Você está com a garganta raspando? Quase todos à sua volta estão resfriados!? Bem vindo ao outono…estação de transição regida pelo Pulmão na visão da Medicina Tradicional Chinesa. O Pulmão é o Ministro das energias que regula a distribuição da energia e auxilia na defesa do organismo. Para tonificar os Pulmões os pontos deste meridiano e do seu acoplado o Intestino Grosso são essenciais para a imunidade como o famoso IG4. Há muitas ervas e fórmulas magistrais que podem ser utilizados para melhorar as condições respiratórias e imunológicas. Não perca as próximas postagens, vou trazer como auxiliar em gripes e resfriados na fitoterapia e na Medicina integrativa. #outono #resfriados #gripe #medicinaintegrativa #saudedamulher #fitoterapia #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Na acupuntura os pontos que tratam problemas como taquicardia, hipertensão, dores no peito e mesmo questões emocionais variadas pertencem ao elemento FOGO representado pelo Coração, Pericárdio, Triplo Aquecedor e Intestino Delgado Hoje trago um ponto importantíssimo que é o Ponto Shu dorsal do Coração. Indicado para quadros de problemas cardíacos e ainda pânico depressão, sudorese noturna. Insônia. Sua funções incluem: * Harmoniza o Qi e o Sangue. * Harmoniza e tonifica o Qi do Coração. * Nutre e acalma o Shen. * Fortalece e clareia a Mente. * Estimula a memória e o pensamento. * Elimina Calor. Ele está localizado no dorso, abaixo do processo espinhoso da quinta vértebra torácica, 1,5 cun lateral à linha média posterior. Sua punção deve ser cuidadosa pois a inserção profunda pode causar pneumotórax. Portanto, penetra-se apenas 0,5 a 0,8 cun inserção oblíqua medial em direção à medula espinhal. #cardiologia #HAS #ICC #colesterol #palpitação #arritmia #acupuntura #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupunturachinesa #fitoterapia #medicinatradicionalchinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
A hipertensão é uma das principais causas de morte no mundo a cada ano, sendo responsável por até 30% dos infartos do miocárdio. Embora a prevalência da hipertensão esteja aumentando, muitos pacientes estão sub diagnosticados e sub tratados. Você sabe como diagnosticar? • Use um limiar médio de 140/90 mm Hg para o diagnóstico de hipertensão no consultório, mas 135/85 mm Hg para monitoramento domiciliar e 130/80 mm Hg para monitoramento ambulatorial de 24 horas. • A avaliação inicial em um paciente hipertenso deve avaliar o risco cardiovascular e qualquer dano orgânico mediado pela hipertensão. • Considere intervenções no estilo de vida por três a seis meses antes de iniciar a medicação em pacientes com hipertensão grau 1 e sem comorbidades. • Após iniciar a medicação, o alvo da pressão arterial é menos de 140/90 mm Hg dentro de três meses, e após três meses reduzir o alvo para menos de 130/80 mm Hg em pacientes com menos de 65 anos. Em TODAS as diretrizes, o estilo de vida é a pedra angular da terapia. De acordo com as diretrizes, a farmacoterapia é baseada no risco de eventos cardiovasculares. Por exemplo, na hipertensão estágio 1, se o risco de 10 anos para doença cardiovascular for alto, a terapia medicamentosa é iniciada juntamente com modificações no estilo de vida. As intervenções sempre incluem modificações no estilo de vida! Isso é na essência medicina integrativa. #cardiologia #HAS #ICC #colesterol #palpitação #arritmia #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
Tian wan Bu Xin Dan é uma fórmula magistral utilizada na Medicina Tradicional Chinesa tanto para a ansiedade quanto para quadros de taquicardia, ela tonifica o Yin o Xue principalmente do coração, ao mesmo tempo que acalma o Shen. Formada por plantas como Shisandra que é um grande tônico dos 5 sabores, Remania e Angélica que tonificam o Yin e o Xue e ainda e semente de Jujuba e Sálvia que regulam o coração, esta complexa fórmula atua em várias frentes. Gosto de prescrever para mulheres na menopausa com quadro de taquicardia por alteração hormonal, uma vez que ela melhora a deficiência de Yin e tonifica como um todo. Quer saber mais sobre plantas medicinas? Pergunte por aqui! #cardiologia #HAS #ICC #colesterol #palpitação #arritmia #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
Leonurus Cardiaca ou Herba Leonuri como o nome já mostra é uma planta que auxilia em quadros de taquicardia. Mas tem muito mais sobre esta planta; Em comemoração ao dia das mães…ela é a erva mãe, que auxilia as mulheres no pós parto e em questões ginecológicas. Agripalma (Herba Leonuri): Yi mu cao da Medicina Tradicional Chinesa, significa a erva que beneficia a mãe, pois auxilia, de muitas formas, nos distúrbios da mulher. Conta a lenda que o filho mais velho conseguiu coletar esta planta para ajudar sua mãe que tinha muitas cólicas e estava acamada no seu pós-parto. Este mesmo filho, tornou-se o famoso médico Bian Que, um dos primeiros médicos da Medicina Chinesa. Esta planta auxilia na recuperação do pós-parto, regulariza a menstruação e é uma erva que beneficia o coração, tratando da taquicardia, regularizando a pressão e diminuindo a ansiedade - distúrbios frequentes da menopausa. A dose de 600 mg, duas vezes ao dia, ou o uso da infusão com 5 gr da erva em um litro de água são indicados. #apneia #apneiadosono #cardiologia #HAS #ICC #colesterol #palpitação #arritmia #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
Palpitações…apesar de ser uma das queixas mais comuns na cardiologia, pouca pesquisa tem se concentrado nas palpitações. Escute cuidadosamente seus pacientes e não rotule as palpitações como ansiedade. Palpitações, uma percepção dos batimentos cardíacos, são uma queixa comum tanto em cuidados primários quanto em práticas de cardiologia. Sensação de borboletas, batimento pulado, batida forte, pulsação, latejamento, movimento ou sensação anormal no peito ou pescoço são apenas algumas das formas como os pacientes descrevem as palpitações. A causa das palpitações é guiada por uma história cuidadosa e exame físico. A terapia é baseada na causa das palpitações. Infelizmente, com muita frequência, o diagnóstico correto e o tratamento não são feitos. Embora as palpitações sejam principalmente benignas, elas podem ocorrer como um substrato de cardiomiopatias graves e potencialmente fatais, doença arterial coronariana ou arritmias como fibrilação atrial, taquicardia supraventricular e taquicardia ventricular. Suplementos como magnésio, ômega 3 e mesmo o potássio podem ser indicados em casos de arritmias e palpitações. Não perca quais outras medidas integrativas podemos lançar mão para esta queixa tão comum. #apneia #apneiadosono #cardiologia #HAS #ICC #colesterol #palpitação #arritmia #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
O alho cresce em muitas partes do mundo e é um ingrediente popular na culinária devido ao seu forte cheiro e delicioso sabor. No entanto, ao longo da história antiga, as pessoas usavam amplamente o alho por suas propriedades medicinais e para a saúde. Há evidências documentadas do seu uso por muitas civilizações importantes, incluindo egípcios, gregos, romanos, chineses e indianos. Os cientistas agora sabem que a maioria dos benefícios à saúde do alho se deve à formação de compostos de enxofre quando você corta, esmaga ou mastiga um dente de alho. Talvez o composto mais conhecido seja a alicina. No entanto, a alicina é um composto instável que está presente brevemente no alho fresco depois de cortá-lo ou esmagá-lo. Os compostos de enxofre do alho entram no seu corpo pelo trato digestivo. Eles então viajam por todo o corpo, exercendo fortes efeitos biológicos. O alho melhora os níveis de colesterol, o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas. Segundo uma pesquisas tomar suplementos de alho por mais de 2 meses pode reduzir seu LDL em até 10%. Os pesquisadores observaram esse efeito em pessoas com níveis ligeiramente elevados de colesterol. Outra ação conhecida do alho é no controle da pressão arterial.Uma meta-análise de estudos de 2020 descobriu que suplementos de alho reduzem a pressão sanguínea em pessoas com pressão alta. Pesquisadores relacionaram esse efeito a um risco reduzido de 16 a 40% de experienciar eventos cardiovasculares. #apneia #apneiadosono #cardiologia #HAS #ICC #colesterol #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
Já ouviu falar da apneia do sono? Pessoas que roncam podem sofrer desse mal… A apneia do sono é caracterizada por ruídos e interrupções na respiração que se repetem, no mínimo, cinco vezes num período de 60 minutos. Não se trata de um simples ronco. Na apneia, há pausas na respiração e engasgos. Essas pequenas pausas na entrada de ar chegam a diminuir a concentração de oxigênio no sangue. A apneia do sono é uma grande contribuinte para a morbidade e mortalidade na insuficiência cardíaca. Tanto a apneia do sono obstrutiva quanto a central ocorrem comumente em pacientes com Insuficiência cardíaca. Há um alto nível de apneia do sono obstrutiva em pacientes com hipertensão, doença cardiovascular e fibrilação atrial, sendo aconselhável encaminhar pacientes cardíacos para estudos do sono. Em um estudo prospectivo com 700 pacientes com insuficiência cardíaca, a apneia do sono foi encontrada em 76% dos pacientes!! Fatores de vida ligados à apneia: —Excesso de peso -Dormir de barriga para cima – Maxilar inferior encurtado, o que empurra a língua muito para trás, tapando a garganta ou aumento das amígdalas – Tabagismo – Álcool em excesso – Uso exagerado ou equivocado de sedativos #apneia #apneiadosono #cardiologia #HAS #ICC #colesterol #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
