, investește în tine, crează-te ✨! Îți voi fi alături și în acest an pentru a te ghida spre tine și cea mai suficientă și autentică variantă a ta din cine sunt, fac și cunosc astăzi 💛! Mi-am propus să fac din 2024 cel mai bun an de până acum pentru mine și îți voi spune și cum intenționez să fac acest lucru. Astăzi te pot ghida spre propriile tale INTENȚII prin programul "Luminează-ti Anul" care începe în data de 10 ianuarie și se va finaliza în data de 13 ianuarie cu un Atelier offline de 3 ore prin care vei crea propriul tău Vision Board. Detalii în link BIO.
Când o clienta face un drum destul de lung si vine sa te vadă de sarbatori... este o mare bucurie pentru suflet! A fost o revedere foarte placuta! 😍 Multumesc, draga mea, pentru aceasta surpriza minunata și ma bucur mult pentru evoluția ta! 🥰 #clientifericiti #recunostinta #crestereinterioara
Pregătiți de sarbatori? 😍 Zilele acestea trăim din plin febra pregătirilor pentru sarbatori. Prin magazine este agitație multă, se fac liste de cumpărături, cozonacii se rumenesc la cuptor, sarmalele fierb de zor...se aud colindători! Inca puțin și ne reunim cu cei dragi! Ce ar fi bine sa avem în vedere, în aceste zile, sunt starile noastre emotionale. Pentru ca, la astfel de reuniuni, ies la suprafață și acele parti din noi care se simt provocate. Poate ca umbrele abandonului, respingerii, nedreptății, etc, se vor face și ele simțite, mai ales când tocmai cei dragi iti apasa aceste butoane. Când accesam o vibratie joasa, e bine sa observam, fara sa intram in jocul mintii si sa ripostam, ci sa cerem ajutor inimii. Prin vibratia ei ridicam vibratia campului in care suntem. Cuvintele ne ajuta și ele sa recream echilibrul energetic in interiorul nostru. Astfel, lucrurile se aseaza și in exterior. Cele mai frumoade cadouri, pe care le putem oferi celor dragi de sărbători, sunt: acceptarea, iertarea, compasiunea, aprecierea, pretuirea, sustinerea, iubirea. Cuvinte magice: te accept, ma iert pe mine, te iert pe tine, ma eliberez și te eliberez, multumesc, te iubesc! ✨💜✨ Astazi am avut o invitata surpriza la Scoala Iubirii și am lucrat pe eliberarea unor emotii captive, generate de anumite convingeri limitative, pe care fetele le-au împărtășit in grup. Maine dimineață, la ora 5:27 are loc solstițiul de iarnă. Asadar durata zilei are valoarea minimă din an, de 8 ore şi 50 minute, iar durata nopţii are valoarea maximă, de 15 ore şi 10 minute. "Solstiţiu înseamnă ”soare nemişcat”. Acest eveniment marchează prima zi a iernii astronomice în emisfera nordică, cea mai scurtă zi şi cea mai lungă noapte a anului în emisfera nordică. În emisfera sudică a Pământului, fenomenul are loc invers, momentul solstițiului marcând începutul verii astronomice." Stați cu voi si cercetati-va in interior, vedeți ce emotii ies la suprafață zilele acestea si alchimizati-le. #crestereinterioara #eliberareemotionala #AtelierScoalaIubirii
Astăzi am ținut un atelier experiențial despre ✨Puterea Intențiilor Conștiente ✨ și rolul lor în procesul cunoașterii de sine. De când am început să-mi setez intenții am trăit cele mai împlinitoare experiențe. Intenția NU este despre rezultat, obiectiv sau scop. Intenția este despre: ✨cine tu devii în procesul dat, ✨despre lecțiile la care ești invitată să le înveți și să le integrezi ulterior, ✨despre claritatea direcției ✨despre prezența ✨și emoțiile pe care le vei trăi când intenția ta va deveni o realitate - pace, liniște, bucurie, împlinire, iubire, etc. Călătoria spre sine pe care o faci prin intențiile setate vine să te întregească, să te completeze, împlineasca și să te crească într-un mod sănătos și autentic. Puterea Intenției Conștiente este în faptul că poate modifica o cale neuronală, astfel că rezultat se va schimba un comportament și acțiunile pe care le faci. Și asta înseamnă că tu începi să faci ceva DIFERIT și astfel vei avea rezultate DIFERITE Mulți ani din rolul meu de Manager de Proiect și din nevoia de a fi productiva, de a demonstra performante îmi setam multe obiective și m-am învățat să le bifez cu brio aproape toate. Doar că la finele fiecărui an acest proces nu mă împlinea. Îl simțeam fata sens. Când în viața mea au apărut intențiile atunci a apărut direcție, sens, un proces CONȘTIENT și multe lecții învățate în călătoria pe care o făceam pe o perioadă de un an. Despre intenții, pași esențiali în setarea intențiilor, călătoria unica, lecții, experiența mea, experiența femeilor din programul "Lumineaza-ti Anul" am vorbit astăzi aici. La finalul acestui atelier fiecare femeie a ieșit cu propria intenție, direcție, sens și o călătorie unică, cu care va păși în anul 2024. Daca și tu îți dorești să ai un 2024 pe care vrei sa-l trăiești conștient, sa ai o hartă prin care sa navighezi prin ele, iar la final sa simți o emoție de împlinire, pace, bucurie, iubire, indiferent de circumstanțele exterioare te invit in programul "Lumineaza-ti Anul ✨". Link cu mai multe detalii și înregistrare în program în BIO. Locurile sunt limitate P. S. Recunoștință pentru că astăzi prin acest atelier mi-am trăit misiunea mea 💛
In fiecare zi creaza-ti un moment perfect, magic. Simte usurinta cu care curge viata prin tine. Simte esenta ta divina. Ești o fiinta spirituala dincolo de toate.😇 "Eu, Gabriela, invat în fiecare zi sa trăiesc ca o fiinta spirituala pe Pamant." ❤ Scrie și tu în comentarii aceasta fraza, cu numele tău, dacă rezonezi.😍 #momentemagice #crestereinterioara #usurintavietii
