Nada más rico que para un día de frío y lluvia una buena comida calientita 🍲 que nos reponga y nos de fuerzas para continuar nuestro día 💪🏼✨ Les presento los pimentones rellenos, una receta también flexible ya que los pueden rellenar con lo que quieran y tengan en la casa, me cuentan como les va! Ingredientes: - 4 o 5 pimentones: pueden ser verdes, rojos, amarillos; se corta la parte de arriba y se saca todo lo de adentro, venas y pepas. - 1 taza de arroz, cocer solo con agua. - carne molida - 1/2 cebolla morada cortada en cuadrados chicos - 1 tomate cortado en cuadrados sin pepa - perejil (un poco o a gusto) - comino - curry (opcional) - sal / pimienta - aceite de canola Preparación: Poner los pimentones en una olla grande con abundante agua hervida, cocer por 5 minutos, sacar y estilar. Dejar reposar. En un sartén poner un chorrito de aceite y cocinar la cebolla, aliñar con sal pimienta. Poner la carne y cocinar, agregar comino, tomate y revolver. Agregar el arroz previamente cocido, agregar curry y revolver, mezclar todo muy bien. Rellenar los pimentones y poner en una lata al horno por 20 minutos a 180* C. Sacar y agregar perejil y servir. Que lo disfruten ;) #recetasaludable #pimenton #recetas #yanethlopezcuidadeti
Vamos por una “Tortilla con avena y espinacas” Si no quieres quedarte con la versión sencilla de un omelette, puedes optar por otra muy completa y deliciosa. Prueba a preparar una rica tortilla con avena y espinacas. Solo necesitas usar un huevo, o como máximo dos, pero mezclarlo con avena precocida y espinacas y hacerte así una tortilla muy nutritiva, para comenzar el día con fuerzas y ayudando a tu digestión y a tu cuerpo. Además, puedes añadir otros ingredientes saludables que te gusten para hacerla más completa como, por ejemplo, tomates cherry o queso fresco. #salud #yanethlopezcuidadeti #desayunosaludable
#salud #bienestar #yanethlopezcuidadeti
Te identificas?? 🤔 No te culpes, no es falta de interés, es que nuestro cerebro se agota y aquí Brān llega para darte el impulso que requieres para terminar tu día con energía 💪🏻⚡️ #snap #brān #yanethlopezcuidadeti
Te identificas?? 🤔 No te culpes, no es falta de interés, es que nuestro cerebro se agota y aquí Brān llega para darte el impulso que requieres para terminar tu día con energía 💪🏻⚡️ #yanethlopezcuidadeti #snap #Brān
Sorprender a mamá es el mejor regalo 🎁🎈que puedes darle. 🌹❤️ #diadelamadre #bienestar #wellness #yanethlopezcuidadeti
Sorprender a mamá es el mejor regalo 🎁🎈que puedes darle. 🌹❤️ #diadelamadre #bienestar #wellness #yanethlopezcuidadeti
☀️Gracias por confiar en mi, pero sobre todo gracias por creer que para ti era posible también! 💫💫💫 #resultadosvelovita #yanethlopezcuidadeti
Cuando tu te amas y cuidas de los tuyos, nutres tu vida con un almuerzo saludable #saludable #delicias #yanethlopezcuidadeti
PLÔS🔴 👉🏻Ayuda con el manejo saludable del peso, contribuye a un metabolismo saludable, controla tu apetito, convierte tus reservas de grasa en energía⚡️ Es un producto sin 💫lácteos y sin azúcar🤤 #yanethlopezcuidadeti #velovita
Entregas 100% seguras con garantía propia de la empresa, amamos ver sus caras cuando reciben sus combos 🥰 pues saben y sabemos que están por ver un cambio demasiado saludable y positivo en sus vidas 🤩 #entregas #velovita #combosvelo #yanethlopezcuidadeti
