[鳥栖市合同] 本日の鳥栖パトラン🏃♂️お疲れさまでした。 今日は仕事で都合が付かない方が多く、まさかのぼっちパトランと思いきや、２人の女神が現れて３名でSTART！ 途中、自由な女神🗽が降臨し４名での活動となりました。 鳥栖駅周辺の星屑はタバコのポイ捨てがいつもより多く拾えました。 また、本日ホームゲームのスタジアム周辺は全く星屑がなく⭐️日頃のサガン鳥栖スタッフの皆さんの清掃と両チームサポーターの高い意識を感じ取れました😊 あと街灯切れが一件あり、明日通報します。 サガン鳥栖も快勝❗️とても爽やかな気分の充実したパトランでした🏃♂️(益田さん) #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3146 straight days of jogging Done！飲み会の日は早起きしての夜まわりパトラン☀️ 登校する子どもたちを見守りながらテクテク😘 今年度から松戸市は学ラン＆セーラー服の制服からブレザーの標準服に👔 ジャージの上に制服が当たり前だったのに一気にガラリ！男女共有のブレザーにズボンを履く女の子もいて多様性の時代を実感🌈 オヤジもしっかりアップデートせねば😘 82.85kg #クスノキ #新緑 #多様性 #diversity #人それぞれ #制服 #標準服 #この木なんの木 #気になる木 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3145 straight days of jogging Done！出社したのに飲みに行かずに帰宅からの夜まわりパトラン🔦 旅行で早起きの習慣がつき4時に起きたものの、2日休んだ分の仕事のリカバリで朝は走れず😵 帰りに久々の通勤ラッシュでクタクタからのテクテク🚃 ギューギューの車内で変に勘違いされないようにムダにホールドアップがなつかしい🙌笑 82.85kg #通勤ラッシュ #ギューギュー #痴漢 #冤罪 #自意識過剰 #勘違い #自己防衛 #ホールドアップ #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
スタートは3名 あたたかくなって、蛍の出現に期待しながら小城駅到着 駅周辺の星屑チェックをやった後は街並みパトラン 生ゴミ捨て場に大量の缶が捨ててあった以外はやっぱりきれいな街並みの小城でした 最後の最後に深町リーダーが合流し4名で終了しました小城パトランでした @patorun_saga <========パトランとは=================> パトランとは防犯パトロールとランニングを掛け合わせた活動。安全安心なまちづくりに向けた防犯活動です。2012年1月8日に #福岡県 #宗像市 から始まったパトランは地域密着防犯として全国に広がっています #その走りはためになる ==================================== #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #patrol #running #run #マラソン #ランニング #パトランナー #パトランナー募集中 #marathon #防犯 #防犯パトロール #地域の安全づくり #地域密着防犯 #サガン鳥栖 #小城パトラン #パトランsaga #小城市
昨日でしたが 鹿島パトランはSAGA2024開催に向けて、鹿島市体育館周辺での星屑拾い中心としたパトランになりました 36人という多くの方が参加されて、大会にお越しくださる市内外の皆様を歓迎できることでしょうね 大会選手の皆さんもがんばれー @patorun_saga @saga_2024 @kashima.city <========パトランとは=================> パトランとは防犯パトロールとランニングを掛け合わせた活動。安全安心なまちづくりに向けた防犯活動です。2012年1月8日に #福岡県 #宗像市 から始まったパトランは地域密着防犯として全国に広がっています #その走りはためになる ==================================== #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #patrol #running #run #マラソン #ランニング #パトランナー #パトランナー募集中 #marathon #防犯 #防犯パトロール #地域の安全づくり #地域密着防犯 #サガン鳥栖 #鹿島 パトラン #パトランsaga #鹿島市
[小城市合同] スタートは3名でのランニング あたたかくなって、蛍の出現に期待しながら小城駅へ 星屑チェックの後に街並みラン 生ゴミ捨て場に大量の缶が捨ててあった以外はきれいな街並みの小城でした で、最後の最後に深町リーダーと合流し4名で終了しました 追伸 非行少年を見つけた深町リーダーは、警察と一緒に対応しました #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3144 straight days of jogging Done！山菜合宿長野朝パトラン☔️ しとしと冷たい雨のなか腹をくくって善光寺参り🙏 善光寺の裏山にある『善光寺の奥の院』と言われる『駒形嶽駒弓神社』までテクテク⛩️ 思っていた以上の坂道で朝からくたくたオヤジ😵笑 本堂に戻りお朝事のリズミカルなお経にどハマりオヤジ🎶😘笑 #善光寺 #お経 #リズミカル #ハマる #娯楽 #雨多め #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
[鹿島市合同] 本日参加の皆さまおつかれさまでした。 思った以上の星屑が救出できました。 これも36人という多くの方のご協力のおかげです。 ありがとうございました。 当日は市内外から来られる多くの皆様を歓迎しましょう！競技に参加される皆さん頑張ってください！ #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3143 straight days of jogging Done！山菜合宿野尻湖朝パトラン☀️ せっかくなので早起きして新緑がキレイな信濃町をテクテク🌳 野尻湖で朝日を拝みながらヨガをして🌅 ナウマン親子と再会🦣 信濃町の観光スポット巡り😘 朝サウナの前にひと汗かいてととのう準備は万端🧖♂️😘笑 #野尻湖 #朝活 #日の出 #sunrise #ととのう #thesauna #ザサウナ #ヨガ #yoga #ナウマンゾウ #信濃町 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3142 straight days of jogging Done！山菜合宿渋温泉朝パトラン♨️ ほぼほぼ寝ないでフラフラ酔っぱらい😵💫 こみ上げるひと口をごっくんしながら関東より3週間くらい遅い季節を感じながらテクテク🌸🐢 電池切れで坂を上る気にはなれずひたすら下ったら、後半はずーっと上りでマイッチング😵 楽をしたら後が大変を改めて実感した47の春😘笑 #渋温泉 #朝活 #酔っぱらい #酔走 #不健康 #温泉 #お猿 #苦労は買ってでもしろ #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3141 straight days of jogging Done！