❤️ #dzieciwpodrozy Nie ma to jak zapach jaja na twardo w samochodzie 🥹🤪 U nas zawsze obowiązkowo podczas podróży do koszyka piknikowego wpadają: 👉 jaja na twardo 👉pomidorki, papryka, ogóreczki 👉kabanosy/paróweczki 👉bułeczki LCHF 👉 #koktajlMocy 👉orzeszki 👉chipsy jabłkowe / jabłka 👉mandarynki 👉gorzka czekolada 👉 duzoooooo wody 👉obowiązkowo kawusia Nie ma natomiast: ❌słodkich napojów ❌chipsów, paluszków, precelkow ❌mlecznych kupnych bułeczek maślanych ❌mlecznych kanapek, 7daysów i innych pseudo zdrowych batonów ❌orlenowych hot-dogów czy zestawów z McDonalda Zniknęły od razu choroby lokomocyjne, bolące brzuszki czy wzdęcia 🤭🫣 Podróż od razu milsza i można mknąć przed siebie💪 #zdrowiewpodrozy #zdroweprzekaski #dzieciBezCukru #tniemywegle #MijaPiesPodrozy #sniadaniowkaMocy #terapeutyczneOgraniczanieWeglowodanow
❤️ #stylniskoweglowodanowy Ostatnio padło gdzieś pytanie: a co ze schabowym i panierką? 🤔 Też bym dała się pokroić za panierkę💪🤪 smaki z dzieciństwa. Od czasu do czasu się skusimy, przecież jesteśmy zdrowi metabolicznie i jeden schabowy nic nie napsuje. Zdecydowanie uwielbiam schabowego w jajku i zmielonych orzechach, np. laskowych😍😇 Może posmakuje i Wam🙏 W necie spotkacie też dużo keto-panierek 💪 Macie wybór💪 bo zawsze można inaczej. #ketoschabowe #ketopanierka #terapeutyczneograniczanieweglowodanow #schaboweinaczej #dzieciBezCukru #tniemywegle
❤️ #stylNiskoweglowodanowy Chłopaki z mascarpone zjedzą praktycznie wszystko, dlatego ten serek u nas idzie na kg🤪 Na talerzu ląduje z kurczaczek z porem i brokułem, zalany na bogato mascarpone💪 Łatwizna - zapiekasz jeszcze z mozarellą i szybki obiad znów gotowy😜 A co do tego? Właśnie nic🤭 To tylko tkwi w naszej głowie, że powinny być ziemniaczki, makaron czy może ryż 🫣 Samym kurczakiem najesz się do syta👍 Smacznego💪 #terapeutyczneograniczanieweglowodanow #tniemywegle #zdrowedzieci #dzieciBezCukru #pbiadnosloweglowodanowy #kurczak #mascarpone
❤️ #stylniskoweglowodanowy Niech żyje rosół!!❤️ U nas standardowo do picia z kubka - bez makaronu… Mega dawka witamin dla chłopaków 💪 Podchodzisz, nalewasz i dalej robisz swoje🙂 Idealny, kiedy dopada mały głód🙏 #rosol #terapeutyczneograniczanieweglowodanow #zamiastherbaty #moctkwiwrosole #namalegogloda #zdrowedzieci #dziecibezcukru
❤️ #stylniskoweglowodanowy Dostałam kilka zapytań, co takiego chłopaki jedzą na obiadki 💪 Od czasu do czasu coś tutaj wrzucę na ten temat😇 Dziś padło na łososia, zapiekanego z mascarpone i serem mozarella💪 jest to ewidentnie ich topowe danie. Lubię do tego grillowane warzywa, lecz chłopaki wolą samego łososia - bez dodatków🤭 Zapiekasz 20 min i gotowe💪 a znika w 10 min🤪 Szybkie danie niskowęglowodanowe 😍 #losos #dzieciBezCukru #tniemyWegle #zdrowyobiad #kwasyOmega #terapeutyczneOgraniczanieWeglowodanow
Świetna lektura. Polecam 👍👍👍 Dla kogo jest ta książka: Dla osób chorych na: - cukrzycę typu 2 - nadciśnienie tętnicze - stłuszczenie wątroby - zespół policystycznych jajników - trądzik Jak również dla osób z chorobami autoimmunologicznymi typu: - reumatoidalnego zapalenia stawów - łuszczycę - chorobę Crohna - wrzodziejące zapalenie jelita grubego chorobę Alzheimera - depresję - obniżenie nastoju Ja nie mam żadnej z tych chorób, ale czytam ją, żeby zdobyć wiedzę i móc Wam w jakiś sposób pomóc. Miłego dnia 😘 Zapraszam do siebie : Strona internetowa ▶ https://kasiagotujeketo.pl/ YouTube ▶ https://youtube.com/@kasiagotujeketo Instagram ▶ https://www.instagram.com/kasiagotujeketo/?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg# Tutaj znajdziesz szybkie, proste i pyszne przepisy: https://kasiagotujeketo.pl/sklep/ Link w BIO #kasiagotujeketo #JedzZdrowoZyjZdrowo #terapeutyczneograniczanieweglowodanow #braciarodzen #chorobyprzewlekle #chorobyautoimmunologiczne