A venit si acest moment minunat din an cand facem retrospectiva anului, ce tocmai se încheie. 😍 Este important sa ne întoarcem în timp, la fiecare luna în parte, să contabilizam reușitele, obiectivele atinse, cât si momentele mai putin frumoase, sa evaluam blocajele, și toate acele lectii din care am învățat multe lucruri despre noi, despre viata. 😇 Este important sa manifestam recunostinta pentru tot ce a fost bun sau mai puțin bun, în felul acesta închidem socotelile cu acest an și mergem mai departe, sa pășim cu încredere în anul ce se apropie, cu pași repezi. 🤗 Te rog, lasa-mi un comentariu, care a fost cea mai buna luna a ta, din 2023, care ti-a adus bucurii și transformare! 🥰 #2023fabulos #crestereinterioara #transformarisufletesti
Zbor a fost cuvântul anului 2023. Fiecare cuvânt mă alege el pe mine în urma procesului de introspecție și cercetare profundă pe care l-am numit - Interviu Autentic și Sincer cu Mine. Fiecare cuvânt ales în ultimii 3 ani le-am simțit ca o călătorie a sufletului. Anul a fost mai puțin despre Zbor și mai mult despre eliberare. Acest an mi-a oglindit multe din limitările pe care le am. Limitări de gânduri, de emoții, tipare în care mă învârteam cu anii. E primul meu an oficial și complet de antreprenoriat și mi l-am imaginat la început diferit. Nu mă așteptam să fie ușor, dar recunosc că nici nu mă așteptam să fie cu atât de multe provocări. Anul acesta am făcut mai mult Lucru cu Sine de cât în ultimii ani. Cea mai mare provocare a fost să mă aflu în mentalitatea unui antreprenor. A fost un an în care am fost între înapoi și înainte, între a mă opri și a merge mai departe, între a ceda și a mă bucura de tot. Pentru ce sunt mândră în acest an este pentru că am apărut chiar și atunci când nu mi-a fost ușor. Pentru că am stat cu disconfortul, între emoții grele și emoții de zbor, că am eșuat big time și pentru că am reușit să mă ridic. Pentru că am creat programul "Povestea Devenirii", prin care te ajut să te eliberezi de propria poveste despre sine care astăzi te limitează, fiindcă am făcut atât de multe ori pentru mine. Ii sunt recunoscătoare acestui an pentru că intenția setată de fapt m-a ghidat spre Libertate Emoțională rupând unul din tiparele în care m-am aflat ani de zile și integrand convingerea că sunt suficientă așa cum sunt. Lecțiile cu care a venit acest an sunt de neprețuit pentru cine sunt eu astăzi și cea care urmează să devin. Anul trecut am creat un program a acestui proces de reflecție, #conectare cu sine, #cunoaștere și aducerea #clarității finalului de an, #sens și #direcție anului ce vine care a rezultat din nevoile și povestea personală - Luminează-ți Anul✨ în care am însoțit alte femei spre setarea propriilor intenții. Am deschis pentru a doua oară programul "Luminează-ți Anul ✨". Locurile sunt limitate, te invit și pe tine să creezi cu sens. Detaliile le găsești în linkul din BIO✨✨
Încrederea de sine îți arată relația pe care o ai cu tine însăți. Mai mult decât ce s-a întâmplat în trecut, contează ce eşti dispusă să faci pentru tine şi evoluția ta, din acest moment. 💃 #Fiitu #încredereadesine #autenticitate #relatiacutine #evoluție #crestereinterioara
LIPSA INCREDERII ÎN SINE nu este provocarea ta de fapt. Lipsa încrederii în sine e un mesaj care îți arată direcția că în sfârși este timpul să începi călătoria spre a te cunoaște pe tine și a te conecta cu simțul valorii personale. Increderea în sine e o ABILITATE, care se antrenează ca un muschi. Vin către mine femei care au realizări ca plecarea în altă țară, obținerea de rezulatte frumoase la serviciu, cucerirea unor culmi pe care foarte puțini ar fi în stare să le urce și nu-și văd curajul, nu-și văd genealitatea, nu-și văd realizările, nu-și văd talentele și abilitățile acumulate, nu se VĂD pe sine. Ce văd ele este LIPSA încrederii în sine. Este pentru că de-a lungul timpului au privit în direcția greșită din start. Cred că lipsa încrederii în sine este cea care le oprește: - să fie mai libere să-și exprime opinia - să nu să se mai compare cu alții - să nu să se simtă inferioare față de alte persoane - să nu să se mai critice - să nu le fie frică de eșec sau respingere - să fie libere să fie ele așa cum sunt Ceea ce le lipsește este mult mai profund de cât atât: este acel sentiment interior al valorii personale care vine din înțelegerea a cine ești tu cu adevărat. Prin"Povestea Devenirii" programul care te ajută să te înțelegi pe tine, să te eliberezi de povestea despre tine care ți-a rămas mică (cum ar fi că nu ești suficient de bună), și să te conectezi la valoarea de sine, lucrăm la CAUZA CAUZELOR. Rezervează o întâlnire gratuită în BIO cu mine și îți spun despre pașii pe care îi facem împreună #cunoasteredesine #iubiredesine #autocunoastere #crestereinterioara #dezvoltarepersonala #imputernicire #cineesti #valoaredesine #incredereainsine #stimadesine
Nu astepta sa treaca viata pe langa tine! Bucura-te ca existi! Traieste pana la moarte! Accepta-te asa cum esti, vindeca-ti sufletul! Iarta, iubeste, crede in tine si evolueaza! Razi cu ochii din toata inima! Ai dreptul sa fii un om fericit! 🌺💜🌺💜🌺💜🌺💜🌺 #crestereinterioara
Acțiunile noastre au la baza emotii, ganduri, intentii, ce ne inspira sa facem anumite alegeri. Formularea unei intentii pune focusul pe ceea ce iti doresti si nu mai lasă loc interpretărilor. Cand ceva nu este asa cum vrei si esti dezamagit(a), e ca și cum tu vrei sa conditionezi și sa controlezi intreg procesul. Cand simti ca esti in acest punct, schimba focusul si intreaba-te: "Ce pot sa fac acum diferit? Cum poate fi mai bine de atât? Ce contributie poate fi asta în viata mea? Ceea ce cauți, te cauta...este în drum spre tine! Tu alegi sa ceri soluțiile potrivite, fără sa te mai incrancenezi? #crestereinterioara #vindecareemotionala