休みの日はメッチャ早起き朝パトラン☀️ 5時には明るいことにイマサラ気付きコレからは早起きしようと決意オヤジ😘笑 川沿いで見つけた『美しい景観を守ろう』のぼり🚩 不法投棄禁止🗑️ 駐車禁止🚙 など注意を促すのぼりが多いなか北風と太陽的に前向きでステキなのぼり😘 こんなのぼりが増えるとステキな街になりそう😘笑 82.7kg #北風と太陽 #前向き #のぼり #注意喚起 #早起き #朝活 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3140 straight days of jogging Done！糸のように細い二日月がキレイな夜まわりパトラン🌒 いつもより少し早い時間に走ったら走っている人が多くてびっくり🫢 みんな運動してるんだなぁ😘笑 水泳部のムスメは今日がプール掃除だったとのこと🧹 もう夏はすぐそこ🌞 中学最後の夏、思いっきり楽しめることを祈念🏊♀️ 青春っていいなぁ😘笑 82.5kg #青春 #アオハル #水泳 #夏はすぐそこ #楽しんで #オヤジも青春 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3139 straight days of jogging Done！天気下り坂予報だったのでパンツの乾く間もなく朝パトラン☀️ 色とりどりの薔薇がキレイな里見公園までテクテク🌹 色も形も大きさもみんな違ってみんないい😘笑 朝は人も少なくベンチでのんびりしあわせオヤジ😘笑 81.25kg #薔薇 #バラ #rose #バラ園 #里見公園 #のんびり #みんな違ってみんないい #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
[神埼市合同] 本日は神埼合同パトランの日。 お一人新しい方をお迎えして11名でレッツ、パトラン！ いつものようにランとウォーク組と分かれて行いました。 GW明けのせいか星屑がいつもより多いこと、多いこと…🥺 今日のパトランで少しでも街の美化に貢献出来たのなら幸いです🥹 ちなみに… パトラン中に散歩している方に一人も会わないという珍しい日でもありました…笑 (田端副支部長) #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3138 straight days of jogging Done！GW明けは雨あがりの夜まわりパトラン☔️ 湿度激高なのにパトジャンを着て走ったのでオヤジ汁全開でテクテク💦 道の駅いちかわの薔薇はいまが見ごろ🌹 花びらについた大粒の水滴がシャレオツ💧 オヤジのデコ脂と同じくらいの撥水力😘笑 81.15kg #薔薇とオヤジ #薔薇 #rose #撥水 #親水 #花弁効果 #水滴 #シャレオツ #デコ脂 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
神埼パトランは19時から 明るい空の時間に走り出し暗い空の時間に走り終える そんな5月の神埼パトランでしたが、連休明けだからなのか、「誰ともすれ違わなかった」とか「ゴミ多っ」とか… あ、あとは「どうした？勝てないねー（涙）」とも 「よしっ、今度久しぶりに応援行くっ」って @patorun_saga <========パトランとは=================> パトランとは防犯パトロールとランニングを掛け合わせた活動。安全安心なまちづくりに向けた防犯活動です。2012年1月8日に #福岡県 #宗像市 から始まったパトランは地域密着防犯として全国に広がっています #その走りはためになる ==================================== #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #patrol #running #run #マラソン #ランニング #パトランナー #パトランナー募集中 #marathon #防犯 #防犯パトロール #地域の安全づくり #地域密着防犯 #サガン鳥栖 #神埼パトラン #パトランsaga #神埼市
3137 straight days of jogging Done！GW最終日の夕方パトラン🌆 愛する家族が帰って来てルンルンテクテク🎶 仙台でひとり暮らしのお義母さん👵 近くにおネエさんたちがいてくれるものの、仕事に行っている昼間が不安とのこと。妻が行くとわが家が崩壊😵 あれ？キホン在宅勤務のオヤジが妻の実家に住めばいい説？インターネットさえあればできる仕事だし、散々迷惑＆心配をかけてきた恩返しができるならマジでありかも😘 それを聞いてうれしくて笑いが堪えきれないムスメ😆 オヤジ元気で留守がいい😘笑 82.45kg #GW最終日 #家族 #寂しがりや #恩返し #オヤジ元気で留守がいい #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3136 straight days of jogging Done！GWラス前の夕方パトラン🌆 春の薔薇がキレイだとニュースで見たので里見公園までテクテク🌹 バラは見ごろなものの人もが多くてバラとオヤジシリーズ自撮りできず😵 やむを得ないのでパンイチアニキたちと自撮って帰路へ🩲笑 最近マイブームの凍らせたグラスでのハーフ＆ハーフがまいうー🍻 キンキン3150😘🍻笑 80.8kg #薔薇 #バラ園 #rose #パンイチ #お疲れ生 #ハーフアンドハーフ #しあわせ #出直そう #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
【５月の合同パトラン】 ウォーキングの方も、ランニングの方もお気軽にご参加ください。 メンバーみんなでお待ちしております！ #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3135 straight days of jogging Done！何かヤバいものでも食べたのか30分に一度のトイレの繰り返しでずーっと走れず夕方パトラン🌆 内臓を取り出して交換したいくらいの腹痛＆下痢でクタクタに😵 47年間の人生でトイレ回数最高記録更新🚽笑 そんな日でも走らないという選択肢はないのでケツの穴にギュッと力を入れながらテクテク🐢 お寺の前にあった「今月の聖語」がドンピシャ過ぎて大爆笑😂笑 いのち＆健康の尊さを改めて学んだオヤジ😘笑 82.15kg #食あたり #トイレ籠城 #あっという間の一日 #健康第一 #今月の聖語 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3134 straight days of jogging Done！