Sabias que nuestro producto Uüth💚 ✨trae los mejores componentes antioxidantes para tu renovación!!! Luce siempre joven con Uüth 🍇 #lovit #yanethlopezcuidadeti #uüth #amouüth
Este resultado me encanta 😻 y eso que no creías al principio!! Gracias a tu disciplina se nota el Cambio, Gracias por compartirlo Plôs y Zlēm los mejores aliados 🙌⭐️ #yanethlopezcuidadeti #resultados
A mi amiga Gracias 🙏 por creer y tener disciplina en tu cambio!! Estamos sumando al reto #lovit #yanethlopezcuidadeti Cuida tu salud y tu cuerpo 🔆🔆
Sabias que Zlēm 🖤 apoya a: ✅ Detoxificar tu cuerpo ✅ El colesterol malo lo convierte a bueno ✅ Mejora tu digestión! ✅ Aumenta el tránsito intestinal #retolovit #pesosaludable #yanethlopezcuidadeti
Puedes lograr el resultado que realmente están buscando 😱😍👏📣🔥🌺 pregúntame . 💚 Link de WhatsApp 👇🏼 https://api.whatsapp.com/send?phone=573104401243&text=Hola+%F0%9F%91%8B%F0%9F%8F%BB BAJA DE PESO QUEMA GRASA TONIFICA!! TRATAMIENTO 💯 NATURAL 🙌🏼❤️🍃 #yanethlopezcuidadeti
Una combinación extraordinaria ❤️🖤 PLÔS y ZLĒM baja de peso mientras duermes y a su vez acelera tu metabolismo con plôs es termogenico #VelovitaTribe #yanethlopezcuidadeti
Entregas 100% seguras y confiables ♡ En 3️⃣ días hábiles tendrás en la puerta de tu casa LOS MEJORES PRODUCTOS DE LA VIDA 🥰 #entregasegura #yanethlopezcuidadeti
🌸Hermosa que gran resultado! Nuestros productos Velovita 🧡Alivia los dolores musculares de las articulaciones, por lo que es muy recomendable para tratar los síntomas de la artritis, el reuma y la osteoporosis Favorece la digestión y reduce los gases .🧡 #yanethlopezcuidadeti #resultdosvelovita
Tuün, es un dispositivo, creado con minerales y elementos de la tierra🍃, el cual fue diseñado para protegerte y poner tu cuerpo👤 en un polo a tierra constante🌀, cuidándote de la energía electromagnética ⚡y la radiación☢️ diaria que recibes tu y toda tu familia👨👩👧👦 e incluso tus mascotas🐶🐱, además de usarse de manera práctica🧡 #tuün #yanethlopezcuidadeti
Grandes testimonios Y cada día amando más lo que hago por ayudar a tantas personas 🤩❤️🥳 #yanethlopezcuidadeti #resultados #bajadepeso
Que emoción ver grandes resultados así Nata una chica increíble, una mamá súper decidida a lograr su resultados y ahora luce hermosa 🥰❤️ #snap #lovit #yanethlopezcuidadeti
La vitamina E contenida en plôs™ Thermo es importante para la visión, la reproducción y la salud de la sangre, el cerebro y la piel. La vitamina E también tiene propiedades antioxidantes que pueden proteger las células contra los efectos de los radicales libres. ¡Comienza tu día con un café y algo extra! #vitaminaE #pérdidadepeso #coffeelover #yanethlopezcuidadeti
Tómense un segundo y vean sus resultados. 😍 #resultadosincreibles #lovit #yanethlopezcuidadeti
#yanethlopezcuidadeti #tips #salud
#yanethlopezcuidadeti #tips #salud
Forma parte de una nueva generación en el tema de salud, 💆🏻♀️💤🧘🏻♀️🧘🏻♂️ Claridad mental, enfoque y excelente estado de ánimo 💪🏻 #brān #yanethlopezcuidadeti #estadooptimo
Gracias hermosaaa 😍🥰 Por confiar 🫶🏻 Te vas a ver y sentir mucho más Joven 😉☺️ #yanethlopezcuidadeti #entregas
¿Cuántos de aquí se sienten así? Si sientes una sensación de apatía, desmotivación y agotamiento mental podrías sufrir de fatiga crónica 😥 Te invito a conocer BRĀN 🤍 #velovita un #nootrópico completo con #nanotecnología de punta que contiene una mezcla de 16 nutrientes que te darán un empujón de energía limpio y duradero, te ayudará a mejorar tu estado de ánimo, mientras ayuda a tu cuerpo a quemar glucosa y grasa corporal 💪🏻 #yanethlopezcuidadeti