✨ Transformă-ți viața cu Pachetul Rețeta Beatitudinii! Detalii în primul comentariu✨ Ce poți aștepta de la acest pachet: 🌟 #FericireZilnică 🌟 #CreșterePersonală 🌟 #EliberareDeStres 🌟 #ComunitateDeSusținere 🌟 #OfertăEarlyBird Rezultatele și transformarea pe care le vei experimenta cu pachetul Rețeta Beatitudinii sunt cu adevărat remarcabile. Vei descoperi o versiune mai înfloritoare și mai fericită a ta și vei face pași concreți către viața pe care ți-o dorești. Această ofertă specială de Early Bird este valabilă doar până pe 31 octombrie 2023. Grăbește-te să profiți de prețurile avantajoase și să începi transformarea ta personală. 🕒 (De la 1 Noiembrie poți cumpăra programul la prețul normal.) Dă-ți șansa de a trăi o viață mai fericită, mai relaxată și mai conștientă. Alege pachetul Rețeta Beatitudinii acum! 💖 #TransformarePersonală #BineÎnSine #EliberareDeStres #CreștereInterioră #crestereinterioara #dezvoltarepersonala
Invatam... 10% din ceea ce citim 20% din ceea ce auzim 30% din ceea ce vedem 50% din ceea ce vedem si auzim 70% din ceea ce discutam 80% din ceea ce experimentam 95% din ceea ce ii invatam pe altii. ...spune William Glasser 😍 Cand ii inveti pe altii, de fapt, iti oferi tie o mai buna intelegere a acestei invataturi. 💜 Dacă pleci la drum și vezi multe scaune goale, în fata ta, gandeste-te ce oportunitate ai sa te perfecționezi și sa atragi oamenii potriviti, dornici sa le ocupe și sa te urmareasca.✅️ Si cum lucrurile sunt in progres, ma gândeam zilele acestea ca am ajuns în punctul, în care mi-ar trebui o echipa și ce sa vezi, tema de astazi, de la Paul Ardeleanu, m-a pus și mai tare pe gânduri! 🙈 Tu cum iti masori progresul? 😍 #Algoritm #ziua39/100 #spiritdeechipa #învățătură #echilibru #crestereinterioara #progres #vreausacrescmaimult #transformare
Dacă este duminica...avem relaxare!😍 Cand vine vorba despre relaxare, este un subiect din ce în ce mai provocator, vorbesc în cazul meu! 😉 Acum este dimineața si parca imediat... s-a făcut deja seara! Acum este luni și ma trezesc ca...deja este duminica seara!😁 Ca sa nu mai zic, mai ieri eram in ianuarie si, ca mâine este revelionul! 🤭 Ne copleșesc atâtea activitati încât, dacă nu iti creezi priorități, timpul zboară și te simți de parca nu ai făcut mai nimic... Dar, sa revin la relaxare...ce toamna frumoasa!🍁🍂🍁🍂🍁 Tu cum stai cu timpul? Spune-mi o modalitate prin care te relaxezi, mai ales în weekend!😍 #algoritm #ziua38din100 #relaxaredeweekend #transformare #unnouinceput #crestereinterioara #recunostinta #contribuție
A face o schimbare în viata ta presupune: 🍁🍂 sa iti doresti, în primul rand 🍂🍁 apoi sa ieși din zona de confort 🍂🍁 sa indraznesti sa visezi, sa-ti imaginezi, sa acționezi, sa creezi...de aici începe transformarea! „Dacă vezi în mod constant cum să îți întinzi limitările fizice, mintale, emoționale și perceptive, viața ta este o mare aventură.” (Sadhguru) Doar câteva zile mai sunt pana ne întâlnim la Retreat - Trezirea Feminitatii, de la Calimanesti. Ma gândesc cu bucurie la acele zile, 26-29 octombrie, la întâlnirea cu fetele, la tot ce avem de experimentat. #Algoritm #ziua35 #retreatfeminitate #crestereinterioara #evolutiepersonala #procesterapeutic #recunostinta #feminitate #vulnerabilizate #transparenta
Munca se masoara in rezultate, iar acestea sunt oglinda eforturilor clientelor mele. 🥰 Nu este ușor sa te confrunți cu umbrele tale, despre care, uneori, nu știi măcar ca exista. Ele ies la suprafață când te aștepți mai puțin. Rezultatele vorbesc despre ele, despre toate aceste femei minunate💃💃💃, care si-au dat voie sa fie vulnerabile, sa treacă printr-un proces de alchimizare, e ca si cum ai trece printr-un foc purificator.🔥 Pentru fiecare este diferit acest proces, dar clar nu este o joaca, este cu asumare, uneori cu lacrimi si suferință. Dar intotdeauna, procesul aduce lumina pe fetele lor. 🌟 👩❤️💋👩 Munca mea este sa stau umăr la umăr cu ele, sa le sustin, sa le încurajez, sa le provoc, sa le arat ca se poate, ca merita aceasta schimbare. Le mulțumesc pentru încredere, sunt recunoscatoare si ma înclin în fata rezultatelor fiecăreia dintre aceste femei absolut minunate! 🥰🤗😇❤🙏 #Algoritm #ziua29 #alchimizareaemotiilor #transformare #crestereinterioara #evolutiepersonala #procesterapeutic #recunostinta #feminitate #vulnerabilizate #transparenta
Am ajuns la ediția a 4-a a acestui curs: "MA DOR STRAMOSII - vindecarea radacinilor" Sunt tare bucuroasa cand stiu câte femei, care au parcurs primele trei ediții, au avut atâtea constientizari si vindecari personale, dar și în familie.❤ Una dintre cursante, care a participat in primavara, la prima serie, îmi scria aseara acest mesaj, pe whatsapp: "Cât a evoluat al meu soț, face și el f riguros toate aceste ritualuri! Și asta, ma repet, după ce a văzut toate vindecările de la cursul cu stramosii! Mulțumim Gabriela, infinit!!! 🙏" Rezultatele vorbesc de la sine! Ce sa mai zic după un astfel de mesaj?😍 Am creat deja grupul de lucru si incepem in 11 noiembrie. Asa ca, te astept și pe tine, dacă simți ca este momentul sa lucrezi la vindecarea ta si a neamului tau stramosesc! Lasa-mi mai jos un comentariu "stramosi", ca sa iti dau detalii. 🤗 #Algoritm #ziua30 #VindecareaNeamuluiStramosesc #alchimizareaemotiilor #transformare #crestereinterioara #evolutiepersonala #procesterapeutic #recunostinta #feminitate #vulnerabilizate #transparenta