GW後半初日の昼パトラン☀️ お出かけしている人が多いのか、車も人も少ない街をテクテク🐢 愛する妻の実家へ帰省のつもりで早起きするも「来てもめんどう見る人が増えるだけ」と運転手にすらなれず置いてけぼりで留守番オヤジ😵 どこも出かけるところもないし、走って飲むしかやることなし😘笑 キンキンに冷やしたグラスで飲むハーフ＆ハーフがまいうーな昼下がり😘🍻笑 81.8kg #置いてけぼり #留守番 #やることなし #飲むしかない #憲法記念日 #昼ビール #halfandhalf #ハーフアンドハーフ #まいうー #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3133 straight days of jogging Done！ちょっと冷んやり花木夜まわりパトラン🌉 真っ暗な江戸川沿いをテクテク🔦 朝起きてベッドでボーッとしていたら不意打ちの日銀砲に驚きの朝☀️ SNSなどで勝ちを自慢する人たち💸を見ると自分も！と思うけど、素人が手を出したらヤケドじゃすまないジェットコースター相場💹 ケツの毛までむしり取られて泣くのはイヤだ😭笑 庶民らしくコツコツ地道にがんばろう😘笑 82.4kg #日銀砲 #為替介入 #不意打ち #FX #ヤケドじゃすまない #プロには勝てない #ケツの毛までむしられる #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3132 straight days of jogging Done！しとしと冷たい雨の夜まわりパトラン☔️ 吐く息が白くこの前の夏日がウソのようにガクブルしながらテクテク🥶 激し過ぎる気温差で体調を崩さないようにしっかりめにアルコール消毒🍻笑 やむを得ない😘笑 82.45kg #冷たい雨 #寒暖差 #バカでも風邪をひく #アルコール消毒 #飲める幸せ #やむを得ない #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
毎月最終金曜日は「江北パトラン」の日 4月も元気よく、元気良すぎるほどにナイスパトランでした ランニングクラブのみなさんともパトラン仲間 焼人義さん（ @yakibitoyoshi ）には給水ポイント仲間みたいな感じで押しかけたり 輪がつながっていくのがすてきだなー @patorun_saga @37kouen <========パトランとは=================> パトランとは防犯パトロールとランニングを掛け合わせた活動。安全安心なまちづくりに向けた防犯活動です。2012年1月8日に #福岡県 #宗像市 （ patorunmunakata ）から始まったパトランは地域密着防犯として全国に広がっています #その走りはためになる ==================================== #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #patrol #running #run #マラソン #ランニング #パトランナー #パトランナー募集中 #marathon #防犯 #防犯パトロール #地域の安全づくり #地域密着防犯 #サガン鳥栖 #江北パトラン #パトランsaga #江北町 #みんなの公園
3131 straight days of jogging Done！卯月最終日の朝パトラン☁️ 国分川鯉のぼりフェスをチェックがてら子供たちを見守りながらテクテク🎏 雨対策でパトジャン武装するもほぼ降らなかったのにオヤジ汁で雨よりびしょ濡れなオヤジはただの不審者💦笑 4月は210.9mile(339.4km) 30760kcal消費🔥 脂肪4kg分消費しても暴飲暴食でイッテコイ🥩🍻 オヤジは飲むために走るのか、走るために飲むのか😘笑 81.85kg #鯉のぼり #carpstreamer #国分川 #卯月 #〆 #カロリー #消費 #摂取 #イッテコイ #飲むために走る #走るために飲む #哲学 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3130 straight days of jogging Done！GW3日目夕方パトラン🌆 29の日なのでステーキ肉を仕入れに朝から大好きCostcoへ🥩 からの愛する妻とカレーランチデート🍛 在宅勤務が増えて外でのランチが減ってしまいカレー不足😵笑 出社を増やしてランチ探検復活させねば😘笑 2kg買ったプライムビーフは一瞬でペロリのわが家😋🍽️ 食べたいものが食べられるってしあわせ😘🍻 81.9kg #29の日 #肉の日 #Costco #primebeef #ステーキ #ペロリ #カレーデート #カレー #curry #鎌ヶ谷 #ラージャ #駐車場激狭 #切り返しまくり #警告音 #鳴り止まない #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3129 straight days of jogging Done！GW中日の夕方パトラン🌆 ずっとやりたかったスニーカー洗濯👟からの愛する妻とのブロンコビリーランチ🍽️ 食べ過ぎて昼寝💤をしていたら向かいの家からの叫び声で起こされイライラ😡 その後も奇声が続くので注意に行くと「野球を見ているので⚾️」とお婆さんからイミフな回答😵 声が出てしまうなら窓くらい閉めろという話😩 引きこもりでチョイチョイ奇声をあげる中年の困ったちゃん＆それを支える年をとったお婆さん👵 8050問題ここにあり。知らんけど😘笑 83.5kg #8050問題 #引きこもり #甘え #甘やかし #スニーカー洗濯 #ブロンコビリー #ランチ #腹パン #食べ過ぎ #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3128 straight days of jogging Done！GW初日はムスコが友達と出かけると車を乗って行ってしまったのでダラダラかの夕方パトラン🌆 朝からメンション続きで平日と間違うレベル😵 みんな仕事好きよねぇ😘笑 水元公園のナンジャモンジャの木はいまが満開🌳 「なんじゃ」と聞かれて「もんじゃ」と答えた家来のセンスがステキ😘笑 82.55kg #ナンジャモンジャ #なんじゃもんじゃ #水戸黄門 #なんじゃ #もんじゃ #センス #ゴールデンウイーク #平日と変わらない #みんな仕事好き #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