👋🏾Contamos con asesoría efectiva 24/7 👋🏾entregas confiables de 2 a 3 días 👋🏾la velocidad en la entrega y el efecto del producto, es un factor principal en nuestra COMPAÑÍA #velovita #yanethlopezcuidadeti 🏠CONOCE NUESTROS PRODUCTOS🏠 . 💚 Link de WhatsApp 👇🏼 https://api.whatsapp.com/send?phone=573104401243&text=Hola+%F0%9F%91%8B%F0%9F%8F%BB
La salud no es un tema de belleza es un tema de amor propio😍tu eres el eje central de tu familia, cuida de ellos, cuidando de ti 🙂♥️👍🧘♀️ #resultados #yanethlopezcuidadeti
Gracias por confiar en nosotros🥳🥳vamos por mas logros 😙eres el reflejo de tus cuidados 😎 #yanethlopezcuidadeti #resultadosvelovita
♥️🧘♀️♥️Tu eres la persona más importante amate y cuídate, dándole a tu cuerpo lo que se merece 🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍜🍜🍜🥗🍲 *que tu belleza sea el reflejo de tu buena salud* #yanethlopezcuidadeti #saludable
Es muy fácil desayunar saludable 👍los dejo que este rico 🍳 desayuno 🥞 dale a tu cuerpo los nutrientes que el necesita 🥞🍳🥞 #yanethlopezcuidadeti #saludable
Un día increíble debe empezar con un desayuno increíble 🥗🥙 Recuerda que el desayuno es la comida más importante del día ⚠️ no lo pases por alto ⚠️ #yanethlopezcuidadeti
Tener energía y rendimiento físico ahora con sabor a Chocolate mental 🍃🍫 SHOP NOW!🍫🍃 #lovit #velovita #yanethlopezcuidadeti
💚👌Bienvenidos al #retolovit #unete #biohacking logra resultados y un estado de salud más Optimo 👌💚 #yanethlopezcuidadeti . . 💚 Link de WhatsApp 👇🏼 https://api.whatsapp.com/send?phone=573104401243&text=Hola+%F0%9F%91%8B%F0%9F%8F%BB
BRĀN 🧡🧡🧡 💥Mejora tu estado de felicidad 💥Mejora tu enfoque 💥Mejora tu rendimiento físico 5 sabores distintos para que elijas tu favorito 🫶🫶🫶 #brān #velovita #yanethlopezcuidadeti
Hermosos resultados con nuestro espectacular Uüth 💚 Nuestro gel anti edad para ayudarte en la búsqueda de vivir, verte y que te sientas en el mejor momento de tu vida. #yanethlopezcuidadeti #snap #uüth
Karly vivía muy acomplejada por su peso hasta que inició su reto velovita 🥰 ahora se siente feliz con su cuerpo, su energía y con un metabolismo mucho más ligero 🙏 felicitaciones amiga por tan hermoso resultado ❤️🧡 #yanethlopezcuidadeti 💕
Y quien dijo que los hombres no se cuidan? 🤯 Vean este cambio solo agregando a su vida un cambio saludable junto a el duo perfecto (Zlēm Brān 💙🤍) #yanethlopezcuidadeti #velovita
🥦🥦 A L M U E R Z O 🥦🥦 ✅️ Omelette de Brocoli con queso , medallón de lenteja (receta en destacadas), ensalada de repollo colorado, lechuga y 1/2 huevo. #delisioso #yanethlopezcuidadeti
🥦🥦 A L M U E R Z O 🥦🥦 ✅️ Omelette de Brocoli con queso , medallón de lenteja (receta en destacadas), ensalada de repollo colorado, lechuga y 1/2 huevo. #yanethlopezcuidadeti #almuerzodelisioso
Cuando tienes una meta 🏁si es posible trabajar por ella 💪🏻💪🏻 Para ti, que buscas un cambio, prueba Zlēm 💙y BRĀN 🤍una combinación que te permite cuidar y sentirte mejor. #yanethlopezcuidadeti #zlēm . 🌐 Información del Zlēm 🖤 💙 en mi página web 👇🏼 https://velovita.com/Yaneth03/zlem
Con UÜTH 💚, si es posible disfrutar de una piel más hermosa Es cuidar de ti, de adentro y se verá reflejado 😍😍 Ya conoces uüth, la manera de verte y sentirte más hermosa 😍💕 #resultadosconvelovita #yanethlopezcuidadeti #beneficiosconuüth