DIETA NISOWĘGLOWODANOWA Na pewno wiecie, że diety niskowęglowodanowe stały się ostatnio bardzo popularne wśród osób dążących do zdrowego stylu życia. Jednym z najbardziej znanych rodzajów jest dieta keto, która skupia się na spożywaniu małej ilości węglowodanów, a za to wysokiej zawartości tłuszczów i umiarkowanej ilości białka. Dlaczego dieta keto wywołuje tyle kontrowersji i budzi tak dużo zainteresowania? Przede wszystkim, pozwala na efektywne spalanie tkanki tłuszczowej i utratę zbędnych kilogramów. 🔥 Ale to nie wszystko! Dieta niskowęglowodanowa może też pomóc zrównoważyć poziom cukru we krwi, poprawić wydolność fizyczną i koncentrację oraz redukować uczucie głodu. 🌟 To wszystko do mnie przemówiło - zaczęłam! Mniej więcej od dwóch miesięcy zauważam krok po kroku fajne zmiany! Czy któraś z Was miała doświadczenie z dietą niskowęglowodanową, a zwłaszcza keto? Jakie efekty zauważyłyście? Czy czujecie się z tym dobrze? Czekam na Wasze komentarze! ✨ #dieta #keto #zdrowie #zdrowystylżycia #dietaniskowęglowodanowa #inspiracja #wsparcie #beketo #terapeutyczneograniczanieweglowodanow #dietakobiet #dieta #jakschudnac
💚❤️Wspaniała niedziela wśród świadomych osób * #MożnaPięknieŻyć #CzystaKonferencja #BraciaRodzeń #halastulecia #Wrocław #dietaketo #terapeutyczneograniczanieweglowodanow #WszystkoJestPoCoś #wdzięczność #radość #miłość #ŻycieJestPiękne #ketokocur
❤️ #dzieciBezCukru To był taki dobry test - test, czy będąc w ośrodku z wyżywieniem i pokusami dookoła, dasz radę zachować swoje nawyki żywieniowe😏 Razem z chłopakami i Kuzyneczką wyruszyłam w Karkonosze na kilka dni, ogólnie miał być relaks i zero gotowania😜 więc pokusiliśmy się o śniadanka i kolacje w pakiecie. I tutaj jestem bardzo miło zaskoczona, ponieważ będąc na stylu niskowęglowodanowym, zawsze, podkreślam ZAWSZE wybierzesz coś dla siebie!! Jajka, mięso, twarożki, warzywa - nie przejesz tego nawet 🤭 Zawsze masz wybór💪 i teraz wiem, że w takich miejscach wszystko zależy od głowy i silnej woli. A w dodatku spokojnie zachowasz swój post przerywany 💪 kolacja max do 19:00 i śniadanko max do 11:00. Pięknie!!! Wiadomo, że te stoły szwedzkie tylko kuszą i wołają "zjedź mnie, zjedź mnie"😏 łatwo jest podejść i szarpnąć coś na szybko. Zakładam, że moje porcje niskowęglowodanowych posiłków też były większe, niż zazwyczaj, ale na szczęście udało się je skutecznie wychodzić i wypocić w górach ☝️⛰️ oczywiście też wypływać w hotelowym basenie🤭😂 Dzieciaki przetrwały praktycznie bez cukru - na Śnieżce wpadła gorąca czekolada, a na Chojniku lody na patyku. I tyle 💪❤️🔥 Jedynie o co wołali, to standardowo #koktajlMocy i niezawodne placuszki LCHF-na mascarpone, jajach i maśle orzechowym🥹 Weekend wykorzystany na maksa 💕 a w głowie kolejne plany, jakie by tu kolejne szczyty przyatakować. W tym roku wymarzył mi się jeszcze Śnieżnik ⛰️ #byCzytyGorZdobywac #pieszewedrowki #ketoallinclusive #terapeutyczneOgraniczanieWeglowodanow #sniezka #chojnik #tniemywegle #wybierajlepiej