2024.4.26(金)19:00～20:00 🐸 こ う ほ く パ ト ラ ン 🐸 昨日は、パトランお疲れ様でした。 長年活動されている江北町がばいよかクラブのランニングチームより３名の方が参加。 鳥栖、佐賀市、白石町からも参加頂き、つながりが持て本当に嬉しいパトランとなりました。 そして、今回はこども達にルートを考えてもらい、結局4.2キロのコースとなりました😅 途中、メンバーでもある焼人義さんに寄り、こども達の水分補給をさせてもらいました。 パワフルなこども達は、横断歩道を往復したり、ダッシュしたりで防犯パトロールのことを途中話しながらのラン。「歩道橋の鳥の糞のせいで滑って危なかった」「中学校の横の道が暗すぎるよ」と気付きをしっかり答えてくれ、次からはもっと町の中をゆっくり確認しながら走ろうとなりました。 これまでで一番ハードなパトランとなりましたが、こども達に元気をもらい、町の安全を一緒に考える充実のナイスパトラン。 ウォークメンバーからは...星屑拾いをするコースでゴミの種類が違うように感じ、タバコのポイ捨てが一番多かった。自分の住む町を自分でキレイにする有意義な時間だったとの声がありました。 ご参加ありがとうございました。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 次のパトランは、 ５月３１日(金) みんなの公園正面玄関に19:00集合です。 ※ウォーキングも大歓迎 今後も気軽に参加頂けると幸いです😊✨ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ パトランとは.... 防犯パトロールとランニングを掛け合わせた活動。 安全安心なまちづくりに向けた防犯活動です。 #江北パトラン #こうほくパトラン #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #patrol #running #run #ランニング #パトランナー #防犯 #防犯パトロール #地域の安全づくり #地域密着防犯 #人づくり #まちづくり #体づくり #健康維持増進 #佐賀県 #江北町 #みんなの公園 #集合 #ナイスパトラン
江北パトランお疲れ様でした。 長年、江北町がばいよかクラブのランニングチームより３名の方が参加。 鳥栖、佐賀市、白石町からも参加頂き参加者10名、つながりが持て本当に嬉しいパトランとなりました。 そして、今回はこども達にルートを考えてもらい、結局4.2キロのコースとなりました😅 途中、メンバーでもある焼人義さんに寄り、こども達の水分補給をさせてもらいました。 パワフルなこども達は、横断歩道を往復したり、ダッシュしたりで防犯パトロールのことを途中話しながらのラン。「歩道橋の鳥の糞のせいで滑って危なかった」「中学校の横の道が暗すぎるよ」と気付きをしっかり答えてくれ、次からはもっと町の中をゆっくり確認しながら走ろうとなりました。 これまでで一番ハードなパトランとなりましたが、こども達に元気をもらい、町の安全を一緒に考える充実のナイスパトラン。 ありがとうございました。(酒井明子さん) #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3127 straight days of jogging Done！花金に美味しくビールを飲むために朝パトラン☀️ 国分川の鯉のぼりをチェックがてら子供たちを見守りながらテクテク🎏 まだ早かったようで数匹のみ＆風がほぼなくさみしい感じ😵 週末に大量に設置されるのを信じて来週また出直そう😘笑 82.65kg #鯉のぼり #北国分 #まだ早い #先走り #楽しみ #花金 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3126 straight days of jogging Done！雨あがりの朝パトラン☀️ いまが見ごろの街中のツツジを愛でながらテクテク🐢 道はみるみる乾き、雲はみるみる溶けていく☁️ お日さまパワー最強💪笑 ふと千葉大のツツジ園を思い出し行ってみると、ネコにエサをあげているおばあさんたち🐈 エサやりを注意されると思ったのか挨拶をしてもシカトして逃走😅 松戸にも地域猫活動があるので正しくルールを守って飼ってあげればいいのに🐈😘 https://www.city.matsudo.chiba.jp/kurashi/pet/nekotonokyousei.html 81.35kg #カラフル #色とりどり #ツツジ #azalea #千葉大学 #園芸学部 #地域猫活動 #ルール #歩み寄りが大切 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
[佐賀市合同] 佐賀パトランおつかれ様でした🍀 いつも、周らないルートを通ると街頭切れ3箇所発見💡 すれ違う方々から『お疲れ様』『楽しそう』『ボランティアでやってるの？』など、お声掛けを頂きました！ 又、活動時にパトランの名刺を持って活動すると、PRにもなり、関心がある方にお渡しする事も出来るよね♪と言う、お声も上がりました！(佐野副支部長) #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3125 straight days of jogging Done！しとしと冷たい雨の朝パトラン☔ 飲みはじめるとブレーキが効かなくなり終電午前様😘🍻笑 朝、オヤジが入ったあとのトイレから愛する妻のえずき声😱 何事かと心配したら、この世のものとは思えないオイニーサイクーだったとのこと😅 異臭騒動ゴメンちゃい😘笑 酒を抜かないと仕事にならなそうなので腹をくくってテクテク🐌 ヘロヘロフラフラ走るオヤジは不審者そのものなのはご愛嬌😘笑 81.4kg #酒抜き #水も滴るいいオヤジ #花とオヤジ #ツツジ #azalea #飲んだくれ #不審者 #オイニーサイクー #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3124 straight days of jogging Done！部署の出社日なのでパンツの乾く間もなく朝パトラン☀️ 日の出が早くなり早朝にシャッターを開けるとき、愛する妻はそーっと音が鳴らないように静かに開け、静かに窓を閉める。斜め向かいのオバさんはガタガタガタガタと音を響かせ開け、窓を開けたまま街中に響くほどの大音量でテレビをつける📺📢 朝5時はまだまだ寝ている人も多い時間😪 他の人を慮って行動できる愛する妻って本当にステキだなぁと改めて思う🥰 ミスター自己中の自分も少しは見習わないと😘笑 80.45kg #慮る #おもんぱかる #相手を想う #見習いたい #愛する妻 #藤の花 #wisteria #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3123 straight days of jogging Done！朝だけ雨予報だったのでムリせず業後に夜まわりパトラン🔦 ムスメが水泳から帰る前に走ってしまおうと思っていたものの、走り出しが遅れてドンピシャかぶり😵 なんでわざわざ時間をかぶせるのかと非難轟々😱 仕事だから仕方ないじゃんなんていうのは通用じない😅笑 わが家の家庭平和のためにも走るのは夜より朝がいいと再認識😘 一馬力でがんばるオヤジですが、家庭内カースト最下位なのでやむを得ない😘笑 82.05kg #デューク更家 #ウエスト #くびれ #家庭内カースト #最下位 #シャワー戦争 #家庭内平和 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3122 straight days of jogging Done！午後から雨予報だったので降り出す前に10mile昼パトラン☀️ ツツジがキレイな江戸川沿いをテクテク🌺ご縁があって8月末の北海道マラソンを走ることに🏃♂️ そのことを家族に伝えると「どうせなら一ヶ月くらい北海道に行けば？」「勝手に出張」と大爆笑🤣笑 確かにネットワークさえあればどこでもできる仕事だけど😅 せっかくなので休みとWFH(work from Hokkaido)で一週間くらい行くのはアリかも😘 オヤジ一人旅なのでレンタカーを借りて北海道のサウナの聖地『白銀荘』に行っちゃうか♨️😘 81.1kg #ツツジ #azalea #花とオヤジ #北海道マラソン #亭主元気で留守がいい #勝手に出張 #オヤジ旅 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