Que emoción🥰 ver este resultado tan maravilloso 🤗🤗 Si 💪🏻se puede, Natalia🤗 es Mamá👩👦 y por mucho tiempo pensó🤔 que no se podía😔 tener resultados Pero hoy, con su dúo❤️💙 no solo ve sus resultados sino también en sentirse muy bien 💃🏻💃🏻 Conocelo #yanethlopezcuidadeti #resultadosconzlēmyplôs #resultadosconvelovita #plôs #zlēm
ZLĒM 💙ingredientes potentes 💪🏻que ofrecen el máximo impacto 🤗en el área de la renovación del cuerpo💃🏻🕺 la restauración y la optimización de todo, mientras tienes un sueño😴😴 reparador en la noche🌜🌉 #yanethlopezcuidadeti #zlēm
Uüth💚 es tu mejor aliado para promover una piel🧖🏻♀️ más joven y firme. Conocelo Te va a encantar 🌸🌸 #beneficiosconuüth #yanethlopezcuidadeti #velovita
Plos ❤️ una forma cómoda y saludable💪🏻 de sentirte mejor😁, más seguro de sí mismo y list@ para un día increíble💃🏻🕺 #yanethlopezcuidadeti #salud #plôs
▪︎DESAYUNO▪︎ 🔺️Pancito🍞 integral express con queso🧀 y tomates cherrys 🔺️Pancito integral🍞 express con queso crema, y huevo🥚 revuelto 🔺️Café con tu grandioso plos 🔺️Naranja y fresa 🍊 🍓 #yanethlopezcuidadeti
¿Sufres de insomnio? La falta de sueño disminuye la productividad y dificulta la toma de decisiones. Además incluye el incremento de riesgo de diabetes, obesidad y problemas cardiacos. Me gustaría darte a conocer uno de los productos #velovita especialmente diseñado para lograr un sueño profundo, además de otros beneficios. #zlēm 💤 #yanethlopezcuidadeti
Amando mis clientas con sus productos Entregas 💯 seguras #yanethlopezcuidadeti #entregasegurasconyaneth
Tuün es una joya protectora! ⭐️ Absorbe radiación electromagnética ⭐️ Favorece para conciliar el sueño ⭐️Eleva tu estado de buen ánimo ⭐️ Favorece a disminución de dolores de cabeza por hipersensibilidad a ondas electromagnéticas No te quedes sin el tuyo! 💥🎉🎊 #tuünconyaneth #Beneficios #yanethlopezcuidadeti
Uüth poderoso reparador celular Con: ✔️Peptidos de Colágeno Hidrolizado ✔️Biotina ✔️Antioxidantes ✔️Precursor de Oxido Nítrico Felicidades Mendez Rocio #yanethlopezcuidadeti #Beneficiosconuüth #salud
Empieza el día cuidando de ti 🤩 Con un delicioso bowl 🥣 de frutas 🍇 #yanethlopezcuidadeti #delicioso #saludable
TESTIMONIO DE NUESTRA AMIGA Este es el resultado de la determinación y constancia de hacer las cosas 🤩🥰 Gracias amiga por la confianza 🙏🏼🥹😘 Comenta “Yo quiero🙋♀️” para explicarte cómo tú también puedes tener estos resultados con nuestra línea de productos #Zlēm #Brān #Uüth #Plôs #yanethlopezcuidadeti
AVENA CON YOGUR, FRAMBUESA Y PAPAYA En un tarro de cristal, pon una capa de copos de avena machacados con unas avellanas y unas pipas de girasol. Encima, añade una capa de frambuesas batidas con un poco de miel. Luego, una capa de yogur de soja 0%. Y finalmente, unas frambuesas enteras con taquitos de papaya. ¡Fàcil y saludable! #yanethlopezcuidadeti #saludable
Hoy despues de muchas cosas por intentar para adelgazar🌱💚💕 hoy puedo decir que gracias a #plós ♥️ #velovita #yanethlopezcuidadeti puedo sentirme mejor y verme mejor ☺️porq nunca salia a la playa o piscina si no tenía un pareo hoy puedo salir sin ella y verme mejor.. Los resultados que obtenido son maravillosos gracias ♥️♥️♥️🥰 De corazon amigas si quieren ver una transformación en tu cuerpo no dudes en tomar los productos de velovita🥰🥰
