Chci se s vámi podělit o jednu osobní prohru a zároveň výhru v jednom...🤔 Jak to myslím? Můj první delší výběh po 2,5 letech... Většinou jsem běhávala vždy jen 5km. Než jsem podruhé otěhotněla..pak už jen zlehka a pak už vůbec. Dnes jsem nahodila boty, běžecký batoh, hodinky nechala doma a jen tak pro orientaci pustila aplikaci v mobilu.. Když jsem běhávala 5km, bylo to vždy mých 5km pod 30 minut, měa jsem své krásné rekordní časy a myslím, že taky super tempo... Ale dnes jsem tak nějak tušila, že to 5km pod 30 nebude, stejně jako skvělé tempo. A tak tomu říkám moje osobní prohra co se týče těch 5km 😔 Každopádně jsem se zhruba po dalším půl km chůze rozhodla, že pokračuju...🏃♀️➡️ Dnes jsem poprvé dala svůj první hodinový běh v kuse a mých prvních téměř 9,5 km 😲 a tomu říkám moje osobní výhra 👊 Proč moje? Protože každý může být lepší než já a podávat lepší výkony, ale víš co? Nesrovnávej se s druhými, neporovnávej své výkony s jinými běžci. Vnímej sebe, své hranice a limity a zároveň své cíle... Srovnávej se se sebou samotnou/samým. Buď sám/a sobě motivací... Vždyť největší boj často svádíme právě se sebou... 🫶 #beh #behani #bezec #bezkyne #hodinovka #hodinovybeh #limity #kilometry #neseddomanazadku #bez #bezim #skoro10km #hranice #motivace #vule #odhodlani #prekonavejsamsebe #budfit #osobniprohra #osobnivyhra #mamadvoudeti #mujcas
Dnes Železná studnička a príprava na #telekomnightrun2022 čas síce nič moc ale cítim že sa to zlepšuje #run #running #training #zeleznastudnicka #bratislava #beh #behjelaska #behamevbratislave #skoro10km 😃 #suunto #suuntosk #hokaoneone @behame.sk
Dnešní pokus o výběh na Ještěd. Plán se změnil poté, co přes mlhu nebyl vidět vrchol (snad příště). Letos první běh na sněhu, nedopadlo to tak špatně. A mapa ve tvaru srdce vyšla nečekaně 🙂 #behvesnehu #mlhavitrzima #skoro10km #behnahorudolu #pozorklouzeto #srdcenamape
To je dost táto, žes nás taky vyvez... #trip #phorany #skoro10km #familytrip #family #son #wife #fiat #babyjoggerx3 #tipo #fiattipo #instaphoto# #instafoto #picoftheday
Nedělní procházka #sunday #sundaywalking #skoro10km
#posazavskastezka #wizsla #Meggi #Janniska #Lara #ridgeback #krasnaprochazka #holkybylyhodny #svacinka #krasnyzacatekdne #skoro10km#
Asťa pouze jako podpora, prozatím 💋🏃 #running #run #asicsrunning #patek #svatek #vrsovice #chvalikovice #kylesovice #radun #skoro10km #colorfull #nacestemejevidet
🙈🥳💙5 🥰👀🧜🏼♀️ __________________________________________________________ #dneskatobylobozi #dogbiatlon #skoro10km #dogbiatloncup2018 #enduro #czechteam #mylove #rhodesianridgeback #folkgreen #ikoktejlcz #zerukaniko #kaniko #czechgirl #czechdog #dogs_of_world #radostzespolecnychchvil #radostzezivota #tumusismit #behejsepsem #počtyřechdokopců #nonstopdogwear #zivot_iphonem #dogsadventure #raceday #bezimanajednoulezim #taAtmoška 💙
Dnes to byla běžecká paráda, protože: 1. 6.listopadu letní oblečení, ale žádné vedro 🌞 2. Začalo mi období běhu na pohodu, žádné tréninky, snahy, nabírání síly, prostě běžím a kochám se, odpočívám 🏃♀️🐕🍂🍁 3. Srnčí stezky byly vybarvené, slunce kouzlilo (foceno mezi 16:00-16:30), energie proudila 🧘♀️ #pamatujetetakovylistopad? #stastnyzivotabeh #apotomsauna #skoro10km #nereszbytecnostiauzivej #autumnrun #novemberormay? #morethesedays #happy
#novyrok #skoro10km #denver niekto #runinguje niekto “len” chodi. Nevadii, kde iny vidia koniec, ja mam #checkpoint prekonala som samu seba, vlastny strach 💪🏽 #luna spi uz 5 hodin. Misia splnena ☯️
Cestou necestou s dědečkem a babičkou. Novoroční procházka. Prý pujdeme jen kousek 😂 #prochazka #rodina #miluju #dekujizavse #skoro10km #kocarekvylozenedoterenu
Dnešní neplánovaný průzkum Líšně 🌧👟🏞 aneb když se ztratíš, ale doběhnout ze zpátky domů musíš 😀🏃🍁 #run #nature #bojzanovytelo #fitnessmotivation #fitnessgirl #zahezkejzadek #zitbrno #behejbrno #skoro10km #loveit
🌲🏵🌲🐾🌲🍓🌲 Být venku v přírodě je stejně nejlepší😄 #ju #krasa #zvonecky #mnami #lesnijahudky #uzrostou #prochazka #lesemnelesem #posetmenitubytalenechces #bojim #les #letadlo #zapadslunce #priroda #kvetiny #zivotvlese #kudyznudy #pohoda #skoro10km #krasnyden #nature #naturelovers #f4f #follow4follow #followforfollow #followback #followmeback #followmefollowyou
#ProchazkaPoPraze #Skoro10km #Relax #Pohoda #Odpocinek #DomaciLedovyCaj🍓🍓🍓#
Člověk bez cíle je jako loď bez kormidla... Thomas Carlyle #Runtastic #run #skoro10km #2k16
#RánoSeBehaNejlíp #Skoro10km #ChybeloAsi7km