【毎月第3金曜日は白石パトラン】 ちょっと蒸し暑い中での白石パトランでした！ 4人でゆっくーりと、ラン&星屑拾い。すれ違う高校生もさわやか元気で気持ちのいいランができました。農業話にも花が咲いた本日の白石パトラン、おつかれさまでしたー！ patorunmunakata @agumigroup <========パトランとは=================> パトランとは防犯パトロールとランニングを掛け合わせた活動。安全安心なまちづくりに向けた防犯活動です。2012年1月8日に #福岡県 #宗像市 （ patorunmunakata ）から始まったパトランは地域密着防犯として全国に広がっています #その走りはためになる ==================================== #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #patrol #running #run #マラソン #ランニング #パトランナー #パトランナー募集中 #marathon #防犯 #防犯パトロール #地域の安全づくり #地域密着防犯 #サガン鳥栖 #人づくり #まちづくり #夢づくり #白石パトラン #パトランsaga #白石町 #agumigroup
3121 straight days of jogging Done！愛する妻とランチ＆おおたかの森に移転した角上魚類で買い物からの帰宅パトラン🐟 大量に積まれた新鮮な魚にテンションアゲアゲ⤴︎⤴︎ ついつい買い過ぎちゃうのはご愛嬌😘 帰りに念願のふてほどの舞台になった喫茶店『喫茶＆バー すきゃんだる(カフェ・ド・パルファン)』へより道☕️ ドラマは終わってしばらく経ったのに他にも聖地巡りをしている人がいてほっこり😘笑 82.2kg #ふてほど #不適切にもほどがある #喫茶店 #喫茶バーすきゃんだる #ロケ地 #フライングガーデン #角上魚類 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
[白石町合同] 明日から雨予報だからなのか、ちょっと蒸し暑い中での白石パトランでした！ 4人でゆっくーりと、ラン&星屑拾い。 すれ違う高校生もさわやか元気で気持ちのいいランができました。 農業話にも花が咲いた本日の白石パトラン、おつかれさまでしたー！ (井上さん) #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
第 3 回 🐸 こ う ほ く パ ト ラ ン 🐸 2024.4.26(金) みんなの公園 19:00集合 ご参加お待ちしています🏃 #ランナー募集中 気軽に先ずは一回だけでもいかがですか？ ランメンバーとウォークメンバー (ごみ拾いしながらゆっくり江北町を回ります) と分かれてパトランします。 連絡先はみんなの公園ではなく、 私に直接お願いします🙇♀️ パトランとは.... 防犯パトロールとランニングを掛け合わせた活動。 安全安心なまちづくりに向けた防犯活動です。 ２枚目の写真は...前回３月のパトランです。 みんなの公園を出発して、桜山公園まで行って来ました🌸 ４月パトランはどこに行きましょうか。 毎回同じでなく、ランダムに色んな場所を走る方が楽しく、そして防犯に繋がるように感じています。 新しいメンバーも少しずつ増えて、嬉しい春のパトラン。 #こうほくパトラン #江北パトラン #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #patrol #running #run #ランニング #パトランナー #ランナー募集中 #防犯 #防犯パトロール #地域の安全づくり #地域密着防犯 #人づくり #まちづくり #佐賀県 #江北町 #みんなの公園 #集合
3120 straight days of jogging Done！強風注意報で油断していたら押し戻されそうな暴風の中の花金朝パトラン🌬️ 結構飲んだつもりが朝5時に目が覚め2時間ほど仕事をしてから水元公園までテクテク🐢 早朝仕事は昼の何倍も効率がいいことを久々に実感😘 わかっちゃいるけどできないのですが😅笑 青空を気持ちよさそうに泳ぐ鯉のぼり家族🎏 同じ方向を向いてメッチャなかよし😘 わが家も見習いたいところ😘笑 83.65kg #鯉のぼり #家族 #仲良し #同じ方向 #3対1なわが家 #朝活 #早起き #わかっちゃいるけど止められない #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
[武雄市合同] 本日は５名で、ラン＆ウォーク。 ケーブルワンスタジアムスタート→ＳＬ公園→武雄温泉駅→市役所横→川端通り（武雄の飲み屋街）を1時間30分弱かけての最長活動となりました。 川端通りはゴミや吸い殻が沢山落ちてて足止めをくらいましたが、道行く人々から沢山のお声がけをいただきました。活動の活力となりました！ 長丁場となりましたが、楽しく活動出来ました。 ナイスパトラン！ 皆さん、お疲れ様でした！(小柳支部長) #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
【毎月第3水曜日は鳥栖パトラン】 3人でスタートしたこの日、鳥栖駅からマスダサン @chieko_masuda3838 が合流してくれました！ 4人でゆるりと駅前不動産スタジアムと満開のつつじを眺めながら安全確認パトロール すれ違う人の中に外国籍の方が多かったり、自転車で追い越して行く少年たちがサガン鳥栖のアカデミーの子どもたちだったり 鳥栖らしい人の景色 「ありがとうございます」ってお礼を伝えて通り過ぎて行くアカデミー選手たち うん、地元に愛される選手になってね…って背中を見送らせてもらいました @patorun_saga <========パトランとは=================> パトランとは防犯パトロールとランニングを掛け合わせた活動。安全安心なまちづくりに向けた防犯活動です。2012年1月8日に #福岡県 #宗像市 （ patorunmunakata ）から始まったパトランは地域密着防犯として全国に広がっています #その走りはためになる ==================================== #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #patrol #running #run #マラソン #ランニング #パトランナー #パトランナー募集中 #marathon #防犯 #防犯パトロール #地域の安全づくり #地域密着防犯 #サガン鳥栖 #人づくり #まちづくり #夢づくり #鳥栖パトラン #パトランsaga #鳥栖市 #駅前不動産スタジアム #つつじ #つつじ満開