"RELATIA cu MAMA este relația cea mai importanta din întreaga creație", toate "bogatiile" din viata ta sunt la picioarele mamei tale. 🌸💜🌸 Vindeca aceasta relație, îngenuncheaza si saruta-i picioarele mamei tale chiar simbolic( dacă nu mai este in acest plan), iar viata ta se va schimba semnificativ. În plus nu mai dai aceasta disfuncționalitate mai departe copiilor tai. Între tine și mama ta sa vizualizezi un cordon energetic prin care circula IUBIREA, de la Ea la Tine si invers.Trebuie sa fie o permanentă conexiune de iubire. Doar atat! ❤️ Crezi că poti sa faci asta? Crezi ca meriti să fii fericita în aceasta viata? ✨💃✨ Cand renunțăm la pretențiile pe care le emitem fata de ceilalți, fie ca sunt părinții sau alte persoane, rămânem in conexiune cu TOT fluxul universului, sursa noastra suprema din care venim toți. Orice simți legat de mama, imbratiseaz-o si onoreaz-o la nivel de suflet, pentru ca ea si-a asumat poate un rol ingrat, pentru ca tu sa experimentezi aceste valoroase lecții de viata. Gandeste-te ce oportunitate ai, sa evoluezi din INTUNERIC.😇 Doar în întuneric încolțește sămânța, iar o sămânță are un potențial extraordinar, care este dat de forță vietii. 🌱 Mama este conectata la sursa și puterea vieții! Gandeste-te câte resurse ai descoperit în tine și cum te împing ele sa ieși în lumina, sa strălucești! ✨️ Fii recunoscatoare mamei Tale, care a spus DA, vieții! Este "DARUL"ei pentru tine. Bucura-te maxim de acest DAR! 💜🌸💜🌸💜 Pentru recunostinta ce i-o port mamei mele, voi oferi o meditatie de vindecare a relației cu mama, femeilor ce scriu "mama" in comentarii! 🥰🤗 #Algoritm #ziua28din100 #dezvoltarepersonala #mamasursavietii #crestereinterioara #conexiunefeminitate #armonieinviata
A fost o seara minunata, alaturi de Mihaela, Instructor de dans&Trainer de Feminitate, invitata noastra speciala, care ne-a ajutat sa ne eliberam emotional, conectandu-ne la corpul nostru. Multumesc tuturor pentru implicare! Va astept în "SCOALA IUBIRII", vor urma și alte surprize! Sambata este ultima zi pentru inscriere, in modulul 2! 😍 Va astept cu drag intr-un grup de surori, un mediu potrivit pentru vindecare emotionala, autocunoastere si crestere interioara, cu acceptare, intelegere si iubire! 🤗❤️ #scoalaiubirii #crestereinterioara #eliberareemotionala
Primul modul din "Scoala Iubirii" este pe final, sâmbătă este ultima zi, iar de duminica începem modulul 2. 😇 Maine este o întâlnire de feminitate, un bonus, pentru toată activitatea pe care au depus-o fetele în aceasta luna. Sunt tare mândră de ele si nu pot decat sa le felicit pentru rezultatele lor remarcabile.🤗 Maine seara, de la ora 20:30, avem întâlnire cu prima invitata speciala, in cadrul scolii, și anume cu colega mea, Trainer de feminitate&Instructor de dans - Adina Mihaela Nicolae, care ne va incanta cu o seara de "dans energetic". 💃 Dacă vrei sa participi și tu, la următorul modul, lasa-mi un comentariu sau un mesaj, sa-ti dau detalii. #searadefeminitate #bucuriesiplacere #crestereinterioara
Un testimonial care mi-a umplut ochii cu lacrimi de bucurie. Cum sa nu te impresioneze, când vezi astfel de reacții. Ma bucur foarte mult pentru evoluția fetelor din "Scoala Iubirii", in nici o luna de zile, din 15 septembrie pana acum.❤️ Vin către voi cu o veste îmbucurătoare: din 15 octombrie incepe modulul 2 și va ofer posibilitatea de înscriere începând cu acest modul. Cine simte ca i-ar aduce valoare, pe termen lung, va astept alaturi de noi. Screti-mi mesaj: "Vreau in Scoala Iubirii". 🥰🤗 #ScoalaIubirii #crestereinterioara #dezoltareafeminitatii
FII TU! De câte ori ai auzit în social media acest FII TU? Te-ai întrebat vre-odată de fapt ce înseamnă să FII TU? Cel mai greu ce le vine clientelor mele atunci când lucrăm împreună este să înțeleagă și să integreze în viața sa insemnătatea verbului A FI și răspunsul la întrebarea Cine ești? De mici copii am fost învățați să facem și să răspundem la întrebarea Ce vrei să faci când vei fi mare? Majoritatea celor născuți până in anii 2000, nu au fost învățați sau încurajați să fie autentici sau să se descopere pe sine prin explorare, întrebări, jocuri, activități de observare sau de învățare din propriile experiențe fie ele pozitive sau negative. "Nu răspunde înapoi!" "Taci", "Dacă ai fi ca colegul tău, sora sau fratele tău mai mare ..." etc. "Nu știi să fii așa (grijulie, iubitoare, relaxată, serioasă, etc.) sau nu știi să faci astfel (bani, carieră, familie, relație etc.)" "Fii și tu așa (ca sora, ca fratele, colegul, colega, etc. ) .... Care din aceste mesaje le-ai auzit la adresa ta? Cum să știi să te cunoști pe tine, dacă o viață întreagă ai auzit că așa cum ești tu nu este bine? Și într-o zi nu mai știi cum să mai fii ca să mai placi, pierzându-ți încrederea în persoana care ești! Cel mai mult ce-și doresc clientele cu care lucrez este să fie libere să fie ele, să fie acceptate așa cum sunt, să fie înțelese, văzute, auzite așa cum sunt, să-și valorifice potențialul care este în ele și să se simtă în armonie cu cine sunt, să-și recapete încrederea în sine și să se realizeze în viață. Împreună, prin programul Programul "Povestea Devenirii" trecem o călătorie de cunoaștere de sine prin care ele se văd, se aud, se înțeleg pe sine prin conectare minte-corp-suflet înlăturând pas cu pas obstacolele care stau în calea de a fi libere de a fi ele, ca să fie libere să creeze o viață autentică. Atunci când trăiești o viață în termenii tăi aliniată cu cine ești, ce-ți dorești și ce este important pentru tine simți împlinirea și trăiești acel sentiment: Imi trăiesc viața mea! #autocunoaștere #cunoașteredesine #cresterepersonala #crestereinterioara #iubiredesine #dezvoltarepersonală #autenticitate #libertate #bucurie