O CORAÇÃO na Medicina Tradicional Chinesa exerce funções conhecidas (as mesmas daquelas descritas na medicina convencional) sendo responsável por toda a parte cardiovascular. Quadros de insuficiência coronariana, arritmias e insuficiência cardíaca são endereçados por ervas e pontos de acupuntura que atingem os meridianos do Coração, do Pericárdio, do Triplo Aquecedor e ID. Porém além de toda a questão física cardiovascular, o coração é considerado o cálice que abriga o Shen, o espírito-consciência que rege todo o nosso ser. Fala-se em MTC que o coração precisa estar vazio (de ideias, preconceitos, pensamentos) para que o Shen (espírito criativo) possa lá se abrigar. Por isso falamos tanto da meditação. A meditação esvazia o coração e permite que possamos estar realmente abertos ao encontro com o outro e com o mundo com todas as novidades que ele nos traz. Coração é o imperador, que rege o funcionamento de todo o organismo, o Shen é o maestro que rege a consciência. O sangue é regido pelo coração e está em todos os lugares. Levando assim a consciência a todas as partes. #saudedamulher #cardiologia #HAS #ICC #colesterol #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #xin #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
Apesar das mortes por doenças cardiovasculares terem diminuído drasticamente nos últimos 50 anos devido aos avanços na prevenção, diagnóstico e tratamento, a insuficiência cardíaca permanece uma doença incapacitante que tem um prognóstico ruim. Estima-se que 50% dos pacientes morram dentro de 5 anos após receberem o diagnóstico e a sobrevivência em 10 anos é apenas de de 20 a 25%. Esses dados destacam que, ao longo das últimas duas décadas, houve apenas uma melhoria modesta na sobrevivência, ficando atrás das melhorias em outras doenças crônicas. Mais de 6 milhões de pessoas nos Estados Unidos são afetadas pela insuficiência cardíaca, com mais de 500.000 novos casos diagnosticados anualmente. Globalmente, a insuficiência cardíaca é uma das principais causas de morte e incapacidade. No entanto, estudos epidemiológicos mostraram que ela é amplamente prevenível: um estilo de vida saudável está associado a uma chance reduzida de 45-81% de desenvolver insuficiência cardíaca. Pense sobre isso! Estilo de vida faz TODA A DIFERENÇA! #saudedamulher #cardiologia #HAS #ICC #colesterol #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
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Dor no peito aos esforços? Ponte de safena? Problemas de obstrução dos vasos? A síndrome Bi do Tórax como é chamado em Medicina Tradicional Chinesa quadros típicos de aterosclerose com comprometimento arterial levando a insuficiência coronariana. Para este quadro as mudanças de estilo de vida e a atividade física são a base do tratamento (desde que quadros não haja perigo eminente de infarto agudo do miocárdio). Porém o uso da fitoterapia com a clássica fórmula XUE FU ZHU YU TANG pode auxiliar a tratar a base. Queer saber mais sobre a fitoterapia chinesa? Pergunte por aqui. #saudedamulher #cardiologia #HAS #colesterol #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
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@chavenareal Aqui, vamos explorar o maravilhoso mundo das plantas medicinais concentradas em gotas e descobrir como elas podem transformar nossa saúde e bem-estar. Prepare-se para mergulhar em uma jornada fascinante pela natureza e seus poderes curativos. 🌿✨ 📢 A Fitoterapia em Gotas é um presente da natureza, uma forma de cuidar de nossa saúde de maneira holística e sustentável. ➡️ Junte-se a nós nessa jornada e descubra o poder das gotas verdes para transformar sua vida. Siga-nos para obter informações valiosas, dicas práticas e inspiração diária. ✨ Juntos, vamos desvendar os segredos da fitoterapia e promover uma vida mais saudável e equilibrada. ⏰ Atendimento com hora marcada: On-line e Presencial ✔️ 📍@chavenareal | 📲 (11)91366-0621 🪧 Rua: Antônio de Couros, 270 - Sala 06 (Vila Palmeiras) *Siga nossa rede social: Instagram: @chavenareal #freguesiadoó #sono #insônia #freguesiadoo #emoções #doençamental #freguesiadoósp #acupuntura #psicologia #psiquiatria #psiquemedicinatradicionalchinesa #infertilidade #meditação #menopausa #parto #suplementação #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #saudedamulher #ervasnaturais #mtc #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #longevidadesaudável #longevidade #obcessão #spzonanorte #medicinachinesa
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Vamos falar do colesterol e do LDL, que causa tantas dúvidas nas consultas clínicas nos dias de hoje… O LDL representa aproximadamente 60% a 70% do colesterol total e tem sido o principal alvo do tratamento para redução do colesterol, existe uma associação entre colesterol alto e doença cardiovascular. Em termos muito simples, o LDL-C entra nos vasos onde sofre mudanças oxidativas e enzimáticas que levam à liberação de fosfolipídios. Isso pode levar a uma inflamação local e obstruir a artéria causando uma isquemia. Apesar do papel do LDL nna formação das placas que obstruem os vasos, ele não é um marcador perfeito para a aterosclerose. Dos 800.000 pacientes que têm um infarto agudo do miocárdio, e dos 700.000 que sofrem um acidente vascular cerebral a cada ano nos EUA, aproximadamente 50% não apresentam evidências de hiperlipidemia. -Aproximadamente metade dos pacientes admitidos com uma síndrome coronariana aguda têm níveis de LDL abaixo de 100. -Muitos desses pacientes com níveis de LDL “normais” também têm outros riscos para doença cardiovascular. -Em populações de alto risco, mesmo após atingir os níveis alvo de LDL, há risco de ter algum problema cárdiovascular. Então surge a pergunta, quando tratar ou não tratar a hipercolesterolemia??? Devo ou não usar estatinas? Aguarde os próximos POSTS para compreender. #saudedamulher #cardiologia #HAS #colesterol #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
A aterosclerose está presente desde a antiguidade. Vestígios foram encontrados nas artérias das múmias egípcias. No entanto, as doenças cardiovasculares atingiram proporções epidêmicas em todo o mundo apenas nos últimos 100 anos. O aumento da expectativa de vida, urbanização, padrões alimentares modernos, baixa atividade física e estresses da vida moderna favorecem a aterogênese. A aterosclerose tem um “período de incubação” incrivelmente longo, aparecendo nas artérias na adolescência e na segunda década de vida. No entanto, as manifestações dessa doença, como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral, não ocorrem até muitas décadas depois. Portanto, nossas estratégias de prevenção devem começar na infância, reconhecendo que nunca é tarde demais para adotar hábitos saudáveis de vida. A dieta mediterrânea, o manejo do estresse e a prática regular de atividade física são a base para se lidar com a ateroesclerose. Quer saber mais sobre este assunto? Será que devemos ou não tomar medicações como as estatinas? Existem outras estratégias integrativas para o seu tratamento? Pergunte e comente! #saudedamulher #cardiologia #HAS #colesterol #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
Síndrome metabólica e Medicina Tradicional Chinesa, precisa como em qualquer abordagem integrativa uma abordagem sistêmica. Segundo a MTC há uma disfunção muito importante do Baço e do Fígado, levando ao quadro de hipercolesterolemia, hipertensão e obesidade, afetando como consequência o coração levando ao maior risco cardiovascular. Portanto, corrigir a alimentação, fazer atividade física é o ponto de partida. Estilo de vida é o âmago da questão. Se for pensar em acupuntura, pontos como VC12, E36, BP6, BP9, F3, F14, C7, VG20 podem ser muito bons dependendo do caso. No âmbito da fitoterapia ervas como a douradinha, a genciana, o picão, o maracujá, o monascus purpúreos entre muitos outros podem ser prescritos. Quer saber mais sobre tratamentos integrativos e fitoterapia? Pergunte por aqui. #saudedamulher #cardiologia #HAS #colesterol #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin #síndromemetabólica
A BERBERINA tem muitos usos como na Hipertensão e Dislipidemia, Estamos em um momento emocionante na Medicina Integrativa, pois começamos a ver um “retorno” da medicina herbal tradicional, e a berberina é um excelente exemplo disso. Estudos que avaliaram o benefício da berberina em seres humanos mostraram uma melhora na sensibilidade à insulina e nos lipídios. Ou seja ela atua na -Hipertensão -Dislipidemia -Resistência à insulina Podendo ser então prescrita para pacientes com risco de Síndrome Metabólica. A dosagem costuma ser de 500 mg duas a três vezes ao dia). A berberina é geralmente bem tolerada; raramente pode ocorrer diarreia, flatulência e constipação. É contraindicada com o uso concomitante da ciclosporina. #saudedamulher #cardiologia #HAS #colesterol #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #medicinaintegrativa #síndromemetabólica #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