3119 straight days of jogging Done！出社の日は早起きしての朝パトラン☁️ シャガがキレイな真間山弘法寺までテクテク🐢 濃縁観音さんのまわりにいっぱい咲くシャガがキレイ😘 花言葉『友人が多い』はダテじゃない🤝 オヤジもタイムマシーンで小1に戻って友達100人作りたい😘笑 82.35kg #シャガ #著莪 #花言葉 #友人が多い #見習わないと #友達100人できるかな #できないタイプ #人見知り #あきらめたらそこで試合終了ですよ #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
［鳥栖パトラン］ 今日は3人でスタートし、鳥栖駅から増田ちえこさんが合流してくれました！ 4人でゆるり、スタジアムと満開のつつじを眺めながら安全確認パトロールでした！ すれ違う人の中に外国籍の方が多かったり、自転車で追い越して行くサッカー少年たちが「ありがとうございます」ってお礼を伝えて通り過ぎて行ったり！鳥栖の景色を味わうパトランでした！(井上さん) #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3118 straight days of jogging Done！朝走ろうとしたら雨が降り走れず一日中パトTで仕事してからの夜まわりパトラン😘 松戸駅南の地下道で猛スピードで突っ込んで来た電動アシストに乗ったヤンママにヒヤリハット🚲 『乗車走行禁止』が読めないおイタちゃん向けに『おりて通りましょう』とひらがな多めに変わったのにまだ読めない？笑 20万名に配布中のアサヒゼロ🍻 目隠ししてホンモノビールと飲み比べ🍻 ノンアルビールの進化ってスゴい👍 休肝日にならなかったのはご愛嬌😘笑 83.15kg #ルール #守れない #困ったちゃん #自己中 #モンスター #自転車 #字が読めない #アサヒゼロ #ノンアル #飲み比べ #休肝日ならず #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3117 straight days of jogging Done！出社する日は早起きしての朝パトラン☀️ 桜が散り新緑がキレイな朝🌳 仕事がら朝から晩まで画面と睨めっこなので遠くの緑を眺めていると癒される👀 朝日を浴びながらヨガ風ポーズ🧘♂️ メッチャ意識高い系オヤジ😘笑 千葉大の中庭に咲くチューリップたちwithオヤジ🌷 No.1にならなくてもいい、もともと特別なOnly One🤞😘笑 81.8kg #チューリップ #tulip #咲いた咲いた #新緑 #ヨガ #yoga #意識高い系 #世界に一つだけの花 #花とオヤジ #ナンバーワンになれないだけ #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
[唐津市合同] お昼までの雨、雨で中止かと心配してましたが 夕方には晴れてくれました！ 今日は４人でしたので皆んなで唐津の昔ながらの町、曳山14番ヤマの江川町を歩きました。 唐津に住んでいても歩く事が滅多にないので ここに鳥居がある、ここは何屋さんなどワクワクしながら楽しく活動しました♪ 時間も7時からという事で、学生さん、サラリーマン、お坊さんなどなど、いろんな方に挨拶して皆さん気持ちよく挨拶が返ってきました😆 ご苦労様という言葉も頂き嬉しかったです！ また来月よろしくお願いします🙏(白井支部長) みんなで歩こうユウレイ坂…👻 詳しくは吉冨まで… #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3116 straight days of jogging Done！季節を間違えて出てきてしまったセミの声に異常気象を感じる夜まわりパトラン🐢 大好きHELLO CYCLING(レンタル自転車)が松戸で急拡大！4/17のオープンに向けて準備着々🚲 北松戸の駅では駐輪場の端っこに数台のスペースを確認👀 常設駐輪場優先で駅遠＆台数が少ないのはイマイチちゃん😵 都内のようにコンビニやスーパー、マンションなど様々な場所にステーションができて普及すれば便利になるのは間違いなし🚲 ただ、松戸の治安の悪さ＆松戸の地主さんって街の発展<<<<自分の利益な感があるからなぁ😓 オソルベシマッドシティー😘笑 82.85kg #hellocycling #レンタル自転車 #新規オープン #マッドシティ #madcity #治安悪い #ココから #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3115 straight days of jogging Done！早くも夏日で桜舞い散る日曜夕方パトラン🌸 花見の名所里見公園へ。花より団子で宴会を楽しむ人たちを横目にテクテク。ときより吹く風に舞う花びらヒラヒラ🌸 咲いてる桜もキレイだけど、散る桜も見事！花びらのじゅうたんを走れるしあわせ😘笑 82.85kg #桜 #Sakura #cherryblossom #桜吹雪 #ヒラヒラ #花びらのじゅうたん🌸 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3114 straight days of jogging Done！ぽかぽか日差しが気持ちのいい土曜10mile昼パトラン☀️ 満開の梨の花を愛でつつYouTube大学の『7つの習慣』を聞きながら梨街道をテクテク🐢 第2の習慣「終わりを思い描くことから始める」で自分の葬式を想像してみるも、誰かが来てくれる葬式が想像できない😭 こんな状態なのも自分のせい！せめて愛する家族に送ってもらえるように今日からオレは😘笑 81.85kg #梨の花 #pearblossom #桜 #cherryblossom #7つの習慣 #sevenhabits #主体性 #自己責任 #今日からオレは #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3113 straight days of jogging Done！西の空に三日月浮かぶ夜まわりパトラン🌒 今週は最後にびっくりハプニングがあったものの花金に美味しくビールを飲むためにテクテク🍻 自分のコントロールできることに全集中すべきなのに、コントロールの効かない「関心の輪」に反応しガチなダメオヤジ😵 もう一度『7つの習慣』勉強し直そう💪 といいつつ飲んだくれからの寝落ち😪🍻 ダメだこりゃ😘笑 83.5kg #クリアアサヒ #飲んだくれ #アサヒビール #ありがとう #タダ酒 #7つの習慣 #わかっちゃいるけど #ダメだこりゃ run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3112 straight days of jogging Done！朝走りそびれ昼も走りそびれての夜まわりパトラン🔦 日付が変わる前に走らなきゃであわててテクテク🐢 街灯に照らされキレイな夜桜🌸 ビール飲みテェ🍻笑 結局今年も花見はできずザンネン😵 まぁ、普段から飲み会後のコンビニビールを路上や駅で飲んでいるので、改めて外で飲む必要もないのですが😘笑 路上でもお酒が飲める日本に生まれてしあわせオヤジ😘笑 82.15kg #夜桜 #cherryblossom #桜 #さくら #路上飲酒 #日本に生まれてよかった #しあわせ #happy #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