Inca o seara superba de feminitate. Felicitări fetelor care au participat la ritualul de Luna Plina si la practicile de eliberari. ❤️🤗 #LunaPlina #practicifeminine #ritualeliberari #crestereinterioara
Ceea ce cred alții despre tine, gândurile lor, emoțiile pe care le au este anume despre asta, despre ei. E o proiecție a gândurilor lor care vin din filtrele interioare, din lumea lor interioară și care cele mai deseori ori nu țin de cine ești tu, ce faci sau spui. Țin minte acel moment în care am înțeles că eu pot înțelege și controla doar ce se află în interiorul meu, adică în lumea mea interioară, felul cum mă raportez la ea și felul cum eu reacționez la lumea exterioară. Simțeam că pot respira din nou, luasem o greutate de pe umerii mei pe care o purtam ani de zile, o greutate care nu-mi dădea voie să fiu liberă să fiu eu. De câte ori conștient sau inconștient te-a afectat părerea altora despre tine: te-a afectat ce a spus mama, s-au ce a spus soțul, sau un coleg sau șeful? De câte ori ai lăsat cuvintele altora să te infuențeze? Sau poate ți-ai zis: nu contează ce cred ei despre mine, contează părerea mea, dar în interiorul tău poate simți frustrare sau dezamăgire sau poate tot rumegi în gând fiecare cuvânt pe care l-ai spus? Tot ce poți controla este CUM TU REACȚIONEZI la ce se spune, se face, la emoțiile oamenilor din jur, adică îți înțelegi lumea ta interioară și ce te declanșează. Cu cât mai mult te înțelegi, îți înțelegi emoțiile, de ce faci ceea ce faci, de ce reacționezi la ce spun alții sau la ce fac alții cu atât mai multe te vei elibera de ceea ce te-a restricționat să fii liberă să fii tu. Cunoașterea de sine este puterea ta! #autocunoașterea #dezvoltarepersonală #crestereinterioara #cresterepersonala
😍 Sunt tare bucuroasa si recunoscatoare pentru rezultatele care se vad chiar din primele zile, din "Scoala Iubirii". 🙏 Le multumesc fetelor care au împărtășit pe grup despre schimbările care se vad deja in viata lor. Pentru mine înseamnă că lucrurile sunt pe făgașul lor și tot ceea ce este mai potrivit pentru fiecare, se va releva la momentul potrivit. 💃 Facem exercitii, practicam recunostinta, invatam lucruri noi, ne susținem și ne continem cu iubire, ca niște surori iubitoare. Este o energie fantastica! 😍 #sustinerefeminina #grupdesuport #crestereinterioara #evolutiepersonala #continerecuiubire
Cele mai des intalnite 5 greseli pe care femeile le fac in relatia cu partenerul. Acestea sunt nu-uuri, de care sa tii cont, pentru ca barbatii nu le agreeaza: - - - - - #Algoritmziua8din100 #nuuuriledinrelatiadecuplu #crestereinterioara #feminitatevsmasculinitate
Despre autoritate si valoare personala Zilele acestea m-am trezit cu o durere puternica la încheietura palmei stangi, chiar si acum, când scriu, simt cum ma seaca durerea. Dar durerile nu apar asa, din senin, în corpul fizic. Înainte de apariția în fizic, ele au deja radacini(cauze) în subconstientul nostru, în mental, în corpul energetic. M-am dus imediat la "Marele dicționar al bolilor și afectiunilor", in care gasesti cauzele subtile ale imbolnavirilor si am cautat cauza. Ce sa vezi, iată explicația, care m-a trezit pur si simplu: "Îmi este frica de autoritate"...ups..."daca nevralgia este la un brat sau la o mana, acest lucru indica o presiune(precum un angajament) sau o alta emotie (precum neputinta) care ma impiedica sa iau o decizie sau o direcție armonioasa în viata." Daaa, mi-am dat seama ca ceea ce am experimentat în ultimile zile, are legătură cu ceea ce scrie mai sus. - Primul pas a fost sa contientizez, de unde mi se trage, care este cauza, care a dus la acest simptom/durere. - Pasul doi, am cautat soluția, care este tot în interiorul meu și m-am asigurat ca fac asta cu toata iubirea pentru corpul meu, care a preluat efectele gândurilor neproductive și a emoțiilor de frica, frustrare, nemulțumire, etc. - Pasul 3, port chiar acum un dialog cu mine, cu subconstientul meu, sa-mi recunosc valoarea, sa raman în contact cu esenta mea, sa pot îndeplini lucrurile cu adevărat importante, pentru care am venit aici. Ce am vrut sa va spun cu aceasta poveste, am vrut sa scot in evidenta cum ne autosabotam, pentru ca nu punem valoare pe noi, pentru ca nu suntem aliniati cu mintea, emotiile, sufletul nostru si credem ca, atunci când ceva nu ne iese, viata este un eșec. Am invatat ca in spatele fiecarei provocari se ascunde o binecuvantare. Multumesc intotdeauna si sunt recunoscatoare pentru valoarea personală, pe care o recunosc în mine și in viata mea, știind ca pot contribui astfel și în viețile altora. Și....calatoria continua...😍 #crestereinterioara #valoarepersonala #spiritliber
BACK TO SCHOOL. Dacă nimeni nu te-a învățat să te cunoști pe tine nu înseamnă că tu nu poți să înveți să te cunoști pe tine. Oricând te poți întoarce la această școală a vieții. S-ar putea că nu te-a învățat nimeni: ✨să te observi și să conștientizezi gândurile tale, ✨ să-ți înțelegi nevoile și valorile tale, ✨ să înțelegi convingerile și adevărurile pe care le ai despre tine ✨ să-ți observi comportamentul ✨ să conștientizezi emoția pe care o ai, să o numești și să înțelegi de ce ea este acolo ✨ să-ți înțelegi frica și să te împrietenești cu ea ✨ să înțelegi care sunt mecanismele tale de supraviețuire ✨ să-ți asculți intuiția ✨ să te observi și să înțelegi cine ești ✨ să înțelegi ce îți dorești tu cu adevărat ✨ să te iubești și să te respecți ✨ să înveți din experiențele vieții și să crești ✨ Cum să te înțelegi pe tine și lumea pe ca o vezi ✨ DOAR SĂ FII TU Noi, copiii fiind am învățat cum am știut mai bine - IMITÂND comportamentul celorlalți: părinți, profesori, colegi, prieteni, am