O que é a temida e atual síndrome metabólica? Várias definições tem sido dadas e todas elas têm em comum a obesidade central e a resistência à insulina. Pode-se dizer que síndrome metabólica está presente se três ou mais dos seguintes critérios estiverem presentes : * Obesidade abdominal: circunferência da cintura >102 cm em homens e >88 cm em mulheres * Nível de triglicerídeos ≥150 mg/dL * HDL <40 mg/dL para homens e <50 mg/dL para mulheres * Pressão arterial sistólica ≥130 mm Hg ou * Pressão arterial diastólica ≥85 mm Hg * Glicose em jejum ≥100 mg/dl A síndrome metabólica é um estado pró-inflamatório e pró-trombótico impulsionado pela gordura visceral. Ou seja, há maiores chances de inflamação, dores, trombose e outros problemas relacionados. A Síndrome metabólica está aumentando em prevalência o que é extremamente preocupante, pois ela confere um risco excessivo de doença cardiovascular, diabetes mellitus tipo 2, esteato-hepatite hepática, doença renal crônica, apneia do sono, síndrome do ovário policístico e doença neurodegenerativa. A boa notícia é que os riscos neste caldo metabólico são especialmente responsivos à modificação do estilo de vida. Atividade física, meditação, boa alimentação, manejo do estresse tem ENORME IMPACTO e realmente conseguem modificar a história da doença. Isso é medicina integrativa. #saudedamulher #cardiologia #HAS #colesterol #sindromemetabolica #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #medicinaintegrativa #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
Nesta e nas próximas postagens o assunto é a cardiologia, na visão da medicina integrativa. E não podemos começar a falar de coração sem falar desta planta tão especial e muito utilizada na Medicina verbal, na MTC. Suas frutas vermelhas tem altas concentrações de flavanóides. Tem ação levemente diurética, efeito vasodilatador e é antioxidante. O crataego é indicado como adjuvante no alívio da ansiedade e insônia leves. Além disso, essa planta possui propriedades cardiotônica (aumenta a força e tonicidade do coração), antihipertensiva leve, diminui o colesterol, antiespasmódica (combate desconfortos intestinais), gastroprotetora, antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana. Seu uso é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças menores de 12 anos, Seus efeitos colaterais pode desencadear reações gastrointestinais, dor de cabeça, tontura, vertigem, náuseas, palpitações e irritação cutânea. Não tem interações medicamentosas e pode ser utilizado na forma de tinturas, infusões ou extratos padronizados usualmente feitos em farmácias de manipulação. #saudedamulher #cardiologia #HAS #colesterol #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
O uso indiscriminado dos remédios para gastrite do tipo inibidores de bomba de prótons (omeprazol, esomeprazol, lanzoprazol, entre outros) traz efeitos colaterais como vimos… a deficiência de vitamina B12 O uso dos prazóis deveria ser indicado no tratamento de: -Úlceras -Esofagite erosiva -Síndrome de Hipersecreção -Prevenção de úlcera causada por H Pylori Cerca de 40 a 65% das prescrições dessas medicações não tem indicação correta. Pacientes com gastrites leves ou incômodos causados por má-alimentação recebem prescrições de omeprazol ou similares que ficam por anos. Quando o pH do estômago fica menos ácido inúmeros nutrientes são mal absorvidos (como a B12, o cálcio, o magnésio) e ocorre o crescimento indesejado de bactérias levando a maior risco de infecções intestinais. Cuide da sua saúde preventivamente e não tome medicações desnecessárias. Alimente-se bem e fique atento às intolerâncias alimentares! #intestinosaudavel #obstipação #sii #disbiose #saudedamulher #permiabilidadeintestinal #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #fitoterapia #probióticos #psiquemedicinatradicionalchinesa #helenacampiglia #dominiodoyin
Não perca o último dia de inscrição do curso Saúde da Mulher e Medicina Tradicional Chinesa, um curso que te capacita a atender mulheres com questões de infertilidade, gestantes, puérperas e mulheres na menopausa com a visão milenar e profunda da Medicina Tradicional Chinesa. Este curso on-line permite que você que já conhece a acupuntura possa se aprofundar no tema e encontrar soluções para o atendimento de mulheres que trazem as mais diversas questões. Para aqueles que se interessam o LINK está na BIO e você pode assistir a aula gratuita sobre infertilidade feminina. Assunto muito especial para mim, origem do meu livro Domínio do Yin e da experiência que pude desenvolver em Saúde da Mulher. Vou contar muito do que aprendi e do que faço nos meus atendimentos. O LINK está na BIO, apenas até amanhã! #acupuntura #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #longevidadesaudável #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
O protocolo de Paulus para a infertilidade feminina é realizado conjuntamente com a transferência de embriões em reprodução assistida. O estudo foi desenhado para estudar a diferença de pacientes com FIV que recebiam acupuntura e outro grupo que não recebia. No protocolo utilizou-se de uma sequência de pontos antes e depois da transferência. Os pontos foram inseridos de 10 a 20 mm até atingir o Deqi (sensação de formigamento ou leve choque/dor). O tratamento 25 minutos antes da transferência dos embriões foi feito (por 10 a 25 minutos) com os seguintes pontos: CS6 (Neiguan), BP8 (Diji), F3 (Taichong), VG20 (Baihui), and E29 (Guilai). E após a transferência: E36 (Zusanli), BP6 (Sanyinjiao), BP10 (Xuehai), and IG4 (Hegu). Além desses pontos descritos pequenas agulhas de 0,2X13mm foram inseridas nos pontos auriculares Shenmen (ponto 55) Zhigong (ponto58), Neifenmi (ponto22), Naodian (ponto 34). Recentemente os estudos mostraram que a acupuntura sozinha não é tão eficaz em aumentar a fertilidade quando comparada com o uso da Medicina Tradicional Chinesa em sua totalidade (alimentação, fitoterapia, hábitos de vida). Venha saber como tratar suas pacientes com infertilidade, transição menopausal, cólicas, questões do puerpério venha participar do CURSO SAÚDE DA MULHER E MEDICINA TRADICIONAL CHINESA, últimos dias!!! LINK na BIO. #acupuntura #protocolodepaulus #infertilidadefeminina #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Quer conhecer um ponto de acupuntura que alivia os calores na menopausa que não costuma ser comumente usado para este fim? O Ponto do meridiano do Estômago número 38 além de Harmonizar e tonificar o Qi do Baço e do Estômago, promove a circulação de Xue, e pode ser utilizado em quadros de tendinite e dores nos ombros. Pessoalmente utilizo para tratar ondas de calor na menopausa e melhorar a irritabilidade. Fica localizado na face antero lateral da perna, 2 cun abaixo do E-37 (Shanjuxu), um dedo de largura acima do topo da tíbia, na linha média entre o E-35 (Dubi) e o E-41 (Jiexi). Como trata da estase do Xue e harmoniza o Qi tem diversas funções para pacientes que não estão se sentindo bem por variações hormonais. Quer saber tudo sobre Saúde da Mulher e Medicina Tradicional Chinesa? Venha fazer o curso de formação ONLINE disponível apenas até o final desta semana no LINK da BIO. #acupuntura #enjoo #nausea #hiperemese #gestação #puerpério #infertilidade #medicinaintegrativa #saudedamulher #fitoterapia #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #longevidadesaudável #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Um quadro típico da Menopausa com manifestações principalmente emocionais é a deficiência do Yin do Fígado e dos Rins. O quadro clínico característico leva a depressão, melancolia, ansiedade, irritabilidade, vertigens, zumbido, insônia (sono agitado), cefaléia, boca seca, falha de memória, olhos vermelhos, calor no tórax, mão e pés, rubor facial, ondas de calor predominante no seguimento superior do corpo. A língua é vermelha com pouco revestimento, o pulso é fino tenso, às vezes em corda. O tratamento consiste em nutrir o Xue, tonificar o Yin do Fígado e do Rim e prevenir a ascensão do Yang do Fígado e a Deficiência do Yin. Os pontos de acupuntura mais utilizados são BX23, BX18, R3, BP10, F3, R3, R6, BP6, VC4, R9, VG20, E38. A fórmula magistral chinesa típica utilizada é o Jia Wei Xiao Yao San. Quer saber tudo sobre Saúde da Mulher e Medicina Tradicional Chinesa? Venha fazer o curso de formação ONLINE disponível apenas até o final desta semana no LINK da BIO. #acupuntura #enjoo #nausea #hiperemese #gestação #puerpério #infertilidade #medicinaintegrativa #saudedamulher #fitoterapia #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #longevidadesaudável #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Já viu aquelas pulseiras magnéticas anti-enjoo? Já se perguntou o que elas fazem? A ideia é estimular o ponto CS6 ou PC6 (Pericárdio 6) ponto especial da acupuntura para tratamento de náuseas e vômitos além de diminuir quadros de ansiedade, insônia e palpitações. Na gestação ou em viagens marítimas é um excelente ponto para evitar as náuseas. Neiguan (ou portão interno) é o nome do ponto e ele fica a uma distância de 2 tsun (ou três dedos) abaixo dq linha do punho. Como pode um ponto ter essas funções tão diferentes entre si? Este é um ponto que auxilia as funções do pericárdio que é o protetor do Coração, portanto ele auxilia nas funções deste órgão que na Medicina Tradicional Chinesa é responsável pelo bom funcionamento psíquico, acalmar o Shen e melhorar questões cardíacas. Ele liberara o Tórax e alivia as náuseas e vômitos por relaxar o diafragma. Pacientes com respiração curta, quadros de ansiedade costumam ter um diafragma mais tenso e a respiração tensa. Ao relaxar o diafragma tem-se como resultado respirações mais profundas. Este é um ponto de conexão (Lua) que abre o meridiano Yin Xiao Mai e ponto de comando para o tórax. Desta form ele regula o Qi. Como esse ponto está próximo do nervo mediano da mão, se a agulha entrar profundamente pode causar um choque muito desconfortável na palma da mão. Outro cuidado é que ele está localizado entre os tendões. Então tome cuidado ao agulhar. Que ponto você tem curiosidade de saber mais? Escreva por aqui. E aproveite os últimos dias do CURSO SAÚDE da MULHER e MTC no LINK da BIO! #acupuntura #enjoo #nausea #hiperemese #gestação #puerpério #infertilidade #medicinaintegrativa #saudedamulher #fitoterapia #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #longevidadesaudável #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Falo muito sobre meditação porque é um recurso inestimável, e é gratuito e fácil. Isso mudou minha vida e a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo. Se você ainda não tem uma prática de meditação, garanto que será uma mudança de vida se você começar uma. Domingo é um ótimo dispara começar a meditar, tenho certeza que pode dispor de alguns minutos hoje… Aqui está uma meditação muito simples que você pode fazer todas as manhãs: Sente-se em uma cadeira confortável ou em um almofadão no chão. Mantenha as costas o mais retas possível, sem forçar. Respire fundo uma ou duas vezes e então feche os olhos. Observe sua respiração. Coloque uma leve atenção nela enquanto respira naturalmente, inspirando e expirando pelo nariz. Você pode querer focar no espaço logo abaixo do seu nariz, onde o ar entra e sai do seu corpo. Deixe seus pensamentos fluírem como quiserem. Não tente controlá-los ou “esvaziar sua mente”. Mas também não se envolva muito com seus pensamentos. Não os persiga e não os afaste. Apenas deixe-os passar pela sua mente, enquanto mantém sua atenção - muito levemente - na sua respiração. Se você perder o controle da sua respiração, tudo bem também. Quando perceber que esqueceu da sua respiração, simplesmente retorne gentilmente sua atenção relaxada para ela. Experimente esta prática por 5 a 20 minutos e depois veja como se sente. BOM DIA! #acupuntura #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), como o próprio nome sugere, é uma condição médica complexa e multifacetada que afeta mulheres em todo o mundo. Os sintomas da SOP podem variar consideravelmente entre as mulheres, sendo influenciados por fatores étnicos e genéticos. Entre os sintomas mais comuns estão a anovulação, infertilidade, amenorreia ou irregularidades menstruais, hirsutismo, acne, calvície de padrão masculino, obesidade e apneia do sono. Além disso, pacientes com SOP apresentam uma tendência aumentada para desenvolver trombose. Do ponto de vista laboratorial, a SOP se caracteriza por uma série de alterações bioquímicas, incluindo intolerância à glicose, hiperinsulinemia, aumento dos níveis de andrógenos masculinos como dehidroepiandrosterona, testosterona e androstenediona, além de hiperlipidemia. Entre as muitas plantas medicinais que se destacam para o tratamento desta síndrome o VITEX AGNUS CASTUS é conhecido por melhorar a ovulação e restaurar os ciclos. O inositol e o metilfolato costumam ser dados juntamente com o VITEX, além da fitoterapia chinesa e a acupuntura, como explicado no POST de ontem. É importante ressaltar que o tratamento da SOP é altamente individualizado, uma vez que cada paciente pode manifestar uma combinação única de sintomas e complicações. Por isso, é fundamental uma abordagem personalizada, visando mitigar os sintomas e reduzir os potenciais riscos à saúde associados a esta condição complexa. Acesse a aula gratuita no LINK da BIO sobre infertilidade feminina e MTC, por tempo limitado! #acupuntura #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #SOP #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Ovários Policísiticos na Visão da MTC são fruto de um desbalanço do sistema ligado ao elemento Terra, que produz excesso de umidade, traduzida com cistos, resistência à insulina, eventualmente aumento de peso e ciclos anovulatórios. Para tratar é necessário utilizar da acupuntura tonificando pontos como o E36, E30, E29 e BP6. Suplementos como a vitamina D, o inositol são muito importantes. Na fitoterapia o uso de fórmulas magistrais ou mesmo de ervas isoladas tem um enorme benefício. Se quiser conhecer essas ervas escreva por aqui e não perca a aula gratuita no LINK da BIO sobre INFERTILIDADE FEMININA. #acupuntura #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #SOP #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Acupuntura na indução do trabalho de parto necessita das condições ideais para que isto aconteça. Então como no vídeo de ontem, a posição do bebê é fundamental, para que o parto transcorra de modo tranquilo. Porém muito mais que apenas a posição do bebê é fundamental que as contrações sejam ritmadas e a dilatação ocorra no trabalho de parto. A entrada no trabalho de parto pode ser facilitada pela acupuntura através de pontos como os clássicos BP6, IG4, usualmente proibidos na gestação, para não causar contrações fora de hora, neste final são não apenas permitidos como desejados. O estímulo desses pontos deve ser forte para se obter o resultado esperado. Outros pontos muito interessantes são o F3, VB21 e ainda pontos da região do sacro como os pontos do meridiano da bexiga BX32, BX33. Lembre-se de que a acupuntura facilita um processo natural e não funciona se este bebê não estiver pronto para o parto. Ou seja, a acupuntura não provoca o trabalho de parto prematuro. Quer saber mais sobre este assunto? Venha fazer o curso Saúde da Mulher e MTC. Link na BIO!! #acupuntura #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Saúde da mulher e Medicina Tradicional Chinesa, um curso que te capacita a atender mulheres com questões de infertilidade, gestantes, puérperas e mulheres na menopausa com a visão milenar e profunda da Medicina Tradicional Chinesa. Este curso on-line permite que você que já conhece a acupuntura possa se aprofundar no tema e encontrar soluções para o atendimento de mulheres que trazem as mais diversas questões. Para aqueles que se interessam o LINK está na BIO e você pode assistir a aula gratuita sobre infertilidade feminina. Assunto muito especial para mim, origem do meu livro Domínio do Yin e da experiência que pude desenvolver em Saúde da Mulher. Vou contar muito do que aprendi e do que faço nos meus atendimentos. Veja o LINK na BIO venha fazer a aula! Imagem https://pin.it/4Ff27IgvD #acupuntura #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Inúmeras mulheres queixam-se de péssima noite de sono no período da menopausa, com sono leve e despertar precoce, por volta das 4 ou 5 da manhã. Ficam cansadas e irritadas e isso causa um enorme prejuízo às suas vidas. Insônia na menopausa como você explica isso? Para cuidar da insônia é necessário entender as causas que levam a ela. Deficiência hormonal, tanto da progesterona quanto do estrógeno podem levar a quadros importantes de insônia. A reposição hormonal costuma ser muito eficaz em melhorar quadros assim. Porém há mulheres que irão se beneficiar de outros tratamentos como mostrarei a seguir. Problemas diversos ligados ao dia a dia, estresse, excesso de trabalho e ajustes da fase do chamado “outono”da vida trazem necessidade de reflexão e ajustes. Psicoterapia e mesmo intervenções psiquiátricas às vezes se fazem necessárias. Tratamentos integrativos visam oferecer ferramentas tanto convencionais quanto mais naturais. Entre elas a fitoterapia e a acupuntura podem ser de extremo valor. Para muitos pacientes as sessões de acupuntura visam reestabelecer o bom ciclo sono-vigília modulando o cortisol para que ele suba pela manhã e caia no período da noite, inversamente à melatonina. As agulhas regulam diretamente o eixo hormonal tanto dos hormônios femininos quanto àqueles ligados ao sono. Para melhorar o sono pontos como o R6, o P7, o CS6, CS7 e C7 além do clássico Yintang são indicados. Venha fazer o curso Saúde da Mulher e Medicina Tradicinal Chinesa. O LINK está na BIO. #menopausa #menstruação #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Estes dias uma paciente minha me perguntou; se uma mulher faz reposição hormonal ela está deixando de viver esta transição? Alterando o ciclo natural da vida? Menopausa é na Medicina Tradicional Chinesa o outono, da vida da mulher. Também associado ao metal, movimento de recolhimento energético e corte daquilo que é desnecessário. Minha resposta categórica é não. A reposição não é suficiente para impedir o recolhimento tão fundamental desta fase. Assim como na medicina natural, tratamentos a base de plantas (fitoterapia), atividade física, acupuntura ou alimentação serão necessários para aliviar os sintomas típicos da menopausa como insônia, fogachos, irritabilidade e cansaço extremo. Mas nada disso tira a mulher da fase em que ela está. Os hormônios bioidênticos (manipulados ou de farmácia) em baixa dose, por via transdérmica oferecem prevenção a osteoporose, melhora de problemas genitourinários (como infecções urinárias de repetição e atrofia e secura vaginal) e aliviam ainda os sintomas de insônia, fogachos. Porém, eles não levam a mulher a se sentir com 20 anos de idade. Aliviar e auxiliar para que a menopausa possa ser vivida como a fase que ela se propõe; um mergulho em si mesma. Venha para o LINk da BIO para fazer o curso Saúde da Mulher e Medicina Tradicinal Chinesa, por tempo limitado! #menopausa #menstruação #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Fitoterapia para a menopausa? Já ouviu falar da flor do trevo vermelho (RED CLOVER)…Trifolium pratense é usado no alívio dos sintomas da menopausa, como ondas de calor e suores noturnos. Os quatros fitroestrogênios presentes no Red Clover possuem fraca atividade estrogênica no organismo, prevenindo contra osteoporose e diminuindo os sintomas vasomotores durante a menopausa. Ação vascular, com aumento da perfusão periférica e podendo auxiliar no controle da pressão arterial. Alguns cuidados ao se utilizar esta linda planta medicinal: ela não deve ser utilizada em pacientes que já façam o uso de aspirina, antiinflamatórios