毎月第２火曜日は小城パトラン 花見シーズンなのか、小城公園にど大量に残されたゴミ マナー面からと環境面からと色んな角度から対策を考えて、いごこちよい街にできるといいなぁ @patorun_saga <========パトランとは=================> パトランとは防犯パトロールとランニングを掛け合わせた活動。安全安心なまちづくりに向けた防犯活動です。2012年1月8日に #福岡県 #宗像市 （ patorunmunakata ）から始まったパトランは地域密着防犯として全国に広がっています #その走りはためになる ==================================== #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #patrol #running #run #マラソン #ランニング #パトランナー #パトランナー募集中 #marathon #防犯 #防犯パトロール #地域の安全づくり #地域密着防犯 #サガン鳥栖 #パトランsaga #小城パトラン #小城市
3111 straight days of jogging Done！昨日の嵐で空気が洗われ富士山がキレイな朝パトラン🗻 嵐に負けずに残った桜を愛でに水元公園までテクテク🌸 本当は奥の桜のトンネルまで行きたかったものの朝からトラブルであきらめてUターン🐸 貧乏暇なし😘笑 明日も天気良さそうだから出直すしかない😘笑 83.15kg #水元公園 #桜 #さくら #sakura #cherryblossom #朝活 #貧乏暇なし #できない男は時間でカバー #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
[小城市合同] 本日は６名２班に別れパトランでした。 スタート直後、小城公園の岡山神社に徒歩で入る黒ずくめの人物を発見。 様子を見つつ、後を追うことに。 最近佐賀市内で賽銭泥棒が発生しており、もしやと思いましたが、いつの間にか見失い、姿を消すように原付バイクでいなくなっていました。 いかにも怪しい人物だったので、我々の動きにより犯罪が行われなかったのなら幸いです。 公園付近のゴミ集積所には、花見客が捨てたゴミが、ツツジの生垣に放置されていました。 ルールを守れない人には、花を愛でる資格はありません。 みんなの公園は、みんなで綺麗につかいましょう。 (吉冨) #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3110 straight days of jogging Done！昼は嵐で走れずな夜まわりパトラン🔦 真間川のライトアップ桜を見に行きたかったものの出遅れてしまったので近場をテクテク🌀 強めの冷たい北風が残っていて短パンは見た目も実際も寒い夜🥶笑 傘が壊れるくらいの暴雨だったものの、街中の桜はだいぶ残っていてラッキー🌸 もう少し春が楽しめそう😘笑 83.5kg #春の嵐 #香取神社 #コヒガン #桜 #sakura #cherryblossom #まだまだ見ごろ #春 #spring #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3109 straight days of jogging Done！午後から雨予報だったので早起きしての朝パトラン🐢 水元公園は朝からカメラ片手に散歩する人がいっぱい🌸📷 花見の場所取りで大判のブルーシートをいっぱい敷いて、ポツンとPCを開いて座っているワカモノ💻 雨降り予報ですよーと教えてあげたい😘笑 明日はどこの桜を見に行こう😘🌸笑 82.5kg #桜 #さくら #sakura #cherryblossom #花見 #春 #spring #四季便り #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3108 straight days of jogging Done！ぽかぽか花見日和な日曜昼パトラン☀️ 花見をするなら今日しかないので、いつもはガラんとしている真間山弘法寺も花見客で満員御礼🈵 街中の公園も花見を楽しむ人たちでいっぱい🍻 人が多過ぎて自撮りができない😵笑 やっぱり自撮り花見は朝に限る🌸😘笑 諦めて家路についたら国分川で放し飼いのニワトリたちを発見🐓 めっちゃ自由過ぎて爆笑😘笑 81.3kg #桜 #花見 #満員御礼 #どこもかしこも #人だらけ #ニワトリ #放し飼い #自由 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
栃木に戻って一週間、少しずつ生活のリズムに慣れてきました。 単身赴任先で借りていた駐車場(の足下が)が狭く、買い換えに躊躇していたWRX。自宅に戻ったので買ってしまいました🚗 現在乗っているWRXを下取りに出すか、嫁さんの車を下取りに出して現WRXを残すか悩んだものの、現WRXを手放す事に。現WRXで走るのも後2ヶ月強と言う事になりました。 今日は自宅周辺をのんびりとパトラン🏃 下野市、異常無し！平和です。 #単身赴任 #単身赴任生活 も終わり #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #subaru #wrx #wrxs4
3107 straight days of jogging Done！ガチ喧嘩して不貞寝して一日が終わってしまった土曜夕方パトラン🌆 やりたいことはいっぱいあるのにゴロゴロ過ごしてしまったことを反省しながらテクテク🐢 国分川の菜の花＆桜のコラボはなかなかのもの🌸 20年くらい前に桜を植えてくれた人たちに感謝😘笑 81.5kg #国分川 #桜 #さくら #cherryblossom #菜の花 #コラボ #春 #spring #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3106 straight days of jogging Done！花金にビールを美味しく飲むための夜まわりパトラン🍻 咲きはじめたと思ったら一気に開花🌸 ネットでチラホラ見かける桜の剪定酷くない？の話🌸 「桜切る馬鹿、梅切らぬ馬鹿」から「桜＝切ってはダメ」と思いガチ🙅♂️ けど、放置していたら桜も枯れちゃう😵 少し映えなくなっても、ちゃんと剪定など程よくメンテナンスをして後世に残すのが大切🌸 子供たち、孫たちの世代にも花見ができることを願って😘 と意識高い系のふりをするオヤジ😘笑 82.9kg #桜 #sakura #cherryblossom #ソメイヨシノ #剪定 #桜切る馬鹿梅切らぬ馬鹿 #程よくメンテナンス #映え #意識高い系 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3105 straight days of jogging Done！