preluat din filme despre ce este iubirea, fericirea sau succesul. Iar ceilalți nu au făcut altceva de cât să învețe de la alții. Astăzi lumea e mai bogată având acces la cunoștințe și informație, dar s-ar putea să nu știi ce să faci cu toată această informație. FIINDCĂ, CUNOAȘTEREA DE SINE VINE DIN INTERIOR. Poți oricând să te întorci la Școală, să devii învățăcel și să înveți să te cunoști Ai reușit să descarci ebook-ul gratuit - reGăsește-te - care te invită să faci primii pași spre cunoașterea de sine? Link în BIO În curând lansez oficial aici Programul Povestea Devenirii, programul prin care te voi jut să te eliberezi de povestea care a devenit mică prin cunoașterea de sine, coaching, tehnici NLP și meditații ghidate ca tu să poți să creezi viața în termenii tăi. #autocunoaterea #cunoasteredesine #cresterepersonala #crestereinterioara #iubiredesine #dezvoltareperosnala #selfdiscovery #coaching
Scriu această postare cu gândul la o clientă cu care am lucrat în aceste zile în programul Povestea Devenirii și care a primit o întrebare: Ce înseamnă a-ți onora valoarea IUBIREA? Și m-a rugat să-i dau exemple Iubirea este o ALEGERE zilnică de a crea o relație autentică, deschisă, sinceră, susținătoare, profundă și plină de căldură cu tine și cu oamenii din jurul tău. Iubirea e o călătorie pentru care e nevoie să te înarmezi cu răbdare și care necesită efort susținut. Pentru a menține orice relație sănătoasă e nevoie de efort de a aplica anumite practici, de a înțelege ce reprezintă ca definiție iubirea pentru tine și e nevoie de timp ca relația să crească și să devină o relație frumoasă și hrănitoare. Ce cerințe ai tu de la o relație de iubire? - Să fii susținută? - Să-ți fie susținute și respectate alegerile? - Să-ți fie respectate opiniile? - Să nu fii judecată și criticată? - Sinceritatea? - Înțelegerea și respectarea nevoilor tale? - Răbdare? - Să fii ascultată și auzită? - Să fii acceptată pentru cine ești? 〽Și dacă toate acestea încep cu tine? Iubirea de sine este acea emoție, efort, acțiuni pe care le aduci în relația pe care tu o ai cu tine. ✨Cunoașterea de sine este cheița unei relații sănătoase cu tine și creează un mediu potrivit pentru dezviltarea iubirii de sine și creșterea ta. Cunoașterea de sine te ajută: ✨ să descoperi cine ești tu, ✨ce este important pentru tine, ✨care sunt nevoile tale ✨ce îți dorești cu adevărat în viață. ✨te ajută să înțelegi ce anume te face fericită, tristă, stresată sau împlinită, să-ți cunoști propria ta lume emoțională interioară Insă pentru a trăi în acord cu valorile, nevoile și dorințele tale autentice este nevoie de un efort susținut, care ulterior se răsplătește prin a dezvolta o iubire mai profundă pentru tine însuți și a fi în armonie cu tine. Nu te mai trădezi pe tine ci începi să acționezi și să trăiești în concordanță cu cine ești cu adevărat. 💛IUBIREA DE SINE ESTE PUTEREA TA Te invit să descarci EBOOK Gratuit - REGĂSEȘTE-TE care te invită să faci primii pași spre cunoașterea de sine. LINK ÎN BIO Cu pasiune pentru cunoașterea ta, Cristina Sotnic Self Discovery Coach
CUM ÎNȚELEGI CĂ AI NEVOIE SĂ ÎNCEPI CĂLĂTORIA SPRE CUNOAȘTEREA DE SINE? In carusel vei găsi doar câteva din semnele care îți arată că ești deconectată de tine și a venit timpul să faci călătoria spre a te cunoaște pe tine. O călătorie care de fapt e nevoie să o facem fiecare din noi mai devreme sau ma târziu. Pentru fiecare vine timpul potrivit pentru a face călătoria dată. Simți că a venit și pentru tine acest timp? Mai sunt disponibile câteva locuri la intalnirile GRATUITE prin care ghidez femeile să ia decizii cu încredere și nu din frică. Dacă astăzi te simți obosită de la faptul că ești indecisă, că azi e o decizie și mâine e o altă dezicie, de la faptul că stai pe loc sau simți un conflict interior și îți dorești să poată să ia decizii cu încredere, fără teama că vei fi neînțeleasă și vina că fac ceva greșit, te aștept cu bucurie la întâlnirea gratuită. LINK pentru programare în BIO. Iar în curând anunț oficial lansarea programului "Povestea Devenirii", povestea ta a regăsirii, cunoașterii de sine și eliberării de povestea care ți-a rămas mică Te îmbrățișez cu căldură, Cristina Sotnic #selfdiscovery #autocunoastere #cresterepersonala #crestereinterioara #inteligentaemotionala #cunoasteredesine #calatoriaspresine #regasire #iubiredesine
Ultimele zile de vacanța de vară este un prilej bun să începi să cultivi practici de conectare cu sine. In caruselul de mai sus vin cu 4 tipuri de odihnă pe care le poți aduce în ritualul tău zilnic pentru mai multă energie cu ajutorul procesului de cunoaștere de sine. Pauzele sunt un DAR pe care poți să ți le faci tu ție! Și nu uita Somnul nu te va ajuta dacă Sufletul tău este cel care este obosit. Ai grijă de suflețelul tău! Te îmbrățișez, Cristina Sotnic
Zilele următoare urmează să fac un anunț despre programul Povestea Devenirii, unde am pus ✨expertiza mea profesională în școlile de coaching, NLP și Theta Healing, zeci de ateliere și programe de coaching, zeci de cărți citite în direcția misiunii mele, ✨ experiența mea acumulată pe parcursul a 3 ani ✨experiența clientelor cu care am lucrat în ultimii 2 ani prin cele 150 ore de ședințe indiviuale și programe de grup prin intermediul căruia te invit să te eliberezi de povestea veche, care ți-a rămas mică ca să creezi o altă poveste despre tine, una care să te imputernicească, să te susțină ca tu să fii liberă să creezi viața în termenii tăi, prin intermediul ✨cunoașterii de sine, ✨conectarea minte-corp-emoții-suflet ✨terapiei prin meditații O experineță unică ai cunoașterii de sine #autocunoastere #descoperiredesine #cunoasteredesine #cresterepersonala #iubiredesine #crestereinterioara