e anticoagulantes pois pode diminuir a coagulabilidade do sangue. Já mulheres que tem contra-indicação absoluta da terapia de reposição hormonal por serem pacientes com câncer de mama ou de endométrio não podem fazer uso desta planta pois ela tem atividade estrogênica, ainda que mais fraca que o usual. Se quer conhecer a dosagem e o modo de usar escreva por aqui e acesse o LINK da BIO para fazer parte da nova turma Saúde da Mulher e Medicina Tradicional Chinesa. #menopausa #menstruação #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Saúde da mulher e Medicina Tradicional Chinesa, 25 anos de um longo percurso de consultório…hoje é abertura do curso na turma de Verão 2024! Não perca a aula gratuita sobre infertilidade feminina. Assunto muito especial para mim, origem do meu livro Domínio do Yin e da experiência que pude desenvolver em Saúde da Mulher. Vou contar muito do que aprendi e do que faço nos meus atendimentos. Veja o LINK na BIO. #acupuntura #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Não basta apenas tonificar o Yin como vimos no POST de ontem… O calor excessivo é como uma fogueira que queima a madeira e exaure tudo. Na menopausa é fundamental trabalhar tanto a falta da água quanto o excesso do chamado “falso Yang”. Por que falso? Porque ele nasce da falta do Yin e acaba se tornando algo que consome o prórprio Yin. Não se trata aqui do fogo da vida e sim de um desequilíbrio energético, por assim dizer. Não é incomum as mulheres da menopausa queixarem-se de não se sentirem elas mesmas, uma espécie de agitação e inquietação que tudo consome. Para drenar o excesso do Yang que acaba causando agitação, insônia, fogachos, calor nos 5 palmos, taquicardia e secura os pontos que trabalham os meridianos do Coração, do Intestino Grosso e do Fígado são indicados. Alguns deles são: F3, IG4, IG11, F2, C7, C8. E não deve faltar o VG20 que regula todo o Yang do corpo. Não perca a nova turma do Saúde da Mulher e Medicina Tradicional Chinesa. LINK na BIO. #menopausa #menstruação #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Dentre as muitas possibilidades terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa a ACUPUNTURA, é a mais conhecida aqui no ocidente e cumpre entre muitas outras possibilidades a função de reestabelecer a homeostase através da inserção de agulhas ao longo de pontos localizados nos meridianos. Para tonificar o Yin, no caso da Menopausa, o uso de pontos que melhoram o meridiano dos Rins e da Bexiga, influenciam o elemento água ajudando a mulher a diminuir sintomas genitounrinários, beneficiar os ossos, a memória e a vitalidade como um todo. Pontos clássicos para esta função incluem entre muitos o R3, R6, BX23, BX52, VC4, BP6. Se quer saber mais sobre este assunto venha fazer parte da nova turma de verão do curso Saúde da Mulher e Medicina Tradicional Chinesa. O LINK está na BIO. #menopausa #menstruação #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Menopausa e Medicina Tradicional Chinesa? Esta combinação é maravilhosa, pois a acupuntura melhora o Yin, a água e diminui o fogo, o falso Yang. O que seria a falta de Yin? Secura vaginal, de pele e de cabelo, irritabilidade, cansaço entre outros. E o chamado “falso Yang”, ou seja, fogo que sobe pela diminuição natural da água…naturalmente associados aos fogachos, insônia, taquicardia, agitação são sintomas desse calor que consome e não nutre. Quer saber como a Medicina Tradicional Chinesa ajuda mulheres na menopausa? Siga os próximos POSTs por aqui e descubra a respeito. #menopausa #menstruação #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Um copo de água cristalina. Nada mais natural. Será? É seguro beber água de qualquer fonte? Câncer, problemas neurológicos, problemas hormonais e outros associados à fertilidade estão muitas vezes ligados à poluentes tóxicos das nossas águas. Cloro adicionado para tratar a água, chumbo dos antigos encanamentos, pesticidas e fertilizantes que poluem os lençóis freáticos, restos de antibióticos e hormônios eliminados na urina estão sendo encontrados cada vez mais na água que bebemos. Em alguns casos, não há nenhum padrão de segurança dos órgãos reguladores para substâncias químicas novas que chegam às nossas fontes de água diariamente. Por exemplo, não há sistema de filtragem para os anticoncepcionais que são eliminados na urina e que encontram seu caminho de volta para a água que bebemos. Isso pode ter consequências desastrosas do ponto de vista hormonal não só para o ser humano como também para outras espécies animais. Então, devo consumir água mineral? Água vendida em garrafas plásticas contém nanopartículas de plástico e podem estar contaminadas de bactérias, restos de produtos de limpeza e outras substâncias. Além disso, geram uma grande quantidade de lixo para o planeta. É necessário 2000 vezes mais energia para produzir água em garrafa plástica que água tratada e encanada. São mais de 20 milhões de toneladas de plástico que acabam indo parar nos nossos oceanos todos os anos. Portanto, a água tratada e filtrada da torneira ainda é a melhor opção. Atenção aos filtros, busque filtros com carvão ativado e troque sempre as velas. Para aqueles que optam pela osmose reversa é necessário acrescentar os sais minerais retirados da água. #acupuntura #filtroágua #cloro #psiquemedicinatradicionalchinesa #infertilidade #intoxicações #menopausa #parto #suplementação #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psique #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Vitamina Antiinflamatória…a receita…auxilia sua saúde e também é deliciosa 1 xícara de couve 1/2 beterraba pequena 1/2 copo de água 1 laranja 1 xícara de mirtilos ou amoras ou framboesas 1/2 xícara de abacaxi 1 colher de chá de gengibre em pó ou em lascas 1 colher de chá de óleo de coco Bater tudo no liquidificador e você terá uma maravilhosa bebida antioxidante, que ajuda na saúde, nutre e atua também diminuindo inflamações. #endometriose #saúdedamulher #parto #partonatural #gestação #puerpério #fertilidade #acupuntura #infertilidade #ciclosdamulher #tentantes #tentantesdobrasil #menopausa #menstruação #amamentação #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Alimentação especial para cólica, dor, endometriose, cefaleia e outras inflamações…será que tem? Se consegue imaginar o que acontece em um corpo inflamado… as dores pioram sem dúvida nenhuma. E como combater a inflamação? Uma dieta prescrita há mais de 20 anos no mundo todo é a chamada “DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA”. Mas o que isto significa? Significa escolher alimentos como verduras, legumes, frutas, grãos de boa qualidade, acrescido de carnes magras. E sobretudo na dieta antiinflamatória uma alimentação SEM FRITURA OU ÁLCOOL, SEM ÁÇÚCAR, com abundância de frutas vermelhas e negras que contem resveratrol e antocianinas, muita água, chá verde e peixes ricos em Ômega 3 (ou mesmo ingerir o Ômega 3 enquanto suplemento). E ainda, muita cúrcuma, gengibre e coentro! Já vi inúmeros pacientes melhorarem de forma significativa dos quadros de dor crônica com uma alimentação saudável. Não basta suplementar, é necessário melhorar o terreno. Até mesmo a acupuntura famosa por diminuir quadros de dor, funciona muito melhor quando o paciente come melhor e dorme bem. Se você ou sua paciente sofre de cólicas ou endometriose proponha um mês de alimentação saudável e anti-inflamatória e observe os resultados. #endometriose #saúdedamulher #parto #partonatural #gestação #puerpério #fertilidade #acupuntura #infertilidade #ciclosdamulher #tentantes #tentantesdobrasil #menopausa #menstruação #amamentação #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Moxabustão para cólicas? Você indicaria? A moxa é uma terapia de calor em pontos de acupuntura, muito interessante de ser utilizada em quadros de cólicas. Lembra-se da bolsa de água quente que alivia as dores menstruais? Pois assim funciona a moxa, ela leva o calor ao ponto de acupuntura, por exemplo o BP6, VC4, BX20 e BX23 melhorando a contração e melhorando o fluxo do Qi e do Yang na região. Acupuntura é excelente para dores e a moxa é um ótimo complemento nestes casos. Juntamente com o escalda pé de chá de gengibre, elimina o frio e a umidade dos meridianos que chegam à pelve. Você quer saber mais sobre como tratar a saúde da mulher com a Medicina Tradicional Chinesa, a fitoterapia e a Medicina Intergativa? Siga por aqui e mande suas perguntas. #endometriose #saúdedamulher #parto #partonatural #gestação #puerpério #fertilidade #acupuntura #infertilidade #ciclosdamulher #tentantes #tentantesdobrasil #menopausa #menstruação #amamentação #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Gui Zhi Fu Ling Wan é uma das muitas fórmulas magistrais para o tratamento da endometriose e de cólicas. Ela é conhecida por ativar a circulação de sangue, diminuir hemorragias, cistos e massas. Esta é uma fórmula neutra e muitas vezes é associada a outras fórmulas. Pacientes com quadro de dor e presença de estase em Aquecedor Inferior (baixo ventre) são algumas das candidatas ao uso desta fórmula. Ela ainda é utilizada em quadros de miomas, retenção de lóquios, varicocele no homem e hiperplasia da próstata, pois como todo fitoterápico chinês, é indicado para um padrão de desarmonia e não para uma doença em si. Na Medicina Tradicional Chinesa a endometriose é vista como uma estase de Qi e Xue que deve ser tratada com acupuntura, atividade física, alimentação e fitoterapia. Fitoterápicos como o Gui Zhi Fu Ling Wan, Xue Fu Zhu Yu Tang entre outros são comumente prescritos. Em MTC o diagnóstico do padrão de adoecimento é fundamental para o tratamento. Lembrando ainda que a estase pode ser precedida por quadros diversos (deficiência de Xue, de Qi, de Yang, secura, cirurgias, etc.). Lembre-se ainda que a endometriose tem características inflamatórias, e portanto, uma dieta anti-inflamatória é muito importante! #endometriose #saúdedamulher #parto #partonatural #gestação #puerpério #fertilidade #acupuntura #infertilidade #ciclosdamulher #tentantes #tentantesdobrasil #menopausa #menstruação #amamentação #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #longevidadesaudável #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