そこまで飲み過ぎたつもりはなかったもののバリバリ二日酔いな朝パトラン☀️ 会社で酒イベントありだったので出社するつもりで無理してがんばったのに仕事で行けずでくやしー😵笑 松戸の桜は枝垂れ桜が見頃、ソメイヨシノは2分咲きくらい🌸 日に日に花が咲くのを見守るしあわせ😘 毎日桜チェックオヤジ😘🌸笑 82.6kg #酔走 #酔っぱらい #弱くなって来た #飲めるだけしあわせ #桜 #枝垂れ桜 #sakura #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3104 straight days of jogging Done！出社する日は早起きしての朝パトラン🌸 東松戸の伝法寺の枝垂れ桜はいまが見ごろ🌸 晴れた青空でないのはザンネンなものの、オヤジと比べると大きいのがよくわかる😘笑 日々四季を満喫できるしあわせ🌸😘笑 82.15kg #枝垂れ桜 #桜 #sakura #伝法寺 #東松戸 #四季 #fourseasons #spring #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
[神埼市合同] 本日は12名で神埼合同パトランでした！ 雨が心配でしたが、パトラン中は雨も降らず、お陰様で無事に行うことができました🙏 本日はサガン鳥栖の井上さん、パトラン佐賀から佐野さん、石田さんもおいで頂き、いつも以上に賑やかパトランとなりました😆 雨も降りそうな天気、春休み中ということもあり人通りも少なかったです😅 外灯切れ1件を報告、星屑拾いを行いました。 桜も見頃で新年度1発目パトランにふさわしかったです🌸 (田端副支部長) #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
久しぶりの神埼パトランでした 降りそうで降らない曇天の空 きらいじゃありませんよ ココココ って、誰かが言ってたような きれいな櫛田宮 @tsunagu_kushida の桜もみんなで愛でて きれいになった道路を走り いい街でした で、チームパトラン終えて少し神埼駅の北側をソロパト 新しい住宅地に新しい電柱 街灯があればいいのにな 駅からの帰り道が明るいと安心だろうな 犯罪起こりにくいだろうな って思って暗闇をパトランできました ソーラー発電式の街灯をクラファンとかで増やしていけないものだろうか @patorun_saga <========パトランとは=================> パトランとは防犯パトロールとランニングを掛け合わせた活動。安全安心なまちづくりに向けた防犯活動です。2012年1月8日に #福岡県 #宗像市 （ patorunmunakata ）から始まったパトランは地域密着防犯として全国に広がっています #その走りはためになる ==================================== #パトラン #パトロールランニング #patrolrunning #patrol #running #run #マラソン #ランニング #パトランナー #パトランナー募集中 #marathon #防犯 #防犯パトロール #地域の安全づくり #地域密着防犯 #サガン鳥栖 #パトランsaga #神埼パトラン #神埼市 @kanzaki_city #桜 #櫛田宮 #櫛田宮は櫛田神社の元宮
3103 straight days of jogging Done！今朝も朝走りそびれての夜まわりパトラン🐢 矢切のソメイヨシノ開花状況チェックがてらテクテク🌸 開きかけの蕾がいっぱいでコレぞ咲きはじめ😘 寒くもないのでテントで焚火＆バーベキューをしながら宴会をする人たちがいっぱい⛺️🔥 近くにコンビニはないけれど、トイレはあるし、大量に酒＆ツマミを持ち込んで、東京の夜景を見ながら泊まりがけで飲んだくれるの楽しそう🍻笑 今日から配布のはじまったキリンの新ビール『晴れ風』をゲットししあわせオヤジ😘🍻 82.3kg #ソメイヨシノ #咲きはじめ #コレから開花 #花見 #飲んだくれ #晴れ風 #ビール #タダ酒 #ファミから #お得 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3102 straight days of jogging Done！朝と昼は雨スタートな週明け雨あがり夜まわりパトラン☔️ 気温が上がり水たまりが乾くのが早くなったのを実感しながらテクテク。矢切のしだれ桜は一気に開花🌸 庭のしだれ桜をライトアップする大きなお宅🏡🔦 夜空に浮かびあがる花びらが幻想的🌸 金持ちはやることがステキ😘笑 82.75kg #しだれ桜 #桜 #sakura #ライトアップ #庭 #金持ち #土地持ち #幻想的 #憧れ #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
3101 straight days of jogging Done！初夏の暑さの夕方パトラン🌆 一度帰ってから走りに行く元気はなさそうだったので、高速降りたあと途中下車してテクテク。ワガママオヤジに協力的な家族に感謝😘 松戸駅前のみんな大好き角海老がリニューアル🦐 外見から昭和感が消えてイマドキな感じに😘笑 3月は205.8mile(331.2km)で終了🏃♂️ 仙台→東京とほぼ同じ距離で車だと数時間だけど走ると一日半🐢 コツコツがんばろう😘笑 83.2kg #初夏の暑さ #途中下車 #感謝 #ワガママ #角海老 #リニューアル #ウジエスーパー #映えスイーツ #スムージー #おリンゴぴっく #半額 #葛アイス #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎
[４月合同パトラン] 皆様の気軽なご参加、お待ちしております！ 地域のため、子ども達の笑顔のため、Let's パトラン&パトウォーク！！ #パトランSAGA #patrolrunning #防犯ボランティア #ごみ拾い #メンバー募集中 #サガン鳥栖 #佐賀バルーナーズ #ケーブルワン #さが桜マラソン #佐賀県 #佐賀県警察
3100 straight days of jogging Done！お義父さんのお墓参りを終えて帰宅からの夕方パトラン🌆 家を出ようとしていたらお義母さんに「散歩行くの？」と言われ、自由に好き勝手してるなぁと反省しながらテクテク🐢 ベガッ太くんと写真を撮る気満々だったものの試合があったようで人だらけで断念😵 31年の歴史に幕を閉じた泉中央のイトーヨーカドー🕊️ 松戸の店もなくならないことを願いたい😘 #イトーヨーカドー #閉店 #駅前 #蛍の光 #散歩 #好き勝手 #自己中 #run #running #runkeeper #patrolrunning #パトラン #selfie #ハシリマスタグラム #継続は力なり #首タオル #白眼全開 #ヘンタイ野郎