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O que faz com que um casal permaneça juntos e conectados muitas vezes é aquele básico diário. Jantar juntos, deitar e deixar o celular de lado, assisti tv com as pernas no colo do outro, um selinho ou beijão antes do outro ir para o trabalho. Já aproveita para me seguir e não perder nenhuma orientação @pris_monifa São essas pequenas ações diárias irão ajudar a manter a sua relação amorosa com mais intimidade e cumplicidade. Abraço, Pris Monifa. . . . . . . . . . ... #sensualidadefeminina #saudedamulher #catiadamasceno #praelas #casalapaixonado #maesolo #maesolteira #lembretediario #tapadodiaé #palavraseverdade #autoestima #mulhersegura #terminoderelacionamento #lutoderelacionamento #relacionamentotoxiconao #relacionamentoadois2 #rejeição #homemdeatitude #homemdeverdade #mulhercasada #dependenciaemocional
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Soluções mais naturais para a fase da menopausa. Atendo em todo o Brasil. Entre em contato: https://bit.ly/2WpA6ua #Suplementos #calordamenopausa #menopausa #sintomasdamenopausa #saudedamulher #ylangylang #libido #primula #borragem #oleodelinhaça #vitaminaE #representanteakmos #representatedevendas #nutricaoprebiotica #serakmos #saudeebemestar #negóciopróprio #rendaextra #empreendedorismofeminino #empreendedorismo #liderdeequipe
Botox e um potente aliado no cuidado da pele. Com ele podemos fazer pequenas correções e previnir o envelhecimento. #botox #cuidados #pele #toxinabotulinica #nabota #rennova #vilavelha #vitoria #mulher #saudedamulher
☝️Não se trata apenas de uma situação de negligência médica mas também de SAÚDE PÚBLICA. A COVID ainda continua eminente, e um das sequelas que ela deixa à nós mulheres, são consequências como a trombose que associado ao ritmo de vida sedentário e uso de anticoncepcionais, sem dúvidas potencializa. . ☝️Em relação ao atendimento médico, é apavorante ser hostilizada e contida como histérica, quando na verdade você só precisa de um atendimento humanizado. Lamentável assistimos cenários como esses. . 👆A COVID afeta de forma massiva a vida das mulheres, é muito pouco se tem falado sobre os mecanismos para prevenir e diminuir os efeitos dessa doença do século XXI. ‼️Precisamos falar de Políticas públicas de acessibilidade a qual os profissionais da saúde estejam em prol a despertar essa consciência à toda sociedade, da necessidade de um efetivo acompanhamento médico pós COVID. . . . . . . . . #oab #advogar #sus #saude #direito #nacaojuridica #advogados #saudepublica #upa #humanidade #empatia #nacaojuridica #magistratura #lei #direitopenal #criminalista #estado #uberlandia #medicos #trombose #imprudencia #negligencia #esquerda #direita #concurseiro #politicaspublicas #vacina #saudedamulher #feminismo #empoderamentofeminino #noticias
Foi aprovado no dia de hoje o Projeto Lei Ordinária nº 10/2024 de minha autoria, que institui o mês de Prevenção à Pré-Eclâmpsia no município de Antônio Carlos. O projeto de Lei tem como objetivo a sensibilização e conscientização para os problemas da pré-eclâmpsia, tendo como uma de suas idealizadoras a Dra. Natiele Graña de Medeiros. A pré-eclâmpsia é uma condição grave que afeta mulheres grávidas, podendo levar a complicações sérias tanto para a mãe quanto para o bebê. Quase 76.000 mães e 500.000 bebês, em todo o mundo, perdem a vida devido à pré-eclâmpsia e distúrbios hipertensivos relacionados à gravidez todos os anos (Preeclampsia Foundation). Nos países em desenvolvimento, como o Brasil, a hipertensão gestacional é uma das principais causas de mortalidade materna, sendo responsável por um grande número de internações em centros de tratamento intensivo. A instituição de um dia dedicado a essa condição pode ajudar a sensibilizar a população local sobre os riscos, sintomas e medidas preventivas relacionadas à pré-eclâmpsia. O