O período pós-parto, muitas vezes marcado pelo fantasma da depressão, pode lançar as mulheres em um estado de fragilidade e dependência, comprometendo significativamente a transição para a maternidade. A chave para a prevenção da depressão reside no reconhecimento da efemeridade desse momento inicial na relação mãe-bebê, aliado ao amor e cuidado que envolvem a nova mãe em seu lar e a presença carinhosa de outros adultos pode desempenhar um papel crucial ao fornecer suporte emocional à nova mãe. Em meio à exaustão e fragilidade emocional comuns nesse período, a assistência de outras pessoas é buscada, mas é necessário um equilíbrio para não interferir na comunicação instintiva e natural entre mãe e bebê. A preparação para a maternidade é, em grande medida, um exercício de escuta atenta do próprio corpo e instintos. Os nove meses que antecedem o parto desempenham um papel crucial no desenvolvimento da capacidade de ser mãe, sendo a própria mulher a mais capacitada para essa tarefa. Profissionais da saúde devem aprender a respeitar o espaço íntimo e sagrado desse período, contribuindo para fortalecer o vínculo entre mãe e bebê. A confiança em si mesma emerge como uma prioridade essencial para a mulher nesse processo. #helenacampiglia #maternidade #dominiodoyin #puerperio #gestação #psiquemedicinatradicionalchinesa #inositol #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #melatonina #cursosmedicinatradicionalchinesa
A SI WU WAN (mãe do sangue) na China, e em outras parte do mundo oriental, é comumente consumida na forma de chá, mas aqui no ocidente a aceitação é melhor quando prescrita como pílulas ou cápsulas. Esta fórmula é a junção de 4 ervas: Angélica, Rhemannia, Peônia e Chuanxiong. É mais prescrita para fortalecer o xue (sangue) em casos de anemia, cansaço profundo e puerpério, mas também pode ser utilizada em quadros de lactação insuficiente, fezes ressecadas, unhas quebradiças, amenorréia ou menstruação irregular. Procure um profissional qualificado para fazer sua prescrição e conte com minha experiência e dedicação. #puerpério #fertilidade #acupuntura #infertilidade #ciclosdamulher #gestação #menopausa #parto #partonatural #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade
Dificuldade de concentração e memória? Cansaço e estresse? A Ashwagandha tem substâncias que atuam no sistema nervoso central da mesma forma que o neurotransmissor GABA, o que ajuda a aumentar a sensação de relaxamento do corpo e diminuir os sintomas de ansiedade e estresse como agitação, nervosismo, cansaço mental ou dificuldade de concentração. Ela é um adaptogeno, ou seja tem um efeito de melhorar a energia e ao mesmo tempo tranquilizar. Vários sintomas estão como insônia, estresse físico e mental, diminuição de memória, piora do metabolismo são comumente encontrados na população. E a Ashwaganda pode auxiliar nesses casos. Um estudo realizado em adultos tomando 600 mg do extrato de ashwagandha por dia, durante 8 semanas, mostrou que essa planta medicinal pode ajudar a melhorar a memória, a atenção e a velocidade de processamento da informação pelo cérebro. Além disso, devido seus efeitos antioxidantes, a ashwagandha pode ajudar a diminuir os efeitos causados pelos radicais livres no cérebro, contribuindo para melhorar seu funcionamento e a capacidade cognitiva e motora. Apesar da ashwagandha apresentar benefícios para a memória, ainda são necessários mais estudos que comprovem esse benefício. Sua dose usual é de 500mg a 1 gr ao dia. Pode ser utilizada a raiz ou o extrato seco. #adaptogenos #ashwaganda #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapiachinesa #consciência #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #longevidadesaudável #climatério #desintoxicação #helenacampiglia #dominiodoyin #acupuntura #infertilidade #ciclosdamulher #gestação #menopausa #parto #partonatural #medicinatradicionalchinesa
Correria e cansaço antes do final do ano? Nesta primavera uma sopa chinesa para tonificar sua energia e sangue (Qi e Xue) é a Sopa Chinesa de Galinha, Maca e Astragalus: veja a receita abaixo, e mesmo com o calor aproveite a energia! 500 g de frango sem antibióticos e livre de hormônios. 1/2 milho 2 tâmaras vermelhas 1 pedaço de gengibre Cogumelos Shitake 30 g Maca Sal em pequena quantidade 10 g Astrágalo 10 g cogumelo Cordyceps (se não achar substituir por shimeji) 1 colher de chá de GOJI Berry Cozinhe todos os ingredientes por cerca de 30 minutos. Tome o caldo e coma o frango. https://pin.it/4XLlNUI #helenacampiglia #dominiodoyin #psiquemedicinatradicionalchinesa #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #sopachinesa #cursosmedicinatradicionalchinesa
Acupuntura para insônia? Sofre de insônia? Dificuldade de adormecer? Acorda várias vezes à noite? Ou acorda cedo demais? Apesar de serem formas diferentes de insônia (inicial, terminal, sono não reparador), a insônia é unânime em todos os casos: leva a fadiga, irritabilidade, diminuição da imunidade e assim, por diante. Destrói a libido e o humor e deixa a vida mais difícil. Quando um paciente chega com insônia e busca (sabiamente) não utilizar indutores de sono pelo risco de perda de memória e dependência dessas medicações, temos que orientar profundamente a higiene do sono, hábitos como excesso de luz e eletrônicos no período noturno, rotinas saudáveis, dormir antes das 23:00, evitar alimentos estimulantes, manter o quarto escuro e fresco e assim por diante. Porém a acupuntura é uma prática milenar que ajuda a liberar endorfinas e serotonina, relaxa e organiza energeticamente. Um dos meus pontos favoritos para a insônia é o Yintang, outro é a porta do Shen ou C7, em conjunto com CS6 que organiza o elemento fogo e acalma o Shen e o Coração. Outro ponto importante é o BX15 e o VG20. Os pontos devem ser feitos em sedação e o ambiente da sessão precisa ser tranquilo e acolhedor para que o paciente possa ter a experiência de relaxamento profundo que será a base para o descanso noturno. Mais sobre insônia? Suplementos e fitoterápicos? Pergunte aqui #helenacampiglia #insônia #dominiodoyin #psiquemedicinatradicionalchinesa #inositol #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #melatonina #cursosmedicinatradicionalchinesa
Nem só de cerveja vem a fama do lúpulo, conhecido por auxiliar o sono em noites de insônia, seja ela inicial ou terminal. O lúpulo também ajuda em quadros de ansiedade. Uma associação de ervas pode ser mais eficaz que uma erva isolada. E neste caso, uma associação comum é das LUPULO com a VALERIANA, ambos eficazes no combate à insônia. Contudo é possível que alguns pacientes (menos de 10% daqueles que experimentam esta mistura) venham a ter um efeito paradoxal, apresentando uma certa agitação e piora do sono. O extrato seco padronizado costuma ser dado na dose de 150mg duas vezes ao dia, já o pó na dose de 500mg uma até três vezes ao dia. Doses excessivas podem levar a náuseas e problemas gastrointestinais. Nas doses recomendadas seu maior efeito colateral é aumentar um pouco o apetite. #helenacampiglia #insônia #dominiodoyin #valeriana #psiquemedicinatradicionalchinesa #lúpulo #acupuntura #distrubiosdosono #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #melatonina #cursosmedicinatradicionalchinesa
Como utilizar a melatonina para que ela de fato ajude no seu sono? Muitos pacientes queixam-se de insônia e noites de sono não reparador, a melatonina hormônio natural produzido pelo corpo ajuda, e muito, a promover o sono mais profundo e reparador. Porém para que ela de fato faça efeito, é necessário apagar a luz após sua ingestão para não cortar o seu efeito. Outro ponto importante é fazer uso da melatonina até 22:00. Quando você toma mais tarde, ela bagunça o ciclo natural sono-vigília e pode causar sonolência no dia seguinte. Você sabia que para otimizar o efeito da melatonina algumas vitaminas e minerais devem atuar como co-fatores, ou seja substâncias que permitirão maior eficácia. A vitamina B6, a vitamina B9 ( na sua forma metilfolato) a vitamina B12 (metilcobalamina), o Zinco, o Selênio podem ajudar no efeito final da melatonina de promoção do sono. Se quer saber mais sobre este assunto escreva por aqui!. #helenacampiglia #insônia #dominiodoyin #psiquemedicinatradicionalchinesa #sono #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #melatonina #cursosmedicinatradicionalchinesa