"Sunt OBOSITĂ" "Mă simt obosită și fără energie" Sunt declarațiile pe care le-am auzit de la femeile cu care m-am întâlnit în timpul celor 10 întâlniri gratuite pin care le-am ghidat să elimine TREBUIE din viața sa. Simți și tu lipsă de energie și te simți obosită în aceste zile? Deseori nici nu știm ce ne seacă de putere și energie, iar ceea ce nu știm și nu conștientizăm nu poate fi influențat. Din aceste întâlniri am extras cel puțin 18 motive de ce simți stare de epuizare și lipsa de energie ca să te ajute să aduci mai multă energie și bucurie în viața ta. Viața care ți-a fost dată este o magie a universului și merită să fie trăită liber, cu bucurie, armonie astfel încât să fie o expresiea a cine ești tu și nu a așteptărilor oamenilor din jurul tău. Te regăsești și tu în una din aceste motive? Zilele acestea am dat start altor 10 întâlniri Gratuite unde te voi ghida spre a înțelege cum poți lua decizii aliniate cu cine ești, cu încredere și fără frica de regret ulterior. Au mai rămas doar câteva locuri disponibile. Link în BIO pentru programare. #autocunoaștere #selfdiscovery #dezvoltareapersonală #cresterepersonala #crestereinterioara #energie
“Când nu alegem cu scop și în mod deliberat unde să ne concentrăm energia și timpul, alți oameni – șefii, colegii, clienții, familia – vor alege pentru noi, și nu după mult timp vom fi pierdut din vedere tot ce este simnificativ și important ...și astfel permitem să ne fie controlată viața de agendele altora”. Este un citat din cartea Esențialismul, scrisă de Greg Mackeown. Printre primele cărți care m-a trezit și m-a făcut să realizez cât de multă energie și putere interioară pierdeam în fața lucrurilor neesențiale în viața mea și agendei altor persoane. Cum poate viața ta să devină o prioritate? Să știi: 〽cine ești 〽ce ai tu unic și care sunt talentele tale 〽simțul valorii proprii 〽care sunt prioritățile tale și ce este important pentru tine 〽care sunt nevoile și valorile tale fundamentale 〽 convingerile susținătoare 〽 care este intenția și direcția în viața ta 〽 ce îți aduce ție bucurie să faci Altfel se va găsi întotdeauna cineva care va umple aceste goluri în tine cu ce este important pentru ei. Și așa pierzi puterea ta interioară în favorea priorităților altora și poți avea acel sentiment de a nu fi și a nu face suficient pentru ei Dar o dată ce începi să le cunoști începi să devii o altă TU. Un TU încrezător, aliniat, armonios, suficient, cu scop, care pune limite sănătoase între ce este important pentru sine și tot ce este neesențial astfel încât să fie liberă să creeze viața în propriile termeni. Esențialismul vine cu o altă lecție importantă: Să spui NU lucrurilor neesențiale și să faci curat în “șifonerul vieții tale”. Te regăsești și tu în perioadele când toți trag de tine și pentru că ți-e rușine să spui NU și vrei să fii bună cu toți, accepți? Și apoi nu mai ai timp pentru lucrurile importante pentru tine și viața ta ajunge să fie o expresie a așteptărilor celor din jur. Un Esențialist știe că în dreptul de a #alege cine să fie și ce să facă stă puterea lui. Știe că atunci când renunți la dreptul tău de a alege, le dai altora nu numai puterea, ci și permesiunea să aleagă în locul tău. Este o carte care la sigur vei dori să o recitești de mai multe ori. Sunt aici să te susțin în această călătorie de cunoaștere de sine
În aceasta perioada ma preocup intens de pregătirea retreat-ului de feminitate, de la Călimănești din 22-25 iunie, pentru ca imi doresc o experienta transformationala pentru femeile care participa. O femeie are nevoie sa se cunoasca pe sine, sa-si inteleaga feminitatea si sa-si dea voie sa primeasca tot ce are universul mai frumos de oferit pentru ea. Dacă vrei și tu sa-ți îmbogățești universul tau interior, vrei sa-ți regăsești acea strălucire feminina, vrei sa-ti schimbi percepția asupra vieții tale, vrei sa te bucuri mai mult de viata, nu mai amână acest moment... Iata un citat, la care am reflectat eu insami îndelung... zilele acestea: "Peste 10 ani ai sa regreti mai mult lucrurile pe care nu le-ai făcut decât cele pe care le-ai făcut. Asa ca ridica ancora, ieși din portul cel sigur și prinde vânt în vele". Te invit chiar acum, vino alaturi de mine si de alte minuni de femei, sa patrunzi in tainele feminitatii. Vei avea o experienta inedita, asa cum au avut si alte participante la retreat-urile organizate de mine. Impartasirile lor le gasesti în descrierea evenimentului, accesând link -ul de mai jos: https://fb.me/e/Vjj6Wbum Daca te incanta ideea si simti ca este pentru tine, da-mi un semn și îți povestesc mai mult. Pentru a se bucura și altcineva de aceasta experienta, ti-as fi recunoscatoare de share. Multumesc! 🙏 Gabriela Neagu Psiholog&Trainer Feminitate #retreat #crestereinterioara #autocunoastere
"Iubirea nu poate fi învăţată sau cultivată. Iubirea cultivată nu este iubire.Nu este un trandafir autentic, ci unul din plastic.Atunci când înveţi ceva, asimilezi respectivul aspect din exterior. Nu este vorba de o creştere interioară. Atunci când este autentică, iubirea se naşte întotdeauna din creşterea interioară a fiinţei. Iubirea nu este un proces de învăţare, ci o creştere. Ceea ce trebuie să faceţi voi nu este să învăţaţi căile iubirii, ci să vă dezvăţaţi de căile deja cunoscute, adică de lipsa de iubire. Dacă veţi înlătura obstacolele, iubirea voastră va deveni naturală, spontană. Dacă veţi curăţa albia de pietre, râul va curge în mod firesc. El este deja prezent, ascuns printre numeroasele pietre. Izvorul există deja, căci este propria voastră fiinţă. Iubirea este un cadou, dar nu unul pe care îl veţi primi în viitor. Este un cadou pe care l-aţi primit încă de la naştere. Iubirea înseamnă a fi. Simpla capacitate de a respira este suficientă pentru a genera iubire. Iubirea este ca respiraţia. De fapt, ea reprezintă pentru fiinţa spirituală ceea ce reprezintă respiraţia pentru corpul fizic. Fără respiraţie, corpul moare. Fără iubire, sufletul moare." " Osho #toatalumea #iubireaadevarata #crestereinterioara #Osho #aurelia_birgaoan