mês sensibilização e conscientização para os problemas da pré-eclâmpsia servirá como uma oportunidade para educar as mulheres grávidas, suas famílias e profissionais de saúde sobre a importância do monitoramento pré-natal adequado, sinais de alerta da préeclâmpsia e medidas preventivas. A presente Lei visa a redução da mortalidade materna e Infantil, ao aumentar a conscientização sobre a pré-eclâmpsia e promover o acesso a cuidados médicos adequados, pode haver uma redução nos casos graves e, consequentemente, na mortalidade materna e infantil relacionada à pré-eclâmpsia. . . . #saude #preeclampsia #saudedamulher #prevenção #maternidade
✅Sim, a síndrome do ovário policístico (SOP) pode ser tratada. 👩⚕️O tratamento geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar que inclui mudanças no estilo de vida, como dieta e exercício, controle do peso, medicamentos para regular os ciclos menstruais e diminuir os níveis de hormônios masculinos, e tratamentos para ajudar na fertilidade, se necessário. 💉 O tratamento específico pode variar dependendo dos sintomas e das necessidades individuais de cada pessoa! 📲 Agende uma consulta clicando no link da bio #GinecologistaRecife #Recife #SaudeDaMulher
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Todos os dias a irritação da menopausa está lá. Tem dias que a irritação domina. Em casa está difícil controlar a irritação. Você coloca para fora a fúria e quem recebe é o marido e os filhos. No trabalho fica irritada com clientes e colegas de trabalho e se pudesse não veria ninguém. Que tal deixar esses dias para trás? E descobrir como a nutrição pode ajudar nisso? Link na bio. #menopausa #nutriçãoclínica #saudedamulher #ginecologista #ginecologistasalvador
Trago pra vocês alguns dos alimentos que podem te ajudar a vencer esses sintomas terríveis que tiram nossa qualidade de vida durante a TPM. 🍉 Frutas vermelhas: Contém oxidantes, muito indicado nesse período. 🥕 Legumes alaranjados: Incluir legumes alaranjados na dieta é uma forma de amenizar as cólicas durante o período menstrual. A vitamina A presente nesses legumes tem ação antiinflamatória, beneficiando a diminuição da inflamação na região pélvica. 🥬 Espinafre: Trás alívio ao desconforto menstrual auxiliando no controle do ferro. 🍌 Banana: É rica em vitamina B6 que é parte da produção da serotonina. Contém magnésio que atua na estabilização da membrana cerebral e auxilia na produção de insulina pelo pâncreas. Espero que te ajude! ❤️ #TPM #sintomasdatpm #GotaPeruanaRosa #SaudeDaMulher #BemEstarFeminino
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Meninas, amanhã, terça-feira (dia 30/04) às 14h30 vou falar sobre Desafios Contemporâneos na Luta Contra a Sífilis. A entrevista será no Programa @tudodebompravocetv com a minha querida @keilalimatv na @tvredegospel . Não percam! Falarei tudo o que vocês precisam saber sobre este assunto. 😊 Obs: Caso tenham qualquer dúvida sobre o tema, postem aqui nos comentários que terei o prazer de responder :) Para assistir é só acessar: Canais: Net/Claro 26 digital - 526 HD | Sky 165 digital - 565 HD | Vivo TV - 23 | TV aberta SP - 53.1 Um beijo grande pra você! #drapatriciaolivotti #ginecosp #tvredegospel #programatudodebompravoce #higieneintima #saudedamulher
A vitamina K2 é encontrada principalmente em alimentos de origem animal e em alimentos fermentados. No entanto, alguns vegetais também contêm pequenas quantidades de vitamina K2, embora em formas menos biodisponíveis do que as encontradas em produtos de origem animal. Alguns desses vegetais incluem: Vegetais de folhas verdes, como couve, espinafre e couve-de-bruxelas. Vegetais fermentados, como o natto (um prato japonês feito de soja fermentada) é uma das melhores fontes de vitamina K2. Algas marinhas, como nori e kombu, também podem conter pequenas quantidades de vitamina K2, embora sua biodisponibilidade possa ser variável. Apesar de serem fontes de vitamina K2, os vegetais geralmente fornecem quantidades menores em comparação com alimentos de origem animal, como carnes, laticínios e ovos. A vitamina K2 desempenha um papel importante na saúde da pele, principalmente por seu envolvimento no processo de coagulação sanguínea e na regulação da calcificação tecidual. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a vitamina K2 pode ser importante para a saúde da pele: Cicatrização de feridas: A vitamina K2 desempenha um papel crucial na coagulação sanguínea, ajudando a formar coágulos que param o sangramento de feridas. Uma coagulação eficaz é essencial para a cicatrização adequada de feridas na pele. Redução de hematomas: A vitamina K2 pode ajudar a reduzir hematomas, que são causados por pequenos vasos sanguíneos rompidos sob a pele. Isso ocorre porque a vitamina K2 desempenha um papel na coagulação sanguínea, ajudando o sangue a coagular e a parar o sangramento. Manutenção da elasticidade da pele: Alguns estudos sugerem que a vitamina K2 pode ajudar a manter a elasticidade da pele. Isso pode ser atribuído ao seu papel na regulação da calcificação tecidual, o que pode ajudar a prevenir a calcificação excessiva dos tecidos, incluindo a pele. #pelemadura #saudedamulher #pelefirme #dicasdebeleza #esteticafacial #pelemaravilhosa #retinol #skincare #cuidadoscomapele #pele #skincareroutine #acidohialuronico #belezaesaude #pelebonita #pelesaudavel #belezadamulher #peleperfeita #pelelinda #belezafeminina #peleblindada #belezarenovada
O que a drenagem proporciona ao corpo? A drenagem linfática consiste em estimular o sistema linfático, a trabalhar de forma mais eficiente. Como resultado, temos a eliminação de líquidos e toxinas. Benefícios: - Elimina toxinas do organismo - Reduz o inchaço corporal - Técnica crucial para o tratamento de celulite - Ativa o sistema imunológico - Estimula o funcionamento intestinal #drenagemlinfatica #drenagemlinfaticamanual #saudedamulher
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Identificar se você está sofrendo de transtorno de pânico pode ser um desafio, pois os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e se manifestar de diferentes maneiras. No entanto, aqui estão alguns sinais e sintomas comuns que podem indicar a presença desse transtorno: Ataques de Pânico: Experimentar episódios intensos de medo sem motivo aparente. Sintomas Físicos: Palpitações, falta de ar, tremores, entre outros. Preocupação Excessiva: Medo constante de ter outro ataque. Evitação: Evitar lugares ou situações por medo de ter um ataque. Preocupação com Saúde: Interpretar sintomas como graves. Se você está experimentando alguns desses sintomas de forma recorrente e eles estão interferindo significativamente em sua vida diária, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental. 🦋 Dra Michele Silveira - CRP 05/26445 #Psicologia #psicologiarj #autoconhecimento #saudedamulher #reflexao #psicologamichelesilveira #psicologacatolica #saudemetal #SaúdeMental #TranstornoDePânico #AutoCuidado
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O resultado da submissão de resumos saiu! Parabéns a todos e esperamos para vê as apresentações desses trabalhos! #fisioterapiasaudedamulher #fisioterapiasaudedohomem #fisiopelvica #saudedamulher #saudepelvica
🥬Separe 200 ml de água e cerca de 7 folhas de alface higienizadas; Coloque em uma chaleira e leve ao fogo até levantar fervura; Quando levantar fervura, deixe fervendo por mais cinco minutos; Desligue o fogo; Coe e espere amornar para tomar . 🥬 “Mas como ele é relaxante e sedativo, acaba provocando uma maior saciedade e, assim, a pessoa tende a comer menos e deixar de lado doces e biscoitos,ajudando na perda de peso . 🗣Compartilhe o conteúdo e salva pra ver depois . 🍎Segue nosso perfil: @perdepeso_oficial .