Hoje é o último dia para se inscrever no curso “Saúde Integrativa e Fitoterapia em Saúde da Mulher”, veja o LINK na BIO! Após ano e meio escrevendo, gravando e editando aí está fruto de muito trabalho, pesquisa e estudo um curso que irá proporcionar um entendimento profundo em fitoterapia e saúde integrativa em Saúde da Mulher. O curso é dividido em três cursos menores com a seguinte apresentação: 1- Fitoterapia: compreensão de fórmulas magistrais e plantas e como escolher na prática a fitoterapia para o dia a dia em Saúde da Mulher. 2-Infertilidade, Gestação e Puerpério: como abordar na Medicina Integrativa para obter a melhor saúde e auxiliar a tentante, a gestante e a mãe, seja com o uso de plantas medicinais seja pela suplementação. 3- Menopausa e Saúde Integrativa. Neste curso você irá aprender como tratar os principais sintomas e manifestações da menopausa utilizando-se da Medicina Integrativa e da Fitoterapia. 4- Meditação: uma forma de viver. Curso bônus incluso na compra de qualquer um dos cursos, ensina em 7 aulas os princípios da meditação e de sua aplicação no dia a dia. São mais de 25 anos trabalhando e estudando a saúde integrativa e a fitoterapia, as fórmulas magistrais e agora, trago frescas as novidades da Medicina Integrativa na qual me formei na Universidade do Arizona. Acesse o LINK da BIO. #helenacampiglia #dominiodoyin #psiquemedicinatradicionalchinesa #inositol #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #cursosmedicinatradicionalchinesa
Penúltimo dia para se inscrever no curso “Saúde Integrativa e Fitoterapia em Saúde da Mulher”, veja o LINK na BIO! Após ano e meio escrevendo, gravando e editando aí está fruto de muito trabalho, pesquisa e estudo um curso que irá proporcionar um entendimento profundo em fitoterapia e saúde integrativa em Saúde da Mulher. O curso é dividido em três cursos menores com a seguinte apresentação: 1- Fitoterapia: compreensão de fórmulas magistrais e plantas e como escolher na prática a fitoterapia para o dia a dia em Saúde da Mulher. 2-Infertilidade, Gestação e Puerpério: como abordar na Medicina Integrativa para obter a melhor saúde e auxiliar a tentante, a gestante e a mãe, seja com o uso de plantas medicinais seja pela suplementação. 3- Menopausa e Saúde Integrativa. Neste curso você irá aprender como tratar os principais sintomas e manifestações da menopausa utilizando-se da Medicina Integrativa e da Fitoterapia. 4- Meditação: uma forma de viver. Curso bônus incluso na compra de qualquer um dos cursos, ensina em 7 aulas os princípios da meditação e de sua aplicação no dia a dia. São mais de 25 anos trabalhando e estudando a saúde integrativa e a fitoterapia, as fórmulas magistrais e agora, trago frescas as novidades da Medicina Integrativa na qual me formei na Universidade do Arizona. Apenas até o final desta semana acesse o LINK da BIO. #helenacampiglia #dominiodoyin #psiquemedicinatradicionalchinesa #inositol #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #cursosmedicinatradicionalchinesa
Desvendando os Benefícios do Inositol na Saúde Reprodutiva…No mundo da medicina reprodutiva, o inositol, em suas diferentes formas de mio-inositol e D-quiro-inositol, emerge como um protagonista crucial no tratamento integrativo da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). Estudos recentes revelam que esses compostos não apenas reduzem a resistência à insulina, mas também desempenham um papel vital no controle dos níveis hormonais, abrindo novas portas para a abordagem terapêutica dessa condição complexa. A sinergia entre o Mio-Inositol e o D-quiro-Inositol, especialmente na proporção de 40:1, emerge como uma estratégia promissora para abordar os aspectos metabólicos, hormonais e reprodutivos associados à SOP. Esta combinação única promove uma intervenção abrangente, prometendo melhorias significativas na qualidade de vida das mulheres que enfrentam desafios relacionados à SOP. Profissionais de saúde especializados no tratamento da SOP sugerem uma suplementação diária de 2g de mio-inositol acompanhados por 50 de D-quiro-inositol, geralmente administrados em sachês uma a duas vezes ao dia. Essa abordagem tem se mostrado eficaz não apenas na melhoria da qualidade do oócito e do embrião, mas também na indução da ovulação em mulheres com SOP, ampliando as opções terapêuticas disponíveis. Últimos dias para o fechamento da turma de Fitoterapia, Medicina Integrativa e Saúde da Mulher no LINK da BIO. Ainda dá tempo de se inscrever e saber mais sobre como tratar com a medicina integrativa e a fitoterapia infertilidade, menopausa, TPM, questões da gestação, do puerpério e muito mais! #helenacampiglia #dominiodoyin #psiquemedicinatradicionalchinesa #inositol #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #cursosmedicinatradicionalchinesa
Você já deve ter visto eles por aí e ficou se perguntando o que significam… E, este da foto, tem um sentido bastante especial. Shen traduzido como “espírito” na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é o princípio criativo e organizador que rege todos os aspectos da nossa vida, como um maestro que coordena e interpreta a música e sua execução. Os ideogramas são símbolos que trazem uma dimensão não só da palavra como também de um contexto, algo que toca o nosso íntimo e evoca uma mudança. Aproveite no LINK dos stories a semana da black Friday com a venda do mini curso Psique e Medicina Tradicinal Chinesa regravado e o EBOOK segundo volume. E ainda…últimos dias para o fechamento da turma de Fitoterapia, Medicina Integrativa e Saúde da Mulher no LINK da BIO. #helenacampiglia #dominiodoyin #psiquemedicinatradicionalchinesa #shen #acupuntura #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #cursosmedicinatradicionalchinesa
Quer saber mais formas de desintoxicar o seu organismo das agressões químicas do ambiente e dos alimentos que ingerimos? Além da Chlorella uma cianobactéria chamada de “alga azul”…a ESPIRULINA (ou Spirulina). Também contém proteínas, vitaminas diversas e ferro, regula o apetite e melhora o sistema imunológico. Ajuda a combater quadros de fadiga crônica, melhora dores de cabeça e é DESINTOXICANTE, ou seja ajuda a eliminar metais pesados, restos de pesticidas e outros muitos produtos químicos que vamos ao longo da vida armazenando em nosso organismo. Em geral a dose é de cerca de 1 a 2 gr por dia. É muito comum a Chlorella e a Espirulina serem dadas juntas longe da refeições em pó ou comprimidos. Procure, marcas de qualidade e produtos orgânicos (já que estamos querendo mesmo é limpar). Venha fazer o curso de Fitoterapia medicina integrativa e saúde da mulher! O LINK está na BIO. #chlorella #spirulina #espirulina #medicinaambiental #ecologia #disruptoresendocrinos #fitoterapia #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Venha aprender e se aprofundar neste curso completo ministrado pela Dra Helena Campiglia. Por mais poucos dias as inscrições estarão abertas! Aproveite!! São mais de 40 aulas gravadas sobre saúde da mulher com o olhar da Medicina Integrativa e do uso clínico da fitoterapia. Além disso ao longo de um ano haverá 4 encontros de discussão de casos clínicos e tira dúvidas. Mais de 20 anos de experiência na área, a autora do Domínio do Yin é Psique e Medicina Tradicional Chinesa te convida para fazer parte desta turma. O LINK está na BIO! #puerpério #fertilidade #acupuntura #infertilidade #ciclosdamulher #gestação #menopausa #parto #partonatural #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Sabe aquela sensação de piora de memória da menopausa ou mesmo em pacientes com excesso de trabalho e cansaço? Há um cogumelo famoso chamado de Lion’s Mane utilizado para aliviar os sintomas de baixo foco, memória e concentração. Este cogumelo pode ser traduzido como “Juba de Leão”nome que vem de sua aparência que lembra a juba de um leão. Ele contém hericenonas e erinacinas que estimulam o fator de crescimento nervoso. O fator de crescimento nervoso por sua vez, estimula a atividade nervosa colinérgica, protege contra a morte celular neuronal e reduz o estresse oxidativo. O cogumelo “Lion’s Mane” tem mostrado melhorar a função cognitiva em adultos com comprometimento cognitivo leve e também reduz a ansiedade e a depressão. Seu uso recomendado é de 2g diários de extrato em pó por 4 semanas. Extratos líquidos: 20-50 mL por semana (1:2). Sempre cuide da qualidade dos suplementos, alguns estão cheios de pesticidas. O ideal é fazer pausas na ingestão do Lion’s Mane, pois ele promove regeneração neuronal, mas também pode sobrecarregar o sistema nervoso levando a uma sensação de cansaço mental. O uso contínuo ininterrupto não é indicado. Se você se interessa pela fitoterapia clínica entre no LINK da BIO e se inscreva já para o curso Fitoterapia e Medicina Integrativa em Saúde da Mulher. #menopausa #lionsmane #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Si WU wan Tradicionalmente na China, assim que a mulher dava a luz ela utilizava esta fórmula magistral para tonificar o Xue (Sangue). No puerpério a mulher costuma ter profundo cansaço e desgaste e o Si Wu Wan ajuda em casos assim. Usualmente era servida na forma de chá, mas para o nosso gosto ocidental é mais facilmente prescrita em pílulas ou cápsulas. Esta fórmula é chamado de a fórmula “mãe do Sangue”. Si Wu Wan é a pílula dos 4 tônicos composto das ervas Angélica, Rhemannia, Peônia e Chuanxiong, todas elas excelentes para nutrir e circular o Xue. Esta fórmula pode também ser utilizada em quadros de lactação insuficiente, secura, fezes ressecadas, anemia, lábios pálidos, unhas quebradiças, amenorréia ou menstruação irregular. O diagnóstico na MTC é feito utilizando-se dos sintomas descritos e ainda língua pálida seca e fina e pulso fino fraco e profundo. Saber escolher a fórmula adequada para cada caso depende de conhecimento, sensibilidade e experiência. Venha aprender como escolher a melhor fitoterápico para sua paciente no curso Fitoterapia e Saúde da Mulher. O link está na BIO! #puerpério #fertilidade #acupuntura #infertilidade #ciclosdamulher #gestação #menopausa #parto #partonatural #medicinatradicionalchinesa #nutrição #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #meditação #fitoterapia #ervas #fitoterapiachinesa #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin uma legenda...