Aripi albe pentru crestere interioara. • Suntem interesati de auto explorare, de transformare, de dezvoltarea umana. Am dezvoltat o colectie de aripi sculptate manual , ca o referinta la acest proces interior pe care il onoram atat in noi insine cat si in ceilalti. • SALE -20% , -30%, -40% pana vineri, 23 decembrie• • • • • #designinterior #designstore #handmade #interiordesignstudio #growyourwings #autoexplorare #desprearipi #crestereinterioara #oneoffs #wings #protection
“Nu ma aflu pe acest Pamant din intamplare. Ma aflu aici cu un scop, iar acest scop este sa cresc si sa ma transform intr-un munte , nu sa ma imputinez pana ajung cat un fir de nisip” Og Mandino Care este acel scop? Fiecare dintre noi il poate gasi daca cauta suficient ❤️
Libertatea, un cuvant tare important pentru fiecare dintre noi, un tel pentru care multi au murit, un vis uneori. Exista multe forme de libertate, iar dintre toate, doar una este independenta de mediu: libertatea interioara. Capacitatea de a deveni mai mult decat ceea ce am oglindit din mediu, puterea de a fi cine vrem sa fim. Suntem suma experientelor traite, suntem reflexie a lumii in care traim, suntem ceea ce si-au dorit parintii nostri sa fim. Suntem, in mare parte, ceea ce nu am ales sa fim, ci ceea ce am devenit cu resursele pe care le-am avut. Si putem fi mai mult decat atat atunci cand ne pozitionam ca observatori ai propriilor ganduri, reactii, comportamente. Omul are capacitatea asta minunata de a se observa. Este Creatie si Creator. Iar de aici incepe puterea. Sa stii ca poti alege, ca, desi e greu, nu esti una cu starea aia de neputinta si furie. Si nici cu emotia de bucurie. Ca ele sunt doar mesageri, ca iti vorbesc in permanenta despre istoria ta, despre viziunea ta despre lume, despre identitatea ta. Libertatea incepe cu primul semn de intrebare. #libertate #libertateinterioara #drumulcatresine #putereadeafi #crestereinterioara #reziliență #putere
Diferenta dintre coaching si terapie. Daca ai nevoie sa plangi, sa te descarci, sa fii suparat, sa-ti iei copilul interior in brate (e ok sa fii uneori copil), sa jelesti, sa fii victima (e ok sa fii uneori victima), sa povestesti, sa te eliberezi etc - mergi la terapie! Daca ai nevoie sa construiesti, sa devii o versiune mai wow a ta, sa schimbi radical lucrurile in viata, sa lucrezi la relatia ta, sa prioritizezi, sa urci, sa te simti puternic, sa afli adevarul neplacut (de cele mai multe ori) pentru ca asta presupune urcarea catre urmatorul nivel, prin eradicarea propriului orgoliu, prin smerenie si verticalitate interioara - vina la coaching. Coachingul nu e terapie! Cei mai buni coach sunt duri, dar blanzi. Sunt transanti, dar au rabdare. Sunt aspri cu multa dragoste pentru cresterea clientului lor. Coachul te elibereaza de propriile tale limitari, te forteaza in afara propriilor tale granite. Doare sa iesi din cutiuta. Dar te inaripeaza, te face puternic pe termen lung. Tu poti! #cudragmarilu #coaching #stiicevrei #crestereinterioara #dezvoltarepersonala #tupoti
De ce m-am apucat de consultanță vestimentară? Întrebarea s-a înfipt în ruminația acestei zile ca o rămășiță de ghimpe sub piele arătătorului. Aproape uitai de el, până venea vremea să te apuci de ceva. Bineînțeles că îmi mai pusesem întrebarea, că mă iscodiseră și alții. Concepusem răspunsuri, motive, argumente. Îmi plăcea, îmi venea firesc, fusese acolo tot timpul, crescusem vocația asta, era un limbaj pe care îl vorbeam nativ, cu aplecare, talent chiar. Da, dar de ce era așa? De ce ai ales hainele și nu altceva? O amică îmi spunea uimită de capacitățile lingvistice ale lui fii-miu - el vorbește așa de bine pentru că asta e calea către tine. A simțit instinctiv și a urmat-o. Dar eu, eu cu cine vorbesc pe limba hainelor. De ce? Mama vorbește pe limba hainelor. Mama mea. Calea mea până la ea e presărată cu imaginile și poveștile despre broșele, pălăriile, poveștile poveștilor ei. Cel mai lin, spectacular și, mai ales, comun teren pe care l-am descoperit în viața noastră împreună este cel al hainelor. Oare fiecare text, interacțiune, mișcare din anii aștia au fost ale fetiței mele interioare care căuta neobosită calea către mama sa? O limbă comună? Simt cum o altă voce crește, o altă limbă capătă sintaxă, verb, spațiu. O altă lume își arată contururile - adâncă, personală, rebelă, verticală, indiscretă, indecent de liberă. Învățăcel într-ale limbilor sufletului meu sunt iară / să mă dezvăț de mine, vechea, zi după zi învăț... Sunt oare-un un povestaș la fel de nativ, firesc, cu aplecare? Voi ce limbă interioară învățați acum? La ce parte din voi vă doriți să ajungeți?
Află din acest live cum să ieși din lucrurile care îți sunt obstacole și cum să te dezveți de ce nu ai nevoie pentru a face loc creșterii interioare. Setează-ți un memento accesând link-ul din Bio. #alexandrupleșea #dezvoltare #evolutie #transformare #transformarecomportamentala #live #youtube #youtubelive #obstacole #crestere #crestereinterioara #inspiratie #psiholog