O gerenciamento do estresse é fundamental para promover o bem-estar emocional, mental e físico. Aqui estão algumas estratégias e técnicas eficazes para lidar com o estresse de forma saudável: - Identifique as fontes de estresse: Reconheça as situações, pensamentos ou emoções que desencadeiam o estresse em sua vida. Identificar as fontes de estresse é o primeiro passo para lidar com elas de forma eficaz. - Pratique a atenção plena (mindfulness):A atenção plena envolve estar presente no momento presente, sem julgamentos. Praticar mindfulness através da meditação, respiração consciente ou simplesmente prestando atenção ao que está fazendo pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover a calma. - Adote hábitos saudáveis: Mantenha uma alimentação equilibrada, faça exercícios físicos regularmente, durma o suficiente e evite substâncias como álcool, tabaco e drogas. Cuidar do corpo e da mente fortalece a saúde e ajuda a lidar com o estresse. - Pratique técnicas de relaxamento: Experimente técnicas de relaxamento, como respiração profunda, meditação, ioga, massagem, música relaxante ou banho quente. Essas práticas podem reduzir a tensão muscular, acalmar a mente e promover o relaxamento. - Estabeleça limites e prioridades:Aprenda a dizer não a compromissos excessivos, estabeleça limites saudáveis em suas relações pessoais e profissionais, e priorize suas tarefas de acordo com sua importância e urgência. - Busque apoio social:Compartilhe suas preocupações e emoções com amigos, familiares, colegas ou profissionais de saúde. O apoio social pode proporcionar conforto, orientação e uma perspectiva diferente sobre os desafios que enfrenta. - Pratique atividades prazerosas: Reserve um tempo para atividades que lhe tragam prazer, relaxamento e alegria. Hobbies, leitura, música, jardinagem, caminhadas ao ar livre e outras formas de lazer podem aliviar o estresse e trazer bem-estar. - Busque ajuda profissional: Se o estresse estiver interferindo significativamente em sua vida, considere procurar a ajuda de uma psicóloga! #saudedamulher #busqueajudapsicologica #bebaágua
Você conhecia os sintomas da SOP? . . . . . . . #nutrition #nutricionista #emagrecimento #sop #ginecologia #saudedamulher
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3 armadilhas para evitar, ao lidar com a SOP. Conhecimento é a chave para um tratamento eficaz. Me conta se você tem conseguido tratar a SOP ou ainda sofre com os sintomas. O estresse desequilibra hormônios e sabota o tratamento. É muito importante realizar estratégias para lidar com o estresse e não deixar que ele prejudique ainda mais a saúde. Meditação, comunhão com Deus, exercícios físicos, hobbies relaxantes e apoio emocional são fundamentais para manter o equilíbrio e a saúde mental. A mudança de hábitos é fundamental. Uma alimentação estratégica e "sair do sedentarismo" fazem toda a diferença no tratamento. E um sono de qualidade é essencial no tratamento, para a saúde no geral e qualidade de vida, pois ajuda na regulação dos hormônios, na recuperação do corpo e na consolidação da memória, além de fortalecer o sistema imunológico. #saudenatural #fitoterapia #qualidadedevida #saude #naturopatia #atendimento #consultaindividualizada #viversemdor #viverbem #vivercomsaude #vidasaudavel #saudedamulher #saudemental #cuidese #ervasmedicinais #medicinanatural #fertilidade #sindromedosovariospolicisticos #infertilidade #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #gravidez #saudereprodutiva #ovariospolicisticos #tentantes
Fazer o S3xo pegar fogo e muito mais simples do que parrce,, Basta usar as técnicas e estímulos certos.. Assista aos Stories para aprender 🔥💖 #relacionamento #saudedamulher #prazer #mulherboadecama #catiadamasceno #bbb
Como eu amo esse resultado imediato da nossa drenagem linfática. Totalmente manual e super relaxante! • • #drenagemlinfática #resultado #curvas #saudedamulher
E entrei no ciclo de começar a fazer partos do segundo filho!🙈🤣 Essa paciente muito querida, fiz o parto do primeiro filho há 3 anos, e agora, veio a alegria de estar presente no nascimento do seu segundo filho!!🤩😍 Por enquanto estou achando ótimo, agora quando começar a fazer do filho deles, aí não sei. 👵🏻🙈 É muito amor.💜 #Gestação #FIV #Tentante #Curitiba #Ginecologia #maternidade #Saudedamulher #reproducaohumana #obstetra #saudeintima #fertilizacaoinvitro
Tá tentando engravidar? E você sabe o que é a janela fértil? No primeiro dia da menstruação se inicia a fase folicu- lar. Ela dura até a ovulação e é o principal fator para que seja possível acontecer uma gravidez NESSE MOMENTO O ÓVULO É LIBERADO E PODE SER FERTILIZADO PELO ESPERMATOZOIDE. Depois, entramos na fase lútea, quando há uma maior produção de um hormônio chamado progesterona, preparando seu corpo para engravidar. Quando a gestação não acontece, o ciclo se inicia novamente e a mulher menstrua. O ciclo total em uma mulher fica em torno de 28 dias, podendo variar em alguns dias para mais ou para menos. E é por isso que você pode ter dificuldades para encontrar a data certa. Como base, vamos considerar que você está ovulando 14 dias a partir do primeiro dia de menstruação. Então, você pode considerar que seu período fértil ocorre três dias antes e três dias depois disso. Ficou mais fácil para entender essa janela? Me conta a sua dúvida. ❤️