Devemos ou não suplementar o cálcio??? Esta é uma pergunta frequente entre meus pacientes e uma confusão de opiniões entre especialistas. De forma geral o melhor cálcio é o obtido pela dieta. Cálcio oral enquanto suplemento deve ser limitado àqueles pacientes que tem baixa ingesta na dieta e por aqueles que tem alta demanda (gestantes, pacientes com osteoporose). Na gestação o cálcio diminui o risco de pré eclampsia e de partos prematuros e sua necessidade é maior, cerca de 1200mg ao dia. Usualmente deve-se ingerir cerca de 1000 mg de cálcio ao dia contando todas as fontes dietéticas. Alimentos como leite e derivados, sardinhas, sementes de gergelim, tofu, amêndoas, couve, feijão branco, chia, grão de bico, quiabo, brócolis são ricos em cálcio. Agora preste muita atenção! Aqueles que suplementam precisam de vitamina D, vitamina K2MK7 e magnésio para que o cálcio vá para os tecidos corretos como o osso. Quer saber mais sobre suplementação, medicina integrativa e Saúde da Mulher? Não perca o curso disponível no LINK da BIO apenas neste mês!!! #calcio #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #longevidadesaudável #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Diz a lenda que, um certo dia, um ministro foi à corte de Shen Nong e pediu-lhe que atendesse um idoso que estava sofrendo grandes dores. Ninguém sabia o que havia de errado com o pobre homem e nem como ajudá-lo. O idoso faleceu pouco depois, e este incidente comoveu Shen Nong profundamente — como poderia ele fazer nada, enquanto seu povo sofria e morria? A partir disso, decidiu fazer tudo o que estava ao seu alcance para expandir o conhecimento da medicina. Assim, todos os dias, Shen Nong caminhava pela floresta e buscava plantas silvestres, colhendo o máximo de amostras que conseguia encontrar. Ele as categorizou por sabor e atributos — para isso, seu estômago transparente era muito útil — e descobriu quais eram venenosas e quais tinham propriedades curativas. No total, ele identificou 365 ervas medicinais, numerosas frutas e legumes e os cinco principais grãos da China antiga: arroz, trigo, sorgo, milho e feijão. Através de suas aventuras para testar sabores, Shen Nong desenvolveu um entendimento de como as diferentes plantas cresciam, que tipo de solo era indicado para cada uma das diferentes ervas e em quais estações do ano elas se desenvolviam. Se você quer saber como aplicar na prática essa arte milenar da fitoterapia venha fazer o curso de Fitoterapia e Medicina Integrativa em Saúde da Mulher. As vagas são limitadas e estão abertas por pouco tempo. Acesse O LINK da BIO e se inscreva! #fitoterapia #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #longevidadesaudável #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Quer aprender na prática as bases da Medicina Integrativa e dentro dessa visão o uso de fitoterapia? Se você atende mulheres nas mais diversas fases de suas vidas, gestantes, tentantes, na menopausa ou mesmo com questões do dia a dia ligadas ao ciclo como TPM, sangramentos e cólicas. Venha fazer o curso Medicina Integrativa, Fitoterapia e Saúde da Mulher. As vagas são limitadas! São mais de 40 aulas gravadas ON-LINE e quatro encontros de discussões de caso clínica. Acesse o LINK da BIO, apenas neste mês. #fitoterapia #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #longevidadesaudável #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Leite dourado ou GOLDEN MILK é uma receita maravilhosa da medicina Ayurvédica…ajuda o sistema imunológico, melhora a fertilidade, auxilia o metabolismo. Como fazer? 1 pau de canela ou 1/2 colher de chá de canela em pó 1/2 colher de chá de cúrcuma 1/2 colher de chá de ghee 2 xícaras de leite (ou leite vegetal de aveia/amêndoas/arroz) 1/4 de colher de chá de cardamomo em pó 1/4 de colher de gengibre em pó ou lascas de gengibre (raiz) 1 pitada de noz moscada 1 pitada de pimenta do reino Leve ao ponto de fervura, abaixe ou fogo e deixe cozinhar por 10 a 15 minutos em fogo baixo. Acrescente após amornar 1/2 colher de chá de mel. Além de fazer bem à saúde é delicioso e nutritivo. Se você quer saber mais sobre Medicina integrativa, Fitoterapia e Saúde da Mulher venha fazer o meu curso disponível na BIO, fruto de mais de 20 anos de consultório, pesquisas e estudos. Acesse o LINK da BIO! Imagem https://pin.it/6IBwHWU #goldenmilk #leitedourado #fitoterapia #menopausa #gestação #puerpério #infertilidade #tentantes #tentantesdobrasil #parto #aleitamentomaterno #partohumanizado #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #acupuntura #longevidadesaudável #psiquemedicinatradicionalchinesa #longevidade #helenacampiglia #dominiodoyin
Óleos essenciais e hidrolatos para a menopausa…você indica algum? Pergunta que sempre me fazem no consultório. Se você, como eu é fã de óleos essenciais e gostaria de ajudar seus pacientes com os sintomas de fogachos, insônia, irritabilidade decorrente das flutuações hormonais, os óleos essenciais podem ajudar nesse equilíbrio. Os óleos de gerânio com aroma doce e forte, sálvia esclareia (não tão perfumado como o primeiro) são diretamente utilizados como reguladores hormonais. Já a camomila e a lavanda auxiliam na irritabilidade e melhoram o padrão de sono. Há estudos (ensaios clínicos randomizamos) que mostram os benefícios da lavanda para a ansiedade. Se além dos óleos essenciais você quer auxiliar suas pacientes utilizando-se da fitoterapia pergunte por aqui e entre no LINK da BIO para aprender sobre Fitoterapia e Saúde da Mulher. #acupuntura #menopausa #puerperio #aleitamento #dominiodoyin #óleos essenciais #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #helenacampiglia #dominiodoyin #psiquemedicinatradicionalchinesa
A Sopa das Quatro Ervas, ou sì shén tāng (四神汤), recebe seu nome pelo uso de quatro ervas medicinais chinesas: cevada de nozes secas, sementes de lótus, inhame chinês e cogumelos poria cocos. Você também pode ver essa receita traduzida como Sopa das Quatro Santos ou Sopa dos Quatro Deuses. Esta é uma RECEITA DE SOPA HERBAL CHINESA MUITO TRADICIONAL. A Sopa das Quatro Ervas é um ótimo exemplo da ênfase da Medicina Tradicional Chinesa na alimentação como medicina. Assim como você pode considerar uma vitamina de frutas, uma fonte de proteína ou tigela de grãos como uma opção saudável, você também pode pensar nessa sopa chinesa para ajudar a se sentir equilibrado e saudável. Essa sopa é utilizado para pessoas que estão debilitadas por doenças (por exemplo pós COVID, ou outras infecções), para tonificar a energia como um todo e para melhorar a imunidade. Adoro esta sopa para crianças que ficam doentes com frequência pois tem sabor suave. A cevada de nozes secas (芡实, qiànshí) em latim chamada de SEMEN EURYALE e as sementes de lótus (莲子, liánzǐ) são consideradas fortalecedoras do baço e ajudam a reduzir a umidade. O inhame chinês (conhecido em chinês como shānyào - 山药, que se traduz como "medicina da montanha") é usado para tonificar deficiências (equilibrar a energia em seu corpo). E o cogumelo poria cocos (苻苓, fú líng) é usado para remover a umidade do seu sistema. Todos esses ingredientes podem ser encontrados secos em mercearias chinesas (por exemplo no bairro da Liberdade em São Paulo). Deve-se ferver cerca de 5 gr de cada ingrediente por 15 minutos juntamente com 1/2 xícara de arroz moti ou mesmo arroz de sushi. Pode-se ingerir o líquido daí resultante ou mesmo os ingredientes sólidos (como uma sopa). Evite acrescentar sal pois ele irá alterar as características medicinais desta sopa. Te convido a saber mais sobre FITOTERAPIA e Medicina Integrativa no meu curso disponível no LINK da BIO por tempo limitado. Última turma de 2023! #acupuntura #menopausa #puerperio #aleitamento #dominiodoyin #medicinatradicionalchinesa #medicinaintegrativa #saudedamulher #cursosmedicinatradicionalchinesa #mtc #helenacampiglia #dominiodoyin #psiquemedicinatradicionalchinesa