Con Zlēm puedes quemar grasa de manera natural. Sus ingredientes naturales ayudan a acelerar el metabolismo y promover la quema de grasa de forma saludable.🖤😻 ¡Una forma natural de alcanzar tus objetivos de pérdida de peso! 💪🔥 #yanethlopezcuidadeti #quemagrasa #velovita
Byōm 🟣 también puede ayudarte a combatir los parásitos que afectan nuestro cuerpo. Sus propiedades naturales pueden contribuir a eliminar y prevenir la presencia de parásitos en nuestro organismo. ¡Una forma natural de cuidar nuestra salud! 🌿🐛 #yanethlopezcuidadeti
Byōm 💜💋😻 es excelente para aliviar la gastritis. Sus propiedades naturales ayudan a calmar el malestar estomacal y promueven la salud digestiva. ¡Dale una oportunidad y despídete de la gastritis! 🌿🌱 #yanethlopezcuidadeti #nootropicos #velovita
Les dejo un rico y delicioso desayuno saludable, que las llenará de vitalidad y energía. Ademas ideas para que prepares tus ricos desayunos durante toda la semana 🍍🍎🍏🍍🍎🍍🍏🍍🍏 El desayuno es considerado la comida más importante del día 🍏🍍🍏🍍debido a que los alimentos que se ingieren son los primeros después de un largo periodo de ayuno derivado de las horas en las que se está dormido; El desayuno además precede las horas del día en las que se lleva mayor actividad y por lo tanto, mayor gasto de energía🍐🥑🍋🍊🍇🍒🍅🍉🍋🍓🍈🍑🍍 #yanethlopezcuidadeti
Muy ricas y melosas, estas costillas de ternera tienen un sabor que te conquistará. Se acompañan con un tradicional pisto. No te las pierdas 😋😋 🔹1 costillar de ternera 🔹Vino blanco 🔹Orégano seco 🔹Tomillo 🔹Azúcar 🔹Laurel 🔹Pimentón 🔹2 dientes de ajo 🔹3 tomates rojos 🔹1 cebolla 🔹1 pimiento rojo 🔹1 pimiento verde 🔹1 calabacín 🔹1 berenjena 🔹Aceite de oliva 🔹Sal 🔹Pimienta #yanethlopezcuidadeti
Con Zlēm puedes quemar grasa de manera natural. Sus ingredientes naturales ayudan a acelerar el metabolismo y promover la quema de grasa de forma saludable.🖤😻 ¡Una forma natural de alcanzar tus objetivos de pérdida de peso! 💪🔥 #yanethlopezcuidadeti #zlēm #velovita . 🌐 Información del Zlēm 🖤 💙 en mi página web 👇🏼 https://velovita.com/Yaneth03/zlem
Byom 🟣 también puede ayudarte a combatir los parásitos que afectan nuestro cuerpo. Sus propiedades naturales pueden contribuir a eliminar y prevenir la presencia de parásitos en nuestro organismo. ¡Una forma natural de cuidar nuestra salud! 🌿🐛 #yanethlopezcuidadeti #snap #saludable
En este perfil somos fan del color y los sabores exóticos 😍🍑🍎🍇🍊🫐 Fruit Salad Frutas y verduras 2 cups Blueberries 2 cups Grapes, green seedless 5 Mandarin oranges 2 cups Strawberries Prepara disfruta y ten la recarga para el mejor día 🤩💪🏻 #yanethlopezcuidadeti
Gracias por confiar en mi! ✨☺️ - Les voy a mostrar el proceso de mi clienta - Gracias por permitirme compartirlo 🙏🏻♥️ #yanethlopezcuidadeti
Gracias a mi asesor VELOVITA ENCONTRÉ MI PRODUCTO 😍 💚UÜTH💚súper recomendado! 💚🍀 Piel sana Regenerador celular Potencia tu óxido nítrico 💚💚💚😍😍 #yanethlopezcuidadeti #velovita . 🌐 Información del Uüth 💚 en mi página web 👇🏼 https://velovita.com/Yaneth03/uuth
Te invito a este reto saludable! Hidrata tu cuerpo💦 💦💦💦💦💦 🍀QUIERO ENSEÑARTE UNA MANERA💦 #yanethlopezcuidadeti
🍀Que tu belleza sea el reflejo de tu buenos hábitos alimenticios 🍀 #yanethlopezcuidadeti
Que tu falta de energía no te limite de las maravillas que nos da la vida ! CONOCE NUESTROS PRODUCTOS! velovita • ✔️BRÂN Energía Enfoqué Eleva tu estado de ánimo #brān #yanethlopezcuidadeti . . 💚 Link de WhatsApp 👇🏼 https://api.whatsapp.com/send?phone=573104401243&text=Hola+%F0%9F%91%8B%F0%9F%8F%BB